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窈窕小腰精的纤体心得大放送~~健康自然是关键春天来啦~~~意味着我们穿上各种各样的漂亮YY秀身材的时候来咯~也意味着补了一整个冬天的成果再也无处可躲，朋友聚在一起，最多的话题也围绕着纤体展开，被誉为超级达人的我，也成为了询问的中心，想当年，为了让自己也能成为一道靓丽的风景线，可谓无所不用其极，整理一下，和各位分享一下吧~ 先上张以前和现在的我对比图吧，也增加一下可信度O(∩_∩)O~下面开始回顾了。最最开始是节食，还记得当时很流行苹果纤体法，就是连续三天只吃苹果和喝水，其他任何食物都不吃，结果呢，别说三天了，第一天晚上半夜就饿了，整个家里到处翻吃的，就这样加倍补回去了，有同学坚持了两天，也败下阵来，而且还落下了看见苹果就反胃的毛病。。诸如此类可以把苹果替换为任何其他水果，全是一样的下场。。

内环高架有虎在网页上对路虎的2010年款新车一直很关注，不过觉得现场开开才是重点，上周末正好有朋友买了D4，50%首付入手，余款还不用利息，把他开心坏了，说是让我过把瘾，路线基本是高架上绕一圈，路程不长...聊胜于无~ 接触的时间不多，没有很足够的时间去试以及写心得，就简单回忆一些初步感想，论坛里有人试过的建议一起来补充一下。

最尊贵的伴侣路虎一直追求：空间承载的功能在人们生活中不可或缺，美学升华价值，在人们心里，它将无法忽视。路虎的设计美学：“具有生命力的灵感，必能形之艺术，而付之实用，风格浓郁的设计美学，总是引得目光迫逐，而非同凡响的性能表现则让人们期待同行，非它莫属。”

WOW没有变，变的是我们的心情男朋友的离开，让我知道人世间最大的悲哀不是痛而是麻木。自从他走了之后，人如僵尸、心如止水的熬过一年又一年，再多的甜言蜜语也无法给我带来任何的喜悦，脆弱的心已经接纳不下任何东西了。朋友们绞尽脑汁地使我变得快乐起来，终于带我走进了魔兽这个虚拟的游戏世界。和他第一次认识是在一个新的公会里，游戏的一个朋友把我拉进了他的公会，起初对他没有什么印象，只是大家经常聚在一起下下小副本，每天都忙到深夜，却不亦乐乎。整天没日没夜的WOW，靠游戏的虚拟来麻醉自己。而他总是默默地陪伴在我身边，帮我做任务打装备，陪我去纳格兰刷山羊，我只是一个MS，跟着他后面，感觉他总是在为我着想，总是想把快乐带给我。偶尔的机会，我也知道他刚刚失恋，作为朋友的我希望他能走出困惑，甚至我有一种感觉，我在帮他解脱的同时，自己也是真正的解脱了。我们因为同样的悲伤而玩这个游戏，也因同样的悲伤而吸引对方，经意不经意之间我们更加了解对方了。公会从开荒开始一步一步慢慢走向壮大，从最开始的25人副本都组不满人到太阳井的FARM副本，我们这些公会的元老对公会倾注了莫大的感情。回想建会初期，作为会长的他都要准备4、5个号，缺什么职业开什么职业顶上，实在是很辛苦。之间很多兄弟朋友顶不住压力离开了公会，我们都感到很惋惜和无奈。看他那么辛苦，我真的不忍心，经常在语音或者游戏里安慰他、鼓励他，而他每次的回答没有怨言，只是说那么一句：“只要你们开心我就满足了!”我不知道他最需要帮助的时候我做的是多还是少，做的是对还是错，但是我用尽了自己的心思，付出了自己最大的努力去帮助他管理公会。通过我们不懈努力，公会开始慢慢变得好起来，一个个副本都变成FARM，每天的团队活动居然还有那么多人在排队替补。经历了那么多的挫折，我和他之间一直互相安慰互相理解，在默契中一起走过春夏秋冬。夏日的某一天，是我的生日，已经把游戏当做全部的我，就连生日也希望在游戏里得到所有朋友的祝福，特别是他的。不知道从什么时候开始，封闭了那么久的心竟然在不知不觉的情况下悄悄的为他开启了，我期待着他会带给我什么样的生日礼物，就像一个怀春的小女孩一样幻想着。下午的时候他上线了，把我叫去了圣光礼拜大教堂，我怀着心潮澎湃的心情骑着马一路跑过去。当我们面对面站在一起的时候，我感觉世界仿佛静止了，听到他说让我嫁给他的时候，我更是一下子惊呆了，应该是高兴地不知道回答什么了，感动，一种莫名的感动让我的眼泪突然就流下来了。当我漫不经心回答说：“考虑考虑”的时候，其实心里是小鹿乱撞的。

