jay0087的个人资料

第一弹还没凑齐的，可以来这里打今天去打第二弹的时候老板跟我说第一弹还有200张叫我拍点照片来给他宣传下如果还有第一弹想打没打完的可以过去打一波，五星卡基本都能打得到就是。店名：迪迪嘉年华地址：佛山市南海区西樵镇锦湖大道2号观心小镇7号楼迪迪嘉年华畅玩馆第一弹第二弹的卡应有尽有支援宝可梦挂了在机子上给玩家用，但用完记得放回原位！

[街机线下]佛山可以打拳皇XIII街机啦，有兴趣可以来打线下哦！！终于在多次装备后完成了拳皇13街机版设置地点放在了佛山迪迪嘉年华那边有兴趣的小伙伴可以去打目前游戏支持中文，和机台上有技表机台配置全三和摇杆+按键按键输入准确舒服可以进入训练模式原汁原味街机5分钟训练时间有兴趣可以来玩想玩的可以私信找我要地址或者大众搜迪迪嘉年华

如何辨认真假宝可梦卡宝可梦加傲乐已经运营了超过一个月时间，其火爆的人气也让不少无良商家看到已经开始有假的加傲盘在市场上流出，其中有各种各样星数的假加傲盘，包括五星珍稀宝可梦加傲盘！现在我们来看看假卡都有什么特征！小伙伴们交换的时候要多留意谨防受骗！先看对比:可以看出左边的加傲盘是假的！再看看加傲盘背面左边的加傲盘可以看到很多镭射反光面，右边则是自然的加傲盘水晶胶材质而左边的卡实际手感跟厚度也会比正版卡偏薄再看看贴图细致度可以看出假加傲盘的颜色更加鲜艳，贴纸的镭射边框也模糊不清，很有规则的马赛克、再细致的特征就不放了以防盗版厂商继续整改，很不希望这样的卡能在市场上流出！各位小伙伴在线下交换加傲盘的时候也多留意加傲盘的特征，看清楚再交换以防对方以假换真！

2020.12.16-12.17战报这是两天加起来的量！12.17日的收获12.16日的收获心得：确认池子有5星，5星打不打赢都可以，但进度要过半同一只宝可梦超过一定数量抓不到且投币次数达标就会有前辈送大师球遇到五星请务必抓到抓到位置，否则厕所都别去了将近180次五个五星其实还算厚道了！

迟来的战报佛山西樵观心小镇迪迪嘉年华玩啦一天99次出率还算迟来的战报佛山西樵观心小镇迪迪嘉年华玩啦一天99次出率还算可以了这个游戏同一只神兽一定次数内抓不到会有机会有前辈训练员送大师球就可以必出，要怎么打的快很重要！当然次数跟运气也有影响！完全是看运气与坚持的！

宝可梦街机国内下周开始各大游乐场都有街机玩了有小伙伴会去玩吗

【佛山新场】西樵机厅有更新宝可梦加傲乐预计下周到机届时跟大家直播一下

关于英特尔杯这次英特尔杯中国赛区线下赛怎么打的不知道这次有多少国手参加、希望中国赛手可以打出名堂啊

（交作业）q4改hitbox ps4无需认证即插即用芯片是050的手感很不错按照主流hitbox比例缩小到面板总体灵敏度跟发波没有问题记得要清socd哦

如果想在当地建立格斗俱乐部要做些什么准备吗一直想投身到推广街霸5上特别是招揽更多玩家游玩之类的但如果是建立一个俱乐部的话手续是怎么样？是否要花大量自己去授权还是如果不盈利的话当地搞些小比赛是否也可以？

小影APP 怎么在视频发布后显示位置或者更改位置？

字如其人，叶崇谋（叶成舟）书法作品欣赏在我们中国人看来，“字”是一个人的脸面，每年，都有成千上万的人加入到书法学习的行列当中。书法是什么？“书，心画也”，书法是人的心理描绘，用以线条来表达和抒发作者情感心绪变化。“字如其人”意谓人与字，字与人，二而一，一而二，如鱼水相融，见字如见人。下面欣赏叶成舟书法家的书法作品，观其字，识其人。生活简单朴素，不追求名利，才能显示出高洁志趣；心境安宁清静，不追求热闹，才能达到远大目标。叶成舟书法家作品中的一笔一字，都寄托了画家的情思，也包含了人生哲理。

国家一级美术师，叶崇谋（叶成舟）字画作品在我们中国人看来，“字”是一个人的脸面，每年，都有成千上万的人加入到书法学习的行列当中。书法是什么？“书，心画也”，书法是人的心理描绘，用以线条来表达和抒发作者情感心绪变化。“字如其人”意谓人与字，字与人，二而一，一而二，如鱼水相融，见字如见人。下面欣赏叶成舟书法家的书法作品，观其字，识其人。挂在办公室、书房、客厅等场合很是不错，不仅起到装饰作用，而且还能提升个人品位和企业形象，作为礼品馈赠他人，特别是送给生意场上的朋友以及同事，再合适不过了！

字如其人，叶成舟书法家的书法作品在我们中国人看来，“字”是一个人的脸面，每年，都有成千上万的人加入到书法学习的行列当中。书法是什么？“书，心画也”，书法是人的心理描绘，用以线条来表达和抒发作者情感心绪变化。“字如其人”意谓人与字，字与人，二而一，一而二，如鱼水相融，见字如见人。下面欣赏叶成舟书法家的书法作品，观其字，识其人。挂在办公室、书房、客厅等场合很是不错，不仅起到装饰作用，而且还能提升个人品位和企业形象，作为礼品馈赠他人，特别是送给生意场上的朋友以及同事，再合适不过了！

叶成舟国家一级美术师，国家民族画院画家叶成舟又名崇谋。笔名劲舟、古田耕夫,广东汕尾市海丰县人。毕业于北京建设大学艺术设计学院,系中国楹联学会会员、中国民族建筑研究会艺术专业委员会理事、国家民族画院画家、潮起五洲书画院常务副院长、国家一级美术师。作品或艺术活动、个人专访等见诸中央电视台、广东电视台、深圳电视台、汕尾电视台、中国书画报、潮州日报、深圳晚报、汕尾日报、特区教育等媒体。【所获荣誉】有多幅作品曾在北京中国美术馆、北京保利国际会展中心、天津国际展览中心、广州广交会,以及美国纽约长岛大学、泰国曼谷潮州会馆等地展出,为国内外人士和机构所收藏,曾为第26届世界大学生运动会、敬老院、医院、校园、公园、体育馆等政府组织、机构设计、绘制大型壁画,出版有多本个人作品集和为多种图书绘制插图。

