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对于已经在西藏或者要去西藏的童鞋给于的一点小攻略和一些注意事 对于拉萨来说每年5到10月都是旅游旺季,因为8月西藏氧气浓度最高所以这个时候来的人最多,各种票一定要提前预定,布达拉宫的门票不提前两三天订根本买不到。 关于交通:我是选择飞机直达火车回,父亲的朋友是这么推荐的,虽然火车会供氧但是40多个小时的路途会让人比较疲惫,第一天到拉萨会很累,反而不利于缓解高原反应。虽然火车会供氧但是气压是不能人为改变的,随着海拔升高压强变小还是会感觉很不舒服。而选择飞机去大概三个多小时就到了,精力还比较充沛,而且刚下飞机之后体内还有氧,并不会马上就有高原反应。回去的话如果不着急而且有耐心可以选择火车,我在唐古拉山脉到可可西里中间看到了野熊,藏羚羊和野驴,还会经过措那湖青海湖黄河等等,很美,但过了青海湖之后就没什么景色了,挺需要耐心的。 关于高原反应:高原反应个体差异很大,和体质好坏没有任何关系。一般都是到拉萨之后五六个小时之后开始,三天之后恢复正常。我的反应是稍微快点走就喘不过气,上楼梯用正常速度的话眼前发黑,轻微头疼(主要是太阳穴发胀),但睡了一觉第二天基本就没事了;我妈比较严重,头疼,消化不好,晚上睡不好,偶尔吐……持续了将近三天。 所以到拉萨第一天最好别去什么地方,住所周边溜达溜达就行了。所有动作一定要放慢,当自己是80岁老人的状态,最好不要大声说话不要大笑。不到十分需要的时候不要吸氧,我有一个同学和我同时来西藏玩儿,但不是一个线路,我们发微信交流的时候他说他吸了两口控制住没再吸就没事,他们同行的一个同学下飞机后一直吸氧结果当天就肺水肿进医院了。 十分不建议55岁以上去西藏,很危险。 关于洗澡:我去之前查说是前三天都不要洗澡,一是洗澡很消耗体力,二是还没有适应当地气候非常容易感冒,一旦感冒就极容易会引发肺水肿,弄不好会致命。但是我身先士卒了一下,到拉萨之后的第二天洗了个很简短的澡,洗完注意保暖,及时吹干头发,一切正常。 关于药物:可以带一些红景天,布洛芬,西洋参含片什么的缓解高原反应,我是到了西藏之后才开始每天晚上吃红景
还在想亲爱的,哈哈 决赛那天,gun给了她一个正式的工作牌和KK队服。UC 意思很明显,千万别穿着太loli的衣服坐在选手休息区,她兴奋于自己终于有了属于他俱乐部的衣服。而他想得是,超短裙实在太显眼,看着太不爽,不适合大庭广众穿,尤其她……还因为误解自己喜欢那个什么耳朵的袜子,特地带了十几双过来…… 两个人最后抵达体育馆。 KK众队员在休息区,喝水的喝水,闲聊的闲聊,有的还在对赛事解说插科打诨,众人看到佟年一身队服,齐齐眼前一亮。 靠,这就是美女和*丝的差别。 怎么小嫂子穿个运动服都这么可爱,老大这是带了一个KK吉祥物去比赛吗…… Gun打量赛场,看到不远处SP休息区里,中国区各位老大和高层都齐齐现身。 这是全国总决赛。 而昨夜醉酒的兄弟,就在第一排最右侧。 他一言不发,有些懒散地走过去,坐在了KK休息区第一排最左侧。 不同于SP高层们的一本正经。 他坐下,就翘起了二郎腿,将脖子上的工作牌摘下来,绳子绕了几个圈,放在腿上。 大屏幕上,主持人正在介绍着此次参赛的俱乐部和战队。 不断有镜头略过每一张脸,引起大小不同的掌声,还有粉丝激动的交流声。体育馆很大,所有观众都在后排,就靠这种大屏幕扫播,来认自己的偶像和喜欢的选手,偏偏导播很卖关子,将SP和KK的介绍放在了最后。 