风飞帅的个人资料

健身小白，关于俯卧撑有个疑惑如题，之前在吧内看到个帖子，某吧友说做标准俯卧撑每次都是胸肌先支撑不住导致做不下去？本人小白，非标准俯卧撑能做40个，标准俯卧撑20个，钻石俯卧撑10个出头，每次都是胳膊无力导致做不下去，胸肌没有任何感觉小白问下这种情况正常吗？感觉自己的动作还是挺标准的啊最后再弱弱的请教下大佬们我这疑似是腹肌的玩意为啥是三块？

关于跑步和嗑瓜子的矛盾，求教本人新手跑者，今天跑完之后突发奇想，有个问题求教下大家：已知100g瓜子能量2500kj，跑10公里消耗800kj，那是不是吃30g瓜子就意味着10公里白跑了？

【惊了】对面可能还不知道他即将面对什么…… 梦想中的神康博算不算JJC萨满最强套路？

【说出来你们可能不信】或许大概可能我就是JJC第一人场均12胜，不吹不黑，2楼上图

【终于算是萌新了】发个帖纪念一下，终于成为萌新了发个帖庆祝下，终于拿到时术了，称号终于从蠢新晋升到萌新了。大概玩了35天左右，微氪，2000左右然而刷图还是只会铁三角，只会异界毁灭传奇没有虫子BOSS都不会打了有没有大佬能拯救我？

明天准备去百脑汇大战js，菜刀已备妈的，大哥可是混过几天电脑吧的人。js能骗到我？

【吧草】新年快乐啊~~~ 距离退出整整一年了，大家还好吗？还有人记得我吗

为什么说奥林匹斯套是玩具套？我觉得完全可以当成毕业装 1L上个面板图（zhuangbi)

话说剑魂究竟走什么属强好？来者皆粉站街属性，目前还有个夏日光环没开，下次更新祭坛可以选40属强的各种右曹刚好我也能换一个，所以很纠结到底选什么属强，目前安图尼没什么压力，20人没想过问下各路大神究竟是走什么属强比较好，堆到180应该没问题

我真是不知道修炼场几千万伤害是怎么打出来的，这职业能玩？ 2L上图，是谁说剑魂达到1线的？

我敢说吧里天空比我帅的不超过3个！！！！ 1L不给看

【无语】本来想把无用归零继续用我的垃圾粉的，结果。。。。

【MD谁敢不服？】小牛出双黄，两把SS光，还有谁敢不服！白狗们，就问你们怕不怕~

【就问还有谁】小牛双黄两把SS光，就问还有谁特么的我自己都怕，就问还有谁！！！！！！！！！！！

【想想我也是醉了】终于有一次是没刷bug的玩家得到更多好处了关于星耀bug补偿公告第四条: 参考广大玩家建议，补充处理方案如下： 4、给没参与活动任务的用户（重楼高于30楼，登陆时间在21号15点-23号23：59：59之间，注册时间早于11月21日）补偿"卜算天机"所有活动任务奖励　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

【星耀挺划算】100元宝出一紫一橙，瞬间暴涨7000属性，也是醉了~ 运气不错啊 100元宝出1紫1橙，紫色还是+防御2000的，挺好吧里也有好几个人100元宝就能出橙色的，看来星耀性价比还是可以的想想当年刷追击15块钱最多才能加360属性，对比现在，也是醉了。战力越来越不值钱，属性也越来越不值钱，不知道这游戏还能支撑多久，呵呵。

【就问你怕不怕】14级大神在此，尔等还不速速接驾！那么问题来了

【要开学咯】目测又要变成鬼吧了喜闻乐见

【关于一键扫荡BUG】程序猿可以去跳楼了，只求量不求质的更新吗 2楼上方法，不知道TX什么时候和谐，但是目前还是可以的，希望能多刷几天

【霜月第二章BUG】关于一天免费刷60天心寒星碎片教程~ 虽然知道发出来目测又要被人举报，但是为了造福吧友，还是把方法发出来吧，另外已经亲测，可以成功，楼下上图

【卧槽】刚走在路上，突然刮起台风，太特么可怕了！吧草居然还能活着回来！本来20分钟的行程给风吹的，像吃了炫迈一样，10分钟就到了感觉马力全开的话，破个亚洲百米记录简直轻轻松松

