呼和浩特水友 呼和浩特水友
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男朋友VS男的朋友 男的朋友:半夜会找你打电话聊天到很晚。 男朋友:半夜看你在网上会赶你下线。 男的朋友:他会找你出去玩,叫你放弃正事或逃课。 男朋友:他会催你快写作业,或者与你讨论功课。 男的朋友:在你生病时,会讲好话关心你。 男朋友:在你生病时,他会关心到你烦,并强迫你去看医生。 男的朋友:他会尽量说好话来讨好你,你也会觉得他很棒。 男朋友:他所说的话,都是关心你的,但通常象是在命令。 男的朋友:他什么事情都配合着你,只要你高兴。 男朋友:他会帮你辨别是非,但你会觉得他管得太多。 男的朋友:他会说他要给你最大的快乐。 男朋友:他只能给你保证,你跟他在一起,他是最快乐的。 男的朋友:他在意你的生活细节,即使你做错了什么,他也不会指出来。 男朋友:他会注意你的一举一动,告诉你什么地方做错了,什么地方该如何做,该如何与别人交往。 男的朋友:他会帮你买夜宵,送夜宵,载你上下课或上下班。 男朋友:他会帮你习夜宵,不过他会提醒你吃什么比较健康;他会载你上下课或上下班,但通常是顺路,因为他不会为你逃课或旷工。因为他知道,他要为你们的将来而努力。 男的朋友:他不在意你去做什么,与什么人交往。 男朋友:他很在意你做什么,与什么人交往。他还会告诫你不要与什么人交往。 男的朋友:他只想现在。 男朋友:他已经预见将来,该怎么自我努力,好好给你幸福。 男的朋友:他会说,我喜欢你。 男朋友:他会说,我爱你。
吃对食物就能防病 美国《读者文摘》最新推荐   吃对食物就能防病   食物不仅有诱人的味道,吃对了有时还能救命。最近研究发现,以植物性食物为主的饮食结构——水果、蔬菜、豆类、谷物、土豆等,都是帮助我们抗击疾病的有效武器。为此,最新一期的美国《读者文摘》杂志,为我们推荐了4类最有效的防病食物。   西红柿、石榴能抗癌   科学家最近发现,如果人们能够补充更多的水果、蔬菜等植物性食物,少吃高脂肪、高热量、低营养的垃圾食品,大概有30%—40%的癌症能够被避免。抗氧化剂(β-胡萝卜素、番茄红素、维生素C和维生素E)广泛存在于这类植物性食物中,它们能够清除体内的自由基,进而起到预防癌症的作用。   许多研究证实,番茄红素能够预防前列腺癌的发生。其他富含番茄红素的食品还包括西瓜、葡萄柚、番石榴等。   玉米、燕麦是消化道的卫士   我们的消化道,终日默默应对着各种“不良食品”的侵袭,为身体的健康把关。为了保证消化道正常工作。新鲜果蔬、面包,谷物、玉米、大米中都含有大量膳食纤维。   纤维素分为可溶性和不可溶性两种。水果、蔬菜、燕麦中所含的是可溶性纤维,它们可以降低血液中胆固醇含量,减慢葡萄糖进入血液的速度,是预防和控制糖尿病的一个重要因素。不可溶性的纤维素主要存在于果蔬外皮、小麦、玉米中,它可以帮助消化系统正常、稳定地工作。   豆类是心脏救星   在你的体内,没有哪一部分能比心血管系统从饮食中获得的好处更多。肉制品以及全脂产品中大量存在的饱和脂肪酸,是升高胆固醇的罪魁祸首,也是造成动脉栓塞的主要成分。因此,最好控制红肉和全脂乳制品的摄入,选择鱼类、豆类、蛋类和坚果来补充蛋白质和能量。尤其是豆类(包括大豆、黑豆、红豆等),其中还含有大量对心血管有保护作用的类黄酮等物质,平时不妨换着种类多吃一些。   在购买烘烤食物时,一定要注意“氢化”或是“部分氢化”这样的字眼,它们表示其他一些有利心脏健康的不饱和脂肪经过加工变成了有害的饱和脂肪。   绿叶蔬菜强壮骨骼   人们往往认为,吃钙片就是维持骨骼健康的“不二法门”。其实,绿叶类蔬菜中不仅含有丰富的钙,还含有可以促进钙质吸收的维生素K等。它们同样能使骨骼变得坚硬,关节处更富有弹力。   此外,水果和蔬菜还有助于防止骨头中钙的流失。以前一些有关成年人骨密度的研究也证明,经常食用水果和蔬菜,能够通过食物中的营养物,如钾、胡萝卜素、维生素C和镁等来增强骨密度。此外,还有证据显示,水果和蔬菜能够减少尿中排出的钙。
肯德基经常排队的原因! 服务员:欢迎光临肯德基,请问您要点什么? 客人:一个汉堡包。 服务员:辣的还是不辣的? 客人:辣的。 服务员:您要是再增加两块钱就可以换成双层汉堡,可以吗? 客人:好的,双层汉堡。 服务员:请问您还要点什么? 客人:薯条。 服务员:请问您需要大薯条、中薯条还是小薯条? 客人:中薯条。 服务员:请问您要几包? 客人:一包就可以了。 服务员:我们现在最新推出了薯条摇摇乐,您想试试吗? 客人:不需要,给我番茄酱就可以了。 服务员:两包番茄酱可以吗? 客人:要是可以的话,我想要两百包。 服务员:对不起先生,我们这里的番茄酱是限量供应的。 客人:那你跟我废话干什么! 服务员:对不起了先生,您还要点什么? 客人:饮料。 服务员:有雪碧红茶可乐芬达,您需要哪一种? 客人:可乐。 服务员:您要的是大杯中杯还是小杯还是瓶装? 客人:中杯。 服务员:需要加冰吗? 客人:需要。 服务员:加冰稍微多一点还是稍微少一点? 客人:差不多就可以。 服务员:那给您加稍微多一点可以吗? 客人:可以。谢谢。 服务员:不客气先生。我们最新推出的墨西哥鸡肉卷您不尝一尝吗? 客人:不了谢谢。 服务员:那么特价的劲爆鸡米花呢? 客人:也不要。 服务员:那么赠送机器猫的外带全家餐您要不要试一下? 客人:不需要谢谢。 服务员:那好,您是在这里吃还是带走先生? 客人:带走。 服务员:一共是二十一块零五毛先生,先生您有五毛钱吗? 客人:有。 服务员:好的先生,收您一百块零五毛,找您七十九块,差您两块钱,给您四张五毛的可以吗? 客人:好的。 服务员:谢谢您先生。欢迎您下次光临肯德基! 客人:可是我点的东西呢? 服务员:对不起先生,我们外带餐的包装袋暂时用完了,您在这里吃可以吗? 客人:、、、、、、 服务员:先生您还有什么要求吗? 客人:我真的想揍你一拳! 服务员:那么先生您想使用左勾拳右勾拳还是组合拳呢? 客人:。。。。。。