著名书画家叶成舟，国家一级美术师叶成舟又名崇谋。笔名劲舟、古田耕夫,广东汕尾市海丰县人。毕业于北京建设大学艺术设计学院,系中国楹联学会会员、中国民族建筑研究会艺术专业委员会理事、国家民族画院画家、潮起五洲书画院常务副院长、国家一级美术师。作品或艺术活动、个人专访等见诸中央电视台、广东电视台、深圳电视台、汕尾电视台、中国书画报、潮州日报、深圳晚报、汕尾日报、特区教育等媒体。【所获荣誉】有多幅作品曾在北京中国美术馆、北京保利国际会展中心、天津国际展览中心、广州广交会,以及美国纽约长岛大学、泰国曼谷潮州会馆等地展出,为国内外人士和机构所收藏,曾为第26届世界大学生运动会、敬老院、医院、校园、公园、体育馆等政府组织、机构设计、绘制大型壁画,出版有多本个人作品集和为多种图书绘制插图。

笔墨传情，叶崇谋山水画作品赏析叶崇谋，笔名成舟、古田耕夫，1971年生，广东省汕尾市海丰县人，现定居深圳。早年肄业于赣南师范学院艺术系，1996年毕业于北京建设大学艺术设计学院。叶崇谋对于山水画可谓是造诣颇深，笔墨精到，神定气足，不仅从构图上有疏密、繁简、虚实关系，而且在笔墨上也有一定精到之处，山水大气磅礴，凝练厚重，花鸟画生动传神，富有灵性。在他的作品中，一草一木、一花一鸟在墨气氤氲中，渗透出一种宁静、通透的气息，张扬出一种诗性的生命力之美。他以书入画，用笔松动灵活，张弛有度，仿佛自然天成，而细看则十分严谨，勾勒、皴染中功力尽显。在这样的花鸟画世界中徜徉，可以放松心灵，洗涤浮沉，养眼、养神、养心，独具自家风趣。这幅《春山一夜雨》就是出自叶崇谋先生之手，画面十分唯美，画艺精湛，画中有种独具特色的诗性美，笔墨的浓淡之间讲风景如画的山河跃然于纸上，看那飞流直下的瀑布，气势磅礴，为整幅画平添了几分灵性美，自然洒脱，这幅画沉稳大气，意境悠远，尽显山水的自然姿色，兼备艺术性和观赏性。中国山水画是中国人情思中最为厚重的沉淀，游山玩水的文化意识，以山为德、水为性的内在修为意识，咫尺天涯的视错觉意识，这都浓缩在山水画中。

著名画家叶崇谋山水花鸟画作品赏析叶崇谋，笔名成舟、古田耕夫，1971年生，广东省汕尾市海丰县人，现定居深圳。早年肄业于赣南师范学院艺术系，1996年毕业于北京建设大学艺术设计学院。叶崇谋对于山水画可谓是造诣颇深，笔墨精到，神定气足，不仅从构图上有疏密、繁简、虚实关系，而且在笔墨上也有一定精到之处，山水大气磅礴，凝练厚重，花鸟画生动传神，富有灵性。在他的作品中，一草一木、一花一鸟在墨气氤氲中，渗透出一种宁静、通透的气息，张扬出一种诗性的生命力之美。他以书入画，用笔松动灵活，张弛有度，仿佛自然天成，而细看则十分严谨，勾勒、皴染中功力尽显。在这样的花鸟画世界中徜徉，可以放松心灵，洗涤浮沉，养眼、养神、养心，独具自家风趣。这幅《春山一夜雨》就是出自叶崇谋先生之手，画面十分唯美，画艺精湛，画中有种独具特色的诗性美，笔墨的浓淡之间讲风景如画的山河跃然于纸上，看那飞流直下的瀑布，气势磅礴，为整幅画平添了几分灵性美，自然洒脱，这幅画沉稳大气，意境悠远，尽显山水的自然姿色，兼备艺术性和观赏性。中国山水画是中国人情思中最为厚重的沉淀，游山玩水的文化意识，以山为德、水为性的内在修为意识，咫尺天涯的视错觉意识，这都浓缩在山水画中。

罗缔发域：女性脱发的6大原因，你可知道？女性对头发的情愫浓烈而热切，拥有一头乌黑浓密的秀发，更是每个女人都希望的。但生活毕竟是现实的，近期有专家们研究发现有约40%的女性正遭受脱发的困扰，她们中或因压力、疾病、错误习惯，头发日渐稀疏或斑秃或谢顶，那么到底是什么原因导致脱发的呢？1、压力过大现在社会，女性的压力一样不小，过劳、心理压力大，造成长时间精神紧绷，血管收缩，血液循环减缓，输送到头皮的营养减少，脱发、白发等随之而来。 2、经常烫染头发很多女性朋友都喜欢烫发，染发，并且频率高，这是不对的，烫发、染发会对头发都会造成损害，因为头发烫染剂中含有大量的化学成分，使毛囊萎缩，导致脱发。 3、内分泌失调很多女性朋友因为各种原因而导致内分泌失调，其实内分泌失调也是导致女性掉头发严重的原因之一，因为女性体内的雄性激素过多的话就会导致掉头发严重。 4、睡眠不足睡眠是我们身体修复、休息的过程，如果睡眠时间不足，就会影响身体各方面，别说是掉发，身体健康也会受影响。5、节食减肥引发过于追求苗条，也是导致掉头发的原因之一。很多女性选择节食减肥，有些女性朋友为了减肥光吃蔬菜、水果等素食，蛋白质、铁质无法充足供应给头发毛囊而导致脱发。 6、遗传因素由遗传因素引发的脱发，称为雄激素性脱发，这是常见的脱发原因。遗传性脱发的女性，可能会慢慢发现刘海后面的头发越来越薄，这一症状可能在20岁开始就慢慢显现。其头发往往呈扩散状脱落，进而发展到整个头皮的头发脱落。最后，提醒大家的是尽量的选择要选用适合自己的洗头水，在洗头的时候水温也要注意，不宜太热或太冷，每天用温水洗一次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。

女生几天洗一次头才科学? 一头飘逸的长发是爱美MM的追求，但养护秀发却不是一件简单事，许多爱清洁的MM几乎一天洗一次，如此频繁的洗头会把秀发“洗坏”吗？女性几天洗一次头才科学呢？油性发质的女性：夏季每天1洗，冬季隔天1洗油性发质的女性，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。干性发质的女性：一周1-2次干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护。要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。中性发质的女性：两至三天1次清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

