日新其德 心向光明xxgm
境由心转，命由己作。改过从善，正大光明。
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用觉悟智慧应对SY高峰期 前言：我现在处于独处环境，刚好在时间上已经接近师兄们说的高峰期了，我觉得高峰期应该还没到高峰，只是高峰的开始，即便是高峰的开始，我也觉得不能小看了，因为在应对上并不占上风，而且在一个时间段内是仿佛是压倒性的，它就想要完全接管我的身体，想要用它能量让我产生它想要的行为，这个它我称之为心魔。我们姑且可以将它定义为存于脑中的一个经过自身行为不断滋养的具有控制性的能量体或能量空间，这个能量体具有头脑，而且它的行为有规律，当我们懂得它的规律的时候，把情绪稳定住、把警惕心拉满、把觉悟稳定住，这样我们就有把握战胜心魔，这样我们也不会慌张，也不会被这个贼给当家作主，而战胜心魔条件中最具有统治力的就是觉悟了，那就引开接下来要讨论的问题：提升觉悟 那么什么是觉悟呢？觉悟在破戒高峰期起到的作用是什么呢？我们该如何提升觉悟呢？ [lbk] x[rbk]先说第一个问题，什么是觉悟？我个人的理解，觉就是发现、察觉，悟就是感悟。觉悟的整体理解就是，发现人事物并感悟到道理的能力。这是人具有的能力，而感悟到的东西我们称之为智慧，其实这么分析着看觉悟与智慧并非是一回事儿，但他们却高度关联，觉悟产生智慧，智慧的应用需要用到觉悟，所以我说改变的唯一方法就是觉悟，其实也是智慧。 [lbk]x[rbk]再说第二个问题，觉悟在破戒高峰期起到的作用，破戒高峰期可以理解为心魔把自己能量空间的储存能量大量释放，试图重新开启对你身体的控制，控制之后，在让你用你的业障在为他储蓄能量，然后再次开启下一次的释放，如此往复，万劫不复。那么觉悟产生的智慧就像一盏明灯，建立在破戒高峰期身体走向心魔空间的道路上，给灵魂松绑，给身体减负，照亮黑暗，让自身重新选择，这时我们无疑选择光明，因为我们已经被唤醒，这就是觉悟的力量，让我们发觉、提前预判、临时应对、改变思维惯性、从无知跟念转变为有觉知的思考，只有这样我们才能一步步加强觉悟智慧，逐渐压过心魔。 [lbk]x[rbk]再说第三个问题，如何提高觉悟？其实这已经是老生常谈的问题了，我们知道的稳定情绪、管理念头、应对饮食、适量运动、充实生活、规律作息这些仍然是主要方面，而且是相当重要，不是我不去在阐述就不重要，是因他们每个方面谁都可以说大量的篇幅，说不完，但我今天很想要阐述的是： 外界存在对我们智慧是否有启迪意义？ 我的答案是：有，但由我们的心决定。 有时我们听到纯音乐时，我们无比安逸，没有太多的杂念融入，感觉像是一个开启智慧的条件，我把这个条件称为智慧的声音之门；当我们看向绿色植物，茂密，规则、香气扑鼻，我把它称之为智慧的视觉之门和味觉之门；但这些门真的是外界吗？试想如果我们是烦躁的、焦虑的，能感受到这些存在吗？还能通过与万物的链接产生和谐的感觉吗？答案是不能，所以万物是我们内在的投影，我们的心就是投影原，当我们找到投影原的时候，一切存在在当下的临在都有意义，每个外在的存在都是我们和谐的交响乐，我们交响曲中自在欢悦，开心美好，自在永恒。所以说智慧在心不在外界。 希望是师兄弟们把自己从参与者转变成为观察者，旁观者，明白我是当下的主导，把之前以情感和情绪主导的“我”给分离开，理性面对当下，升起当下问题的法喜，不断冲击自身的认知，祝大家可以早日摆脱恶习侵扰。
