璐村惂鐢ㄦ埛_00abRC5馃惥的个人资料

╲╪」﹏王心凌┊｝●..×私家彩妆秘籍台湾人气美少女经常会自己做主，亲自动手化妆，并自言绝对不输给彩妆大师哦！　　眉毛　王心凌非常注重眉毛与睫毛的化妆，因为这能决定自己眼睛是否看起来是神气活现。她建议女孩千万不要把眉毛画得太厚，否则看起来会很凶。她会用眉笔，给自己在眉毛下画一条轮廓线，再用眉刷刷一刷，效果会更自然。　　睫毛　睫毛可以分三段夹，这样会使睫毛更翘。若睫毛较短，可分两段夹，然后再上一层透明的睫毛膏，最后再用带有拉长效果的。　　眼睛　和一般彩妆师强调用多种色彩组合不同，她觉得初学者只要用简单的眼影色彩，不要超过三种，以免太多颜色看起来很脏，最安全的是白色，而且容易配搭衣服。当然，要是你晚上出门，烟熏效果是适合任何希望眼睛看起来大的女孩的。　　嘴唇　王心凌觉得，女孩子随着年龄的增长，唇膏的颜色应该越来越深一点。小女孩都会喜欢淡色、亮亮的唇蜜，年龄较大后才会喜欢像深红色的唇膏。现在流行唇蜜，如果嘴唇厚，不要涂得太满，以免太亮像猪嘴。如果嘴唇薄，可以涂整个嘴唇，但是不要涂到唇外，不然会像吃饭后没擦嘴。　　腮红　可以选粉状或膏状，王心凌建议初学者用粉状，比较容易使用。膏状的虽然搽了会有自然光泽的效果，可是较难掌握，搽得不好，可能会变成一块一块的形状，又或颜色太红。小小秘诀就是在搽完腮红后，把刷子上多余一点点的颜色扫一下额头和下巴，会让整个脸立体起来。

╱╳25款糖果色发卡╪扮夏日可爱小公主 ① 紫色蝴蝶发卡　　紫色的小蝴蝶，很有Anna sui的味道　　② 蝴蝶发卡　　闪亮的水钻镶在两只蝴蝶之上　　③ 花朵发卡　　粉色的小花，少女的感觉　　④ 绿色发卡　　三颗小星星，俏皮的点缀　　⑤ 粉钻发卡　　粉色的五角星，闪烁在头顶

﹋;ˋ非主流.′﹎流行发箍发箍重见江湖，重回时尚舞台！但这次发箍不再是洗脸用、箍干净头发，而是把发型变美的漂亮发饰，只要掌握发箍位置和头顶蓬松两点，你一定会再爱上她。

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〖薇儿日记〗·˙﹎用心演绎'_每⒈个幸福插曲\╲ 。 ⒘ 日期：⒎月⒍日天气：晴 ┏╮/╱ ·ˊ ╰★╮` 、゛╰┛、＠╭⌒╮ˊˋ）） _/╲╱\_＾,*. ╱'▄&好难受哦生病了．/=!●ˋ得了腮腺炎好痛罒 o. 好痛喔|*'发烧发烫 *.(/°╳°55555.…■ 痛苦s'藕咯﹌°╳╳. ┌_°他来家里照顾我可是却⒈直(.玩电脑好难过哦 |.;难道游戏﹎╳.　　就比sm, 都要重要嘛．.？/゛还是真哒要等藕s;掉了·~》〉`”》~~）　　　　　¨* 才会知道&_、..珍惜哦 ````

「℡号外﹏＊」┆.●售价2亿日元\╲╪」﹏白金婚纱 12月7日，在日本首都东京一家饭店内举行的新闻发布会上，一名日本女演员正在展示一款由白金制作的婚纱。这款叫做“白色白金”的婚纱由白金丝编织而成，售价2亿日元（约合170万美元）。