大学宿舍里出现频率最高的话 1、我明天要好好学习! 2、我再也不玩游戏了! 3、开门啊,我没带钥匙!!! 4、谁去食堂?(下一句是:帮我打包) 5、谁借我点钱呀? 6、今天有没有点名? 7、明天考试了,你坐我前面啊,我给你占位置。 8、兄弟多少级了? 9、甲:吃饭去不? 乙:去。 甲:给我带一份。 10、甲:今天有什么课? 乙:我也不知道。 11、甲:做完作业了么?借我抄抄。 乙:我也在等别人的呢! 12、打牌啊!一缺三! 13、兄弟们,生命不息,睡觉不止啊。 14、走,打球去~~谁拿我袜子了? 15、甲:从现在起宿舍再也不许说脏话! 乙:我靠! 16、兄弟姐妹们快快快,开始点名了。 17、问:xxx什么时候考试啊? 甲:好象还有几天吧。 乙:就明天考试。 丙:不会吧,我还不知道考哪科呢? 丁:啊?你们昨天没有去考试吗?............... 晕倒一片.................... 18、今天星期几??? 19、甲:你快起床,要迟到了! 乙:我今天不去了,帮我点到啊,写张请假条也行。 20、今天圣诞节啊,我们聚餐吧! 今天母亲节啊,我们聚餐吧! 今天儿童节啊,我们聚餐吧! 今天教师节啊,我们聚餐吧! 今天好冷啊,我们聚餐吃火锅啊! 今天下雨,大家去找个饭馆聚聚啊! 今天考试考完了,大家一起聚餐啊! 今天生日,大家聚餐啊! 21、 甲:帮偶写签到条了吗?? 乙:偶写了,差点被老师看到呢!! 丙:什么?!!!!偶也帮你写了,竟然交了两份,这回死定了.
福建省零分高考作文:草船借箭,不足十万支; 福建省零分高考作文:草船借箭,不足十万支;等 全文如下: 看到这个作文题目,我的第一个感觉就是:太帅了! 本人从小学三年级开始研究三国的题材,例如三国志-霸王的大陆,吞食天地-赤壁之战,三国英杰传,三国孔明传,三国曹操传,三国志五代,三国志六代,三国志七代,三国志八代,还有三国志九代和最新的三国志十代,还有衡山光辉三国志,火凤燎原,龙狼传,一骑当千(RY系经典!绝赞!),所以我对三国时期的事情是非常了解的!今天在这里,我就来给大家讲一讲草船借箭,戈多大显神威的故事。 话说那一日,诸葛亮正在中军帐里打QQ游戏,周瑜过来说:“亮哥!我们目前只有二百支箭了,曹军攻打过来的话,抵挡不住啊!” 诸葛亮说:“哇靠!二百支!拿来塞牙缝都不够!” 周瑜说:“我不信!”于是他拿出一把箭来往牙缝里塞,塞了不到三十支就塞不下了,嘴里biubiu地飙血。 诸葛亮看了心中很是感动,握着周瑜的手说:“好兄弟,你真行!叫我一声老大,从今以后罩着你!” 周瑜说:“老大!给我整十万支箭吧!” 诸葛亮说:“没问题!只要有兄弟情义在,没有什幺是不可能的!” 于是诸葛亮当晚找了几万艘草船,每艘船上站了十个士兵,趁着浓浓的夜色开往曹营。曹操的军队看见东吴水军来进攻,一齐放起箭来。草船开进弓箭的攻击范围就停那儿不动了,船上的士兵一个个被射得跟巫毒娃娃似的,满身都是箭,但是这些好兄弟非常讲义气,一个个都挺直了了站着不动,默默地被射死了。过了两个时辰,曹军的箭也用得差不多了,那些没死透的好兄弟就挣扎着把船划了回来。他们对前来接应的弟兄们说:“为我报仇!”头一歪就挂了。接应的弟兄们含着泪说:“你们不会白死的!”把箭从他们的尸体上拔下来,尸体就推到长江里喂王八去。 拔下来的箭堆在一起数了数,一共是九万八千四百五十六支半,不足十万之数。周瑜大怒,对诸葛亮说:“老大!你不行!这样怎幺叫兄弟们服你!” 诸葛亮非常冷静,他说:“敢不服我的人还没有生出来呢!你知道为什幺不足十万支吗?因为我在等一个人!” 周瑜问:“等什幺人?” “人间凶器,红莲炼金术士,他的名字叫做戈多!他一个人的战斗力就能抵得上一千五百四十三支半箭,加起来正好是十万!所以我现在特地留了点空白给他,我的计算是很精确很精确的!” 周瑜说:“我不信!你马上背圆周率给我听!山顶一狮一壶酒而乐舞三舞把酒吃!” 诸葛亮说:“好兄弟,你真行!我这就开坛做法,把戈多请来!”于是他摆下七星八卦坛,手持招魂铃,桃木剑,还有诺基亚N3100手机,偷偷发了一个短信给戈多,就把戈多给招来了。 戈多站在长江边,望着对岸曹军营寨,冷峻地说:“以神圣红莲的名义起誓,让你们这些可怜的渣滓们在三十三层炼狱的火焰中化为灰烬吧!”于是他使出究极奥义——真·红莲乱舞,召唤出三十三万火龙一齐扑向曹军的营寨,一瞬间那里就化成了恐怖的死亡地狱,曹军们在火焰中痛苦地哀号,挣扎着吃掉最后一头烤蒜,到在地上化为焦炭。东吴和刘备的联军就这样胜利了。戈多在漫天的火焰下静静地流下了泪水,他说:“我是一个注定漂泊的人……就给我的生命多留一点空白吧!”大家知道留得住他的人也留不住他的钱包,只好看着他在如血的夕阳下蹬着三轮飘然远去…… 每当我想起这个故事,心中总有一股热血汹涌。你也被这个故事感动了吗?那就请你发短信到13888888888,我一定会回复你的短信的!希望我们成为两肋插刀的好兄弟!——戈多。
