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日常生活中的六种最佳姿势日常生活中的六种最佳姿势进食的最佳姿势——站立。　　站立时人的腹部不会受压，血液通畅无阻，有利于胃肠的消化和吸收。　　睡眠的最佳姿势——右侧卧位。　　右侧卧位有利于血液回流入肝赃，减轻肺和纵脯对心脏的压迫，有利于血液的流动。　　思维的最佳姿势——平卧。　　乎卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳思维状态。　　行走的最佳姿势——小快步。　　小挟步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。　　骑车的最佳姿势——身体前倾20－30度左右为最佳。　　这样可预防和减轻颈部和下肢的疲劳。　　服药的最佳姿势——站立。　　坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效转载

习惯决定命运习惯决定命运以前，看过着样一本书--《习惯决定命运》我总是理不出个头绪来。后来我又看了这样一个故事。故事是这样说的:雨后有一只蝴蝶艰难地向墙上支离破碎的蜘蛛网爬去。出于墙壁潮湿，它每爬到一定的高度就会掉下来。它一次又一次地往上爬。又一次又一次的掉下来...... 第一个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动，并从中得到启示于是他变得坚强起来，第二个人看到了，他说“这只蜘蛛着愚蠢，它从旁边干燥的地方绕一下就能爬上去。我以后这能像它这样愚蠢”。他变得聪明起来。第三个人看到了，他叹了一口气自言自语的说“这只蜘蛛太执著了，何苦呢？如果是我，就另找一个容易攀登的地方，重织一张新网”，于是，他学会了随遇而安。三个人看到的都是同一只蜘蛛，他们从不同的角度出发得到了不同的结论。之所以有不同的结论，因为着三个人有着不同的性格。第一种人有毅力，第二种人有谋略，第三种人随遇而安。其实在每个人的生活中，也许都会出现类似与蜘蛛的境况，当困难出现的时候，不同性格的人有着不同的面对方式。不同性格的人对于工作的认识也不一样。做业务的人希望老板把注意力集中到自己的业绩上，而有的人希望公司以遵守规章制度来评价自己。正因为不同性格的人对待不同的一件事有不同的看法，不同的做法才决定了他们不同的人生，不一样的经历。正因为他们不同的性格才决定了他们不同的命运。转载

英语电话面试应急模拟训练英语电话面试应急模拟训练很多外企在当面的面试之前会有一个电话英语面试，时间一般在20~30分钟左右，用以核实求职者的背景和英文表达力。新东方求职面试英语研究专家冯颙建议，求职者在投递简历以后要做好各种充分的准备。准备几个基本问题　　如果你提前知道了电话面试的时间，则可以在面试时把简历、coverletter放在你旁边的桌子上，直接运用里面的句子回答问题。一些基本的问题，你可以事先准备好答案。通常，在电话英语面试的时候会提道：　　Please tell me something unreflected at yourC.V./about yourself/your experience/your activities.谈谈你简历中没有提及的一些事情/谈谈你自己/你的经历/你参与的活动。　　An example of team work.举出一个你参与团体合作的例子。　　Why do you choose this position？你为什么选择这个职位。　　Why should we hireyou？为什么我们应该雇用你？　　开放式讨论如In formationTechnology(信息技术)或者theroleofuniversityinso鄄ciety(大学的社会角色)等，主要考查求职者的思维方式。　　自由提问。求职者可以事先准备一些问题去询问面试官。听不清时怎么办　　如果有话语没有听清楚，求职者不必紧张，可以镇定地请求再说一遍。可以用到的句子：　　pardon?请再说一遍　　Would you please simplify the question？您能把这个问题说得简单些吗？　　Would you please say iti nother words?您能用别的话来表达您的意思吗？　　Would you please speak a little bit louder?I can not hear you clearly.您说话声音能大一点好吗？我听不清楚。如何应对突袭电话面试　　当你正在球场或者公交车上突然接到了面试电话，此时没有任何准备，建议你首先试探看看是否可以给你个准备时间稍后再进行电话面试。可以用到的句子：　　May I call you back half an hour l ater？May I have your phone number Ａnd recall you？　　如果可以赢得时间，你应该马上赶回去，摊开资料写出一个提纲，从容应答。如果对方不同意推迟时间，你应该马上找个安静的地方坐下来开始回答。转载

经典爱情短信_20条经典爱情短信_20条1.嗨，收到我的信息了吗？祝愿你的每一天都开开心心！能让你快乐，这是我最大的愿望！！ 2. 白天有你就有梦,夜晚有梦就有你,好好照顾你自己,不要感冒流鼻涕;要是偶尔打喷嚏,那就代表我想你. 3. 天气预报：今天白天有点想你，下午转大至暴想，心情将由此降低五度，受此低情绪影响，预计此类天气将持续到见到你为止 4. 有一份工作，没有工资、没有休息、没有退休、没有下岗、而且那是我最爱的工作------那就是爱你！！ 5. 当爱不能完美，我宁愿选择无悔；不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆。我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回有你！ 6. 真想拉着你的手,革命道路一起走.爱要怎么说出口,不要嫌我长得丑！ 7. 爱一个人就是拨通电话时,忽然不知道说什么好,原来只是想听听那熟悉的声音,而想拨通的只是自已心底的那根弦 8. 知道我在做什么吗？给你五个选择：A：想你 B：很想你 C：非常想你 D：不想你不行 E：以上皆是 9. 谁都可以欺骗，唯一不能欺骗的是自己。我说过我爱你，你是我生命中最后的爱人，无论结果怎样，爱你！！！ 10. 每次发短信，问你在做什么，其实那都是我想你了。每次我希望得到的答案其实都是一样的“想你”。 11. 爱一个人就是在拔通电话时,忽然不知道说什么好,原来只是想听听那熟悉的声音,原来真正想拔通的只是自已心底的一根弦 12. 宝贝宝贝我爱你，就像老鼠爱大米，你是天上的凤凰飞呀飞，我是地上的豺狼追呀追，我不打你也不骂你，我用感情折磨你。 13. 寻人启事：某女身材苗条，相貌不凡，温柔可爱；永在我心。有知下落者请与我联系。愿以一枚钻戒酬劳！ 14. 当你进入我的心里，世界变得如此美丽。好想看着你在我的臂弯入睡，呢喃着我的名字。15. 缘份是会计原则；寂寞是累计折扣；想他是日记薄；暗恋是收不回的呆帐；回忆是损益汇总；眼泪是业主权益；爱是存货。 16. 习惯将手机调到震动位置，放在贴身的衣袋，于是，每当你呼唤我的时候，我能真实地感到，我们的心，一起跳动 17. 水果茶：看到茶色醉人，闻到香气逼人；细品一口甜蜜，再品淡淡清苦，涩涩醉乡；这就是你，越品越有味的你！ 18. 虽我不是你心中的明星，但我愿做你身边的萤火虫，星星点点的关怀你！ 19. 以前我不知道这世界上还有你；后来我知道了，我就一直在人群中不停地找寻你；现在，我找到你了，所以我决定我将一辈子爱着你！ 20.曾经有个8850放在我口袋里我没有珍惜不小心掉进里马桶里如果上天非要淹它我希望在之前加上一个期限再过一万年吧！转载

