阳光琪儿的个人资料

那些年的那些事印象最深的有那些？那些年的那些事会心一笑，如暖阳照身。开心的不开心的......

最美好的一天今天；最简单的事：犯错；最大的障碍：害怕；最严重的错误：自暴自弃；万恶的根源：自私；最好的休闲活动：工作；最沉重的挫败：灰心；最好的老师：儿童；最优先的需要：沟通；最令人快乐的事：帮助别人；最大的缺点：坏脾气。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。婚姻，只是一纸合约。爱情，也不是绳索。对方，永远不是你的附属。爱情不是永远的，婚姻不是永远的，只有一种永远：自由与平等。你们随时有权决定在一起或不在一起。而且，根本不需要理由。以婚姻的名义，以爱情的名义，去独占对方，去限制对方，去管理对方，去教育对方都是可耻的。也是悲剧的根源。人生的苦乐，取决于自己的内心。以美好的心，欣赏周遭的事物；以真诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以谦虚的心，检讨自己的错误；以不变的心，坚持正确的理念；以宽阔的心，包容对不起你的人；以感恩的心，感谢所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实；以放下的心，面对最难的割舍。与老人沟通，不要忘了他的自尊；与男人沟通，不要忘了他的面子；与女人沟通，不要忘了她的情绪；与上级沟通，不要忘了他的尊严；与年轻人沟通，不要忘了他的直接；与儿童沟通，不要忘了他的天真。一种态度走天下，必然处处碰壁；因地制宜，因人而异，才能四海通达。

贴吧里有做业务员的吗？女的？如题……

人生是一种平衡人生是一种平衡，你拥有了这样必然会错过那样；你什么都想得到结果往往会失去更多。不要奢望人生中有绝对的公平，公平就如天平的两端，一端的付出越多别一端才能承载更多的希冀。所以在我们处于波谷的时候，不必太过悲观，总有一天会朝上走；置身波峰的时候，不要忘乎所以，总有一天还要下来。

年轻真好，我却已老…… 岁月蹉跎，青春已去，感叹！(泪目)

【庆云缘】招聘吧主、小吧主及编辑【庆云缘】公开招募一名吧主，6名小吧主、图片小编、视频小编等若干人等。各吧务委员招募条件有几点（都很简单）如下：吧主条件： 1.热爱庆云、热爱【庆云缘】，有较高的文化素养和道德水准。 2.有一定的管理能力。知道吧务如何管理，怎样管理好，宣传好，调整好吧内即可。 3.有一定的上线时间。（一星期须有至少3天左右的时间上线即可） 4.保持良好的吧风。上任后对吧内一致管理，无灌水，爆吧，抢楼等不良习惯。 …………………………………………………………………………………… 图片小编条件： 1.会制作Photo shop图片。 2.有5张以上作品。 4.积极评价吧内PS作品。 ………………………………………… 视频小编条件： 1.忠实想为吧内视频库添加内容。 2.积极评价吧内视频作品。

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好久没发贴子了，吧友们都把庆云缘吧给忘记了是不是？？庆云缘吧

俺实属无奈，不能回贴，只能发贴子咧！这是原因蛮？那俺希望这样的场景也出现在你身上，好想被你宠爱

为什么俺不能回复贴子咧？？

知道俺QQ号请加俺，你们的号都木有咧………… 看标题

恭喜保实当上小吧主，撒花祝贺了………………

广场上真热闹，人还真多！凑热闹了......

新手发贴，备孕中，希望这个月能中！上次月经是6月3号来的，今天7月4日下午来的月经，希望这个月能中！

三期地垫进来... 十字绣还买一赠一蛮.俺买十字绣...

保实门口放电影咧..... 请看标题.....

