隐士陆伯言的个人资料

有幸，跟赵堡太极拳师父杨江学习干枝梅！今天是第三天

请教一下各位大佬这把夹片还是很伤皮筋不知道怎么解决

养乐多也不耐打嘛泥丸10发不到就这样了

木怎么处理之后会比较好一点保存和使用的时间长一些

为什么你们都用2012以下的啊发现大多数弹弓也是适用于2012以下的皮筋，这威力够吗？还是说是因为某些特殊原因的限制？我用了3015之后再用2012简直一点兴趣都没有，同样的打钢珠和泥丸

第一次正经的打老鼠七八米的样子，蹲着打，3015 0.6 18cm 用11的泥丸第一发打中腹部直接掀翻，最后按照飞哥的套路补刀结束痛苦

请问一下各位大佬我目前用3015的锥度，0.6 19cm的普雷萨斯，打11珠泥丸，老是皮筋出现横纹，断掉，之前用0.7厚度打8珠泥丸和10珠泥丸都没有出现过这个情况，而且还比0.6的更耐用，这是什么原因呢？

有兄弟见过卡缝弓头飞虎弓身的弹弓吗

玩扁皮有小半年了总结一下自己的经验不足之处请大家指点一二通过不断尝试，把撑头处理成斜面，基本上解决了撑头磨皮筋的问题。对于皮筋的理解，在拉距确定之后，提升威力靠锥度，提高弹丸大小质量，靠皮筋的厚度。

圆撑头怎么搞才不磨皮筋？手感太好了舍不得换

换成这个头能减少皮筋磨损吗？

这个弓头特别磨皮，各位大哥，有啥好办法？

30宽的，除了3015，还有其他好用的型号推荐吗？

2715，11珠泥丸干的所幸不是钢珠，不然呵呵了

想知道普通手持弹弓的威力极限，大家能说说吗？很好奇今天在抖音上刷到一大神 😁弓自在，扁皮穿床板，穿油漆桶后还能击碎啤酒瓶，119的初速穿完红牛还有69刷新了我对扁皮的认知

在80cm左右的中拉距什么配置威力兼顾耐用度是极限？我觉得力量可以练，主要是喜欢暴力的输出感，同时也希望耐用一点

想请教一个问题，弹弓撑头24，怎么配置威力最大本人中拉80左右，卡缝弹弓最多允许0.8的皮筋

给点鼓励让我上珠峰大本营马上要到珠峰大本营，想要来自珠峰大本营邮局信件的笔友顶我上去！然后私聊

有练吴式太极的兄弟吗？交流一下经验呗

有人有G调的，星月神话的曲谱吗？百度搜了好久都没收到大神帮帮有人有G调的，星月神话的曲谱吗？百度搜了好久都没收到大神帮帮忙，很喜欢这首曲子！

每天抄点东西，练练字，如有喜欢写信的朋友可以私聊，情趣相投的可以成为笔友

想找一个笔友

有喜欢书信交流的女生吗？要么年纪大的长辈也行！有喜欢书信交流的女生吗？要么年纪大的长辈也行！

好久没发贴了发我熬猪皮胶的贴子

哪些兄弟是练咏春的？可以请教一下吗？练习咏春一般从哪下手！

有没有人认识柳州的廖奇龙？ @heyuii

最近有点闲在柳州这花点钱跟人学点咏春！一对一噢

问一下现在武馆一对一训练一个课时多少钱？有人知道吗 @heyuii @雄犸_庄稼汉 @吃我一爪 @孟自横刀向天笑

浅谈一点最近练功的个人见解！受启发于击技无高下，功力有深浅.这句话！我现早上练气加上略活动筋骨，晚上练功力。个人感觉人就是一个特殊容器，器壁厚，气才存得住储的足。老了才不会有气无力，形瘦体枯，各种旧伤痛。外练筋骨皮，内练一口气。气足自然好，但也要受得住，外练内养，自然健健康康。

柳州市李小龙武馆怎么样？柳州市李小龙武馆怎么样？

问一下柳州市城中区有没有什么有问一下柳州市城中区有没有什么有名的武馆

腰步法视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XODA1NzgxOTM2.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2&urlrefer=b0400cecc97fc1007284b9d78074827c

最近经常看! 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzQ1NDcwNzM2.html%3Ffirsttime%3D106&urlrefer=067848147760b00e4dc32ccbdacdca35

皓龙呢？谁知道？能告诉我他在哪一张消失的吗

经常负重跑步才体会到大腰围的好处也就是虎背能腰的好处那些所谓腰细的肌肉男如今老是腰堆盘突出强我国防壮哉我大装跃野如今脚力都些不好使了不得上绑腿了

一些想法

是不是同一个层面的武者练罗汉拳的力气比较大？

问一下练功腰带的规格和用什么材料好

天天早晚五公里腿上功夫灵活了许多！不过人瘦了肚子小了力量也感觉小了很多

犸叔孟叔=帮个小忙可怜我大半年没上网把那个网名叫陆伯言的Qq号忘了能帮忙看看吗

有那些大哥还记得我? 三个月了俺从170减至139斤 @heyuii @锁喉七步杀 @雄犸_庄稼汉 @孟自横刀向天笑 @水边散人 ……

找了个机会给大家拜个年谁还记得我？找了个机会给大家拜个年谁还记得我？

找了个机会来给大家拜个年找了个机会来给大家拜个年

走兵直墦

走兵现场直播

走兵前一天半直播要走了明天下午的车昨天晚上已告别父母来到岳阳汨罗

走兵前一天来到汨罗屈子公园

明天就要去当兵了不潜了就提几个小见意已经自己手痒删了两次

再发一遍因为自己手一颤删了还是别插楼我手速慢.... 一楼防抽

机械化部兵团你们说我中几等奖

机械化步兵团中头彩了

上次不是说俺跟师父学蹲马步学运气吗我师父说气是自己感觉不到走动的它自己就过去了打人时别人能感受到你们说对吗?

