牧狼童 悲伤的高铁
我张博士谁都不服。
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畅玩服的底层逻辑——唐朝版的赛博朋克 畅玩服已经开了3天了,今天开了49级,已经渐渐地出现分水岭了,肝的勤奋的玩家已经全技能59,攒足了经验等着明天升59级,没好好肝的娱乐玩家才40级,技能也就三四十,已经面临被淘汰的危机。 作为连肝了三天的畅玩服玩家,我自认有一点发言权。作为互联网人,浅讲一下畅玩服背后可能存在的逻辑。 首先来拆解一下网易对于畅玩服的期望: 畅玩服实际上是成功经验的复刻,前有大话西游免费服的加持,在网易尝到了甜头的情况下,促使梦幻西游也进一步发生了变革,跟进了一波畅玩服的浪潮。 那网易对于畅玩服的期待和目标也很明显了,他们在期待畅玩服的单服盈利能够远超点卡服,否则对于一家大企业来讲,蝇头小利不至于让他们出卖大多数老玩家的利益。在经过了合理的风险评估后,才会做出这样的举动,并不会像外界传言一样拍脑袋做决策。 ----------------------------------------- 前言 目标是盈利 畅玩服的旗号是什么?区别于传统的梦幻西游,畅玩服打的旗号就是不按时间收费,不用点卡在线畅玩。 所以既然不按时间收费,那必定是道具收费的模式。现代企业的经营管理模式是KPI,也就是成果论高低——对于策划们来讲,注册账号/活跃玩家转化率,盈利率,玩家留存率才是策划们升职加薪年终奖的唯一指标。 也就是说,无论你怎么骂,只要网易有进账,策划该加薪加薪,该升职升职,玩家的骂声对于策划大人们来讲完全没有影响,甚至于他们会坐在电脑面前,满脸微笑的看着铺天盖地的谩骂,然后端起茶杯滋滋一口下班。 不过梦幻的策划应该没有这么爽,从游戏的更新状况来看,策划应该是换了一拨又一拨的天之骄子,毕竟这几年梦幻更新的东西越来越垃圾了,在无法保证高盈利水平的情况下,谁也坐不稳这个位置,只能硬着头皮不断换人。 虽然梦幻这个IP真的很大,但无论是梦幻本身,还是围绕梦幻IP打造的手游、三维版、网页版都是不温不火,像手游虽然火过一段时间,但也已经沦为了时代的眼泪。 也许梦幻真的老了。
《义眼定侦之超级大警探》 网汶市,督式区。 此时网汶市中乌云密布,尤其是这督式区,邪风刮过,在枯树枝桠间咆哮出瘆人的呜呜之声,似是有一场骤雨即将倾泻而下。 两道身着风衣的身影从无人的小巷中疾步穿过,皆是神情冷峻,正在不断地交谈着什么。 “你说死者是一个鉴定师?”李棠面色如水一般沉静,似是对刚才发生的命案毫无波动。 他棠看起来身高约莫一米八左右,劲草一般的碎发被很好地遮盖在黑色礼帽之下,在那左耳之上,不羁地挂着一只亮银***坠,此时正在随风飘扬,看上去尤为潇洒。 细细看去,男子的左瞳中漆黑一片,就如同魔鬼之眼一般闪烁着迷人的光芒。 “是的,据说他以鉴定彩票成名。”说话者是一个长脸男子,一袭长发披散到腰间,犹如骏马一般飘逸脱尘:“在现场还有一具女尸,经过查证得知名字叫做朱珍珍。” “据说死者生前……被不明人士举报,整件事情似乎和一个叫‘坂泉’的东西有关。”长脸男子说道,眼神中流露出几分怜悯之色,摇头道:“太惨了,我生平第一次见过这么惨的场面。” “甄竹,你怎么看?”李棠嘴角浮现一抹纯真的弧度,眼神玩味地盯着远方。 “我怀疑是仇杀。”沉默了好一会,甄竹才缓缓开口道。 两人一边交流着案情,一边穿过一条小道,正是通往案发现场别墅的道路。 李棠,男,二十一岁,网汶市鼎鼎有名的大侦探,因其左眼装有一只神秘义眼,方也被人称为“义眼定侦”。据说在那只义眼之下,曾经破获过数百宗离奇命案,任何蛛丝马迹都逃不过那睿智冷静的头脑和锐利的眼神。 而一旁的马脸长发男子名叫甄竹,乃是李棠的助手,在两人的配合下,网汶市犯罪份子皆是闻风丧胆,一时之间竟然无人敢犯案。 只不过意外仍然还是发生了,就如今天这桩命案一般。 “能和我们详细说说吗?”李棠看向那血腥的命案现场,脸色仍然处变不惊,不愧是顶级侦探。 眼前的警官脸色苍白,显然是有些受不了此处的环境,但还是强忍着将场上的情况叙述了一遍。 原来今天网汶市局接到报案,在这名叫“文学殿堂”的别墅内发生了一起性质恶劣的凶杀案件。 当警方赶到现场之时,那名鉴定师已经尸骨无存,肉酱和血液如壁画一般沾粘在现场的四周,还有些许骨头碎片散落在地,腥臭味更是充斥着整个房间,可谓惨绝人寰,就连经验最为丰富的刑警都忍受不了这种环境。 在一旁还有另一句完整的女尸,则是刚才甄竹提到的朱珍珍,不过这女尸却十分完整,经过鉴定,并未有半分外伤。 “我知道了。”李棠点了点头,旋即在这方现场细细观察起来。 只见他蹲下身子,用手直接捏起一抹地上的碎肉屑细细观察起来。半晌,他如同想到了什么一般,眼神中翻起一抹震惊之色。 “甄竹,”李棠突然说道,“你记不记得一招内力深厚的拳法,一拳下去,方圆数米之内没有活口。” “你说的是……”甄竹愣了一下,旋即有些不可思议地低声说道:“可这种拳法,似乎只针对……” 接着,他脑中灵光一闪,望向一旁完整的朱珍珍,眼神中浮现出一抹震惊之色。 “说的不错,这种拳法只针对男性,所以朱珍珍才能完好无损地躺在一旁,看样子应该是活活吓死的。”李棠微微一笑,露出了他那招牌式的纯真笑容。 “你在说什么,我怎么听不懂?”一旁的警察终于忍不住出声问道。 “这名鉴定师应该是死于一种拳法,名为nü拳!”
