幸福暖阳的个人资料

饮食须简约，萝卜鸡蛋保平安！美好一天早餐开始，饮食须简约，萝卜鸡蛋保平安！

锦州石桥子早市：共筑“安全墙” 守护“烟火气” 近年来，石桥子早市已经成为了著名的网红打卡地，被网友盛赞为“亚洲第一早市”，平均每日接待的客流量都能达到2万人次以上。为能让广大市民和外地游客吃得放心、逛得安心，全力保障早市安全平稳、有序运行，12月7日，锦州市应急局联合凌河区应急局、凌河实业公司对石桥子早市开展安全检查。锦州市应急管理局重点检查燃气使用情况、日常用电管理和防火措施，了解了应急预案和人员疏散预案的演练情况。同时，要求凌河实业公司对液化气钢瓶的出租单位和联系人做好登记备案，形成闭环管理，以便快速处置突发事件。检查中看到，多数旅客来自外地，由于对地理环境不熟悉，容易造成拥堵，凌河区石桥子早市各级领导和人员在岗在位，不辞辛苦，认真履行职责，耐心开展疏导工作，同时做好安全知识的宣传。另外，针对北宁路和北镇路口交叉过往车辆和行人较多的问题，当地增加了多警种警力配备，并设置了移动交通红绿灯和移动栅栏，确保了行人和车辆的安全通行。　　通过一系列安全措施的实施，该市场井然有序，游人笑逐颜开，散发着浓浓烟火气。

辽阳新雪季弓长岭温泉滑雪场开板迎来众多雪友 12月9日10时，晴朗，微风，弓长岭温泉滑雪场购票大厅里人来人往；身着五颜六色滑雪服的滑雪爱好者或是排队等着坐缆车、魔毯上山，或是从高山雪道上踩着雪板疾驰而下，享受滑雪带来的激情和乐趣；开放的雪道旁边，轰鸣的多台造雪机不断喷出细小的雪粒，飘洒在雪道上各处。“来弓长岭温泉滑雪场滑雪是第二次，门票是79元，价格不算高，滑雪体验感不错。”来自本溪市的28岁滑雪爱好者马三山告诉。弓长岭温泉滑雪场总经理田明爽介绍，“滑雪场自12月5日开板以来，每天都迎来1000多名滑雪爱好者，预计今年滑雪场的收入非常好，同时也拉动了他们在弓长岭区冬季旅游的消费。”弓长岭温泉滑雪场建成于2003年，共有滑雪道9条，总长度7000米，造雪面积为70万平方米，是我省建成较早的温泉滑雪场。每年接待总客流量8万人，年旅游收入近千万元。雪场设施齐全、雪道专业程度高，经常承办国家级、省级各类赛事，其中已连续承办9届辽宁•弓长岭国际滑雪邀请赛，成为辽宁省乃至辽阳市品牌赛事，在滑雪爱好者中具有相当的知名度。12月7日，CCTV13新闻频道《新闻直播间》和CCTV4中文国际频道《中国新闻》在弓长岭温泉滑雪场对辽阳市及辽宁省冰雪经济的发展进行直播报道。“今年冬季气温较往年同期偏暖，雪季延迟了些，但是丝毫没有影响滑雪爱好者滑雪的热情。为了给滑雪爱好者带来最好的滑雪体验感，雪场从11月27日开始启动16台造雪机连续不断造雪，同时开展雪道平整、机械设备维护、滑雪装备调试等各项工作，确保安全。”田明爽表示，目前滑雪场白天仅开放两条雪道，其他雪道将在本月中旬陆续开放，下周将开放夜场。本月的门票价格有优惠价，元旦过后，法定假日的门票价格和平时的价格一样，不涨价。在2024—2025年新雪季，弓长岭温泉滑雪场将举办第十届辽宁•弓长岭国际滑雪邀请赛、辽宁省青少年U系列单板滑雪比赛等。

辽宁日报这件镇馆之宝在辽宁朝阳北塔天宫里发现正在辽宁省博物馆举办的“山河与共——辽金历史文化主题文物展”中，展出了一件朝阳北塔发现的辽代时期的玻璃瓶。这件玻璃瓶来自今天的伊朗地区。它的发现，不仅证明了辽代与西亚的商贸与文化交流，还再一次证明朝阳在历史上处于重要交通位置。作为辽宁省首次以主题文物展的形式解读辽金历史文化的展览，“山河与共——辽金历史文化主题文物展”正在辽宁省博物馆展出。这次展览在辽博75年的发展历史中占据重要一席：它既展出辽金文物最多，也外借辽金文物最多。在400余件展出文物中，有一件设计精巧、造型别致的玻璃瓶，即波斯玻璃瓶。它的发现，源于一次无意之举。1988年11月，文保人员在对位于朝阳市中心的朝阳北塔修缮加固时，无意中发现了藏于塔内上部的天宫，这件玻璃瓶就“藏”于天宫之中，此时，它和其他上千件珍贵文物已在天宫中静静驻守了千年。当年参与朝阳地宫和天宫修缮加固工作的北塔维修考古队员张洪波回忆说，天宫与地宫的发现实属偶然。与其他辽代古塔不同，朝阳北塔最为显著的特点之一就是“五世同体”塔。这里的“五世”指五个朝代。详细来说，朝阳北塔是以魏晋南北朝时期的“三燕”宫殿夯土台基为地基，北魏冯太后所敕建“思燕佛图”的台基为台基，隋、唐砖塔为内核，辽塔为外表的一座古塔。当年施工时，他们发现整座塔为方形空心塔，共有十三级，天宫就位于第十二级的位置。从古塔的竖剖面可以看出，天宫位于隋、唐的塔顶位置。也就是说，当年辽代人在重修北塔时，除了在古塔外面罩了一层砖面，还在隋、唐塔顶上面新搭建了一个天宫，并将整个天宫包裹在塔内。 “根据北塔出土的题记砖记载，我们综合判断，朝阳北塔天宫建于辽重熙十二年（1043年），地宫则建于第二年。”张洪波表示，不论是天宫，还是地宫，都是辽代在这次修塔中的新建，之所以天宫建筑时间较地宫早了一年，是因为当年工人的修筑顺序是从上至下所致。另据记载，此次修塔一共用了“五十六万两千四百七十三”块砖，张洪波说，由此可见当年工程量之浩大。在朝阳北塔内安放了千年的这件波斯玻璃瓶，是天宫中所发现的千余件文物里最为重要的三件文物之一。据朝阳北塔博物馆馆长王志华介绍，这件波斯玻璃瓶来自今天的伊朗地区，古称“波斯”。在今天看来，玻璃十分常见，但在辽代，它则是稀有之物。波斯玻璃瓶高16厘米，腹径8.3厘米，底径5.7厘米，由透明玻璃吹制而成，造型非常奇特，整体好像一只昂首蹲坐的鸟。仔细观察，这件玻璃瓶的圈足厚而且外撇，瓶子的腹部呈卵形，最大径在下部，上部细收为颈，平口略大于颈，一端尖出部分好像鸟的头部。盖子部分也很独特，是金质的子母口式盖，用金丝穿绕在执柄上端。执柄为环形，柄上扳柱仿佛是鸟的尾巴。王志华说，这件玻璃瓶最令人称奇的地方在于“瓶中有瓶”，小瓶立于大瓶底部，长颈，弧腹，一侧也有执柄，呈淡蓝色。整体来看，这件波斯玻璃瓶做工精致，造型独特，极轻薄，呈淡绿色，晶莹透明，是产于古代波斯地区的玻璃珍品。据分析，这件波斯玻璃瓶应为盛放液体香料所用。因朝阳北塔是一座佛塔，而香是佛教必要的供养物，所以，这件玻璃瓶是作为舍利供养器与其他文物一并放入天宫的。

