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读书与内涵 何为内涵?有不少人认为,读过的书多,汗牛充栋,纬编三绝,腹有诗书就自内涵 了。我就认识一位喜欢读书的人,说别人没有内涵、读书太少。的确,很难想象一个胸 无点墨,孤陋寡闻的人能具备怎样的内涵。因为,读书的多少在一些方面和程度上影响 并制约着一个人思想的深度和高度。难怪宋人黄庭坚在《与子飞子均子予书》称:“人 胸中久不用古今浇灌之,则俗尘生其间,照镜觉面目可憎,对人亦语言无味也。”可以 想象,没有了书的滋养,人的精神之躯是何等空洞,更谈不上内涵了。 但是,读书并不构成有内涵的必要条件。所以,别认为读了几本书就是有内涵了。 我认为,真正的内涵来源于自己在精神的涤荡和思想的彻悟过程中沉淀下来的那些有自 主产权和原创性的东西,来源于自己勤快地对人与自身、人与生命、人与人、人与自 然、人与社会、人与宇宙的不断思考和认识。如果仅仅是阅书无数,却对之如身外之 物,而缺失了自己的思考和意念,那是绝对谈不上内涵的。 什么是内涵?“世事洞明,人情练达”就是内涵!能够对人生的真谛,精神和物质 的关系,存在和意识的关系等进行主动思考和琢磨,形成自己独到的见地,这就是内 涵!而不是或者吃了点墨水,或者发表一些自己都觉得玄妙莫测的议论,或者写一些恍 兮惚兮的文章就算是有内涵了。难怪季羡林先生会讨厌哲学家而推崇思想家了
世界名校简介 加州理工学院 (California Institute of Technology) 加州理工学院位于洛杉矶市北的帕萨迪那。这所学校并不算大,但却闻名世界,那是因为这所学校已经拥有了20位诺贝尔奖获得者。加州理工学院只有6个系、学生900多人,研究生1000多人,教授不到300人,规模仅为竞争对手麻省理工学院的1/5,但却是世界上最大的研究中心之一。它在物理、化学、生物、天文和地质等基础理论研究以及在航空、电子、石油勘探和生物工程的应用方面,都获得了举世瞩目的成就。物理学家奥本海默主持的曼哈顿计划,为第一颗原子弹的研究成功做出重大贡献。我国著名科学家钱学森也曾在此做研究工作。
一个母亲一生撒的8个谎言(含泪推荐)! 一个母亲一生撒的8个谎言(含泪推荐)! 1、儿时,小男孩家很穷,吃饭时,饭常常不够吃,母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说,孩子们,快吃吧,我不饿!——母亲撒的第一个谎 2、男孩长身体的时候,勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃,鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候,母亲就在一旁啃鱼骨头,用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼,就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里,请母亲吃鱼。母亲不吃,母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说,孩子,快吃吧,我不爱吃鱼!——母亲撒的第二个谎 3、上初中了,为了缴够男孩和哥姐的学费,当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来,晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天,男孩半夜醒来,看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说,母亲,睡了吧,明早您还要上班呢。母亲笑笑,说,孩子,快睡吧,我不困!——母亲撒的第三个谎 4、高考那年,母亲请了假天天站在考点门口为参加高考的男孩助阵。时逢盛夏,烈日当头,固执的母亲在烈日下一站就是几个小时。考试结束的铃声响了,母亲迎上去递过一杯用罐头瓶泡好的浓茶叮嘱孩子喝了,茶亦浓,情更浓。望着母亲干裂的嘴唇和满头的汗珠,男孩将手中的罐头瓶反递过去请母亲喝。母亲说,孩子,快喝吧,我不渴!——母亲撒的四个谎 5、父亲病逝之后,母亲又当爹又当娘,靠着自己在缝纫社里那点微薄收入含辛茹苦拉扯着几个孩子,供他们念书,日子过得苦不堪言。胡同路口电线杆下修表的李叔叔知道后,大事小事就找岔过来打个帮手,搬搬煤,挑挑水,送些钱粮来帮补男孩的家里。人非草木,孰能无情。左邻右舍对此看在眼里,记在心里,都劝母亲再嫁,何必苦了自己。然而母亲多年来却守身如玉,始终不嫁,别人再劝,母亲也断然不听,母亲说,我不爱!——撒的五个谎 6、男孩和她的哥姐大学毕业参加工作后,下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子们知道后就常常寄钱回来补贴母亲,母亲坚决不要,并将钱退了回去。母亲说,我有钱!——撒的六个谎 7、男孩留校任教两年,后又考取了美国一所名牌大学的博士生,毕业后留在美国一家科研机构工作,待遇相当丰厚,条件好了,身在异国的男孩想把母亲接来享享清福却被老人回绝了。母亲说,我不习惯!——撒的七个谎 8、晚年,母亲患了重病,住进了医院,远在大西洋彼岸的男孩乘飞机赶回来时,术后的母亲已是奄奄一息了。母亲老了,望着被病魔折磨得死去活来的母亲,男孩悲痛欲绝,潸然泪下。母亲却说,孩子,别哭,我不疼。——撒的最后一个谎 希望母亲长命百岁的快来回贴啊。
看完帖子请你给她打个电话 当你1岁的时候,她喂你并给你洗澡,而作为报答,你整晚哭着。 当你3岁的时候,她怜爱地为你做菜,而作为报答,你把一盘她做的菜扔在地上。 当你4岁的时候,她给你买下彩色笔,而作为报答,你涂满了墙与饭桌。 当你5岁的时候,她给你买了既漂亮又贵的衣服,而作为报答,你穿上后到附近的泥坑去玩。 当你7岁的时候,她给你买了球,而作为报答,你把球投掷到邻居的窗户里。 当你9岁的时候,她付了很多钱给你辅导钢琴,而作为报答,你常常旷课并且从不练习。 当你11岁的时候,她送你和朋友去电影院,而你要她坐到另一排去。 当你13岁的时候,她建议你去剪头发,而你说她不懂什么是现在的时髦发型。 当你14岁的时候,她付了你一个月的野营费,而你没有给她打一个电话。 当你15岁的时候,她回家想拥抱你一下,而你把门插起来。 当你17岁的时候,她在等着一个重要的电话,而你捧着电话打了整个晚上。 当你18岁的时候,她为你高中毕业感动的流下眼泪,而你跟朋友聚会到天明。 当你19岁的时候,她付了你的大学学费又送你到学校的第一天,你要求她在离校门口较远的地方下车,怕被朋友看见会丢脸。 当你20岁的时候,她问你:“你整天去哪里?”而你回答:“我不想想你一样。” 当你23岁的时候,她给你买家具让你布置你的新家,而你对朋友说她买的家具真是糟糕。 当你30岁的时候,她对怎样照顾婴儿提出劝告,而你说:“妈,现在时代已不同了。” 当你50岁的时候,她常患病,需要你的看护,你反而在读一本关于父母在孩子家寄身的书。 终有一天,她去世了。突然你想起了所有从来没做过的是,他们像榔头痛打着你心。 为我们洗澡穿衣,牵手走路,为我们远行牵挂的母亲,是我们一生的财富,你是否有尽到你的孝道,关心母亲吧,别到了“子欲养而亲不在”时才体会母亲的神情. 爱妈妈的请回贴吧!