6月12日去了躺泰山真的好难登呀！

快乐是自己的事情，只要你愿意快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道. 微笑的后面蕴涵的是坚实,无可比拟的力量境由心生,境随心转. 吃不到的葡萄就把它看成是酸的,不仅可以把自己的心情调节到快乐的频位上,还可以解决很多现实问题. 要记住:不能容忍不完美,只会给你的人生带来痛苦而已. 现在的已在你手中,只要看护得好就不会丢失,缺乏的对于你来说却始终是一个模糊不清的谜,能否得到,怎样获得或获得多少都是未知数.所以与其对缺乏的艾艾怨怨,不如乐视囊中所有. 每件事情都有它的优点和缺点,当你遇到不好的部分时,先学会思考,如何在这里学习和成长才是最重要的."牢骚太盛防断肠". 为别人会做而自己不会做的事自卑,不如想想你会做哪些别人做不到的事. 看得开,想不透,做不到,是我们的通病.我们容易将别人的事看得如水中倒影般清澈,而一旦涉及到自己,就会有老眼昏花之态.只要能活着看到日月星辰,就不要烦恼. 原谅别人,是对自己的最好方式.因为释放了自己,才能有健康自由的心态. 人生许多的苦恼都是从"知道"而来,人间许多事情,在你"不知道的时候,便没有所谓的痛苦".不该看到的事,不该听到的话,不该了解的机密最好别去查问---不知是福. 有时候人必须接受无可奈何的命运安排. 满足不在多加燃料,而在于减少火苗,不在于积累财富,而在于减少欲念.放下贪欲,追求平实简朴的生活,是获得快乐的最简单方法.

练身心“数字化” 老年人的锻炼项目应以练心为前练身为后。其内容包括“零、一、十、百、千、万”六个方面，才能全面促进健康。天天“零”烦恼——除躁去愁；天天“一”畅笑——畅怀欢笑；天天“十”吁叹——呼出废气；天天“百”转腰——左右转腰；天天“千”梳头——勤梳头发；天天“万”步摇——乐于走路。

站在烦恼里仰望幸福人生烦恼无数。先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚” 一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。寻找幸福的人，有两类。一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。这个世界，为什么烦恼的人都有。为权，为钱，为名，为利……人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

心烦时记住三句话人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。第一句话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。一句“算了吧”告诉自己：凡事努力但不可执着…… 一句“不要紧”告诉自己：凡事努力了就无怨悔…… 一句“会过去”告诉自己：明媚阳光总在风雨后……

谢谢我的朋友们！真诚的谢谢你们的祝福！

坚持的力量这两天山西煤矿透水事件，牵动着全世界人民的心。昨天一直在看直播，心情随着一次一次的掌声，一个一个获救者的出现，激动不已，哽咽了很多次，强忍住眼泪不让他留下来，因为我怕控制不住自己。在井下呆了9天，而且环境恶劣，又冷又饿，真的很难想象他们是怎样坚持下来的。不得不说坚持的力量是无限的，坚持使他们创造了生命的奇迹，他们谁都不想放弃，为自己，为家人，一直努力的坚持着。最终证明他们的坚持取得了胜利的，在全世界人民都为他们的获救感到欣喜的时候，很遗憾的是今天传来了5位矿工遇难的消息。我想他们也曾经努力的坚持过，也许是因为真的太累了，太饿了，太冷了，最总没有战胜这次灾难。很为他们感到惋惜，就差一点点，一点点，也许他们就能从死神身边回来，现在再多的幻想和期望都破灭了，他们的遗体敲碎了这些美好的期盼，只希望，天堂的路他们能一路走好。

【庆云时刻】美丽庆云，美丽的家乡，我爱我的家乡 http://tieba.baidu.com/f?kz=428446038

夫妻定律（转贴）嘿嘿~~~~ 炒菜定律：经常炒菜的肯定是妻子，炒菜好吃的肯定是丈夫。忠诚定律：妻子越是爱丈夫，丈夫对妻子越是忠；丈夫越是爱妻子，妻子越是对丈夫不忠诚。花钱定律：妻子把钱花在打扮（美容、穿戴）上，丈夫把钱花在过（烟、酒、牌……）瘾上。买菜定律：一到菜市场就不知买什么菜好的多是妻子，一到菜市场见啥菜买啥菜的多是丈夫。成熟定律：越是被妻子深爱着的丈夫越是成熟，越是被丈夫娇宠着的妻子就越是不成熟。说话定律：夫妻之间谁说得话越多，谁的话就越没分量。伤害定律：夫妻之间，一方对另一方付出得越多，分手时所得到的伤害越大。抱怨定律：经常抱怨的总是妻子，经常被抱怨的总是丈夫。干活定律：在丈夫的眼里，家里总是没有什么活；在妻子的眼里，家里总是有干不完的活。做事定律：做事见好就收的总是丈夫，做事想好上加好的总是妻子。着装定律：男人只有合身的服装而缺少流行的服装；女人只有流行的服装而缺少合身的服装。出门定律：最着急出门的是妻子，最后一个出门的也是妻子。洗碗定律：妻子洗碗易净，丈夫洗碗易碎。唠嗑定律：越唠越有精神的多是妻子，越唠话越少的多是丈夫。回家定律：妻子一出门就想回家，丈夫一出门就不爱回家；妻子一旦不愿回家，丈夫就得匆匆回家；丈夫一旦不愿回家，妻子迟早也得离家。吵架定律：夫妻越是毫无原因的吵架越是吵得越凶。讥笑定律：在懂得爱情的夫妻那里，相互间的讥笑会演化成一种幽默，在不懂得爱情的夫妻那里，相互间的讥笑会演化成一场战争。距离定律：有时候夫妻之间的地理距离越远，情感距离越近。危机定律：当家庭经济出现危机之时，丈夫的想法总是希望妻子帮自己一把，而妻子的想法是能否换一个丈夫。脾气定律：夫妻之间，挣钱多少决定脾气大小，不挣钱的人没脾气。平等定律：夫妻双方都认为自己是家长，可重大的事情又一个人说了不算。劝说定律：夫妻之间一旦发生矛盾，出面劝说的人越多，矛盾越是不容易解决。

