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献给身边觉得自己颓废的孩子们----- 拖延症 (Procrastination) 你的颓废？Procrastination的形成 1．一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。 2．这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。 3．最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样子的工作状态。周而复始，反复循环。 Procrastination的其他特点 1．没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。 2．我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。 3．顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。 4．操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。 5．对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。 6．受害者心态。我也知道自己怎么会这样，别人能做得自己做不到。 Procrastination的浅层原因 1．太难 2．太耗时间 3．没有相关知识技能 4．害怕别人知道自己做不好 Procrastination深层原因，以及解决方法 1．完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。解决方法：对自己说现在的状态就已经很好，可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。伟大的作家，诗人，艺术家都是断断续续完成他们的杰作的，自己也可以如此。

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【好消息】北京拟在办公场所和餐厅全面禁烟一楼百度

七天时间挽回出轨的婚姻一楼留给百度大叔

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【新闻】我国开始制定素食食品认证标准时间：2007-08-23 00:29 来源：山西新闻网山西日报http://www.daynews.com.cn/news/gnxw/329621.html在市场上购买的素食食品肯定不含动物成分吗？素食界已打算编制素食认证标准，食品含量不合格的素食将不能被标为素食食品。看起来是五花肉，吃起来却只有大豆的味道；看起来像新鲜鲍鱼，据素食企业的专业人士介绍，仿荤素食的制作原料大致有魔芋、大豆、海藻胶等，为了迎合市民的口味，生产企业不仅把素食做到与荤菜形似，还要尽可能神似，比如选用海藻胶制作的素食鲍鱼，在口感上同真的鲍鱼一样具有弹性，此外，由于海藻胶带有一定的海鲜味，也能使素食鲍鱼在口味上接近真的鲍鱼。把素食做出荤味来，需要一定的制作技术。业内人士称，仿荤素食技术含量高、保质期短，其价格一般要比真的荤食还贵。因此，不能排除一些商家为了降低成本而在素食中添加动物制品。许多仿荤素食的外包装上贴有 “百分百素食”、 “不含牛羊鸡鱼”的字样，某产品上还贴出了 “全球素食者标志”。据了解，这些标签和贴牌都系厂家自行设计制作，国内目前还没有相关的素食食品认证体系。中国食文化研究会健康素食文化委员会筹备办公室有关人士表示，目前他们正与技监部门沟通，开始筹划建立素食食品的认证标准，相信不久，市民就能依靠相关标志来挑选仿荤素食了。（编辑：白云飞）

答案未被显示 http://zhidao.baidu.com/question/34004466.html?si=1做答无不良内容,请审查

答案不被显示 http://zhidao.baidu.com/question/33324135.html?si=4答案无不良内容,敬请核查.谢谢管理员

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【厉行天下唯楚有才】楚生吧终于可以有趣的高楼了!开心一楼留给百度老兄!请度哥支持楚雪壁人,多谢,握手,亲吻度哥一下*^_^*呵呵

【厉行天下唯楚有才】楚生8月5日来北京跟赵本山PK??? 一楼留给百度老兄支持楚雪情谊,百度老哥有责

【厉行天下唯楚有才】湖南卫视今日19：30《快乐男声红歌会》湖南卫视今日19：30《快乐男声红歌会》栏目直播　　记者昨日获悉，湖南卫视正在紧张筹备的《快乐男声红歌会——献给最可爱的人》，作为一台纪念建军80周年的特别晚会，重在展示中国人民解放军的英勇事迹。届时，现场不仅有400多位军人成为全场最可亲可敬的主角，而且还会有开国大将的后代现场讲述老一辈革命家的感人故事。　　在此次晚会上，“快男”13强选手将分为两大阵容，由陈楚生、张杰、吉杰、王铮亮、张远、姚政和郭彪组成的1班，将要与苏醒、魏晨、王栎鑫、俞灏明、阿穆隆和陆虎组成的2班进行拉歌大赛，而站在他们身后的，则是400余名部队官兵和武警战士。导演组介绍，拉歌大赛将分为三段。在拉歌的最后，两个班还将各出2名成员进行单挑对抗，看看谁的歌声最为雄壮，看看谁的声音最为嘹亮。随后，“快男”们将兵分两路，从现场观众中寻找军营里的“快男”，演唱《花儿为什么这样红》和《当兵的历史》，让观众看到男人的豪情和柔情，体验军人的风采。　

