藤原豆腐7号店 藤原豆腐7号店
90后业余羽毛球菜鸟一枚
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【林丹,待续】吧里需不需要潜水党的渣渣技术帖嘛 大家好我是豆腐,一直潜水在本吧偶尔回点帖子,先自我介绍一下,我是来自林丹家乡龙岩上杭县的一个大三狗,现在在福建的莆田学院读书,很喜欢蛋蛋没话说,在羽毛球吧也是呆了两年了也写了不少帖子,这里看了很多帖子基本上都是蛋蛋的行程照片啥的,也是,一个明星的吧应该是这样的。不过不清楚这里有没有也喜欢打羽毛球但技术基础啥的不牢固的,如果有这些朋友,希望多支持看看豆腐的帖子,小学在体校呆了五年(和蛋蛋是同个体校出来的哦不过他是世界冠军我是业余渣)所以渣渣技术只能说点自己的体会,希望能帮助大家。这个帖子我昨晚在羽吧刚发的,直接copy过来好了,有什么不对的地方希望大家指正呀今天说反手吊直线,楼下会给视频给大家参考 好,我就大概说一下反手的吊直线,反手很多朋友都没法打高远回到对方的底线,很多时候就是在半场平高,直接被杀掉了,平时练习倒没关系,到了比赛的时候可不行,那怎么办呢,就只能吊网前了,所以如果反手吊网前回的质量好的话,还是不会被动的。 反手吊网前基本不需要你发力,只要放松,按标准动作顺势做完整就OK了,所以大家不用担心说没力气啊或者是爆发力不够啊,这个不需要的。看视频,首先很重要的是转身,千万不能侧身跑的球快落下来了才转,我的转身其实也可以提早一点,但因为对方出球的时候也可能我来得及用正手,所以有点慢。然后预判球的轨迹和落点,我在这里是有意识的在低手位接,因为一个是为了练习被动的时候回球,二是低手位做动作大家比较看得清楚。反手击球也是分高位中位和低位,高位的时候如果没力气,也可以直线挥拍下压,不要说一拍压死,学会打点,也可以吊,高位的时候如果手法不怎么好,直接用球拍碰一下球,让球的轨迹相当于在抛物线的顶点下落,这个优点就是球会比较贴网,缺点是意图比较明显容易被看出来。再说低位(中位放后面),就和视频里的差不多,主要还是小臂带动手腕,动作也不大,小臂是向下摆的,在向下挥的同时,手腕转动,带动球拍去切球,而且拍面转动的时候也是往下压的,如果没有下压动作,球就会很高,质量差。。。糟糕,词穷了,不太好描述= = 有些时候用语言很不好表达,如果模仿能力强的,比较快学会,模仿能力弱的,最好就是有人手把手的教,毕竟如果全部都自己看视频能懂的,那就是天才也不需要教练了,那刚才没说的是反手吊对角,其实就是和直线差不多,只不过角度和力度稍微加大了一点,这其中也是只能靠练习来找感觉,多大角度,多大力度刚刚好,每个人也是不一样的。 提醒几点,1,千万不要用力去切球(之前教了一个50来岁的大大叔,切太多了内耗太大); 2,球下落的时候(低位情况)轨迹是抛物线,而且也要求能贴网而过(不是贴网下落) 3,最好的话是要让球掉在发球线内 关于最后一点,也是我想说的很重要的一点,不管什么羽毛球技术,都是需要一直练习练习才能找到手感,感觉的,平时练习的话最好就是能像我视频里一样,找个人给你喂球,然后练习,那如果没有怎么办呢?一个人可以练吗?今天说的反手吊球可以,怎么做呢,很简单,拿一个球,站在场中间,背向球网,用拍子打到自己反手后场,别打太高(就这么点距离要是这点力度都没法控制那你还是先去练练发球吧),就是自己给自己喂球,自己练反手吊球。补充一下中位的时候,中位的力度和角度就是介于高位和低位直接,我也不太会描述,多练习找感觉吧。 ps:其实这个视频拍的角度不好,应该把整个半场一起拍的,这样落点也能看到。。。 OK,后面俩视频是练习的,大家凑合看吧,我录的都是超清的,大家可以转成高清或者超清看比较舒服点。 以后如果我还有什么个人打球的体会或者心得,会再写一些帖子的,基本上都是针对业余里的球友,希望大家多多支持呀~