幸福的十个解释 1财富:金钱可以买来一定程度的幸福,也可以买来社会地位。可一旦吃穿住的问题解决了,呢多赚的每一元钱的意义就会越来越小。 2欲望:欲望是幸福的敌人,所以知足者常乐。调查表明,不与别人比高低所带来的幸福是高收入所带来幸福的5倍。 3才智:才智对幸福的支持很有限。研究证实,比较聪明的人往往有比较高的欲望,不能取得最高的成就,欲望就满足不了。另外,智商高,并不等于有能力处理好人际关系。 4遗传:幸福在某种程度上是与生俱来的。人类“幸福感知点”的敏感程度有90%是由基因决定的,同时也取决于父母的正确见识、判断力以及良好的训练和教育。 5美貌:漂亮的人更幸福,这对许多人来说可能都是个坏消息。不过,只要你相信自己是漂亮的就行了。女人不要老是觉得自己太胖;男人也不要觉得自己不英俊、不强壮。 6友谊:友谊是幸福的源泉。社会学家指出,收入和社会地位不同的人之所以能有同样的幸福感,在很大程度上是因为友谊因素的存在。 7婚姻:已婚者比未婚者更幸福,这是全世界社会学家都同意的结论,超级幸福感至少能在婚后持续一整年。 8信仰:这是构成幸福的一个积极因素。信仰能够驱使人们共同应对不幸和灾难,促成整个社会的相互作用和支持。 9博爱:虽然人们目前还不清楚,是幸福的人爱行善,还是行善的人更幸福,但幸福与利他主义行为显然有密切联系。 10年龄:老年人往往更加幸福。
人生的三重境界. 人生有三重境界,这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明,这段语言便是:   看山是山,看水是水;   看山不是山,看水不是水;   看山还是山。看水还是水。   这就是说一个人的人生之初纯洁无瑕,初识世界,一切都是新鲜的,眼睛看见什么就是什么,人家告诉他这是山,他就认识了山;告诉他这是水,他就认识了水。   随着年龄渐长,经历的世事渐多,就发现这个世界的问题了。这个世界问题越来越多,越来越复杂,经常是黑白颠倒,是非混淆,无理走遍天下,有理寸步难行,好人无好报,恶人活千年。进人这个阶段,人是激愤的,不平的,忧虑的,疑问的,警惕的,复杂的。人不愿意再轻易地相信什么。人到了这个时候看山也感慨,看水也叹息,借古讽今,指桑骂槐。山自然不再是单纯的山,水自然不再是单纯的水。一切的一切都是人的主观意志的载体,所谓“好风凭借力,送我上青云”。一个人倘若停留在人生的这一 阶段,那就苦了这条性命了。人就会这山望了那山高,不停地攀登,争强好胜,与人比较,怎么做人,如何处世,绞尽脑汁,机关算尽,永无休止和满足的一天。因为这个世界原本就是一个圆的,人外还有人,天外还有天,循环往复,绿水长流。而人的生命是短暂的有限的,哪里能够去与永恒和无限计较呢?   许多人到了人生的第二重境界就到了人生的终点。追求一生.劳碌一生,心高气傲一生,最后发现自己并没有达到自己的理想,于是抱恨终生。但是有些人通过自己的修练,终于把自己提升到了第三重人生境界。茅塞顿开,回归自然。人这个时候便会专心致志做自己应该做的事情,不与旁人有任何计较。任你红尘滚滚,我自清风朗月。面对 芜杂世俗之事,一笑了之,了了有何不了,这个时候的人看山又是山,看水又是水了。正是:人本是人,不必刻意去做人;世本是世,无须精心去处世;便也就是真正的做人与处世了。
中国各省省名之来历 山东:以在太行山之东而得名。唐大部分属河南道;宋设京东路,后分京东东、西路;金更名山东东、西路,为山东得名的开始;元设山东东西道;明置山东省,后改山东布政使司;清改山东省,省名至今未变。 山西:以在太行山之西而行名。唐大部分属河东道;宋设河东路;金分河东北、南路;元设山西河东道,为山西得名的开始;明置山西省,后改山西布政使司;清改山西省,省名至今未变。 河南:以在黄河之南而得名。西汉即有河南郡,为河南得名的开始。唐大部分属都畿道和河南道;宋设京畿路和京西北路;金改南京路;元设河南江北省和河南江北道;明置河南省,后改河南布政使司;清改河南省,省名至今未变。 河北:以在黄河之北而得名。唐大部分属河北道,为河北得名的开始。宋设河北路,后分河北东、西路;金分河北东路设大名府路;元设燕南赵北道;明设北平省,后废省,所有府和直隶州直属中央,称北直隶;清改直隶省;1929年民国改河北省,省名至今未变。 湖南:以在洞庭湖之南而得名。唐属江南西道和黔中道,后设湖南观察使,为湖南得名的开始;宋称湖南路;元设岭北湖南道;明属湖广省,后改省为湖广布政使司;清分湖广省置湖南省,省名至今未变。 湖北:以在洞庭湖之北而得名。唐属江南东道、淮南道和山南东道;宋荆湖北路,简称湖北路,为湖北得名的开始;元设江南湖北道;明属湖广省,后改为省为湖广布政使司;清分湖广省置湖北省,省名至今未变。 广东:以广南东路简称得名。唐属岭南道;宋以旧广州辖地置广南东路,简称广东路,为广得名的开始;元设海北广东道;明置广东省,后改广东布政使司;清改广东省,省名至今未变。 广西:以广南西路简称得名。唐属岭南道;宋置广南西路,简称广西路,为广西得名的开始;元设广西两江道;明置广西省,后改广西布政使司;清改广西省;民国仍之;建国后改广西壮族自治区,区名至今未变。 黑龙江:以黑龙江而得名。清分吉林将军置黑龙江将军,清末改黑龙江省,省名至今未变。 辽宁:以辽河流域永久安宁得名。唐属河北道;辽置东京路;金仍之;元置辽阳行省;明为辽东都司;清设辽东将军,后改奉天将军,再改盛京将军,清末改奉天省;1929民国改辽宁省,为辽宁得名的开始;伪满复改奉天省,1945收复后仍改辽宁省;建国初分辽东省和辽西省,后合并恢复辽宁省,省名至今未变。 浙江:以浙江(又称钱塘江)得名。唐属江南东道,设浙东观察使和浙西观察使;宋置两浙路,南宋又分两浙东路和两浙西路,简称浙东路和浙西路;元设浙东海右道和江南浙西道;明设浙江省,为浙江得名的开始,后改浙江布政使司;清改浙江省,省名至今未变。 安徽:以安庆、徽州各取一字得名。唐大部属江南西道和淮南道;宋置江南东路和淮南西路;元属江东建康道和淮西江北道;明境内各府和直隶州直属中央,称为直隶,后改南直隶;清改江南省,后分设安徽省,为安徽得名的开始;民国仍之;建国初分设皖北行署和皖南行署,后合并恢复安徽省,省名至今未变。 江苏:以江宁、苏州各取一字得名。唐大部属江南东道和淮南道;宋置江南东路、两浙西路和淮南东路;元属江东建康道、江南浙西道、淮东江北道;明境内各府和直隶州直属中央,称为直隶,后改南直隶;清改江南省,后分设江苏省,为江苏得名的开始;民国仍之;建国初分设苏北行署和苏南行署,后合并恢复江苏省,省名至今未变。 福建:以福州、建州各取一字得名。唐属江南东道,后设福建观察使,为福建得名的开始;宋置福建路;元设福建海右道;明置福建省,后改福建布政使司;清改福建省,省名至今未变。 甘肃:以甘州、肃州各取一字得名。唐属关内道和陇右道;宋时东部属宋秦凤路,西部属西夏;金分秦凤路为秦凤、临洮、庆原三路;元初以甘州置甘肃路(不久即改甘州路),为甘肃得名的开始,后改宁夏行省为甘肃行省;明为陕西行都司;清分陕西省恢复甘肃省,省名至今未变。