朝阳市打造温馨家园用周到服务托起老年人幸福晚年今年以来，我市深入推进基本养老服务体系建设，不断优化老年群体的民生保障，通过打造温馨家园，为老年人托起稳稳的幸福。临近午饭时间，双塔区燕北街道燕湖社区的社区食堂里十分热闹，住在附近的老人们依次到这里打饭用餐。社区食堂除根据老年人口味制定食谱外，还对60岁以上老人实行“公益价”，让他们尝到幸福味。“食堂开业以来我经常来吃，这饭菜既可口又干净，吃着放心！”一位老人告诉记者，子女不在家，岁数大的老人来这里吃一口，既省事又方便。截至目前，我市共设立62处老年助餐场所，已服务老年人10.8万人次，让老年人在家门口就能吃上美味可口、营养均衡的饭菜，有效保障了老年人的基本生活。除此之外，我市还围绕养老保险、能力评估、津贴补贴、救助保障、优享关爱等方面，明确了20项清单内容，大力推进基本养老服务体系建设，全市已设立街道养老服务综合体22个，乡镇养老服务综合体52个。

辽阳古迹襄平书院书院是中国古代一种独特的教育方式，它始于晚唐，盛于宋，历经元、明，延至清末。辽阳襄平书院与沈阳的萃升书院、铁岭的银冈书院齐名，并称为清代“盛京三大书院”。这里曾走出过张学良的恩师白永贞、抗日英雄白乙化等优秀学子。襄平书院现在辽阳市第四高级中学院内，朗朗书声中古城文脉在此得以承续。襄平书院：百年书香润泽文化古城城东木渐荣，接日绽霞明。青葱何所喜，但有读书声。说到书院，大家的脑海里一定会想到大名鼎鼎的应天府书院、岳麓书院、白鹿洞书院……其实在东北第一城、国家历史文化名城辽阳也有一座书院叫襄平书院，历史上曾经名噪一时，声名远播。它历经一百多年风雨，不仅培养了我们乡土的先贤名士，也承载了古城辽阳的文化风骨。今天的辽阳襄平书院坐落在辽阳市白塔区刚家胡同，现辽阳市第四高级中学院内。目前，这座清代青砖灰瓦的四合院建筑群，由前院、后院两部分组成。前院，穿堂正门五间，东西厢房各两组，每组三间，五间通后院穿堂正房。后院，正房七间，东西厢房各三间，均为硬山式建筑。古朴幽静，与处处生机的校园相得益彰。清代光绪十九年（1893年）的《新建襄平书院记》中记载：“邑城内旧有襄平书院，创设有年。”说辽阳城内原有一座襄平书院，始建年代不详。根据上个世纪九十年代出土的《重修书院碑》的地址，确认襄平书院最初时位于今天的西二道街。光绪三年（1877年）的《重修书院碑》中又记：道光十七年(1837年）,章朝敕任辽阳知州，“以其地（辽阳）近陪都，尤为重要。仰体列圣作人之意，葺而修之。”自此辽阳文风日盛，家家重礼乐，户户好诗书，并在科举考试中得到了体现。道光十八年（1838）和道光二十一年（1841），连续两科辽阳州都有人考取进士，这在当时是很傲人的成绩。要知道乾隆称帝六十载，辽阳才有两人中进士。道光年间虽然科举成绩喜人，辽阳文风大振，但章朝敕号召大家集资修缮的襄平书院，因为缺少经费，一直未能聘师开课，旷废了达五十多年。转眼来到光绪年间，张锡蕃署理辽阳州事务，他用从前所募集的经费，在东二道街刚家胡同购置新地，作为襄平书院新馆址，之后又向朝廷“请置学田，报部征租”。经过一系列周折和努力，光绪十六年（1890），新馆址上的襄平书院正式聘师启馆。襄平书院启馆之时，正是清代社会从19世纪60年代到90年代的洋务运动、戊戌变法时期，整个中华大地，科举制度处在风雨飘摇之中。清政府内外交困，办学经费难以保障。光绪二十六年（1900）, 义和团运动冲击襄平书院，历时10年，襄平书院停办。光绪三十一年（1905年）秋天，辽阳知州沈金鉴与地方士绅赵文荃等人呈请盛京将军批准，借襄平书院旧址创办辽阳官立师范学堂，标志着近代新式学堂在辽阳正式诞生。在辽阳官立师范学堂西边，有辽阳女子师范学校，因此辽阳人习惯称辽阳官立师范学堂为“东师范”。辽阳官立师范学堂虽然更换几次名称，但人们仍亲切地称呼其“东师范”这个名字。“东师范”学校规模顶峰时占地面积达5.3万平方米，教室、宿舍及其它附属建筑170多间。30年的时间里，“东师范”在普及科学文化知识、培育家乡人才、推进家乡教育事业方面发挥了不可替代的作用。张学良的恩师白永贞从襄平书院走出、抗日英雄白乙化从“东师范”走出，他们都是这里的优秀学子。新中国成立后，襄平书院相继为辽阳市第一中学、第二高级中学、第四高级中学校址……今天，这座百年书院不仅为四高中校园增添了一份古朴和厚重，更令人欣慰的是，它弦歌不绝，书香不坠，仍在发挥教育作用，继续潜移默化地影响着无数辽阳学子。 “百年书院植兰树蕙泽乡梓；千里辽燕倡雅吟风誉九州”，跨越百年的襄平书院是辽阳的一脉文化源头，在浩淼的时空里静静流淌，并淬炼出独特的地域精神，润泽绵延着千年古城的文化气息。

