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★【转贴】把深爱人的名字写在烟上 慢慢吸进肺里 是离心脏最近的地 吸烟的女孩~ 不知道听谁说过,没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的...   没有受过伤害的女人,是不会爱上伤口的。   一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。   烟是对那些美好细节的缅怀。做着一个神情忧郁的女子,坐在冬天忧郁的场景里吸烟的姿势,总是让她有一种说不出的酸涩。   她内心的疼痛,正象蓝玫瑰一样绽放。   烟是短暂的,所有销魂的东西,都是短暂的,而美丽也因为短暂而更加美丽。受一点点伤,就会哭泣,那是单纯的少女,但是吸烟的女人却不会轻易哭泣,选择了烟,也就选择了一种绝美。   爱是一种伤害,但女人们却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害,但同时,烟又让女人忘记了伤害。如果说,不吸烟的女人是一抹胭脂红,那么吸的女人就是一朵曼陀罗。烟渐渐飘散,飘不散的是风情和幻想。   一支烟。对于女人来说,究竟意味着什么?或许是情欲的颠峰,或许是分手的凄恻。没有伤害的爱是不完整的。   想起或者忘记那些爱过的和伤过的人,都需要烟。 烟不是一种生理需要,烟是一种心理需要。   长长的,细细的,烟在清滢动人的纤指之间燃烧如同那深蓝色的指甲,有一点深邃,有一点慵懒,有一点妩媚,有一点温婉,还有一点迷情。   一支烟,更象是一种别离。   坐在暗橙色的咖啡馆里,散发着恬淡的芬芳,所有的阳光都围绕在身旁。   窗外,所有的人都行履匆匆,每个人似乎都知道自己的方向。   吸烟的女人,内心冰凉如面一朵凌霄花。   一本发黄的书,一杯黑咖啡,一句让人心跳的诗,带回了那羞涩的少女时代,那时,什么都不懂,生活里只有浅绿色的梦。   足音清脆,让所有的目光都停止呼吸。   背影,如同一朵迷情的云,让多少风停止歌唱。   说话的声音,轻轻的,甜甜的,多象一阵春雨,那么忧伤,那么洁净。   那时候,为书中的故事,流下了多少可爱的泪水。   可现在,在也不会了,因为她自己也成了故事里的人物。每个女人的命运,都是悲剧。因为,对于女人来说一切都是那么短暂。    年轻的时候,想象在一个人的手心里渐渐老去,那种感觉是很温馨的。   因为,那时并不理解什么是老,以为那是一种至深的浪漫。   现在,当岁月无情地在脸上刻下伤痕的时候,才发现苍老是一个多么可怕的魔鬼。   老了,就是烟即将燃完的那一瞬间。   揿灭了烟蒂,又点上一支,但是发现了她的眼角,那一抹潮湿的晶莹。   烟在静静燃烧。上午的咖啡馆,如同一个没有睡醒的少妇,低低回旋着清淡的音乐。   与其说坐在椅子里,还不如说是陷在椅子里。   那一张原木的椅子,如同一只花篮,只是里里面躺着一支灰色的玫瑰。   整个上午,都沉浸在这样一种朱古力的温情里,一支接一支地抽烟。   在下午三点钟的时候,人渐渐多起来,缓缓地挪了挪身子,她想要站起来,一看,烟盒里还有最后一根烟,又坐下,点上,火柴划亮了暗淡的角落,脸上显露出那忧郁深深的痕迹。人们的说话声,使她感到不安。没有将烟抽完,就起身离去,脚步很轻,姿势轻的象一只猫一样。   然后,消失在十二月冰冷的风里,没有痕
★★『№心情~』丫头~傻丫头!!! 丫头: 你在哪儿?你知道吗?我现在很想你!丫头 你知道吗?我现在最希望什么吗? 丫头 我现在好希望你在我身边 想着以前 你总是对我撒娇的时候 想着以前 你总是欺负我的时候 想着以前 我面对你的无理取闹 冲你淡淡一笑的手 想着以前 别人指责我迁就你 我大声反驳他们 我永远在你身边的时候 想着以前 你生气 我哄你的时候 想着以前 我们说好不分开的时候 想着以前 我们发誓要共同承担彼此的痛苦的时候 想着以前 我们约定要一起分享对方的快乐的时候 想着以前 我们…… 我们共同经历的点点滴滴 丫头 你要是现在还在我身边多好啊 你可以每天跟我撒娇 我可以每天看着你喜怒无常的表情 你要是现在还在我身边多好啊 我可以每天听你讲好玩的事情 然后我们在一起哈哈大笑 你要是现在还在我身边多好啊 我可以每天听你讲 你的心情 听你的开心 然后和你一起开心 听你的悲伤 然后安慰你 告诉你要怎么面对 你要是现在还在我身边多好啊 我也可以每天告诉你我的心情 不用再象现在这样自己和自己对话 你要是现在还在我身边多好啊 你就可以懂的怎么帮我度过我的不开心了 你要是现在还在我身边多好啊 你一定懂我 我也一定懂你 我们之间的感应 你要是……现在没有谁懂我 我知道虽然你在别的学校 你还是一样可以感觉的到我 对不对?现在没有人知道怎么帮我 要是你在 我知道你一定知道怎么帮我的 对不对? 就象我现在这么想你一样 我知道你现在也一定很想我!!! 距离输我们的默契 时间输给我们的友情!!! 丫头 雪里的欢乐 还记得吗?百花中的烂漫 还记得吗? 太阳下的关心 还记得吗?雨天的记忆 还记得吗?我们时时刻刻手牵着手 我们分分秒秒心连着心 丫头 我想你了 想我们在一起的时光了 想那份只属于我们两个人的回忆了 我相信 我们的友谊是最美的 最长的…… 丫头 我发誓 我不会先离开你的 我们永远再一起 因为我们是好朋友 很好很好……的朋友!!! 只属于你的:VIVI