自由的祝福春节将至，遥远的心绪渐渐迫近，总是带动那萌动的思念。一年的时光无法淡忘峥嵘的岁月，在寂寞中品味美丽的回忆。心里总是默默渴望外面自由的世界，然而我的翅膀在一片绿色的围墙中折翼悲伤。遥望远方，我知道有那么多的谆谆告诫与难掩情谊的祝福在我的世界留下浓厚的一笔，我的世界也因此多了一抹最灿烂的风景。一年已然过去，成长后的我不再回忆美丽的落寞中暗自神伤，我已学会坚强。我们都是懂得尊重与责任的成年人，我们都在繁忙的世界里为彼此的生活而忙碌。但请记得，情意在流逝的岁月里绵延不绝，在一声声无言的祝福里地久天长。祝大家在新的一年里，活出自己的精彩，让我们的青春在虎年里虎虎生威，迸发最璀璨耀眼的光芒。

微笑是一种修养微笑是一种修养生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑…… 一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。当年，有人处处说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡的笑了笑，说，一百位？要这么多人？只要证明我真的错了，一个人出面便行了。爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。

祝吧内友人平安夜、圣诞快乐！

愿秋叶的不飘落早日康复，也希望大家都注意安全愿秋叶的不飘落早日康复，也希望大家都注意安全

2010的情人节和大年初一你会选择哪一天?？？？ 2010的情人节和2010年的大年初一是在同一天,到时你会和父母一起过春节,还是和男(女)朋友一起过情人节呢?

2010的情人节和大年初一你会选择哪一天? 2010的情人节和2010年的大年初一是在同一天,到时你会和父母一起过春节,还是和男(女)朋友一起过情人节呢?

如果你觉得生活累了，一定要来看看！！ (1)学会沉默　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说? 生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。 (2)至少平静　　在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。 (3)学会弯腰这会是我意外的收获　　和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。 (4)不要想如果... 当初... 　　你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大。但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样...这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。 (5)努力吧不管成功与否至少曾经美丽　　漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧--你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想：那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。 (6)保持单纯　　因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。 (7)偶尔“俗气”... 　　吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。

幸福需要自己去感知人生与幸福是永远讨论不休的话题，幸福究竟是什么？活的怎样才能叫幸福？不妨让我们先看一个小故事：一年前，鱼儿把头探出水面对鸟儿说：“你真幸福，可以自由地飞翔。”鸟儿落在小河边的沙石上对鱼儿说：“你真幸福，可以自在地游泳。” 一年后，它们都长大了，鱼儿和鸟儿又一次相约在小河边，只是鸟儿讲述的是天空中的快乐，鱼儿讲述的是水塘的喜悦。它们终于寻觅到了真正属于自己的幸福。幸福是什么？幸福并无框架，也无定义，幸福就在我们的心灵感知中，你能感觉到的就是幸福。你可能会认为，我的生活并不愉快，境遇充满波折，婚姻只能勉强维持。或者你正挣扎在欲望的边缘，触摸不到幸福的彼岸。或者，你正生活在幸福的漩涡，只是太多的幸福让你的心灵麻木，而失去知觉，不知道什么是幸福。也许你认为自己一辈子都生活在痛苦之中，因为你从来没有感知到幸福的存在。我想说的是，幸福是无处不在的，无论你处于什么样的环境，有什么样的际遇，幸福都不会弃你而去，幸福总是朴素的，需要自己去感知，只有感知幸福，才会善待生命，只有感知幸福，才会抱着一颗感恩的心，去触摸你柔软而丰富的内心世界。