送给江西中医学院即将毕业的兄弟姐妹们 当踏上曾为你送行的站台,斑驳的记忆被一列列即将驶出站台的列车勾起…… 那是初夏的黄昏,本是阴天的日子突然下起了风夹雨。一路沉默一路无言,只有雨水的滴嗒声在缀满紫色小花的雨伞上唱着感伤的歌谣。你登上了远行的列车。我的眼神追随列车远去的背影,看着天空渐渐消散的尘雾,我的身躯凝固在长长的站台上,好孤寂,不轻易动情的眼帘挂满楚楚的泪痕。心中为你长途的跋涉拟定了无数条祝福的话语,感伤却使茫然的大脑全然空白一片。我知道,即使此刻清醒,也不敢向你发出“一路平安”的祝福,担心,藏不住的离别伤情会成为你远行的羁绊。 望着一个个含泪又微笑,挥手再跟跑的人们;看着义无反顾前行的列车,在感叹人生残酷,让我们一再在爱的站台告别的同时,双倍的柔情也在长长的站台凝聚。 人生的各个路口,总有许多的离别,母与子、夫与妻,兄与妹,朋友同事,知己同学,恋人情侣。每一次离别,时间和空间在那一刻显示出前所未有的离愁别恨、远思长情。也许从此一别,今生难见,然而永存在记忆里的温馨片断将伴随终生,衬托起记忆的底色和点点足迹。 因为离别,我们期待着再次相聚,懂得了相聚时的珍惜。 因为离别,把岁月浓缩成影集,让生活流淌着淡淡的温情。 因为离别,我们可以将负载重重的感情暂时放下,重拾心情,撷取往日的美丽回忆。 因为离别,我们懂得了人生是流动的,生活是流动的,爱却永久地站着,与坚固的站台一起挥手相送。 返回的路上,没有撑伞,任由雨滴湿透衣襟,任凭寒风刺向筋骨。仰望苍穹,不知何时,茫茫一片的天空渐渐明朗,不等到家,已风平雨停。抹掉仍残存在脸上的泪痕,打开手机,终于以最诚心的祝福发出了“一路平安,多加小心”的信息。
请留下你的一句座右铭! 让天下的人都来欣赏欣赏! 世间许多人,都喜欢给自己定下一个“座右铭”,比如鄙人很喜欢的一句话:“人生在世,总要活出一种精神来!”虽说有些空洞,但经常催我奋发。各位学兄学姐学弟学妹,你有好的座右铭不妨拿出来,让人们欣赏欣赏——
思考中医的优势与未来 作为一名中医学子,经过几年的学习,发现身边有不少同学因为中医的现状、就业的压力等等,逐渐对中医失去了兴趣、丧失了信心。我认为是金子总会发光,中医在现今西医盛行的年代,还是有一定优势的,而且其未来发展前景也十分广阔。 优 势 1.中医学的理论优势 中医的优势主要体现在生命的精神层面、功能层面、整体层面、动态层面上,对生命复杂现象及其规律作直觉观测、灵性感悟、整体把握;在疾病观上,中医的优势体现在从整体上认识患病是邪气盛正气衰,也就是人体功能的失衡所造成的;在治疗观上,中医的优势体现在整体调节人体功能失衡状态以及未病养生的预防思想、辨证求本的诊断方法、发掘正气潜能、自组织自调节的治疗原则上;在医学观上,中医认为医学是一种天人合一的、大生态的综合医学模式。 因此以现代医学为代表的因果分析方法的作用“在人类生理学的领域里显著削弱了,而且当涉及到心理的或社会的现象时,它就蜕变成完全不确定的了。”而在这一方面,中医学的感应综合的方法则有它的优势。 2.中医学的临床优势 中医学辨证论治方法的优势,从整体而论主要是无创伤性获取病理信息,司外揣内的功能观察,整体动态的诊察内容和简便、经济的诊察方法。中医治疗具有安全、有效、低毒等优势,其单味药及复方的药理作用具有多效性,同时存在多个有效成分或部位,而通过辨证论治原则组成的复方,其各个组成部分相互之间产生化学反应又具有新物质及新功能,使得复方比单味药更优越的整体调节功能,从而更有力地纠正机体的各种不平衡状态,为有效地治疗复杂疾病奠定了基础。中医非药物治疗使用器械或手法,发挥着整体功能综合调节和协助人体自然康复的作用,强调因人施用、辨证施用,注重医患双方的互动性和方法的实用性、有效性。 虽然中医优势也并非一切均优,但在实际治疗过程中,一些服用西药有过敏反应和副作用以及长期服用西药产生抗药性的人,采用中医药治疗往往能有满意的疗效,这在一定程度上也说明了中医较西医在某些方面还是具有优势的。 3.医学模式优势 随着社会的飞速发展,人类的疾病谱发生了结构性变化,人类受到现代综合征、癌症、心身疾病、医源性疾患等的困扰,现代医学的局限性也显示出来。 中国传统医学往往可以补充一些现代生物医学的缺陷和不足。中国传统医学基本符合新世纪“保护生态,回归自然”的要求。中医理论体系,既包含有文化社会的因素,又包含有自然科学的因素;既反映了人体五脏之间不可分割的复杂关系,又反映了人体内“藏”与自然万物外“象”的对应关系。中医体现了综合、全息的“象”思维特征,“藏象”、“脉象”、“证象”反映了生理功能、病理(病因、病性、病位、病势)等人体各种信息与自然生态各种信息的总合。因此可以说中医学是一门顺应自然环境的大生态医学。 总之,中医的崛起是历史赋予我们的光荣使命,它将以特有的民族性、鲜明的进步性、顺应科学发展规律的时代性,与全球共享的国际性而显示自身灵采,贡献于人类。我们要以博大的胸襟和恢宏的气概,把它推向新的世纪。