护发素的正确使用方法，你可知道？随着对生活品质的要求越来越高，美发再也不只是停留在“洗干净”上，清洁后的发质护理也是同等重要，而护发素不但可以维持我们头发的健康，还可以在头发上形成一层保护膜，使其免受伤害。下面就跟随罗缔发域跟深入地了解一下护发素的正确使用方法吧。护发素使用方法：在用洗发水把头发洗干净以后，在发尾方位涂抹上一层护发素，护发素能够收紧毛鳞片，然后能够让头发免受损伤，更快非常好的恢复发质自身的弹性和柔软性。护发素的正确使用步骤： 1、用护发素之前，先用毛巾吸干头发上的水，最少把头发上残留的水挤掉，头发里水太多，护发素不能有用被吸收。千万不要冲完头发后直接涂护发素，要不然护发素达不到滋补头发的作用的。 2、护发素涂在头发中部或发梢，不能涂在根部。在冲刷头发之前用梳子充沛整理头发，使护发素均匀地散布。 3、护发素里加几滴橄榄油能够使头发得到深层保养，当你在浴缸里泡着的时分，把调度后的护发素梳进发丝里，就不必管它了，蒸气会帮助护发素浸透、疏通。 4、很多人习气涂上护发素后直接把头发堆在头顶，这只会添加头发的纠缠程度。 5、用一条棉柔毛巾轻轻地吸干头发里剩余的水，当心别用力磨擦头发。用力冲突头发同样会使头发受损。就像你嫩嫩的脸部皮肤，用力搓是什么感触？ 6、吸干水以后，用宽齿的梳子整理头发，先从发根开端，再梳通中部直至最终从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在整理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。温馨提示：护发素的确可以让头发变得柔顺，但并不意味着就一定要让它残留一些在头皮上。护发素内的化学物质与空气接触后，会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生。因此，在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净哦！

抗击皱纹，你必须学会的必杀技尽管现在还很年轻，但想到随着年龄的增长，当皱纹在脸上勾勒出岁月的残酷无情时，心情自然也就down到了谷底。那么不想让皱纹这么随意就进入你的美丽领地，防御工事自然就要做到好。今天小编教你几招抗击皱纹必杀技，让皱纹无处藏身。第一步：洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用适合自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，还可以利用蒸汽仪来湿润面部扩张毛孔达到彻底清洁肌肤目的。第二步：去除角质加按摩，淡化皱纹线条如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。第三步：重点保养眼部防止眼部滋生皱纹长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。第四步：多使用富含维他命的美容化妆品从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前比较热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

科瑞缇护肤基础篇｜最全面的护肤步骤都在这里说到护肤，说它是伴随着女人一辈子的功课也不为过，它是一个既全面且又繁琐的过程，可能很多人都并不是特别的了解，另外日常的护肤中白天跟晚上又有什么区别呢？关于这些问题，我们今天一起来探讨下。夜护理步骤：卸妆，清洁，水，眼霜，精华，乳液/霜。对比前面的日护理步骤，我们可以发现，日护理多了防护，而夜护理多了一道卸妆步骤。卸妆也可以说是清洁步骤的一部分，单独列出来，是因为很多人容易忽略这个步骤。有些妹子会认为，我并没有化妆啊，干嘛还要卸妆呢？所以直接就用洗面奶进行洁面就完事了。这样做并不对，我们前面日护理防护步骤中讲到了隔离防晒，洗面奶主要作用是清洁我们脸上的油渍污垢等，对于防晒隔离这类粉尘类产品并不能起到很好的清洁作用，这些成分残留到我们的皮肤中，久而久之，会导致我们的肌肤出现暗淡缺乏光泽以及滋生暗疮。要想彻底清洁这里物质，就必须使用卸妆产品了。而后面的步骤基本都是一样的了，需要提到的一点是霜类的使用，最好用日霜晚霜区别开来，日霜偏向于白天防护肌肤使用的，而晚霜属于滋养肌肤的。

护肤这么久，你真的懂你的肌肤么？说到护肤，说它是伴随着女人一辈子的功课也不为过，它是一个既全面且又繁琐的过程，可能很多人都并不是特别的了解，另外日常的护肤中白天跟晚上又有什么区别呢？关于这些问题，我们今天一起来探讨下。夜护理步骤：卸妆，清洁，水，眼霜，精华，乳液/霜。对比前面的日护理步骤，我们可以发现，日护理多了防护，而夜护理多了一道卸妆步骤。卸妆也可以说是清洁步骤的一部分，单独列出来，是因为很多人容易忽略这个步骤。有些妹子会认为，我并没有化妆啊，干嘛还要卸妆呢？所以直接就用洗面奶进行洁面就完事了。这样做并不对，我们前面日护理防护步骤中讲到了隔离防晒，洗面奶主要作用是清洁我们脸上的油渍污垢等，对于防晒隔离这类粉尘类产品并不能起到很好的清洁作用，这些成分残留到我们的皮肤中，久而久之，会导致我们的肌肤出现暗淡缺乏光泽以及滋生暗疮。要想彻底清洁这里物质，就必须使用卸妆产品了。而后面的步骤基本都是一样的了，需要提到的一点是霜类的使用，最好用日霜晚霜区别开来，日霜偏向于白天防护肌肤使用的，而晚霜属于滋养肌肤的。

科瑞缇：如何将皮肤深层清洁到位？进入秋季，皮肤因为常日晒，吸收辐射，粉尘，空气中的脏东西而变得脏乱，这时候，想要拥有好的肌肤，清洁肌肤是关键的一步，当然了，除了清洁肌肤，后续的护肤保养也是必不可少的哦！第一步、不同部位不同卸妆方法首先，洗脸时两颊应轻轻缓慢按摩用无名指和中指轻轻打圈;眼睛和唇部肌肤娇弱，要使用专门的眼唇卸妆液倒在化妆棉上放在眼部停留20秒，更容易清洁;而T区作为脸部最容易出油的地方，而且毛孔易堵塞，卸妆时应该用中指和无名指多次用力揉搓。第二步、定期去角质角质层是皮肤的重要保护伞，但是老化后的角质层会堵塞住毛孔，如果不彻底清理掉，就会对肌肤造成伤害，所以定期的使用去角质产品清除掉老化角质也是不能少的，这也是深层清洁肌肤的一个基础步骤，除掉废弃的角质层，肌肤才能够正常呼吸。第三步、热敷或蒸脸一盆温度适中的热水，将打湿毛巾敷在脸上5分钟打开毛孔，或者把脸部靠近有热气的水蒸脸打开毛孔，把汗液和表面脏东西蒸出来，最后冲洗。第四步、使用深层清洁面膜定期使用深层清洁面膜，首先将脸洗干净，用热毛巾敷脸打开毛孔，再涂上适量的面膜，面膜七八分干时，就用化妆棉把脸擦干净，再用温水洗干净，最后拍上收敛型化妆水。科瑞缇温馨小提示：肌肤的深层清洁对于秋季来说，普通或混合性肌肤的，一周一次的频率即可；而对于敏感肌肤，则建议将这个周期延长为两周一次哦！