奖赏➕假期➕床上玩手机➕过度劳累 现在在考研期间，有一天晚上破戒了，原因是奖赏，今天学的很多了，奖励自己一下吧！这一下就又回到解放前，破戒之后的空虚和悔恨，脑力的缺失，即便再痛苦也无济于事，这就叫做实战，没有壮士断腕怎么能在实战中胜利？破釜沉舟，你对念头的仁慈就会给你带来无尽的痛苦悔恨和折磨，你还是会成为戒油子，症状来临时你无尽的痛苦，你想起了曾经最美好的戒色日子，想起了比你混的好同伴，你只能眼看着与他们拉出差距，你无可奈何，因为你现在无智，无力，你还会埋冤世界的不公，你会埋冤父母的教导，你会埋冤他人的引导，你从来没有想过这一切都是自作自受，邪淫的人与众不同的是你时刻不能放纵自己，你要时刻警惕你的每个念头，你要善于预判即将要发生的每个场景，踩过的坑，不要再踩，看到别人犯错要反省自身，时刻防范，我深知今天是易犯错的时间，明天没有课，三天的课程使我有些劳累，但我要提醒自己，越是这种时候越应该警惕自己，戒色的人，要管住念头，做好预防，要知道一切来之不易，要更加珍惜，要知道父母不易，保证健康身体，也是为了父母，要知道一切女色，不过是包着屎尿的骨头，要女色就如狐狸精一样，花枝招展、浓妆艳抹且散发着恶心的狐臭（喷着香水），休乱我心，该杀，该死。
防住自己惰性，对戒色来说是莫大的成功 记住！永远不要相信自己能够控制自身的惰性，而防止惰性才是我们应该做的：我们自大的认为我们是我们身体的主宰，可以在堕落的环境下、安逸的环境下做我们想做的事儿，其实大多数人都是。随着环境而走了， 没有一定的定力是不足以达到“镜随心转”的，而在我们没有达到那种修行之前，记住防制才是根本、远离才是方法、控制念头才是源头，环境塑造人，人也在环境中成长，人能改变命运，但改变命运的前提是顺应天道，顺命而改运，好运的积累而改命。 秦东魁老师：“我们在没有能力杜绝恶的环境和恶的人物的时间，我们要保持距离。当我们有能力影响他人的时间我们再去帮助他人”。 就像是我之前犯过的一个问题，我的朋友他可以一周的时间只看一门科目，而且在短时间内能够学完，我很是很羡慕，然后随即去模仿，最后失败了，直到今天想明白原因：“当你不具备那种定力，强行的想要向他人一样完成同样的事情，是一定会失败的”。 人都是摸着石头过河，因为只有经历过的教训，才最有说服力，读书学习只是理论的指导，只是类似于地图，真正的精彩和困难都在你的探索当中”。
一位戒友的帖子，祝他吉祥！ 一位戒友的帖子，祝他吉祥！
戒之在色，行之在人 每当控制不住自己欲望的时候都想想自己最在乎的人，给自己最亲近的人打个电话，问一声好！特别是老人，虽说生死各有天命，但想想当我们父母老了的时候，或许因为自己掏空了父母的钱包，没钱治病，而这些钱你是完全可以避免的，我知道现在的人都很富裕，但是你到了医院你的钱还经得起开销吗？不知道现在每个人家里是否有祠堂，古人敬祠堂不敢有丝毫不妥之举，若果你也敬重你的祖宗祠堂请不要坏了自己家的门风，有些看上去威严的话其实人们都很明白，正己才能不受XY的侵犯，为此我们要用一生改过行善来寻求，希望大家都可以戒色成功，阿弥陀佛，祝大家吉祥！
控制饮食真的很重要❗️ 昨天吃了一天肉食加上辛辣食物，然后还很累，欲望真的挡不住，再加上没有提前暗示自己很可能会破戒，即使这一周时间内都在写戒色笔记，练戒色口诀，还是没能对治过心魔，真的是心魔一定会从你戒色薄弱的时间段下手，一定要做好准备。 可能成功就是在一次次失败中积累，在对自己很失望、绝望、无助和痛苦中，再一次和自己说一声加油！你能行！ 希望大家尽量控制饮食，也祝大家早日戒色成功！
