井字人生 井字人生
我视我为小我,我视人为大人。
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【学习交流】传统节日的传承发展之我见 ◎活动日期:6月9号至6月15号 ◎本周主持:@井字人生 为了增加贴吧活跃度以及更有利于大家的学习交流,我决定开展每周一个主题的交流活动,形势主要为传统知识的普及以及相关主题自由讨论。 本活动介绍如下: 1 每周末发布,每次活动为期一周,活动期间加精示意,过期勿顶; 2 贴子前统一标注“ 【学习交流】XXXX之我见”字样,暂由本ID统一发布(如有感兴趣的可 私信我,协调后可主持每周活动); 3 欢迎在本贴中跟帖交流讨论与主题相关方面的问题,但请勿灌水,谢谢合作; 5 此贴中允许自由讨论,只要与本主题相关即可,但不许发生争执、语言过激等不良行为; 6 本周活动暂无实物奖项(如活动开展后效果不错,有利于大家学习,可考虑给予积极参与 的吧友相应奖品),欢迎全体吧友踊跃跟帖交流、互评优劣以提升水平 。 本期主题: 端午节为每年农历五月初五,又称端阳节、午日节、五月节等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日,以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开,传播至华夏各地,民俗文化共享,追怀华夏民族的高洁情怀。但部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说,且吴越之地以龙舟竞渡在此日举行部落图腾祭祀的习俗更是早于春秋很久。端午节有吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲、蒿草、艾叶,薰苍术、白芷,喝雄黄酒的习俗。“端午节”为国家法定节假日之一,并被列入世界非物质文化遗产名录。 传统节日的传承与发展是传统文化的一个重要环节,大家如何看待传统节日传承、发展这一问题?当地如何过端午? 对上述两个问题进行讨论即可,还望大家积极参与。 要求: 是第一期,也不知道有哪些问题,别偏离主题即可。 还等什么,赶快动手吧!!!
春末初夏如何养生 1.避开环境的湿气不要直接睡地板。地板湿气重, 容易入侵体内,造成四肢酸痛。不要穿潮湿未干的衣服,不要盖潮湿的被子,洗完澡后要充分擦干身体,吹干头发。 房间内的湿气如果很重,建议多开窗透气。如果外界湿气也很重,还可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。 2.妙用葱、姜、蒜 。 3.越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑 步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。 4.饮食清淡适量肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。 生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。 5.春末初夏对身体进行“大扫除” 人体不但要遭受环境污染带来的毒素影响,自身也因不良饮食习惯产生有害物质。所以,在春季来临之际,应尽早进行体内“大扫除”。 6.体内“大扫除”要用好“三把扫帚” 晚春初夏适当日光浴也健康 1、晒太阳能防抑郁在充足的日照下,可以促进人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素的分泌这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。2.适当紫外线能预防骨质疏松 3、晒头顶能补钙生发4、适当参加户外活动能保护眼睛 5、晒双腿防抽筋
缺牙对人的身体有什么影响? (1) 影响咀嚼功能 牙齿是人体重要的咀嚼器官,它位于消化道的最上端,起着帮助消化的作用。一旦牙齿缺失,尤其是后牙缺失,会使咀嚼功能发生明显的减退,伴随咀嚼食物困难,使胃肠功能受到影响。 (2) 影响美观和发音 人的前牙支撑唇部软组织,使唇部丰满。后牙支撑颊部软组织,使面颊部丰满。当上下颌牙齿或单颔牙齿全部缺失后,常会出现下巴前伸(下唇移到上唇的前面),上唇明显塌陷,唇部皮肤呈现放射状皱纹,出现“老太婆”面容。当部分后牙缺失时,面颊部变得凹陷,使人显得苍老。当个别前牙缺失时,会影响美观,还会在生活上给人带来诸多不便,比如不敢在众人面前谈笑。而且前牙或缺牙数目较多时,会在一定程度上影响发音,会妨碍本人在音乐和语言等方面的表达,而且会对其心理产生不同程度的影响。 (3) 影响口腔健康 牙齿缺失后,牙列中出现空隙,由于牙齿有向前移动的特点,会造成邻牙移位,使牙与牙的排列变松,使之容易发生食物嵌塞,这也是发生龋病、牙周病的重要病因。尤其是后牙缺失过多后,使剩余的牙齿负担力量过重,会造成余留牙的牙周组织损伤,出现牙齿松动。缺牙过多时,由于余留牙的倾斜、移位、缺牙区对骀牙齿的伸长等,破坏了正常的咬合关系,引起咬合错乱,严重的还会产生颞颌关节疼痛、弹响等症状。
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