🌸萌之歌谣🌸
dhchhd68
纯底线人
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byd操场施工感觉快两个月了,现在还是不能用
这种的能不能吃,四斤这个价钱 有无蹲老嗨指导一哈,感觉这也能算个摄入蛋白质的途径
突然想起来我有一项了不起的成就 那就是骑车从来不戴头盔也没有被抓住罚过款
卧推100kg金字塔搞一哈 第一组一次
温度越来越低了,今天是今年的最后一次日结 明天开始安逸裹起好好练长跑
理性讨论,要是v友中选一个六边形v友是不是非鼹鼠莫属
几年前觉得三十岁就是老毕登了,现在看这个年龄好像也没有很大
二头疲惫完了,今天62没起来 还不如上次测的成绩
我好像越来越会安排减载了,连续两次完美预测到什么时候疲劳 五天后试试100kg一组极限能不能有十个😃
弯举47十次,准备减载冲刺靠墙70 感觉一倍体重弯举两倍体重卧推离我更近了😃
前天买的刀昨晚在梦里用上了 有两人来找事我发癫拔刀后就润了,不像假的
肌酸从一天十五克减到五克了头发还掉 这个肌酸太坏了
要是不难喝和不贵的话感觉可以每天造三升不用吃饭 可惜喝一升就想吐,在常见饮品中感觉只有蛋白粉比这个还难喝🤢
卧推100kg五组六次 预估极限比两个月前多二十多公斤,多少沾点基因突变了
经典破皮,我握力真的哈哈了
电报没找到鼹鼠 倒是看到有人发大ea的批话😃
弯举37kg16个 增肌这一块,什么时候能在体重不增的情况下臂围到42
这个无尘仓钢化膜有何意义 怎么觉得不如我手动贴贴的好,更容易起气泡
蹲久了总会有点与众不同的想法 刚刚想出去偷电瓶了
卧推100成功五乘五 接下来继续用这个重量增增肌先,搞到五组十次冲极限150甚至160
无借力弯举50kg六个 应该是到十个就可以试试靠墙70了
蹲友出路究竟在哪 v8,我***,你把我的生活都**毁了
卧推新纪录90kg12个 进步慢下来了,可能是恢复的问题也可能是我肌肉量太少
四块一袋,不算难吃,一袋大概五十克蛋白质,属于是蹲友必吃榜了
鼹鼠是不是这么暖男的 未来的老婆有福了
胸耐力太差,现在成纯纯的卧推短板了 看来想测耐力极限必须热身个三次组就测,今天放到正式组第三组明显无力了
靠墙弯举也是到62kg了 大概还有1到3kg的余力,留着过段时间冲70kg
求助v友 我的一个网友染上泔瘾了怎么治 现在像有两个人格一样,一个人格背地里对着阿泔犯癔症,另一个人格虽然对外宣称自己反泔,但一张嘴说话还是一股泔味
太能吃怎么办,体重降不下来还要花更多的饭钱
看着直播睡着了做梦都是直播员,被脑控了一样有点哈人了
我现在好像也不怎么能扣住腕了,做四五个就感觉要滑下来 疑似静态握力的问题
怎么天天删我以前的回复 手🐛怎么你了
一直以为我的脂肪臂是38厘米,刚量了才发现是40 脂肪真fw啊,臂围40靠墙弯举到不了65kg这一块
随便在身上挠一挠就能起来包是何意味 就跟过敏了一样
鼹鼠到底有几个平台同名的 目前只发现三个同名的地方
这都让你知道我卧推又回到120水平了
料理包有点吃腻了 以后料理包方便面绝食轮着来,省大钱了happy💃🏻
我们到底是怎么成为互联网唯一净土的 这两天微博知乎抖音什么的已经完全不能看了,只有我们还站在正确的立场上,感觉整个互联网只有我们是唯一理智的社区了,能辨别别有用心的人和言论,我们到底是怎么做到的?
byd一不小心用钩子往大腿上划了一下,这下改花刀了 血痕有五厘米,改花刀疑似并不怎么疼
憋气能憋一分四十了 跑步还是有点用的
谁懂能查历史发帖后发现自己以前因为开团爱丽丝被地鼠拷打过的救鼠感
资历,你在哪
唉,我好失败 什么也不会,什么也没有
这个月还没过一半我月消费五百的省钱计划就寄了 下半个月我只吃鸡胸和料理包还有临期泡面
蹲子吃喝全买打折的痛谁懂
嚯嚯嚯,才发现这吧换吧主了
同接拉到鼹鼠都看不下去了
这几天不知道为什么很想消费,但包里又没多少米 怎么抑制自己的消费欲望
日结,疲惫
近期我噼里啪啦首页的v浓度有点高了,我觉得该好好反思一下
如何成为老资历
硬拉这块拉完了 十月能170做五个就算成功
你们都是嘴上说说,只有我是真想回到叮咚鸡时期
一想到明天要出去工作我就食欲不振手脚发麻浑身冰凉,谁懂
出去干活真是把我当嘀嗒嘟整啊 还是得再找轻松的
明天要去做日结了,也是这辈子有了
有时候想要是蛋蛋后都不能在网上说话有多好 但是这样的话石吧会不会彻底成为停尸间
水煮蛋好难吃,多吃了点恶心得我想哈气了
鼹鼠在哪发财呢
蹲友,续蹲
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