璐村惂鐢ㄦ埛_00abRC5馃惥的个人资料

▁_.⒉个傻子の爱情..▂.＾从前有这样的一个爱情故事，故事的主角是两个傻瓜。男的好傻，傻的只知道说疯话，女的也好傻，傻的只知道用那双无神的眼睛看着男的，笑，傻笑。两个人本来不认识，他们一个天南，一个地北。家里人嫌他们傻，都抛弃了她们，任他们四处流浪。男的从南往北走，女的从北往南走，流浪，流浪……。男的以前并不傻，而是因为在工地上干建筑的时候被砖砸中了头，从那以后就傻了。女的以前也不傻，考大学的时候她考了全市第一名，然而她的名字却被一个有钱人给顶替了，从那以后女的就不再说话，不再理自己的父母，后来也傻了。不知道走了多长的时间，男的身上的那身衣服变的肮脏不堪，鞋子也露出了那漆黑的脚指头。女的身上那身红衣服已经变成了灰色，散乱的头发上还有几根枯黄的杂草，但是脸还是白的，出奇的白，手里拿着一个矿泉水瓶，冲着路人们傻笑。两个人是在一个黄昏相遇的他们共同发现了垃圾桶里的那块发了霉的面包，一同身手去抓那个面包，两个人的头碰到了一起，男的冲女的狠狠地瞪了一眼，女的冲男的傻笑。男的还是胜利了，他抢到了面包，张开那黑紫色的嘴狠狠的咬了一口，女的没有动，只是傻傻地看着男的，傻傻地。男的看了一眼女的，眼神中没有一点光，女的只是看他，喉咙里不停的咽着唾沫，男的停止了啃面包，开始看着女的，傻傻地盯着，两个傻子就这样看着，男的没有表情，女的傻笑。男的把面包给了女的，男的竟然把面包给了女的，女的也抱着那剩下的半块干面包啃了起来。男的转身走了没有回头，当他回到自己睡觉的那个废厂房的时候，转身看到了女的，女的一直跟着他，一直跟到了这里，女的还是冲男的傻笑，她们不说一句话，女的便跟傻子住在一起了，晚上睡觉的时候，男的感觉身上很温暖，从来没有过的，女的一直搂着男的，女的睡觉时候很死，睡觉的样子真的不像个傻子。两个傻子就这样住到了一起，白天两个人一起去大街上拣东西填饱肚子，晚上就一起回来睡觉，日子就这样一天天过去了。那天晚上男的不知道是在哪拣了一个戒指，生了绿锈的戒指，男的给女的带上了，女的一直冲男的傻笑，那晚笑的更是厉害，女的的笑声撕裂了整个安静的夜。后来笑出了泪，女的哭了，第一次哭了，搂着男的哭了，不明不白的哭了。男的好像无动于衷，脸上依然是没有表情。后来女的病了，从来没生过病的女的病了，而且很严重，早晨她没有起来陪男的一起去拣吃的，没有冲男的笑，男的自己出去了，中午男的竟然例外的回来了，手里拿着一瓶新的矿泉水和一个新的面包，他是回来看女的的，男的脸上挂了伤，手指头也青了，鼻子下面还有两道血痕。男的是在抢面包和矿泉水的时候被小摊的老板打的。女的闭着眼睛，还是没有像往常一样冲男的傻笑。男的把面包送到女的嘴边，女的没有吃。女的快不行了，身上发着高烧，已经昏迷了，男的脸上头一次有了表情，慌乱的表情，男的跑了出去，看见一身穿绿警服的人就哭了起来，男的哭了，也是第一次哭了，嘴里喊着：救救我的女人，救救她绿军装一脚踹开了男的，骂道：滚一边去，疯子，我他妈真倒霉，出门这么不顺呢！男的仰面倒在了地上，绿警服狠狠地朝男的小肚子踹了几脚，男的撒了手，绿警服朝男的吐了口吐沫，走了！男的好久才从地上爬起来，脸上的泪已经干了。男的把女的背到了街上，街上人很多，但没人注意他们，注意的也只是冷冷地瞅几眼，然后继续赶自己的路。傻子把女的放在路边上，无助的看着行人。女的呼吸已经很微弱了，傻子从路边拣了一个破玻璃片，破玻璃片有着锋利的尖，露着寒光，男的抬起女的那瘦弱脏兮兮的手臂，朝她的手腕狠狠地割了下去，血喷了傻子一脸，傻子大笑，狂喊：“哈哈，我杀人了，你们看我杀人了……”救护车终于来了，女的被抬走了，围观的人们唾弃着男的，骂着男的，然后都散去了。女的最终还是死了，失血过多，女的在医院还没呆上一个小时就被抬进了停尸间，女人走的时候脸上的表情是笑着的，手指上还戴着那长满铜锈的戒指。男的等了好长好长时间，女的再也没有回来，没有回来冲他傻笑，男的哭了，哭的那样痛快，整个夜晚都被男的的哭声掩盖了，然而谁也没有注意到这哭声。还是在那个他们相遇的那个垃圾桶旁边，人们发现了男的的尸体，男的脸上的笑容已经僵住了，怀里抱着一个发了霉的面包和一个没有开瓶的矿泉水......

