woshiyiduohe
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华为换设计师了吗?
用D2做成一个投影机,投在墙上看电影爽不爽?1080p的
大家觉得D2黑色好看还是白色好看?
大街绝对深圳和上海哪个好?
【QQ农场】不能种牧草了怎么办? 种子商店里面没有牧草了,原来有,突然没有了。
什么纸适合超写实绘画?
我也想自己制作耳机,哪里有卖材料的啊?单元之类的。
法拉利哪一款耳机好?
想从阿思翠ax7和声美当中选一个,求建议。 想从阿思翠ax7和声美当中选一个,求建议。
请教声美e10和阿思翠ax7买哪个好? 请教声美e10和阿思翠ax7买哪个好?
大家如何比较声美和阿思翠?
阿思翠ax7和声美hp100哪个好? 阿思翠ax7和声美hp100哪个好?
为什么总是删帖?我发的所有贴都被删了? 为什么总是删帖?我发的所有贴都被删了?
声美和得胜哪个高端的好一点? 声美和得胜哪个高端的好一点?各有什么特点?质量哪个好?
医生说健康人每天吃鸡蛋2-4个。吃太多了会容易得胆结石。 医生说健康人每天吃鸡蛋2-4个。吃太多了会容易得胆结石。
Final耳机是不是特别好?
我觉得健身应该稍微吃点糖,你们觉得呢?吃鸡蛋到底要不要去蛋黄 1 鸡蛋与白糖不宜同煮 2 鸡蛋与豆乳同食不宜 3 鸡蛋不与兔肉同吃 4 鸡蛋忌与柿子同食 5 鸡蛋的其他饮食隐讳。 误区:鸡蛋可以和牛奶同吃,可以营养互补。
我发现吃鸡蛋越吃越瘦,是脂肪少了。
头戴耳机越大音质越好吗?
头戴耳机也分几个单元几个单元吗?
什么木料做耳机或音箱效果最好?
联想U系列怎么样?
JVC那款木质耳机怎么样?三千多的那款。
为什么身体练得一边薄一边厚,怎么样才能练均匀啊?
据说吃鸡蛋对人体胆固醇影响不大,每次健身补充多少克蛋白质合适呢 美国密苏里州立大学的玛加烈.弗林博士曾组织了一个专门研究“鸡蛋与胆固 醇”小组,对116名32~62岁的男性进行了为期半年的实验。他们先让受试者连续三 个月不吃任何蛋品食物,测定血清胆固醇的含量,然后每人每日加2个鸡蛋,3个月 后再测胆固醇,两次结果相差不明显,说明受试者体内胆固醇的含量不受鸡蛋胆固 醇的影响。 每次健身后补充多少蛋白质合适呢?
斜方肌练得太大真的会看起来像溜肩似的,怎么办? 再练哪部分肌肉会协调点。
鸡蛋比牛奶蛋白质含量高,所以吃鸡蛋合适。 100g牛奶蛋白质含量大约是3g。100g蛋清中蛋白质含量约10g。所以吃鸡蛋应该比较好,牛奶喝多了也容易上火。
大家觉得吃鸡蛋和喝牛奶哪个效果好?一起吃会引起消化不良吗?
大家千万不要吃蛋白粉?对心脏不好。 我吃过乳清蛋白,发现现在心脏没有原来好了,走楼梯心跳加速,有点受不了。和原来不一样了。
腿部肌肉锻炼完,蜷缩着腿的话,大腿后侧是不是容易变粗?
一直在签到,点了五分钟,竟然是第五个。
如何锻炼颈部的肌肉?
健身时间是两小时,健身后一小时内补充蛋白质。 那一小时之前锻炼的肌肉能不能吸收到营养啊?
健身后不宜吃的食物。 过咸小吃 薯片或者椒盐饼干等含有过量盐分的小吃,会降低身体的钾含量,导致恢复速度减慢。钾这种矿物质对细胞活动有重要作用,比盐里的钠重要。因为运动流汗,身体 已经了大量电解质,因此不宜因为吃下含盐过多的食品而消耗太多钾元素。 培根烤肉 适量吃烤肉是没问题的,但只适合早餐,为接下来一天的活动储备热量,运动过后不适合。因为烤肉消化不易,会妨碍运动后的代谢,因此,应以鸡蛋之类的食品作 为补充蛋白质的首选。 披萨 披萨含有过多油脂,尤其是有香肠等馅料的类型更不适合运动后食用,吃一小块即可抵消一次锻炼的。如果非要吃面食,可选择全麦面包、奶酪等。 健身后禁忌食品 生冷蔬菜 在健身过后,未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝卜、芹菜、辣椒和西兰花等可能是健康的低脂肪食物,不过不适合运动后吃,因为这些食品不足以补充能量以维持健康 的新陈代谢率。不过,如果你一定要吃蔬菜,可以添加酸奶、果仁奶油或者鹰嘴豆沙等酱料制作沙拉,但不可用奶油。 高脂肪快餐 炸土豆片、薯条、汉堡、热狗和玉米片等可能能迅速填饱饥饿的肚子,但在健身后食用,等同于让之前的锻炼效果付诸东流。这些食物中的脂肪难以消化,这不是人 们运动后希望见到的情况,运动后需要补充的是糖原,而不是增加身体储存的脂肪。
一天中什么时间健身最好?
胡兵的肩膀这么帅,怎么把肩膀增厚啊? 像他的这样。
总感觉健身房练出来的肌肉假,质感不好。
一星期练七天好吗?
练胸肌中间隔一天可以吗?
绑沙袋跑步有什么好处?
吃笨鸡蛋蛋清和洋鸡蛋蛋清哪个好?
健身之后喝牛奶和吃蛋清哪个效果好?量应该如何控制?
什么是巧克力身材?
我的左手总是使不上力气,推杠铃不能掌握平衡,器械也使不上力。 因此导致身体肌肉左右不平衡,而且可能会越来越明显,怎么办啊?
斜方肌太大看起来会溜肩吗?
为什么有的人的肌肉是方的,有的人的肌肉是园的?和训练方式有关吗
斜方肌太大的话会显得溜肩吗?
如何锻炼肩的厚度?
听说吃蛋白质粉吃的时候管用,不吃很快会打回原型,是不是?
肱二头肌可以天天联吗?
数量和重量哪个更重要? 比如说我二十公斤能举十个,三十公斤只能举六七个。那我举三十公斤的效果好还是举二十公斤效果好?
内邱最高楼现在是哪个?最大的购物中心是哪个?
完美的背部是什么样?
我每次健身完,肌肉很快就软了,维持不了十五分钟,正常吗? 有时候十分钟都维持不了,正常吗?
泵感是什么?
是不是每次健身,练到肌肉酸酸的效果才最好啊?
每次健身完和三盒240毫升的纯牛奶够用吗?
健身,只喝牛奶,不吃蛋白粉管用吗?吃蛋白粉对心脏不好。
早点开发出安卓pad版的吧!【Android反馈】 百度贴吧客户端2.0.3, 3.1:平板电脑用手机版不清晰,而且不能横屏。早点开发安卓pad版吧。
瑜伽用拉力绳和健身用拉力绳有区别吗?力度一样吗? 买拉力绳是不是也有力度选择?
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