开了三年路虎的体会在国外蹦跶了有些年头了，自打换了路虎发现3 4.4 不知不觉开了2年，跑了6万多公里，一直感觉不错的在开，可最近发现很多车友都对比这款车与卡宴的区别，因为早先公司里就有一辆卡宴我常在开，所以我想我还是有点发言权的，不论孰是孰非，就自己的感觉来简单介绍一下。

77~我的女神，我的FIFA宝贝上次看到女神的时候还是在徐克的电影《女人不坏》里。虽然出镜不多，可装扮一样惊艳~比起里面的那个好朋友唐露好看多了。不过初次上镜就有这样的表现已经很不错啦，77一直都是最棒的~ 这次，77又带给了我惊艳的感觉。运动的元素，足球的素材，仿佛又回到06年足球宝贝评选时77初次带给我的那种印象。只是现在的77更加成熟，更加美艳不可方物了。FIFA Online 2宝贝的造型时尚动感，性感冷艳，把百变美女的形象表现的淋漓尽致~~~~

ML版本重大更新官方要闻《感恩的沉默》（附无责任大猜想） 1lbaidu

V6还是V8 ？路虎发现3体验潜水多时，发现了不少关于路虎越野综和能力的评判的帖子，也想发表点自己的使用感受和体会。发现3 V6 使用时间：6个月，里程：30000KM +说句心里话，现在最后悔的是没有买V8，十二万的差价差的东西太多了，开篇就讲这事是提醒准备下手的朋友别像我因小失大！（当然V6也不是个草包，但还是V8好！）表面上好像是差距只在发动机上，其实不然：1.轮胎：其实V6配的是18的而V8配的是19的，轮胎就不必说了（我的V6配固特异255|60R18|112V），不过现在发现3配胎全部由固特异改为倍耐力沙漠胎，胎噪降了不少。2.音响：V6的配置少了低音炮。（就这一个炮，听BEYOND的歌感觉可真是差很多！）3.发动机：虽说V6的机子也算系出名门，（福特野马GT）但终就是为跑车设计的，而且也有点岁数了，所以V6开起来就有很浓地美式感受，虽经调校但在加速初段还是有很强的推背感，中后段明显背伏2.5T的重量有些力不从心！从瞬间扭矩看（V6机3000转就能发挥最大扭矩360），陷车脱困的能力于V8（4000转425）差距不大，但长坡冲顶比起V8来，这差的82马力可太大了！上坡路段我的V6明显的比不了同行的V8,V8的机子强就强在中后段，一种持序不断的力量给人很强的自信心，不是我故意贬低自己的V6，但熟悉V6后上手V8的那种感受，让我的肠子都悔青了！大意啦！4.油耗：我的V6从开始至25000KM行车电脑累计18.3L（多次比对应该是准确的），到现在油耗为17.2，看来磨和期的油耗确实高的不一般！和有V8的朋友对比，我可以确切的说V6和V8油耗差不多！我的发现3半年来跑过的地方也不少了，应该说总体还是不错的，发现3是一部好车，但V6的压缩比虽是9点多，但对油品的要求太高，两三箱93或乙醇就能导置发动机报警，加燃油精能好些，但还是会报警，不过也不用听4S的去清洗喷油嘴之类的，正厂3M的油路清洗剂100ML两瓶绝对OK!（不过后来跑长途我还是自带三个20L的油壶外加燃油精和油路清洗剂，还有机油空，机滤等等），北京惠通陆华搞的进藏还带油罐车和备件呢！不过这也再次证明路虎车对油品的要求太高以及其保有量少备件难配等问题，所以在一些越野车应该去的地方，路虎确实少见，要去需要准备的东西多多。但这也不妨碍发现3成为我们的好伙伴！发现3的全地形反馈适应系统（TerrainRe－sponse）确实让我激动：我最常用的是光滑路面（草地／砾石／雪地/雨地）模式，去年大雪漂然而至，越下越大，高速封闭下到国道，那雪大的，一推门雪就在车门下沿。每三十公里都要下车清理轮毂的冰雪，严重的连打方向都感觉费力。在这不得不提一下发现3的带电热丝前风档，太棒了，一路上那么大的雪，没事，有电热丝的地方绝不结冰，换其它车就下车铲吧！