『゛﹏感银」×°﹏▂心随花絮夜雨飞╰★╮ 天空黑的像一盘浓浓的墨汁。绵绵的斜雨，凄凄沥沥、疏疏密密。雨蔼笼罩着，天地间烟雨蒙蒙，似一种神秘的淡淡的忧伤…… 总在这样的天气里，坐在微红的台灯下，吟读着一首首幽幽怨怨的唐诗宋词，在字里行间中寻觅着同样的心情。咀嚼那些文人墨客留下来的千古诗句，体验着那份落雨时的情愁；感受着向晚时的悲凉；吞咽着人间悲欢离合的凄苦与无奈。今夜又见雨。雨中飘起我对你多少的回忆…… 今夜，再也没有东升的月亮。今夜，再也听不见午夜杜鹃的轻啼.。悠悠的长巷淋着密密的细雨，静谧的高山默默地拥抱着你。走出城市的喧嚣，栖息在这幢庭院里，任一份寥寂相伴;任一份清冷相随；任一份如花的思绪在弱弱的细雨中飘飞…… 庭院深深深几许，雾霭绵绵绵几时？夜雨稠稠锁重楼，重楼空空为我忧。昔日易安声声慢，今夜雨柔慢声声。怎堪怜，叹谁人与我同唱亦同行！为什么，此时人去楼已空。为什么，秋千独荡风雨里，没了你往日的踪影。花如絮，草如茵。婉约的宋词中，我看到了美丽的唐婉，那哀怨的眼睛盈盈的泪......历尽消磨，几行清泪，化作千古颂风流。无语苍天尽流泪，梧桐哽咽亦无声，怎奈命运总无情。岁月似花絮，人生似浮萍。在这静静的夜里，听着姜育恒的《庭院深深》，那悲悲切切的歌声，可是你为我而唱的？？ “多少的往事以难成追忆，多少的恩怨已随风而逝，两个世间几许痴迷，几代的离愁欲诉相思。这天上人间怎能相聚，听罢杜鹃声声轻啼，不如归去，不如归去……” 泪水默默的涌出了眼帘，如窗外的雨。一滴滴落在心里，荡开层层思念的涟漪。幻化着相思的柔情，千丝万缕。我值何人关怀我值何人怜爱愿化轻烟一缕来去无牵无碍当细雨湿透了青苔当夜雾笼罩楼台请把窗打开别再限制我的脚步我必归来与你同在我曾经那样的眷恋你的真情，常常痴痴的幻想着与你徜徉。游遍祖国的名山大川，尽在仙境里吟诗作画。我多想与你作伴；共赏天涯明月，抚琴高歌。漫舞在银色的月光下…… 我多想与你相伴；共踩柔软的沙滩，聆听海浪排击礁石的心岸…… 我多想与你相伴；在柔柔的春风里，在绵绵的柳树下，静静的凝视着彼此…… 我多想与你相伴；在夏夜的荷塘边，看月色里的睡莲，闻一闻荷的暗香…… 我多想与你相伴；去红叶谷眺望满山的枫叶，看层林的浸染。欣赏秋韵的成熟…… 我多想与你相伴；去踏雪寻梅，喜看雪花飘舞天空时的纷纷扬扬…… 我多想今夜与你共擎着这把蓝色的伞，走出这条悠悠的长巷。走进自由的天空，去嗅一嗅雨中馥郁的丁香，看它夜色正浓…… 然而，所有的一切一切，思念无处寄。所有的缠绵缠绵，都在霏霏的细雨中，化为烟雾飘散。雨中她，滴滴又点点……