[公告]您要找的人正在找您·贴吧最新“追踪X档案”计划 尊敬的百度用户: 我们很高兴地通知您,百度即将展开“追踪X档案”计划,通过发布全新的个性搜人功能,所有百度注册用户将可以输入特定关键词搜索其他用户,可输入的类别包括“性别、年龄、婚姻状况、血型、星座、出生地、居住地、曾就读学校、喜欢的书籍、喜欢的音乐、喜欢的电影、喜欢的运动、欣赏的人和其它兴趣爱好”等。 我们已经对个人信息进行了升级优化!如果您希望在个性分类搜索服务中,能够被更多志趣相投的朋友迅速找到,请赶紧访问 http://passport.baidu.com/#0,1 完善您的“X档案”(个人信息)哦!(填写的信息越详细被找到的几率就越大哦^_^)! 在您完善了您的“X档案”后,可以即刻开始到 http://hi.baidu.com/sys/uquery 开始追综X档案了!如您在使用过程中有任何问题、意见和建议,欢迎及时到“个人中心”贴吧( http://post.baidu.com/f?kw=%B8%F6%C8%CB%D6%D0%D0%C4 )反馈给我们,感谢您一直以来对于百度的支持!祝您使用愉快!
看看你的名字代表什么武器? 例如:“王二小”=“WEX”=“九天丧门锤” 附:从姓氏开始找,再往下找名。若是只有两个字的,便从“姓氏”与“结字”中各找一个。 若是三个字的,便先从“姓氏”找起,再往下找两个名;姓名后两个字是重复的就在“结字”中取一。 复姓者在姓氏中取2字。 姓氏: A:奇门 B:玄天 C:日月 D:毒龙 E:夜叉 F:葵花 G:纯阳 H:玉女 J:六合 K:天罡 L:天羽 M:八卦 N:太乙 O:落英 P:鹰蛇 Q:太极 R:回风 S:混沌 T:乾坤 W:九天 X:神门 Y:百变 Z:逍遥 中字: A:拂穴 B:降魔 C:霹雳 D:阴阳 E:丧门 F:真气 G:修罗 H:碎石 J:九九 K:绵 L:无痕 M:两仪 N:五神 O:穿云 P:破玉 Q:奇 R:迅雷 S:伏魔 T:游身 W:连环 X:无形 Y:神 Z:无双 结字: A:钉 B:棒 C:掌 D:刀 E:拳 F:掌 G:爪 H:指 J:斧 K:钩 L:棍 M:杖 N:鞭 O:剑 P:镖 Q:索 R:刀 S:拳 T:手 W:功 X:锤 Y:枪 Z:剑
中医是怎样被淘汰的-(一篇颠覆西医至上的哲理性雄文) 韩德强(著名经济学家) 2005年1月17日去年11月下旬我在桂林讲课时,连续接到两个电话,都是告诉我,杨德明老师得了肺癌,而且是晚期,能不能想想办法。我的第一反映是找一位好中医。回到北京后,杨老师仍在北大医院接受化疗。一个多月的化疗下来,钱花了6万多,人瘦得皮包骨头。据医生说,化疗延缓了病情的发展,不过最多还有三、五个月时间。好在杨老师头脑还很清醒,我强烈建议杨老师接受中医治疗,杨老师欣然同意。但是,北大医院拒绝接受中医进场治疗,杨老师一时有些犹豫。后来,科技部中医战略课题组的朋友推荐了王文奎医师,终于决定转出北大医院,单独接受中医治疗。一个多月后,我在家接到杨老师的一个电话,他兴奋地告诉我,最新一次胸腔积水化验结果发现,积水中的癌细胞已经消失了,而原来在北大医院化验时,积水中癌细胞密度很高。现在,饭吃得下了,睡觉也有改善,精神状态好多了。这个好消息在朋友们中间立刻传开了,一位朋友说,看来,接受中医治疗是一个战略转折点。我为什么对中医情有独钟呢?起因是5年前我母亲得胃癌去世。她的胃癌发现得很晚,多次做胃镜以为只是一般性的胃炎,最后一次从绍兴到北京来做胃镜,才发现癌细胞。北京肿瘤医院的一位大夫认为可以动手术切除,但一打开发现已经广泛扩散,只好合上等死。这期间,我目睹了母亲的痛苦万状,陷入了深深的思考。为什么西医一定要找到癌细胞才能确诊病情?在没有胃镜的时代,西医怎么诊断癌症?不能诊断,又怎么治疗?西方古代和近代的人得了病怎么办?这样,我逐渐发现,20世纪西方医学界的进步首先是在诊断手段上。