学会释放压力 东晋大诗人陶渊明厌倦尘世喧嚣,辞官归隐,饮酒赋诗,云:“结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔,心远地自偏。采菊东篱下,悠然见南山。山气日夕佳,飞鸟相与还。此中有真意,欲辨已忘言。”闲适恬淡之韵味溢于言表,他所追求的正是一种悠闲自在的桃花源式的生活——他不愿承受压力。   在匆忙紧张的现代社会里,老庄哲学似乎显得有些落伍了。不甘寂寞的现代人无法安于闲适,他们崇尚功名,更愿意从事艰巨繁忙的工作,即便屡遭险阻、饱受压抑,也在所不辞,因为他们害怕被淘汰,精神紧张可以制造一种充实的幻觉。此时,人们已步入了压力的误区。   那些在生活和工作中承受着巨大压力的人们往往受人景仰,成为学习的楷模。我们很多人从小就受到激励,要做这种工作卖力、肩负重担的、有出息的“社会栋梁”,要敢于和别人竞赛。能够向人坦言“我这人很耐得住压力”,显然是一件很值得骄傲的事情。而人们在向心理医生进行咨询时,也多是询问如何才能进一步提高自身的“耐压能力”,以使自己可以应付更多更重的工作和学习任务。更糟的是,人的精神运动具有一种被动适应的特性——面对多大压力就基本上能够承受多大压力。你也许会发现:宣称自己很耐得住压力的人总是真的承受着巨大的压力,如果你受到鼓励,别人要求你进一步提高耐力,你就真的能够忍耐更多的困扰、承担更多的责任——直到承受力达到新的极限。即使是在不甚紧张的机关事业部门工作,你也得学习不断提高自身的压力承受力;甚至连专门教人如何释放压力的心理医生自己也感到压力重重!这真是一种遗憾!   能够承受一定的压力是很有必要的,可以锻炼人的意志,使人不致过于脆弱,在人生的旅途中经受住风浪的考验。但是,压力本身并非人生目标,实干和成绩才能够实现人生价值,不要一味承受压力、精神紧张。所以,不可为承受压力而主动给自己加压;相反,我们应该学会适当释放自己所承受的压力,否则,最终将为自己引发危机——水压过大胀爆水管的事故够可怕吧!我们确实应该改变惯有的心态,寻求一种新的工作和生活方式。   在压力引发危机之前,你就应该及早重视它。压力的累积就像滚雪球下山——当雪球还很小,速度也较慢时,是较容易控制的;等它越滚越大、越滚越快时再想让它停下来,即便不是不可能,也是相当困难了。大脑运转不过来;时间总不够用;对工作和学习感到厌烦、难以应付……这些都是你应该注意到的“减速信号”。   不要一味蛮干,面对一大堆杂乱无章的事情时,首先拧开你思想上的紧张阀门,释放压力——做做深呼吸,走出房间到林阴道上散散步;心绪平和下来后,再回到你的书桌前,镇定自若,想象自己能量巨大,运筹于帷幄之中,决胜于千里之外。   事情再多,也得一件件地做,所以,你应该考虑清楚诸事孰轻孰重,谁先谁后,再提笔把计划写下来,列出你的条理,这样有助于理清你的思维——理论明确了,就可以很好地指导实践。正所谓“磨刀不误砍柴功”,看似不相关的“多余”程式其实很有必要。多花点工夫放松自己,你会在事情的顺畅进展之中赢得更多的时间。你要先学会投资,然后才能考虑丰厚的回报。   学会释放压力,你会发现自己并没有太多的“必要”压力需要承受,自然也就不用绞尽脑汁去想该如何应付了。
◆好男人,一半是流氓一半是绅士! 有女生向往这样“理想的男朋友”:带着父亲般的温暖保护,以及儿子般的任性与调皮;表面上看有点坏,实质上是“伪坏”。就像周杰伦,有才又有情,但是打扮(包装)成有点坏(酷)的样子;陆毅一直乖着好着,渐渐就被人淡忘了。 最有魅力的男人总是亦正亦邪的。有人甚至极端地认为,浪子回头,就是汉子“毕业”——他有坏的影子,但现在又是好的肉身。“当年勇”用来看,用来回想,好的拿来用,活在当下。 当然,如果要做有魅力的男人,务实的做法是,一天之内,要有前世今生的转换本领。最私密的建议则是:上半夜坏,下半夜好,前戏霸道生猛,事后婉转温柔;最实用的建议是:路上坏坏的,不容易被扒手等坏人盯上,回家抱老婆疼小孩,甜到骨子里。从“流氓”到绅士迅速转变,几乎是通用法则。 有位护士曾告诉我,她见过一个“有史以来最有魅力的男人”,每次都是他抱着儿子到医院排队打针,这个男人,健硕、脖子下挂着粗大的银饰,黝黑的手臂上还纹条青龙。但他在排队的时候,会给小儿子讲故事,满脸温柔。最后,这位见识无数男人屁股与血管的护士总结说:他的野性中带一种慈父的光辉,所以令人心仪。“坏男人”与“好父亲”的奇妙角色组合,让那个男人一下子变得丰富而有吸引力。 男人不要好到没有个性、没有锋芒,但更不能坏到六亲不认、七孔流血!最好的方法是好里透坏,坏里透好;形式上坏,实质上好;外表狂野,内心温柔。 具体到衣着打扮上:穿西装不扣扣子,更潇洒;上身赤裸,系条领带,挺有风度。如果你是白面书生,蓄一些胡须,可以画龙点睛;如果你长相粗犷,语气温柔些,则可以化险为夷…… 不要走到绝,这似乎是歌颂中庸,其实不然。中庸是缺乏生气活力与魅力的,而亦正亦邪本身就是制造棱角,所以不会滑向中庸。 轻狂要趁早,扮酷趁年轻!