压轴。 佟年跟着他,坐下。 不是没陪他看过比赛,可这种大阵仗,还有这种观众人数都让她有些心虚。 穿着KK队服,坐在gun身边,关是想着,就觉得不可思议。 初次相遇,在小网吧柜台后,打着瞌睡的她,有些无所事事地单手敲打键盘。 不喜欢玩游戏的她,实在对电脑桌面上的这些小图标不感兴趣。 直到,有男人伸出手。 手指修长而骨节分明,就这么随意搭在了柜台上。 ? 她下意识抬头—— 从手,到手臂,往上,是黑色纯棉短袖T恤的领口……这个男人,有些心情不好地斜挎着一个很大的黑色运动背包,单臂撑在柜台的玻璃上:“通宵吗?这里?” …… 她无数次回想那个夜晚, 都觉得不真实。 “韩商言?”她小声叫他的名字。 “嗯。”他答应着,没看她,继续看大屏幕。 “我……想结婚。” 昨晚,他问过自己想不想。 当时她有些懵,导致后半夜辗转难眠,后悔为什么没说“想”。 …… 主持人正兴奋介绍着KK成立以来的所有荣誉…… Gun无声回视,对着她勾勾手指。 嗯?佟年听话地,凑过去。 他的声音滑入她耳中:“看大屏幕。” 大屏幕? 她猛扭头。 大屏幕上,正在特写KK,特写着gun和她…… 她背脊僵住,再不敢多话,一动不动坐着。坐在他身边。 gun坐直身子,示意性对镜头点头,算是和在场观众打了个招呼。曾经他的、solo的、appledog的,还有很多solo战队其它成员的粉丝,都是千里迢迢赶来,当镜头转到这里,都激动得尖叫。 此时、此地、此刻,他不止是她的韩商言。 而是…… 所有人的。 “没问题,”他对镜头微笑,脸上竟还露出个浅浅的梨涡,“比赛结束就结婚。” 除了她,没人知道他在说什么。 只知道,他在对身边的小女孩说话。 他韩商言从不是个外露的人,感情都在心里,浪漫什么的不需要,没必要。 一辈子那么长,我都给你。 佟年。 — “多少次,迎着冷眼与嘲笑, 从没有放弃过心中的理想。 一刹那恍惚,若有所失的感觉。 不知不觉已变淡,心里爱,谁明白我。 原谅我这一生不羁放纵爱自由, 也会怕有一天会跌倒。 背弃了理想,谁人都可以。 哪会怕有一天只你共我。” ——《海阔天空》
上海出了个新规杭州家长很兴奋 上海市教委最近出了一项新规,明确了学校作业管理上的多条“底线”,其中一条引起杭州家长的共鸣:不得布置惩罚性作业;保证小学生每天睡眠时间不少于10小时,初中生不少于9小时。 上海的这项规定,是国务院新文件的进一步细化。   前段时间,国务院出台《中共中央国务院关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》的文件,其中第十条“完善作业考试辅导”,明确取消惩罚性作业。规定要求,统筹调控不同年级、不同学科作业数量和作业时间,促进学生完成好基础性作业,强化实践性作业,探索弹性作业和跨学科作业,不断提高作业设计质量。杜绝将学生作业变成家长作业或要求家长检查批改作业,不得布置惩罚性作业。   浙江省教育厅之后也回复称,将在今年年底前落实国务院最新文件,出台细则。   杭州一位家长看到上海的这个消息后,有些兴奋地说,儿子的书写很差,周末作业抄段落总是被打回来重抄,常常抄到深夜十一二点,真的很崩溃!“这样的惩罚性作业何时能消失,或者能不能换一个方式?”   女儿突然主动要求六点半起床   昨天,快报记者采访了几位家长。   杭州某公办小学四年级一个班的家长群,因为老师的一个决定,掀起了一场波澜。向我们转述这个故事的是这个班上学生的妈妈。这位妈妈说,当时女儿班里来了一位新班主任,是位教学经验丰富的语文老师。   