▁_╪感银].c﹏永远等伱先挂电话＊;˙·.．° 那个时候，女孩和男孩正处在恋爱的季节。每次打电话，两个人总要缠缠绵绵许久。末了，总是女孩在一句极为不舍的“再见”中先收了线，男孩再慢慢感受空气中剩余的温馨，还有那份难舍难分的淡淡情愁…… 　后来，两人分了手。女孩很快就有了新男友，帅气，豪爽。女孩感到很满足，也很得意。后来，她渐渐感到，他们之间好像缺些什么，这份不安一直让她有种淡淡的失落。是什么呢？她不明白。只是两人通话结束时，女孩总感觉自己的“再见”才说了一半，那边“叭”的一声挂线。每当那时，她总感到刺耳的声音在空气中凝结成冰，划过自己的耳膜。她仿佛感到，新男友像一只断线的风筝，自己那无力的手总也牵不稳那根无望的线。　终于有一天，女孩和他大吵了一架。男友很不耐烦的转身走了。女孩没有哭，似有一种解脱的感觉。　一天，女孩又想起最初的男孩，心中涌起一份感动：那位听完她“再见“的傻男孩。这种感动让她慢慢拿起电话。男孩的声音依旧质朴，波澜不惊。女孩竟无语凝噎，慌忙中说了“再见”…… 股莫名的情绪让她静静聆听电话那端的沉寂。　　不知过了多久，男孩的声音传了过来，你为什么不挂电话？　女孩的嗓音涩涩的，为什么要我先挂呢？　习惯了。男孩平静的说，我喜欢你先挂电话，这样我才放心。可是后挂线的人总是有些遗憾和失落的。女孩的声音有些颤抖。　所以我宁愿把这份失落留给自己，只要你开心就好。　女孩终于抑制不住哭了，滚烫的泪水浸湿了脑海中有关爱的记忆。她终于明白，没有耐心听完她最后一句话的人，不是她一生的守望者。原来爱情有时候就这么简单，一个守候，便能说明一切. 　

【资料﹏＊〗.﹏×°王力宏的家族背景吓死人ɑ. ∞ 从远的开始孙文就是革命先驱孙中山当年巡查长江的时候曾经题字给当时的副舰长许凤藻许凤藻是力宏奶奶的父亲 http://hsu.happyseed.com/?Option=Content&Select=Fact 这是家族网站三个月前力宏的名字还在首页本月寿星里 5月17生日嘛这个月有力凯的名字！！！！下面是王力宏家里其他人的一些简介贴上来给大家看一下父亲：王大中母亲：李明姝（shu）哥哥：王力德（LEO）弟弟：王力凯(LEE-KAI ）外婆：傅** 嫂子：STACY 侄子：王嘉澍父亲台湾大学医学系（台湾排名第一的大学，所有台湾人的骄傲）母亲政治大学（也是台湾名牌高等学府）哥哥耶鲁大学医学博士大嫂也是耶鲁大学，跟王大哥是同学弟弟保送上的美国麻省理工学院表哥表嫂哈佛大学毕业奶奶清华大学毕业外婆某名牌师范学院历史系毕业（具体学校名称不详）力宏本身是威廉姆斯音乐学院毕业，又是柏克利音乐学院的硕士（柏克利是美国公立大学中排名第一、世界排名前几名的超一流名牌大学）