然而,严格地说,这种诊断手段的进步是光、机、电技术的进步,而不是医学的进步。例如,小肠镜是一粒类似感冒胶囊的东西,实际上是一架自带光源的微型摄像机,能够把小肠内部的情况拍摄下来,并通过无线电波传递到身体外的接收器上,再将接收到的信号输入计算机进行处理。这是医学的进步吗?还是光、机、电技术的进步?大医院最先进的诊断设备,如CT、彩色B超、核磁共振等等,全都是光、机、电技术的进步。当然,光机电技术不仅应用于诊断,还应用于治疗。我有一位搞计算机的朋友,发明了一种电化学治癌仪。当时我很惊讶,一个根本不懂医学的人,怎么可能发明治疗癌症的仪器呢?现在明白了,治疗癌症的人并不需要懂得癌症的发病原因,亦即不需要懂得医学,只要能找到某种杀死癌细胞的技术手段就可以了。发明X光、CT、肠镜、胃镜的人,我相信都不懂得人体的复杂性,都只把人体看成一架由无数零部件构成的机器。用X光照射人体,就像海关用超声波探测集装箱里的走私货物一样。西医第二大给人印象深刻的成就是外科手术。20世纪的外科对于人体的骨胳、肌肉、神经、血管和各种器官的细微结构研究得更清楚了,然而,在人体观念上,仍然是19世纪尸体解剖学的观念,即把人体看成是一架静止的、结构复杂的机器,对于人体内部各种复杂的相互关系则完全缺乏了解。例如,有的人由于长期心情忧郁而导致胃溃疡甚至胃癌,但是,无论在什么时刻打开人体,外科技术能够发现这种联系吗?外科医生只能看到人体某一时刻的状态,严格地说,甚至某时刻都看不到。由于人体被打开,人体内部的各种状态就发生了重要变化。打个比方说,人体是一条奇妙的不停运动的河流,外科医生甚至一次都不能踏进这条河流。非要踏进去,则河流必将发生改变。所以,外科技术的进步实际上只能解决骨折等瞬间性、局部性的疾病。有人可能以为,对于那些长期积累形成的器质性病变,外科也是挺有效的呀,比如心脏搭桥,比如肾脏移植。但是,如果能够了解器质性病变的发生、发展机理,中断甚至逆转这一进程,为什么要开刀呢?要知道,开刀并不能消除导致器质性病变的原因。这部分胃切除了,可能下一部分的胃又出问题了。这个肾换了,另一个肾又坏了。外科技术如此滥用,这究竟是病人的福音,还是病人的祸根?正如杨老师的肺癌,如果有药物可以使癌细胞转化为正常细胞,为什么要开刀,为什么要化疗、放疗?究竟是只能靠开刀算医学,还是能够诊断病因、病机,调动人体自身免疫功能的中医算医学?
早点休息 不要熬夜 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间 此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点 肝的排毒 需在熟睡中进行 凌晨1-3点 胆的排毒 亦同 凌晨3-5点 肺的排毒 此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈 因排毒动作已 走到肺 不应用止咳药 以免抑制废积物的排除 凌晨5-7点 大肠的排毒 应上厕所排便 凌晨7-9点 小肠大量吸收营养的时段 应吃早餐 疗病者最好早吃 在6点半前 养生者在7点半前 不吃早餐者应改变习惯 即使拖到9、10点吃都比不吃好 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段 必须熟睡 不宜熬夜 为了大家的健康 以后不要熬夜了 ... !...
早点休息 不要熬夜 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间 此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点 肝的排毒 需在熟睡中进行 凌晨1-3点 胆的排毒 亦同 凌晨3-5点 肺的排毒 此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈 因排毒动作已走到肺 不应用止咳药 以免抑制废积物的排除 凌晨5-7点 大肠的排毒 应上厕所排便 凌晨7-9点 小肠大量吸收营养的时段 应吃早餐 疗病者最好早吃 在6点半前 养生者在7点半前 不吃早餐者应改变习惯 即使拖到9、10点吃都比不吃好 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段 必须熟睡 不宜熬夜 为了大家的健康 以后不要熬夜了 ... !...
