🌸萌之歌谣🌸 dhchhd68
纯底线人
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从经验上和理论上来看缺水和碳水太少是会影响力量表现 所以现在卧推前必须嗯灌水和嗯造碳水，直到尿液接近无色
现在导后身体还有点麻 感觉不如回归我的戒友生活，一年不超过十二次
买前预算一千，买时四百都不想花😔
以后只吃肉蛋奶了 蛋白粉真不行，我宁愿多花点米
热知识：本吧不🈲府 不管你站哪边，不管你说的是什么，不管是为什么
想去医院查一下激素了
是个人就知道一个力量举计划必须有容量，转化，和冲刺 但我是真不想用小重量，天天嗯造大重量进步缓慢😃
发现一只很适合ea养的猫 出去给车充电直接跳我车坐上，上手拍都拍不走
唉，我就是在三年前的今天被举办丢了吧主的 😔😔😔
就该嗯练耐力，少折腾我这十六厘米的小手腕 两组热身，正手引体四组，变距引体两组，反手引体两组，
下个周期不得不减载休息了 完全没有干劲，神经募集的状态不是很好
得专门整个握力器练握力了 握力过于拉跨
完整五个字 本吧没有蓝凉，都是只会练举重力量举街健田径格斗的现充
典中典之肆炎打sc
v88吧吧主竞选：NO.0001号候选人
草莓有点造多了 一晚上两斤撑得我面都不想泡了
一棍子抽自己肘子上了 真nm的疼
怎么真开始聊v8了 yh什么时候让我通过吧主申请
肩伤消失加学会腿驱 希望这次卧推能一波冲到130kg，别又出问题
飞刀看起来很难练的样子，不知道能不能练明白 先买两把小试一下
这是什么破吧，让我当吧头试试
买杠铃杆的欲望正在高涨
跳远都想找个没人的地方，给我自闭完了
标题五个字 我曾以为我彻底魔怔了，我堕落了，我失去了mmr的幸福，却又无法获得乐子人的快乐，我是两者结合的畸形产物，是负面情绪集合而成的小丑。我至今为止究竟在干些什么？也许最开始来v8的时候我就应该醒悟了，但我不愿意承认，我一直只是个套着乐子人外壳的mmr，像个试图在fk游泳的毛毛虫一样，幻想着自己是个v吧蛆，却又永远无法成为它，所做的一切都只是对乐子人的拙劣模仿，却放不下心中那颗mmr的心。 我曾是那么地期待阿夸的新衣装，这是苦苦等了2年的衣装，把sc想说的话一个字一个字地翻译成日文，找了几个人询问来避免语法错误，就连金瓜子也准备好了，满怀期待地等待9月27日的到来。但虫蝗将这一切都无情的击碎了，我的准备，我的期待，我忙碌生活中唯一的快乐。 我感觉自己身体里有什么东西断掉了，我打开b站，打开贴吧，用尽我毕生所学过的最恶毒的词汇诅咒虫蝗。我恨，我真的很恨，恨得咬牙切齿，恨得痛彻心扉，这辈子从来没有这么恨过一个人，我巴不得马上飞去🇯🇵坐上泥头车从她身上碾过。 但这一切却都是徒劳，换来的三周惩罚不痛不痒。这一刻我笑了，这是我926以来第一次笑，我至今为止到底在干嘛？对着乐子人进行拙劣地模仿，最后被破防的时候却比mmr还更像小丑。真是太好笑了，我笑得前仰后合，笑得直不起腰，巴不得把身体里最后一口气都换成笑声，脸上的肌肉都已经笑得麻木，泪流满面却全然不知，到底是在笑还是在哭，我也已经分不清了，但我知道我很高兴，我真的很高兴，所以我笑了，这是我人生第一次的，发自灵魂深处的笑。 无所谓了，一切都无所谓了。我想起第一次看fbk的视频，想起去年CP的上海夏吹贴贴，想起阿夸live像天使一样翩翩起舞，最后一切像玻璃一样破碎，坠入虚空，就像一场梦，仿佛那都不是属于自己的记忆。 现在，我终于理解了，所有人看我都像看着一个魔怔人，但只有我自己了解自己，我并不魔怔，我已升华了。
也不知道是不是药的作用 刚刚还膝盖疼得连鞋带都系不了，吃了一小时就彻底好了，完全不疼
cos泔水的公crew太多了🤮 那些遮了脸的也能从看腕围、肩宽、手长等各项数据看出来
天天吵阿泔和泥哥的弱质言论，能不能来点新活
有氧彻底不做了 感觉自己真废了
吧里有没有练过锤铃的 感觉这个看起来是真不错
盘点几个最不能处的v8吧主
哦牛批，还有这种吧的
挖个坟先😃
这是否有点
大家好，我来参选a吧吧主了 别的都不说了，每个月福利满满！
我想我兄弟…这都是些谁
下次就能负重40kg臂屈伸做组了😎 越来越觉得双杠比杠铃好用了
来几个大叔讲讲穿得少了吹风是不是以后真能吹出关节的问题来
哦牛批，还真能换会员的
如何评价0.6同款兽药 我都想给吧里的人幺扎了
天狗真的是🤢🤢🤢
要么是足球篮球要么就是冰壶 搜得我键盘都快搓出火星子来了
肩又开始疼了 这次感觉比上次严重，多少带点肩峰撞击
差点就一百万字了
有几种可能 左肩胛活动度不够，右肩胛正常 左肩胛不够稳定，右肩胛正常 左肩胛不够稳定加活动度不够，右肩胛活动度也不够
手机扣字越来越快，电脑上用键盘打字像个唐氏 找不到某些符号还得看一看
肩明天还不舒服的话就只能用抗炎药了 虽然很抗拒这种东西，但好不了太影响接下来的计划了
igang是什么，是艾刚吗
洗冷水澡可太爽了 第一次洗，冲了几分感觉代谢都要变快了
我吧主呢？
有一年没被全县了，皮子有点痒
水水水水水
挂后台，有人看见肆炎佬打sc了截图踢我一脚
比我高的除了脚本就是实体，谁最适合当吧主就不用我多说了吧😎
在我的第二老家发个贴试试
crew都是这样随地发晴的吗🤢
被一个朋友推荐看mea的新人来了
几年没去网吧怎么这么贵了 一小时最少六块
我常常因为食量比正常人大那么一丁点导致我只能吃便宜量大的食物
自从被楼上打麻将的啥苟吵醒后就睡不着了 明天还是这吊样我必上去真实他们
二十六寸的重机真的重 比划几下小臂就酸了，手感不像棍，像钉头锤
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