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【厉行天下唯楚有才】吧主,是刚才删除了我的一个回帖吗? 如题

【厉行天下唯楚有才】湖南台一工作人员博客,楚生(彩排) 一楼留给百度仁兄,我们支持楚雪的情谊,谢谢

【厉行天下唯楚有才】雪梨有小雪的消息了彩排现场最新情况！！！ http://post.baidu.com/f?kz=240163419

【厉行天下唯楚有才】花生有小弟弟的消息了我刚去看了彩排http://post.baidu.com/f?kz=240159894

【护楚一生】宝贝退出登陆了,大家可以去休息了如题他可能怕大家都不肯休息

【巡演楚征】熬夜对身体恢复不利,宝贝下次早些来吧听说22:00到2:00这一段,是最佳休息时间!宝贝健康最重要,宝贝不要错过这段睡眠佳期!

【护楚一生】鱼生热,肉生痰,宝贝尽量吃清淡些吧鱼和肉都是长热的,宝贝的嗓子迟迟未好,这些东西都少吃哦.花椒辣椒一定大蒜等很热性的食物一定不能吃,让人上火的

【巡演楚征】宝贝早点休息,否则大家集体失眠只要宝贝登陆在线,大家是不会下线休息的.宝贝很久都没有好好休息了,赶快休息吧.熬夜对嗓子的恢复不利的

【巡演楚征】宝贝一定要婉拒不合理的要求!不要硬撑的礼貌而坚定地拒绝一些通告吧.跟公司好好沟通一下吧.不要太淡定了.这样做也是为了公司好的. 宝贝嗓子如果不好,那公司的损失最大了,请黄先生给他们分析一下啊

【巡演楚征】宝贝,已经有亲发心开始吃斋为你祈祷了我没有记录那位亲的地址,但是他很心诚的.你自己也要加油啊!还有,尽量少钓鱼了.在佛家里,钓鱼的果报...... 想想鱼被钓的部位和痛苦......有花生亲帮你放生祈祷的,但你自己也要加油,尽量少钓鱼好不好的.希望宝贝嗓子早些好

【巡演楚征】楚生唱的万泉河水清又清特别好听,很惊喜我喜欢听很早期的歌曲,觉得早些年代的人,心灵污染比较少,特纯净.让我吃惊的,楚生唱这首歌感觉很舒服.我听过很多人对老歌的诠释,总觉得技巧虽好但没有感觉.宝贝唱得很不错,至少让我感动了. 谁说宝贝发挥的空间小呢/ 我觉得宝贝好大的.

【厉行天下唯出有才】【哲理图文】这样，真好(我觉得很舒服) 一楼留给百度,我们喜爱楚生和小雪的善良.谢谢

【厉行天下唯出有才】吧主,设立个每日垃圾箱吧大家就可以把不和谐言论的地址都发上来,方便吧主删除了.否则吧主也不大可能一个一个帖子自己去检查.不少吧都有这样的设置,感觉很方便哦.如何?

【厉行天下唯楚有才】哇!网易女人的"嫁人当嫁陈楚生"专题!!! 一楼留给百度

【厉行天下唯楚有才】楚生8月可能去美国转自: 搜狐娱乐地址: http://yule.sohu.com/20070731/n251342648.shtml快男将赴美国集训快男巡演的最新方案昨天才被曝光，近日记者又了解到，天娱公司为了能让快男们在巡演舞台上的表现力超越比赛时的青涩，8月快男男声将有可能远赴美国接受秘密集训，在异国体验巡演彩排的感觉。有消息称，快乐男声们将在8月初飞抵美国，接受美国专业声乐老师的辅导，并且接受曾经为backstreet boy编舞的舞美老师专业的舞蹈培训，舞蹈的内容将以街舞为主，由于快男们都属刚刚出道的新人，没有任何舞台经验的他们要在巡演的舞台上大放异彩，没有专业的辅导，恐怕很难做到完美，此次美国之行会提高快乐男声们的专业音乐素养，相信每一位快男都回是期待的。(责任编辑：董文)