大家最开始戒色的动机是什么？ 进入戒色吧以来，破破戒戒很长时间了，感觉觉得像是一个周期，不知不觉间都淡化了自己最开始戒色动机是什么了？大家是什么觉得自己应该戒色了？我知道每个人都自己的一段故事，有人愿以分享一下吗？
这个夏天，都会成功 夏天到了，学校里的女生们都在秀着自己的身材，对于戒色中的我真是一个很大的考验，重新开始戒色，不赖床，断意淫，早睡早起，注意情绪波动、保持警惕心理，离SQ这脏东西远一点，希望正在戒色或者是刚开始戒色的戒友们，这个夏天，都会成功。
平稳情绪，忏悔改错，顺其自然 这几天已经迎来了戒断反应期，欲望如洪水猛兽，不断冲击着我的心里防线，心情仍是我欲望反复的始作俑者。开学以来随着热情减退和课程的减少，使我今天有了此等行为，在数次的挣扎中，我打开了黄色视频，虽没有SY，但身体已经有了反应，我知道算是破戒了，我也是个有经验的戒油了，破戒之后，首先想的是为什么我会破戒，前几天在我长时间不运动的情况下，运动过量造成了身体疲惫，还有各种事情在我毫无准备的情况下打乱了我的生活，在自己疲惫期，情绪不稳的时候给自己定较大压力，导致知不能行，随之产生的挫败感，失落情绪也随之而来，对于情绪破戒，我还有很长的路要走，所以顺其自然，顺则从，逆则反，只顺不逆，则随波逐流，只逆不顺逆，则伤身伤己，逆与反之间仍有度需要自己去衡量，自己去寻找。所以我会更加的努力，内求诸己，我知道我学习尚浅，接下来我会以初学者的心态去继续学习，我真诚忏悔，忏悔之心不来自于文章而来自于内心，愿戒色吧所有戒友早日成功，愿世间所有被XY污染的人早日摆脱XY，阿弥陀佛。
为什么要忏悔？ 为什么要忏悔？我以前只是觉得对不起身边人，看一篇文章我明白了，我对不起的远不止身边人。看看全世界的人吧！道德沦丧，XY风气盛行，我虽没有传播，但我也不得不承认我是XY风气的助长者，我有罪。我难以想象我身边人知道我是这样人的后，会怎样看我。SY让我懦弱，胆小，不敢面对身边的人，逃避，躲避！看黄的我是一个道德沦丧的我，在戒色过程中每一个闪出的画面都是在告诉我畜牲不如，两面三刀，表面是人的躯壳，内心却无比肮脏，SY让我总是会怀疑自己，执着某些不必要想法，有时还对这些想法深信不疑，有时还以为自己有某种神奇能力，我现在看来都觉得可笑至极，反观之我的中毒至深。 看H就是在助长XY风气，我就是XY的助力者，所以缓过儿神来的我要告诉自己，以前的我受SY误导，被XY所裹挟、蒙蔽，思想无比肮脏，可现在我忏悔改过，忏悔，传递正能量，尽自己所能多做善事，我并不是为了让别人多看我几眼，觉得我懂得多，我的目的仅仅是弥补我前所造下的罪孽，我也曾忏悔过无数次，忏悔也不是我的目的，目的是改掉过错。我也明白了我们国家为什么禁止外网，因为某些外国的极端思想对于我们是不利的，外国的SQ开放程度甚至到了合法的地步，所以身为炎黄子孙，在SY方面希望我们能以继承老祖宗对XY的态度，和SY势不两立
想问一下大家有没有觉得很好的养生功法 想问一下有没有养生的功法，对于戒色有帮助的，谢谢师兄们