有一天晚上,乖巧的女儿突然告诉她:“妈妈,明早我六点半就要起床,记得叫我!”妈妈一听,又惊又喜,心里咯噔一下:女儿今天表现很要强啊,突然这么勤奋,还真是难得!  她美滋滋地问女儿,究竟怎么回事?女儿却有些惶恐地说,要早起背课文了,因为老师说,课文背不出就要罚抄!   哦……   过了两天,女儿回来又对她说,今天有三分之一的同学背不出课文,被罚抄了。   又过了一段时间,女儿庆幸地说,自己到现在还没被罚过。班里有的同学如果一天连犯几个错误,那就更加严重,罚抄两遍甚至三遍课文!   其实,每次背不出,被罚抄课文的,都是班里几个调皮不爱做作业的孩子。当时有的学生“沦落”到天天抄课文的地步,孩子的妈妈说,简直要崩溃了,最晚的时候11点才能睡觉!   这位被罚抄作业的同学妈妈找到她诉苦,孩子的字写得很差,过不了关,多次被罚重抄,到家不肯抄又是扔书又是哭闹。“怎么办,说了一遍不听,我只能开始骂,实在骂不动,动手打了两下。家里为了完成罚抄的作业,搞得鸡飞狗跳,每天鬼哭狼嚎。” 其实孩子在抄作业的时候,妈妈非常纠结:“我要是擦完让他全部重写,晚上估计还要花1小时,最后为了加快进度,我只能无奈地选择帮他一下。”
中国传统佳节中秋节,这个对中国人特别重要的节日,总少不了传统美食中秋月饼。虽然中秋节已经过了,这个在节前拍摄的月饼食谱还是跟大家分享一下吧。内馅我用的蔓越莓豆沙和咸蛋黄,都是我喜欢的食材。之前第一次吃到蛋黄月饼就深深的爱上它了,特别是咬到中间的大颗蛋黄时,沙润多油,咸香美味,瞬间幸福感爆棚。能在中秋节让家人品尝到自己亲手做的中秋月饼,真是的件很开心的事情。食材: 饼皮材料:中筋面粉100g、转化糖浆75g、枧水2g、花生油25g 配料:咸蛋黄适量、蔓越莓干适量、豆沙馅适量、鸡蛋适量、中筋面粉适量 制作步骤: 1、原料备用。 2、转化糖浆,枧水,花生油倒入大碗内混合均匀,然后筛入中筋面粉。混合成均匀的面团,包上保鲜膜醒两小时以上。 3、蔓越莓干剁碎,和豆沙一直混合均匀。 4、取一颗咸蛋黄,和豆沙一起称重,总重量35克。豆沙按扁,中间放上咸蛋黄,小心的包起后收口。5、然后放在两掌之间揉圆,即是内馅。同样的方法做好其它的内馅。 6、醒好的面团分成15g一个小球。 7、取一份外皮按扁,包上一颗内馅。轻轻的收口,(面团的延展性非常的好,慢慢的推即可)。 8、然后入掌心揉圆,外皮裹少许面粉(防止粘在模具上,粉不要沾的太多)。9、小球放入模具内,按实后扣出即是月饼生坯。同样的方法做好其它月饼坯,整齐的排在铺了油纸的烤盘内。 10、烤箱预热200度,中层,20分钟。 11、烤5分钟后,取出刷上一层全蛋液。 12、再继续烤15分钟,取出晾凉即可。放一天,回油后,会更加漂亮。
亲爱的,哈哈哈 他觉得有必要给小孩普及个常识: 男人对这种事,大多无师自通。 尤其是成年男人。 舌尖在她耳廓上打了个转儿,咬下去,小骨头很软,在他的齿间来回滑动。 一道电流蹿过她全身,直到脚指头尖尖都酥了。 “这是本能,知道吗?”他的声音,像磨砂纸上的刀。 钝钝的,一下下,擦过去…… 擦过去…… 她腿夹住他的腰,不停挪动着坐的位置。靠近,远离,说不清舒服还是不舒服,骨头酥得要断掉的感觉…… 啊……呀坐到那里了(⊙o⊙)…… 她懵了…… 他一瞬肌肉绷紧,下巴颏狠向住她后肩,兜住她腿,将她腾空抱起来。 …… 喝了酒就急躁, 急了就什么都想要,可又不是真清楚,要来的究竟是什么。 