「℡号外﹏＊」┆.●世界最珍稀精致（ ★古董首饰首饰组合 19世纪巴黎卡地亚，约1860年黄金，椭圆形和梨形紫水晶，玳瑁项链：42.5厘米；梳子：11.3*12厘米胸针：8*4厘米；耳坠：4*1.7厘米

「℡号外﹏＊」┆.●夏天有.十件事一定不要做不宜坐木　　俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。不宜多吃冷食　　在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。不宜夜晚露宿　　盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量，睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬，可能染上疾症，如大脑炎等病。不宜缺少午睡　　夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施。电风扇不宜吹得过久　　电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。空调不宜开得太大　　空调能给人带来舒适的环境。但如室内外温差太大，使人对室内外温度变化难以适应而容易“伤风”“感冒”，而且如室内外温差太大，不注意室内通风换气，会使室内空气混浊，致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时，就容易患病。因此，夏天使用空调温差不易太大，最好在5-8度之间，最大不能超过10度。不宜“快速冷却”　　炎夏，人们外出归来为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”，但由于人在阳光下吸收了大量的热量，如此“快速冷却”，使全身毛孔迅速闭合，使热量不能散发出而滞留体内，引起高热，还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕目眩，重者还可引起休克；而且此时人体抵抗力降低，感冒就会“乘凉而入”。因此，最好的方法是先将身上的汗擦干或待汗发散干之后再冲洗。渴极不宜急饮　　夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。不宜用饮料代替白开水　　汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量，使人肥胖。因此，夏季不宜多喝饮料，最好还是喝白开水，尤其是儿童和老人，更应少喝饮料多饮水。不宜戴过深或过浅的太阳镜　　太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤，但如镜片颜色过深，会因视物不清而影响视力；如镜片颜色过浅，紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此，夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片，不但可抵御紫外线，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最