【真逗】目测很多人不知道，其实可以和10086短信聊天，笑尿了水一贴，反正给10086发短信免费，闲着也是闲着，调戏了下机器人，楼下上图欢迎吧友们把一些好玩的聊天截图传上来～

【吓尿了】七雄日收入超2000万，超越cf，已吓尿 3亿小学生支撑起了cf，3千神豪就能支撑起七雄，狂拽酷霸屌，壮哉我大七雄。另外这个108万同时在线目测绝大多数是工作室以及外挂党们挂的号看到这个数据，我突然对我大七雄又有信心了，两千万，是我一个月工资的一万倍，吓呆了

【岁岁有今朝】吧草2014年生日贴，求shui祝jing福yan~ 不知不觉又到了一年生日的时候，这已经是在七吧的第三个生日贴了前年的生日贴，那时候吧草才过云6.去年的生日贴，一晃三年多过去了，希望明年的这个时候还能在这里发帖留念另：谢谢大家的捧场，吧友们一人随个500块钱就行了，别多给，多给我可不高兴

【不服来辩】世界杯冠军预言贴，吧友们再也不用担心天台位置不够了一楼不给看，吧草昨夜夜观天象，忽有神灵附体，传授真言，不服来辩

【神预感】冥冥中自有天意，我就知道今天要出孙斌！3孙斌已齐～平时都用外挂挂着，今天心血来潮上来看一下，打将神的时候就有种预感，要出孙斌，果然出了！楼下上图，3性孙斌已齐，求贺电另外，此贴真的不是坟，新鲜出炉！

【吧草精品贴】新版本宝石玉帛最优分配，让你属性最优化！由于上一贴很多吧友表示没看懂，痛定思痛，组织思路，重新开一贴小七古装照镇楼

【关于军师】军师所加属性以及其详细性价比计算，看清军师本质…… 军师刚出来不久，就收到很多人的要求，让吧草计算一下军师的性价比，这里开个帖子详细计算一下，希望可以给吧友们带来一定帮助

【度娘认证】刚才百度了下七雄争霸吧最帅的人是谁？结果…….... 1L不给看

【惊天大秘密】哇擦，关于充值返利的！ 1楼不给看　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

【真不容易】高迁碎片中午上千了！！求超越～求打脸～～ 1楼不给看，话说不会被秒打脸吧！　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

时光匆匆过，发个贴吧足迹贴，以为留念！ 1L祭度娘 http://tieba.baidu.com/home/zuji

【最难公务员考试题】目测不超过10%的人能回答正确！今年全国公务员考试最难考题：大舅去二舅家找三舅说四舅被五舅骗去六舅家偷七舅放在八舅柜子里九舅借十舅发给十一舅工资的1000元。问：1.究竟谁是小偷？ 2.钱本来是谁的？　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

刚刚出来的这个刷矿的方法，奉劝大家还是别刷了，TX不会不管的吧草用羊号玩了玩，不过大号还是算了，破坏游戏平衡的BUG TX是不会放任不管的 2L上方法~不过还是奉劝一下吧友们，谨慎谨慎！

【金矿争夺FAQ】一些常见的关于金矿争夺的问题，欢迎提问！花了点时间总结出来金矿争夺战的一些玩法和规则，希望能对大家有所帮助！　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

【关于符印】符印所加属性以及其详细性价比计算，看清符印本质！ 1楼祭奠机智的策划　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

【心悦会员福利】又是随机抽取玩家获得型礼包，坑爹 2楼链接　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

【我屮艸芔茻】435天的签到断了，尼玛啊，我什么心情！！！尼玛啊，老纸什么心情　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

【为何这么屌】打雷火兽伤害已逆天，目测全服第一，无人能出其右其实我是来吐槽的，2楼上图　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

【没错，我就是这么屌】古迹争夺战打赏连续成功15次！谁能比我屌还能一起快乐的玩耍了吗？　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

【好纠结】到底要不要用积分换经络丹领5级6级石头，攒了好久…… 攒了好几个星期才攒了4300多积分……换强化符能换200多张呢顺带恭喜自己将魂碎片正式破千，第二个紫将魂到手

