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对于一个焦虑症患者来说，怎么才能走出来
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〖本地求助〗#焦虑症# 焦虑症患者怎么走出来 现在的我真的可以适合一首歌里写的：有时夜里，我也会发疯，有时醉醒了我也会到清晨，当我听见某个熟悉的名字我又想起了那些事，醒了痛了还是你样子。。。 每天晚上都在做着恐慌的梦，不知道自己到底在恐慌什么，从来没有想过自己有一天会这样。 我也不知道怎么才能走出来，现在已经吃了4个月的百忧解了，白天没有什么事，情绪也很好，基本不会有什么情绪低落的时候了，也不会像以前那样整晚整晚的睡不着，不安，害怕，感觉活不下去了，现在晚上也可以正常睡了，只是睡着以后会做各自不安、紧张、害怕的梦，就感觉自己已经进入到了一个死循环，有时候都不想过晚上，白天上班，和同事们说说笑笑，也感觉还行，没有啥压力。可是晚上。。。我也不知道什么时候是个头。。。
2020年9月28日 晚。梦中依稀记得自己在大学的寝室里，但 2020年9月28日 晚。 梦中依稀记得自己在大学的寝室里，但是自己又把弟弟家孩子带来寝室了，孩子还很小，几个月大的男孩，然后还有我爸，他和我一起带着这个孩子。快到晚上了，孩子开始哭，居然把隔壁床给尿了，晚上我们也带不了啊，孩子闹找妈，晚上哭闹也会影响到寝室里的别人啊，要不就送回去吧。商量过后，我们决定把孩子送回去。我让我爸带孩子先出去，我去取车。我就去停车场找车，可是我却怎么也找不到车，找了好几圈也没有找到。好不容易找到了，就想起我爸带着孩子去哪里了，我就在梦里喊爸，爸，爸，你在哪呢，开始怎么也喊不出声音来，后来喊出声音了，但是也很费劲，声音很小，很焦急不安，怎么也找不到我爸和孩子，找了好几圈依然没有找到，这时候就想着那赶紧打个电话吧，手机拿出来以后，却发现老爸的手机号码怎么也想不起来……哎……#焦虑症#
来自一个焦虑症患者的心理状态从来没有想过自己有一天会得什么焦 来自一个焦虑症患者的心理状态 从来没有想过自己有一天会得什么焦虑症，曾经的整夜整夜的失眠，不安，喝过很多的中药也没有调好，曾经一度的以为自己活不下去了，自己也不知道多少个夜晚凌晨自己搂着孩子哭，如果没有了妈妈你会怎么办！没有人懂那种感觉，这是一个正常人永远也无法理解的，从今年4月份到现在已经吃了4个多月的百忧解了，现在白天情绪很好，可是到了晚上，睡着以后做的依然是焦虑不安的梦，每天晚上都如此，睡了以后都是恐慌的梦，我现在也不清楚自己到底在恐慌什么，或许心里的东西依然没有彻底放下，因为没有得到过解决，所以没办法彻底过去。 记录一下我每天晚上的梦吧，或许心里的东西能通过我所做的梦体现出来#焦虑症#
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