怎样深度清洁面部肌肤？进入秋季，皮肤因为常日晒，吸收辐射，粉尘，空气中的脏东西而变得脏乱，这时候，想要拥有好的肌肤，清洁肌肤是关键的一步，当然了，除了清洁肌肤，后续的护肤保养也是必不可少的哦！第一步、不同部位不同卸妆方法首先，洗脸时两颊应轻轻缓慢按摩用无名指和中指轻轻打圈;眼睛和唇部肌肤娇弱，要使用专门的眼唇卸妆液倒在化妆棉上放在眼部停留20秒，更容易清洁;而T区作为脸部最容易出油的地方，而且毛孔易堵塞，卸妆时应该用中指和无名指多次用力揉搓。第二步、定期去角质角质层是皮肤的重要保护伞，但是老化后的角质层会堵塞住毛孔，如果不彻底清理掉，就会对肌肤造成伤害，所以定期的使用去角质产品清除掉老化角质也是不能少的，这也是深层清洁肌肤的一个基础步骤，除掉废弃的角质层，肌肤才能够正常呼吸。第三步、热敷或蒸脸一盆温度适中的热水，将打湿毛巾敷在脸上5分钟打开毛孔，或者把脸部靠近有热气的水蒸脸打开毛孔，把汗液和表面脏东西蒸出来，最后冲洗。第四步、使用深层清洁面膜定期使用深层清洁面膜，首先将脸洗干净，用热毛巾敷脸打开毛孔，再涂上适量的面膜，面膜七八分干时，就用化妆棉把脸擦干净，再用温水洗干净，最后拍上收敛型化妆水。科瑞缇温馨小提示：肌肤的深层清洁对于秋季来说，普通或混合性肌肤的，一周一次的频率即可；而对于敏感肌肤，则建议将这个周期延长为两周一次哦！

科瑞缇：为什么额头会长痘痘？爱美是女生的天性，然而原本光洁白皙的肌肤，突然在额头上冒出几颗痘痘，却让美眉们很是苦恼，恨不得马上把它们消灭掉。那么为什么额头会长痘痘？额头长痘痘是什么原因呢？其中，额头上长青春痘说明患者的肝脏已经积累了过多的毒素，由于生活压力太大，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间的熬夜造成的脾气不好，而导致毒素慢慢的积累，才致使的长痘。额头长痘痘的5大原因 1、额头痘痘又称为经期痘，美眉们月经来临前后痘痘会爬上脸颊额头，其中很大一部分要加上刘海的原因。 2、青春期内分泌失衡，雌性激素或雄性激素不协调导致内分泌紊乱，额头长痘痘。 3、额头长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神，长痘亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。 4、使用的洗发水，洗脸的洗面奶不适合，太刺激了也会导致额头长痘痘。 5、另外还有可能是因为你睡眠、压力、心情不好、缺乏运动等，导致综合性质的面部肌肤痤疮问题。温馨提示：想要去掉自己额头上长的痘痘，就要先改变熬夜的坏习惯，晚上十点按时上床睡觉休息，让自己的身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于我们肝脏的排毒工作。另外我们要保证良好的饮食起居规律，多吃一些清淡的蔬菜瓜果，保持良好的心态。

科瑞缇：脸部清洁这样做才到位，你做对了吗？每天洗脸是我们每天必经的一个步骤，然而看似简单的一个动作，却有很多学问需要我们去研究和探讨。比如长时间的电脑辐射，会造成面部缺水，面部油脂分泌过高，就会造成面部毛孔堵塞，造成闭口，黑头，暗沉等一系列肌肤问题，所以这就需要我们从洗脸开始。Step1 每天洗脸次数不超过两次科学建议早晚各洗一次脸，针对不同的面部状况，用不同的洁面产品。早上洗脸时，皮肤状况很好，不是很油的话，用清水清洁就可以了。如果油脂过多介意用温和类洁面清洁皮肤即可。晚上洁面时，即使不化妆也要用清洁力度较强的洁面清洁皮肤，因为空气中的灰尘太多，会造成面部很脏。但是，在清洁皮肤的时候一定要注意，不要力度过大，用力揉搓面部，会造成皮脂大量流失，从而引起皮肤干燥。现在市面上有很多洗脸仪，可以深度清洁皮肤，但是桃子不建议经常使用，洗脸仪会造成角质层变薄，从而使皮肤变得易敏。 Step2 洁面后立即擦护肤品洁面后不要用毛巾擦脸，毛巾容易滋生细菌，建议用一次性擦脸布或者化妆棉吸干脸上的水分即可。因为在洁面后面部的毛孔是张开的，这个时候护肤的效果最佳，可以涂一些易吸收的护肤品，在冬天可以涂一些滋润度高的护肤产品。Step3 每周一次面部深度清洁如果皮肤长时间不做深度清洁，就会造成角质堆积，后续护肤难以吸收，用再贵的产品也达不到好的效果，所以一定要注意定期深度清洁。可以采用清洁面膜或者是带有磨砂颗粒的按摩霜按摩油脂分泌多的位置，深度清洁的效果会比较好。科瑞缇小结：清洁是护肤基础也是最重要的一部，重视好第一步，以后的每一步才会让你的皮肤更加出色哦！

科瑞缇：面部清洁不到位，后续护肤全白费每天洗脸是我们每天必经的一个步骤，然而看似简单的一个动作，却有很多学问需要我们去研究和探讨。比如长时间的电脑辐射，会造成面部缺水，面部油脂分泌过高，就会造成面部毛孔堵塞，造成闭口，黑头，暗沉等一系列肌肤问题，所以这就需要我们从洗脸开始。Step1 每天洗脸次数不超过两次科学建议早晚各洗一次脸，针对不同的面部状况，用不同的洁面产品。早上洗脸时，皮肤状况很好，不是很油的话，用清水清洁就可以了。如果油脂过多介意用温和类洁面清洁皮肤即可。晚上洁面时，即使不化妆也要用清洁力度较强的洁面清洁皮肤，因为空气中的灰尘太多，会造成面部很脏。但是，在清洁皮肤的时候一定要注意，不要力度过大，用力揉搓面部，会造成皮脂大量流失，从而引起皮肤干燥。现在市面上有很多洗脸仪，可以深度清洁皮肤，但是桃子不建议经常使用，洗脸仪会造成角质层变薄，从而使皮肤变得易敏。 Step2 洁面后立即擦护肤品洁面后不要用毛巾擦脸，毛巾容易滋生细菌，建议用一次性擦脸布或者化妆棉吸干脸上的水分即可。因为在洁面后面部的毛孔是张开的，这个时候护肤的效果最佳，可以涂一些易吸收的护肤品，在冬天可以涂一些滋润度高的护肤产品。Step3 每周一次面部深度清洁如果皮肤长时间不做深度清洁，就会造成角质堆积，后续护肤难以吸收，用再贵的产品也达不到好的效果，所以一定要注意定期深度清洁。可以采用清洁面膜或者是带有磨砂颗粒的按摩霜按摩油脂分泌多的位置，深度清洁的效果会比较好。科瑞缇小结：清洁是护肤基础也是最重要的一部，重视好第一步，以后的每一步才会让你的皮肤更加出色哦！