静静的夜 忧郁的夜 思念在这样的夜晚~!!! 月光,清幽柔和的流泻着, 静静的夜空里,星光淡淡的闪烁, 我默默的依偎在夜的怀抱里, 在疼痛的想念你,思念你。 想念你那温馨充满阳光一样的笑容, 想念你掌心里的那份充满爱的温度。 你的身影,是留在我记忆里的烙印, 是我今生无法忘却的最深挚的爱!   此刻,苍白的文字已不能表达我的心绪。 我深深的知道,你不属于我, 我的生命里在飞快的流逝。 我不企求上天制造绝世的奇迹, 只希望能允许我在有生的岁月里, 在疲惫中想到这个世界上还有你, 让我知道自己并不孤独。 在这个纷繁的尘世里,与你相遇, 也许是我今生最大的幸运。   月光下,我就这样默默的想念你, 让眼泪在流血的心上写满了你名字。 你是否知道,在远方的一个角落里, 有一颗心在为你跳动? 我的情感在凄婉的乐曲里泛滥, 眼里飘起的雾里是你温和的笑脸; 我是那么依恋你,那么深爱你, 在你温暖而轻柔的眼神中, 为你燃尽短暂的生命,成为你的一瞬。   如果有来生,我还会选择与你相遇, 虽然,没有属于我和你的完美结局, 但是,我依然会无悔的在每一个月光里, 放飞自己的灵魂,释放对你的思念。 其实,我已经很感激上苍的恩赐, 能让我的生命里曾经真实的有你, 能让你永远的停留在我的思念里。 想念你,是我生命存在的全部意义, 这份爱,已经成为心灵深处的永恒。 月光下,你在我的思念里!
爱情智慧--小秘诀哦~ 《决心》 人的一生有许多难以取舍, 困惑不已的锁事所纠缠着, 这时所需的就是断然的舍弃与明智的抉择。 唯一会限制我们的,是我们自己的决心。 《失去》 最凄凉最弄人的不是你知道, 失去所爱的那一刻, 而是你还在徘徊, 犹未知道已经失去! 《炫耀》 不爱了,就别向他炫耀, 向他炫耀只是代表-- 你还是在意他的想法, 你还是对他念念不忘! 他看到这种窘态, 只会深信你从来没有忘记过他! 《句号》 当爱情要完结时, 你不想画上句号也不行; 当你怀疑是否主动画上句号时, 那表示你根本就拾不得, 也没办法画上这个句号; 每一段情始终会有句号, 句号要来时,你想挡都挡不住! 《习惯》 爱情一旦成为了习惯, 就会一辈子也摆脱不了的。 《放弃》 放弃一个很爱你的人,并不痛苦; 放弃一个你很爱的人,那才痛苦; 爱上一个不爱你的人,那是更痛苦。 《寂寞》 别因为寂寞而错爱, 别因为错爱而寂寞一生。 《清楚》 或许只有在离得最远的时候, 才能把曾经走过的那段日子, 看的最真确最清楚。 《缘》 若是有缘,时间空间都不是距离, 若是无缘,终日相聚也无法会意。 凡事不必太在意, 更不需去强求, 就让一切随缘吧! 《思念》 思念总是有不得不收藏起来的时刻, 而生命里最舍不得, 藏得总是最深, 且不让人知道。 《淡忘》 一个人受到感情的伤害, 原本是可以慢慢淡忘的, 但如果心里一直念念不忘, 就会使其所受的伤害, 永远难以痊愈。 《面对》 不想面对他时, 逃避不是一个好方法, 但却是唯一的办法。 《遗忘》 一个人如果不能学会遗忘, 那将是很痛苦的事。 别再自寻烦恼, 快把痛苦的事给忘了吧! 《伟大的爱》 学会了与人分享爱, 还必须学会不要紧捉着所爱不放, 最伟大的爱就是做些对所爱的人, 最有利的事, 即使那会令你心疼。 《报复》 最好的报复不是毁掉对方更不是毁掉自己, 而是要过的比他幸福和快乐。 《忽略》 人往往都只在乎别人是否关心你, 却常常忽略自己, 是否也有关心别人。
【转贴】存在,为了再相遇~~~~!!!! 寻找着彼此都不存在的地方,如何才能互相理解的答案,不想以无法理解做借口,然后 我失去你.失去了世界.重生. 曾无数次的共有过彼此的感情 伤痛也曾是彼此的羁绊. 即使如此,太渴求获得理解 却忘记对方就在那儿. 完全不懂如何才能去挽回. 与陌生人相遇,或许互相熟悉,然后相知,然后相爱,或许擦肩而过,或许……。但我们始终重复着,因为我们存在,为了再相遇。 世界很小,那些熟悉的人,那些感动的事,那些缠绵的情,围绕在我们身边,一直一直就这么存在着,与我们一起,存在。 路过这条每天都要路过的街,懒散的走着自己的路,淡然的看着身边那些温馨的画面,我存在与此,只为了或许有天能再相遇。 那些感动的歌,早以不在耳边嗡嗡做响。 那些熟悉的人,也以不在身边胡乱转圈。 可我一直还在,我不在任何地方,却真实的存在,感觉到自己,讽刺。仅仅因为羡慕,因为嫉妒,因为思念,于是才感觉到自己。 死掉就好了这种思想我以抛却,只为我相信,我们存在,因为我们会再相遇,于是存在。 世界的尽头或许是虚无,但虚无的后面应该是起始。 生与灭不停轮回,于是世界运转。暗与光不断转换,于是我们存在。 即使在夹缝中,即使在怎样恶劣的环境里,我们始终顽强的生存着,因为我们知道,无论有多么痛苦,无论有多么困难,只要我们选择了活下去,而且努力的活下去,那么我们会再相遇,只要你相信着,然后真切的感受到自己的存在。 我们会一直存在,因为我们等待着再相遇的那个瞬间,即使,或许那一瞬间我们彼此都认不出对方,但我们灵魂的深处一定知道,曾经的某年某月某一天,我们存在,我们相遇。 让我们心存希望 将坚强播种 然后收获到成功 让我们翱翔苍穹 去展翅高飞 然后获取了自由 让我们存在 并且 在某个瞬间 再次相遇
