毅健双雕 毅健双雕
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【连载】谁动了我的奶酪——(三) 甚至为陷入眼前的困境而相互指责。唧唧仍然时时想起他的老鼠朋友,猜想他们现在是否已经找到了奶酪。他相信他们也许过得困难。在迷宫中穿行,总会面临许多难以预料的事情。但他也知道,什么事情也得有不容易的一个阶段。有时,唧唧会想象出嗅嗅和匆匆已经找到了奶酪并正在享用他们的情景。他忽然有一种冲动,想到迷宫中冒险去寻找新的奶酪。在迷宫中探险,找到新的奶酪并尽情享用,这一切该是多么的美好啊!想到这里,他觉得仿佛自己已经尝到了新鲜奶酪的美味。正在寻找和享用新的奶酪,这样的情景在唧唧的头脑中越来越清晰。他觉得自己越来越想离开奶酪C站,出发去寻找新的奶酪。突然,他大声宣布道:“我们走吧!”“不!”哼哼很快做出了反应:“我喜欢这里。我只熟悉这里,这里很好很舒服。再说,离开这里到外面去是很危险的。”“不会的,”唧唧说,“以前我们也曾经到过这个迷宫中的许多的地方,我们还可以再去其他地方找找看。”“我觉得自己已经有些老了,不能再做这种跑来跑去到处冒险的事了。”哼哼说,“而且,我不想象个傻瓜似的,时常迷路。你觉得呢?”听哼哼这么一说,失败的恐惧感又袭击了唧唧的心头,他的那点发现新耐劳的希望又逐渐消退了。就这样,这两个小矮人继续做着以前每天所做的事。他们仍然每天都去奶酪C站,发现还是找不到奶酪,然后怀着忧虑和挫败的心情回到家里。他们试图否认眼前发生的一切,开始失眠,力气一天比一天小,变得越来越烦躁易怒。他们的家,也不再是美好舒适的地方。他们睡不上一个安稳觉,而且每晚的时光伴着找不到奶酪的噩梦度过。但他们仍然每天都回到奶酪C站,仍然每天在那里等待。哼哼说:“你知道,如果我们再努力一些,我们也许会发现事情并没有发生太大的变化。奶酪也许就在附近,它们也许只是被人藏到墙后面去了。”第二天,哼哼和唧唧带了工具回到奶酪C站。哼哼拿着凿子,唧唧则用锤子敲打。他们费了九牛二虎之力,终于在墙上打出了一个洞,朝里面窥视,却依旧没有发现奶酪的踪迹。尽管他们感到非常失望但他们仍然想念问题会得到解决。以后,他们起得更早,工作得更长、更努力。但是,一段时间以后,他们得到的只是一个个更大的空洞。唧唧开始认识到行动和结果的区别。“也许,”哼哼说,“我们只需要坐在这里,看看到底会发生什么事情。迟早他们会把奶酪再送回来。”唧唧希望他说的是真的。这样,他每天回家休息,然后勉强陪着哼哼去奶酪C站查看情况。但是,奶酪始终没有再出现。由于焦虑和饥饿,这两个小矮人已经变得有些虚弱。唧唧已经开始厌倦等待——完全被动地等着状况自己发生好转。他开始明白,他们在奶酪C站等待的时间越长,情况只会变得越糟糕。唧唧明白,他们正在失去自己的优势。终于,有一天,唧唧开始自己嘲笑起自己来了:“唧唧呀唧唧,看看你自己吧,你尽然等到每天重复同样的错误,还总是奇怪、怀疑为什么情况还没有得到改善,还是什么比这种做法更可笑呢?这如果不是荒缪,就是滑稽。”唧唧并不想再到迷宫中去奔波。他知道他可能会迷路,而且他也不知道究竟应该到哪儿去寻找新的奶酪。但当他明白正是他的恐惧感使他如此裹足不前、坐以待毙的时候,他嘲笑起自己的愚笨。他问哼哼:“我们的运动衣和慢跑鞋放到哪里去了?”他花了很长的时间才翻出了那些运动装备。当初,他们在奶酪C站找到奶酪以后,就把鞋啊什么的都扔到一边去了,因为他们满以为再也不会需要这些玩意儿了。当哼哼看到他的朋友穿上运动服时,他说:“你不是真的要到迷宫中去吧?你为什么不留下来,和我一起在这里等,等着他们把奶酪送回来?”“因为如果这么做,我们将永远不会得到那些奶酪,”唧唧大声说,“不会有人把奶酪送回来了,现在已经到了去寻找新奶酪的时候了,不要再想那些早已不存在的奶酪了!”哼哼争辩说:“但是如果外面也没有奶酪怎么办?或者,即使有奶酪但你找不到,又怎么办?”“我不知道。”唧唧不耐烦地说。同样的问题,他已经问过自己多少遍了。他又感到了那种使他停滞不前的恐惧感。奶酪的喜悦再度鼓起了他的勇气。他最后问自己:“你希望到哪里去找奶酪——这里还是迷宫中?”于是他的脑海中出现了一幅图画,他知道自己面带微笑地在迷宫中探险。这样的景象让他有些惊慌,他发现自己终于克服了再次进入迷宫的恐惧。他看见自己在迷宫中迷了路但仍然满怀信心地在那里寻找新的奶酪,一切美好的事物都随之而来。他又重新找回了自己的勇气。于是,他尽量发挥自己的想象力,在脑海中为自己描绘了一幅他最信赖的、最具有现实感受的图画——他在寻找和品尝新的奶酪。他仿佛看见自己坐在一大堆奶酪中央,正在尽情品尝各种奶酪,像蜂窝状的瑞士奶酪、鲜黄的英国切达干酪、美国奶酪和意大利干酪,还有美妙又柔软的法国卡米佰特奶酪,等等。