染烫之后如何才能让头发有光泽？烫染后头发受损干枯缺乏光泽，如何才能让头发恢复光泽呢？很多朋友都被这个问题困扰，大家必须清楚一点，头发一旦受损自己是恢复不了的。因为头发没有自我修复功能，那么就需要外来的营养供给才能让头发维系在健康状态，这就是发膜。烫染后的头发，受到烫染产品中碱性成分的影响，头发也呈碱性状态，这时的头发会变粗变脆变得僵硬，水份也大量的蒸发，养分大量的流失，头发就会出现干枯、失去光泽和弹性、颜色变浅、发尾开叉等现象。针对这样的发质，发膜之类的护理产品是非常有效的。头发的护理类产品都是酸性的，使用的时候会平衡头发中多余的碱性，让头发暂时达到健康状态，也就充满了活力。发膜可以填充头发所需的氨基酸等养分，还能在表皮层包裹一层膜，增加亮度防止养分流失。只要你坚持做，绝大多数发膜都会起到一定的效果。最好每周做一次发膜护理，因为做一次头发的吸收是有限的，洗头发的时候还会流失一部分，所以每周坚持做一次，持续补充养分，头发中的养分就会堆积存储起来。一旦中断发膜护理，头发又会慢慢回到干枯状态。这就是前面所说，头发一旦受损自己是无法修复的，只能依靠发膜等营养护理品来维系。注意：不要使用那些立竿见影的产品，这类产品为了达到快速的效果，都会使用一些违禁的成分，当时效果没问题，但之后的副作用是你无法承受的。发膜这类东西不是价格高就是最好的，主要看发质而定，即便品质没有那么高，但只要你坚持做，就会有效果的。护理头发最好到发廊通过专业的手法和设备，这样做出来的效果才好。当然自己也可在家里做，但是效果肯定不如发廊的。

罗氏育发全面剖析脱发真正原理无论男女，都有可能面临脱发的窘境。作为一个和头发打交道多年的人，自然也时常会被问及许多关于养发护法的问题。最近，可能是由于季节原因，关于脱发的疑问逐渐增多。这次罗氏育发就专门针对脱发做一个彻底的分析和解惑，让大家对脱发有一个更全面的认识。首先，我们来了解一下头发的生长周期头发的生长有其独特的周期。「脱发」脱发的真相通常在出生后的3~6年，头发会一直处于“成长期”。在经过数周的“退化期”和数月的“休止期”后，再一次进入新的“成长期”，如此周而复始。然而这一周期会受到各种因素的影响。其中最主要的一个便是血液循环。当新陈代谢出现问题，血液循环便会受到阻碍。养料的“供不应求”使整个周期出现紊乱，轻则影响发质，重则造成脱发。

了解脱发原理，罗氏育发直击脱发真相无论男女，都有可能面临脱发的窘境。作为一个和头发打交道多年的人，自然也时常会被问及许多关于养发护法的问题。最近，可能是由于季节原因，关于脱发的疑问逐渐增多。这次罗氏育发就专门针对脱发做一个彻底的分析和解惑，让大家对脱发有一个更全面的认识。首先，我们来了解一下头发的生长周期头发的生长有其独特的周期。「脱发」脱发的真相通常在出生后的3~6年，头发会一直处于“成长期”。在经过数周的“退化期”和数月的“休止期”后，再一次进入新的“成长期”，如此周而复始。然而这一周期会受到各种因素的影响。其中最主要的一个便是血液循环。当新陈代谢出现问题，血液循环便会受到阻碍。养料的“供不应求”使整个周期出现紊乱，轻则影响发质，重则造成脱发。

奇记静老师：狐臭和腋臭的区别都有哪些？狐臭和腋臭的区别有哪些？虽然狐臭和狐臭都会产生臭味，但是确实是不一样的两种症状。不管是狐臭还是狐臭，都是令人讨厌的，并且对于患者的生活有严重影响，对于很多人来说狐臭或是狐臭都是避之不及的。那么，狐臭和腋臭的区别有哪些?腋臭是狐臭的一种，而狐臭包含很多方面，比如脚气、汗味、多日没洗澡发出的味道、衣服的臭味、甚至身上的喷多了的香水味，而腋臭只是狐臭中比较特殊的一种。腋臭一般是比较轻，而狐臭则一般比较重，患有狐臭者一般有特殊体质。一般而言，汗腺有两种。一、遗传与否这个狐臭和腋臭还有一点区别，就是狐臭她是有遗传历史的，也就是说狐臭患者的家族都有遗传史，根据明显的显示拥有狐臭的人大多数都是白色人种黑，这人种以及黄色人种，他的人种上面写的明确一些，但是这个腋臭就没有一定的遗传历史了。二、味道不同首先这个狐臭和腋臭的味道是不一样的，狐臭它的味道更加浓烈一些，就像狐狸肛门排出的气味儿一样，非常的浓烈，非常的难受。但是这个腋臭的味道较为轻一些，这就是其两者的区别和差异，大家可以从气味上面进行分辨。奇记静老师温馨提示：狐臭是一种特殊的狐臭，和一般狐臭不同，味道比较浓重，容易引起周围人的反感，所以患者应该注意减轻狐臭，以免影响人际交往哦！

奇记静老师：狐臭和腋臭有什么区别？狐臭和腋臭的区别有哪些？虽然狐臭和狐臭都会产生臭味，但是确实是不一样的两种症状。不管是狐臭还是狐臭，都是令人讨厌的，并且对于患者的生活有严重影响，对于很多人来说狐臭或是狐臭都是避之不及的。那么，狐臭和腋臭的区别有哪些?腋臭是狐臭的一种，而狐臭包含很多方面，比如脚气、汗味、多日没洗澡发出的味道、衣服的臭味、甚至身上的喷多了的香水味，而腋臭只是狐臭中比较特殊的一种。腋臭一般是比较轻，而狐臭则一般比较重，患有狐臭者一般有特殊体质。一般而言，汗腺有两种。一、遗传与否这个狐臭和腋臭还有一点区别，就是狐臭她是有遗传历史的，也就是说狐臭患者的家族都有遗传史，根据明显的显示拥有狐臭的人大多数都是白色人种黑，这人种以及黄色人种，他的人种上面写的明确一些，但是这个腋臭就没有一定的遗传历史了。二、味道不同首先这个狐臭和腋臭的味道是不一样的，狐臭它的味道更加浓烈一些，就像狐狸肛门排出的气味儿一样，非常的浓烈，非常的难受。但是这个腋臭的味道较为轻一些，这就是其两者的区别和差异，大家可以从气味上面进行分辨。奇记静老师温馨提示：狐臭是一种特殊的狐臭，和一般狐臭不同，味道比较浓重，容易引起周围人的反感，所以患者应该注意减轻狐臭，以免影响人际交往哦！