【求超越】目测吧里没人元宝点劵比我多，不服来辩！ 1楼不给看，求超越　　　　 ————方知道世间故事，原有根本，顺缘逆缘，皆是前缘！

【福利】最新版七雄小助手外挂，要的留邮箱吧，每天定时发送！昨天发了个吐槽外挂贴，结果发现有很多人问我要外挂……好吧开一帖发放外挂……首先说下这个外挂是无毒的请放心，只是会在每次登陆账号的时候弹一个广告，无视就好了留邮箱的请尽量不要在楼中楼留，免得造成遗忘

【我擦擦擦】又忘记领qq游戏大厅登陆礼包了擦，昨天也忘记了，命苦啊啊啊啊

【如果没了外挂】还会有多少人会继续坚持七雄？不知道吧里有多少人在用外挂……反正吧草如今每天基本只上线15分钟，点一点寻访，练矿，百战轩辕这几样，其实这几样外挂也都能代劳，只不过楼主感觉如今的七雄，也只有这几样东西能有点乐趣了，所以坚持每天手动点一点……一款好的外挂确实会节约玩家很多时间（跑商爬楼声望任务偷菜换卡等等，甚至连打羊都能交给外挂），外挂甚至能促进游戏繁荣（例如冒险岛当年的红火和外挂不无关系，但是外挂同时也会削弱玩家对于游戏的体验以及对于某种游戏的一种习惯……长久下来，肯定会影响玩家对于游戏的热情……如果某一天没了外挂……不知道会有多少人因此退出游戏不过七雄也正因为有了外挂，才让很多没有时间被人打理的战号才能继续活跃在七雄之上……才让大批的羊号不至于因没人看管…… 但是如果有一天，没了外挂。七雄会变成怎样？？？

【吓尿了】刚才匹配到一个战斗力1W9+的，差点给我闪瞎了，有JB 简直感觉玩的不是同一个游戏

【喜闻乐见】27号了……想问问吧内的学生党现在是什么心情～～大学狗表示喜闻乐见

【吧草答疑帖】骑221全面详解，长期解答吧友关于七雄的各种问题 1L送给一直坚持到如今的七雄，不管怎样，我们仍在继续

【醒目】提醒一下大家，有研习多次的时候也是可以卡研习的！这是刚才卡的研习和矿，今天多一次研习和练矿，本来可以练矿2次，研习2次，卡了之后就都是3次了

【嗯哼嗯哈蹦擦擦】被小七微博关注了~~╮(╯▽╰)╭╮(╯▽╰)╭ 1L送给可爱的小七

【人品爆发】终于摆脱南海+技能点卡的恶心循环了，不容易 2L上图，话说我相信很多吧友和我一样60+80活跃抽奖基本都是南海+技能卡，可恶的老马

【理论统帅最高值】闲来无事，计算了下现版本理论统帅最高值~ 1L先公布下答案，现版本理论统帅最高值为：31085 尼玛是我武将统帅的2倍啊你妹计算过程楼下公布，稍安勿躁

【新活动】杨柳妹纸主持的新活动……壮哉我大七吧！ <活动>三年的征战，三年的陪伴，有兄弟，也有姐妹，有最难忘的回忆，也有最美的期待！只要你是2010年开始玩七雄的七七，参与〔美人关〕三周年故事分享，就有机会获得神秘礼包一份！更有可能成为七雄名人哦！（赶快加入美人关群：86159827，接受美女主持杨柳的采访吧）

【福利】关于淘宝16块半年卡，吧草已亲测，发出来造福吧友们…… 1L惯例引狼

【花花妹纸】感觉花花妹纸应该弄一个妹子认证，大家认为呢~~~ 花花快去弄一个妹纸认证，我相信吧里很多人都会给你投妹纸票的，快去吧

【吧草原创排阵表】关于5加速车骑221和23秒地宫后排排阵法。自从前几天发了小技巧精品贴之后，有很多人询问我5加速车骑221应该怎么排阵来达到秒地宫后排输出武将的排阵，吧草研究了几天，现已大成，做了一张原创排阵表出来，有需要的玩家可以自行保存 2L上排阵表，后续楼层有详解如果有什么错误的地方，希望吧友们指正，不甚感激