送给每一位大学毕业生:十个让你成功的建议 1. 买个闹钟,以便按时叫醒你。贪睡和不守时,都将成为你工作和事业上的绊脚石,任何时候都一样。不仅要学会准时,更要学会提前。就如你坐车去某地,沿途的风景很美,你忍不住下车看一看,后来虽然你还是赶到了某地,却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示,真正灵活、实用的时间,掌握在每个人的心中。 2. 如果你不喜欢现在的工作,要么辞职不干,要么就闭嘴不言。初出茅庐,往往眼高手低,心高气傲,大事做不了,小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞,不带伞又怕淋雨,处处表现出不满的情绪。记住,不做则已,要做就要做好。 3. 每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独,这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了,到了一个陌生的环境,面对形形色色的人和事,一下子不知所措起来,有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时,千万别浮躁,学会静心,学会忍受孤独。在孤独中思考,在思考中成熟,在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸,而去做无聊无益的事情,白白浪费了宝贵的时间。 4.走运时要做好倒霉的准备。有一天,一只狐狸走到一个葡萄园外,看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着,无法进去。于是它一狠心绝食三日,减肥之后,终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时,发觉自己吃得太饱,怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮,晴带雨伞,点滴积累,水到渠成。有的东西今天似乎一文不值,但有朝一日也许就会身价百倍。 5. 不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己,所以长不高看不远;总是喜欢怨天尤人,也使别人无比厌烦。没有苦中苦,哪来甜中甜?不要像玻璃那样脆弱,而应像水晶一样透明,太阳一样辉煌,腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉,就不要埋怨风中细小的沙粒。6.管住自己的嘴巴。不要谈论自己,更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪,在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事,因为,这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。背后议论人总是不好的,尤其是议论别人的短处,这些会降低你的人格。 7. 机会从不会“失掉”,你失掉了,自有别人会得到。不要凡事在天,守株待兔,更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许,你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候,机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会,就要创造机会,有了机会,就要巧妙地抓住。 8.若电话老是不响,你该打出去。很多时候,电话会给你带来意想不到的收获,它不是花瓶,仅仅成为一种摆设。交了新朋友,别忘了老朋友,朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑,往往助你的事业更上一个台阶。 9.千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚,就要找一个能和你心心相印、相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱,不要因为恋爱而影响工作和事业,更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。 10. 写出你一生要做的事情,把单子放在皮夹里,经常拿出来看。人生要有目标,要有计划,要有提醒,要有紧迫感。一个又一个小目标串起来,就成了你一生的大目标。生活富足了,环境改善了,不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。
看你是不是合格的大学生 1、别以为在学生会能得到你曾经想要得东西。2、大学可能有真实爱情,但记住只是可能。3、如果你的家庭一般,那么别乱花钱。4、大学里的朋友可能是你一笔巨大的财富。5、学习,永远别忘记他。6、别说脏话,你知道习惯的力量的。7、别为自己和别人下结论。8、好好利用在公共场合说话的机会哦。9、很多事情别人通知你了,你要说谢谢;没有通知你,别怪别人,那是你自己应该知道。10、大学是亚社会。11、你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你自己试试。12、经常给家里打个电话,即使他们说不想你。13、如果你四年很少去图书馆的话,那么你失去了一大笔财富。14、别总抱怨不公平,你的不公平就是对别人的公平。15、别迷恋网络游戏,千万别。16、大胆练习英语口语,别怕丢人,如果你实在不行就别怕丢人,行的话就找机会丢人。17、从绝望中寻找希望,你的人生终将辉煌。18、英语一定要学好,那不是全部,但是多学点东西总比较好。19、每个星期一定要抽出时间来锻炼身体,最好每天坚持。20、为爱坚持的人记得坚持可以 ,但是不要为爱受伤。21、魄力,即使失败也要让自己的人生精彩。22、喜欢一个人就要勇敢的告诉他或她,大学是学习的地方,但是我们理解爱情的力量。23、追求你真正爱的人,只要自己认为值得。24、记住,没有不可能的事情。25、后悔没有用,浪费你的精力。
*末了,在原地,不会离开 你知道风吗?来自远方,在站点停留......又离开了站点. 站点有一棵小树,孤单却清高.看过星星的眼睛,看过朝阳的微笑,听过黄昏的哭泣,听过细雨的绝唱,惟独没有见过风的温柔.风来的那一刻,她被诱惑了,她脱下清高的外套,开始跳舞,企图吸引风的目光.风停了下来,说,丫头你真漂亮. 因为爱,所以愿意被俘虏. 航走进她的生活的时候,她还来不及准备,沉浸在自己营造的童话中.童话里,蔚蓝的天空,美丽的鲜花,歌唱的小鸟,没有喧嚣,没有忧伤,只是空气中凝结淡淡的落寞.为什么,少了英勇的骑士.航的到来,唤醒了她纯纯的梦,看着航的眼睛,她沦陷了...... 航牵着她说,丫头,你真漂亮. 豁出去,她也要爱. 原来爱情也可以离她那么近. 靠在航的肩膀,洋溢着幸福的味道,她一次次任性的要航承诺,一遍遍问航爱不爱她.直到累,直到在他怀里睡着. 小树爱着风,风也恋小树,然而永远围绕在风周围的,是大气.望着因想寻梦而为难的风,小树犹豫了.放手,等待另一次相逢吧.其实,从未释怀过对风的爱.希望,他能明白.但愿,将留恋埋在心中.末了,树在原地,不会离开. 航复杂的生活让她显得份外遥远,不了解航的想法,她的任性只换会他的无奈.相爱也有错吗?也要受束缚?她追求的不是心动的一瞬间,而是在转动的时空中被定行的将来.她在乞求,卑微的乞求,乞求爱.其实,他的心已经落在她身上.希望,他们拥抱在未来.但愿,他不再忽视她的存在.末了,人在原地,不会离开.
*心儿的天堂 我曾说过我最想带你去的地方 它叫做心儿的天堂 虽然是天堂 但那儿没有上帝也没有教堂 它一望无垠那么空旷 四季如春 风景如画 我多想把那里作为我们放飞梦想的机场 也许我们开始只能挖个池塘盖间平房 但我们心里充满希望 从不惆怅 我一直将你放在自己的心尖上 让我们随着那强有力的节奏而舞蹈歌唱 不曾怀疑 我们的心灵之间没有距离 只有亲密 始终相信 再大的矛盾 也会溶化在一句“对不起”里永远坚信 幸福是主旋律 忧伤只是寥寥的插曲 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 心儿的天堂啊 心儿的天堂 你曾让我们是那么的神往 本想把自己的一切都寄托在你的身上 但是梦想还只绘在南图的纸上 就被无情的风雨雷电折断了翅膀 自责 彷徨 绝望 等到非要左右转身的时候 我们才真正的看清对方 一个海里 一个天上 一个有鳞 一个长着翅膀 跃得再高 潜得再深 也不能再到达彼此的心上 是寻找另外的心儿的天堂 还是一起去那“秋水共长天一色”的地方????
