人又少了一个的个人资料

星盒教你选好眠的床床具选择小叮咛！　　目前医学上关于床具选择的研究不是很多，不过要提醒大家的是，人在睡眠中其实会不自觉翻身，翻身具有两大优点：避免表浅的神经和血管受压迫，及因身体不动使椎间软骨无法有效的排出废物及吸收养分，进而影响脊椎的新陈代谢，所以要知道床具是否适合，其软硬度、大小都要注意：1.床铺软硬度：床铺太硬，容易压迫到表皮的神经或血管，醒来时感觉手麻、脚麻，如果又因喝酒而熟睡，压迫会持续存在，可能会使末稍神经受损。反之床铺太软，易导致臀部、肩胛骨往下沉，使得脊椎过度后仰，这都不利于健康。　　2.床铺大小：如果卧室空间足够的话，不妨挑宽一点的床，这样睡觉时才有翻身的空间。　　3.枕头高度：枕头的高度跟睡眠姿势有很大的关系，选择符合人体工学的枕头，可让脊椎保持在比较好的姿势。如果枕头高度刚刚好，人躺平于床上时，从侧面来看，肩膀和头部的中心略成同一水平，而颈椎则处于正常前突的状态。　　有鉴于此，针对市售寝具种类，提供比较明确的建议：　　床具种类　　硬板床+床垫　　水床　　气垫床　　其它床垫　　选购参考　　一般来说，5～10公分的床垫最合适，民众可再依自己的体型胖瘦选择厚度。若只硬板而不加床垫则太硬。　　有助于分散全身的重量，不过有些人刚开始睡会因太软而不适应，而且价格偏高。　　气垫床不软，多用在保护病人和植物人、中风者的皮肤，不建议一般人常态使用，否则会妨碍脊椎保健。　　市面上有许多标榜适合人体工学的床垫，看起来不错，只是通常价格较高。

补觉早睡比晚起有效不少上班族一到周末就赖床，想趁机好好补个觉，但这种睡法却往往越睡越累。专家建议，补觉也应掌握合理时间，周末起床时间不能比平常晚两小时，改为稍微早些入睡即可调整睡眠生物钟。 “不规划时间的盲目补觉更容易造成头昏脑涨、肠胃功能紊乱。”专家介绍。如果周末起床过晚，晚上很难早睡，又担心周一早起上班，睡不着的人带有一定的精神负担便会更加辗转难眠，这样必然导致第二天精神委靡，形成恶性循环后，生物钟往后移容易，往前挪却很难。调整睡眠关键还在于科学合理的补觉，专家推荐，补觉不妨参照3∶1法则，即3天没办法好好睡，在第四天时稍微早点睡，这样补觉，就可以弥补前3天被剥夺的睡眠。但应注意，隔天要按固定时间起床，或者起床时间与平日差不多，这样才能恢复神清气爽的精神状态。

这个逻辑题是漩涡吗？我在这里陷了一整天！！！

星盒版#何以体#

星盒入住第一个体验家庭咯！速来围观！ 2015年1月23日，是个特别的日子 —— 星盒第一次以环境管家的角色成为用户的家庭成员。我们非常重视这纪念性的时刻，从研发到运营星盒团队一共派出6名成员，协助完成“入住”工作。刚进门，就看到一整排除甲醛“士兵”，想必这家人对生活质量要求蛮高的。首个星盒体验家庭的主人是崔先生，他热情的招待我们参观了他的新家，装修都是他自己设计的！这里便是星盒即将落脚之处啦！工程师进行安装工作的同时，星盒联合创始人&首席体验官杨芳女士便开始和崔先生聊起星盒。交谈的过程当中，我们了解到崔先生是一个极客老爸，热爱智能设备。当聊到星盒1.0的功能和未来迭代的时候，崔先生开启了智能爱好者模式，表达了对星盒的肯定和希望，并提出了很多迭代建议。我们的女工程师徐艳丽更在这次交流中获得了颇多灵感。说起徐艳丽，不得不提“最美女工程师”，她专业细心地完成了星盒最后的安装工作。当当当当~大功告成！徐美女工程师为崔先生介绍星盒的操作，并现场反复体验了星盒的功能。调到星盒APP下载界面时，崔先生立刻拿起手机扫码下载，极客要了解一个新设备都这么迫不及待吧！兔爷在想，有没有希望拿到这个星盒APP下载二维码的呐？;P接下来崔先生和我们进行了长达一个多小时的头脑风暴，从工业设计、硬件配置到星盒迭代功能、周边产品的接入…… 每个点我们都认真记录着。杨芳说：“我们可以把星盒接口开放给您，您可以琢磨着将自己喜欢的家居设备接入星盒，创造属于你家的智能家居。今后也可以参加我们举办的黑客马拉松，是专门针对有DIY智能家居的星盒用户的比赛。” 星盒的首次入住，我们收获颇丰，回到办公室天已经黑下来，团队立马召开了讨论会，针对此次的用户交流进行分析并改进迭代计划。夜已深，我们带着希冀和一些还不成熟的想法各自回家，和过去一样，我们都没有停止过将不成熟的思路不断酝酿，直到成为梦想的一部分。