『℡.哈哈▁_╪」我很想爱他--Twins 我很想爱他--Twins 我很想爱他歌手：twins 专辑：八十块环游世界(内地 LRC歌词 HOT • 搜索 "我很想爱他"mp3 打印预览作曲:林俊杰作词:何启弘 (sa)天空下起雨了他撑的伞在你的身边陪着 (g)可是我不快乐因为看见他脸上的笑是很勉强的 (sa)我很想爱他但是眼睛在说谎隐瞒比较容易吧免得感情变得复杂但是理智在吵架退出可以解围吗谁能给我一个好的回答 (sa)爱情是模糊的可怜的是没有勇气选择如果再舍不得这样下去我们每个人都是受害者 (sa)当爱情陷在危险边缘 (g)是否都会伤痕累累 (合)是否都会苦不堪言 (合)爱情教会我们都放不下

【舞室﹏＊〗゛﹏心凌教你,学舞.…′要用心学哦!╱° 先贴个 http://zxdy.mtv152.com/mv/060413/王心凌-舞蹈小秘诀.wmv http://mms.mtv152.com/mtv/050914/HONEY(舞蹈完整版)-王心凌.wmv

【℡感动★°〗≥－ ',…|o甜蜜的折磨.__▂,.)).…◆ 上了高中以后，女孩认识了一个男生...女孩有点胖,但是长得还算可爱,声音很好听..但她很自卑..男生长的很帅气.前额总有些刘海随意地散着,一双小小的眼睛却是迷死人不偿命的.笑的时候漏出两颗虎牙.女孩喜欢远远地看着他.... 后来,彼此熟了,女孩管他叫哥,他对她很好,给她买水,送她回家,他们写了6日记,传了好几本的纸条..周末相约去看海,女孩伤心的时候静静的在旁边安慰她,给她讲自己的经历..象对待自己的妹妹一样疼她```在同学眼里他们如同一对情侣....但是只有女孩心里明白,在男孩的心里,她永远都只是扮演着妹妹的角色..刚开始,也没觉得什么不妥,直到女孩发现自己是那么的喜欢哥....女孩曾经交过一个男朋友,他对她很好,但她不爱他...因为不想继续欺骗对方,女孩最终和他分手了.... 分手之后,女孩的生活很平静,她只想以妹妹的身份好好珍惜和他在一起的没一刻...后来在日记里,男孩告诉她,他有喜欢的人了,顿时,她觉得整个天空失去了颜色,因为男孩喜欢的女孩也喜欢着男孩,所以他们在一起了... 女孩渐渐疏远男孩,不再和他打闹,不再和他写日记,不再和他交谈.变得多愁善感..男孩似乎也察觉到什么,他打电话给她,写信给她,告诉她,其实他很在乎她,老婆重要,妹妹也很重要.不一样的爱...同等的重要..电话那头,女孩只是哭...泪水早以决堤..女孩不知道,这些话该不该信..只知道哭..她真的很伤心,她只好继续和男生写日记..听他说他和她的故事,女孩心里早就伤痕累累...但他快乐就好,不是吗?....现在唯一可以做的,只能扮演好妹妹的角色,不停的伤害自己...... 看着他们甜蜜的身影一次次的重她面前经过,女孩都有想哭的冲动....每个想男孩的晚上,她一次次的躲在被子里哭..泪水打湿枕头..打湿了女孩的心..这是她想要的结局吗??....也许,她要是瘦一点,也许,她要是再主动一点,也许结局并非如此....现在的女孩仍默默的守在男孩身边...她不希望男孩知道自己喜欢他....只想默默的把他藏在心里...然后一便便的听着＜＜甜蜜的折磨＞＞和＜＜替我爱你＞＞...一次次的掉眼泪.... 故事里整天哭泣的女孩,就是我```灰姑娘正在上演自己的独角戏... 转滴``●﹏糖糖﹌.尐籹朲

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『﹏▂_测试』﹏ ▼'测试你武林中的名字 ’﹏照自己的名字(姓/名/名)的每个笔画数找对应的字就可以了,绝对准,信不信由你~~~测完打出来,别说难听,多少给我点面子,我好歹打了那么多呢~~~ 姓 4画:上官 5画:诸葛 6画:韩 7画:尤 8画:戚 9画:喻 10画:郎 11画:邹 12画: 云 13画:柏 14画:薛 15画:乐 16画:康 17画:安 18画:尹 19画:石 20画:侯名(男) 1画:无 2画:堂 3画:十 4画:玉 5画:长 6画:平 7画:萧 8画:一 9画:龙 10画莫 11画:昭 12画:展 13画:红 14画:侠 15画:巍 16画:靖 17 画:得 18画:归 19画:日 20画:白 21画:天 22画:崖 23画:子名(女) 1画:美 2画:晓 3画:淑 4画:良 5画:纤 6画:玉 7画:芷 8画:画 9画:媚 10画:伶 11画:心 12画:箬 13画:蓉 14画:合 15画:珠 16画:娘 17画:思 18画: 双 19画:韵 20画:莺 21画:然 22画:秀 23画:雪