今天是周六啦！终于不用早起打卡了，一睡到自然醒，然后准备迎接美好的一天！大家今天都有什么行程吗？

辽宁朝阳金达钼业获2024年辽宁省制造业单项冠军殊荣近年来，朝阳金达钼业有限责任公司深耕精细化钼铁制造领域，不断加强产品品质管控和技术创新研发，取得喜人成果。日前，该公司荣获省工业和信息化厅评定的2024年辽宁省制造业单项冠军殊荣。制造业单项冠军，被誉为行业内的璀璨明珠，是指长期专注于某一细分市场的制造业企业，具备坚实基础的创新能力和领先的技术工艺水平，其产品市场占有率居国内前列。这些企业往往在细分市场中独占鳌头，成为推动制造业高质量发展的关键动力。自2020年起，金达钼业深耕高端钼铁市场，以项目为支撑，持续提升产业质量、扩大产能、转型升级。2022年，公司建成亚洲最大的无碳焙烧回转窑，提高了生产效率，显著降低了能耗和排放，展现了金达钼业在环保领域的领先地位。2023年，对冶炼车间、焙烧车间进行升级改造，使单炉钼铁生产能力突破5吨，单台回转窑日产增加2吨至3吨。这一系列举措，使得金达钼业的生产和技术水平均居行业领先地位。目前，企业拥有的先进回转窑无碳焙烧技术和冶炼自动上料系统，均处于行业领先水平。这些技术的应用，不仅提升了生产效率，还保障了产品质量的稳定性。近年来，金达钼业屡获殊荣，包括辽宁省百强民营企业、辽宁省名牌产品、国家高新技术企业、辽宁省“专精特新”产品等，并通过了CNAS国家实验室认证。这些荣誉和认证，既是对金达钼业技术实力和产品质量的肯定，也证明了其在行业中的领先地位。公司钼铁产品在国内外市场享有盛誉，主要出口欧美、非洲及亚洲等地，已成为全球钼铁市场的重要参与者和领导者。展望未来，金达钼业将持续推进项目建设，提升产能，拓展合资合作，延伸产业链，创新传统技术，打造现代化、流程化、清洁环保的新型制造企业，旨在成为全球钼铁行业的标杆，为推动地区乃至全国制造业的高质量发展贡献力量。

你对生活心平气和，生活才会对你和颜悦色。平时做到待人宽厚、不急不躁，关键时刻也要冷静沉着、从容不迫，好情绪能让你时刻保持好状态。如果你想看到更好的世界，请先让世界看到更好的你！

大雪已至，冬意渐浓今天是12月6日，今日大雪，大雪已至，冬意渐浓，愿这个冬天，有衣暖身，有人暖心，不畏风霜，无惧忧伤，所念之人平安喜乐，所想之事顺心如意，所有的美好都会如期而至！

今日大雪节气今天是12月6日，大家早安，大雪至，冬意浓，岁月清浅，万物有期。愿你在这个冬天，身寒有衣穿，心寒有人暖，愿你所念之人，平安喜乐，所想之事称心如意，愿繁华落尽之时，你仍爱这，人间烟火！

锦州义县走在古城山水间总以为爱是一种分享，你所看到的，你所听到的，你所体会其中的，哪怕是物，是景，是音乐，是照片；给你在乎的他，给你值得的人。有些时候我们需要情感的共鸣，哪怕同一片云朵的形状，给对了的人是爱，给错了就会成为负担。小编希望看到这篇文章的你，是我对的那个人，家在古城里，城在山水间！总想把眼中的美景定格，于是学着达人们的拍摄角度，然后满心喜悦的去分享，让情感早一刻共鸣！在古城山水间，在这方热土上，任时光流逝，岁月更迭，我们的心里是否都有不能忘却的故事，不能忘怀的风景！于是，我们用文字用照片，记录着时光中我们的不相忘，权做祭奠流逝的人生时光！和2200多年的古城年纪相比，我们的烟火人间是否有了些匆忙，弹指间，为了生活忙碌中，或者慵懒晒着阳光，古城的记忆最是动情的，也许回忆没有尽头，却可以有温度的，此刻惟愿我们都遇良人相伴，不负此生！欢迎大家来到山水间，成就我们彼此的风景。家在古城里，城在山水间，我一直都在！

飞鸟翔集，观赏成趣连日来，数量众多的白天鹅、赤麻鸭、绿头鸭等持续活跃在大凌河城区段，“鸟儿军团”已成为都市里一道别致的生态风景，每天都迎来众多市民驻足欣赏。近年来，我朝阳市生态环境持续向好，良好的环境引来诸多鸟儿栖息繁衍。现如今，城区大凌河成了“百鸟园”，每年都有大批的鸟儿入驻栖息繁衍。据数据显示，仅该区域就有鸟类约200余种。

祝贺中国春节申遗成功正在巴拉圭亚松森召开的联合国教科文组织保护非物质文化遗产委员会第19届常会4日通过评审，决定将“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”列入人类非物质文化遗产代表作名录！

首次突破40亿人次！全国铁路客运创新高中国国家铁路集团有限公司获悉，今年1至11月份，全国铁路累计发送旅客40.08亿人次，年度旅客发送量首次突破40亿人次大关，创历史新高。我国铁路客运量、客运周转量等主要旅客运输指标稳居世界首位。

