蹲在角落的小孩 蹲在角落的小孩
我想早恋，可惜已经晚了
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大佬帮看看卧推的肩胛骨控制，哪种更正确？
剩下俩词条是不是刷不出有用的了？ 不管怎么样都是垃圾，没法出现属性或者回血
为什么非凡职业总是打牌完卡死？ rtrrrtrt
为什么活动币不会获得了？ 早上打了十把活动，没有一个币啊？商店还有好多东西呢
传家宝？！？！ rtrt，新鲜的
这个广到底是正面还是背面 我花了十秒才确定下来
70级卡的作用是什么？ 新人不理解，随机抽3张牌放在最上面，那跟下回合随机出现3张牌有什么区别啊
增肌期吃太多，血糖会变高吗？ 我最近猛造碳水，当然蛋白质也吃够 空腹血糖从4.6～4.7，变成了5.2， 餐后2H血糖到了7.7～8.1，之前是7以内 请问是正常的，还是说我是快碳吃太多了？
器械的髋外展和内收，哪个力量大？ 这俩动作，你们哪个重量更大？差多少？ 我内收比外展力量差好多，正常吗
负重引体导致肩膀疼是什么原因 具体情况是这样的，不负重或者负重5~7.5kg就没问题，如果负重10~20kg，做个一两组第二天之后就会有中肱二头肌肌腱炎的感觉，抬手肩膀里面有点痛 这个是因为大重量下肩胛下沉能力不够，导致肩峰撞击吗？
关于大重量受伤的问题 前几天看b站好人松松直播，他说用12～15rm训练基本想受伤都难 但是在网上看到很多时候都会推荐增力期的类似5x5，或者需要做5～8rm的重量去突破 我个人的感觉也是12rm重量基本不受伤，但是多几组大重量就容易肩膀受伤，5x5我是根本执行不了一点 所以如果一直只怼12～15rm可以持续进步吗？ 话说你们会不会大重量更容易受伤？
深蹲动作求指点有没有哪里不好的？自己不能确定
肱骨前移有人恢复了的吗 之前肩膀受，发现自己是肱骨前移，学了网上很多的方法，现在肩膀倒是不痛了，但是还是弹响，摸起来也还是前移状态，已经练了几个月了 请问有人真的解决肱骨前移问题的吗
大佬看看这个体脂率是多少？ 想有个参考
问一个关于训练容量的问题 对于增肌效果来说， 某个动作我某个重量能做10个，那么我一周总量是10组x每组8个，总量80个 对比我一周做16组每组5个，也是80个 效果是一样还是哪个更好？假设我都分成2个训练日做完
关于增肌和增力的问题，求大佬指点 我看到有博主说需要增肌期（8～12rm堆容量）和增力期（大重量），交替进行 那么如果我每次训练都拿三分之一的组数做5rm左右，三分之二的组数做10～12rm 这样和增肌增力期交替起来做，有什么效果不同的地方吗
为什么DMM的BANDAI ID输入了说什么好像是没有数据？ 然后又重新开始了，明明手机上就是这个ID啊
传…家宝？ 我是说saki的腿
因为太轻而飘起来的某人
求助大佬，我这是肱骨前移吗 rtrt，我觉得我有，但是不太知道怎么具体判断
原始人的奋力挣扎！ 这个分数感觉可以躺了，不指望再突破了
增伤饮料机制改了？ 喝两瓶下去，不是变成6回合30%增伤，而是3回合60%？
小偶像们展示自己最傲人的部分 尻，嗨丝，大雷 请问各位还有啥
这又是啥bug？？ 直接变横屏了..