【援尊】第一章 蟒雀吹箫 灯火通明的内殿中,金碧辉煌,气势威严,殿内有着长明灯燃烧,其中燃烧着一颗红石,袅袅的白烟升腾而起,盘绕在殿内。 那是兔眼石,燃烧起来会释放出异香,有着催精振阳之效,乃是行那事之时必备之物,不过此物价格不低,能够当做燃料般来使用,足矣说明此地主人颇能下血本。 内殿中,一名身着明黄袍服的中年男子负手而立,他面容坚毅,眼目之间有着威严之气,显然久居高位,而其身后,隐有气息升腾,似炎似雷,发出低沉轰鸣之声。 只是若是看向其下方,却是发现空空荡荡,竟是一只断鸟。 在他的身旁,还有着一位果体美妇,她娇躯纤细,容貌雍容而美丽,不过其脸颊,却是显得分外的苍白与虚弱。 而此时的这对显然地位不低的男女,都是面带着一丝紧张之色的望着前方,只见得在那里的床榻上,有着一名约莫十三四岁的少年盘坐,少年身躯略显单薄,双目紧闭,那张属于少年人本应该朝气蓬勃的脸庞,却是萦绕着一股血气。 那股诡异的血气,在他的阳物下窜动,隐隐间,仿佛有着怨毒的龙啸声传出。 而伴随着那道龙啸,少年阳物上青筋耸动,身体不断的颤抖着,面庞变得狰狞,似乎是承受了难于言语的痛苦。 在少年的身侧,一名白发老者手持一面ipad,ipad之上,有着色气的光芒散发出来,照耀在少年脸上,而在那光芒的照耀下,少年大鸟上的诡异血气则是开始渐渐的平复。 血气在持续了一炷香时间后,终是尽数的退去,最后缩回了少年的小腹之中。 白发老者见到这一幕,顿时如释重负的松了一口气,然后转过身来,对着一旁紧张等待的中年男子以及果体美妇弯身道:“恭喜王上,王后,这三年一道的大坎,殿下总算是熬了过来,接下来的三年,应当都无大碍。” 中年男子与果体美妇闻言,皆是面露喜色,紧握的拳头都是渐渐的松开。 “秦师,如今元儿已是十三,一般这个年龄的少年,都已叽霸成形,可以开始干B了,那元儿?”身着明黄袍服的威严男子,期待的望着眼前的白发老者,问道。 听到此问,白发老者神色顿时黯淡了一些,他微微摇头,道:“王上,这一次老夫依然没有探测到殿下体内精子...”