辽宁对这件事，溯源管理！ 12月3日，辽宁省市场监管局联合辽宁省教育厅召开全省校园食材溯源管理现场推进会。记者了解到，辽宁将健全完善食材追溯责任体系，落实校长第一责任人的责任，严格管控食材质量安全，确保年底前中小学校食堂、承包经营企业、校外供餐单位全部实现大宗食材电子化追溯。近年来，辽宁省积极探索学校食品安全管理改革，创新打造校园食品安全放心圈，推行“双食品安全总监、双食品安全员”履责机制，构建了校园社会监督员“多元共治”新模式。为深入推进校园食品安全突出问题专项整治工作，今年9月，全省选定357家学校食堂、19家校园供餐单位、1270家食材供应商进行试点，应用“食安辽宁码”贯穿学校食堂进货查验全过程。当天，与会代表一同观摩了学校食堂、食材供应商实施校园食材电子化追溯管理工作成效，通过“食安辽宁”智慧监管系统，展示了“合格证明文件”电子化流转、“电子足迹”追踪、问题产品倒查等多场景应用，实现逆向定位问题食品源头，及时发现同批次产品销售流向并采取处置措施，避免不合格食品流入校园食堂。记者了解到，辽宁省市场监管局要求各地要时刻保持清醒头脑，持续采取超常规举措，将“时时放心不下”的责任感转化为“事事心中有底”的行动力，坚决守牢校园食品安全底线。会议强调，大力推进校园食材电子化追溯管理，既是辽宁省纵深推进中小学校园食品安全突出问题专项整治的一项有力举措，也是打造校园食材采购公开、透明、质量安全可控的重要抓手。各地要加强部门协作，健全完善食材追溯责任体系，落实校长第一责任人的责任，严格管控食材质量安全，确保年底前中小学校食堂、承包经营企业、校外供餐单位全部实现大宗食材电子化追溯，并将推进校园食材电子化追溯管理作为巩固和扩大纵深推进校园专项整治成果的有力举措，让人民群众真切感受到整治成效，有效保障在校师生饮食安全。

燕山湖成为我省小天鹅主要停歇地小天鹅再次云集燕山湖湿地。近日随同朝阳市林业和草原局、朝阳市野生动植物保护协会工作人员在该湿地初步监测到300多只小天鹅，而在未监测区域，应该还有小天鹅种群。朝阳市野生动植物保护协会负责人表示，燕山湖湿地已成为我省小天鹅主要停歇地。监测当日下午，在湿地南岸一处浅水区，200多只天鹅在水面上游动，因其体型相对常见的大天鹅明显小一些，而且翅膀煽动频率较快，野保人员顿时意识到可能是小天鹅，随即用望远镜仔细观察，最终确认这是一支小天鹅群。随后，野保人员在湿地北岸可视范围内，同样发现了小天鹅群，数量在百只左右。与大天鹅相比，小天鹅的身形相对较小，喙上黑斑大、黄斑少，这是区别于大天鹅的最显著特征。2016年春季，我市野保工作者在燕山湖湿地一次性监测到近2千只小天鹅，这也是省内目前监测到最大的小天鹅种群。之后的每年候鸟迁徙季，燕山湖湿地都监测到了小天鹅种群，平均监测到的停歇量均在数百只左右！

锦州市“小手拉大手”共绘文明新画卷为提升广大市民的文明素养，加强未成年人思想道德建设，古塔区教育系统积极开展“小手拉大手文明齐步走”主题实践活动，通过教育一个孩子、感染一个班级、带动一个家庭、文明整个社会，进一步促进学校教育和家庭教育的有效融合。古塔区中小学校共发放8000余份“小手拉大手文明齐步走”致家长一封信，向全体学生、家长发出倡议，将文明种子深植学生心中，引导大家从小事做起，做文明的践行者和传播者。积极开展“我是文明宣讲员”活动，开设“文明行为小课堂”。北一小学、敬三小学开设文明讲堂，孩子们把老师传授的文明礼仪常识带回家，为学生们提供了成为文明宣讲员的平台，让学生成为传播文明的小使者。保二小学依托新发布的《锦州市市民文明公约》制定《保二小学学生文明公约》，通过宣传栏、电子屏、校园广播站等载体宣传文明礼仪常识。站四小学举办亲子共读《锦州市市民文明公约》，增进亲子关系，以此强化家庭文明建设。　　开展“我是环保小卫士”活动，积极引导教工、学生志愿者服务队走进社区，开展宣传创建活动。保二小学成立“小手拉大手亲子志愿队”，完成“我是环保卫士”志愿服务4次。站二小学积极创建“无废校园”系列实践活动，通过发布无废倡议书、开展无废微课堂、组建无废志愿团等活动，鼓励全校师生和家长以实际行动传递文明新风。　　不断深化文明校园创建，通过“举行一次升旗仪式——开展校级宣讲”“召开一次主题班会——开展班内宣讲”“阅读致家长一封信——开展家庭宣讲”“分享一次文明公约——开展社区宣讲”等宣讲形式，以学生带动家长，营造人人参与、人人动手的良好氛围。　　依托“幸福教育进社区”工作载体，各中小学校成立了由教师、学生和家长组成的志愿者队伍。志愿者们劝导文明交通，让城市的道路更加有序；整治环境卫生，为居民创造整洁的生活环境；关爱空巢老人，用爱心温暖他们的心灵，将文明的理念传递到每一户家庭。　　古塔区教育系统将继续深化“小手拉大手文明齐步走”主题实践活动，不断创新活动形式和内容，扩大活动的覆盖面和影响力，加强与家长和社会的沟通与合作，形成学校、家庭、社会共同育人的良好局面！

