『玄心道人』的个人资料

我是间谍我能告诉你

清明梦攻略：验梦的方法知梦和验梦是一套组合拳，初学者一定要配套训练，下面讲一讲验梦的方法。当怀疑自己在梦中时，如何确定身处梦境是个非常关键的问题，普通的环顾四周是不行的，有的小说里面有这样的描写：“某某中大奖了，觉得不可思议，天哪，会不会是做梦啊，于是掐自己的大腿，痛，哦，是真的，是真的，我中了500万！”，这其实也是一种验梦，但是还不是有效的验梦，因为掐大腿不痛不一定就是做梦，掐大腿痛也不一定就不是做梦，真正有效的验梦必须保证现实绝对中做不到，只有在梦里能做到，要100%的确定一定以及肯定，最简单有效的验梦方法是“咬指大法”，在梦中，人的手指是柔软无骨的，就象咬一根橡皮泥，上下齿可以咬至相接，一般来说，没有痛感，但有极少情况下会有痛觉，不管怎样，如果咬下去上下齿相接了，就可以百分之百确定是在梦中。注意，平时训练时不要狂啃猛咬，稍用点力咬咬就可以了，咬的部位可以是食指，也可以是指关节，怎么方便顺手怎么来。另外还有一个“扳指大法”，也很好用，如果觉得日常中咬指练习不雅或不卫生，可以多多练习扳指法，左手在右手上面，然后用右手扳左手食指，逆时针方向，扳至左手食指的指甲贴到左手手臂上，现实中这是不可能的，而在梦里是可以轻易做到，根据这个到时也可以知梦，平时扳指的时候也不需要太用力，意思到了就行了。我个人开始用咬指，后来多用扳指了，因为有几次，非常小的几率，我在梦里发现食指咬不透，而扳指验梦从未失败过。另外拉指的方法也很好，就是右手去拉左手的手指，随便哪根都行，现实中手指是不能被拉长，而梦中可以拉很长。还有很多别的判断梦境的方法，如看手，试飞等等，梦里面凝视自己的手，手会发亮变形，当然就是梦境，如果能飞起来，必然也是梦境无疑，但是对于初学者，蚂蚁还是认为咬指和扳指比较好一些，一咬或一扳之下就可以迅速知道梦境，再无疑虑，可以马上一飞冲天，而看手试飞等都不能马上肯定，手不变形，试飞不成功的情况很常见，知梦最重要的往往就是瞬间一刻，稍有疑虑，机会稍纵即逝，必须“瞬间决断”，所以要用最保险最有效最迅速最不用费脑子的方法。以上是为了方便初学者入门，高级别的玩家可以总结一套自己的梦境判断方法，比如有时我会将手按梦中的物体，意念所到之处，一下就可以按一个洞出来，也就知梦了，经验丰富后，对梦的敏感性会有很大提高，很多时候能自然的分辨出是现实还是梦境，不过即使自然知梦，我还是推荐玩家咬指或扳指判断一下，因为经常会有知梦程度不深的情况，验梦能中断当前情节并且立刻提升知梦档，避免重坠普通梦的情况。

道友助我

昨晚的我昨天在梦里生活和现实一样那时我就像现在在怀疑世界是不是真实的我是不是在做梦想告诉身边的人但当时想想怀疑世界不是真实的别人一定会议觉得你这人很奇怪就没对人说之后就沉浸在自己的生活中迷失了自己醒来之后哪知真是梦那谁能说现在不是梦

大家进来我是来找骂的

挖坟的不要蚊子好多

昨夜有人刷贴厉害和我有的一拼我们请他来说两句@我再说一遍

问个问题人的穴位是不是对称的

我这蚊子堪比小型歼11 绕着我飞个不停那声音真个是远近高低各不同蚊香就点我身边

你们有准备如果度过今年吗有存粮吗能坚持多久

问个问题知道的解一下奇经八脉考中督脉第一段督乃阳脉之海其脉起於肾胞中至於少腹乃行於腰横骨围之央系溺孔之端男子循茎而下至篡女子络阴器合篡间俱绕篡后屏翳穴别绕臀至少阴与太阳中络者合少阴上股内廉由会阳就是这段何解

扯太扯这吧里还有比我能扯的刚回来的我对此颇有压力

七月七日晴外面的天万里无云心中的天却乌云密布人为何而活心因何而死

感觉我的人生就是一个悲剧,没有任何回忆. 真不知道活着还有什么用.除去乱七八遭的,我的人生经历不到年龄的三分之一

兄弟姐妹们，我回来了。今天又多愁善感了，总是回忆往事。触景生情之下想起了各位，所以回来看看。也许有人早以忘了我这个被世界遗忘的人。哈哈．．．呵呵呵．．．

归一了归一了

昨天知梦了前天看了蚂蚁的博客学会扳手指晚上疑梦后扳手指验梦看到自己手指好软然后就起飞跳起来飞着就沦陷了然后一晚上普通梦还梦到自己扳手指其实是普通梦从梦中我有了一条属于自己的口诀梦中说“怎么可能！我不是在做梦吧？”