【厉行天下唯楚有才】快男巡演将以奥运为主题转自: 搜狐地址: http://yule.sohu.com/20070731/n251328144.shtml来源：京华时报7月28日，陈楚生和张杰等6位快男参与录制旅游卫视的“粉丝同乐会”节目，和近400位粉丝进行互动。谈及即将于9月展开的2007快乐男声巡回演唱会。主办方称将在巡演过程中围绕奥运主题举行一系列的公益宣传活动。此外李宇春和何洁等超女将以表演嘉宾的身份和快男们同台飙歌。活动当天......天娱传媒的相关负责人透露，今年的快男巡演将以宣传奥运为主题，举行一系列的公益宣传活动。“每一站演出之前，快男都会和歌迷进行互动，宣传奥运和环保知识。”

【厉行天下唯楚有才】哪位亲能帮忙重新PS一下此图噢? 右边的头像如果换为小雪,效果是不是......很震撼?图中央可是"love 护楚一生"啊!!!

【厉行天下唯楚有才】面对女粉丝亲吻要求陈楚生腼腆婉拒(转楚生转自:楚生吧地址;http://post.baidu.com/f?kz=238617547作者：绿色通道2007 2007-7-31 16:05 　面对女粉丝亲吻要求陈楚生腼腆婉拒自记者肩负使命，在长沙“快男4进3”比赛彩排现场全国率先为“花生”接通“陈楚生热线”后，记者本人也被全国“花生”们关注着。直到今天，还有“花生”不断拨打南国都市报前两周公布的热线手机号码或留言，希望记者能将他们的支持和祝福转达给陈楚生。许多读者记住了记者的名字，打电话来询问记者 “楚楚”是不是专门为采访陈楚生特派，“楚楚”的名字是否因陈楚生而来，还有一些“花生”发来短信说：“楚楚就应该采访楚生，就像‘楚公子’从未取下的‘楚楚耳钉’，会为他带来好运。除舞台上的音乐实力，究竟陈楚生身上还有哪些“魔力”，让那么多人为之着迷呢？面对女粉丝亲吻要求—腼腆婉拒记得在上次彩排现场，许多粉丝追至湖南卫视T区“快男比赛”演播大厅外，陈楚生彩排一有间隙便会到大厅外接听“花生”们打来的本报热线。在记者对陈楚生进行采访时，楚生从始自终都带着招牌式淡淡的笑容。当他得知记者从海南来，他除了表示惊讶就是感激。他的出现吸引了不少现场“花生”的“围堵”，有要求签名的，有要合影的，有的上前和他打招呼……好脾气的陈楚生均在时间允许范围内一一满足，有一位女粉丝看见陈楚生这样好说话，合完影签完名，还和楚生聊了两句，接着又大胆地摸了摸楚生颈间戴的项链，见楚生依然微笑面对，竟径直问楚生：“我好喜欢你！我可以亲你吗？”一语令楚生面颊泛红，腼腆地低了低头，微笑轻言：“不好吧？大庭广众耶！”婉拒令女粉丝不忍“下嘴”。

【厉行天下唯楚有才】大家放心，小弟的嗓子正在复原中(转楚生吧) 楚生吧吧主最新公告:大家放心，小弟的嗓子正在复原中原帖地址:http://post.baidu.com/f?kz=238429723作者：楚楚耳钉 (楚生吧吧主)正文如下==============================首先告诉大家一个好消息，小弟的嗓子正在慢慢恢复，大约再有一个星期就会基本复原。以后的10天里，以前确定的行程通告不会更改，意思就是活动还是要参加，通告还是要做，但是公司将严格把关，不会再让小弟开口唱歌了。还有就是，公司从上到下，从经纪人到助理对小弟都非常好，小黄同学业内口碑很好，对手下艺人非常负责任，小星同学对小弟的关心照顾可以说是无微不至，所以请大家放心。 PS：小弟现在虽然身体很衰，但心情不错~ 他让我转告大家，他是金刚不坏之身，这点小病小意思啦~ 真是匹笨马！不过我还是要原话转达，小弟是不想让大家担心，所以亲们，请不要再纠结了，祝福他早日康复吧！作者：楚楚耳钉 2007-7-31 11:20 　