国内首创快速试油技术在辽河油田成功实施近日，辽河油田采油工艺研究院在“奈30——1井”实施的快速试油技术，压后正常放喷生产，实现油压2.1兆帕、套压1.5兆帕、日产液31立方米。这标志着国内首创“射孔-负压测试-气举排液-压裂四联作快速试油工艺技术”在辽河油田成功实施。快速试油工艺技术研究是辽河油田采油工艺研究院重点研发项目之一，旨在提高试油效率、减少井控风险、降低地层二次污染。据介绍，研发过程中，科研人员以问题为导向，创新研发了射孔传压沉砂筒、可投捞测试工具、气举装置、压裂导流器等一趟管柱。这项研发技术有效解决了不动管柱试油过程中射孔传压油泥沉淀物堵塞、管柱全通径、负压测试等技术难题，实现了井下多次开关井，以提升测试数据的及时性、准确性，保证压裂措施改造效果。为成功实施快速试油新技术，科研人员结合地质设计、历史井况等，精心编制了快速试油联作工程设计。近日，科研人员在“奈30——1井”展开了一系列试验，成功地通过一趟管柱完成了加压射孔、可投捞负压测试、气举排液、多级加砂压裂四项工序试验。这个工序较常规工艺缩短施工周期50%，减少洗压井3次，降低废液排放70%。快速试油工艺的成功试验，标志着辽河油田单工序试油向多联作试油领域扩展，为勘探开发高质高效试油提供了有力的技术支持。辽河油田采油工艺研究院相关负责人表示，将持续推广应用这项技术，不断创新研发多联作新工艺，形成联作技术系列，提高试油气质量、提升试油气效率、保护油气储层，为辽河油田“大干80天打赢硬增储硬上产攻坚战”提供技术支撑。

这个月辽宁还有三场雪大家记得添衣保暖本年度最后一个月份，预计降水量有点多，除了昨夜今晨刚刚下完的这场雪，还将有三次冷空气和雨雪过程影响辽宁，存在阶段性低温雨雪风险。建议提前做好设施农业的防寒、保暖、抗风准备，交通、能源和电力等部门做好低温雨雪灾害风险应对预案。辽宁省气候中心预计，今年12月，全省平均降水量为8至9毫米，较常年同期偏多一至二成；平均气温为-6.7至-5.8℃，较常年同期偏高0.1至1.0℃。全省可能出现4次降温过程，分别出现在1至3日、9至11日、18至19日、24至26日；4次降水过程，分别出现在1至2日、10至11日、18至19日、22至23日。预计2024年12月，全省平均气温为-6.7至-5.8℃，较常年同期（-6.8℃）偏高0.1至1.0℃。其中，沈阳东北部、抚顺和铁岭地区偏低0.1至1.0℃，其他地区偏高0.1至1.0℃ 预计2024年12月，全省平均降水量为8至9毫米，较常年同期（7.6毫米）偏多一至两成。其中，锦州、阜新、朝阳和葫芦岛地区为1.1至5.0毫米，丹东大部地区为15.0至17.6毫米，其他地区为5.0至15.0毫米。与常年同期相比，朝阳和葫芦岛地区偏少一至二成，其他地区偏多一至二成。月内全省可能出现4次降温过程，分别出现在1至3日（强）、9至11日（中等）、18至19日（弱）、24至26日（弱）。月内全省可能出现4次降水过程，分别出现在1至2日，中东部小雪到中雪；10至11日，中北部小雪到中雪；18至19日，全省小雪；22至23日，中东部小雪到中雪！

中华秋沙鸭现身辽宁锦州近日，难得一见的国家一级重点保护野生动物中华秋沙鸭亮相我市大凌河口，被在此巡护的野保志愿者拍个正好。 “一群秋沙鸭就在我眼前飞过，其中有一只中华秋沙鸭。它非常罕见，能拍到很开心。”市野生动物和湿地保护协会副会长余炼说。当时他正在大凌河口东方华地城湿地公园内巡护和观察候鸟栖息情况，看到这群秋沙鸭从月亮湾水面起飞，在观鸟台附近上空快速掠过，随后落到不远处的水面，大约20只，其中有1只中华秋沙鸭与普通秋沙鸭混群。只见中华秋沙鸭一个猛子扎进水中不见了踪影，忙着捉鱼去了。据了解，中华秋沙鸭是中国特有物种，为濒危鸟类，是国家一级重点保护野生动物、稀有种，有鸟类中“活化石”的美誉。与其他秋沙鸭相比，中华秋沙鸭的主要辨识特征是胸腹部有漂亮的云锦纹。中华秋沙鸭喜食鱼类，善于潜水捕食，由于性机警，稍有动静就会惊飞，所以很难拍到它。余炼在我市义务巡护、观察记录野生鸟类10多年来，只见过中华秋沙鸭两次，上一次是2021年10月，曾在小凌河观察到有两只中华秋沙鸭光顾。2009年，有关部门曾在大凌河口做水鸟普查时对中华秋沙鸭有过记录，但是没有图片记录。此次拍摄到中华秋沙鸭的珍贵镜头填补了这一空白，更好地佐证了它在锦州的分布。截至目前，我市野保志愿者拍摄记录的锦州鸟类已达394种。据余炼介绍，中华秋沙鸭在长白山山间湿地繁殖，雁鸭类一般10月下旬，今年因气温高入冬较晚，它迁徙略晚于往年，普通秋沙鸭、中华秋沙鸭大概是11月13日才到锦州的。中华秋沙鸭迁徙活动与丹顶鹤相似，通常成对或两三只、十几只小群迁徙。每年会从繁殖地长途跋涉，飞往长江流域及以南地区等越冬地，其在辽宁局部地区有越冬。这只中华秋沙鸭为雌性，应是掉队落单与普通秋沙鸭混群，有可能随群迁徙，或在锦州越冬。余炼表示，中华秋沙鸭对环境和水质的要求极高，对栖息地极为挑剔，通常喜欢在水质清澈、没有污染、食物充沛且人为活动干扰少的环境中栖息，素有“水域生态环境的生态试纸”之称。中华秋沙鸭光顾与东方华地城湿地公园生长着大片芦苇有关系，芦苇是一种很好的净化水质的植物，其根系对水体有过滤作用。

鞍山最大体育公园即将开放 23日获悉，位于立山区南沙河河畔的鞍山樱山体育公园已完工，近日将面向广大群众开放。建成后的鞍山樱山体育公园长2000余米，占地面积40000余平方米，沿南沙河北岸展开，坐落在陈家台桥和曙光路桥之间，拥有各种球类场地、自行车道、儿童活动场地及健身绿道等。建成后的鞍山樱山体育公园将成为鞍山市内最大的体育公园，可为本地居民及外地游客提供多样化的运动场地和体育配套服务，并大幅提升南沙河及其沿岸景观的品质，开启全民健身新篇章！