初冬，为你道一声珍重诗/枫林晚情羞涩的初冬，隐匿着风的身影，那三分的怜悯，延续着枯叶的美梦。迟到的冬晨，保持着惬意的宁静，那挥之不去的睡意，足以让时间骤停。多情的初冬，沉醉在温馨的黎明，身披朝霞锦衣，笑迎旭日东升。你带着对秋天的缠绵，蹒跚步履缓缓前行，将明媚的笑厣，洒向晴朗的天空。会意的初冬，和着心的脉动，那些不可磨灭的回忆，抑或也是一种启蒙。循着生命的轨迹，邂逅璀灿的人生，眷念的心波，荡漾在缺失的心灵…… 几许慰藉，愉悦着心的路程，几多牵挂，默默地为你道一声珍重。

请关注你的父母可怜天下父母心，多多体会父母的一生操劳和不易，记得常回家看看，哪怕只是说说话，也是老人们所期盼的！

请把幸福交给懂得珍惜你的人..... 爱情需要的是彼此互相的照顾，当你心爱的人累了，你不是坐在一边不理，而是多陪他谈谈心，他需要什么的时候，你尽量的满足他的需求，至少可以让他知道，在你身边的感觉是如此的温暖！珍惜不是口中的名词，用口说出的珍惜是远远不够的，关键还是在于你的行动。相爱的人，一定要把彼此看成心中最深爱的宝贝，因为只有这样你才能懂得怎样爱惜他(她)，关心他(她)，呵护他(她)，保护他(她)，才能让他(她)尽量减少受伤害的机率，因为你懂得考虑事情的后果，做一切事情都不在鲁莽，就比如说：你们去看一场电影，那场电影你并不喜欢看，但你却不能中途离场，要陪他看到最后，因为你要给他留个完美的印象，做事情都是要有始有终，相爱也是如此，只有爱到最后才能拥有最美好的回忆，一个不懂得珍惜你的人是不会陪你走到最后的，他只能给你浪漫的开始，遗憾的结局，因为对于一个不懂得珍惜你的人来说，爱情只是一场游戏，游戏过后伤得最深的人却是你这个执著的人！爱情要永久，必须要懂得珍惜，人生路上总有许多突如其来的暴风雨，总要有个人陪你走完这一生，这个人就是懂得珍惜你的人！把幸福交给懂得珍惜你的人吧，只有这样，人生才不会留下遗憾，你的痛苦需要有人心疼，你的微笑需要有人分享，懂得珍惜你的人知道这一切，他也能做到这一切！

请把幸福交给懂得珍惜你的人爱情需要的是彼此互相的照顾，当你心爱的人累了，你不是坐在一边不理，而是多陪他谈谈心，他需要什么的时候，你尽量的满足他的需求，至少可以让他知道，在你身边的感觉是如此的温暖！珍惜不是口中的名词，用口说出的珍惜是远远不够的，关键还是在于你的行动。相爱的人，一定要把彼此看成心中最深爱的宝贝，因为只有这样你才能懂得怎样爱惜他(她)，关心他(她)，呵护他(她)，保护他(她)，才能让他(她)尽量减少受伤害的机率，因为你懂得考虑事情的后果，做一切事情都不在鲁莽，就比如说：你们去看一场电影，那场电影你并不喜欢看，但你却不能中途离场，要陪他看到最后，因为你要给他留个完美的印象，做事情都是要有始有终，相爱也是如此，只有爱到最后才能拥有最美好的回忆，一个不懂得珍惜你的人是不会陪你走到最后的，他只能给你浪漫的开始，遗憾的结局，因为对于一个不懂得珍惜你的人来说，爱情只是一场游戏，游戏过后伤得最深的人却是你这个执著的人！爱情要永久，必须要懂得珍惜，人生路上总有许多突如其来的暴风雨，总要有个人陪你走完这一生，这个人就是懂得珍惜你的人！把幸福交给懂得珍惜你的人吧，只有这样，人生才不会留下遗憾，你的痛苦需要有人心疼，你的微笑需要有人分享，懂得珍惜你的人知道这一切，他也能做到这一切！