*◆给种子翅膀◆ 还记得三年前的梦吗?在我心中像一朵永不会凋零的花,它陪着我经过了多少的风吹雨打和世事的变化。。。。。。只是这朵美丽的花,它永远都不会再长大,它的绚丽定格在了这个暑假。也许我的期望过大,花儿不能变成果实啦,我只能细数它的花瓣,追忆往事 一页一页的看 看着它,看着它,一阵微风抚过我的脸庞~~~一些东西在我眼前闪耀,我看清啦,我看清啦,是花儿的种子在随风舞蹈啊!!它们随风去了另外的地方,我笑了,挥挥手,轻放在自己的心上,风儿啊,风儿啊,带它们去美好的地方吧,种子啊,种子啊,你们将会成长得更加的茁壮!!
水杯也疯狂 ...
离太阳很近的夏天 ...
兰色忧郁---永远学不会的超越梦想 作者: 寂寞随风 时间:2005-07-11 14:40:48 收藏 报警 没事的时候我也总会幻想自己能拥有一段完美的爱情! 但回到现实的我总是对自己力不从心,我看过很多浪漫故事书,却只能在别人的生活影子中寻找那所谓的终极浪漫. 当能真正的静下心来时却发现一切都是那么空当当. 记得有位朋友曾对我这样说 "其实浪漫不用刻意去追求,它在生活中的每一个小小的细节." 听起来就像是老师在讲着一段只有业内人士才能听懂的方程式,做起来总是那么难解,每给我的生命真理都是那么玄忽. "你有看过流星雨吗?","那才是超越理想的浪漫!" 朋友说看流星雨时感觉也不是那么强烈,开始时会因为极度兴奋而抓狂,后来也就慢慢静下来了,自己像哲学家似的也感叹世事变幻无穷,到最后他竟然哭着和我说,如果有机会他一定要在流星雨来时和他女友说"bye bye!!",让我发呆好一阵子才缓过来,最终我给他下了一个结论:绝对是先天性缺心眼型神经病. 我一直用忧郁的语言叙述一切经历过的往事,忧郁已经成为我生命中被铸就的精神品质,它淡淡的具有一种对事物细腻和敏感的触击力量——它生成着希望与绝望之间,将人类的思想与欲望融入到带有个人深思的艺境中来,这种情感表达悄然的进入到生命的理解之中,进入到我对世界的感受之中,进入到我对他人的意识之中...... 我读着自己孤独的心灵,我看着过往的岁月已经不再产生感叹.一种悲凉就这么来到我的心间,我不再去用喜乐的事情里寻找廉价的欢笑,我也不再去热闹的场所去麻醉自己. 我被自己的忧郁带入到困境,带入到绝望的境地,我也把自己的生命埋葬在苦难和忧伤之中.
我们可以重新来过的! 作者: 寂寞随风 时间:2005-03-23 14:21:06 收藏 报警 抽空给你爱的人写封信吧 也许他在天边 也许就在旁边 当你们有一天老得哪儿也去不了了 那时再翻出现在的信 尽管泛黄的信纸已残缺不全 但你看到的一定是一生中最美丽的诗篇
心灵--理智--我 作者: 寂寞随风 时间:2005-03-22 18:19:50 收藏 报警 在这个世界里 我与你用心灵对话 理智是对陌生人的设防 我拒绝用理智对话 “我爱你” “你爱我什么?” 像小说中的语言 你问 “我不知道” 真的
泪--回忆--你 作者: 寂寞随风 时间:2005-03-20 19:26:44 收藏 报警 我无法不假装你的存在 就在你转身渐远的一刹那 我慎重的将你嵌入到了眼角的那一滴泪中 那颗泪多次地润湿了我风干的情感 在眼角蓄着一直不肯坠落 泪里有凝固了的你 泪里是假装有你所有的回忆
这样的,我感到寂寞! 作者: 寂寞随风 时间:2005-03-20 19:23:16 收藏 报警 我总在你言语的间歇很突兀地问: “你是谁?” 你轻笑道: “我是空气” 四周熟识的景物在你的回答中忽然显得诡异起来 那一刻 我对自己也感到了陌生 世界上最远的距离不是天涯海角 而是我在你的身边你却不知道
告诉你我,别哭,我爱你! 作者: 寂寞随风 时间:2005-03-20 19:12:20 收藏 报警 我答应你将你变成灰粉粒 好让你悄悄地带著我的灵魂 随著大西洋的海水共同环游著世界 感谢北风从不失约地替我们彼此交换著眼泪 我站在子午线近乎零度的地方 一秒一秒地倒带著属于我俩刻骨的故事 我伴着灯光 伴着电脑 伴着寒冷的夜 观看我过往的日记 看到过去美好回忆 不知为何 这些锁碎的回忆 却为我寂寞的心灵带来了无限的震撼.
传说-星辰-静 作者: 寂寞随风 时间:2005-03-18 14:54:12 收藏 报警 绚丽的一生最后留下奇幻的传说 人们总爱说“是金子总会发光” 记得在多少个夜晚长久的看着夜空中闪烁的星辰 突然间感觉她们所散发的光芒是世界上最美的 因为她们的光能穿透心灵 像一面镜子 在里面你能清楚的看见自己 也许你的生命是璀璨的 但你的灵魂却只能像金子般散发出暗淡的光 它所能代表的只是生活的尘埃 你永远无法将它与星光比较 因为你永远无法拥有一颗纯净的心 就如金子般始终背负着尘世的喧嚣 我遇见过水晶般的女孩 当我为她的光耀沉醉时 我发现她尽是如此不真实 以至于在她的面前都无法将她读懂 因为她是金子 如永远无法净化的“人间乐土” 她只是生活在人间的那颗“星辰” 让我看清自己却永远不懂自己还有她 当所以的尘埃落定 我为她取了个名字 静
给迷失的我们!!! 作者: 寂寞随风 时间:2005-03-11 11:56:10 收藏 报警 又回到了盲目的大学生活,感觉现在的我就像漂流在大海里的一片孤叶,刚来不久的我报了大自考,听“重量级人物”说,那挺难的,不过想来想去我还是报了,为了打发时间吧。 整天在教室和寝室之间穿梭,在夜里我总会把枕头抱的很紧,因为在梦里它比藤堂静还美,在几天前我打开了论坛看见一些人写的一些东西,让我知道我活着意义还挺大。 我喜欢睡觉前躲在被子里用手机写日记,因为只有这样我才会觉得我还小,前途还是很光明地,昨晚和同学泡了将近三个小时的电话,感觉聊天如果聊到一定时候就会推心至腹了。 没事的时候看看以前发的帖子,总能找到生活的起点,再看看现在就有点终点的惆怅,这种感觉很真实,再想想倒是种挺可爱的思维方式。。。。。。 无聊的是就喜欢胡乱想,想一些连自己都很难理解的问题,也许就像一些人说的那样,懂的不懂!