那些在浓情蜜意时互相取悦的身体行为,可不仅仅是文字描述出来的简单画面…… 她被抱起来,扔到床上。 “现在就睡觉。” (⊙o⊙)…… “我没生气,不会分手,听懂了吗?睡觉!” 棉被从头到脚盖上来,连脸都被蒙起来了。 她继续(⊙o⊙)…… 于是,KK刚才抵达的去三亚参加商业活动的队员们,就看到老大气急败坏地走出宿舍,狠狠撞上门。众人0。0……看着上衣各种褶子,长裤腰带都松了的老大…… 呃,连嫂子充满爱意的啪啪啪也不能平息老大在三亚的挫败了吗? * 再醒来,天已经彻底黑了。 佟年在床上摸来摸去,想要找自己的手机看时间,顺便回忆自己怎么睡在这里的,然后……惊坐起,还披着被子,就想逃了。 偏在这一念起,她看到黑暗中,他就在床边椅子上靠着休息。 …… 她不敢出声。 迅速系好上衣纽扣,蝴蝶结。 然后轻手轻脚地爬下去,光着脚,找了半天鞋子。 “醒了?”他眼睛都没睁,就丢过来一句话。 “嗯……”她多一个字都不敢说。 太可怕了。 就…… 没做就这么可怕了…… 太可怕了…… gun长长地呼出一口气:“你妈打了四十七个电话。” “啊?”她脑子没转过来。 “我没接。”接了肯定被砍死。 “哦……”她木然点头。 “但是你接了。” “啊?” Gun把手机递给她,意思是让她回忆下,她都说什么了,才导致紧接而来的四十七个未接来电。醉酒还记得起来,可是醉酒加深度睡眠……她想了半天,终于找到一星半点的意识,好像:“说,我在你这里睡觉了……” 用词……挺纯洁的吧…… 他就知道—— gun抬起下巴,指了指洗手间:“去洗脸,我送你回家。” 佟年噢了声,下床,穿鞋,乖乖钻进洗手间。Gun开灯,原地转悠了一圈,挑了几件看上去比较正经的休闲衬衫、上衣、长裤…… 迅速从下到上开始换。 等佟年出来,正看到他背对着自己,看着窗外的夜景,在穿衬衫,还没系纽扣……嗯?已经换了一身衣服吗? 他回头,看了眼小孩。 表情寡淡地开始一粒粒纽上纽扣。 佟年咬着嘴唇。 原来他习惯从下到上系啊……不会系错位吗? 呃……好吧,应该不会。 系到第二粒了,最上边的,没系。 然后,是袖口…… 她看得自己有些脸红,垂头,从床脚找到鞋子,穿穿好,将双肩包背上。脸红地站在原地,眼睛垂着,还是忍不住再瞄一眼……第一次看他穿衬衫。 黑色的,真好看。 他拎起外衣,拿了车钥匙和手机,走过来,揉了揉她的头发:“这不是项链吗?怎么戴手上了?” 从带她回来,就各种鸡飞狗跳,都没注意她腕子上还缠着这东西。 嗯?她顺着他的话,想起自己绕在腕上的链子:“这个吗?太长了,戴在脖子上不好看,缠在手上挺好的,正好四圈。”这可是他送给她的第一个礼物。 为了戴这个给他看,漫展前她还特地回家去取。 他噢了声:“喜欢吗?” “嗯嗯。”虽然有点长…… gun原本都忘了,看到这条链子终于记起自己今年的损失。 基本上一条不知道谁戴过的古董项链,让他这两年的存款都告吹了,全部打到了阿姨账上。KK中国这两年本就刚起步,在亏钱,幸好全球在赢利,否则真也要连裤子都当掉了…… 就是这条链子,让他尝到了当初漂泊在中国,和家里断绝关系时的那种—— 勒紧腰带过日子的感觉。 不过看小孩样子,倒是没说谎,估计女孩天生喜欢这种亮晶晶的东西? 他没再关心这条项链,带她离开KK总部,开车直奔她家。 在路上,他让佟年给父母打了个电话,说要和自己一起回去解释。佟年按照她的吩咐做了,挂断电话后,有些小忐忑—— 好像爸妈都挺不高兴的,他……有这么差吗? 怎么一个劲在电话里问,不是分手了吗?为什么还没分手这种问题…… 很快,抵达目的地。 停车,拿上车钥匙,下车。 