【豆腐帖】浅谈反手吊直线 大家好我是豆腐都知道,我标题里加个豆腐帖的一般都有视频,看到这个大家又会点进来瞅瞅豆腐渣的戳样了嘿嘿,好,今天的主题是反手吊直线。羽毛球里花样很多,要真正写完整的话得出好厚一本书,我也不是你们说的什么大神,能写出点东西来的都是自己的经验,希望真正的大神不要喷我,说的不对的地方还请大家指正,二楼三楼四楼都是视频,二楼的是练习反手吊直线的,因为是最后录的结果没电了,才录了两分钟多,三四楼的是和老师还有大叔的练习赛,不要插楼啊。 好,我就大概说一下反手的吊直线,反手很多朋友都没法打高远回到对方的底线,很多时候就是在半场平高,直接被杀掉了,平时练习倒没关系,到了比赛的时候可不行,那怎么办呢,就只能吊网前了,所以如果反手吊网前回的质量好的话,还是不会被动的。 反手吊网前基本不需要你发力,只要放松,按标准动作顺势做完整就OK了,所以大家不用担心说没力气啊或者是爆发力不够啊,这个不需要的。看视频,首先很重要的是转身,千万不能侧身跑的球快落下来了才转,我的转身其实也可以提早一点,但因为对方出球的时候也可能我来得及用正手,所以有点慢。然后预判球的轨迹和落点,我在这里是有意识的在低手位接,因为一个是为了练习被动的时候回球,二是低手位做动作大家比较看得清楚。反手击球也是分高位中位和低位,高位的时候如果没力气,也可以直线挥拍下压,不要说一拍压死,学会打点,也可以吊,高位的时候如果手法不怎么好,直接用球拍碰一下球,让球的轨迹相当于在抛物线的顶点下落,这个优点就是球会比较贴网,缺点是意图比较明显容易被看出来。再说低位(中位放后面),就和视频里的差不多,主要还是小臂带动手腕,动作也不大,小臂是向下摆的,在向下挥的同时,手腕转动,带动球拍去切球,而且拍面转动的时候也是往下压的,如果没有下压动作,球就会很高,质量差。。。糟糕,词穷了,不太好描述= = 有些时候用语言很不好表达,如果模仿能力强的,比较快学会,模仿能力弱的,最好就是有人手把手的教,毕竟如果全部都自己看视频能懂的,那就是天才也不需要教练了,那刚才没说的是反手吊对角,其实就是和直线差不多,只不过角度和力度稍微加大了一点,这其中也是只能靠练习来找感觉,多大角度,多大力度刚刚好,每个人也是不一样的。 提醒几点,1,千万不要用力去切球(之前教了一个50来岁的大大叔,切太多了内耗太大); 2,球下落的时候(低位情况)轨迹是抛物线,而且也要求能贴网而过(不是贴网下落) 3,最好的话是要让球掉在发球线内 关于最后一点,也是我想说的很重要的一点,不管什么羽毛球技术,都是需要一直练习练习才能找到手感,感觉的,平时练习的话最好就是能像我视频里一样,找个人给你喂球,然后练习,那如果没有怎么办呢?一个人可以练吗?今天说的反手吊球可以,怎么做呢,很简单,拿一个球,站在场中间,背向球网,用拍子打到自己反手后场,别打太高(就这么点距离要是这点力度都没法控制那你还是先去练练发球吧),就是自己给自己喂球,自己练反手吊球。补充一下中位的时候,中位的力度和角度就是介于高位和低位直接,我也不太会描述,多练习找感觉吧。 ps:其实这个视频拍的角度不好,应该把整个半场一起拍的,这样落点也能看到。。。 