看着她,就是那样简单 主题:看着她,就是那样简单 作者: 寂寞随风 时间:2005-02-06 06:39:54 收藏 报警 对着曾经深爱的人 却不说出任何话语 因为她已是别人的爱人 她的笑 她的眼神都是如此熟悉 就像回到了从前 在梦里 我会看着她 听着她吟唱心灵的歌声 她会笑着对我说 喜欢吗 我会傻傻的看着她。。。。。。
对自己说,我是幸福的! 作者: 寂寞随风时间:2005-02-06 06:34:08 收藏 报警 我和自己最深爱的吵架了,而她的心里始终存着她的爱人,我有时会很伤心,我的不值,谁能理解我?每天她都会来我上班的网吧,我看着她,却不能说出什么,我的痛谁能谅解? 朋友真的很珍贵,珍惜他们吧,我和她不能做朋友了,我知道 我们都伤的很深 但她有安慰,而我 没有 我始终是那样的孤独 我想找个爱人疯狂的爱她,但我没有找到 我依然那么爱着她 看见她我的心里会很舒服,变态的心理 谁能理解 我爱的人,不是我的爱人,她新里每一寸,都属于另一个人,她真幸福,幸福的真残忍....
我们是如此寂寞,却带给彼此安慰 “你喜欢浪漫吗?”她问, “喜欢”我这样说着, “为什么?” “因为我遇见了你”。。。。。。 她没有说话,我不敢看着她,因为我知道她并不喜欢我,在我最需要她的时候,她停留在别人的怀里,对于她来说我只是她生命里的过客,也许明天的这个时候,她便不再认识我,我们走过很多路,每一条我都记得,因为我觉得它们很美,是我的爱乌及屋吧!在很多人的眼里我只是个生活在花丛中的浪子 “你是像风一样的男子”,静这样说过 我经常会被内心的孤独感摧毁,我抗挣了很久,已经很累了。 “我不是风,因为我没有风的洒脱,我始终是孤独的,我需要的是一个让我不孤独的你”,我在心里这样的想着 “我真的很爱我的男朋友,对不起,我们不合适的”,我爱的她这么和我说着 “你真的爱我吗?不是因为你的寂寞而寻找的解脱吗?”,爱我的她这样和我说着 她为男友穿了耳洞,戴着他送给她的耳环,漆黑如水的长发,浓密而沉郁,我曾看着他哭着,笑着,伤心难过着,不是为了我,是为了那个在她心里的他。。。。。。 我们是如此寂寞,却带给彼此安慰。 我有一种自己会掉下眼泪的感觉,黑暗中眼睛注满温暖的泪水 我去了北方,喜欢上看雪,因为那让我混乱的心绪瞬间空白,淡淡的雪光照亮了我的整个心灵,而我也怕着雪,它也在瞬间让我看到自己的影子落魄而沉沦。也许今生我都摆脱不了一种回忆,在对着她的时候,她的眼神是淡漠的,她是聪慧的女子。 我就像是一条鱼,被强迫扔在阳光充沛的海岸上,可是我需要幽暗寂静的海底,但我要继续这样的生活,忍不住轻轻地对自己笑起来。。。。。。
回给一个人(我还是寂寞的我) 当我孤单我想起的是那个让我拥有纯粹快乐的女孩,因为我们是风中飘落的花朵,为了枯萎而盛开,不管盛开在哪里,不论枯萎在何放,我能感受到的始终是你的温暖和诺言,如果你的眼光象潮水一样的覆没我,请留下我的寂静和忧伤。你看得见我的纯净和暗淡,却看不见我的心始终为你而跳跃,因为激烈而颓废的诺言,我孑然独行。。。。。。 我是孤独的 因为我不曾找到过我今生意义上的爱人 虽然我一直在寻找 她不是我的所有 因为她是属于别人的恋人 还记得我们走过的每一段路 其实都是那么美 因为有你陪我走过 我们相见然后离别 一次次的我错过了一次次的机缘 我不知道你曾爱过我 直到我来到北方这充满寂寞与寒冷的城市 当我为你的温暖而开心得度过每一天时 你却停留在了别人的怀抱里 爱一个人真的是那么难吧 我有没有告诉过你, 我喜欢你沉默无言的样子 平静而激烈 痴缠而颓废 这是我们的方式 这也是我喜欢的你给我最深的感觉 我习惯了在阳光下面眯起眼睛想念你 因为那时的我还停留在只有你我的日子里 也是在我来到下雪天的北方 我知道了我的那个你已经深爱着另一个人 我后悔过 我曾冲动得想跑到南方来找你 但我没有 我知道了一切都已经过去 我能做的就只是为你祝福 因为你爱他 无助的我默默把眼泪流进心里 在很遥远的一个城市里面,我做着属于我自己的我,容颜如风,曾对你摊开我柔软的灵魂,疼痛的,放肆的,这是我们的方式,我们曾快乐并且沉沦,我们是晦涩的容易感觉幻灭的人,我们要得这样多,虽然我们没有拥有过任何一样,包括那痛苦的爱情。。。。。。 在黑暗中 我看到自己的心 像一朵花一样的苍老 没有疼痛没有眼泪 只有平静 我会试着等待 如果在等待中 你的诺言是温暖的 我愿意用灵魂深处仅有的光明来与你交换 还有我青春的容颜我的自由 我愿做你一世的爱人 只要你愿意 过去的我该原谅的是自己还是你 该后悔的是自己还是你 你想着我的心里存在的是她 但我要告诉你 不相信她背后的阴影 会放得下我洁白的爱情 而我想相信你的爱情 就象相信一场过路的风 相信它带着我走的时候 能相信时间 在手心中穿梭的寂静会在你的心跳中绽放成我的美丽世界 我的等待因你的坚持的继续着 我会笑,会笑得很开心,因为我会做我自己,会做一个让自己认识的自己
雨,淋透了我的心情! 雨,淋透我的心情~ 独自在窗旁 遥望窗外 细雨蒙蒙的一片 却隔不断我的一份思念
想~~~~~~~一个游戏:) 很久没发贴了我也倚老卖老一回玩玩游戏,呵呵~~~游戏规则:这是一个联想的游戏 例子:想到米饭,就想到碗。 楼下的接:想到碗,就想到筷子,以此类推。 我说想到夏天,就想到太阳! 楼下的接!