【生活】鸡精是什么样的一种东西?长期食用有毒或有害吗? 鸡精并不是从母鸡提炼的,而是味精的原料谷氨酸钠加上一些氨基酸组成的,多吃对身体不好,注意适当使用。友情提示:海鲜类不能放味精鸡精。用高汤做的菜不能放鸡精味精 一般我们所说的鸡精确实是在谷氨酸钠加上一些氨基酸组成,但是不少市场价格非常低的一些鸡精产品中,一些不法分子使用化学香精制成,长期食用对人有危害。 请大家明白:鸡精绝不是从鸡身上提炼的,建议大家尽量食味精,少食鸡精 在烹调时,如果加入过多鸡精,则会破坏菜肴原有的味道而影响口味。鸡精在使用中也要注意以下几点:1.鸡精中含有10%左右的盐,所以食物在加鸡精前加盐要适量。2.鸡精含核苷酸,它的代谢产物就是尿酸,所以患痛风者应适量减少对其的摄入;3.鸡精溶解性较味精差,如在汤水中使用时,应先经溶解后再使用,只有这样才能被味觉细胞更好地感知;4.鸡精中含有盐,且吸湿性强,用后要注意密封,否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物。 味素,化学成分为谷氨酸钠。味精是食品增鲜剂,最初是从海藻中提取制备,现均为工业合成品。 毒性:大量研究资料表明,常规食用量对人体无害。 中毒表现:部分西方人在进食富含味精的食物2小时内,出现头痛,面红,多汗,面部压迫或肿胀,口部或口周麻木、胃部烧灼感及胸痛等症状。此现象多出现在中餐用餐后,因此有些西方人将此现象称为“中国餐馆综合征”,但此现象和进食味精的关系至今未能证实。 紧急处理:误服过量味精后勿须特殊处理。出现“中国餐馆综合征”者也可口服维生素B6,每天50毫克。 中毒预防:可以放心食用味精,但不要使用量过大,一般每天每人食用量不要超过20克。 味精是一种增鲜味的调料,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可用。 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。 味精虽能提鲜,但如使用方法不当,就会产生相反的效果。 看了一些关于味精的帖子,把它们归纳了一下,这里包括了味精在烹饪中的使用技巧和如何科学地使用味精。其中的科学原理我也不太懂,尤其是什么谷氨酸之类的,嘿嘿…… 1.对用高汤烹制的菜肴,不必使用味精。因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,味精则只有一种鲜味,而它的鲜味和高汤的鲜味也不能等同。如使用味精,会将本味掩盖,致使菜肴口味不伦不类。 2.对酸性菜肴,如:糖醋、醋熘、醋椒菜类等,不宜使用味精。因为味精在酸性物质中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鲜味的效果越差。 3.拌凉菜使用晶体味精时,应先用少量热水化开,然后再浇到凉菜上,效果较好(因味精在45℃时才能发挥作用)。如果用晶体直接拌凉菜,不易拌均匀,影响味精的提鲜作用。 4.作菜使用味精,应在起锅时加入。因为在高温下,味精会分解为焦谷氨酸钠,即脱水谷氨酸钠,不但没有鲜味,而且还会产生轻微的毒素,危害人体。 5.味精使用时应掌握好用量,并不是多多益善。它的水稀释度是3000倍,人对味精的味觉感为0.033%,在使用时,以1500倍左右为适宜。如投放量过多,会使菜中产生似成非成,似涩非涩的怪味,造成相反的效果。世界卫生组织建议:婴儿食品暂不用味精;成人每人每天味精摄入量不要超过6克。 6.味精在常温下不易溶解,在 70 C~ 90 C时溶解最好,鲜味最足,超过100C时味精就被水蒸气挥发,超过130C时,即变质为焦谷氨酸钠,不但没有鲜味,还会产生毒性。对炖、烧、煮、熬、蒸的菜,不宜过早放味精,要在将出锅时放入。 7.在含有碱性的原料中不宜使用味精,回味精遇碱会化合成谷氨酸二钠,会产生氨水臭味。 有关鸡精 鸡精不是从鸡身上提取的,它是在味精的基础上加入助鲜的核苷酸制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味,故称鸡精,不过鸡精比味精更鲜。从卫生角度讲,鸡精对人体是无毒无害的,但在烹调时,如果加入过多鸡精,则会破坏菜肴原有的味道而影响口味。 鸡精因含多种调味剂,其味道比较综合、协调。
呼和浩特水友吧第二届原创征文比赛之【马甲故事】火暴征集中~~~ 白马王子拯救危难中的公主。小李探花一柄飞刀怒撼江湖宵小。关中大侠万马丛中取上将人头,醒目的机械战甲痛扁着外星凶枭,携手豪爽的矮人与俊美的精灵挑战远古巨龙。把酒黄昏后,醉卧水云间的豪迈却终究敌不过悱恻的缠绵。矛山道士爱上了山野的狐妖。富家小姐偏中意路边的乞丐。结局说,他们从此过上了幸福的生活。每到此处我们不免要合卷长叹。TMD,那些个叱咤风云的幸运人物,为什么就不是偶。接着,毫不犹豫的将这些看过的小说发配某个发霉积垢的角落。完了还要恶狠狠的摔下一句---让你们和这些臭虫们一起幸福的生活去吧。随后窃喜,让生活淡出鸟来的脑白体终于找到些许平衡。谁成想,脑突触细胞们偏又不争气,将这些刺激珍而重之的收藏了起来。