才华≠成功职场上什么人最成功？才华≠成功职场上什么人最成功？才华横溢是对一个人的最高褒奖吗？身处职场，有的人才能平平而工作做得如火如荼，有的人才华横溢而工作平平，那么-- 职场上什么人最成功？　　就我个人来说，我一直比较仰慕有才华的人。他们无论走到哪里都会像宝石一样发射出奇异夺目的光彩，而我是一个很容易被光所吸引的人。在一个工作单位如果没有一两个资质不凡的人，将是一种悲哀。想想看，自己本来就是平平庸庸一个凡人，还要整天混迹于一堆同样平庸的凡人中间，于个人的水准和格调来说，不仅断无提高的可能，恐怕还会不断降低呢。况且，没有一两个可以追逐可以效仿可以嫉妒的偶像放在那里，上班的日子又该有多么难熬！不怕您笑话，我从前在一个需要打卡上班的地方工作，每天支撑我早早起床赶去打卡的动力，就是因为在每日晨会上可以聆听到我们主任简洁集中然而常有连珠妙语的讲话。　　不错，才华横溢的人可能容易有恃才傲物啦，好高骛远啦，不愿意老在一个地方呆着啦……这些毛病。但是只要明察暗访一番后就能发觉，这些毛病往往是遭人嫉妒或者排挤的结果，有的根本就是强加的。谁愿意让别人轻易出头呢？所以，有才之人在职业场上混，很难取得一般意义上所说的成功，除非他（她）洞悉了某些规律并向其妥协。　　也正因为如此，著名的日本松下公司的用人理念是只用具有70％能力的人，而不用业界最优秀的人。因为这些人做事更认真，而且友善、谦虚，对上司和同事更具亲和力。现代社会更强调团队合作精神。一个人锋芒毕露并不被认为是一件好事。因而，越来越多本来满腹才华的人将才华束之高阁起来。就做个玛莉茱莉查理好了，只要能挣来高薪，赢得车房俱备。　　况且，这是一个务实的年代，对于才华本身的定义也已经发生了改变。过去一个人如果会写诗写小说应该是很有才了吧？到今天他也就是在BBS上才能过过当才子的瘾了。如今的一般标准是“才而不财非才也”。今天出了名的职场英雄当中，又有几个是因为才华横溢风华绝代而受人称道的呢？张朝阳因其够酷，丁磊因其技高，杨元庆因其有谋，而且，连一向自认为立场坚定的我渐渐也忍不住要受这些标准的影响。　　要找个“才子偶像”来仰慕是越来越难了，想起来这多少有点叫人悲哀。　　才而不财非才也　　一个人在职业上的成功与他的才华横溢没有任何的正比关系。要是赶上“革文化的命”的时代，有才华的你不但会蹲牛棚，甚至还有掉脑袋的危险呢！诗人杜甫、作家曹雪芹哪一个不是才高八斗、学富五车，可他们穷困潦倒一生，有时连自己的家人都顾不了，他们能归为成功人士之列吗？2000年9月，京城一家调查公司经抽样调查后表明：改革之后那些先富起来的一部分人中，第一学历大专文化程度以下的占75％，南方的部分省市这个比例更大。可这些老板的日子过得潇洒、舒畅，出则有车，入则粉接，住星级、吃全席，到处都被以“成功人士”身份款待。要是杜老先生在世，世间不知又多了多少“知识无用论”的诗篇。如今是市场经济的时代，每个人，不论你有无才华，都得在职业场上拼命奔波，赚钱已成了工作的首要目的。你若光会花前月下、吟诗做画、之乎者也，西北风恐怕都没得喝。前台小姐只认你手中的信用卡，她才不管你是张学森还是李学森呢！在巨大的物质利益面前，财富毫无疑问比才华更能勾住人的眼球。这样的社会循环，职业的成功还有其他的标准可选吗？　　才华横溢只是职业成功的千万个必要条件中的一个，甚至还不是主要的，一个好的岳丈往往能顶你两个“才华横溢”。在合适的职位上，你的智慧才能发挥出应有的价值，才有可能获得足够让社会认可你成功的财富，若遇到一个拿“红缨枪当烧火棍”使的领导，你的才华和智慧只会让你过得比别人更痛苦！　　发挥出最大潜能　　在职场上，我理解的才华不仅仅指“腹有诗书”的才富五车，也不单单指“运筹帷幄”的学高八斗，简单点说，不管你是经商，还是为官；不管你是装卸工人，还是编程人员；也无论你是才华横溢，还是斗字不识，只要你在工作中能把你才华的最大潜能发挥出来，即使你没有惊人的事业或不名一文，你仍然是一个成功的人。调动你最大的能动性，充分体现你的人生价值，你就没白活一回！

人的八大心理弱点人的八大心理弱点疑心病凡有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。　　争公平企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己强的人。　　应该论许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。　　依赖癖有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。　　寻赞许许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量，其实质是：“不相信自己”。　　至善狂至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。　　自封心具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再改变自己，发展自己。其实是害怕约束自己，企求原谅自己。　　内疚狂过分的内疚是一种畸形责任感，总是主动承担本来不是自己的责任。这种心情自然是对身心极有害的。虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。　　争公平企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己强的人。　　应该论许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。　　依赖癖有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。　　寻赞许许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量，其实质是：“不相信自己”。　　至善狂至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。　　自封心具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再改变自己，发展自己。其实是害怕约束自己，企求原谅自己。　　内疚狂过分的内疚是一种畸形责任感，总是主动承担本来不是自己的责任。这种心情自然是对身心极有害的。