养发护发我们该注意些什么？头发有很多作用，比如说保护头皮和头颅，保护头皮和头颅、美化、帮助诊断疾病等等。因此，我们得要养我们的头发。那我们该怎样做呢？护发很重要的一步就是洗头啦，那我们来看看有什么需要注意的吧~ 1.’洗头时水温不要超过40℃，水温过高对养发是不利的。 .经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。因为洗头能洗掉头皮和头发上的脏东西，让头皮能好好的呼吸。 2.不要直接将洗发水涂在头发上揉搓，应先在手心打出泡沫，再用来洗头。不然的话一些洗发水中的化学成分渗入发根，不容易用水冲洗干净，而且洗发水在头皮上摩擦，会对头皮产生刺激，引起头皮诸多问题。 3.洗发时用手指肚揉洗头皮。很多人喜欢用指甲去抓挠头皮，这样很容易使头皮受伤。 4.尽量自然风干头发，若要使用吹风机，其热口不易距离头发太近，应保持一定的距离。 5.饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，以及富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。 6.尽量少染发烫发。染发液、烫发液对头发的影响挺大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯； 7.不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。 8.橄榄油所含有的维他命B和E，可防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉。有时橄榄油还可以代替洗发精或发膜来使用，平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用，可以更深层护理头发。

奇记静老师：为何自己有腋臭却闻不到？或许每个人都曾有过这样的经历，在狭隘的空间里，身旁的那个人散发出阵阵体味熏得你气血上涌，可他自己却不为所动，依然镇静自若，这种时候，“千思万绪”涌上心头…为什么自己身上有体味却闻不到？为什么自己身上有体味却闻不到？"如入兰芷之室，久而不闻其香；如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。"对于为什么腋臭患者闻不到自己的腋臭，奇记静老师专家解释是这样的。第一、就是狐臭患者自己已经习惯了自己的所散发出来的气味，对于气味已经很习惯了，所以就不会特别在意。大家都知道，如果长时间的生存在某个环境下，那么人就会适应这种环境，并且就把这个环境认为很自然，狐臭患者可能就会存在这种情况。第二、就是狐臭的闻到不是很浓重，人是在不停的活动中，当狐臭的味道不是很强烈时，人稍微一有活动，就不会太在意，而身边的人却会闻见。奇记静老师小结：自己不自知，而周围的人却想要赶紧逃离的原因。所以对于有腋臭的人来说，一定要注意保持自身的清洁工作，不要以为自己闻不到气味，周围的人也会闻不到的。

奇记静老师：为什么自己身上有体味却闻不到？或许每个人都曾有过这样的经历，在狭隘的空间里，身旁的那个人散发出阵阵体味熏得你气血上涌，可他自己却不为所动，依然镇静自若，这种时候，“千思万绪”涌上心头…为什么自己身上有体味却闻不到？为什么自己身上有体味却闻不到？"如入兰芷之室，久而不闻其香；如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。"对于为什么腋臭患者闻不到自己的腋臭，奇记静老师专家解释是这样的。第一、就是狐臭患者自己已经习惯了自己的所散发出来的气味，对于气味已经很习惯了，所以就不会特别在意。大家都知道，如果长时间的生存在某个环境下，那么人就会适应这种环境，并且就把这个环境认为很自然，狐臭患者可能就会存在这种情况。第二、就是狐臭的闻到不是很浓重，人是在不停的活动中，当狐臭的味道不是很强烈时，人稍微一有活动，就不会太在意，而身边的人却会闻见。奇记静老师小结：自己不自知，而周围的人却想要赶紧逃离的原因。所以对于有腋臭的人来说，一定要注意保持自身的清洁工作，不要以为自己闻不到气味，周围的人也会闻不到的。

用生姜擦头皮能促进头发吗？用生姜擦头皮的方法来促进头发生长是真实有效的吗？我们先来看看生姜擦头皮生发的原理。生姜擦头皮能促进头发吗？生姜擦头皮生发的原理生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的生姜擦头皮能促进头发吗？生姜生发的方法 1.就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个疗程，效果是很不错的。但是需要注意的是：对于生姜不要切好了备用，一定要边切边用，这样才可以有更好的效果的。 2.枸杞和生姜放在一起，用少量的水去煮，接着用煮出来的水摸在干净的头发上，这样让其自然的晾干，则在半天之后洗干净，持续一个月，则就会有效果的。温馨提示：如果在这水里面放上一些盐，则还可以有效的去除头屑 3.洗头的时候要用温水，在烧洗头的水之时，可以放进几片生姜，也可以放在热水瓶里面让生姜泡着，在洗头的时候拿出来用，则就可以减少脱发的现象的发生，在洗头之后，也会感觉很轻松的。

用生姜擦头皮真的能促进头发生长吗？用生姜擦头皮的方法来促进头发生长是真实有效的吗？我们先来看看生姜擦头皮生发的原理。生姜擦头皮能促进头发吗？生姜擦头皮生发的原理生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。生姜擦头皮能促进头发吗？生姜生发的方法 1.就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个疗程，效果是很不错的。但是需要注意的是：对于生姜不要切好了备用，一定要边切边用，这样才可以有更好的效果的。 2.枸杞和生姜放在一起，用少量的水去煮，接着用煮出来的水摸在干净的头发上，这样让其自然的晾干，则在半天之后洗干净，持续一个月，则就会有效果的。温馨提示：如果在这水里面放上一些盐，则还可以有效的去除头屑。 3.洗头的时候要用温水，在烧洗头的水之时，可以放进几片生姜，也可以放在热水瓶里面让生姜泡着，在洗头的时候拿出来用，则就可以减少脱发的现象的发生，在洗头之后，也会感觉很轻松的。

秋天吃什么可以防止脱发？秋天，天干物燥，是容易脱发的季节，加强对头发的营养补充是预防或治疗脱发的一个重要方面，通过对头发营养的适量准确补给，可以达到遏制脱发，增进头发健康程度的目的!。今天，小丝就来帮你推荐几类补充头发营养的食物。1蔬菜菠菜有利于头发的健康，椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌油性物质，保持发质的自然状态。同时，墨绿色的蔬菜可以补充铁元素和钙元素。尤其需要提醒的是，现在人们的生活水平不断提高，很多人嗜好肉食，对蔬菜摄取单一，这种饮食结构及其不利健康，所以蔬菜无论是作为秋季脱发吃什么的答案，还是作为日常饮食组成，都应该充分重视!2豆类有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的!如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H(英文：biotin)。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。3家禽那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，铁元素和其他各种矿物质元素一起就能够很好的增强头发的牢固程度，所以也是秋季脱发不错的选择。4、坚果经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源，是维系头皮健康的最重要的矿物质之一。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸能帮助改善你的发质，同时，也是大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是小丝推荐的食品。