妹妹的自主练习画面，很涩不是吗 各种这个从下往上的视角，坐瑜伽球从裤管看过去的视角，哎呀呀
第一个活动送的免费非凡职业会是谁呢
停练一段时间，肌酸是停了还是喝住 rtrt，肩膀伤了没法练
下拉动作肩膀疼什么情况 网上看了各种什么肩胛骨下沉，肩峰撞击的问题都不对，只有收肘的拉类动作会疼，稍微开肘一点的杠铃划船，t杆划船都不会疼，就是引体向上拉到快到底的时候左边肩膀被扯到一样的疼。，用t杆划船热身后，又可以做引体了，基本不疼了… 好久了都找不到问题，头疼死了
求个活跃社团，目前plv 57 RTRT,来个活跃的社团有木有
我这个是脊柱侧弯吗平时看不见自己的背，昨天录视频看了看，发现背好像是歪的？
新saki刷竞技场带什么s卡？ 咋带三围都很低啊
我这个肩膀是练的问题还是天生的问题 就是三角肌好像不是完整的三角，只有靠前的那一块
内个..我也内个了 可以叫我一声内个吗
每日有偿60抽，换池子会重置吗 我现在抽毛球的池子、中午换池子还有60的有偿抽吗
健身的时候脖子到后脑很胀痛是什么问题 一开始用力，右边脖子的斜方肌到右边后脑勺的地方就胀痛的要晕 是颈椎病还是神经疲劳太严重之类的吗？最近低头看手机很多，因为要带小孩，也一直没睡好
喝了肌酸后是不是容易肚子饿？运动时低血糖？ rt，喝了肌酸十几天后，开始饿的快，健身一小时左右开始低血糖的感觉 之前90分钟练完是不会的
如此虾头直白的自动摄影，你们有吗
经典问题之换哪个s卡？ 还差这三张没有 话说睡觉卡的睡觉+22是几破医提升的？
可爱的广～～ 没见过的表情呢
躺在床上享受制作人大**的saki
黄再动和蓝再动，换哪个？ 打算这俩二选一 还是说，选三可爱那个红sp？红再动+sp的也有了，美玲的刺猬热水袋也是红sp，感觉还是选再动好？
两张传家宝，挂哪个好？ 综合属性和继承卡，容易收租的是哪个？ 9Z6SDCNF
都说初始小火龙和毛球弱 刚玩的时候喜欢这俩，一直只p她们，没感觉到底弱在哪 直到去刷其他偶像的s评价，发现这俩弱的一批，期中加练打满都是大挑战 初始清夏、嘛央、机器人都随便就s了，小火龙p到吐才出了一把，毛球全靠sr才p到s，ssr至今未s..
有没有那种，拌一下就好吃的酱料，配合水煮各种东西 就是肉菜可以简单的水煮煮熟了就行 然后有没有那种热量低脂肪低的酱料直接拌着吃
莉利娅终于刷出S，顺带出了个这个，完美了
千奈的最后一关怎么保持50%体力？ 根本维持不住啊
体力药没了就没法回复体力了吗 想不到居然不能用钻石回体..
一脸嫌弃的给你看..
有壁纸分享么 手机的，电脑的，学马仕的各种壁纸 记得去水印哦
爬塔完成纪念！ 刷到偶像魂后终于把麻央20关最后一颗星拿了 赶在老婆剖腹产出手术室前圆满了，现在就希望她们也圆满结束
麻央爬塔最后一关必须要国民偶像吗 就是那个减少一次debuff的卡 只差这颗星没拿到了 试过怎么都打不到第一
莉利娅的遗物什么时候触发好？ 是早点还是尽量最后一回合？
终于轮到我了吗，第一个S！ 46级才出s，我是最菜的了
庆祝！毛球爬塔完成 第一个爬完的果然是毛球
之前发现毛球是sr比ssr强，现在发现小火龙好像也是.. 大家也会这么感觉吗
这两张回忆卡哪个好？ 好不容易出了又一个好的卡，结果重复了..
睡前一把…算出了传家宝么 rtrt 9Z6SDCNF
sr的毛球似乎有种比ssr更强的感觉？ rtrt，我用sr的没训练没开花的毛球随便打了两局，最终测验都三万分左右 ssr的我4训练1开花，p了N把印象出现3w分的时候也不多
iOS怎么氪金？ 之前用日区转国区，可以直接用国区的支付宝付款， 现在用这招直接显示0元，买不了了 据说用日区礼品卡也需要填写日本的付款信息才能用？不敢随便买礼品卡尝试
这种裙子也要安全裤？信任在哪里？ 我宣布安全裤是本作最大败笔，谁赞成谁反对
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