各位美女大姐姐!为啥喜欢当兵的呢长期两地分居少了许多温情当兵危险一不小心打仗了或者执行任务训练伤残了你们还喜欢吗？现在当兵出来工作难找弄不好生活拮据你们愿意相伴一生吗？听说当兵出来多多少少有些心理问题你们能忍受吗？当兵十分枯燥造成许多人比较单纯对爱情迟钝了些直接一些给不了浪漫而且还容易感情受伤… 不知道咋说了

谁能给我说说在部队考学校的事!

谁在部队当过卫生员?卫生员只能考军医吗? 主要考些什么?

到部队以后复检查出视力不合格会怎样? 到部队以后复检查出视力不合格会怎样?

谁知道衡阳害手? 谁知道衡阳害手?

当兵到什么部队干什么或什么时候有刀玩7 当兵到什么部队干什么或什么时候有刀玩7

一巴掌拍倒跑都跑不了!牛气郭海军手背碎酒瓶张景泽/摄城市晚报讯39岁的九台人郭海军从七八岁开始习武，练就了一身硬气功的绝活，他不但可以用手同时抛两个总重18公斤的铁球，还可以在豆腐上一掌劈裂大理石，而他用手背敲碎啤酒瓶的独门绝技，更是登上过本报第二届长春版草根春晚的舞台。最近，他兴冲冲地找到本报记者，自豪地说：“我终于得到基尼斯世界纪录的认可了！” 1分钟敲掉25个瓶底郭海军告诉记者，去年他就给基尼斯上海总部寄去了自己表演的视频资料和文字介绍，想要拿下“世界手背碎酒瓶第一人”的名头。不过由于申报基尼斯不但需要认证官的现场验证，还要请公证处的公证人员到场。让他们都来九台的费用很高，所以老郭的这个愿望一直没有实现。虽然申报基尼斯世界纪录的过程有些曲折，但对自己的实力，郭海军可是有百分之百的信心。“别的我不敢说，就这手背敲碎酒瓶的绝活，我认第二，世界上就没人敢认第一！”老郭霸气地说。这次借着到上海参加活动表演绝活的机会，郭海军将参与评定基尼斯世界纪录的工作人员请到了现场。11 月1号，郭海军在众目睽睽之下，轻松用手背在一分钟之内敲掉了25个啤酒瓶的瓶底，获得了基尼斯世界纪录，并于本月6号拿到了基尼斯世界纪录认证证书，创造了一项新的世界纪录。独门绝技练习多年郭海军说，世界上能用手敲碎啤酒瓶的人很多，但自己敲碎啤酒瓶的方法却和他们大不相同。“他们大多使用手掌和拳头或削或砸，我却是用手背去拍，我的难度更大。另外，他们大多选择瓶底或瓶身中央作为着力点，这样力度可以很快达到瓶子周围，很容易就碎了。而我是用手背击打瓶口，通过传力直接将瓶底震碎。距离远，难度也加倍。”说起自己的硬气功绝活，朴实的老郭顿时平添了一副霸主之相。除了用手背敲碎瓶底之外，郭海军的另外一个绝活儿——单手转动两个实心铁球(总重18公斤)，也获得了世界纪录协会的认证。“我用后脑碎大石的功夫，因为太过危险，基尼斯世界纪录不予认证。”老郭说，他的功夫都是从小练起的，读者朋友可千万不要自己尝试。“不会功夫的人玩这个危险性太高了，我练了这么多年，有时也难免受伤。”老郭诚恳地说。记者近距离观察发现，老郭用来拍酒瓶的右手手背明显要比左手宽厚不少，上面不但布满了老茧，还有很多微小的伤口向外渗透着血丝，可见老郭平时练习的努力和辛苦。希望破自己保持的纪录如今获得了基尼斯世界纪录的认可，郭海军总算圆了自己的一个梦。他还要继续努力练功，争取早日破自己保持的纪录，“我争取下次一分钟敲掉30个啤酒瓶底，虽然很难，但我会不断努力的。” 除此之外，老郭也希望能有更多的人喜欢上中国武术，和自己一起走上强身健体的锻炼之路。“要是有朋友想学，我有空的时候也可以对他们进行指导。不过，对习武之人来说，最重要的是‘德’，千万别用自己的本领做坏事。”老郭说，现在他走在街上，看到不法行为总是第一个站出来制止，“看到小偷我就冲上去抓，一巴掌就把他们拍倒，跑都跑不了。” (记者毛焯实习记者李纳/报道)

小小卖弄一下!今天看《中医入门》五行提到《内经》中的一句话 "气有余则制己所胜而侮所不胜，其不及则己所不胜侮而乘之，己所胜轻而侮之。" 个人感觉跟招式的克制与功力的强弱