『﹏▂_转』*…▅如果有个男孩喜欢你&﹏'┞ 女孩，如果有个男孩为你哭，请拉住他的手一个朋友告诉我，他哭了，为了一个女孩。 “你一定很爱很爱她吧。” “是爱到不知道怎么办才好。” “是吗？” “男孩在你面前哭说明他已经快要窒息了,如果你拉住他的手，他真的可以陪你走完一生;如果你放弃了他，他会很难再回到以前的自己。” 他的话音刚落，我心中突然很压抑……想到了他——那个曾经为我哭泣的男孩。第一次，我决定离开他。他对我说，只要我幸福。我看见他强忍着泪水，我知道，转身时，他哭了。第二次，我告诉他，我欺骗了他。他告诉我，会原谅我，因为他爱我。他抱着我哭了，我知道他一定很失望。第三次，情人节。他紧紧地抱着我，对我说，不要离开他。他不让我看他的脸，我知道他哭了。最终，是他选择了离开。我知道，他是对我感到绝望了。也许是我错的太多，一切都无法挽回。我，也选择了离开，逃避这里的一切。电话里，他哭泣着哀求我留下，但我却毅然决定离开。他哭了，也是最后一次为我哭…… 如今，我们都变了。他变了，变得陌生，过去，对他而言，也许只是很傻。我变了，变得麻木，过去，对我而言，也许只是遗憾。过去我的任性，曾无数次伤害了他。现在的他，已不会像过去那样对感情认真。我知道，一切都已改变。如果，一切可以重新来过，我一定不会离开。不会离开值得一辈子去爱的人。男孩，不轻易哭泣，只有面对最爱的人时，才会变得脆弱。男孩，不轻易哭泣，只有在太爱你的时候，才会放下自尊。女孩，如果有个男孩为你哭，请拉住他的手，他真的可以陪你走完一生。女孩，如果有个男孩为你哭，请不要放弃他，也许一个选择会毁掉一个人……

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[J榜]Hito中文榜25周《MR.Q》第3名本周名次上周名次进榜周数专辑名称单曲名称歌　手发行公司最高名次 1 4 2 T TIMETANYA蔡健雅新歌+精选障眼法蔡健雅华纳 1 2 2 2 八十块环游世界我很想爱他 TWINS 滚石 2 3 3 5 舞娘 MR. Q 蔡依林 EMI 1 4 1 3 调色盘离家不远南拳妈妈阿尔发 1 5 1 我们的纪念日一个像夏天一个像秋天范玮琪福茂 5 6 1 MY LIFE WILL… SCREAM 张悬 SONY/BMG 6 7 5 6 JOLIN J-TOP冠军精选衣服占心术蔡依林 SONY/BMG 2 8 1 收获飘洋过海何耀珊华纳 8 9 6 2 杨培安首张同名专辑这该死的爱杨培安擎天 6 10 7 7 BABY是我再见李玖哲华纳 2

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【゛﹏教你〗|+“`..__淡化黑眼`圈的9种方法/‖ 淡化黑眼圈的9种方法很多女人都非常在黑眼圈，这里提供了9种方法~大家可以试看看哦~⑴准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球浸在混合液中　　 3.然後将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可　要诀：棉花球可用化妆棉代替。⑵材料：红砂糖、手帕或纱布制作方法：1.将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。 2.冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。　　 3.等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。⑶将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失罗；⑷准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了；⑸热敷术～黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒後，立即用跟体温相约度数（37℃－38℃）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半；⑹按摩术～起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈；⑺马铃薯攻陷法～新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟；⑻把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对；⑼使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时「掩人耳目」，但谨记要和肤色协调配合。