两人一路步行,走到她家门口,gun拿出手机,调了静音。然后,在空荡荡的楼道里,他告诉她:“等会儿我无论说什么,都是真的,懂了吗?” 她茫然。 他琢磨着,她说谎话的技能实在匮乏,于是,揉了揉她的头发:“不要说话,不要否认我说的话,只能点头。” 她哦了声,被他搞得越来越紧张…… 她掏出钥匙,打开门。 客厅里,爸妈都站起来,妈妈很快走过来,将还没来得及换鞋的她拉过去,低声说:“太让人担心了,不是说分手了吗?怎么突然就……”爸爸咳嗽了声:“年年,上楼去。” 啊? 不要…… 她低头,不肯动。 万一我上楼,你们为难他怎么办。 本来他在家里就一直被排挤(不太受欢迎,总被欺负(连朋友都没有(要是连我们家都欺负(?)他…… 她小声嘟喃了句:“你们说什么,我听着,不说话。” 这件事终归是她的事,爸妈看她的样子是很坚持要听,也就默许了。 “小韩啊,”爸爸还算和气,“鞋就不用换了,直接过来坐,我们好好谈谈。” 他将车钥匙塞进裤子口袋,神情严肃地走过去:“非常抱歉,叔叔,阿姨,还是我先说吧,你们请坐。” 他说也好。 爸妈对视一眼,反正都要经过这个程序的。 先摸清楚情况,再看看两个人的态度,反正在一起没多久,两个人做的事情、生活圈子,还有年纪都差很多,总不会长久。但最好,今晚就表态了,不支持,坚决不支持两人在一起,刚认识多久就睡在一起……这韩家大儿子真的太轻浮了。 他看到两位长辈坐下,这才跟着坐在沙发上。 他坐得位置,正好可以直视他们。 沉默,十几秒的沉默后,他双手交叉,放在腿上,整个人的坐姿都有些沉重,看上去满腹心事,有很多话要说的样子。 这种状态,让客厅的气氛都凝固了。 “我和年年的事,或许和两位长辈想的有些偏差,”他的声音沉稳,而又冷静,“大概……在前年,我刚回国创办KK俱乐部,在展会上见到她,一面之缘,就再没忘记。” 她…… 不是春节前才遇到吗,还是我追你…… “可惜人海茫茫,再难相遇,”他嘴角浮现一抹苦笑,“万幸,今年我带队去杭州比赛,她恰好去参加漫展,真的有机会认识。说实在的,当时我真的很激动。你们可能觉得我说得有些夸张,一个快三十岁的男人,怎么和毛头小子一样。但请相信我,这是真的。” 她…… 明明是我很激动,你理都不理我…… “年年她……一开始不太接受我的年纪,比她大了十岁。所以才有了年夜饭那晚的状况,对隐瞒你们的事我始终很内疚。当时……年年还不想承认我的存在,我也就没敢贸然登门。” 他说完,陷入了更深的沉默。 佟年(⊙o⊙)…… 爸妈也有些沉默,就一直听说韩家大儿子不肯结婚,还以为是被家里惯坏了,好玩成性,没想到……从没恋爱过?这倒挺让人意外。 妈妈摸了摸佟年的头发。 其实再想想,韩家这孩子除了年纪大点,也没什么太大问题。 他声音越发低沉,态度也越来越诚恳:“过去,在我眼里真的只有事业,不立业不成家。但自从遇到年年,什么都不重要了。” 她继续(⊙o⊙)…… “这次,我在广州带队比赛,她忽然又提出分手,我挺崩溃的,特地赶回来。所以……就有了今天的事。我把她带到俱乐部,是想和她说,如果她真的不能接受我这么忙,我愿意把所有股权转让,彻底转行。为了她,我愿意放弃一手建立的KK。” 她完全(⊙o⊙)……他到底在说啥…… 他说到这里,终于有勇气(?)抬起那双漆黑的眼睛,望向她的父母:“她还小,我对她来说,可能就是一场恋爱,但她对我来说,已经是生命的一部分。所以,我把她送回来,擅自登门说了这么多话,只想要一个机会:如果她真想分手,我二话不说,立刻消失;如果她能再接受我,请叔叔阿姨放心把她交给我,我会用一生对她负责。”
