做个正人君子！的个人资料

第532天，继续加油！今天早上6点时做黄梦遗精了，还是心里的淫念太重了！一下子不好清理完！十几年的淫意淫思淫念，不是戒个一两年就清理完的！是需要长治久安！一步一个脚印戒色，急不得！我还懒惰不想多看看戒色文章！我这个人没有上进心！下不了狠劲，用不了十分的精力学习戒色文章！不下苦功，怎能戒掉淫念！我该醒醒了！我该用功了！加油！

第531天，继续加油！咋天晚上滑精了！今天身上有点难受，还是要加强学习！多练断念口诀，一起加油吧戒友们！

第529天，一起加油吧！咋天在大街上看到了美女，导致晚上念头多了起来，导致了欲望大了起来！这几天学习也没跟上！思想落后了。我要提高警惕，多学习戒色文章！平时要多念断念口诀！咋晚上欲望大，我就一直念断念口诀，这才压下去了！断念口诀对治欲望大还是很有用的！一起加油吧！

第527天，继续加油！今天戒色状态不好！要多加强学习！保持警惕！一起加油吧戒友们！

第526天，继续加油！多看看戒色文章，多学习！提高警惕性！坚持是最重要的！一起加油吧戒友们！

第 525天，继续加油！这几天欲望小了很多，多亏我这几天多看看了戒色文章和戒为良药！坚持学习一定可以戒色成功！贵在坚持！一起加油吧戒友们！

第524天，继续加油！咋天欲望突然大了起来！咋天晚上欲望袭来，心魔还在想方设法的引诱我！导致我有些煎熬感，还好有位师兄说过，你自己邪淫会祸及到你的家人你的儿女！我就不敢在起邪淫念头了！感谢那位师兄！谢谢你那句话拯救了我！我们一定要好好加油努力学习戒色文章！彻底戒除！一起加油吧戒友们！

第522天，继续加油！今年在家里工作，要学会在家孝顺父母，顺从父母，尊敬长辈！脾气对父母亲人好一点！不要耍脾气，她们是最爱我们的人！我们一定要孝顺感恩她们！一起加油吧戒友们！

第521天，继续加油吧！洁身自好！自爱！保护肾精！对父母孝顺，对亲人好态度！一起加油吧戒友们！

第520天，继续加油吧！多看看戒色文章和戒为良药，在没有戒色成功前，不要想着享乐，一定要把时间用在学习上！现在不是我们玩的时候！一起加油吧师兄们！

第519天，继续加油！只有心魔伤你到底！你才会付出最大的努力学习戒色！你好受一点了，你就对戒色不热情了，这样觉悟很快就会下降了！你离心魔的魔爪也就越来越近了！好好努力戒色吧！努力奋斗！！！戒出最好的自己！不忘初心，砥砺前行！

第518天，继续加油！咋晚上做檫边球的黄梦遗精了！还是心里淫意太多了！没有去除干净！话不多说！一起加油吧！

第517天，继续加油！戒友们我们一定要远离一切擦边球不良信息！这很重要！我们不是圣人，一定要远离能动摇我们内心坚定信念的东西！我们一起加油吧！

第516天，继续加油吧！咋晚上遗精了，主要是这阵子没有好好看学习戒色文章和戒为良药！我懈怠了！这两天看到过檫边图片！和檫变内容！心里也没有有那么坚定了！导致了我做黄梦遗精了！我要提高警惕，多学习戒色文章和戒为良药！远离一切不良信息！要严于律己！严格要求自己自律！一起加油吧戒友们！

第515天，继续加油吧！多看看戒色文章和戒为良药！坚持就是胜利！坚持到底！一起加油吧！好好戒色，我们会越来越好的！

第514天，继续加油吧！咋天看看戒为良药，里面说的很好！里面说你就算戒10000天，第10001天你放松警惕了，你照样也会破戒！所以警惕的螺丝不可松！多看看戒色文章吧！一起加油吧！

第513天，继续加油！这几天要抓紧时间学习了！别说没有时间，时间是挤出来的！继续加油吧！

第512天，继续加油！我们一起加油努力学习戒色文章！努力戒色！为了天天为我们操劳的父母！也为了自己的身体健康，内心里的心理健康。做个正人君子，对社会有用的人！

第511天，继续加油吧！这几天没有好好看戒色文章和戒为良药！我检讨自己！自己懈怠了！我不想再做个脑子思想龌龊的小人！我想做个正人君子一身正气的人！一起加油吧！

第510天，继续加油！戒友们一起加油吧！咋天没有发帖子，今天早上早点发帖子！大家多多看戒色文章！不看很容易引起欲望增大！我现在都没有一个好的学习习惯，导致欲望有时会增大一点！但是我会保持着学习的！一起加油努力吧！戒掉色！

第508天，继续加油！多看看戒色文章和戒为良药，大家要互相鼓励互相帮助！一起戒色到底！

第507天，继续加油！好好戒色，愿我们都努力奋斗有个好的未来！戒色戒到底是做人的品德，一定做个品德好的人！一起加油！

第506天，继续加油！谢谢大家的鼓励和教导！我们一起加油！我们会越来越好的！让我们戒色到底！

第505天，继续加油吧！咋天晚上在百度上看到无害论视频，我就把戒色吧的婚前禁欲，婚后节欲的理念给她们评论了！还要保精养精的道理都说了！我们一起加油吧！好好戒色！

第504天，继续加油！这几天没有看戒为良药，心里多少有点杂念！晚上也不想看了，就看了会电视剧！但是还是要看的！以后先看戒为良药！

第503天，继续加油吧！这两天没有看戒为良药，看了戒色文章！多少还有点杂念！还是要抓紧学习了！提高警惕性！继续加油！

第502天，继续加油！这几天没有看戒色文章和戒为良药，念头又多了起来，这是在警告我！再不加强学习戒色文章，马上就会破戒，回到解放前！不放松，警惕起来吧！

第499天，继续加油！咋天没有看戒为良药！晚上有些邪念！但都被我控制住了！还是要多加学习戒色文章！一起加油吧！

第498天，继续加油！咋天晚上遗精了，10.40睡觉的，可能是睡太晚了，有点累了，或者内裤穿的太紧了！导致了遗精了，都有可能！今天晚上早点休息，养成个早睡早起的好习惯！一起加油吧戒友们！