要做欲望的主人 戒色这么长时间也没有做一个很好的总结，今天就做一个吧！戒色真的很难，也就在今天我刚刚破戒，SY就像是身体里的魔咒一样，从无数方面，无数的物体，无数的人中来引诱你，来打打击你，这就是他的厉害之处，也就是SY伤人的地方，伤身体，伤信心，伤脑力，我的腰一直都在隐隐做痛，我的脑力在SY之后出现明显下降，我的周围事物也总是在我SY之后产生不利于我的一面，总之这次破戒了，但破戒永远不会打败我，精费也不会白交，我会更加努力的学习，更加完善我自己应对意淫和调整压力的方法，继续我的做法，因为这是唯一我取得成功的方式。我坚定不移，尽管欲望的来临让我无法抵抗，这正是说明，我的定力不足，我学习没有到位，我态度不端正，我对SY仍有侥幸心理，没下到最狠心，才会让他在起萌芽，再起火星，另外在这一天里，我确实做了很多没有进行视线管理的错事，尽管是碰巧，但我仍是没有及时避开和狠心断念，我忏悔，以后我一定会更加注意的，还有饮食的问题，吃肉太多了，却容易让人产生欲望，今天离上一次戒色很近，但我觉得还是学习不够吧！继续加油！我永远不会做恶念，邪念的努力，即便我在破戒，我也会及时制止自己的行为，忏悔改错，找原因，继续学习，传播正能量，不做欲望的奴隶，只做欲望的主人，加油！愿戒色吧所有的人都戒出一个精彩的人生
要想戒色就要不断完善自己 戒了14天，我破戒了，问题出在承受压力方面，这个是我很久以来的缺点，一直没有克服。晚上的时候我用很严肃的话要求自己要做到某些任务而且必须是有所获得，认真且要做到完美，带这种情绪我上床睡觉，早上早起了2个小时，由于逃避，觉得无法完成，SY就成了逃避压力的工具，其实这些天我一直坚持戒色养生，帮助戒友戒色，看戒色文章，孝顺父母，对于压力破戒我也看过类似的文章，但是我承认自己还是没有掌握缓解情绪的方法，再有加上我对于意淫仍没有下到功夫，这就足以导致我破戒。继续学习，继续努力，对于心魔就应该是，不是你死就是我亡，深刻忏悔，净化思想，缓解压力，加油！加油！加油！改变！改变！改变！
戒色文章，学有所思，向大家分享 这个世界，普通存在一个规律：马太效应！强者愈强、弱者愈弱，随后，强者和弱者又会相互转化，强者因为太强到极限而毁灭了自己，成为弱者，而弱者弱到极限，因为无所畏忌，反而成了强者！ 正气点上风的时候，他会牢牢的把握住这种优势，使自己不断壮大！所以精全者不思欲！一旦邪气点了上风，他也会牢牢的把握住这种优势，不让你再翻身。所以，你一旦开始保养精气，那么精气就会干扰邪气，邪气随后就会频繁进攻正气。让你Y火焚身，不能把持。你过不了这一关，又SY了，那么邪气就赢了。你过了这一关，你就能好。 每一个人都会有顺境和逆境，当一个人平时做的善事多，当他遇到逆境的时候，因为马太效应的作用，无论是外因，还是内因，逆境会被抵消。当一个人平时做的恶事比较多的时候，当他遇到逆境的时候，这种逆境，会被马太效应无限放大。。这给人的感觉，就像是报应一样。自从有了天，天就一直生生不息，永不停止。生命不会结束，只会从一种形式，转变成另外一种形式。所以说，天道阳刚。君不见某某女明星，红到发紫，却因一点捐款的小钱，而遭国人的唾弃？君不见某某作家，出书立著无数，就因为一点点小钱，把自己永远的钉在历史的耻辱柱上？君不见某某连锁电器老总，从小白手起家，富极一时，却因为对金钱的追求无止境，投机取巧，害人害已，最终把自己的后半生送进了班房？ 心术不正的人，最后都会遭到报应，看起来没有规律，却在冥冥之中早已注定。从量变到质变，会有一定的过程的。所以说，不是不报，而是时候未到。 只有善良的人才会有好报，正义在最后一刻一定会战胜邪恶。黑夜是暂时的，黑夜的尽头就是光明！ 好的文章就是百看不厌，我觉得我还会多看几遍，这篇文章，我觉得这篇文章解决了我很多的疑问，比如为什么做善事帮助他人，马太效应告诉我们从大角度看问题，不要在意他人现在是否多么有权有钱，终有轮回。请大家欣赏，希望大家也能像我一样学有所得的，把自己认为有用的知识和大家分享