亲爱的小说结局,哈哈哈 决赛那天,gun给了她一个正式的工作牌和KK队服。UC 意思很明显,千万别穿着太loli的衣服坐在选手休息区,她兴奋于自己终于有了属于他俱乐部的衣服。而他想得是,超短裙实在太显眼,看着太不爽,不适合大庭广众穿,尤其她……还因为误解自己喜欢那个什么耳朵的袜子,特地带了十几双过来…… 两个人最后抵达体育馆。 KK众队员在休息区,喝水的喝水,闲聊的闲聊,有的还在对赛事解说插科打诨,众人看到佟年一身队服,齐齐眼前一亮。 靠,这就是美女和*丝的差别。 怎么小嫂子穿个运动服都这么可爱,老大这是带了一个KK吉祥物去比赛吗…… Gun打量赛场,看到不远处SP休息区里,中国区各位老大和高层都齐齐现身。 这是全国总决赛。 而昨夜醉酒的兄弟,就在第一排最右侧。 他一言不发,有些懒散地走过去,坐在了KK休息区第一排最左侧。 不同于SP高层们的一本正经。 他坐下,就翘起了二郎腿,将脖子上的工作牌摘下来,绳子绕了几个圈,放在腿上。 大屏幕上,主持人正在介绍着此次参赛的俱乐部和战队。 不断有镜头略过每一张脸,引起大小不同的掌声,还有粉丝激动的交流声。体育馆很大,所有观众都在后排,就靠这种大屏幕扫播,来认自己的偶像和喜欢的选手,偏偏导播很卖关子,将SP和KK的介绍放在了最后。 压轴。 佟年跟着他,坐下。 不是没陪他看过比赛,可这种大阵仗,还有这种观众人数都让她有些心虚。 穿着KK队服,坐在gun身边,关是想着,就觉得不可思议。 初次相遇,在小网吧柜台后,打着瞌睡的她,有些无所事事地单手敲打键盘。 不喜欢玩游戏的她,实在对电脑桌面上的这些小图标不感兴趣。 直到,有男人伸出手。 手指修长而骨节分明,就这么随意搭在了柜台上。 ? 她下意识抬头—— 从手,到手臂,往上,是黑色纯棉短袖T恤的领口……这个男人,有些心情不好地斜挎着一个很大的黑色运动背包,单臂撑在柜台的玻璃上:“通宵吗?这里?” …… 她无数次回想那个夜晚, 都觉得不真实。 “韩商言?”她小声叫他的名字。 “嗯。”他答应着,没看她,继续看大屏幕。 “我……想结婚。” 昨晚,他问过自己想不想。 当时她有些懵,导致后半夜辗转难眠,后悔为什么没说“想”。 …… 主持人正兴奋介绍着KK成立以来的所有荣誉…… Gun无声回视,对着她勾勾手指。 嗯?佟年听话地,凑过去。 他的声音滑入她耳中:“看大屏幕。” 大屏幕? 她猛扭头。 大屏幕上,正在特写KK,特写着gun和她…… 她背脊僵住,再不敢多话,一动不动坐着。坐在他身边。 gun坐直身子,示意性对镜头点头,算是和在场观众打了个招呼。曾经他的、solo的、appledog的,还有很多solo战队其它成员的粉丝,都是千里迢迢赶来,当镜头转到这里,都激动得尖叫。 此时、此地、此刻,他不止是她的韩商言。 而是…… 所有人的。 “没问题,”他对镜头微笑,脸上竟还露出个浅浅的梨涡,“比赛结束就结婚。” 除了她,没人知道他在说什么。 只知道,他在对身边的小女孩说话。 他韩商言从不是个外露的人,感情都在心里,浪漫什么的不需要,没必要。 一辈子那么长,我都给你。 佟年。 — “多少次,迎着冷眼与嘲笑, 从没有放弃过心中的理想。 一刹那恍惚,若有所失的感觉。 不知不觉已变淡,心里爱,谁明白我。 原谅我这一生不羁放纵爱自由, 也会怕有一天会跌倒。 背弃了理想,谁人都可以。 哪会怕有一天只你共我。” ——《海阔天空》
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