告诉自己—— 告诉自己—— 不要放弃！不要伤心！不要难过！我会好好的保护自己，照顾自己！既使没有爱人，没有朋友！没有亲人！记得，依然，微笑！！！不要伤心！永远不要自己伤心，落泪！泪水是弱者标志！哭泣是软弱的表现！告诉自己，你可以做到！可以做到淡漠！可以做到无情！可以做到一切都无所谓！可以的！一定可以！

常熬夜的人, 你一定要了解的事实! 常熬夜的人, 你一定要了解的事实! 熬夜会对身体造成多种损害，所以博友们要注意身体： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 5.影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。 6.肝功能异常的比例较一般人高。 7.罹患慢性病的机率增加：熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。 8.视力危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的. 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多. 人体正常的睡眠时间晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。熬夜前要做哪些准备？ 1、熬夜时要吃热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。 2、晚饭不能吃太饱，原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样。 3、一定要注意保暖，特别要注意肚子的保暖，防止冻着了肚子。 4、要多喝白开水，熬夜身体会很缺水的。熬夜过程中的注意事项 1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。 2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。 4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。熬夜后的补救措施 1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟； 4. 早上起床后先喝一杯绿茶，有补气养身, 促进肝脏排毒代谢之功效。 5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。 6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

下雪后路滑，大家要小心今天上班的时候，都不敢走，请吧友们多多小心。

天冷啦！！！

问你是美人还是英雄？问你是美人还是英雄？

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2009.11.11日光棍节在一个单数的生活模式中，习惯一个人吃饭、一个人逛街、一个人看电影、一个人自言自语、一个人想那个ta…… 一个人的生活，也可以满足，只是少了一点分享的喜悦一个人的生活，也可以开心，只是少了与另一颗心灵的交融一个人的生活，绝对的自由自在，只是少了“眷恋”的特权

申请吧主申请吧主一职，希望青青水吧主给批咧。

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让庆云缘相约充满爱同心共建和谐庆云“园” 一幅画的美在于色调、构图的和谐，一首歌的美在于音色、音调、旋律、节奏的和谐。和谐是最佳组合，和谐是事物的最佳状态，和谐是人们的追求。社会需要和谐，网络同样需要和谐，我们的庆云缘需要和谐。我们都向往美好，建设温馨美好的家园，是我们共同的愿望。庆云缘虽然建立了不久，但还有很多不足之处，要让庆云缘兴旺起来，保证大家都能感受到庆云缘的温馨，那就必须建设一个和谐的家园。建设一个和谐的家园，应该是相互尊重、相互宽容理解、充满活力、和谐相处的家园。尊重是一朵花，一朵开在心间的花；尊重是一条路，一条通往美好的路；尊重是一团火，一团温暖你我的火。当你用尊重的心去对待他人，你就是阳光、你就是春风、你就是力量。尊重是交流的桥梁和基石，所以，我们要学会尊重。理解是宽容的基础，宽容是理解的深化。有了宽容，理解才能确立友善的人际关系，营造良好的家园风气。因此，我们必须学会宽容。大自然需要活力、一个人需要活力、一个社会需要活力，同样，我们的家园也需要活力。家园的活力需要我们大家共同来营造、不断创新，使其永葆生机活力。爱护家园，人人有责。家园的和谐需要我们大家和谐相处，人与人之间的关系和谐了，家园才会和谐的。爱与和谐分不开。有了爱，干涸的心才会被滋润；有了爱，心头的烦恼才会被吹散；有了爱，生命的活力才会被燃烧。一个和谐的家园，也是让我们找到真爱、感受到真爱的，所以，我们要用爱来拥抱这个家园。如果人人都奉献一份爱，那么家园就是一个美好幸福的家园，是我们的快乐天地。朋友们，让我们用爱来拥抱我们的家。为了让家园充满爱，我们一起同心共建庆云缘和谐家园吧！