每每睡到酣时,总要时不时拿出来奚落一番。醒来后,口干舌燥的看着窗外数百亿年前就挂在那里的太阳,于是腾的就冒起了三昧真火----TMD什么玩意儿`~~其实梦想真的很简单。只要将我们的脑细胞抖落抖落,再把主角配角大反派的名字安上自己或者某个吧友的马甲。一个经典的马甲故事就成了。这些故事可以是武侠的,鬼怪的,科幻的,言情的,甚至可以是呼市版的都市苦情戏。罢特,千万表以为这就是YY。这里面也许包含了你曾经的经历,故事里会有你的朋友,你的爱人,你脑海深处的梦想与童趣。-----你爱她吗? 将他的马甲写进故事里吧.因为这里有天堂.-----你恨他吗? 将她的马甲写进故事里吧.因为这里有地狱~~:>~征文规则1.参赛作品的正式标题前需加上【水友吧马甲故事】字样以示区别标准格式为: 【水友吧马甲故事】XXXXXXXXXXXXXXXXX2.故事内容提倡健康向上,无伤大雅的适当调侃.拒绝低级趣味.以及有色文字.3.故事格式不限.文体不限.可以是武侠的,鬼怪的,科幻的,言情的.返古的.乃至所有你喜欢的类型.4.参赛作品不能过于简单.最少以300字为限~5.所有参赛作品均予以加精.在【精品原创】精品分类内予以保存.并在导航与圈子公告内设置专门链接.6.所有参赛作品将通过投票的方式评选.前3名的作品将存入【登峰造极】精品分类内以便吧友们膜拜瞻仰. 并由水友负责向帖吧周刊推荐.7.本次征文时间为 11月19日~12月9日 为期20天~还等什么,快点行动起来吧.----要知道,在自己故事里你就是上帝,那个掌握命运的人。让我们来共同期待那个属于我们自己的精彩~:>~
【争鸣】我们真不需要传统的字了吗??? 我觉得现在有很多书法家很随便写几个字就拿出来,很不好!老实说,现在很多书法家的字我不懂欣赏。我知道,随意是一种境界,但真的随便写一下都是作品吗??随意就是随便?就是马虎??起码过了自己那关才好给别人欣赏吧?我觉得,再有能耐的书法家,一天也写不了几幅精品来,有些书法家,马虎得他从来不会有费纸,从来不会有扔掉的作品,怎么随便拿出来也是书法似的!没有经常思考,几分钟就写好的作品,就叫作品吗?!布局也不用考虑,到最后不够写就写几行小字,管他是同一篇内容呢。 古代的书法,都是可以给别人临摹的。现在很多出名书法家的字,给准备学书法的小学生看了,他会不知所措,会很迷惑,原来书法就是这样,再也不会临那些高深的古代帖了!! 看一看现在很多期刊,真的是儿童不宜!!我不是说其他,是说书法。根本好多都是只能是著名书法家之间交流的,大众不太接受的,儿童更看不懂那是书法,怎么学啊?? 太俗了就是写字,不是书法。这是个道理。 但,我觉得现在很多人的书法不是书法,起码不是传统下来的书法,看不出有什么前人的影响。古代真正的书法作品,13亿中国人看了,会有12亿人说好。现在很多作品呢?有8亿说不好,有2亿说不懂,有2亿跟着别人说好,有1亿说很好,这1亿当中当然大部分就是当代著名书法家了。 太像古代的字,太好看的字,已经落后了,已经不会在书法比赛中获奖的了。因为那太俗!! 我只能认为,二王的字也很俗,因为它好看,现在的平民百姓也说是好看! 我曾经看到过日本的一两个书法家的字,很惊讶。怎么国内少有这么有古代风味的字呢?这么好看的字呢?这么传统的字呢? 我猜国内也会有,但不会出名,是因为书风太落后,现在的专业人士看不上!!学适合现代书法家口味的字,有些学两三年会获奖,但学古代的字,学十年也很可能不会获什么奖的。 我们真不需要传统的字了吗??? 大家可以说我完全不懂书法,或者是吧,我没学几年。但我绝对是代表了普通老百姓的心声!!真正的书法,不应该是一般人都说好的吗?一般人不会欣赏,但好与不好一眼就看得出来 。现在很多人的字,不是一般人说不会欣赏这么简单,而是直接就说:太难看!乱来!他们不会欣赏,怎么对于古代的字,大部分人会说好?! 是啊,时代不同了,我落后了,我迷惘了,现在好多青少年书法爱好者也迷惘了!!他们不知学什么样的字好。他们看不懂怎么书法期刊上的字很多不能学,没兴趣学,怎么与古帖完全不一样。。。 我主要是说行书草书之类的作品,因为楷书不大可能会乱写,要有起码的法则,这点还是要有传统的。行书草书就不同了,真的可以乱来! 就当我是疯言疯语吧!中国起码超过一半人多多少少有这样的想法。
秋冬到了.高个女孩子穿衣之道大家谈``~~ZT~ 偶175.95斤,浙江人在上海..20岁.脸小.头发直到腰(接的)偶尔开心会卷卷.胸还行,腰很细.臀扁平.四肢细.大腿没肉.鞋穿38~39.上下差不多黄金比例分割.属于清秀气质型希望和我差不多身高或者身材的女孩子进来谈谈穿衣之道..更欢迎懂形象搭配或者服装设计的专业人士给点意 见..秋冬快到了.对大衣.毛衣.靴子.帽子...都狂长草的说啊 下面谈谈偶这么多年的穿衣经验//偶先说明的是偶对这个真的不杂擅长/所以希望大家都给点意见. . 偶忒羡慕女孩子小巧玲珑的感觉,,可可爱爱的,不过我好象很难和这个搭边.可那时候不知道..并且觉得男孩子都喜欢这样的.所以跑过去剪个可爱的刘海头.又穿可爱的摺裙..穿圆头的鞋子..后来才发现当我坐着的时候人家觉得小女孩子挺可爱,站起来觉得不伦不类..