﹏×` 紫色钻饰﹌;`神秘与诱惑 `

▄,＊punk装扮全接触

『Mm注意哒﹏』╱╳20>个美容超级﹎误区 1.这个品牌那么贵，应该不太适合我这种年轻的肌肤　　“现在就用这么昂贵的产品，等年龄大了还能用什么”，很多人都有这样的顾虑。其实品质好的产品只会给肌肤加分，不会令肌肤产生耐受性。价位和年龄并不成正比，只能说因为某些产品的价位较高能消费的人群相对年龄长些、经济实力较强罢了。2.总是和别人比皮肤，结果越比越没自信　　这是个最大的美容误区。许多人经常在说：“同样吃一样的火锅，为什么我起痘了而她没有？”或者是“她从来不用什么昂贵的化妆品，皮肤为什么比我还好？”……其实，护肤专家告诉我们，70%以上的肌肤状况来自遗传。每个人天生的条件都千差万别，所以永远不要和别人比，而是要和你自己做比较。3.所有的化妆品都往冰箱里放　　这是很多人搞不清楚的一个问题。其实很多化妆品是不能放在冰箱里的，比如说含油脂的产品可能会由于冷藏而油水分离，很多含活性成分的产品会由于冷藏而失去活性……一般说来，无油的凝露或者面膜、化妆水可以冷藏后使用。4.我的肌肤很容易出油，所以我从不用含油分的产品　　肌肤天然的水脂膜是由“水”和“脂”平衡形成的，当它失去平衡时，就会出现“干”或“油”的肌肤问题。当肌肤逐渐走入成熟，肌肤自然的水分和油分都会减少，如果一点油分也不补充，很可能会造成肌肤缺少营养而出现皱纹、无光泽的现象。5.洁面产品没有面霜类产品重要，为节省开销选择质量较差些的　　因预算关系或者其他原因，我们通常忽略了洁面产品的品质，这样做适得其反，不但会增加护肤费用而且还伤害了肌肤。通常质量不好的洁面产品会破坏肌肤的PH 值，而由此造成的伤害需要多用掉约1/3的面霜才能挽回损失。6.眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上　　眼睑肌肤没有脂肪，不易吸收护肤品，如果将眼霜过多地涂在眼睑上，不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。7.哪个手指方便就用哪个手指涂抹眼霜　　大多数人涂抹眼霜时习惯用食指或中指，它们的力道对娇嫩的眼部肌肤而言是一种负担，同时也刺激黑色素沉积间接造成黑眼圈。正确的方法是用无名指沾取适量的眼霜涂在上下眼睑的外围，由内至外或点、或轻涂于眼骨上，眼尾可再按压几下。8.眼部从来不用防晒产品　　最脆弱的眼周肌肤的防晒工程经常被忽略。一副太阳眼镜，质量好的防晒眼霜、可用于眼部的遮瑕膏都可充当眼部的防晒品。9.避免肌肤出油于是一天内频繁地洗脸、经常使用吸油纸　　频繁洗脸、吸油等等都会让本来就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌肤的PH被破坏，越挤越多、越吸越多。应该选择合适的平衡油脂的产品，最好是一个系列，从洁肤到面膜到日常护理产品，而非单纯地选择控油的产品。10.经常用手或去美容院或挤或拔粉刺　　挤粉刺的确有快感，虽立即见效，但非治本之道，因为你会发现不久后“草莓鼻”、粉刺又回来了。这并非明智之举，而且会带来更大的伤害。施力不当造成的刺激发炎、面疱的产生，伤及更多无辜细胞，得不偿失。11.将药用型产品当护肤品使用　　药用型产品如号称能治痘的药膏不能连续使用，虽然它一定程度上能够缓解严重的粉刺或痤疮现象，但长期使用会使肌肤产生耐药性，而且许多药膏中含有微量激素，长期使用会造成肌肤屏障功能的损害。因此建议阶段性地使用药用产品，症状缓解后应更换其他应季产品使用。12.希望用护肤品来治疗严重的粉刺、痤疮　　护肤品毕竟不是药，不能取代药品的功效。使用护肤品可以在一定程度上缓解症状，但要根本治愈只能到医生那里寻求帮助，服用一些药物消减新症状的发生。对于面部已有的痤疮只能通过小型的手术剔除炎症，否则就很容易让自己成为“麻子脸”。13.从不使用排毒、净化肌肤的产品

『こ挖卡.」◇;` 可爱的Disney闹钟 `

「℡号外﹏＊」┆.●开怀大笑能帮你"燃烧"卡路里美国田纳西州范德比尔特大学的研究者们通过试验发现：开怀的笑可以去除人体的热量，达到减肥的目的。　研究者发现,善意的笑是一种不可忽视的卡路里燃烧器。研究表明,发自内心的笑声虽然比不上到健身房健身或者抵制圣代冰淇淋诱惑那样有效，但是每天10分钟至15分钟的爽朗的笑声可以燃烧掉相当于一块中等巧克力所释放的卡路里。　　研究者们招募了45对朋友，将他们关在一间按廉价旅馆风格装饰的房间内———即科学上所称的“新陈代谢室”。研究者给他们播放电视喜剧片，测量他们发出哈哈笑声时究竟能消耗掉多少卡路里。17对女性朋友和21对男女混合的朋友。负责这项研究的范德比尔特大学的生物营养主任马西埃杰·布乔威斯基说：“我们事先没有告诉他们这项研究的目的是测量笑声，因为如果他们知道的话也许就会抑制笑声，而受压制的笑是由大脑一个完全不同的部位控制的。我们想要的是发自肺腑的笑声。” 　　研究者在特殊的实验室里将自愿者个人的热量率、笑声和呼吸的情况分别排列起来，并对它们逐秒进行详细分析判断。布乔威斯基说：“当人们发出笑声时，他们燃烧掉了20%的卡路里，而那些没笑的人则依然没有耗掉。接着我们计算了如果有人一天笑10分钟或15分钟会出现怎样的情况？我们发现根据人的身材和笑声的强度，最高可消耗掉50卡路里。”