欢迎大家也常去庆云缘吧，希望庆云缘吧和庆云吧建设的更美好！

缘份无处不在人生中的每一次相逢,都让人难以琢磨. 在千万人之中遇见你所遇见的人,在千万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了.那也没别的话可说,唯有轻轻的问一句:"噢,你也在这里吗?" 在每一份情感中,我最害怕孤寂,喜怒哀乐都有个对象,而孤寂的时候面对的只有自己.如果不曾相逢,也许心绪不会沉重;如果真的失之交臂,或许一生都不得轻松;书中说:"缘是天意也关人情盖因有缘而有情而后结缘或有缘而后生情偿若无情因何有缘?"因为无法诠释人与人的相遇,人们便认同且袭用了从禅语中悟出的那个字--缘,在亿万年的时光长河中,相逢与今生今世,在芸芸众生的红尘中际会于此,无论怎样,这段缘足以让我们珍惜. 珍惜相识的缘分吧。让我们共同珍惜，在这里，我祝福每一个朋友

从今天起为自己盖919层楼，留作纪念！从今天起，开始盖楼咧，希望到9月19日盖完，

静能生智有时候，我们看到的事实并非真实，需要我们理性分析；有时候，我们听到的声音并非心声，需要我们细心揣摸；有时候，我们争论的观点并非焦点，需要我们相互理解；有时候，我们期待的结果并非善果，需要我们冷静面对；有时候，我们激动、我们悲愤、我们感慨、我们恢心、我们无助、我们心凉、我们孤独、我们执着、我们强硬、我们．．．．．．我们是有心之人，热心、关心、耐心、信心、诚心；我们是向善之人，扬善、行善、崇善、敬善，我们是明理之人，情理、事理、法理、天理．．．．．．启示：高谈阔论不如静心关注，义愤填膺不如静心关注，无聊争论不如静心关注，道听途说不如静心关注。毕竟路要一步步走。

给爱的人（转） 1.遇到你真正爱的人时— 要努力争取和他相伴一生的机会。因为当他离去时，一切都来不及了。 2.遇到可相信的朋友时— 要好好和他相处下去。因为在人的一生中，可遇到知己真的不易。 3.遇到人生中的贵人时— 要记得好好感激，因为他是你人生的转折点。 4.遇到曾经爱过的人时— 记得微笑向他感激，因为他是让你更懂爱的人。 5.遇到曾经恨过的人时— 要微笑向他打招呼，因为他让你更加坚强。 6.遇到曾经背叛你的人时— 要跟他好好聊一聊，因为若不是他，今天你不会懂这世界。 7.遇到曾经偷偷喜欢的人时— 要祝他幸福唷！因为你喜欢他时?不是希望他幸福快乐吗？ 8.遇到匆匆离开你人生的人时— 要谢谢他走过你的人生，因为他是你精采回忆的一部分。 9.遇到曾经和你有误会的人时— 要趁现在解清误会，因为你可能只有这一次机会解释清楚。 10.遇到现在和你相伴一生的人时— 要百分百感谢他爱你，因为你们现在都得到幸福和真爱

