我不是夏洛🌊 社群运营导师
分享健康知识，愿天下无疾❗
关注数: 23 粉丝数: 48 发帖数: 189 关注贴吧数: 17
8岁小孩把饮料当水喝引起痛风#痛风##尿酸高##儿童喝饮料#
3D图像里的痛风石
诱发痛风的主要因素 很多人只知道吃的嘌呤太多，饮酒太多会引起痛风，其实是不全面的，诱发痛风的因素很多，男女各有不同。详情见下图#尿酸##尿酸高##降尿酸#
不得不知道关于痛风的有几个误区
关于痛风的误区⇒不痛就没事其实痛风是代谢性系统性疾病，牵一发 关于痛风的误区⇒不痛就没事 其实痛风是代谢性系统性疾病，牵一发而动全身。就像一部机器的零部件，正在不知不觉中加速损耗。所以，得了高尿酸，即便不痛也要科学防治，合理安排饮食。
痛风患者该如何参与运动？ 国内外很多研究表明低强度的有氧运动可以降低痛风的发病率，而中高强度的运动，可能会使尿酸排泄减少，血尿酸水平上升，反而会增加痛风的一个发病率。总的原则：患者在痛风急性发作期间，要以卧床休息为主，不能锻炼，这样有利于炎症的消退；在间歇期，应当适量参与有氧运动。详情见评论区#痛风##尿酸高#
为啥痛风正在年轻化？
最容易忽视的引起痛风的因素 ——压力 众所周知，精神压力大是导致多种代谢性疾病的一个触点。当人体处于高压力的状态时，交感神经高度兴奋，指挥着人的全身心处于应激的状态，这种紧张状态持续之下，人体的热量也随之过度消耗，代谢也更加旺盛，尿酸的产生过程也更加活跃。另一方面，精神压力的积聚，导致身体功能紊乱，尿酸的排泄也不能很好地完成。因此，在压力的环境中，尿酸产生得多，排泄得少，自然在体内越积越多了。 #痛风##尿酸高#
如何初略测评自己患痛风的风险 很多人不知道自己是否得了痛风，或者自己以后得痛风的风险有多大，大家可以根据这个检测表初步判断。（仅供参考）#痛风##尿酸高##痛风危险因素#
1 下一页