奇记静老师：去除尴尬小妙招，果真神！在烈日暴晒下，不雅的体味或许会让你很是苦恼。擦上香水可能无济于事，反而会让气味更复杂。实际上，体味是在代谢过程中产生的，那么怎么办呢？今天奇记静老师分享几招去汗臭小妙招，很实用哦！改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。奇记静老师同您分享止汗6部曲，让夏天不遗“汗”。一、穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。二、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。三、保持身体清洁每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。四、注意饮食不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

奇记静老师：告别汗臭，夏日清新体味养出来！随着夏季到来，体味也随之出现，告别体味，保持持久清爽似乎成了大问题。想想跟男神约会却不敢近身，长的再漂亮也无济于事，那么我们应该这样避免这种尴尬的出现呢？研究表明，我们人体分泌的汗液其实是没有味道的。我们之所以会闻到汗液的异味，实际上是汗液和适宜的体温为细菌提供了温床，细菌在分解汗液时，分泌的一些蛋白质、矿物质或是排泄物带有一些异味，而使我们的汗液有了不太雅观的气味。有汗臭的人，往往是因为汗液分泌的速度和量比一般人多，导致细菌的繁殖活动格外强烈而引起的。奇记静老师清新体味小帮手 1、小苏打大名叫碳酸氢钠盐，它在你的腋下能够杀死制造气味的细菌，吸收湿气。做法很简单：在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打，或是与爽身粉混合扑于腋下。 2、止汗剂腋下是汗臭最大的制造工厂，汗量只占全身1%，但却是100%的汗味来源。止汗剂是使用一种含铝化合物来阻塞毛孔，创造了一个不适于细菌生存的环境，进而减少15%～20%的汗液分泌，同时消除了异味。最佳涂抹止汗剂的时间是睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前。那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。 3、除臭剂它能够杀死入侵的细菌，从而遮蔽来自身体各部位的异味。特别对于盗脚汗的人，它更有很好的效果。你可以选用带有薄荷味的清凉足部凝胶或喷雾剂，涂或喷一点在额头或颈项上，减低热意。当然，你也可以像兵营里阿兵哥那样，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，维持足部卫生。奇记静老师小结：若要打一场漂亮的战斗，挑选合适的武器至关重要。所以要拥有完美的体味，除了内服，还需要外用的帮忙哦！

奇记静老师：夏日养出迷人清新体味随着夏季到来，体味也随之出现，告别体味，保持持久清爽似乎成了大问题。想想跟男神约会却不敢近身，长的再漂亮也无济于事，那么我们应该这样避免这种尴尬的出现呢？研究表明，我们人体分泌的汗液其实是没有味道的。我们之所以会闻到汗液的异味，实际上是汗液和适宜的体温为细菌提供了温床，细菌在分解汗液时，分泌的一些蛋白质、矿物质或是排泄物带有一些异味，而使我们的汗液有了不太雅观的气味。有汗臭的人，往往是因为汗液分泌的速度和量比一般人多，导致细菌的繁殖活动格外强烈而引起的。奇记静老师清新体味小帮手 1、小苏打大名叫碳酸氢钠盐，它在你的腋下能够杀死制造气味的细菌，吸收湿气。做法很简单：在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打，或是与爽身粉混合扑于腋下。 2、止汗剂腋下是汗臭最大的制造工厂，汗量只占全身1%，但却是100%的汗味来源。止汗剂是使用一种含铝化合物来阻塞毛孔，创造了一个不适于细菌生存的环境，进而减少15%～20%的汗液分泌，同时消除了异味。最佳涂抹止汗剂的时间是睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前。那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。 3、除臭剂它能够杀死入侵的细菌，从而遮蔽来自身体各部位的异味。特别对于盗脚汗的人，它更有很好的效果。你可以选用带有薄荷味的清凉足部凝胶或喷雾剂，涂或喷一点在额头或颈项上，减低热意。当然，你也可以像兵营里阿兵哥那样，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，维持足部卫生。奇记静老师小结：若要打一场漂亮的战斗，挑选合适的武器至关重要。所以要拥有完美的体味，除了内服，还需要外用的帮忙哦！

奇记静老师人体的气味从何而来？人体的气味是人代谢过程中产生的，它和人代谢出的物质有关。而人体代谢出的物质大概可以分为三类。第一类是脂质类物质，像皮肤分泌出的皮脂和汗液。皮脂即我们通常说的皮肤表面的油，它会在皮肤表面形成皮脂膜。皮脂长时间接触空气便会被氧化，形成氧化脂质，氧化脂质会发出气味。而我们知道汗液也是有味的。第二类是蛋白质类物质，包括我们的排泄物。蛋白质发酵时的味道比脂质浓得多。第三类是一些糖分，包括呼出的二氧化碳，也有一些是有机酸。

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头皮出油很多是否会导致脱发？头皮的油脂来源于皮脂腺，皮脂腺的分泌活动主要由雄激素控制，所以在青春期以后才会出现头发油腻的情况。皮脂的作用主要是保护皮肤和毛发，但是皮脂产生过多，会使皮肤和头发都变得油腻腻的，并容易出现头皮屑，虽然有碍观瞻，但是并不会导致脱发。如果头皮十分油腻，有脂溢性皮炎或毛囊炎等轻微的炎症反应长期存在的话，对毛发的生长也有一定的影响，所以也不能置之不理。

奇记静老师5招轻松减轻狐臭，无敌了！眼看夏天就结束了，但还是几家欢喜几家愁，而有狐臭的朋友最愁的大概就是身体臭味越来越明显，生活变得越来越不方便。为了让大家夏天能更舒服一些，奇记静老师提供了以下五点建议，都是非常轻松就可以做到的，大家不妨试试：1、除毛如果腋毛不除，分泌物会黏附在上面，容易引起细菌滋生，所以要定期去除腋毛。不过除毛的方法要慎选，首选温和的除毛方法，尽量减少刺激到腋下肌肤。 2、经常洗澡经常洗澡做清洁，使用具有杀菌效果的沐浴露，保持腋下干爽。不要待在人群拥挤等闷热的地方，平时可穿宽松的衣服来减少流汗。 3、环境清洁日常生活、工作的环境对于个人卫生情况也会有直接影响。特别是现在湿热的天气，格外容易滋生细菌。时常打扫卫生，常换内衣裤，能够很好地消灭细菌与病源。 4、口味清淡少吃肉食，具有刺激性、口味重的食物，如辣椒、韭菜、葱、蒜等会增加体味，也应该尽量少吃。5、心情愉悦紧张、暴躁等负面情绪会增加排汗，平时应放松心情，保持情绪稳定。除了以上五点建议以外，奇记静老师建议有狐臭的朋友，还是要尽早干预调理，从源头上改善狐臭问题，调理好狐臭，就算天气再炎热，也不怕有臭味烦恼。奇记静老师小结：相对比力求让狐臭味变得更淡一点来说，直接调理好狐臭才是更为理想的处理方式。希望正在被狐臭困扰着的朋友，能在秋天到来前，将狐臭调理好！