【连载】谁动了我的奶酪——(二) 这里真是一个天堂,四个小家伙被眼前的情景惊呆了,无数各式各样的奶酪堆积如山,闪着诱人的光亮。四个小家伙呆了半晌,然后疯了般冲进奶酪堆,开始狂欢。从那以后,这四个小家伙,小老鼠和小矮人,每天早上穿上他们的跑步装备后便毫不犹豫地直奔奶酪C站。不久,他们都建立了熟悉的路线,并形成了各自的生活习惯。 嗅嗅和匆匆仍旧每天起的很早,然后沿着相同的路线跑进迷宫中。 当老鼠到达目的地后,他们脱下自己的跑鞋,有条不絮地将两只鞋系在一起,挂在脖子上——以便需要的时候能够很快穿上。然后,他们才开始尽情地享用奶酪。 在刚开始的一段时间里,哼哼和唧唧也是如此行事,每天早晨赶到奶酪C站,按部就班的把鞋子挂在脖子上,享用在那里等着他们的美味佳肴。然而,不久以后,小矮人们改变了他们的常规。 哼哼和唧唧每天起得比得老鼠们晚一些,懒懒地穿好运动服,然后信步走到奶酪C站。不管怎样,反正已经找到了奶酪。 他们从没想过,奶酪是从哪里来的,是谁把他们放在那里的。他们只是理所当然地认为,奶酪总是会在那里的。 每天,哼哼和唧唧到达奶酪C站以后,就像回到了自己家一样,舒适地呆在那里。他们脱下身上的运动衣,把他们挂起来,甩掉脚上的鞋子,换上拖鞋。他们找到了奶酪,感觉实在是太棒了。 “真是太好了!”哼哼说:“这里有这么多的奶酪,足够我们享用一辈子了。”小矮人们充满了幸福和成功感,觉得从此可以无忧无虑了。 不久,哼哼和唧唧更理所当然地认定,他们在奶酪C站发现的奶酪就是“他们自己的”奶酪了。这里的奶酪库存是如此的丰富,于是他们决定把家搬到更靠进奶酪C站的地方,还在周围一带开展了他们的社交活动。 为了使这里有更像家的感觉,哼哼和唧唧把墙壁装饰了一通,还在墙上写了一些格言,并且精心地画上了一些非常可口的奶酪的图案。他们看着这些图画和格言,会心地笑了。其中一幅图画的内容是:拥有奶酪,就拥有幸福。 有时,他们会带朋友来参观他们在奶酪C站里成堆的奶酪,自豪地指着这些奶酪说:“多么美味可口的奶酪呀,不是吗?”有时,他们还会与朋友们一起分享这些奶酪,而有时则单独享用。 “我们应该拥有这些奶酪,”哼哼说,“为了找到它们,我们可是付出了长期而艰苦的努力的,我们当然有资格拥有它们。”他一边说着一边拿起一块鲜美的奶酪放进嘴里,享用起来,脸上流露出幸福的光彩。 然后,就像往常一样,哼哼享用完奶酪便睡着了,梦中还露出满足而狭意的笑容。 每天晚上,小矮人们在美美地饱餐了奶酪后,就摇摇摆摆地走回家,第二天早上他们又会信心十足地走进奶酪C站,去享用更多奶酪。 这样的境况维持了相当长的一段时间。逐渐地,哼哼和唧唧的自信开始膨胀起来。面对成功,他们开始变得妄自尊大。在这种安逸的生活中,他们丝毫没有察觉到正在发生的变化。
【提醒】别忽视为身体“排毒” 虽然科技日益发展,但我们所处的环境却越来越危险。即使在日常生活中,我们的身体也在被诸如杀虫剂、食物添加剂、高脂肪食物、空气中的有毒排放物、清洁剂、咖啡因以及酒精等毒素不停地侵犯着。只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁才能保持身体的健康。 营养专家认为,平常人们都会忽略这些毒素,但这些毒素却正是导致头痛、视力、听力下降、口臭体味、肌肉疼痛甚至疲倦、心情不佳的原因。 “排毒”的起因和我们的自身免疫能力——淋巴系统有关。淋巴系统负责对抗外界有害物质的侵入,并且将身体因新陈代谢所产生的废物排出体外“这个功能也就是所谓的“排毒”。现代人由于生活环境的大副改变,不仅在饮食中摄取了大量的人工化学添加物质,还因为质量的日益恶化而吸入过多的有害气体,此外生活中的紧张焦虑和工作压力也增加了负责清除垃圾的淋巴系统的负担。 人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表:另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、硫化氢等。鲜果、蔬菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁和蔬菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解并排出体外。 食物是人类赖以生存的物质基础。它除了具有营养和刺激味觉器官的功能外,还含有调解人体节律、抗体防卫、振奋精神、排毒等多种功效。伴随着社会发展而来的环境污染、辐射以及对有害气体的吸入,乃至食物在种植、加工过程中受到来自化肥农药和化学添加剂的污染,都可能会导致人体的血液和各种器官受到伤害。因此,“排毒”在当今已经受到了人们愈来愈多的关注。
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