职场人际关系三十六计职场人际关系三十六计第1计：如何懂得“听人说话”是受别人欢迎的前提。　　第2计：只有善于展示“真实的自己”，才能更加吸引别人对自己的注意力。　　第3计：初次交往的成败关键是适当的寒暄。　　第4计：赢得别人对自己的信任必须先做给别人看。　　第5计：与人交往注意不要过于亲密，保持适当的距离，有助于友谊的持久。　　第6计：微笑是增进人际关系的宝贵财富。　　第7计：记住对方的姓名有助于进一步的交往。　　第8计：“守时”能展现个人的良好品德。　　第9计：适当的穿着打扮有助于增进人际关系。　　第10计：良好的姿态，能促进双方的交流。　　第11计：恰如其分的赞美使人相交更愉悦。　　第12计：与朋友相交不念旧恶，对对方的良好表现要及时地给予褒扬。　　第13计：对朋友的夸奖要有度，不能过分，过度的奉承反而显得有失诚意。　　第14计：面对朋友的要求不要有求必应，而应量力而为。　　第15计：朋友之间如有点小误会，可利用“第三者”作为缓冲，以解除误解。　　第16计：学会借“第三者”的口传达自己的仰慕之情、赞美之意。　　第17计：与人交往必须把握宽严分寸。　　第18计：养成“推己及人”的精神。　　第19计：善解他人“爱屋及乌”的心理。　　第20计：善用“内方外圆”的处世哲学。　　第21计：学会用“忍让”　“宽容”接纳他人，更能促进相互理解。　　第22计：有时主动认错，不仅不会降低自己的身份，反而提高自己的信誉。　　第23计：豁达大度方能不致伤人伤己。　　第24计：“理解”不是强加别人的，而是通过自己的举动感染别人。　　第25计：直视对方，诚心诚意说：“对不起。” 　　第26计：“信任”是友谊的根本。　　第27计：放弃私我，从对方的利益出发，能轻易地感召他人为己所用。　　第28计：宽以待人，严以律己。　　第29计：友好相处的基础在“与人为善”。　　第30计：与人相处应当虚怀若谷。　　第31计：待人必须谦虚有礼。　　第32计：适时来点幽默可以化解敌意，化解紧张的气氛。　　第33计：对待朋友以宽宏大量为度。　　第34计：人际往来不要害怕主动。　　第35计：坦诚布公是交朋友的基本法则。　　第36计：适时的“糊涂”是难得的转载

凯里学院院长曾羽一行到我校参观考察凯里学院院长曾羽一行到我校参观考察加强校际交流促进自身发展 ——凯里学院院长曾羽一行到我校参观考察 12月7日，凯里学院院长曾羽率该校副院长姚仁海、徐晓光及相关部门负责人到我校参观考察，我校党委书记陈永祥，院长张学立，党委副书记、纪委书记汤宇华，副院长杨保华、陈明刚、梁杰及相关部门负责人陪同客人参观校园并介绍我校的建设发展情况。凯里学院是2006年2月经国家教育部批准的新建本科院校，该校为了进一步加强校际交流，探索发展思路，由曾羽亲自率团到贵州大学、黔南民族师范学院及我校等六所高校进行参观考察。曾羽一行参观了我校校园，在艺术楼演播厅观看了我校大型歌舞诗——魅力黔西北录像节目，在校园建设发展规划模型前听取我校领导介绍校园规划。随后，曾羽一行与我校领导及相关系部负责人在M315会议室进行座谈，座谈会由我校副院长陈明刚主持。会上，我校党委书记陈永祥致欢迎词，学院院长张学立介绍了我校的建设发展情况，凯里学院院长曾羽介绍了凯里学院的基本情况和来毕节学院参观考察的目的。座谈会结束后，曾羽一行参观考察了我校中文系、毕节学院毕节试验区研究院及教务处等相关系部和科研机构。参观考察中，两校领导就教学科研、学科建设、师资队伍、基础设施建设等方面的工作进行了友好交流，两校对口部门负责人也就各自的工作情况进行了交流。转载：毕节学院http://www.gzbjc.cn/

扔下朋友的人不是好人扔下朋友的人不是好人阿凡提和一位朋友到森林里游玩，突然，从一棵树后窜出一只熊。阿凡提的朋友飞快地爬到一棵树上藏了起来。阿凡提想起熊不吃死人，便躺在地上装死，连一口气都不敢出。熊摇摇晃晃地走过来，在阿凡提身上脸上嗅了几遍，走开了。熊走后，那位躲在树上的朋友从树上跳下来，问阿凡提：“喂，刚才熊凑在你耳边说了些什么？” 躺在地上惊魂未定的阿凡提喘了口粗气，回答他说：“熊告诉我，遇到危险时扔下朋友的人不是好人。” 转载

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求职贴士:面试之十大不可说求职贴士:面试之十大不可说　 1、面试时迟到，而且称自己迟到是因为别人指错了方向。　　2、不修边幅或者着装不当。坐姿懒散，与主持面试的人不保持良好的目光接触。　　3、说其他同类型公司的坏话。　　4、没有能将自己的能力与雇主的需求联系起来。吹嘘自己有多行，但却没有列举出相应的成就作为证明。　　5、回答没有明确的焦点，说话没有组织性，想到哪里说到哪里。　　6、不表现出激情，也看不出希望得到这份工作或是对所应聘的工作表现出“孤注一掷”的激情。　　7、对大多数提问都用简短的“yes”或“no”来作答或是给出的答案是预先背好的，但回答时忘记了答案的某些部分。　　8、直呼主持面试人的名字或将他的名字搞错。　　9、问这样的问题：“我怎么样？您准备雇佣我吗？”或当别人问“你有任何问题吗”的时候，回答“没有”。　　10、在面试快要开始的时候，不假思索地脱口而出这样的话：“我想至少应挣到3000元，希望这份工作至少能给我这个数。” 来源:礼仪世界

