岩已的18的个人资料 - RAT

岩已的18 伏里叶

爱玩，需要清静

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天气转凉了,注意保持噢~~~不忘减肥现在天气快要开始转凉了，大家多注意一下体重变化噢我现在是钟爱减肥茶--清谐减肥茶，喝了效果很好咧推荐给大家,这个清谐减肥茶可是纯中药配方的,安全有效果而且没有副作用,现在很多MM减肥都爱这个减肥茶f

蜂蜜+酸奶+黑咖坚持~！看了好几个减肥贴，好多都半途而废了。所以不想跟别人了，觉得还是自己有毅力点。这个帖子与其说是减肥贴，不如说是饮食帖。之前试过3337，感觉对身体伤害很大，而且由于当时基础代谢也变得很低，所以瘦身效果很一般。因此打算采用改善饮食的方法。因为我喜欢喝蜂蜜酸奶，黑咖啡也不讨厌。所以虽然在网上没找到相应的前例。但是这三样都是减肥的好东西。关于饮食：早饭8点：喝一杯蜂蜜水+一大杯白开水+（一个鸡蛋+少许粥）午饭11点：先喝一杯酸奶+半碗饭+黑咖啡一杯晚饭5点：一杯酸奶关于运动：每天6点瑜伽（40分钟玉珠弦） 7点洗澡 7点半涂瘦身精油+纤体霜（我现在在看精油的效果，一只腿在涂，一只腿没涂，有效果的话会推荐给JMS）这就是我的减肥计划。我相信这样是可以瘦下去的。这样坚持一个月。如果瘦身效果不好的话，会对方法进行改进。目前在家全职减肥，上网时间很多，酸奶如果很多人嫌贵的话，可以买个酸奶机，不贵的，几十块，我喜欢自己做，因为是无糖的。有想法类似的减肥的JM,欢迎加入。

CCN被甩耳光后会怀恨在心吗？ RT....... 他当时说了句，“给我好好记着”还是“他会好好记着的” 我那时候比较冲动，记不清了。总之是他背叛在先啦。

我再一次抓狂了已经分手三个多月了今天再一次手贱看了一些CCN的分析我觉得我失去理智后已经做了所有不该做的事了刚开始的时候，我只是伤心，跟他说我等你。后来我知道他招惹我闺蜜向她表达好感的时候我的所有理智都荡然无存了掐他掐了一个多小时泪流满面甚至自己的生命都想丢弃掉的时候跟他说，你怎么还不去死分手后我跟各种各样的人走在一起我越来越觉得他对我的好不是装出来的。谁对谁错又有谁说得清呢。 CCN和魔女的杯具。

分手后，我开始懂他了因为很多事情吧每次我质问他的时候他从来都不解释后来误会越来越深我把事情做绝了已经不可能在一起了以前他跟我说的话好多都是真心的吧只是一开始他对我有太多幻想接触后我自然没有他想的那么好所以他才会离开之前和那么多女生谈了又分我一直以为是他花心对感情不认真现在我懂了他是真心过的我也差不多有点理解他了吧只是所有的所有的都已经成了回忆和不可磨灭的伤痛。

买了酸奶机，还不晓得阿好用，先开个帖减肥，20天的目标是瘦15斤我身高171cm，体重130.8斤，目标115（20天的目标）方式，早上喝粥，中午晚上酸奶（有时候可能会加蜂蜜），偶尔水果。本来想学别人绝食减肥的，但是我胃不好，稍微不吃东西，胃就痛。。。所以咱慢慢来吧。以后每天都来报道，姐妹们，一起加油吧~

《转让》~~~标题要长长长长长。。。。我在上海新东方学了英语，但是因为其他事情只上了五节课就没有时间再上了，然后我就去把课冻结了，所以里面还有806余额，可以用来报上海新东方的其他课程，我决定700块钱甩，我问过了，这个是可以转的，唯一的缺点就是用这个余额报班后不可再退班转班，而且要在这一年里使用，到明年的这个时间之前用即可，想在上海学新东方的，用我的这个可以省100块钱呢，价格可议，因为我即使学新东方，也不会在上海学了，有意者或者想咨询一下的都可以，我的联系qq278695616，身份验证于小卉。

【COS】自带避雷针~~~ 只是试装吧，正片要等到暑假呢，这是本人算是第一次正式的去鼓捣一个角色，所以还是比较尽力的，图没有P，只是加了个背景，化妆也是第一次，所以有点小悲剧，而且拍完才发现，额头上忘了点东东,于是更杯具了~~~cos纲手也是出于对纲手SAMA的大爱，所以希望MINA少拍点砖哦~~~~~~欢迎大家提意见哈~~~~我会在正片上好好改进的~

为什么刘丞傻到不知道去丸子的qq空间看？丸子的空间里有很多照片啊，看见了就知道是谁了啊。。。

【吸脂素】我是来问效果的，有米有同胞也在吃的我们班有人吃了这个药瘦了蛮多，于是我也买了，不晓得吧里有没有人吃过，吃过的话，说说效果哈~~~~

虚拟交易被骗我看到淘宝上有四个月只要十块钱的qq黄钻，就拍了，卖家承诺掉了包补，有旺旺聊天记录的，过了一小时就掉了，我让他给我补，他视而不见，以为人不在电脑前，等了两天，看他登陆了其实，应该看到我留言了，耍赖不理，虽然才十块钱。但是心里咽不下这口气，坚决不能纵容不良卖家，有辄的朋友帮我想个办法，有没有办法治他，卖家是辉煌1992新开的店，大家不要再去他家上当了

摩羯女和白羊女是不是很冲？我是摩羯的，我发现我很受不了白羊座的女生的说，遇到好几个了，不过白羊座的男生貌似脾气还是蛮好的，大家觉得咧？

有没有在线看的高清的啊？我看了下优酷的和土豆的，但是都没有一开始那个bt下载的高清版。。。。那位好心的柯迷给我发个高清的吧。。。。实在没有，我就去睡觉，电脑开着下，明早看了

求三枝夕夏乘上云端的彩铃~ 感激不尽

海安有没有什么可以学英语高级口译或者日语初级的地方啊？

求助请问有谁知道哪个美剧比较好看，讲peer pressure,即同龄人之间互相影响的故事，或者对手之类的故事~各位大哥大姐小弟小妹~SOS~

请问有谁知道有哪部外国电影讲关于peer pressure的？如题~

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我被鼠鼠咬了，要打疫苗吗？被咬了两次，出血了。。。好久没碰它们，以前咬都不会出血的，现在牙齿厉害了。。。555.。我会不会死啊?...

sos如果我向一位天蝎表白了我问我和他可不可以做男女朋友，他一开始和我打哈哈，说你是开玩笑的吧，什么什么的，我问他真的很难回答吗？他说难。。。。这意味着什么，我感觉他的每句回答不管想成是拒绝还是接受都可以，好难受啊。。。最近被天蝎伤的很深。。。。5555，我不知道该怎么办歪，天蝎座的人真的好聪明，我很久以前就有点喜欢他，一直藏在心里，前几天终于忍不住说了，我搞不清楚他喜欢我还是只是把我当朋友，但是感觉他也是蛮在意我的。。。有时候能够感受到他的目光，难道我们只是朋友吗？？我是魔羯座的女生，原本是内敛的人，居然沦落到主动告白。。。唉，真的好复杂，你们天蝎对待不想伤害的好友和真正喜欢的女孩能够再明显一点就好了，我真的完全分不清。。。。

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