OK,后面俩视频是练习的,大家凑合看吧,我录的都是超清的,大家可以转成高清或者超清看比较舒服点。 以后如果我还有什么个人打球的体会或者心得,会再写一些帖子的,基本上都是针对业余里的球友,希望大家多多支持呀~@秋本悠の 这个反手吊直线我拖了挺久的了,不要怪我撒 再@请叫我时坂冬子 一撇明@smile丿明 还有@佐丹卍杰 上次招待不周,不要见怪,本来想请你到外面打的,结果就在学校的场馆里打了 @OzzuNyan 快来指正我不对的地方啊 @纸巾控丶 高三党还有谁@晨光初曦 = = 我是不是阿特错了。。。@路人乙。。。我去,打不出来,不提示我!@路人乙_甜筒 这次阿特你了@、絮语黄昏后 @Z毅小朱o 。。。@屋雨啊 水货来水一水吧,不准刷楼啊。。。@葱头不爱吃 = = 你人跑哪里去了。。。@独家纰漏那个谁 这次记得喊你了撒 @908987609 90君来捧个场撒~ @方歌吟萧秋水 大叔来 @——泡面 阿特不了。。。不行了,人太多了,大家不要见怪啊。。。
【豆腐帖】不多说,视频送上,顺带说说脚步。。。 这个,开始之前,还是要说一说这个刚过去的世锦赛,这段时间吧里也是乱的不行,尤其是昨天林丹和拿督的决赛,豆腐这里说几句,为什么大家忙着争论的时候我都没怎么回帖,也没帮谁辩解什么,本身我和林丹同县城,老乡,自然是非常喜欢也是支持超级丹的,李宗伟也是一代天王,我也很喜欢,我对这个世锦赛的冠军是谁已经不怎么重视了,因为他们能再次在世锦赛的决赛会师也是非常难得的,所以我更看重说他俩比赛的时候状态怎样。吧里出现一些脑残粉,应该说相当多的这种人发一些不客观的乱喷的帖子,我原本和大家一样想和他们理论,但后来想想算了,一来浪费时间,二来拉低自己的智商,所以和这些人争论这种事情就没参与了,辛苦大家了,大家不惜浪费自己的时间也不怕被拉低智商的跟他们理论,我这人不爱和不值得的我浪费时间的人废话,脑残自有人去收拾,所以这些帖子我基本都没回复。总之,两个我都喜欢,希望大家在打球,比赛的时候也发挥这种体育精神,我们可以输球,但我们不输人。至于有人说什么李宗伟是装的或者说不厚道什么因伤退赛不坚持什么的,我也不想废话了,打球都打到这个地步了,他们会有这么龌龊的思想吗?还有什么空调问题,我不说话,毕竟我不知道真相,就算看到了别人说的我也不会随意相信,也许别人也是听说或者看到什么小道消息啥的。看到大家都很热血的为超级丹,为拿督,为自己所热爱的运动,心中的榜样去努力为他们解释,花时间喷脑残。好,那接下来豆腐君就送点视频并且稍微扯一扯这个脚步,大家轻喷。
新人请进,豆腐浅谈反手高远,附视频 大家好,我是豆腐上次的视频有吧友问说豆腐的反手怎么练的,今天就开个帖子浅谈一下反手的高远球其实说到反手,以前,大概就是这学期3月份之前,豆腐都是反手后场只能吊前场两角,或者最多高远到对方中场,马上就被杀死了说多了都是泪啊。。。豆腐的反手之前老师有教一下,但他的动作不标准豆腐不太喜欢,但知道了个大概,后来就是自己看视频学然后就是练习,虽然动作也不是很标准,不过差不多能看,出球效果能有就可以了,大家要求不要太高了哈 那我就简单说一下,首先是握拍,反手击球握拍是有变化的,别人我不知道,豆腐是变化成握拳式的握拍,大拇指没有说刻意要顶在哪里,因为是毛巾胶嘛,大概就是侧棱位置,也有可能在窄面,反正大概就那里。然后就是动作了,动作说要领就好,我二楼会上视频,大家可以仔细看一下动作,我分解一下,首先是跑位,脚一定要先跑到位,豆腐的看法是,脚都还没到,手上动作再好都是空的,说具体就是击球点的掌握,好的击球点才有可能打出好质量的球。