★★【爱你的100个理由】◇爱◇最爱◇ � 1 因为爱你 所以爱你 because i love you,so i love you   ��   ��2 因为你爱我 所以我爱你   ��because you love me,so i love you   ��   ��3 因为世界上没有人比我更爱你   ��because no one in the world love you more than me   ��   ��4 因为无时无刻想著你   ��because i miss you every moment   ��   ��5 因为你的温柔体贴   ��because of your gentleness and considerate   ��   ��6 因为你的坦白率真   ��because of your frankness   ��   ��7 因为你那可爱的笑容   ��because of your lovely smile   ��   ��8 因为你那迷人的眼睛   ��because of your charming eyes   ��   ��9 因为你的一举一动都让我著迷   ��because your every action make me fascinated   ��   ��10 因为你所散发出来的高贵气质   ��because of your noble disposition   ��   ��21 因为有你情人节才有花可送   ��because of having you ,i can send flowers on Valentine   ��   ��22 因为所有的花都不及你漂亮   ��because no flower is more beautiful than you   ��   ��23 因为我眼中只有你一个   ��because i only have you in my heart   ��   ��24 因为即使海枯石烂我只爱你一个   ��the seas may run dry and the rocks crumble,you are the only person i love   ��   ��25 因为喜欢过马路时牵著你的感觉   ��because i love the feeling of holding your hands,when we cross the road
★一条没有发出去的短信~!!!(很感人滴~)呜呜呜~~~ 男孩和女孩是一对情侣,女孩喜欢感受下雨,男孩种是在下雨的时候为女孩撑着伞,伞的大半部分都是遮着女孩的,每次雨水都打湿着男孩的身子,他没说什么,只是默默看着女孩陶醉的脸。他觉得很幸福,女孩也觉得很幸福。 有天,男孩和女孩去游玩,男孩挽着女孩的手,正路过一个建筑工地,女孩兴奋的跳着嘴里还在说着些什么。男孩很少说话只是默默的看着她开心自己也开心。正说着的时候突然从楼上落下一块不大不小的碎石,正朝女孩头上砸来,此时已经来不急了,男孩一把抱过女孩,女孩尖叫了声。他想用自己的身体挡着碎石,正当快着地的时候,男孩猛的翻了个身让自己身体朝下,结果只是女孩的手被碎石砸到,骨折了。 女孩也才刚反应过来,痛的叫了出来,结果眼泪出来了,她想:古话‘夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞’这句话果然没错。想着强忍着痛从男孩身上爬了起来。看也不看男孩一眼慢慢的跑了。 此时男孩在背后呼唤着女孩的名字,声音颤抖,嘴唇已经发白。他拿出手机拨了女孩的号码,女孩没接,再拨还是没接。反复几次他放弃了。只是手指在手机上按着什么,这时候男孩身边的血慢慢的蔓延开,他手垂了下来手机趟在血泊中,再也没力气按下发送键。 第二天,女孩得知男孩在医院抢救的消息,也顾不上生气就往医院跑。当她到医院的时候,医生已经宣布男孩抢救无效死亡了。原因是肺部失血过多。 原来当男孩想用身子挡着碎石的时候猛的发现地上矗立着一根十几厘米的钢筋。就猛的翻个身。用尽全身的力气只让碎石砸到女孩的手。自己却让钢筋插进肺部。 男孩的母亲把男孩的手机交到女孩手里,女还看着那还未发出去的短信:亲爱的,对不起我还是没能保护你,让你手受伤了……看到这里女孩再也忍不住了涌出眼眶,冲向到往男孩的天堂……
★十二星座经典招牌动作哦~!!!嘿嘿~!!! 白羊座--蓦然回首,灿烂一笑 热情活力的白羊座,这样回眸一笑,不但展现灿烂个性,而且给人印象深刻。 金牛座--低眉顺眼,双手或单手顶住下颚,做沉思状 沉稳冷静的金牛座,以这样至酷的姿态,表现个人的形象和气质魅力。 双子座--双手前伸,竖起大拇指 机灵多变的双子座,自信地伸出大拇指,有些顽皮,有些得意。 巨蟹座--温柔地耸肩,亲切地把下巴垫在肩上 敏感柔情的巨蟹座,利用肢体语言,塑造完美女子或新好男人。 狮子座--矜持地坐下,高贵地翘起腿 高傲坦率的狮子座,如王者般展示自我,不可抑制地散发霸者气息。 处女座--眼神清澈,单手托腮,做木讷状 纯洁谨慎的处女座,万般柔情,掩饰挑剔,展现纯情 天秤座--双手半抄在裤子口袋里,优雅地倚在某处 谁能把这个动作做得比唯美优雅的天秤座更唯美优雅? 天蝎座--手指下意识地轻略刘海 孤芳自赏的天蝎座,深沉内敛的性格藏在羞涩的外表和动作之下。 射手座--双手交叉抱于胸前 知性与野性结合的射手座,以这个动作,既展示了理智的一面,又通过展露体型表达他的奔放与热忱。 魔羯座--曲肘放于腿上或桌上,下巴慵懒地放在曲起的臂上 严肃古板的魔羯座,用这种姿势表达收敛自己的心态,与其同时为自己提供深思熟虑的最舒服状态。 水瓶座--双手叉腰 爽朗博爱、喜好自由的水瓶座,正通过最为夸张和明显的姿态表达自己的独特个性--自主、创意、**。 双鱼座--双手叠放托住下巴,做幻想状 爱浪漫的双鱼座,在幻想和好奇心作祟的时候,就是这个样子。