辽阳初雪•望京楼辽阳初雪。望京楼附近，护城河观光带银装素裹，古老的建筑身披皑皑白雪，飞檐斗拱与点点积雪相互映衬，青色砖墙在白色世界中散发着古老韵味。每一处角落，皆似在低诉往昔的故事。漫步其间，仿若穿越千年，历史的厚重与雪的宁静完美融合，一步一景，皆成诗画！

懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。一个人活在世上，必须有自己真正爱好的事情，才会活得有意思。这爱好完全是出于他的真性情的，而不是为了某种外在的利益，例如金钱、名声之类。他喜欢做这件事情，只是他被事情的美好所吸引！

人生，最难得的，是好心态。宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光！

【吃遍烧烤锦州最好】将锦州烧烤当成文化推向世界到锦州吃点啥呢？好吃的多了，不过不吃烧烤你算白来了，一句话语，却显示出锦州烧烤的江湖地位：我说第二，谁敢称第一！锦州的烧烤闻名天下，烤出了热情、烤出了友情、烤出了感情，展示了东北人粗犷豪放的性格，成为锦州一种特有的文化。锦州是烧烤名城，对周边地区乃至全国发挥着越来越重要的辐射效应，还被央视2套某节目誉为“烧烤之都”。烤热了天，烤热了地，烤熟的山河就沸腾了这首由中国戏剧梅花奖获得者、国家一级演员王桂荣演唱的《锦州烧烤》，唱出了锦州烧烤的火辣生香，也唱出了锦州人的豪爽热情，2010年2月，锦州烧烤列入市级非物质文化遗产代表作名录。无论在熙攘的大街，还是幽暗的小巷，香气弥散在炭火的薄烟中，是烧烤承载的这座城市特有的温度和味道。辣香诱人、酥脆适口、鲜美可口，万物皆可入味，口味随众可调，锦州烧烤烤百味，天上飞的、水里游的、地上跑的无所不烤，就连蔬菜、水果都可以烤出意想不到美味。一把小串穿“万物”，锦州烧烤“串”起来的，不仅是让人齿颊留香的人间百味，更是锦州人割舍不断的乡愁记忆。　　锦州烧烤，已经形成了重要的文旅促进项目，对拉动锦州经济，产生了很重要的影响。“笔架山海会”“锦州烧烤文化节”“锦州啤酒节”等活动适时开展，早市、夜市、旅游区等商业活动中，处处都有锦州烧烤的香气。串一口佳肴美味，守一城人间烟火。锦州的美食飘香诱惑让游客流连忘返。锦州，这里有“出发、留恋、爱上”的理由；锦州烧烤，以其红火的美味，等待大家的品鉴。

朝阳初雪，就这样蹁跹而至满目皆白的梦幻冬日，从此开启百转千回，你总在风雨中半遮颜面，千呼万唤你终于讲着童话降落凡间，你是冬的灵魂，是朝阳城美的代言。朝阳初雪，就这样蹁跹而至，满目皆白的梦幻冬日，从此开启。凌河边、灌木上，皆已银装素裹，让寂静冬日充满生趣。还未凋谢的花草，尽情地与薄雪嬉戏，白中透红，红中带绿，已是美不胜收。大凌河岸鲜红的果实，体育公园多彩画卷，皆因冬雪变得生机盎然。

辽宁朝阳市老年食堂幸福味道溢满“富美乡村” “我们天天老早就来了，唱唱歌、唠唠磕的，可开心了！不愁吃喝、生活也更有意思了。”83岁的老人张喜兰说。在龙城区召都巴镇杠头沟村，老年食堂深受欢迎，成立一年多来，取得了良好的社会效果，其成功经验最近被人民日报客户端报道，成为全国借鉴的典型。针对农村留守老人和空巢老人越来越多的现象，杠头沟村支部通过政府扶持、村级自筹、社会力量捐助等方式筹资建设了老年食堂，按照“村级管理、村民自愿、长期免费”的原则，2023年重阳节当天开始为村里60周岁以上老人提供午餐，让村里老人的老年生活有滋有味。目前，已有2万余人次老人就餐。据介绍，村里办老年食堂，村民都主动请缨做义工，还成立了志愿者代表理事会，每天5人专门负责做饭，平均每天要做70多人的饭菜。每顿饭三菜一汤，还有餐后水果。每天这么多人吃饭，开销自然很大，为了节省开支，村里发扬自力更生的优良传统，玉米小米等粗粮杂粮和蔬菜都是自产的，还扣了一栋暖棚，冬季供应新鲜蔬菜。如今这个被龙城区组织部命名为“富美乡村”的杠头沟村，已成为老人抱团养老的幸福乐园。

沈白高铁沈阳枢纽工程沈阳站浑河站改造施工基本完成，东北新闻网、北斗融媒讯 11月28日6时50分，随着施工命令的下达，沈阳站施工现场人头攒动、机械轰鸣，沈阳至长白山高铁（以下简称“沈白高铁”）引入沈阳枢纽沈阳站普速场施工正式开始。　　为有序推进沈白高铁施工进度，中国铁路沈阳局集团有限公司（以下简称“国铁沈阳局”）于11月28日上午，在沈阳站、浑河站同步开展沈白高铁引入沈阳枢纽改造施工，通过实施线路拨移、接触网改造、信号设备改造等作业项目，为沈白高铁沈阳南站新建线路顺利引入沈阳站创造必要条件。　　为保证施工安全和质量，国铁沈阳局从施工方案、施工工序、工序衔接、作业时间、现场安全等方面全面卡控，组织施工单位及鞍山工务段、沈阳工务段、沈阳电务段、沈阳供电段等单位2000余人，动用钩机、铲车、吊车等各类机具200余台（套），利用5小时50分的天窗时间，在沈阳站完成拨移线路612米，拆除线路85米，在浑河站完成插入道岔2组、拆除交叉渡线1组、拨移线路232米，并同步完成软件更换，接触网调整，信号设备改造等工作。　　12时40分，经过近6个小时的紧张作业，本次转线施工圆满结束。这次转线施工的顺利完成标志着沈白高铁沈阳枢纽工程沈阳站和浑河站改造施工基本完成，沈阳站与沈阳南站新建线路相通，为后续施工提供相应条件，为沈白高铁开通奠定基础。　　沈白高铁是国家中长期铁路网中东北东部快速铁路通道的重要组成部分，也是东北地区“十四五”期间重大高铁建设项目。沈白高铁建成通车后，辽宁省14个地级市将实现市市通高铁，并通过沈阳铁路枢纽并入全国高铁网，对促进区域经济社会高质量发展，推动东北地区全面振兴全方位振兴具有重大意义。

