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360度无死角捶腿详解,22岁女 一年长高3厘米 长高是有希望的哈哈 注意,这个是在某论坛上看到的方法,楼主正在尝试。但是看到很多同学都不能理解具体操作方法,于是我上来现身说法吧。 原帖:《去年听我外公说,锤腿可以长高,说明一下哈,我外公呢是一位老中医,懂人体穴位什么的,他叫我每天睡觉前锤膝盖以上两公分的地方,我就坚持了差不多一年的时间,每次睡觉的时候总觉得膝盖那里怪怪的,今天去量了下身高,还真高了3公分,我今年22了,女的,我外公说那里有个穴位什么的,我就觉得好神奇,所以上来发贴告诉下大家,我是有效,不过不知道是不是人人有效也!!!不过反正也没啥坏处,我就继续捶啊锤……看能再长长不》》红点点那个地方就是我们该锤的位置啦。。这么明显的图片不会大家还找不到位置吧? 知道膝跳反射区吗?就是那里。。 注意以下几点 1:白天有时间找个固定的时间锤个几分钟,晚上睡觉前锤, 把腿弯曲起来(类似最后一张 你怎么舒服怎么放)就锤大腿正面,离膝盖两公分(上面红点点的地方量好两厘米的地方,上面的图片比例不对可能有点误差)至于锤多久 原帖没有说,所以我自己就锤个半小时 2:锤到一点点疼才有效,不过不要伤到哈这张是原帖的贴主亲自示范图。 3:原帖的贴主同时有喝汤《田七加西洋参煲排骨汤》熟的田七 西洋参是切片的 一个月两次 小孩14岁以后再喝 要把排骨先熬出浓汤,滤出汤,再和配好的洋生和田七一起煮,15分钟后就ok啦,田七是锤成一小粒一小粒的,每次半茶杯(普通茶杯 ),洋生也是,不过是切片的,女生避开月经期 4:田七粉 冲水喝 田七粉的话不能天天喝 一星期一次够了,特别是女生,喝多了会经期提前的,量的话是每次一小汤勺,西餐那种,我们的大汤勺就免了 女生避开月经期 5:关于捶腿 女生要不要避开月经期的问题,原帖楼主是照锤的,不过我觉得月经期对身体锤锤打打是不好的,所以个人觉得还是避开吧。 最后大家如果看懂了的话就祝楼主今年长高5厘米吧~~谢谢~~~
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