【厉行天下唯楚有才】大家无视黑帖勿点击,吧主自会处理吧主上线后,一看到黑帖,就会处理.他们会删除不合适的帖子.我们大家保持平静的心态就好.来者是客,我们是很有素质的.退一步海阔天空.

【厉行天下唯楚有才】7月25日过生日的著名球员及教练员(给楚生看) 一楼留给百度,谢谢你对楚生和小雪的支持!

支持楚生和厉娜一起参加巡演两个宝贝的合作,让人很期待!

【厉行天下唯楚有才】史努比与26个英文字母(楚生喜欢snoopy) 一楼留给百度大叔.我们支持楚生和小雪的情谊,感谢您的支持.

【厉行天下唯楚有才】7月30日(今天)楚生的好消息(转楚生吧) 转自: 楚生吧精品区地址: http://post.baidu.com/f?kz=237775031作者: 美丽的立才农场向农场致敬了,感谢他带来这么好的消息,让人心里踏实多了(至少今天如此).标题+正文===============标题: 关于楚生的好消息正文:刚刚从湖南卫视打探得到确切消息小弟今天上午和下午都会去医院进行嗓子的治疗除了治疗就是休息没有安排通告给小弟大家开心吗哈哈哈哈哈作者：美丽的立才农场 2007-7-30 10:27

【厉行天下唯楚有才】大家看过楚生念绕口令吗?念得真不错呢不知道小雪喜不喜欢念绕口令哦?楚生念得很不错,很顺呢.0611唱的响亮:快男念绕口令.笑料百出http://dv.ouou.***/play/v_415ebb4c389b8.html 将***换为com,放到地址栏中点回车,就可以打开视频*^_^*楚生念的绕口令难度挺大的,是"天外飞仙"级别,为最高级别＾☆＾内容==========天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰

【厉行天下唯楚有才】陈楚生,我爱你,我恨你,我恳求你我是一个理性的人,我不想让自己持续不正常下去.为什么你的身体状况持续让人担心? 你必须戒烟戒啤酒,这些你都不要沾了! 你有什么痛苦烦恼,跟你最信任的良师益友说一说可以吗? 不要挂着笑容装坚强,然后拿烟这种很自伤的方式麻醉自己好不好? 我又在楚生吧看到了病情帖.你这个呆瓜,充分磨练了我的意志,而且持续磨练中. 楚生,你以后多用运动来排解心中的不快如何? 运动真的很解气. 你不要一个人孤孤单单地躲在一个角落抽那些破烟. 你的恋情,完全由你自主,你就是现在结婚,我们也一直守护你. 这样好不好? 可以达成协议吗? 你压力小些没有? 你可否停止自我伤害的习惯,来麻醉自己?

何时才能不被虐?在楚生吧看了几个帖子,我无法淡定【帖一】前线消息楚生还在发烧　目前３９度３刚吃了退烧药请大家放心作者： _inner_ 2007-7-29 23:46 ===============================【帖二】医生说如果还熬夜，不连续治疗，就会转成慢性，ORZ! ORZ 医生说如果还熬夜，不连续治疗，就会转成慢性的了。他现在还在搞什么快乐大本营。我泪奔..... 我那可爱的小弟啊，告诉我你现在到底好不好。我们到底应该怎么做，难道上天真的不眷顾你，不眷顾花生吗。作者： xmnii811213 2007-7-29 22:34 ===============================【帖三】吧主,为什么他们还在继续折腾他?? 小弟抱病又超去参加快乐大本营了,据说还拉肚子,只要上节目,就免不了说话,不知会不会唱歌?天娱不是让他禁色吗?为什么芒果台还不放过他,这样下去小弟真的毁在他们手里了,这时需要花生做他坚强的后盾,该BH时就要BH,小弟现在最需要的休息!!!!医生说禁声两周,他连一天都不能自主. 8\9\10还有一连串的巡演和出唱片.这样的状态还能硬撑吗?他们这是在毁了小弟的音乐生涯. 希望管理在非常时期,把维护小弟的嗓子放在首要地位,没有了嗓子,小弟就完了.如果他不懂得拒绝,就让花生去替他争取吧. 作者：楚生JY 2007-7-29 22:35 　