很多人认为自己看破了红尘实际上是陷入更深的红尘很简单吃多了吃厌了没吃了想吃了爱吃了吃多了吃厌了就认为自己看破了

吃果食有没有什么辅导大全我这几天都吃果食。但什么都不知道什么都吃，有没有什么书教人怎么吃水果的？

我们修的可是静之一道此是休粮守谷，清静无为，参禅打坐戒语持斋，或睡功，或立功，并入定坐关之类。

有谁看过西游记西游原旨大家应该看过，那看大家的懂西游记吗？

『求书』电子书，要单本的，一本一个。不要几本书合在一起的。给个几十本几百本。我知道你们有。其实合在一起也没关系我会分。什么格式都行。谢了。

今天第一次观察此吧没想到吧主是茫天子和狐（没狸）。以前路过看贴子不多就走人了。

『我的食谱』吃完再更。要是有哪里不足之处请说出来，好帮我纠正纠正。吃食可是人生大事，纠正补充也算一件功德。谢谢。

功修若不在不进行，我的生命也就到头了。一个多月没修炼。最近感觉好乱，有种想离世的感觉。

除了贴吧大家有什么讨论区，或其它论道场所、书籍收藏。别私藏。

道家养生功上次说过要把自己功法发上。

这是“无为”吗。这是“无为”吗。

【其实我不合适修道，再见了各位。】再见，不用劝我了我发现自己并不合适。再见。

武当百日筑基功上丹端身坐，巍巍不动型。松静空定灵，修炼大丹功。天桥休搭紧，两目莫圆睁。河图抱在脐，全身都放松。耳听无弦琴，鼻息不闻声。

【在下有一个问题请教】有些贴子没回复，为什么会出现在前面？不是只有会复过和置顶的贴子才会在前面的吗？

【道友们可好】道友请留步

不知为什么，我开始讨厌肉味。我不吃肉食，但有些菜里放了些肉做配料。我吃着总觉得别扭。我是主动吃素的。现在觉得那些肉太恶心了，想想肉是怎么来的，想想肉腐烂后是怎样的。啊！我要与你绝缘。还是吃菜好。甜甜的，清爽爽的。

无聊啊！好久没运动了，运动一下。看看自己有多快。我回贴是开始，再回是结束。

我们一起把贴吧丰富起来吧！！！【共同交流、以求进步！！！】我们可以说说每天的修炼感受，和自己摸索的修炼方法，晒一晒。也好让他人借鉴，或明白一些思路好对自己的修炼产生一个对比。明白自己缺乏在哪。多交流这才是本贴吧的宗旨。有些不懂的发贴问出，大家帮忙。回贴的不要说问题有问题，而是要帮助需要帮助的道友解决问题。我们一起来丰富贴吧的营养。一起交流进步！！！

吾................最无聊了。这吧我最无聊。

啊！！！我要死掉了................ 死掉.......了。

讨论一下，也说说你们的。我想象神室中有面镜子，用它下照丹田。丹田是一个旋转的灰球。一呼一吸间一条丝带出入丹田，形成一个周天。丝带顶部在镜下，一切又在镜内。一心循丝带呼吸。不知这样有没有用。

看看这功法行吗？功法十三步第一步初打坐，炼静动。全身内外要放松。二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生。深细长匀调呼吸，心定念止是正功。身心两忘万籁寂，形神俱妙乐在中。掐子午，除杂念。祖气修足玄关现。脸似蚁爬丹田暖。口满津液要吞咽，下座拂面舒筋气。浑身上下挫一便，筑基炼己全赖此，静极生动一阳现。

我能问一下到底应该怎么修吗？坐了这么久都不知道该怎么办。我是想等入静后凝神入气穴。时间久了就气足。在静中自然开关。不知道这样对不对。

没有你们我很难坚持！谢谢修仙吧。谢谢吧里的道友，这两天我才发现，没有你们为很难坚持下去。我这两天功课完成量下降严重。让我意识到支持我修炼的力量全在这吧里。今天再次回归让我激动不已，泪流满面.................呜............呜...............呜.............................

这吧的人真冷淡，点击高于回贴数倍！可贴不回贴的行为太无耻了！这吧的人真冷淡，点击高于回贴数倍！可贴不回贴的行为太无耻了！

怎么这么多新人！【【新人签到】】贴！新人都来签到。问出你想问哈哈！欢迎，最近新人很多啊！

为【修仙吧签到本】申精。活着的都去留名。小易申精。为【修仙吧签到本】申精。活着的都去留名。小易申精。

吧里死气沉沉的…有喘气的吗？！！！冒个泡。。。。进来的冒个泡。。。看看吧里有几个活的。

会阴穴为什么会疼痛？求解。刚才打坐完退阴排符一会，在舒筋气,吸气躺下时会阴穴附近抽筋一样疼痛。为什么？我以前没修炼时也有过几次，修炼后是第一次。

修道笔记这些天我一直在迷茫，因为我修炼了二十多天任何成就都没有。我开始减少炼功，睡懒觉心完全没有放在修炼上。或许这是惰性还是其它什么在起作用。无论是什么我都不能堕落下去了。修道是难啊，我过去练习仰卧起坐和伏卧撑时。每到坚持不下去时，我都会咬紧牙关坚持。每次都能突破自己的极限。练了一个月一次可以做600仰卧起坐100伏卧撑。可现在打坐每到坚持不下去就认输。也许是因为这些年的生活让我没了当年的冲劲。也或许我的性格本就属于只有三分钟热度。无论如何我不能再这样下去了，我要改变！我发这个贴就是要把我今后修炼的过程写出。让它提醒我。各位，我也希望各位能在我修炼犯懒，再次出现问题时用力骂我抽我把我骂醒抽醒。在这多些各位帮助。

我决定闭关三日空

心性不稳.我要哭了发个小贴记录现在的心.

诸位都是何等境界?说与大家听听.也好交流. 只求实修道友回答.灌水的各位.请留给我们修道者一点空间.实话告诉诸位在下还没入修道门径.不得其法.在这也想与诸位前辈交流一翻.

丹田具体在哪个位置. 有人说丹田有上中下三个丹田.但对它们具体位置说法不一.请问众位能否说说你们各自认为的具体位置.多谢.