★25句经典滴话~~~~~~~~~看看哦~!!! 1,记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的 2,能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。 3,怨言是上天得至人类最大的供物,也是人类祷告中最真诚的部分。 4,智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。 5,世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外) 6,如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握 7,如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情 8,令狐冲说“有些事情本身我们无法控制,只好控制自己。” 9,我不知道我现在做的哪些是对的,那些是错的,而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事,然后等待着老死。 10,也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人 11,鱼对水说你看不到我的眼泪,因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪,因为你在我心里。 12,快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。 微笑地去寻找一个不可能出现的你! 13,死亡教会人一切,如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟,但为时晚矣~! 14,你出生的时候,你哭着,周围的人笑着;你逝去的时候,你笑着,而周围的人在哭!一切都是轮回!!!! 我们都在轮回中!!!! 15,男人在结婚前觉得适合自己的女人很少,结婚后觉得适合自己的女人很多 16,于千万人之中,遇见你所遇见的人;于千万年之中,时间的无涯荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了 17,每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨. 18,人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己 19,《和平年代》里的话:当幻想和现实面对时,总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下 20,真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的 21,生命中,不断地有人离开或进入。于是,看见的,看不见的;记住的,遗忘了。 生命中,不断地有得到和失落。于是,看不见的,看见了;遗忘的,记住了。 然而,看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失? 22,我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中,如果有人向你投以理解的目光,你会感到一种生命的暖意,或许仅有短暂的一瞥,就足以使我感奋不已。 23,我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程; 我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影. 24,后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔 25,日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