【厉行天下唯楚有才】严重关注!!!楚生可能有情敌了!!! 大家是否还记得: "爱情木马"的最后,小雪留楚生独自伤心悲痛,自己跟一男子牵手离开了.很快我就听有人说,那个人的手,很像湖南卫视主持人彭宇的手,背影也像!我方才试着搜索一下,居然真的搜出来一些关键信息!!! 大家要警觉了!!!对此事严正关注!!!

【厉行天下唯楚有才】楚生,怎么回事???保护好你的女人!!! 小雪曾经历的“黑色三分钟”:厉娜曾经历了“黑色三分钟”，不但遭受一名20来岁男粉丝的“熊抱”，更被当众求婚吓得憋红着脸退到化妆间。当时，厉娜刚从化妆间走出来，一群粉丝就围了上来。就在她伸出手向粉丝问好的时候，一男子突然从人群里冲出来，把花塞到厉娜手里，并从侧面紧紧抱住了厉娜。尽管保安尽力将这名男子拉出人群，但由于现场粉丝众多，一时难以控制。这名男子又掏出一个包装精美的红色盒子，在厉娜面前打开。 “戒指，戒指！”有粉丝在旁边尖叫起来。“小雪，你可以嫁给我吗？”男粉丝当众求婚。此时，厉娜已经有些手足无措，脸上表情除了尴尬还有些害怕，保安赶紧将这名男子带离现场。之前，也有人传厉娜的男朋友是中央电视台记者什么的，昨天，厉娜的妈妈一口予以否认：“我们娜娜现在还没有男朋友，在30岁之前她是绝对不会考虑的。”================以上出自: 厉妈妈真情说厉娜地址: http://blog.blogwhy.com/lina/

【厉行天下唯楚有才】超可爱的公子漫画版 NO.1

【厉行天下唯楚有才】陈楚生,你TMD真是个爷们(天涯强帖!) 转自: 天涯地址: http://cache.tianya.cn/pub/c/funstribe/1/103463.33.shtml作者：抽风的蛾子提交日期：2007-7-14 21:49:00(汗,作者的名字也很BH)正文如下===================================楚生爷们,靠,他们总喜欢叫你楚生公子,太TMD的矫情了,我就叫你爷们,楚生爷们儿,男人中的男人.　　　　我承认,我不是一直都DJ你的,谁让你声音软软的,唱起歌来也是那种让人起鸡皮疙瘩的喃喃,西安50进10我就看见你了,那时候在我眼里,你是配角,入我眼的是那个被你P下去的很有流浪歌手气质的杨沐,那个长发飘飘的男人,我一直以为那种长相才叫男人,你,太单薄,声音又不厚重,感觉有点娘娘腔.弹吉他飞舞的那双手啊,修长的好看,被形容好看,不是一个男人的荣幸吧.　　　　可是你却越走越远,害得我不得不带着有色眼镜看着你的表演,然后我发现,我对男人的定义真TMD的够肤浅.我才是一个表面主义者.你让我看到了什么叫作真男人.也打破了我N多年来对男人的定义.　　　　原来男人也分表象派与内在派,表象派的男人给你视觉的冲击,内在派的男人却给你心灵的震撼.　　　　你男人的本色,在快乐男声的舞台上,发挥的淋漓尽致,你陈楚生是个异数,在这个人人都秀的平台上,你总是躲在镜头之后,也许你爱的只是那个舞台,那个唯你独尊的舞台;当赛制让你选择PK对手的时候,人人都挑软柿子捏,以便让自己处于有利地位,只有你,总喜欢选强者,锻炼我们支持者的心脏.让我想起两个女孩,05年的张靓颖---我希望我所参加的比赛是真正高手如云的比赛,06年的党宁---不是高手的比赛我不来,我只上有挑战的舞台,同样的自负;当选手离开时,其他人都纷纷落泪或表难过,已示兄弟情深,只有你,将泪埋在心里,让我想起那句话---流泪的人不一定是弱者,但是能忍泪的人就一定是强者,楚生你是强者;但是坚强如你,依然让我们见到了你的泪,阿穆走的时候,城堡见老父的时候,VCR的时候,欢乐谷的时候,男儿有泪不轻弹,只因未到伤心处,你的泪,真诚而又纯粹.难得也让人心碎;与厉娜的合唱,你为了迁就她而小心的附和.被誉为男人的唱法;还有最可笑的3进2比赛,3次评委选择,竟然你一票也没有,某位评委一直话中代话的针对你,我的汗都在淌落,心弦也已绷紧,可在台上的你,依然淡然处之,坦然待之,嘴角上扬,平静的面对一切.尽显隐忍的男人风度;你对自己乐队成员的牵挂,更显出你的义气与责任.　　　　陈楚生,一路走来,从对你的不屑,到现在的迷恋,只因你让我知道,不是外型的粗犷才是男人的特征,从骨子里透出的男人风度与气度,.还有隐忍的性格.负责任的态度,才是真正男人的定义.　　　　陈楚生,你TMD是个爷们儿,曾被我看走眼的爷们儿,纯爷们儿.我甚至想到若干年后,做你妻的那个女孩,会是如何的幸福,在梦里都会偷笑到抽筋吧,寻到了这么一个好男人,纯爷们儿!真是八辈子修来的福分.　　　　哈哈!!嫉妒她!!!!