锦州即将打造便民幸福社区建设和谐宜居家园为提高社区居家养老幸福指数，建设和谐宜居的美好家园，凌河区龙江街道兰花社区居家养老服务中心不断创新服务模式，为辖区老年人带来全新的养老生活体验。兰花社区居家养老服务中心设有休闲娱乐室、文化活动室、图书阅览室、日间照料室等多个功能区域。在服务中心，可以通过智能养老服务系统为老年人提供免费配餐、免费外卖送餐服务；依托社区医疗志愿服务队，为老年人提供健康指导、心理疏导、健康讲座及义诊等，让老年人在家门口就能享受到免费测血压、血糖等服务；服务中心还精心组织书法绘画、唱歌跳舞、民乐演奏、手工制作等文娱活动，丰富老年人的精神文化生活。社区居民王立杰在接受记者采访时说，自从有了居家养老服务中心，自己的生活变得丰富了，每天都愿意来到这里和老朋友们一起聊聊天，看看书，学习乐器，还能享受到健康服务，感觉特别幸福。兰花社区工作人员董晴表示，老人们在这里不仅能满足基本生活需求，还能参与文娱活动，促进了彼此之间的交流，也让他们感受到社会的尊重与温暖。兰花社区养老服务中心以为老年群体提供优质服务为核心，辐射出人文关怀、社会和谐、文明传承等多方面的积极影响，使老有所养、老有所乐成为城市文明的主旋律。这种社区内的和谐氛围也会向外辐射，带动整个社区人际关系的融洽，为建设文明城市营造良好社会环境。下一步，社区将继续以老年人的需求为导向拓展服务内容，创新服务方式，扩大服务范围，让居家养老的供需结合更加紧密。

走遍“冬”北锦州“醉”美义县：构建古城冬季旅游新格局为进一步丰富冬季旅游业态，切实把“冷资源”变成“热产业”，义县于2024年11月14日至2025年2月12日期间，举办“奉国寺遇见千年”旅游季活动，以“两条线路、一个活动、两个节庆”为核心内容，构建“2+1+2”冬游义县旅游新格局，激活古城冬季全域旅游市场活力，促进义县旅游业高质量发展，助推冰雪经济成为县域经济新的增长点。两条线路“倚老卖老”。自2024年6月份开始，“辽代八大木构跨省暨古建研习”活动已成功举办三期。10月，义县“辽代木构建筑联盟”项目成功入选“全国旅游促进各民族交往交流交融计划2024年度试点项目”。据悉，此项研习活动在整个冬季还将如火如荼地展开，践行前所未有的辽代木构建筑全景区观摩、连贯式学习、“辽代人讲辽构”讲解新理念，为国内今后推广与传播辽代木构建筑文化艺术提供宝贵经验，作出应有贡献。 2024年9月26日，义县古城文旅产业发展有限责任公司的宜州古城“探古寻幽”文化遗产旅游线路暨“义县中华文化遗产一日游”线路，跻身全国文化遗产旅游线路宣传展示活动“五十强线路名单”。这个冬季，拥有2200年历史的义县小城已做好准备，恭迎八方来客前来揭开奉国寺和周边历史遗存的神秘面纱，感受中华文明大辽时期的无穷魅力。　　一个活动“千与千寻”。“奉国寺遇见千年——两天一夜禅修营”活动将于11月末正式启动。千年古寺，禅韵悠悠，晨钟暮鼓，梵音缭绕。在这里，通过禅修的方式，体验内观的方法，面对自我、了解自我、改变自我、超越自我。通过早课诵经，抄经悟道，古寺行禅，颂钵洗心等方式，把快乐分享给他人，把和谐安详分享给他人。　　两个节庆“年复一年”。奉国寺“腊八文化节”和“春节庙会”是每年冬季文旅活动的保留项目，虽然年复一年地举办，但是备受义县市民和外地游客的欢迎和追捧。“寻年味，义最浓”，来义县，过大年，成为越来越多本地及外地游客的跨年首选。　　2025年1月7日，将在腊八文化节现场发放福寿粥，开展丰富多彩的民俗表演，举办辽潮市集，体验温暖如春的围炉煮茶等等。奉国寺腊八文化节之火爆，将点燃古城人民及外地游客“寻年味”的热情。　　2025年1月29日至2月12日，将开展义县冬日冰雪旅游季及“奉国寺第三十三届——春节庙会”活动。其间将陆续开展开幕式、传统庙会娱乐展演、奉国祈福仪式、辽潮市集（美食、文创、民间工艺品）和辽潮旅拍摄影展等系列活动。　　此外，义县体育局于11月份开展全县象棋比赛，12月份开展市、县联合小型社区运动会。