﹎迪士尼手机「℡即将限量发行﹋;ˋ 迪士尼手机以米奇鼠为标志　　迪士尼的拥趸们有福了！随着香港迪士尼在九月正式开幕，全球只有三千八百八十八部的迪士尼手机也将同步限量发行。在迪士尼所有卡通人物当中，最令人印象深刻的非米奇鼠莫属，这个陪伴许多人度过童年、受到男女老幼宠爱的主角，即将搬上手机和你如影随形。　　为了迎合亚洲人的喜好，迪士尼手机采用三频系统、二十六万色屏幕的折叠式手机设计，符合目前的主流规格。手机具备相机功能、闪光灯，还有彩影白、幻影银、珍珠白等好搭配的外壳颜色，并赠送了一个可爱的米奇鼠吊饰。　　米奇鼠不仅出现在外壳，连相机也采用其可爱造型，所以每当拍照时、就可以看到米奇鼠在对你微笑。迪士尼手机内置的是一百三十万像素相机，让你可以随时捕捉各种精彩画面。在镜头的下方，还有闪光灯，在室内拍照时不必担心光线不足。除了外观到处可见米奇鼠外，在手机的内部还有专门的迪士尼音乐、铃声、桌布等，甚至可以为手机照片加上独一无二米奇鼠外框。

「|.判断皮肤干燥|▌||▂ 几个标志如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。　　　　正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上。到底是什么让现代人皮肤越来越干？我们应该怎么办？　　　　　　判断皮肤干燥的几个标志　　　　水滴一沾脸就被吸收掉，好像永远都不够，这是很多人给皮肤干燥下的定义。上海华山医院皮肤科教授杨勤萍介绍说，目前医学界对皮肤干燥并没有明确概念，不过正确判断干燥与否的标准应该大体如下：　　　　●洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感。　　　　●身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。　　　　●洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。　　　　●面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。　　　　这些现象都说明，皮肤“渴”了。　　　　　　年龄越大皮肤越干　　　　“我年轻时什么都不涂，皮肤滋滋润润的，怎么如今精心呵护，反而常常干燥不堪呢？”面对干燥问题，很多人都有这样的疑惑。的确，年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。　　　　其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。　　　　外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。　　　　睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。　　　　另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。　　　　　　皮肤保湿什么最重要　　　　杨教授认为，肌肤补水，主要有外敷和内养两种方法。　　　　外敷要根据肤质，采用不同的方法：中性肌肤最好护理，只要使用保湿化妆水，加上乳液即可。　　　　油性肌肤应特别注重清洁，每次洗脸前先用吸油纸吸去过多油脂，然后使用温和不刺激的洁面乳洗脸。之后选择能保湿补水的润肤产品。最好再每周定期去一次角质。　　　　混合性肌肤的T字部位必须使用较清爽的乳液，以免油脂负担过重。但是干涩的脸颊可使用保湿凝露护理。“护肤品里如果含有维生素成分，保湿效果通常都会更明显一些。”杨教授说。　　　　“用内养的方法为肌肤补水，需要每天喝足白开水，以温凉水为宜。此外还应多吃水果，能补充水分和维生素。不过，糖分过高的水果反而会消耗水分，草莓、猕猴桃之类不太甜的水果较适宜。”杨教授还建议在睡前喝一小杯红酒，以加速血液循环，让皮肤对保湿品的吸收力更强。