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机缘？巧合？神秘的11月6日让游戏玩家牢记 1lbaidu

写给我永远的颖：我们说好的幸福呢？ 1l baidu

《溏心风暴2》观众最喜爱女演员竟然是她！？溏心风暴2之家好月圆刚大结局，大团圆结局最高收视达50点！如果要问我里面最为印象深刻的就是这部剧浓厚的家庭感情以及众多TVB演员的精彩演出。尤其是陈法拉的哑女角色让我大为改观！网友热评我最喜爱电视女角色：阿庆（陈法拉）“阿庆”这个角色却一边倒地受到称赞，在勾心斗角的家族争产戏里，阿庆宛如一股清流，让人动容，是这部大戏里不可或缺的一角。陈法拉出道后一直扮演第三者、姣角、反派角色形象居多，这次在《溏心2》中收起性感扮演柔弱哑女，洗尽铅华却无损其靓丽外表，反而让人心疼又爱怜。

像护肤一样护发！正确护发+良品推荐大家洗头是最平常不过的了，但是你可知道其实很多做法是不科学不正确的。看过下面的这些就会知道了。一、洗头护发的常见错误1、泡沫越多越好？？错！！似乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。2、天天洗发好？？错！！每日用洗头水洗头，会刺激皮脂腺分泌较多油脂，因而导致发丝油腻。此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁，并可去除油腻。即使每日洗头，也对头发有利无害。

超囧恶搞漫画---俯卧撑和打酱油之“迪士尼版” 1

神仙姐姐小包子刘亦菲私家祛痘靓肤心得神仙姐姐小包子刘亦菲，美得让人惊叹，更有人赞美她为人间天使。虽然说是丽质天生，十八少女无丑妇，但是，那身吹弹可破的好皮肤、那头乌黑靓丽的秀发、那窈窕迷人的身段，跟日常的保养也是分不开的哦！看看刘亦菲的私家保养秘方，虽然不能变成神仙姐姐，至少可以保证不会变成芙蓉姐姐人家都说睡美人、睡美人，做为演员呢，睡眠时间是非常有限的，不保养好，可是很快老的哦！看看刘亦菲是怎样保养的!刘亦菲肌肤保养心得：专业护肤品加上科学饮食刘亦菲：我的皮肤爱出油，是油性的吧，所以会经常冒出一些痘痘，选择的护肤品都会针对有去痘功效的，再加上自己年纪又小，不敢用太刺激性的东西。我喜欢那种使用后干干净净，特别清爽的感觉。“我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的最爱。她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。 “只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。”刘亦菲认为所有的汤对人都是有好处的。俗话说，女人是水做的，多喝点水，可是很重要的！水果嘛，地球人都知道，富含多种对人体有益的维生素，对于美容的功效更不用说了！香蕉可以瘦腿，柠檬可以美白，等等等等 ......刘亦菲的好身材，偶就不说了，有照片为证，真是飘若惊鸿。出专辑的时候，劲歌热舞，引无数GGDD竞折腰啊！你能想象如果换成是芙蓉JJ在那边跳，那个场面，也是竞折腰，那个是肯定的，找垃圾桶啊，污染环境就不好嘛！