女白领：行走职场如何保持好身材　　肯定有人遇到这种情况：要赴午餐约会前发现，象样的衣服没有一件穿得上，才猛然醒觉——胖了不少。就其原因，不外乎几种情形：在工作时穿著宽松罩衫，不时吃些小点心，给自己一些激励或安慰，一点没警觉。这时候终于明白“事态严重”，于是当机立断戒掉点心；或是有了宝宝的年轻妈妈，每次总是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴点心“清掉”。好吃的东西近在咫尺，随手可及，不少每天在家庭、工作与孩子间疲于奔命的职业女性，就这样在抒解压力下增加了不想要的体重。职业女性很容易发福，因为在工作时会因焦虑、无意识的吃喝，而增加多余的卡路里。而且活动的时间越来越少，想不胖都难。其实，事业成功，身材可以不变形。以下就是几个让你工作时不找东西吃的点子：穿著正式服装。上班穿得像上班的样子，态度自然严谨，减少想吃零嘴的念头。西雅图华盛顿大学营养系主任杜诺斯基指出，宽大的休闲服或恤衫会让人心态懒散。如果上班有野餐的感觉，怎么会不想吃东西呢？写下每日工作计划。开始工作前，先把一天作息安排好，照表操作，就能使你专心工作，心无贰思。拟订每周烹调计划。要是把一周的烹调计划都订好，想要的都可期待，就不会情不自禁哪天中午想做什么甜汤或买个起士蛋糕来吃，又跳入陷阱。午餐外用。中午给自己找理由走出办公室，找点外务，或跟朋友约在某个情调不错的餐厅见面，换个环境，透透气。休息一下。活动可以加速代谢，工作中要记得停下来休息，站起来动一动、走一走，伸展四肢筋骨，做几个深呼吸。工作区不放食物。要不受诱惑就斧底抽薪让食物远离工作禁区。多喝水，但别喝会增肥的果汁或汽水、可乐等碳酸类饮料。与其事后痛苦“补救”，跟自己的意志力对抗，不如未雨绸缪清除周遭的诱惑。加油吧！转载

毕业生自荐信尊敬的领导：您好！首先衷心感谢您在百忙之中浏览我的自荐信，为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门。我叫XXX，是一名即将于2003年07月毕业于东三省第一所视光学院，沈阳医学院视光学专业的学生。借此择业之际，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地推荐自己。我热爱视光学与应用专业，在校期间，系统学习了验光、配镜等视光专业的理论与实践知识，还学习了有关眼镜店管理和市场营销方面的知识，并且以社会对人才的需求为向导，努力使自己向复合型人才方向发展，在课余时间，学习计算机知识，熟悉Windows 98操作系统，熟练使用网络，能够快速的在网上查找所需要的资料。在2000年12月通过了英语三级考试，并取得了优异成绩。就个人来讲，在校参加舞蹈大赛获得三等奖，参加主持人大赛并取得好成绩，而且成功主持了联谊晚会。在校期间一直担任学生干部，在班内一直任班长一职，具有一定的工作能力及组织协调能力，具有较强的责任心，能够吃苦耐劳、诚实、自信、敬业。我有很强的动手能力，并且脚踏实地的努力的办好每一件事。积极参加操作性较强的实习和设计，在代表视光学院接受中央电视台采访时，我就特殊地强调了我们的实际动手能力，因为我深知，在现今社会中，空有理论是远远不够的，需要将所学理论应用到实际中去，例如到中街进行眼镜及隐形眼镜科普宣传，还有到敬老院进行义诊等多项活动。过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作我相信，我能够很快适应工作环境，熟悉业务，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。 “惧怀逸兴思斗志，欲上青天揽日月。” 期待您的反馈！此致敬礼本文系转载

——凯里学院院长曾羽一行到我校参观考察加强校际交流促进自身发展 ——凯里学院院长曾羽一行到我校参观考察12月7日，凯里学院院长曾羽率该校副院长姚仁海、徐晓光及相关部门负责人到我校参观考察，我校党委书记陈永祥，院长张学立，党委副书记、纪委书记汤宇华，副院长杨保华、陈明刚、梁杰及相关部门负责人陪同客人参观校园并介绍我校的建设发展情况。凯里学院是2006年2月经国家教育部批准的新建本科院校，该校为了进一步加强校际交流，探索发展思路，由曾羽亲自率团到贵州大学、黔南民族师范学院及我校等六所高校进行参观考察。曾羽一行参观了我校校园，在艺术楼演播厅观看了我校大型歌舞诗——魅力黔西北录像节目，在校园建设发展规划模型前听取我校领导介绍校园规划。随后，曾羽一行与我校领导及相关系部负责人在M315会议室进行座谈，座谈会由我校副院长陈明刚主持。会上，我校党委书记陈永祥致欢迎词，学院院长张学立介绍了我校的建设发展情况，凯里学院院长曾羽介绍了凯里学院的基本情况和来毕节学院参观考察的目的。座谈会结束后，曾羽一行参观考察了我校中文系、毕节学院毕节试验区研究院及教务处等相关系部和科研机构。参观考察中，两校领导就教学科研、学科建设、师资队伍、基础设施建设等方面的工作进行了友好交流，两校对口部门负责人也就各自的工作情况进行了交流。转载：毕节学院http://www.gzbjc.cn/

毕节学院首届大学生“说课”比赛成功谢幕毕节学院首届大学生“说课”比赛成功谢幕 12月1日上午，由毕节学院化学系和毕节学院招生与就业指导处承办的毕节学院首届大学生“说课”比赛决赛在一教学楼两个多媒体教室举行。本次比赛分文理科同时进行，来自各系和招生就业指导处的相关老师应邀作为本次比赛的评委。本次比赛共有23名选手参赛，他们是各系经过初赛选拔出来的精英。比赛过程中，选手们都不甘示弱，根据自己的思路，从不同的角度对自己的教学理念和教学的方法给予精辟的论述，他们不仅强调要培养学生的知识目标，更要注重学生的情感目标，以及人生观、价值观的培养。他们精彩的讲解给人以身临其境之感，再加上那一口流利的普通话，赢来了老师及同学们阵阵热烈的掌声。经过两个多小时的激烈角逐，来自环生系的李薇主讲《世界的海陆分布》，以92.6的高分荣获理科组一等奖，来自数学系的禄双和化学系的孔敏获理科组二等奖，来自环生系的李祖贤等三位选手获理科组三等奖。来自中文系的曾荣主讲《面朝大海　春暖花开》，以92.7的高分荣获文科组一等奖，来自经管系的段嘉利与经管系的唐莹获文科组二等奖，来自中文系的熊天娇等三位选手获文科组三等奖．　　比赛结束后，李辉荣、夏向兰两位老师对此次”说课”比赛分别进行了点评。一方面肯定了选手们的成绩，另一方面又对选手存在的不足提出相应的建议，令选手们受益良多。在一片热烈的掌声中，老师们分别为获奖者颁发了奖状，首届大学生“说课”比赛圆满的拉下了帷幕。此次比赛历时一个月，为了能让学生真正提高实践能力，从此次比赛中获益，学院招生与就业指导处对参赛的学生进行了说课方面的知识培训，并在各系的配合下进行了初赛，选拔出优秀的选手参加决赛。比赛的成功举行，达到了让同学们更好的适应基础教育的教学方式的改革，配合基础教育新课程改革，加强我院大学生的教学基本功，帮助广大学生提高实践水平的目的。大家一致认为，此次比赛是非常有意义的，对于我院大学生的创业与就业都有很大的帮助。转自：http://www.gzbjc.cn/