【厉行天下唯楚有才】新上任楚生吧主天使特可爱*^_^* 都说花生的管理风格铁血彪悍,谁曾想,吧主若花痴起来,那也是超级无敌啊＾☆＾给大家发点楚生吧新任吧主★天使gomes☆(之前是代吧)的超花痴帖,让大家见识一下她"老人家"铁血背后的柔情*^_^* 大家准备好......

【厉行天下唯楚有才】楚生明天(7.30)录快乐大本营楚生吧的吧主公告:【行程】楚生29日-30日行程根据从助理那里得到的消息，30日楚生将参加《快乐大本营》的录制工作，具体通告，请等待我们进一步消息！！作者：幽幽_cs 2007-7-29 18:22 　

【厉行天下唯楚有才】【新闻】楚生好象下午17点多到长沙之所以这么说,是因为:======================1.小亮哥blog的公告栏最下面一行写道"7月29日飞回长沙进行8月3日建军80周年彩排". ^^^^^^^^^^^^^^2.灏明和楚生昨晚坐一趟飞机共同去的深圳,今天下午灏明返回长沙灏明吧一公告精品帖内容如下:标题: 7.29长沙接机通知(正式)地址: http://post.baidu.com/f?kz=237280213航班的时间已经起确定灏明下午从深圳飞来长沙航班号CZ6268 16:40 从深圳宝安国际机场起飞 17:45 降落长沙黄花机场长沙的芋头们,五点在机场一楼集合记得穿会服大家LQ~~ ^^^^^^^^^^^^^ 作者：灏明长沙歌迷会 2007-7-29 13:12 　 3.在楚生吧看到一帖,内容如下:标题: 刚跟公子助理发短信,说公子下午五点多到长沙地址: http://post.baidu.com/f?kz=237290517我觉得这个消息是确切的,长沙的亲准备做好接机的准备吧! 上次去送机的长沙的亲那叫一个少,今天无论如何要给公子一个交代了!! 作者： yierhan 2007-7-29 13:32 ================================== 我记得这周快男好象就在集体彩排过建军晚会的节目,今天可能也是他们大家一起彩排吧,下周五就是湖南卫视正式的建军晚会了