10.>个日常` 防晒の疑问〕大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上Ｔ恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午4点尽可能不外出。 2、人与生具有受晒“资本”（正确）据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。 3、晒伤是太阳对皮肤造成的惟一伤害（错误）众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松驰，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是ＵＶＡ能渗透皮肤，破坏ＤＮＡ，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。 4、气温越高的地方紫外线越强（错误）首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑雪时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。 5、SPF30防晒霜的防晒功能是SPF15防晒霜的两倍（错误）虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3个小时重新涂抹一次。6、打把遮阳伞就无任何晒伤危险（错误）事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVB，而UVA却能毫无困难地穿透遮阳伞。 7、云层是紫外线的最佳杀手（错误）云层对紫外线几乎没有任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，尤其是臭氧层已千疮百孔的今天。只有昏暗而厚实的云雨层才能阻隔部分紫外线。 8、Ｔ恤衫是最佳防晒品（正确）一件简单的Ｔ恤衫加一顶遮阳帽胜过任何防晒霜。 9、既能防UVA又能防UVB的防晒霜是最佳防晒品（正确） UVB会刺激黑色素细胞，让皮肤变黑，而UVA则会让皮肤过敏、起斑，因此，两者兼顾的产品才是最佳防晒品。 10、皮肤一旦晒黑，就不需要防晒霜（错误）皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态，黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能吸收UVB，使肌肤不受损伤，却不能吸收UVA。因此，户外活动时，涂抹防晒霜是十分必要的。

【▁.好玩≥】压缩T恤 `

【▁.好玩≥】如此美的狗窝

【▁.好玩≥】售价20000美金的MP3！！！今年的CeBIT 2006（信息及通信技术博览会）展会已正式在德国汉诺威举行，此前我们看到过一款钻石版本的U盘产品，而现在我们由看到了一款钻石版的MP3播放器产品。同样售价不菲，这款机子的售价高达20000美元，折合成人民币就是160000万，相信这个价格买辆汽车已经足够。这款由TrekStor公司推出的MP3机型号为i.Beat，除在机身上镶嵌有18克拉黄金和63颗小的钻石外，该MP3机没有什么特有的性能，模样上并不奇怪，16万元的价值完全以黄金和钻石来体现。i.Beat使用闪存作为存储介质，估计会有512MB和1GB两个版本推出。

【.*|喔鯹蜗Ｓんǒw﹌゛】>¨, 让男生又粉嫩又爽朗∽|*.▄服装 BASICHOUSE这个品牌，很多中国人还不太熟悉。不过，它在韩国可是个家喻户晓的知名品牌。据了解，2004年韩国地区BASICHOUSE品牌的销售业绩高达人民币500亿元，成为全韩国服装业界知名品牌中的佼佼者。这个品牌是1996年在韩国成立的，虽然其历史至今只有短短九年，但它已经成长为目前韩国服装品牌中知名度和销量双第一的品牌，在韩国非常受大众欢迎。 05的春夏很多男生都悄悄换了行头？就像《风流奇男子》那样，性感、风流，一脸坏坏的笑，韩国品牌BASICHOUSE 可以让男人又粉嫩又

『Mm注意哒﹏』╱╳令肌肤╪˙ 提前老化的坏习惯*' Bad habits 1 　　每日洁面+热水→皮肤干燥　　在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。　　Bad habits 2 　　丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙　　彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好，实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激，因此要格外留意它们的含量，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥，粗糙。如果，你还是为洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事实上，你的手指就是最好清洁工具，只有它能最准确的感知肌肤的状态。　　Bad habits 3 　　定期蒸脸+日常用水→成人面庖　　做facial时，经过蒸面后，毛孔打开，使得深层污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容机，成为热衷保养的女性首选。不过专家恰恰认为，这些热气会刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔扩张，刺激面庖产生，问题出在日常用水的水质，只有经过特别臭氧处理的水，才能在软化毛孔中残余物质的同时，不刺激油脂分泌，避免肌肤感染，而这项技术并不是家庭水处理器能达到的。　　Bad habits 4 　　定期去角质+果酸类保养品→皮层变薄　　去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理既可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。同时，长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品，加利福尼亚美容院业主Sylvie Archenault说到：“如果在显微镜下观察你此刻的皮肤，就像被猫抓过正要出血前的样子。”