梦想与梦在飞:) 我的愿望也实现了小时候就很喜欢绿野仙踪的故事,里面那个桃乐丝和她的伙伴最终实现了梦想,乘坐热气球回了家。我也一直期盼可以有一个承载希望的热气球,没想到这个热气球梦想可以实现了。虽然有点小贵，原本也没有安排在15天的新西兰行程内的，不过在我对lg不断的诱惑下，哈哈，坐到咯。这是我们将要乘坐的热气球，当时真的蛮兴奋的，可以有机会和lg两个人在高空感受这种漫步云端的甜蜜，真是一种享受呀！！

梦想与梦在飞,小小的愿望终于实习小时候就很喜欢绿野仙踪的故事,里面那个桃乐丝和她的伙伴最终实现了梦想,乘坐热气球回了家。我也一直期盼可以有一个承载希望的热气球,没想到这个热气球梦想可以实现了。虽然有点小贵，原本也没有安排在15天的新西兰行程内的，不过在我对lg不断的诱惑下，哈哈，坐到咯。这是我们将要乘坐的热气球，当时真的蛮兴奋的，可以有机会和lg两个人在高空感受这种漫步云端的甜蜜，真是一种享受呀！！

求8倩碧家新出的那款“超凡嫩白晶莹亮采双重护理眼霜” 最近想要败眼霜来遮下我的熊猫眼，然后又因为天热，想要再败款防晒霜和眼部防晒爽，问了朋友，说最近铅笔家上市的那款叫“超凡嫩白晶莹亮采双重护理眼霜”的眼霜不错，正好满足我的要求，分日夜，白天带眼部防晒的好像，但不敢贸然行动，怕买回来不好，有JMS使用过的么？感觉怎么样，值不值得一试呢？就是这款，图是官网截的。。

看到奥运助威五强出来了，818他们都最适合做什么拉拉队追着看了一个多月的奥运助威的比赛，今天终于看到结果出来了，果然不出所料，我一直看好的元元从之前在谷底的成绩，一跃而起，进入五强。丁丁更没话说，一直成绩都是排在第一的，顺利入选，虽然和小豪站在一起的时候，两个人都舍不得对方离开，最终也是欢喜结局，两人都进入五强。还有大嗓门希希和帅哥猴子也顺利晋级。

由日本料理想到偶自己的人生哲学从日本旅游归来，回到上海的那一刻倍感亲切啊。但是这次的出游收获也颇多。那么大家就听我一一道来吧。

都feng了么，我要火了！！！说来真是郁闷，过年这几天和朋友同学聚会，每次都要被嘲笑…… 先是大年初四，跟高中同学聚会，晚上吃饭男生那一桌聊到游戏，我说我还在玩天堂2啊，立刻爆发出哄堂大笑，他们都说我玩的游戏太老土了，这么多年了早没人玩了，想想天堂2的确服务器里人都要跑光了，主城跟死城似的，但是我依然解释说，“因为喜欢天堂2那无与伦比的画面啊”，结果这一说更糟，他们笑得更厉害了，我脸都红了，问他们玩什么都，结果他们跟商量好的似的，说玩《风火之旅》的，然后他们告诉我风火之旅画面都赶超天2了！！！被无情的嬉闹一番后喝了一大杯酒才完事。然后是游戏工会准备在2月18号组织线下聚会，我们这是个大工会，里面有很多分团入驻游戏很多。本来说好各游戏的团自行组织的，结果联络来联络去我这边的会长告诉我只有3个人办不起来，最后17号晚上临时宣布几款没落的游戏跟风火团合并成大团大家一起活动，好家伙，风火团的人数比我们4款游戏的人数都多，聚会的时候2大桌的人都是玩风火的…… 晚上玩完回家在QQ上遇到一个很久没联系的MM，聊起当天的事，她竟然也玩风火了……我记得她是玩卓越之剑GE的呀……整个世界都feng了，唉~看来我迟早也要投入《风火之旅》的怀抱了，用那MM的话说就是——大势所趋啊，总不能整天上线在死城里打单机吧~ 其实国产游戏能有这样的地位，着实令人欣慰呀！就是不知道什么时候能够走出国门~