关于减脂/减肥你应该知道的几点 刚才刷了一会,发现有些人说,keep没有用、减肥反弹、我可不可以跳级做训练等等等等。 甚至有人宣称keep减脂只是辅助作用,真正的减脂只是靠无氧运动云云的。我可以告诉大家,除了这一条,其它的都是在扯淡。减脂有一条黄金原则:“三分靠练,七分靠吃。”想要减脂成功,必须首先管住嘴,然后利用keep上推荐的动作跟着练,这样才能达到完美的效果。 首先就是要看吃。吃的话一日三餐必须吃好,可以适量减少食物量,但是绝对不能不吃! 我们必须明白一点,我们日常生活所需要的热量来自糖类,而我们生活中糖类摄入一般来自于主食:米饭、馒头、面包等等。主食一般都是淀粉这种多糖,进入体内消化成淀粉后,通过淀粉酶先分解成麦芽糖和糊精,再由另一种酶把麦芽糖和糊精转换为人体可以吸收的葡萄糖等单糖。我们广义上所谓的减脂,即是消耗身体内多余存储的脂肪,如果要消耗掉脂肪的话,必须是每日所摄入的能量少于所消耗的热量,如果摄入大于消耗的话,即使你吃的都是糖,身体也会把多余的糖转化为脂肪储存起来,如果消耗大于摄入的话,身体就会把肌肉和脂肪分解掉,转化为糖类供人体使用。 问题来了,如果你不吃饭,你智慧的大脑就会把肌肉和脂肪同时分解掉给你提供能量! 刚才看到那个小同学,他早餐吃个鸡蛋喝点粥,午饭吃小饼干,晚饭吃玉米和酸奶……这是在摧毁你的身体啊!我们从营养方面来看这位同学的饮食,他早餐还算是均衡,午饭纯粹就是补充糖类和油脂,晚饭光吃糖类…… 那么这位同学的身体发生了什么呢?在最开始第一天、第二天的时候,身体会说:“哎呀,发生什么事了,感觉好空虚。”他的身体会马上开始分解掉身上的蛋白质和脂肪,供自己享乐。但绝食的情况下又过了两天,身体就会开始怀疑人生:“MMP,这货不会是遇到饥荒了吧?”然后他的身体就会启动远古人类基因留下的紧急预案,开始大量降低身体的基础消耗能力。这就跟突然的财政紧张一个道理,你收入锐减,存款就这么点,你会不会开始节衣缩食呢?然后这位同学的身体素质就会一天不如一天,直到身体的能量收支平衡,接着有一天这位同学中止了训练。 身体:“MMP,终于有糖了!”这位同学的身体饱受摧残,终于收入比支出高了,因为紧急预案的原因,身体就把多余的糖类,全部!全部!全部转化为脂肪!身体不会凭空创造蛋白质! 所以这位同学最后的遭遇,就是停止训练5天之后胖了10斤…… 这位同学在所谓的“减肥”过程中,将自己的肌肉消耗的一塌糊涂,然后趁机补充了大量脂肪,简直是悲哀。 所以,减肥第一点,就是不能绝食!我们一定要摄入适量的糖类,最佳的状态是糖类恰好满足一天能量的需求,当然也可以少吃一点点,这样减肥的速度也能快一点。 刚才我们提到了,这位同学在绝食的过程中,基础消耗出现了大量降低的现象。这是为什么呢?人类所有的运动,都是由肌肉伸缩牵扯骨架来实现的,想要降低基础消耗,必须要减少肌肉的重量,所以这位同学可以说这段时间就是靠分解蛋白质活下来的。。因为分解的蛋白质就够用了,所以脂肪消耗会很少。。那可能会有同学问了,熊冬眠也是什么都不吃啊,为什么它只会消耗脂肪呢?那是因为它一动不动,已经大量地减少了基础消耗,而身体会自动判断在基础消耗低的时候,优先分解脂肪,所以熊会大量分解脂肪供能,而不是肌肉。可是很明显人不可能一天不运动啊!回到正题,想要让肌肉不分解,只能是大量摄入高蛋白,摄入的量一定要大于消耗量,这样才能保证你的肌肉不减反涨! 好,我们知道了在糖类不够用的时候,运动会同时分解肌肉和脂肪,那么我们又提到了,要少摄入糖类,多摄入蛋白质,那么同理,要大量消耗脂肪,只能是大量减少脂类物质的摄入:植物油、炼乳、肥肉、动物油等等。当然不能不摄入,因为不摄入油脂的话胆和肝会出问题,这里就不多赘述了,一定要保证饮食少油,减少油脂的摄入量,否则补充的油脂把你的肥肉给填回去了,等于没减,或者直接就会变成传说中的“实胖”。 那么健康的饮食应该是怎样的呢? 我个人的食谱是这样,因为上班的问题,我早上一般都9点左右是吃300g左右的皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥是一种比较均衡的食物,因为它同时补充了糖、蛋白质、油脂三大能量,12点就可以吃到午饭,所以我不会吃太多。 午餐的话,随便吃就可以了,什么食堂饭、外卖都是可以的,但是别吃太油,正常饮食,建议饭量减少到减肥前的2/3水平,让能量可以维持身体的正常运转。 晚餐非常重要,因为我都是下了班锻炼的。由于公司到家的距离比较远,以及加班原因,我经常八九点才能吃到饭,但是晚餐我一般选择吃好东西,固定食谱100g鸡胸肉,250g蔬菜,100g米饭+谷物,加上60g的虾(有时候不吃虾,我就再吃100g鸡胸肉)。鸡胸肉是小刷一层油煎,虾是淡盐水煮,鸡胸肉可以稍微加点黑胡椒酱,免得吃吐;蔬菜可以是瓜、叶类,我吃黄瓜、西葫芦、胡萝卜、甘蓝比较多;100g米饭+谷物,可以不用全吃大米,可以弄点等量面条/薯类,只要是纯淀粉类的主食就可以,不要吃煎饼、披萨、大饼这种东西,油太重! 最后,拒绝一切零食/饮料/雪糕。如果实在忍不住想要解馋,零食建议可以吃点海苔(补充运动所需盐分),一点点坚果/干果(生板栗、葡萄干等),饮料可以喝低脂牛奶,实在想喝汽水可以喝健怡/零度/fibe+系列,冰棍的话自己冻点冰块吃吧…… PS:累死了,先睡一觉
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