毕节学院艺术系简介毕节学院艺术系前身是毕节师范高等专科学校艺术系——成立于1998年11月10日，建系之初，设置有音乐教育和美术教育两个专业。李智任系主任主持工作，返聘陈其心（已故）老师作艺术顾问。最初有专业教师9人，其中美术教师3人；音乐教师5人；舞蹈教师1人。1999年开始招收第一届学生66人。　　从2001年开始，我系每年均有学生参加进入本科深造的中期选拔考试，至今（2007年6月），音乐、美术两个专业共有23人通过中期选拔进入高一级的学校续读本科。　　2002年7月，第一届毕业生顺利毕业。　　2002年10月14日，占地9000余平米，包括：美术专业画室，美术创作室，平面设计（多媒体）教室；音乐专业琴房，舞蹈排练厅，演播厅，数码钢琴教室，文化课教室，会议室及办公室等的艺术大楼举行奠基开工仪式，为我系教学场地的建设展现了广阔的前景。该教学楼于2003年9月竣工并投入使用。　　2005年，学院为本系添置了包括钢琴、民乐、西洋管弦乐等100余万元的教学器材。　　2005年3月，国家教育部正式批准我院升格成为全日制综合性普通本科院校，学院对系领导班子作了调整，李智任系主持工作副主任、林菁任系党总支书记、周正军任系副主任。　　八年来，我系在学院党政关心、支持和领导下，在社会各界的支持下，我系办学条件、教学设施、师资力量等各方面都取得了长足的进展，现有在册教职工44人，其中党政领导3人，专职教师40人，专职教师中副教授5人，讲师9人，助教26人。同时，另聘有兼职教师10人，其中正高职称6人，副高职称3人。目前在校生12个班360余人，已毕业学生6届共350人，每一届毕业生毕业时均举办了专业水平较高的毕业画展和毕业生汇报演出，也得到了社会各界的广泛好评。除04级（07届）毕业生刚离校以外，之前毕业的学生基本上都已实现就业。　　目前，随着学院的升格，我系音乐学、美术学两个本科专业的申报工作正在紧张有序的进行当中，预计2008年起我系新报的两个本科专业将正式开始招生。

毕节学院2005～2010年学科建设规划毕节学院2005～2010年学科建设规划（征求意见稿）　　学科建设是高等学校发展的龙头，它体现高等学校发展的方向和水平。抓住学科建设，就抓住了高等学校建设和发展核心和关键，就能带动高等学校的全面发展。2005～2010年是毕节学院建设和发展的关键时期，为了促进毕节学院跨越式发展，根据学院总体发展战略，结合学院实际，特制定本规划... ... 希望相关人士到 http://www.gzbjc.cn/pages/xkjs/ 提些宝贵的意见！

我校教师杨嵩获中国音乐金钟奖首届流行音乐大赛入围奖我校教师杨嵩获中国音乐金钟奖首届流行音乐大赛入围奖 11月25日至30日，第六届中国音乐金钟奖首届流行音乐大赛在宁波举行。来自全国各地的歌手一一展露风采，好歌连连，百花争艳，集中展示了近年来我国流行音乐取得的丰硕成果，充分展示了流行音乐的独特魅力。此次大赛是一次全国流行音乐的高水平展演，也是一次弘扬中华民族优秀文化的艺术盛会。我校艺术系教师杨嵩以华南赛区第四名的好成绩挺进全国总决赛，经过紧张的角逐，在众多优秀专业选手中脱颖而出，获夺得大赛入围奖。同时，杨嵩还被中国音乐家协会吸收为中国音乐家协会流行音乐学会的会员。在为期六天的比赛中，来自华南（广州）、华中（武汉）、华北（石家庄）、华东（杭州）四个分赛区选拔出的35名男歌手、34名女歌手、28支组合、6支乐队经过复赛、半决赛、决赛的激烈角逐，分别产生了金奖1名，银奖2名，铜奖3名，乐队决出金、银、铜奖各1名。第六届中国音乐金钟奖首届流行音乐大赛是中宣部批准设立，中国音乐家协会流行音乐界专业机构参与承办的专业化流行音乐比赛，每两年将举办一届，是中国音乐界唯一的综合性大奖——“中国音乐金钟奖”的分项赛事，也是最高专业级别的流行音乐政府奖专业比赛，已成为中国音乐界的龙头工程，成为全国的重要文化品牌。近年来，随着我校办学规模的不断扩大，我校在教学上捷报频传，涌现了像杨嵩老师一样的优秀音乐人才。据悉，杨嵩系贵州省音乐家协会会员，毕节艺术团特聘歌唱演员，曾获福建东南台《银河之星大擂台》全国最受欢迎男歌手，贵州省首届推新人电视大奖赛通俗唱法金奖，贵州省第二届音乐教师独唱比赛金奖，贵州省第五届城市歌手电视大奖赛通俗唱法金奖、全国铜奖，首届多彩贵州歌唱大赛全省教育系统及贵阳赛区专业组两个金奖，黄果树杯首届多彩贵州歌唱大赛总决赛专业组通俗唱法铜鼓奖，杨嵩曾多次应邀参加各种大型演唱会。转自:http://www.gzbjc.edu.cn/

2008“毕节试验区之春”大型合唱比赛毕节学院赛区激情上演 11月23日，毕节学院艺术楼演播大厅内人头攒动、热闹非常，2008毕节试验区之春”大型合唱比赛毕节学院赛区预选赛在这里隆重举行。来自毕节学院机关、各系部、学院附中的13支参赛队参加了此次比赛。学院院长张学立，党委副书记汤宇华，副院长陈明刚、梁杰等学院领导观看了比赛。此次比赛是为了迎接毕节试验区成立20周年，激发全区各族人民热爱毕节、建设毕节的热情，丰富全区人民群众精神文化生活，推动全区文化、旅游事业的繁荣和发展。2008“毕节试验区之春”大型合唱比赛毕节学院赛区在接到地区有关部门的通知后积极筹划此次预选赛，认真制定了比赛规则、评分办法、评分标准，在全院范围内进行了动员，学院师生的参与热情空前高涨。比赛中，各参赛队发扬了团体协作精神，以饱满的精神状态参加了比赛，《毕节，我可爱的家乡》、学院教师作词作曲的《魅力黔西北》、富有地方民族特色的《阿西里西》等一曲曲动听的歌声表达了毕节学院师生热爱毕节，建设毕节的热情。经过激烈角逐，学院教育系夺得了此次比赛的桂冠,二等奖由学院中文系、经管系摘取，三等奖由学院环境生命科学系、体育系、机关队夺得。　转：http://www.gzbjc.cn/