此生睡眠达到此境界也无憾了

哎哟我去~微信今儿给星盒打广告啦！今天微信团队在朋友圈铺天盖地打广告，星君一看便知，哎哟这不是给星盒量身定制的广告么~

#星盒也是家居控# 一定要给自己一个读书天地家里的温湿度恰到好处，空气也新鲜干净到让人心静，这个时候，一定要给自己一个读书天地，才不辜负星盒用心维护的生活环境。家，允许身体自然慵懒，允许精神任意旅行。“我读过很多书，但后来大部分都被我忘记了，那阅读的意义是什么？”关于这个疑问，星君看到一条很巧妙的回答：当我还是个孩子时吃了很多的食物，大部分已经一去不复返而且被我忘掉了，但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。

接地气的智能家居才是好选择乔布斯曾经在2007年发布iPhone时的介绍，他用嘲弄的口吻，说之前厂商推出的这些手机，他们称之为“Smart Phone”，但是这些手机一点都不Smart，甚至是十分难用。乔布斯之所以底气十足，是因为在iPhone之前，所谓的智能手机，其实都是在炫技——我有大屏幕，我有全键盘，我能发邮件，我能看网页……把掌握的技术堆在一起，就堂而皇之地称之为智能。手机开关灯也算是智能家居？目前很多智能家居产品，像极了2007年之前的智能手机，大部分都没有逃脱“炫技”的魔咒——我能手机遥控关灯，我能不在家就打开空调，我能远程开关电饭锅……这简直就是早期智能手机的翻版，这些玩意儿看起来很炫，有时候或许真能派点用场，但远算不上易用，也一点都不智能。iPhone、iPad给一个大妈或者一个小孩就能玩，这些智能家居就算是极客买回家，也得捣鼓半天。总的来看，目前很多智能家居的配件或者是系统，还充满着极客的思维，这些系统的人机界面能给家里的老人和小孩带来便利。同时，智能家居会涉及到很多白电和黑电，割裂式的孤岛“智能家居”，并不能有效协调家电的运作，还是显得很初级。我曾经采访过一位智能家居创业者，在清华大学内颇具极客气息的办公室内，他对我说：“想让家电和智能系统无缝对接太难了，整个行业没有统一的标准，我们只能逐家去沟通，但是大部分时候，智能系统只能通过红外发射器和家电单向沟通。”互联网创业者在智能家居上的思维很明显，智能手机就是中心，各种功能时刻散发着“炫技”的味道，而且难以有效整合家居的家电生态。智能家居应是完整生态并让人忽视它的存在在我看来，智能家居以什么为中心并不是关键，关键是整套系统能够有效互联，真正自动化地去管理家居的各种设备。在人机界面上不但能照顾使用智能手机的年轻人，也能照顾到老人和儿童。那么怎样才能做到呢？在近日选择和苹果智能家居平台HomeKit合作的海尔展示了一种新的思路——智能家居不应局限在提供多样化、更便利的操作手段，更应该让智能设备真正“智能”起来，让人在更少操控的情况下，自动感知、思考，为家居提供更智能的调节。海尔由此思路开发的产品叫星盒，它和其它智能家居产品的最大差异，在于它将开放API接口，有望和更多第三方厂商一起，构建一个完整的智能家居生态，避免智能家居孤岛的出现。星盒目前的功能主要是在空气、温度等人体最容易感知的地方。它通过WiFi和空调、空气净化器、加湿器、新风、地暖等室内空气相关的家电联动，并能根据用户的习惯智能学习，当温度、湿度和屋外出现雾霾情况时，可以自动让各类家电工作，升降温度、增减湿度，并启动新风或者空气净化器自动消除雾霾，达到真正无需用户干预的智能家居效果。随着API的开放，星盒的生态有望进一步扩大，除了空气智控之外，当睡眠灯光、安全监控、可穿戴设备互联等方面逐步完善，将构成一个完整的智能生态，智能家居也不会再是一个个割裂的孤岛。接地气的智能家居才是好选择虽然目前智能家居并不难称为完善，但是从改善生活水平的角度来看，依然是值得选择的，而选择的要点，无疑是要尽量避免孤岛的出现。因此，我更倾向于选择大家电巨头的智能家居产品，因为像海尔星盒这类产品，就算它的扩展API短期内得不到太多支持，但是厂商依然有能力在各种家电上为其提供相对完善的生态。否则，很容易出现文首提到的情况——智能家居也将会在孤岛中，被用得越来越少，最后彻底被家庭遗忘。