简简单单吃点晚餐

天气预报这两天辽宁大部分地区会下雪天气预报这两天辽宁大部分地区会下雪，你们那现在下雪了吗？

小雪已至，冬意渐浓，岁月清醒，愿你冷暖有相知小雪已至，冬意渐浓，岁月清醒。愿你冷暖有相知，喜乐有同享。愿你一生努力，一生被爱，愿你无事绊心弦，所念皆所愿！

祝福大家所求皆如愿，所行皆坦途，多喜乐，长安宁，辞旧迎新祝福大家所求皆如愿，所行皆坦途，多喜乐，长安宁，辞旧迎新，除夕快乐！

祝福大家国庆节快乐！神州奋起，国家繁荣；山河壮丽，岁月峥嵘；江山不老，祖国常春！值此国庆佳节，祝愿我们伟大的祖国：国泰民安、繁荣昌盛！

祝福大家国庆节快乐神州奋起，国家繁荣；山河壮丽，岁月峥嵘；江山不老，祖国常春！值此国庆佳节，祝愿我们伟大的祖国：国泰民安、繁荣昌盛！

祝福大家新春快乐！祝福大家新年快乐，万事如意，身体健康，虎年大吉！

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祝大家新年好快乐，万事如意！

辽阳招募吧务通知! 辽阳招募吧务通知！要求：等级9级以上【老吧友优先】，知道如何管理帖吧，对辽阳吧环境有着一定的理解，带动活跃帖吧气氛，认真负责,具有团队精神，常与吧友互动！起到良好带头作用。以上都能做到，就请小伙们在楼下留您的ID名、申请感言，期待你们的加入哦！

祝愿齐吧小伙伴们新春快乐！ 2019年，新的一年，新的希望，新的期许，新的收获！愿这数不尽的祝福，将我的祝福带给你及身边的人，愿大家2019年福气满满，财源滚滚！

提前祝愿黑吧朋友们新春快乐送吉祥，送安康，美妙的事儿一桩桩；送快乐，送平安，好运的事儿堆成山；送祝福，送心愿，猪年的日子福相连；新春佳节，愿大家合家欢乐，年年有余，猪年快乐！

心中若无烦恼事，便是人生好时节，愿您晨有清逸暮有悠闲，春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪，梦随心动心随梦求，祝愿大家元旦快乐，吉祥如意！

2019年，新的一年，新的希望，新的期许，新的收获！愿这数不尽的祝福，将我的祝福带给你及身边的人，愿大家2019年福气满满，财源滚滚！

选择自己喜欢的朋友，坦诚相待，你会因为被爱而幸福。

大美黑龙江

最帅的人，伟大的中国人民子弟兵！

大家七夕节快乐祝愿天下有情人终成眷属，幸福美满。希望所有真心相爱的人都能执子之手，与子偕老。

7月28日将有本世纪最长的火星冲日+月全食 7月28日将有本世纪最长的火星冲日+月全食

努力并不是为了感动谁，而是人往高处走，自己有能力选择用自己喜欢的方式过自己的生活，为了未来美一点，现在必须苦一点，低头不算认输，放弃才是懦夫，共勉！

【提醒】如何遇到系统删帖教你怎样恢复自己被删除的帖子【提醒】最近度娘系统删帖很厉害，帖子没有问题没有违规我们吧务组是不会随意删帖的，如果遇到发帖秒删一般都是系统删除的，系统删除吧务后台是没有记录的，大家可以到服务中心查看，是系统删除还是吧务删除. 使用电脑网页版查看方法

不是所有的言论都需要别人的理解，不是所有的选择都需要别人的支不是所有的言论都需要别人的理解，不是所有的选择都需要别人的支持，我们每个人都是个体，即使我们都有共性，也避免不了个性的存在 .

不负青春，高考加油！ 2018年高考第一天考前最后一刻放松身心才是最好的应对方式高考一天我们发现考场周围几公里的工地停工了市区的汽车不鸣笛了所有的出租车贴上了考生免费的标志公交车也免费了全世界都在为你努力所以请你千万不要放弃你自己无论你考多少分能不能去你想去的地方都不用担心因为你要相信一切都是最好的安排接受你所面临的一切这正是这场考试的魅力遇见你该遇见的祝全体高考考生心想事成！考的都会！蒙的都对！高考必胜！努力加油！！！

齐齐哈尔冰球！5战全胜，蝉联2018全国冰球冠军！齐齐哈尔冰球！5战全胜，蝉联2018全国冰球冠军！

鹤城的由来一个具有悠久历史和文化品位的城市，往往具有自己独特的名称或标志。如成都又名“容城”，广州又名“羊城”。那么，作为北方工业重镇的齐齐哈尔市，为什么叫做“鹤城”呢？那是因为，在齐齐哈尔市区东南部的国家级扎龙自然保护区，栖息繁衍着世界珍禽丹顶鹤。这里是公认的“世界大湿地、中国鹤家乡”。丹顶鹤体态优美、气质高雅、鸣声嘹亮、舞姿悠扬，在人们心目中，它是“吉祥、长寿、幸福、忠贞”的象征。为充分表达全市人民对丹顶鹤的珍爱，树立美好的城市形象，1984年5月7日，市人大常委会召开九届八次会议时，讨论并一致通过决议，确定丹顶鹤为齐齐哈尔市的市鸟。　　此后，1985年6月2日全国鹤类联合保护委员会第二次会议在我市湖滨饭店举行。来自全国17个省、市、自治区的鹤联会成员，有关大专院校、科研单位、自然博物馆、动物园，以及自然保护区的负责人参加了会议。林业部、中国野生动物保护协会、全国鸟类环志中心等单位也应邀参加了会议。8月26日，中国鹤类联合保护委员会发函通知齐齐哈尔市政府，中国鹤类保护委员会第二次会议一致通过决议，授予齐齐哈尔市“鹤乡之城”荣誉称号。由此，齐齐哈尔市正式获得“鹤城”之美誉。

《中华人民共和国英雄烈士保护法》从2018年5月1日起已经生《中华人民共和国英雄烈士保护法》从2018年5月1日起已经生效执行，作为一部保护保护英烈权益的专门法律，对保护英烈的名誉权、引导社会风气和打击美化侵略战争行为起到重要作用。按照要求，百度贴吧立即安排专人对相关内容进行了自查自检，并安排了打击诋毁侮辱英烈信息的专项行动。专项开展以来，贴吧立即下架排查侮辱英烈的视频和信息，并永久封禁其帐号，并积极呼吁广大网友举报违法违规信息和账号。百度贴吧作为一个负责的网络平台，将切实维护国家法律的权威，积极落实主体责任，传播社会正能量，严厉打击任何歪曲历史事实的行为。未来我们将利用自身优势，积极宣传社会正能量信息，加强用户引导和管理，同时贴吧也积极欢迎广大用户和媒体监督我们的工作，与我们一起为创造绿色、清朗的网络环境而努力。