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【建议】大家写够一万个东健我爱你,来提升吧的人气~~~~~~ 提升我们吧的人气,让更多的人了解东健,喜欢东健!看看要用多长时间写够一万个"东健我爱你"!支持东健的来啊!
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【讨论】大家是从看了东健的哪部戏后开始喜欢他的 我是从<<朗朗18岁>>后开始喜欢的!呵呵你们呢?
姐妹们,喝苦丁茶能减肥吗? 有谁喝过或者听说过这个方法的,说一下!先谢谢啦,HOHO!~~~~~~~~~~~~~~BOBO~~~~~~~~~~
～～好的开始就是成功的一半～～bobo的初期减肥 原来发的帖子找不到了，现在从新发一个！今天早上称了一下体重：５４公斤！已经减去了３公斤了！总结一下，适量的节食＋运动＝成功 好的生活习惯也很重要 少吃甜食和零食，多喝水 还有最重要的一点就是一定要有毅力 其实，在这期间我有两天没有坚持，很想吃好多东西哦！不过，很快就有感觉了，”我又胖回来了”！后来看了看姐妹们的帖子，感觉好惭愧！所以，一定要坚持下去！ 还有，我是第一次减肥的，之前根本不知道，减肥是何等的痛苦，刚开始的那几天，晚上根本不能不吃东西的，后来也就慢慢习惯了！如果姐妹们有跟我一样，受不了不吃晚饭的，一定不要纵容自己哦，慢慢的减少就可以了！～～好的开始就是成功的一半嘛！～～ 以上就是我的减肥心得了，不是很全面，而且每个人因情况不同方法也不同，大家凑合着看吧！HOHO～～
～～～～～茶的文化～～～～～
15天减肥记实 身高162体重57公斤目标52公斤<摸索中,没有太大的信心,所以先定低点喽,呵呵!>以前从没减过!看到JMC的努力自己也很感动！想和大家一起，互相监督！加油吧！！
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