【厉行天下唯楚有才】【励志】成功者与失败者之间的区别心语: 希望更好地支持楚雪,所以,要让自己优秀起来!正文如下=========转自百度励志吧（1）成功者在犯错时说 “是我的错”，而失败者说“这不是我的错。” （2）成功者把自己的成功归功于运气好，尽管他获得的成功并不靠运气；失败者把自己的失败归结于运气差，尽管他的失败不是因为运气差。（3）成功者比失败者更努力，时间更多；失败者总是说“我很忙”，忙着留住失败。（4）成功者直视问题；失败者绕着问题转。（5）成功者说“我很抱歉”，然后采取措施补救措施；失败者也会说抱歉，但是下次还是会做同样的事情。（6）成功者知道要为什么而奋斗，知道要放弃什么，失败者放弃不该放弃的东西，为不值得的东西而奋斗。（7）成功者说：“我很优秀，但是没有达到我应该达到的水平。”失败者说：“唉，我并没有有些人那么差。” 成功者向前看，看自己正在努力的方向；失败者向后看，看那些还没达到像他这样地位的人。（8）成功者尊重比他们优秀的人，努力向他们学习；失败者憎恨比他优秀的人，寻找他们的错误。（9）成功者不仅仅为自己的工作负责；失败者说“我只是在这里工作”。（10）成功者说：“应该有更好的办法。”失败者说：“为什么要改变？我们一直都是这么做的。”

【厉行天下唯楚有才】快乐男声四强未来星途发展预测(楚生部分) 转自: 新浪论坛地址: http://bbs.ent.sina.com.cn/?h=http%3A//bbs.ent.sina.com.cn/g_forum/00/85/0B/view.php%3Ffid%3D196781%26tbid%3D2759&g=13发帖者: 逍遥快男2007-07-20 02:18:52感激文章的原创者对楚生的肯定正文节选(楚生部分)如下:=======================陈楚生——齐秦或许巍声音与齐秦类似演唱方式与许巍类似.楚生的吉它弹唱确实好听，琴声与歌声完美融合一体。有人说他演唱形式单一，其实，我认为这正是他的风格和个性。一名歌手有一个风格就足够了，张信哲偏女性的嗓音就是他的风格，不一样红遍天吗？田震也很少手舞足蹈，静静地唱歌不也很好吗？要知道中国有多少吉它爱好者呀，所以我相信，陈楚生如果出歌带，只要有几首吉它弹唱，一定销量不小，我一定会去买的。一名歌手有属于自己的一片市场是幸福的。　　市场发展潜力：*****

【厉行天下唯楚有才】有些知道楚生这周末参加什么晚会了小亮哥(快男十三强中的王铮亮老师)的blog中提到: 从慰问安徽凤阳防洪武警官兵战士，到昨天举行的13强全新大碟《13》北京爱心见面会，再到即将飞赴厦门慰问边防战士，和星期5直播的“建军80周年文艺晚会”，无不体现着我们为树立阳光向上优秀品质形象而做出的努力！=========================================================此句出自小亮哥博文<<感受与感恩>>第三自然段,位置是"第二句".==========================================================另: 小亮哥blog的公告栏最下面一行写道"7月29日飞回长沙进行8月3日建军80周年彩排". 昨天,快男十三强北京爱心见面会结束的搜狐采访中,吉杰哥也说下周五快男要参加演出. 这么看来,下周五的演出应该就是"8月3日建军80周年"的晚会了. 真希望楚生不要参加,好好休息嗓子,不过不知道湖南卫视和天娱会如何安排(大家千万别骂). 大家多找些关于保护嗓子的资料吧,如果非参加不可,那4,5天的时间如果护嗓做得很到位,也可以有不小成效的.大家加油!帮帮公子吧!

【厉行天下唯楚有才】两个宝贝,爱护我们,请从珍爱自己做起一直以为: 两个宝贝很成熟谁曾想: 宝贝们一个比一个不懂得照顾自己.比赛期间,小雪流眼泪,小弟久生病.比赛结束,两人皆生病,粉丝皆痛心.一个嗓子已经多日出状况,今天嘶哑到不行.一个减肥那么猛,居然减出盲肠炎.虽然为事业,但牺牲健康,值得吗?!两个宝贝都是外柔内刚,非常倔强,怕支持自己的朋友失望,于是就虐自己,为了大家,不顾一切. 两个笨笨怕伤了大家,结果却是让大家严重受伤!两个宝贝就是这么傻傻的,笨笨的,带着一脸的"从容微笑"去气人,让大家集体不省心,集体流眼泪.他们,太值得我们用心去爱.他们,不懂得自己珍惜自己.两个宝贝,爱护我们,请从珍爱自己做起.