『、糗aì&"』℡.★`◇hello　ketty哒╪˙相框喔 ‘

【可爱】▍>+。相架

『Mm注意哒﹏』╱╳了解4类肌肤不同保养法则油性？干性？混合性？中性？有什么不同　　　　＊油性肌肤　　油性肌肤的特征：油脂分泌过盛。尤其是额头、眉间、鼻子和下巴这个T字形部位呢！　　告诉你哦！这些部位皮脂腺和毛孔都特别粗大，黑头粉刺也多呢，而且老是容易长出面疱，肌肤酸碱质地也不平衡。　　不过啊！油性肌肤皮下有较多的脂肪细胞，所以看起来肌肤会比其它类型的肤质年轻皆也比较不会产生皱纹哦！　　可是呢，油性肌肤通常较粗糙、较厚、肤质分怖不均，也缺乏柔软性。　　＊干性肌肤　　当肌肤表面的脂肪和水分降到比一般还低的现象，就称为干性肌肤。　　你如果是干性的肤质，那你的肌肤毛细孔较细，表皮较薄哦！所以水水的你是不是脸色较苍白呢？因为干性肌肤的你因为缺乏水份所以会弹性不好，也会有脱皮的现象呢！若是老觉得肌肤很觉紧绷，那可能是肌肤已失去自身的保湿能力了哦！要赶快注意才好呢，不然容易导致过旱老化之皱纹、易受阳光损伤呢！　　＊混合性肌肤　　　可是你是不是觉得肌肤好像有点油，又不会太油呢？　　哈！这就是混合性肌肤的特色啦～混合性肌肤融合了油性与干性肌肤的特质，在肌肤上的某些部位是油性的体质，而某些部位却是干性的肌肤。　　例如：肌肤皮脂腺分布较多的T字部位偏油性，但两颊及眼睛周围却属于干性。　　＊中性皮肤　　那怎样的中性肌肤是最理想的肌肤状态呢？　　不油、不干，油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性就对啦！　　这就是中性肌肤最大特色，她可是拥有自然的光泽及红润感，属健康的肌肤，而且啊，抵抗力强，不易产生肌肤变化喔。

『Mm注意哒﹏』╱╳柠檬水减肥方法觉得自己PP的MM可以试一下这个目前在日本最流行的柠檬水减肥小方法，这可是一个又节省钱又有效的小方法哟！柠檬水在念过咒语以后可以冲淡想吃东西的欲望，如果再加上15分钟的运动，效果会更加显著的哟！首先，用一斤左右的水加上半个柠檬的原汁，然后放入冰箱里，隔一天再喝，每日至少要喝下三杯，喝水的时候就要对着柠檬水念咒语咯：吼拉咕哩拉拜洱。然后再喝下柠檬水。如果再配合15分钟的运动，更可以让汗排出，当然，体内的有害物质也就排出咯！坚持两隔月，你一定发现自己身轻如燕咯！

『Mm注意哒﹏』╱╳小脸粉嫩小方法你是不是总嫌自己的肤色不够好呢？现在就有两个让脸蛋变粉嫩的小方法告诉你哟！1.在睡觉的时候，将小黄瓜切片放在脸上，然后念一段咒语：清凉如水，内可珈牟！等过了10分钟再将黄瓜切片拿下来，一个月后脸色就会白嫩了。2. 用酵母粉1大匙(超市里有售)加统一优格1/2杯，搅拌匀净，然后念一段咒语：如雪洁白，咯牟珈牟！最后把自制的面泥涂抹在湿纸巾上，再贴在脸上10分钟即可，一周使用2-3次，5周以后，你就会看到显著的美白效果咯！这种小脸粉嫩小方法的效果和SK-II面膜的效果差不多哟！

『Mm注意哒﹏』╱╳告别黑头小方法有黑头的MM可以滴2滴婴儿油在鼻子上，然后用中指和无名指进行按摩，心里默念咒语：草莓点点除干净。按摩的时候，力度一定要轻柔，可以不断的加入婴儿油，当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，再接着按摩，按摩时要避免有青春痘的地方，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看咯！而且，按摩时间不要超过1小时哟！