头和整体形象不搭 后来觉得自己打扮很幼稚,就开始走成熟路线...穿裙子一律和裤子拜拜~~~.去弄了个卷头发,那时候头发还没到胸前.穿衬衫,把竖条条的东西一律离开我的柜子/想走知性路线..结果别人一看见我以为我是工作了好几年的女孩子.认为我26.27岁了~~~~~失败~~ 偶不走运动型的,因为纤瘦再穿运动的会怪..  归结起来.. 裤子:偶觉得高个的女孩子不能太走可爱路线如果你和我一样纤瘦就该注意一下..有臀部那恭喜你穿牛仔裤就会很好看.穿普通的裤子也会很有型.偶现在穿牛仔裤不穿竖条的,颜色不能太深,后面必须有袋以修正臀部曲线,最重要是配上一条非常出色的腰带.让人的眼睛集中到你的腰带和腰.就不会去看你臀部了.偶比较倾向于有图案的牛仔裤,会觉得裤子有充实感.还有我以前很喜欢用长点的衣服盖住臀..后来我发现以我纤瘦型的穿上之后只会显示出那衣服的长度和身型的扁平度,所以就不再穿了. 裙子:穿裙子偶现在不穿那种可爱女生穿的很短的那种,因为我腿细感觉就是竹柴,所以我会选择离膝盖10工分左右的.那种很短的只能望洋兴叹了.最好有抛开点的摺点不要紧身的...如果你有臀部那可以选择很多裙子了. 鞋子:爱冬天的靴子,偶会选择筒高的.上面配裙子裤子都行.平时喜欢穿单鞋.以平跟为主.最多中跟..高跟我不穿的.还有我不配什么黑色袜啊网袜,那是修腿的,偶还想增呢. . 上衣:个女孩子一般都会有与生具来的气质,,所以你可以选择穿高领毛衣.毛衣最好选择上面有装饰.不要太单板.可以配个漂亮链饰会让你看上去很有感觉.如果你没胸部就不要穿什么V字啊那种的.不要穿鸥式宫廷的那种复古衣服.那种衣服适合有点丰满的女孩子穿的.还有两件装.里面一件.外面一件的,个人觉得挺不错的.蓬蓬的衣服也OK. 冬天如果想要淑女可以针线衫+裙子+靴子配条幽雅的丝巾(个高不穿靴子会很可惜)外面套件大衣 时尚可以高弹力衫+牛仔裤+靴子.长外套.戴个压的帽子.耳环大,最好是卷发..纤瘦配卷发会让你整个人曲线缓和点的, 偶穿衣欣赏宁缺勿烂.衣服的质感其实比较重要的,因为其实懂穿衣的人是看的出来你身上的衣服的价值,即使不能准确猜出来价位最起码也可以知道是地摊货还是普通货还是名牌货的.你经济不行可以不买贵的,可以买适合自己的.虽然我不否认名牌衣服的剪裁质感,但是还是觉得适合自己的才是最好的。 .但是千万要记住不要想时尚想漂亮买仿的差的要死的都脱线的那种.还把自己打扮的花枝招展的,毛衣人家远远就能看出来你穿的一点也不舒服.因为你个高人家首先注意你.所以你这样的穿衣会让人觉得你很没品位的.学不来时尚就学朴素干净清爽.买不起贵的你宁可存几件品质差的衣服的钱买一件品质好的.要是你没钱你也别学人家有钱的非要买名牌几千的花掉你工资的全部.好象扯远了~~呵呵~~ 偶个人觉得日韩风格好是好。但是偶只注重于它那里的细节搭配.因为感觉那里的风格普遍适合170以下的女孩子.170以上就不好看了.普通的品牌店似乎设计者都把我们这一类的T出局了.偶的穿衣风格不是很夸张的那种.希望大家说点适合我们穿的品牌服饰.上面仅是小妹总结出来的,可能有些是不对的希望懂行的人指正一下.偶有时候也觉得自己穿衣很没品位的说. ,因为个高本身就出挑,你的穿衣打扮会被评头论足的,如果个子矮.钻进人群看不见你即使穿的没啥品位也没什么人注意你.所以矮的想高,而高的讨厌被人盯视感觉像在动物园看动物所以就想矮点..个人以前忒羡慕个子小的,现在不了.现在只是想打扮的好看一点.个高个矮都没关系.最重要的是会穿衣会搭配.即使我纤瘦即使我魁梧高大我还是能穿出不一样的女人味
秋季汽车保养的九点注意事项 在经过一个炎热、高温、多雨的夏季后,我们终于迎来了凉爽的秋天,这是一个适宜自驾游的好季节,那么,如何保养您的爱车,才能使您的自驾游安心、开心呢?爱车人士说,人爱车一时,车爱人一世,的确如此,虽然秋天天气很凉爽,但您也不能忽视对爱车的保养,这里给大家介绍一些秋季保养汽车的小常识,以备大家参考。 第一、车辆外部保养:秋天的早上,露水较多,汽车表面往往很潮湿,如果您的爱车表面有明显的刮痕,就应及时做喷漆处理,以免刮痕部位受潮而锈蚀,另外,由于夏季雨水中雨酸的腐蚀和夏季强光的直射,汽车漆面难免会被氧化,在换季之时,您最好为您爱车的表面做一次从清洗、抛光到打蜡、封釉或镀膜的一系列美容养护。 第二、轮胎保养:轮胎是汽车的“脚”,在车辆安全行驶中,它起着举足轻重的作用。在夏季,由于气温高,要经常检查轮胎的气压,切不可使轮胎气压过高,否则,会有爆胎的危险,而到了秋天,由于气温相对较低,轮胎就要补充气压,以使其保持在规定的气压范围,同时,还应检查轮胎是否有刮痕,因为橡胶在秋冬季节容易变硬而显得较脆,轮胎易漏气,甚至扎胎,另外,要经常清理胎纹内的夹杂物。 第三、发动机舱保养:进入秋季,您应经常检查发动机舱内的机油、刹车油和防冻液,看油液是否充足,是否变质,是否到了更换周期,这些油液犹如爱车的血液,到更换周期,一定要换掉,以保证油液循环的通畅。 第四、刹车系统保养:要经常检查制动有无变弱、跑偏,制动踏板的蹬踏力度是否有变化,必要时清理整个制动系统的管路部分。 