不要去羡慕别人！　现在的社会，有太多的诱惑，有太多的羡慕，生活中这些诱惑和羡慕常常会让我们迷失自己，常常会打扰的生活，让我们感到不安，其实影响我们自己的，不仅是我们自己的心态，但更多的却是别人的生活模式和生活方法。　　有些人常常经不住诱惑，常常对别人的生活感到嫉妒，他们总是羡慕别人的生活，常常给自己造成迷茫和不安，甚至让自己痛苦和悲伤。羡慕别人最大的代价就是失去自己，经不住诱惑最大的代价就是伤害自己。　　有一个朋友，常常羡慕别人有钱有车有房，对自己的老公常常不是抱怨就是辱骂，最后竟不顾孩子的可怜而离家出走，最后跟了一个有钱的大款而跟丈夫离了婚，结果有钱的日子仍然让她疲惫不堪，因为没有爱没有感情没有生命的婚姻毕竟不是真实的，所以她最后还是选择了复婚。　　人的一生，经过的诱惑太多，不一定每个诱惑都拒绝，有时很多的诱惑可以激励你不断的进取和努力，让你在生活上更好的去创造，让你的生命不断的更新和成长。　　人的一生，羡慕的人很多很多，但不要迷失了自己。兰洲女孩杨丽娟的故事让我们深深的思考着这样一个问题，明星的生活真的很令人羡慕吗？追星其实是很正常的一件事，羡慕明星们的生活也没有错，但如果心里的羡慕超出了自己的心里范畴，那就是一种变态了，我们对自己做出的每一件事说出的每一句话，都应该有足够的理由让我们心里感到宽慰，让我们自己的心灵感到快乐和幸福。　　拒绝诱惑，拒绝羡慕，这虽然会让我们心里感到有一点的伤痛，但短暂的痛总会让我们明白，别人的快乐和幸福都是经过努力而取得的，所以我们必须用自己的努力和勤奋去实现去拼搏。即使失败，我们的心里也是知足的也是快乐的。　　我们不应该去羡慕别人的生活，不应该受别人的诱惑而痛苦，我们应该生活在自己的天地里，不要被外界的诱惑来左右自己的生活，这样你的人生才会精彩，才会取得自己的成就和事业。　　有自己的天空，有自己的土地，有自己的蓝天，有自己的快乐，有自己的幸福，不去羡慕别人，这样你的生活才会变得悠然平静；不去羡慕别人，你的世界才会更宽更广；不去羡慕别人，你的生活才会精彩；不去羡慕别人，你才会找到自己的位置，完成自己的事业；不去羡慕别人，你才会更加的自信；不去羡慕别人，你才会更加的爱自己；不去羡慕别人，你才会更加的爱别人；不去羡慕别人，你的天会更蓝地会更宽。　　不要去羡慕别人，你的生活永远属于你；不要去羡慕别人，你的世界永远属于你；不要去羡慕，做一个永远真实的自己。

才华≠成功职场上什么人最成功？才华横溢是对一个人的最高褒奖吗？身处职场，有的人才能平平而工作做得如火如荼，有的人才华横溢而工作平平，那么-- 职场上什么人最成功？　　就我个人来说，我一直比较仰慕有才华的人。他们无论走到哪里都会像宝石一样发射出奇异夺目的光彩，而我是一个很容易被光所吸引的人。在一个工作单位如果没有一两个资质不凡的人，将是一种悲哀。想想看，自己本来就是平平庸庸一个凡人，还要整天混迹于一堆同样平庸的凡人中间，于个人的水准和格调来说，不仅断无提高的可能，恐怕还会不断降低呢。况且，没有一两个可以追逐可以效仿可以嫉妒的偶像放在那里，上班的日子又该有多么难熬！不怕您笑话，我从前在一个需要打卡上班的地方工作，每天支撑我早早起床赶去打卡的动力，就是因为在每日晨会上可以聆听到我们主任简洁集中然而常有连珠妙语的讲话。　　不错，才华横溢的人可能容易有恃才傲物啦，好高骛远啦，不愿意老在一个地方呆着啦……这些毛病。但是只要明察暗访一番后就能发觉，这些毛病往往是遭人嫉妒或者排挤的结果，有的根本就是强加的。谁愿意让别人轻易出头呢？所以，有才之人在职业场上混，很难取得一般意义上所说的成功，除非他（她）洞悉了某些规律并向其妥协。　　也正因为如此，著名的日本松下公司的用人理念是只用具有70％能力的人，而不用业界最优秀的人。因为这些人做事更认真，而且友善、谦虚，对上司和同事更具亲和力。现代社会更强调团队合作精神。一个人锋芒毕露并不被认为是一件好事。因而，越来越多本来满腹才华的人将才华束之高阁起来。就做个玛莉茱莉查理好了，只要能挣来高薪，赢得车房俱备。　　况且，这是一个务实的年代，对于才华本身的定义也已经发生了改变。过去一个人如果会写诗写小说应该是很有才了吧？到今天他也就是在BBS上才能过过当才子的瘾了。如今的一般标准是“才而不财非才也”。今天出了名的职场英雄当中，又有几个是因为才华横溢风华绝代而受人称道的呢？张朝阳因其够酷，丁磊因其技高，杨元庆因其有谋，而且，连一向自认为立场坚定的我渐渐也忍不住要受这些标准的影响。　　要找个“才子偶像”来仰慕是越来越难了，想起来这多少有点叫人悲哀。　　才而不财非才也　　一个人在职业上的成功与他的才华横溢没有任何的正比关系。要是赶上“革文化的命”的时代，有才华的你不但会蹲牛棚，甚至还有掉脑袋的危险呢！诗人杜甫、作家曹雪芹哪一个不是才高八斗、学富五车，可他们穷困潦倒一生，有时连自己的家人都顾不了，他们能归为成功人士之列吗？2000年9月，京城一家调查公司经抽样调查后表明：改革之后那些先富起来的一部分人中，第一学历大专文化程度以下的占75％，南方的部分省市这个比例更大。可这些老板的日子过得潇洒、舒畅，出则有车，入则粉接，住星级、吃全席，到处都被以“成功人士”身份款待。要是杜老先生在世，世间不知又多了多少“知识无用论”的诗篇。如今是市场经济的时代，每个人，不论你有无才华，都得在职业场上拼命奔波，赚钱已成了工作的首要目的。你若光会花前月下、吟诗做画、之乎者也，西北风恐怕都没得喝。前台小姐只认你手中的信用卡，她才不管你是张学森还是李学森呢！在巨大的物质利益面前，财富毫无疑问比才华更能勾住人的眼球。这样的社会循环，职业的成功还有其他的标准可选吗？　　才华横溢只是职业成功的千万个必要条件中的一个，甚至还不是主要的，一个好的岳丈往往能顶你两个“才华横溢”。在合适的职位上，你的智慧才能发挥出应有的价值，才有可能获得足够让社会认可你成功的财富，若遇到一个拿“红缨枪当烧火棍”使的领导，你的才华和智慧只会让你过得比别人更痛苦！　　发挥出最大潜能　　在职场上，我理解的才华不仅仅指“腹有诗书”的才富五车，也不单单指“运筹帷幄”的学高八斗，简单点说，不管你是经商，还是为官；不管你是装卸工人，还是编程人员；也无论你是才华横溢，还是斗字不识，只要你在工作中能把你才华的最大潜能发挥出来，即使你没有惊人的事业或不名一文，你仍然是一个成功的人。调动你最大的能动性，充分体现你的人生价值，你就没白活一回！