有需要西北农林科技大生科院考研资料吗！帮朋友卖的，她考了407！！！价格面议有意者联系：13616480897

急租家庭旅馆！！！就是那种有水、电、天然气，煤气灶、电热水器，有线电视、饮水机、茶几、简单厨具（可以做饭），免费提供油盐。可供同学过生日聚会，聚餐的大家有知道的吗帮忙给一个联系方式我们班准备这两天聚聚会谢谢了！！

有5-3号去极地的人数是单数的吗？就是那个双人去可以优惠的！知道

戒暴,我觉得找会积极乐观很重要咱们这些"暴民",貌似有个共同点哈,就是自暴自弃没有自信悲观活着前一段时间,我控制的还不错,将近俩星期没BS!! 那段时间真超级开心!脾气也好很多! 后来因为和男朋友之间的事,我又连续暴两天接着昨天晚上我习惯性的,暴后上网充电~ 毕竟有强烈欲望要好起来,给意志充充电,重新开始咯! 然后撞见了这个贴吧, 哇,竟然这么多姐妹身陷苦海! 当时真叫一惊! 看了你们不知多少帖子啦,俺发现绝大多数暴民都悲观的不行了! 哎呀先写到这里,要回家了,到家继续写!嘎嘎

学校的QQ群是啥?谢谢告知

据我近几天观察，这个大学帖吧最热闹拉，是时候选个吧主了吧建议你们投票选举！！！谁会设计投票程序最好拉真不行就直接留下你支持的吧主人选！！积极参与吧当给新生个面子ＯＫ？

我专业报序:生物技术,国际经济与贸易.食品质量与安全.生物技术怎

我理科,低一本10分,报你们学校有多大把握? 谢谢!

比一本低10分,报青岛大学有多大把握?

环境生物哪个专业好 ? 你们学校哪个专业最好?

我是高考生,问一下,青岛农业大学在你们这咋样? 在青岛所有大学中的位置?

有个问题，‘‘请教＠＝＠白龙开始是怎么知千寻是谁的？还有那个多手老头说他俩认识之类的话（具体说什么了不记得）如果白龙开始就认识千，那他怎么会直到千寻０说出”湖泊川”时才记起自己本来的身份．记得别人却望了自己，说不过去吧？到底为啥？

不妨猜一猜（你若看过，请勿发牢骚）一个女的参加一亲人的葬礼，葬礼上她见一男的，是她心目中的白马王子，决定托付终生她回到家就马上跑到厨房拿菜刀杀了她姐姐……这是为什么？

吧民们，你们爱看柯南的tv版还是漫画本人喜欢TV版

视觉的欺骗你怎么认为