SY的饮食问题 想问一下SY的人，吃螃蟹会伤害身体吗？螃蟹阴寒，会伤害体内阳气吗？吃完了要注意什么呀？
看到父亲睡觉时的神情，我心痛了 在我八岁时，一天晚上，父亲因为弄大玉米机械控制失误（那是的玉米机械是拖拉机带的，安全措施很低），肚子被拖拉机拖了进去，虽然我没看见我父亲的状态，但我想应该就是像做着坐位体前屈一样，整个肚子的受不了拖拉机的拉力，被斯破了，到了医院因为有亲戚的认识，才收留了我父亲，为我父亲动手术，手术很顺利，但因为伤到了腰部神经，所以一条腿不能正常走路，不用拐杖，但要点脚（走路时左脚只能脚尖着地），因为这个原因，我爸那时一度抑郁，脾气不好，爱和我妈发脾气，不敢出门，怕被别人说是瘸子，有一次聊天我父亲谈及了他的过往，他说哪时候都是气自己，气自己从一个正常人变成了瘸子，以前很多自己可以完成的活，现在总是需要求别人，到现在仍然遇到了问题，因为左腿原因不能考手动挡汽车的驾照（当然自动挡应该可以，但是比较耗油）。在那时也有低保户，一开始有的，后来就没有了。因为医保户，不能有大型机械，不能弄车牌号，所以就不弄了。我爸从抑郁缓解了之后，又开始从新操起了旧业，带着以前积累的人脉和勇往直前的毅力，每个冬天在雪地里穿着轻飘飘手作棉鞋，走出了刚毅的脚印，我说穿这种鞋会不会摔跤啊，近几年我大了才我从我父亲的口中得知，穿雪地靴走路很累，因为我父亲腿部肌肉以经萎缩了用不上力，走路时是通过胯部甩出整个腿。就是通过父亲的努力，我和我姐姐都考上了大学，我姐姐当了教师，我现在学医，很多人质疑医学生应该跟知道SY的危害呀！确实我们更清楚症状，但是只要被心魔控制任你是谁，你都无法逃脱，再有我们都学的是西医，在西医里很少提到中医对SY的理论，也可能我学的很浅，所以中医对养生和戒色真的很有用。现在我正在戒色的路上，学习传统文化，在假期养成良好的作息习惯，学习戒色文章！我相信戒色吧所有的戒友都会戒色成功，路遥说过每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定着我们的命运。就在昨天晚上我看到了父亲睡觉时，紧闭着双眼，眼边两侧的皱纹就像是刀刻的印子，也刻在了我的心里。今天就不说了，祝所有父亲都会健康长寿，祝所有的戒友，都能摆脱SY这个恶魔，最后祝大家新年快乐！兔年吉祥！
管理好情绪，戒色会更长久 人的一切行为来自于一个“念”，“念”不起则万事不随，“念”即心念，自从理解了之后，我从别人和我自己的经历中回顾，都是一个“念”，然后引起的痛苦的经历。“念”大多数都来源于情绪，或贪念、或嗔念、或痴念（贪，是对于喜好的过分偏执；嗔，是对于讨厌的过分偏执；痴，是根本的不明事理的实相而做出贪或者嗔的反应）。戒色其实就是修行，我相信从戒色中走出来的，智慧都得到了很高的提升，有了很高的修养。其实我们都能做到，但需要我们自修、自悟，“度是心病自佛医，先治喜怒哀思悲恐惊，再除私心利已邪念生”来自于《金刚经》的译文，所以对于任何邪念都需自己“佛心”医治自己，先管理好情绪，方能化解的邪念，我希望大家都能相信因果和规律。这是我进入了解到戒色吧以来的第戒色一篇文章，希望能帮助大家
怎么一中还有贴吧？牛牛🐮
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