职场人际关系三十六计第1计：如何懂得“听人说话”是受别人欢迎的前提。　　第2计：只有善于展示“真实的自己”，才能更加吸引别人对自己的注意力。　　第3计：初次交往的成败关键是适当的寒暄。　　第4计：赢得别人对自己的信任必须先做给别人看。　　第5计：与人交往注意不要过于亲密，保持适当的距离，有助于友谊的持久。　　第6计：微笑是增进人际关系的宝贵财富。　　第7计：记住对方的姓名有助于进一步的交往。　　第8计：“守时”能展现个人的良好品德。　　第9计：适当的穿着打扮有助于增进人际关系。　　第10计：良好的姿态，能促进双方的交流。　　第11计：恰如其分的赞美使人相交更愉悦。　　第12计：与朋友相交不念旧恶，对对方的良好表现要及时地给予褒扬。　　第13计：对朋友的夸奖要有度，不能过分，过度的奉承反而显得有失诚意。　　第14计：面对朋友的要求不要有求必应，而应量力而为。　　第15计：朋友之间如有点小误会，可利用“第三者”作为缓冲，以解除误解。　　第16计：学会借“第三者”的口传达自己的仰慕之情、赞美之意。　　第17计：与人交往必须把握宽严分寸。　　第18计：养成“推己及人”的精神。　　第19计：善解他人“爱屋及乌”的心理。　　第20计：善用“内方外圆”的处世哲学。　　第21计：学会用“忍让”　“宽容”接纳他人，更能促进相互理解。　　第22计：有时主动认错，不仅不会降低自己的身份，反而提高自己的信誉。　　第23计：豁达大度方能不致伤人伤己。　　第24计：“理解”不是强加别人的，而是通过自己的举动感染别人。　　第25计：直视对方，诚心诚意说：“对不起。” 　　第26计：“信任”是友谊的根本。　　第27计：放弃私我，从对方的利益出发，能轻易地感召他人为己所用。　　第28计：宽以待人，严以律己。　　第29计：友好相处的基础在“与人为善”。　　第30计：与人相处应当虚怀若谷。　　第31计：待人必须谦虚有礼。　　第32计：适时来点幽默可以化解敌意，化解紧张的气氛。　　第33计：对待朋友以宽宏大量为度。　　第34计：人际往来不要害怕主动。　　第35计：坦诚布公是交朋友的基本法则。　　第36计：适时的“糊涂”是难得的人际关系润滑剂。

招聘面试技巧主题：招聘面试技巧主办：北京博思智联管理顾问有限公司地点：北京时间：2002年7月25日简介：课程目标：帮助与会者了解招聘面试的程序，学习考官技巧培训方式：讲授、互动培训对象：企业人力资源经理及相关人员讲师简介吴正：心理学博士现为北京博思智联管理顾问有限公司首席执行官曾任北京博思信息咨询有限责任公司总经理、北京前思人事与市场咨询有限公司技术总监、苏州罗技电子有限公司人事经理。曾负责中国移动通信有限公司、北京移动通信有限公司、诺基亚（中国）投资公司、福特（中国）、北京AMECO、阿尔卡特（中国）、杜邦（苏州）、长天国际控股有限公司、北京中菱现代通讯设备有限公司等多家企业的咨询服务。曾接受ISO9000 内部审核员、DISC 管理技能培训、电子文化等专业培训。曾经主持人员选拔的评价技术、心理测评技术在企业中的应用、评价中心技术的发展和应用、从人事管理到人力资源管理的转变、结合经营战略变革人力资源管理体制、整合企业战略制定人力资源发展战略等公开课，以及计划和检核、绩效管理、人力资源管理中的沟通、招聘面试技巧、工作分析等企业内训课程。曾经特邀在中国（北京）高新技术产业国际周（第三届）发言: 整合业务发展战略, 实施人力资源管理体系变革。管然北京大学心理学硕士现为北京博思智联管理顾问有限公司高级管理咨询顾问和培训开发总监。曾任柯达（中国）股份有限公司北方区人力资源经理和雅虎（中国）股份有限公司中国区人力资源经理。具有十年跨过企业管理、人力资源管理及培训经验。曾成功主持的企业内训课程有：做高效的领导者，领导风格与员工管理，团队技巧，工作中的人际技能，企业管理者人力资源理论与实务证书班，人力资源实务，招聘流程、技巧及实战问题的解决，绩效管理，薪酬体系的建立与完善，时间管理，讲演技巧，如何提高感召力等。曾被公司多次派往美国及香港等地区接受专职培训，包括：企业高级经理证书课程，有效的领导者，人力资源开发，人力资源事务，网络时代的人力资源管理等。何文磊：中国科技大学管理工程硕士现为北京博思智联管理顾问公司高级咨询顾问、咨询经理。曾经在世纪人才系统有限责任公司任咨询师，后服务于联想电脑集团公司，先后担任人力资源部考核主管、投资策略部项目经理，并担任公司的内训讲师。其擅长的培训课程是：工作分析、绩效管理、招聘体系建立、招聘面试技巧、薪酬管理、人才评价等。陈恨非：硕士现为北京博思智联管理顾问有限公司高级咨询顾问、咨询经理曾任世纪人才系统有限责任公司咨询师曾负责中国光大集团、中国长江三峡工程开发总公司、新华人寿保险公司、中国移动通信集团、北京移动通信公司(BMCC)等多家企业的咨询服务。曾接受人力资源管理专业培训。其擅长的培训课有：绩效管理、薪酬管理人才测评、业务流程管理等。雍莉华：北京师范大学心理系社会心理学硕士现为北京博思智联管理顾问公司咨询顾问、测评分析员。曾经在世纪人才系统有限责任公司，后服务于北京博思智联管理顾问有限公司，先后担任职业咨询顾问、测评部主管，并担任公司的内训讲师。曾接受过\\"网络就绪\\"培训、成功企业的招聘、如何处理客户关系、企业价值评估等培训。其擅长的培训课程是：招聘面试技巧、人才评价、员工职业生涯规划和管理。……（注：具体授课专家以最后通知为准）内容：第一部分：招聘概述企业招聘全景图招聘工作流程招聘专员与业务部门经理的角色分配人员损耗分析方法与练习内部人员供给预测招聘渠道选择第二部分：招聘面试技巧面试技术概述从职位要求出发设计结构化的面试面试的程序对面试考官的要求及面试中容易出现的错误有效的发问技巧第三部分：面试模拟练习日程： 2002年7月25日费用： 150/人备注：会议地点：中青记者之家（北京东直门海运仓2号）