【厉行天下唯楚有才】发烧39.5度，两个星期不能说话转楚生吧嗓子沙哑,早上签售会后去了医院打点滴发烧39.5度，两个星期不能说话（现场直播是黄主播说的）作者： cs_Ly1c 2007-7-28 16:49 　

【厉行天下唯楚有才】刚才搜狐采访说小弟又去打点滴了转楚生吧:刚才搜狐采访说小弟又去打点滴了北京的花生给小弟做点清淡的东西吃吧作者： loveCS624 2007-7-28 16:02 　

【厉行天下唯楚有才】楚生太傻了,把多年随身的吉他给拍卖了随便拍卖什么不行啊楚生,眼镜/手链/耳丁/T-SHIRT...... 为什么要把自己特别珍爱的吉他给拍卖了啊??? 主持人说楚生很多故事都跟这个吉他有关的!!! 心里很难受,不知说什么了.

【厉行天下唯楚有才】今晚楚生要离京还是刚才搜狐采访吉杰哥说的

【厉行天下唯楚有才】下周5又快乐男声直播的晚会搜狐采访直播,吉杰哥说的

【护楚一生】跟大家说楚生认为对嗓子好的含片品牌都不感再吃了,楚生说慢咽舒宁含片糖好,已经买了些. 金嗓子吃了对声音好象有不好不过谢谢你作者： jijiejeffrey 2007-6-3 21:40 　 ===================================== 答案是:慢咽舒宁含片糖注: jijiejeffrey 是吉杰哥在百度的ID 上面那段吉杰哥的留言来自下面地址中的7楼. http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=1960423675&z=209070254&pn=0&rn=50&lm=0&word=%BC%AA%BD%DC#1960423675

【厉行天下唯楚有才】今晚19:35是楚生的特辑转自: 湖南卫视地址: http://www.hunantv.com/huodong/superboy/news1053.htm周五陈楚生特辑展现冠军心路历程2007-7-26 来源:世界经理人社区 7月27日本周5晚19：35，湖南卫视将播出“2007快乐男声”冠军陈楚生的特辑。“快乐男声”的比赛虽然已经结束，但是感动却仍然弥漫在观众的心中。湖南卫视此次推出冠军陈楚生的特辑，正是应广大观众的强烈要求，这次的特辑中，观众不仅仅可以欣赏到陈楚生唱过的一些非常好听的歌曲，更能够深入这位冠军的内心世界，全面了解陈楚生从默默无闻到一举夺冠的心路历程。陈楚生一直被人们视为是草根实力歌手的代表人物，他从2000年开始自己独自在深圳酒吧驻唱打拼，洗过盘子、送过外卖，虽然生活艰难但是一直没有磨灭过他的音乐梦想。而在“快乐男声”的舞台上，陈楚生更是不加华丽的修饰，以平实动人的音乐、成熟的原创征服了许多歌迷的心。在这次冠军特辑中，观众不但可以欣赏到他的歌声，还将着重了解到这位观众从成长到成熟，再到成功的篇章，让人们可以从中感受到励志的情怀，更可以找到成功的动力。当然冠军特辑中也少不了陈楚生的精彩演唱，包括他的原创、和齐秦演唱的歌曲以及他给父亲唱的那首非常动人的《爸爸的草鞋》，节目将以陈楚生参加“快乐男声”的经历为线索，将这位冠军的方方面面展现在众人眼前。注：7月27日晚19：35 湖南卫视播出“2007快乐男声”年度冠军陈楚生个人特辑

【厉行天下唯楚有才】楚生: 小雪,我是你的黄马王子楚生: 这是我的坐骑,它承载了我们两个人的梦想(爱情)和重量.