当思念的距离被爱填平，心还会有空间吗当思念的距离被爱填平，心还会有空间吗在吧里总是逃不开看见伤心的人，起因多半是因为一方很爱另一方，对对方关怀备至，而对方却说爱让人窒息，需要彼此保留一点空间。给别人一点空间，两个人靠得太近未必是一件好事。这些我很久以前就知道的道理，真正做起来却是那么难。那性格里的对于感情的依赖，那习惯中的对于别人的感情寄托，是我长大以来懂得爱与被爱之后都无法改变的。无论是同性与异性间的交往，朋友之间，恋人之间，甚至亲人之间的相处我们都要有足够的距离保持安全。因为一颗透明无防备的心是最最容易被伤害的。两个刺猬相互靠近取暖却又相互伤害，人不也正是这个样子的吗？为什么我明知道，却做不到？为什么明知道不可以靠近，却偏要越走越近？摆脱不了那种处理感情的惯性模式，只因为经历过太多的从陌生人成为恋人，又从朋友到陌生人的转换。喜欢如何？爱又如何？如果喜欢或者爱已经成为别人的负担，那我干脆放弃好了，哪怕会被对方指责不够真心，不够坚定，这也总比到头来相互伤害来得好吧？如果我的靠近会让你不安，那我还是退到离你远一些的地方默默看着你。好无奈自己的行动总是跟不上自己的思想，明明知道不应该，明明知道该怎么做，最后却不知不觉……难道真的是朋友难当吗？ “相爱的人应给对方一点空间”，听起来好像爱人之间太密切，相互约束得多了那么点，总觉得这句话有些别扭。什么“形影不离、亲密无间”这些词都用来形容爱人之间的感情，为什么要给对方一点空间呢？怎么去理解这点空间呢？在现代文明不断进步的今天，人与人之间的交往主要是感情的维系，没有感情的关系是浮华的，自然是不能持久的。相爱的人或者生活中的夫妻，任何一方违背对方的感情去寻求自己的空间都是危险的，或者说是影响感情的隐患。如果说，要给对方一点空间。这就是相互之间缺乏信任。应该说相互之间在信任的基础上是始终自由的，无论遇到什么事情也是非常默契的，当一方对事情拿捏不定的时候，肯定会想着征求对方的意见，任何的单独隐秘行为都应当稳定在不影响双方感情的基础上。这个空间不是无限大的。当一个男人说谎时有两种动机，一种是善意的说谎，因为他想让自己暂时放松一下，想试着做一些出轨的事，这是一种人的游戏的心理。他并不希望被打破砂锅追问，迫使他把这真相说出来，造成一种负面的影响；另一种情形是他已经知道事情真相，并不想跟你说明，如果拆穿它就是两人关系破裂时候。自古多情空余恨…….谁能真正的了解这句话的含义呢？当两个人相遇相爱，为什么往往不能携手走到人生的尽头，因为爱情原比我们想象的来的脆弱。两个人在一起，又会因为种种的原因而劳燕纷飞，看着多少的曲终人散，难道说人得到了一个停靠站，还会想着得到更好的避风港吗？很多人都会想尝试拥有伯拉图的爱情，那滋味是苦是甜也只有男女主角自己知道。成人的世界里不存在童话，童话虽然美，但是总有醒转的一天。谁不曾为爱痴狂，不去在乎结果。直到伤痕累累才明白，爱情竟是这样的残忍。也有人说不在乎天长地久，只享受甜蜜的过程，也是有很多的人在面对自己的苦涩结局时还是可以平静下来，重新寻找另一个开始。现实中到底有多少人对着自己深爱着的人离开而毫不悲伤？给爱一点自由，但这自由应如风，始终围绕在爱人的周围，而不是时不时流连在万花丛中，乐不知返。给爱一点距离，但这距离应该触手可及的，当爱人需要你的拥抱，需要你的安慰时，你能够及时抵达。在爱的世界里没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。当思念的距离被爱填平，心又怎会留有空间？

秋季小常识【转帖】秋季注意预防时令病立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此，人们在秋季一定要注意保健，做到防病于未然。秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉的新患者。此类病少则一二周，多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒烟，以防复发。正常人也应适当增减衣服，以防受凉而致病。秋季，冷暖更迭，早晚温差较大，这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病，有此病史的人对湿度、气候变化比较敏感，且适应能力较弱，所以容易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯叶落时节，空气中过敏物质增加。因此，有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，如果有已知过敏原的，应注意避免接触，防止发作。秋季气温下降，人体受冷刺激后，会产生一系列生理变化，如甲状腺素、肾上腺皮激素等分泌增多，对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。另外，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖，多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道的血液循环，增强对气候的适应能力；吃东西要定量、定时，少吃冷饮和瓜果，避免过热、过硬、过辣，以防加重胃疾。由于秋季天气渐凉，有少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。秋季饮食注意什么进入秋季，气温变得凉爽宜人。温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排饮食的最好季节。不过，如果安排不当，也容易造成营养过剩或是食性不当而伤身，那么秋季安排饮食要注意什么呢？要注意防止热能过剩。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，这样不好。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。中医称“宜食麻以润其燥”。怎样做到呢？首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。 “秋宜温”忌生冷。由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。除日常生活调适外，还要进行耐寒锻炼，增强机体适应多变气候的能力，并根据秋季的特点，服用润肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如人参、西洋参、百合等。（金济）秋季注意自我保健一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得十分重要。

长大了~~~ 长大了~~~ 别玩儿了~~~ 所有的现实和理想在一起较劲呢长大了~~~ 别玩儿了~~~ 不管是山路或深渊都必须向前冲兄弟们总要一起干点什么吧?? 兄弟们总要一起干点什么吧?? 兄弟们总要一起干点什么吧?? 兄弟们总要一起干点什么吧?? 继续为自己的梦想奋斗!!! 长大了~~~ 别玩儿了~~~ 所有的现实和理想在一起较劲呢长大了~~~ 别玩儿了~~~ Over...