● ﹏℡食物の卡路里表>¨, 食物的卡路里表（非常的齐全主食篇咖喱饭 640卡什锦炒饭 781-800卡 n 什锦比萨100克 210-300卡阳春面 392卡牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500- 700卡什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝面一碗 400卡炸酱面一碗 385卡焗海鲜 357大卡火腿饭 690大卡烤白菜 149大卡炸肉片 302大卡牛肉蔬菜汤 362大卡热狗堡 263大卡什锦蛋包 227大卡鸡肉饭 713大卡海鲜汤 192大卡排骨饭面1碗 480大卡混沌面 1碗 560大卡 !!! 肉丝面1碗 440大卡方便面 1包 100g 470卡白饭 1碗 (140g) 210 白馒头（1个） 280卡煎饼100克 333卡馒头(蒸,标准粉)100克 233卡花卷100克 217卡小笼包（小的5个） 200卡肉包子（1个） 250卡水饺（10个） 420卡菜包 1个 200大卡咖哩饺一个 245卡猪肉水饺一个 40卡蛋饼一份 255卡豆沙包一个 215卡鲜肉包一个 225-280卡叉烧包一个 160卡小水煎包2个约220大卡韭菜盒子 1个 260大卡春卷100克 463卡烧饼100克 326卡油条 1条 230大卡点心花生豆花一碗 180卡三鲜豆皮100克 240卡烧麦100克 238卡汤包100克 238卡烙饼100克 225卡白水羊头100克 193卡艾窝窝100克 190卡爱窝窝100克 190卡白吐司（1片） 130卡米粉汤 1碗 185卡粉丝 100克 335卡粉皮100克 64卡凉粉100克 37卡粉条100克 336卡肉羹米粉一碗 350卡米粉汤一碗 185卡炒米粉一碗 275卡广东粥 400卡皮蛋瘦肉粥1碗 367卡鱼肉饭团1个 205卡凉粉(带调料)100克 50卡腐竹皮100克 489卡腐竹100克 489卡豆腐皮100克 409卡桂林腐乳100克 204卡豆腐丝100克 201卡薰干100克 153卡酱豆腐100克 151卡香干100克 147卡豆腐干100克 140卡上海南乳100克 138卡菜干200克 136卡腐乳(白)100克 133卡臭豆腐100克 130卡北豆腐100克 98卡酸豆乳100克 67卡南豆腐100克 57卡白薯干100克 612卡土豆粉100克 337卡地瓜粉100克 336卡大麦100克 307卡白薯(白心)100克 64卡白薯(红心）90克 99卡豆腐脑(带卤)100克 47卡豆汁(生)100克 10卡绿豆凸一个 320卡红豆馅 100克 274卡炒肝100克 96卡油茶100克 94卡茶汤100克 92卡小豆粥100克 61卡黑轮一串 90卡猪血糕一串 130kcal 鱼板一串 60kcal 玉米棒一串 100kcal 油豆腐一块 80kcal 贡丸串一串 100kcal 香菇丸一串 90kcal 蛋丸一串 90kcal 多拿滋一串 70kcal 鸡香卷一串 70kcal 龙虾棒一串 95kcal 五味丸一串 80kcal 豆鼓：100克 244卡肉蛋类鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡鸭蛋（大，65克） 114卡（大，85克）. 180卡脂肪13克胆固醇565毫克咸鸭蛋 88克 190卡钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7 鹌鹑蛋（10克） 16卡火鸡蛋（80克）135卡松花蛋(鸡)83克 178卡松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡瘦火腿2片 (60克) 70卡白切鸡1块(100克) 200卡烧鸭3两(120克) 1份 356卡煎˙猪肉 (140克) 440 火腿 100克 320卡香肠 100克 508卡蜡肠2条˙煎 310 羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质羊肚：100克 87卡 12.2 g 羊舌100克 225卡羊肉串(炸)100克 217卡羊肉(熟)100克 215卡羊肉胸：100克 215卡羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克脂肪 0.2g 羊肝：134克 17.9 g 猪血 100克 55卡猪口条： 100克 233卡猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质

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