奇记静老师5招摆脱狐臭异味，绝了！眼看夏天就结束了，但还是几家欢喜几家愁，而有狐臭的朋友最愁的大概就是身体臭味越来越明显，生活变得越来越不方便。为了让大家夏天能更舒服一些，奇记静老师提供了以下五点建议，都是非常轻松就可以做到的，大家不妨试试：1、除毛如果腋毛不除，分泌物会黏附在上面，容易引起细菌滋生，所以要定期去除腋毛。不过除毛的方法要慎选，首选温和的除毛方法，尽量减少刺激到腋下肌肤。 2、经常洗澡经常洗澡做清洁，使用具有杀菌效果的沐浴露，保持腋下干爽。不要待在人群拥挤等闷热的地方，平时可穿宽松的衣服来减少流汗。 3、环境清洁日常生活、工作的环境对于个人卫生情况也会有直接影响。特别是现在湿热的天气，格外容易滋生细菌。时常打扫卫生，常换内衣裤，能够很好地消灭细菌与病源。 4、口味清淡少吃肉食，具有刺激性、口味重的食物，如辣椒、韭菜、葱、蒜等会增加体味，也应该尽量少吃。5、心情愉悦紧张、暴躁等负面情绪会增加排汗，平时应放松心情，保持情绪稳定。除了以上五点建议以外，奇记静老师建议有狐臭的朋友，还是要尽早干预调理，从源头上改善狐臭问题，调理好狐臭，就算天气再炎热，也不怕有臭味烦恼。奇记静老师小结：相对比力求让狐臭味变得更淡一点来说，直接调理好狐臭才是更为理想的处理方式。希望正在被狐臭困扰着的朋友，能在秋天到来前，将狐臭调理好！

奇记静老师去腋臭小妙招，看完请记好

怎样知道自己每天掉多少头发算正常？掉发、脱发，是令很多人苦恼的问题，尤其很多中年人会怕自己“谢顶”。很多人，在掉发时不能正确判断是否属于异常掉发，不知道每人每天掉多少根头发才算正常，以致最后头发大量减少而未加注意，出现“三毛”、“地中海”等情况。头发从毛囊萌出到脱落，大致经历三个阶段，即生长期、退行期（相当于成熟期）、休止期（脱落期）。休止期的头发脱落，如同瓜熟蒂落，属于正常脱发，此时会有新生的头发取代；若生长期的头发也脱落，则相当于果实未熟就干枯掉落，属异常脱发，如斑秃、脂溢性脱发、头皮炎或其他疾病所致的脱发。每个人的头发大概有10万根，其中，约85%～90%的头发处于生长期，约10%～15%的头发处于休止期和退行期。因此，人每天都会掉头发。正常人每天有70~100根头发脱落，同时又有等量的头发长出来。若头发每天脱落100根以上，持续两到三个月以上，说明头发掉得超出正常了，建议到皮肤科就诊。

说实话昨天玩了大蛇3 入得NS数字版 en.. 人数多了是好事不过神器的存在感觉变得太强了。基友拿在手上玩了一下海参三叉戟他就说妈的这是什么鬼或许习惯传统无双跟大蛇的话逐渐就接受不了新的把开局没了帅气的。。。。CG 只有一个标题感觉我玩到的数字版是个试玩版选择菜单只有开始联机选项 ESHOP 四个选项感觉是个联机游戏剧情打完就没有了今晚继续玩吧

女性如何防止脱发掉发？关于脱发，女生脱发和男生脱发是有本质区别的，女生的雌性激素是可以滋养头皮和毛囊，让毛囊持久有活性，才能长出很长的头发，男生的雄性激素会刺激毛囊，衰老，萎缩，所以女士们提的女生养护头发，毛囊，其实主要是根据内分泌来的。觉得头发薄，掉的多，头发少的问题。有不错的方法，比如，喝黑豆豆浆，吃黑芝麻核桃这类的，是有点用，但是事情都是有双刃剑的，两面性的，黑芝麻，黑豆，核桃这种的，含有很高的油脂，这些油脂在体内如果排除不出来的话，结果就是你的身体变的很有油性。所以，小编建议女士们，不要看啥就是啥，要多自己想，多查资料。我给女士们几个建议。去医院检查，看看自己是因为什么导致脱发的。一般女生脱发，产后脱发较多，你这样的，有可能是压力大。如果是气虚血虚，那就用食疗来做就好了，比如多吃点，补气补血的，红枣啊，驴皮啊，或者别的什么的，这里避免广告和误导女士们，女士们可自行去研究。

想问个小白问题关于NS容量的 NS容量现在还有6G 这样会影响机子运行游戏吗会不会导致容量太少掉帧

罗缔发域从原因入手解决发黄5大对策我们经常说从一个人的头发，可以判断一个人的健康程度。如果头发乌黑发亮，在医学的角度说明这个人的身体一定是健康的。然而如今随着生活水平的提高，生活压力的加大以及周围环境的变化等种种原因，迫使很多原本乌黑发亮的头发逐渐变得发黄，干枯毛躁，那么究竟是什么原因导致的头发发黄的呢？1、病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。人体生病之后会牵连很多的身体机能失调，这也会直接成为让头发黄的原因，此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。 2、营养不良性黄发：这类的头发黄主要是由于高度营养不良引起的，身体却反某种微量元素，导致头发的营养不能正常的供给，因而出现头发黄！这种情况应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。3、酸性体质黄发：这与血液中酸性毒素增多有管，头发是很惧怕酸性成份的，当身体酸性上升，头发就会变黄！此外过度劳累及过食甜食、脂肪太多也是这类头发黄的原因。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等、有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。 4、功能性黄发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍，这类头发黄的原因比较复杂，平时要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。罗缔发域小结：头发黄与身体各个器官的正常机能是密切相关的，一般的身体问题大都会导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也是头发黄的原因哦！

R的丽王练上UR技能会变吗我看都是ZD忍装束但是R的是群攻 SSR的是单体技能都不一样