第五、暖风管线及风扇保养:秋天天气转凉,气温较低时会出现白霜,在这个季节,您要特别注意风挡玻璃下的除霜出风口出风是否正常,热量是否够,如果出现问题,要及时解决,否则,会给您的驾驶带来不安全因素。 第六、进风口或进风格栅、电子扇保养:要经常检查这些部位是否有杂物,如果有杂物,可以用压缩空气吹走灰尘,另外,在发动机冷却状态下,可以用水枪由里向外冲洗以上部位。 第七、空调保养:夏天天气炎热、气温高,汽车空调往往超负荷运转,另外,由于夏天雨水较多,汽车经常会走一些涉水路面,致使空调冷凝器下部沾染上许多泥沙,时间久了,就会使冷凝器发生锈蚀,从而缩短空调的使用寿命,因此,进入秋季,为您爱车的空调做一次保养就显得尤为重要。 第八、蓄电池保养:在秋天,汽车蓄电池的电极接线处是最容易出问题的地方,检查时,如果发现电极接线处有绿色氧化物,一定要用开水冲掉,这些绿色氧化物会引起发电机电量不足,使电瓶处于亏电状态,严重时还会引起电瓶报废,或者打不着车。 第九、内饰保养:由于夏天高温、多雨,车内地毯、地胶及其他隐蔽处滋生了许多细菌,随着秋季的来临,车窗不再经常开启,车厢内的空气就会变得混浊,出现异味,而异味和细菌会对人体健康造成危害,因此,在换季时节,很有必要为您的爱车做一次彻底的内饰杀菌与清洁。做保养时,最好以专业的清洗剂配合高温内饰桑拿机,这样不仅能去除车内污垢、异味,同时还能有效地杀灭细菌,清理完毕,再用保护剂对内饰进行护理,便可使车内饰物焕然一新。这里给大家推荐驰耐普的全效内饰清洁剂,它的环保配方富含中性表面活性因子,可自然降解各种顽渍,深层清洁物体,其中性配方,能消除静电,持久保持清洁,它不含酸、碱及漂白剂,不伤害清洁物体表面,它的自然芳香,不产生任何有害气体,它泡沫丰富,在各种温度环境中均可获得理想效果,它可广泛应用于织物、塑胶、皮革、木器等物体的表面清洁。 另外,门轴、导轨由于受到风沙的侵袭及洗车的影响容易生锈,开、关时会发出异响,这种问题只要定期在上面涂上防锈油即可解决。
记得吗,你有个祖先叫炎黄 蒹葭苍苍,白露为霜,   所谓伊人,在水一方。   溯洄从之,道阻且长,   溯游从之,宛在水中央。   ——《诗经秦风》   登上那古老的城墙,抚摸着泛苔的柱梁,当我兴奋地倚栏远望,总会有一丝酸涩冲上喉头,总听到有一个声音大声地说:记得吗?你的祖先名叫炎黄。   有人跟我说,曾经有一条大鱼,生活在北溟那个地方,它化作一只巨鸟,在天地之间翱翔。巨鸟有如垂天之云般的翅膀,虽九万里亦可扶摇直上。圣贤赋予我们可以囊括天宇的胸襟,为我们塑造一个博大恢弘的殿堂。   那时候,有个怪异的青年名叫嵇康,他临刑前,弹奏了一曲绝响,那宽袍博带在风中飞扬,他用了最优雅的姿态面对死亡。几千年过去,依旧有余音绕梁,只是他不知道,真正断绝的不是曲谱,而是他的傲骨,乃至他身上的衣裳。   我也曾梦回大唐,和一个叫李白的诗人云游四方,他用来下酒的是剑锋上的寒光,他的情人是空中的月亮。我曾见他在月下徘徊、高歌吟唱,长风吹开他的发带,长袍飘逸宛如仙人模样。   可是后来换了帝王,他用一杯酒捧起了文人,摒弃了武将。他的子孙最终躲进了人间天堂,把大片的土地拱手相让。   然而在寒冷的北方,还有一支军队征战沙场,敌人都说,有岳家军在,我们打不了胜仗。可叹英雄遭忌,谗士高张,一缕忠魂终于消散在西湖之傍,一个民族的精神就这么无可逆转的消亡。血色残阳,我依稀见到有人把它插进土壤,那是将军用过的,一支宁折不弯的缨枪。   时间的车轮悠悠荡荡,终于在甲申那里失了方向。于是瘦西湖畔,梅花岭上,为纪念这个悲剧建起一座祠堂。那个叫史可法的文弱书生,他不愿散开高束的发髻,更不能脱去祖先留给他的衣裳,于是他决定与城共存共亡,丢了性命,护了信仰。残酷的杀戮,如山的尸骨,并不能把民族的精神埋葬,有人相信,千百年后,它依然会在中华大地上熠熠发光。   就在千百年后的今天,我坐进麦当劳的厅堂,我穿起古奇牌的时装,我随口唱着myheartwillgoon,却莫名其妙的心伤,因为我听到一个声音大声的说:忘了吗?你的祖先名叫炎黄。   我记得了,一群褐发蓝眼的豺狼,带着坚船利炮,拆了我们的庙宇,毁了我们的殿堂。于是百年之后的今天——我们拥有音乐神童,却不识角徵宫商,我们能建起高楼大厦,却容不下一块公德牌坊,我们穿着西服革履,却没了自己的衣裳。   在哪里,那个礼仪之邦?在哪里,我的华夏儿郎?   为什么我穿起最美丽的衣衫,你却说我行为异常?为什么我倍加珍惜的汉装,你竟说它属于扶桑?   为什么我真诚的告白,你总当它是笑话一场?为什么我淌下的热泪,丝毫都打动不了你的铁石心肠?   在哪里,那个信义之乡?在哪里,我的华夏儿郎?   我不愿为此痛断肝肠,不愿祖先的智慧无人叹赏,不愿我华夏衣冠倒靠日本人去宣扬。所以,我总有一个渴望,有一天,我们可以拾起自己的文化,撑起民族的脊梁。   记住吧,记住吧,   曾经有一个时代叫汉唐,   曾经有一条河流叫长江,   曾经有一对图腾叫龙凤,   曾经有一件羽衣——名叫霓裳
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