第497天，继续加油！咋天没有打卡，忘记了，不好意思啊！今天有点忙也没有看戒色文章！要保持良好的学习习惯！学习才能提升觉悟，觉悟才能降服心魔！

第495天，继续加油！通过看戒色文章，我不再做黄梦遗精了！净化心灵了，觉悟也提高了！要继续保持学习！别放弃！一起加油吧！

第494天，继续加油！今天有点忙，没有看戒色文章！要警惕起来了！一起加油吧！

第493天，继续加油！通过看戒色文章和戒为良药我不再频繁遗精了，因为警惕性提高了，觉悟也提高了一点！还是要继续保持下去！一起加油！

第492天，继续加油！看了戒色文章，和戒为良药，提高了警惕性！不遗精了！要继续保持下去！加油吧！

第491天，继续加油！我们一起加油，多看看戒色文章，多看看戒为良药，多和戒友交流交流交流。

说的很对，大家多多看看！说的很对，大家多多看看！

第489天，继续加油！看了秦东魁老师的视频很有收获！谢谢秦东魁老师！

第488天，继续加油！咋天看了戒色文章，和戒为良药，感觉状态良好！晚上也不遗精了，也不做黄梦了。学习真有用啊！功夫不负有心人！一起加油努力吧！

第487天，继续加油，咋天晚上遗精了！心里还是有念头！这几天也没有看戒色文章！懈怠了！要提高学习质量了！一起加油吧！

第486天，继续加油！这几天没有看戒色文章！觉悟不高了，现在电影电视剧里面邪淫秽色情特别多！最好别看！我们一起加油吧！

第485天，继续加油！这几天没有看戒色文章，懈怠了！要好好看戒色文章！加油！

第484天，继续加油！师兄们早安！这几天你们还好吗？要保持警惕性！多看看戒色文章，和戒为良药，不松懈！一起加油！坚持就是胜利！

第483天，继续加油！多看看戒色文章！别看任何擦边视频！很容易引起欲望！戒友们一起加油吧！

第482天，继续加油！发帖子晚了，对不起了戒友们！这几天没有好好看戒色文章！也没有看戒为良药！我要吸取教训！不忘初心！做个正人君子！继续加油！一起加油吧！

第481天，继续加油！我们一起加油！疫情防控中更不能邪淫！要做好防护措施！戴好口罩！继续加油吧！

第480天，继续加油！戒友们一起加油吧！我们会越来越好的！加油！

479天，继续加油！多看看戒色文章！多和戒友们交流交流！一起加油！

第478天，继续加油！师兄们一起加油吧！我们一起加油努力戒色！坚持就是胜利！

第477天，继续加油！我们一起加油戒色吧，咋天看到微视频一个男生偷女宿舍内衣，被女宿舍的人给发现了，一个女生用手机拍照，专拍她的脸！一个女生拿晾衣棍捣她！这个男生还恬不知耻的抢晾衣棍！据说这个男生偷女生内衣已经好几次了！这回被逮着了！真是自做自受！活该呀！网友还说这个男生心里变态！我在上面评论在百度上搜索戒色吧，学习飞翔老师的戒为良药！一定要好好修心断念！戒友们好好学习好好戒色吧！做个对社会有正能量有贡献的人！一起加油！

第476天，继续加油！这几天放松了学习，我要警惕了！放松警惕性很容易引起淫念！我要保持警惕性！多学习戒色文章！一起加油！

第475天，继续加油！这两天没有看戒为良药！要保持警惕性！让我们一起加油努力吧！我们一起加油会越来越好的！加油！

第474天，继续加油！这几天没有看戒为良药，看了戒色文章！还是要看看戒为良药！里面的戒色知识很多！要养成阅读的好习惯！

第473天，继续加油！邪淫念头会误导我们，会想尽办法！动尽脑子让我们破戒！我们要坚守底线！守住戒色底线！一加油吧！

第472天，继续加油！咋天晚上看了戒为良药！感觉很有收益！里面的方法很值得我们去学习！一起加油吧！

第471天，继续加油！这两天没看戒为良药！看了戒色文章！遇到，有诱惑要做好视线管理！不聚焦！散视！避开诱惑！

第470天，加油吧！多念断念口诀，有念头时用来断念！平时多念断念口诀！养兵千日，用兵一时！一起加油吧！

第469天，继续加油！咋天晚上睡觉梦少了点！也睡了个好觉！晚上不要想太多，听听轻音乐！加油吧我们！

第468天，继续加油！每天坚持看戒为良药，每天到贴吧看看戒色文章！一定要坚持下去！一起加油吧！为了我们美好的明天！加油吧！

第467天，继续加油！这两天看了戒为良药，但是看的少！但是要坚持看！保持好的学习习惯！我们不要被念头控制住了！要学会不听念头的话！学会自己做主！一起加油吧！

第466天继续加油！咋天晚上遗精了，不知道是不是被子盖里太暖和了，还是咋天晚上吃肉饺子的问题，但是咋晚上也看了戒为良药的遗精篇，是不是太紧张了，自己这阵子都没有遗过精！不过还是放平心态！继续学习戒为良药吧！加油！