Aaaaaaa082
NIGHTARES
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卧推增力求建议 目前卧推60kg 5×5可以无辅助一个人保证动作质量不起桥轻松完成 极限70kg两个 体重57kg 目标年底极限到80 接下来应该怎么安排卧推？
求卧推替代动作 暑假回家了乐刻没有自由卧推架，只有史密斯 有什么替代或维持的动作吗 本人55卧推极限62.5两个，55做组，如有替代动作推荐顺便求个推荐重量
再报，各位老登们 我上金s了
卧推进步停滞 三月中推了一个60（极限） 然后一直到现在55做组都困难 是因为练腿的原因吗，二月底开始一周练一次腿，目前深蹲极限90 172 55kg
终于啊啊啊啊啊 经过九九八十一难 各位老登们 我又上S了
福师大cs最锋利的矛 小登给各位学长请安了
求问卧推突破 172 54kg 卧推刚破50能推三个 45做组能推12个到后面只能推8个 想在年前突破60kg
关于抢课和校园网 不买校园网可以用流量正常进教务系统抢课吗 学校内流量的网速快吗，如果可以用流量我准备办一张无限流量卡了 学长学姐有建议吗
机箱里的这堆线是干什么的，要接到哪里 配件明天到齐
关于宿舍问题 1.外院六人间的桌子多高啊 2.所谓限电1200w是一人还是宿舍合计 3.如果专业男的太少会和其他专业一起还是和学长 感谢
小白求配置，各位大神帮帮忙 1.预算5000以内 2.无任何外设需求 3.主玩cs，无生产力要求 4.需要itx机箱
牛爷爷们帮帮忙 预算5k不带外设显示器 大学牲需要便携式机箱 要求cs能稳定300帧
求问转专业及专业相关问题 24级西班牙语新生 请问转到历史师范专业难吗，有哪些考试科目 要学数学吗 如果一直学下去还需要考英语46级吗 西班牙语就业前景怎么样
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