对方起了高球,稍微提早一些跟着球跑,然后大家一定要注意,转身的时候一定要把右脚带上,右脚转180°,有木有,肯定是有的,如果没有那就是被动接球了。然后再引拍,引拍一定要充分,我看有些朋友打球就是引拍都不够,挥拍路程很短,那是很难打出好球的,除非手腕力量爆发力很好的才行,一般的人是没办法的。然后就是挥拍了,很多朋友都是只挥动大臂,靠甩大臂来获取击球的力量,这样可以,不过内耗太大了而且方向不好控制,豆腐是说,手臂控制力量,手腕控制方向。挥拍的动作大家可以看其他视频看慢动作来学,然后多练习,习惯这个动作,再练习发力。动作如果变形,那后面就比较难改过来了,有些童鞋就是很着急,跟我学了一点动作就马上想用力,然后场上就拿来用,这是得不偿失的,千万别着急,用脑子去记住动作。最后说一点就是手腕,这个很多人不重视,不只是反手高远,其他球也是一样,手腕主导方向,虽然很多人正手高远球靠手臂可以打出高远,但角度很单一,没有什么变化,就是手腕没有用上。 最后说一下发力,动作已经做标准了以后,就是发力了,其实发力和正手高远原理都一样的,理解了就很好用了,开始都是放松的,正手高远很多人就是一开始就把球拍掐死了,肌肉很紧张,然后就打,这样可以是可以,不过也是一样,浪费了力量,体力,得不偿失。所以先放松,球拍要握紧没错,但不需要用力,力量只需要足够抓住拍子就够了,然后还是和正手高远一样,在击球,快要击球瞬间发力就好了,很多童鞋问我说用不上力气,我说这就对了,为什么?我问你是天才吗?他说不是,我又问你练了多久,他说没多久,我说那还有什么问题吗?教你打球是一回事,练球是另一回事。豆腐的想法就是,羽毛球想打的好都是练出来而不是教出来的。所以我教我徒弟也是一样,我说教没问题,豆腐可以讲的很仔细,但想提高关键还是练,练的越多,效果越好。咳咳,扯远了讲的差不多了,那就请大家欣赏批评二楼的视频吧为防止插楼,我二楼要说的都在word上写好了然后复制粘贴,艾玛,我太有才了
久等了!豆腐红牛杯屎一样的视频来了,外加700FX的使用感受 不好意思了大家等了这么久,我先解释一下,因为当时比赛的时候相机居然没电了,才发现头一天晚上忘了充电了。所以就让朋友用4S录着先放手机里了。昨天已经传给我了,可居然没用,我只好在iphone4s吧发帖询问视频怎么邮箱里下载不了真的不是豆腐的错,大家原谅我吧。。。 好,回到正题我先介绍一下比赛制度,今年的红牛杯比赛规则和去年的不同了,大有改变。最初还是小组循环赛,然后交叉淘汰,这些都没问题。但两个队之间的单项不同了,豆腐说的通俗一点,比如A和B两个队比赛,总共7个单项,按顺序是混双,男单,男双,混双,男单,男双,女单(不知道记错没有,豆腐很容易忘记事情),两个队按顺序打,7个项目,先赢4个项目就晋级,就是逢4就收。但是,每个单项都只有一局!没错!只有一局,每局15分!当时知道这个规则的适合豆腐差点尿了,因为这样的话每一局,每一分都至关重要,小小的失误丢分都是致命的。 说了这么多废话,我开始发大家期待的屎一般的视频了,请大家不要插楼,插了的我只好删掉啦,豆腐有强迫症的视频会附上解说之类的东东。(之后你们就拼命插楼吧)最后我会稍稍说下700FX的使用感受(好拍子需要时间来磨合,我不敢一买拍子用两天就发帖说这拍咋样,豆腐实力也就这样,所以现在才发,大家见谅)
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