笑掉你大牙的瞬间，笑的都要顶随着“精彩21”的结束，本人不枉关注他们一场，特地搜罗了他们在粉多城市的比较搞笑的PP，拿出来和大家分享，哈哈~

“快乐”失“声”在不一样的夏天今天在网上搜到13强合唱的VCR,看着不觉又湿了眼眶。13个，甚至是更多的大男孩，陪大家走过春天，走到夏天，美好的日子结束在7月。没有快男的日子，你拿起手机习惯性按出号码，刚要发送出去，忽然想起它已经结束了。淡定的楚生，R&B的苏醒，可爱的魏晨，倔强的张杰，成熟的吉杰，率性的俞灏明，民族的阿穆隆，孩子气的王栎鑫，沉稳的王铮亮，摇滚的姚政，帅气的陆虎，沧桑的郭彪。无论你的偶像是谁，选手们都很不容易，无数次的练习，无数次的访问，偷空还要去做活动，参加拉票会，每天能睡三四个小时，已经是很奢侈了。所以这一刻，请不要说你讨厌谁，我们看着他们一点点的进步，一天天的友情，还有什么能比宽慰更重要。有了这样的经历，相信他们每个人以后的道路，都会更加光明。让我们为他们加油吧！在2007年，快乐结束的夏天……

独家新闻！三大快男将亮相美年达跑跑颁奖典礼！-申请加精！据本人小道消息，听说快乐男生的3位将会出席美年达跑跑K1颁奖礼，地点嘛听说是在沈阳，其中的重头颁奖晚会应该是在17日下午。照以往的经验来看，游戏粉丝+快男粉丝的场面将会是异常火暴至于详细的嘛嘿嘿！到50楼再公布啦！

姚明是怎么把叶莉追到手的？姚明球场上得意，但感情生活刚开始时并非一帆风顺。他与中国国家篮球队员叶莉的恋情可说是得来不易。姚明是在17岁时与叶莉初次相遇，可说是一见钟情，但他当时并没有表明心意，而是到了1999年加入国家队时，才肯采取主动约叶莉出去。但是要讨取佳人的芳心，谈何容易？姚明被叶莉狠心拒绝，碰了一鼻子灰。但他并不因此感到心灰意冷，不但没有放弃，还展开追求，不断地向叶莉提出约会。皇天不负苦心人，姚明最终在悉尼奥运会，获得美人芳心。那时，姚明首次参加奥运，他也从中收集了不少其他选手的记念徽章，更将他心目中认为最好的50个送给叶莉，最终守得云开见月明，打动了佳人的芳心。在中国打篮球的最后一个球季，女友叶莉也相送他情侣手绳以当定情信物，而姚明至今还牢牢地戴住！在2001年，姚明原本转赴NBA发展，但他却为了女友多逗留了一年。姚明坦言，生命中并非只有篮球，而当时和叶莉在一起的时间只不过短短几个月。等了那么久才能跟梦中情人在一起，姚明因为不舍，与叶莉共度一年后才离开。我和女朋友也是因篮球结缘的，虽然我们都是无名之辈，不能和姚明、叶莉比。不过我们都非常热爱篮球。这次我参加一个街头篮球的比赛，如果成功了，可能要离开女朋友一段时间了，非常不舍得。。。不过为了我们共同的爱好，暂时的离别，也算是一种爱情中的调剂了。所有热爱这项运动的朋友们，大家一起加油吧~！！呵呵。。不知道女朋友看到这个帖子，会不会很开心呢。。。