人的八大心理弱点疑心病凡有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。　　争公平企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己强的人。　　应该论许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。　　依赖癖有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。　　寻赞许许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量，其实质是：“不相信自己”。　　至善狂至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。　　自封心具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再改变自己，发展自己。其实是害怕约束自己，企求原谅自己。　　内疚狂过分的内疚是一种畸形责任感，总是主动承担本来不是自己的责任。这种心情自然是对身心极有害的。虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。　　争公平企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的不公平，嫉恨比自己强的人。　　应该论许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。　　依赖癖有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。　　寻赞许许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量，其实质是：“不相信自己”。　　至善狂至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。　　自封心具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再改变自己，发展自己。其实是害怕约束自己，企求原谅自己。　　内疚狂过分的内疚是一种畸形责任感，总是主动承担本来不是自己的责任。这种心情自然是对身心极有害的。

扔下朋友的人不是好人阿凡提和一位朋友到森林里游玩，突然，从一棵树后窜出一只熊。阿凡提的朋友飞快地爬到一棵树上藏了起来。阿凡提想起熊不吃死人，便躺在地上装死，连一口气都不敢出。熊摇摇晃晃地走过来，在阿凡提身上脸上嗅了几遍，走开了。熊走后，那位躲在树上的朋友从树上跳下来，问阿凡提：“喂，刚才熊凑在你耳边说了些什么？” 躺在地上惊魂未定的阿凡提喘了口粗气，回答他说：“熊告诉我，遇到危险时扔下朋友的人不是好人。” 转载

为鼓励对学院吧有贡献的人，现举行一项活动在学院吧的右侧，有一个名人堂，为了鼓励在学院吧内有贡献的用户，特举办此活动！活动要求： 1、在本吧内发贴最多的用户（平均日发贴在5——10贴），但是帖子要有质量，要健康向上（会员优先）。 2、对本吧有贡献或者有重大意义的用户（会员优先）。 3、如果您在本吧发贴贡献最大（数量多少），系统会主动加你进入本吧的，名人堂。注：隐身发贴的一律不算活动时间：长期有效参与人员：毕节学院吧内的所有成员上面如有缺陷请大家给意见！

怎么建立名人堂？如何在贴吧内建立名人堂？

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毕节学院吧的发图片的帖子被更换！请帮忙？在本吧内为什么发的图片帖子会被更换呢？这个问题真的很严重请帮忙~！http://post.baidu.com/f?kz=278121468http://post.baidu.com/f?kz=276473865

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我们大家一起祝福学院！学院的气氛已经不像我们进校的时候了！同学们爱进图书馆，这是最大的变化真希望学院能越办越好！我们大家一起祝福学院吧！当然祝福之后不要忘记我们自己也要努力哦！要珍惜读书的时间，以后后悔也来不及了！

毕节学院的明天一定很美好我们冷静的看毕节学院，就目前学校的建设、学校进教师的情况等等一切，以后的毕节学院一定很好。我想大家不要片面的看待我们身边的事情，看什么问题都要客观点、全面点！不要情绪做事，这样也许自己错了都不知道！有好多帖子老是说这说那的，我们首先要正视自己！毕节学院里面有很好的条件，怎么自己去怨天尤人呢！图书馆那么大，教学楼也足够。朋友们，不要这样了，只要自己合理利用在学校的时间，没有什么怨天尤人的！

见义勇为展现毕节学院学子风采见义勇为展现学子风采 ——我校物理系学生协助警民勇擒扒手 10月3日，毕节城区上演了感人一幕。到毕节旅游的游客刘德龙先生遭到扒窃后，我校物理系的六名学生和警察不约而同地一起对扒手进行围堵。为了逃脱，扒手竟将刘先生的数千元现金抛向空中。让刘先生感动的是，我校物理系的学生与警民将扒手洒满一地的数千元捡起一分不少地送还到他的手中。　　　　10月3日上午9时，携家人从黔西南州贞丰县到毕节旅游的刘德龙先生沿着美丽的倒天河畔来到毕节城区公园路时，一名扒手尾随其后将其身上的4700余元现金扒窃在手。刘先生发现自己被盗后，一边大声呼喊，一边向逃跑的扒手追去。刘先生的呼喊声惊动了我校物理系正在公园路进行社会实践的学生马娇、李林燕、杨昌红、朱刚、郑才校、郭伟，他们不假思索，立即拔腿向扒手追去，并大声让前面的市民对扒手进行堵截。听到“抓小偷”的叫喊声后，几名中年人立即在前面对扒手进行拦截，一名年逾六旬的老年人和驾驶警车巡逻到公园路的毕节市交警二中队队员也加入到围堵扒手的队伍。眼看前后都无逃路后，扒手一边向旁边的一条巷子逃去，一边将手中的数千元现金抛向空中，企图造成混乱，趁机逃脱。　　　　然而，抓贼队伍并没有停止对扒手的围堵。他们中的一些人继续与刘先生一起向扒手追去，另一些人将撒落在地上的数十张百元钞捡起，并进行仔细清点。几分钟后，扒手终于被抓获，并被扭送到附近的警务室。正当刘先生为被扒手盗走并抛撒的数千元钱担心时，市民已将从地上捡起的4700余元现金送到警务室，并如数递到刘先生的手里。　　