★★『美腿计划~!!!超炫高靴尽现足下风姿哦 !!』 冬季到了,又是长靴争奇斗艳的季节,修长纤细又健美的小腿又会是一道美丽风景。可是,小腿臃肿怎么办?小腿肌肉松懈怎么办?还用说吗?快运动起来吧! 小腿的形态、功能与小腿后侧的肌肉有很重要的关系,因此要改变小腿的形态和有效地提高功能,主要的是要使小腿肌肉得到锻炼。以下是本人搜寻到的有针对性的减小腿的锻炼方法,希望和大家一起尝试。 1. 足跟提地的足尖走。 2. 足跟不着地的跳绳。 3. 在沙坑内做连续向上的弹跳。 4. 肩部负重的足尖走。 5. 肩部负重的原地弹跳。 6.将一腿直立,一腿弯曲,用脚掌的一半站在阶梯、小凳子,或任何二十公分高以上的物体边缘上,脚跟悬空。双手可以扶墙壁,或放张椅子在旁边以保持平衡。以慢慢数到五的速度先把脚尖踮起来,但在最高点可以稍停一下,然后再慢数到五的速度将脚跟缓缓放下,直到最低点。等做到你要的次数时再换边。次数量力而为,但每次最好不间断地至少做三到五组最理想。 本人和小腿的战争正式拉开,除了太空仓`精油和保鲜膜以外还在努力跳绳,现在的技术是突飞猛进,达到了190个/分钟,因为战争刚刚打响,成果如何暂不汇报,不过我相信胜利的曙光就在前方! :-P 为了美丽小腿,MM们一起奋斗吧!
★★【推荐滴~】消除青春痘的洗脸法哦~~爱美diMM一定要看哈!~ 快速消除青春痘的洗脸法: 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂; 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。 4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。 5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。 本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。 1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布; 2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处; 3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部; 4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。 高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。 1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来,形成三个指套; 2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部; 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴; 4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净,用毛巾擦干。 超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷; 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许; 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。 1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡; 2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都要换水和换泡沫; 3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟; 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
★美腿计划~!!!呵呵`!!!~~~~ 冬季到了,又是长靴争奇斗艳的季节,修长纤细又健美的小腿又会是一道美丽风景。可是,小腿臃肿怎么办?小腿肌肉松懈怎么办?还用说吗?快运动起来吧! 小腿的形态、功能与小腿后侧的肌肉有很重要的关系,因此要改变小腿的形态和有效地提高功能,主要的是要使小腿肌肉得到锻炼。以下是本人搜寻到的有针对性的减小腿的锻炼方法,希望和大家一起尝试。 1. 足跟提地的足尖走。 2. 足跟不着地的跳绳。 3. 在沙坑内做连续向上的弹跳。 4. 肩部负重的足尖走。 5. 肩部负重的原地弹跳。 6.将一腿直立,一腿弯曲,用脚掌的一半站在阶梯、小凳子,或任何二十公分高以上的物体边缘上,脚跟悬空。双手可以扶墙壁,或放张椅子在旁边以保持平衡。以慢慢数到五的速度先把脚尖踮起来,但在最高点可以稍停一下,然后再慢数到五的速度将脚跟缓缓放下,直到最低点。等做到你要的次数时再换边。次数量力而为,但每次最好不间断地至少做三到五组最理想。 本人和小腿的战争正式拉开,除了太空仓`精油和保鲜膜以外还在努力跳绳,现在的技术是突飞猛进,达到了190个/分钟,因为战争刚刚打响,成果如何暂不汇报,不过我相信胜利的曙光就在前方! :-P 为了美丽小腿,MM们一起奋斗吧!
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