小小小水印 划过...
看帖起帖落,思人间百态 (ZT) 1,帖子沉了别惆怅,长江后浪推前浪 论坛里熙熙攘攘的帖,就像人世间每天都有数不清的婴儿呱呱坠地。新帖上来了,老帖下去了,论坛就是那么设置的,先生先死,后生后死,潮起潮落,帖沉帖浮,长江后浪推前浪,这个人世间的生死存亡规律,就连斑竹也无法抗拒。所以,每当看见自己的或朋友的帖沉了,也不必惆怅,您想啊,谁早晚不得死呀! 2,要想帖子不沉光,一个好汉三个帮 想让自己的帖或朋友的好帖多在首页呆几天,这是人之常情。谁不愿自己或好友多活几年呀!可是,你总不能一天到晚都守在微机前面顶吧!何况你还要出差、忙工作、给老婆孩子做饭什么的。这时候,就应了那句话:一个好汉三个帮。你不在,有朋友帮你顶,你的帖也能多在前面晃当几天。拥有好友一靠真诚,二靠勤奋。你从没顶过别人的帖,那就别指望别人顶你的。现实中也是礼尚往来朋友才多呀! 3,没人顶帖不生气,世态炎凉别在意 有时好几天不来论坛,你的帖子统统沉到下面,你可能觉得朋友们不够意思,怎么不给顶顶啊?其实这和社会现象一样。回想一下你原来的老朋友特别是老领导,他们在位时都门庭若市,等退了就门可罗雀了,等去世了很快就被遗忘了。人都如此,何况破帖子! 4,再生需有好福气,偶尔碰上考古队 有时候你惊讶的发现,沉了很久的帖突然冒上来,那是喜欢考古的朋友所为,他们或是你的好友,或是喜欢你的话题才考古的。现实中也是这样,你被原来的领导判了“死刑”,后来碰上个看中你的领导,你就会死而复生;你平时人缘不好没人理,可是万一有同事遇到网络问题,想起你会上网,也会来请你帮忙。 5,狂顶不上就放弃,不和命运争高低 自己觉得好的帖,一般不肯轻易放弃。别人不顶了,就以回帖方式自己顶;回帖回完了还没人顶,就弄个马甲自己顶。可是只要那帖已经寿终正寝,再顶也还是沉底。这就像有人恃才傲物,有人怀才不遇,就那命,谁也帮不了。 6,不靠神仙和皇帝,奋力拚搏靠自己 话说回来,您就是特别喜欢自己的帖,不想让它下去,那就豁出时间精力,自己玩命顶,一天顶它二三十次,马甲再顶三四十次,横下一条心坚持下去,肯定沉不掉的。社会上的很多事,不也事在人为吗!
水是否需要好看别致的杯子来装??? (转) ◆杯子与水的哲学 有一次,我们几个分别了多年的同学相约去拜访大学的老师。 老师很高兴, 问我们生活得怎麼样。 不料, 一句话就勾出了大家的满腹牢骚, 大家纷纷诉说著生活的不如意: 工作压力大呀, 生活烦恼多呀, 做生意的商战失利呀, 当官的仕途受阻呀… 彷佛大家都成了时代的弃儿。 老师笑而不语, 从厨房拿出一大堆杯子, 摆在茶儿上。 这些杯子各式各样,形态各异, 有瓷器的,有玻璃的,有塑胶的, 有的杯子看起来豪华而高贵, 有的则显得普通而简陋…… 老师说: 「大家都是我的学生, 我就不把你们当客人看了。 你们要是渴了, 就自己倒水喝吧。」 七嘴八舌,大家说得口乾舌燥了, 便纷纷拿了自己看中的杯子倒水喝。 等我们手裏都端了一杯水时, 老师又发言了。 他指著茶儿上剩下的杯子说: 「你们有没有发现, 你们手裏的杯子是 最好看最别致的杯子, 而像这些塑胶杯没有人选中它。」 当然,我们并不觉得奇怪, 谁都希望自己拿著的是 一只好看的杯子。 老师说:「这就是你们烦恼的根源」 大家需要的是水,而非杯子, 但我们有意无意地会去选择 漂亮的杯子。 这就如我们的生活---- 如果生活是水的话, 那麼,工作、金钱、地位 这些东西就是杯子, 它们只是我们盛起生活之水的工具。 其实,杯子的好坏, 并不影响水的品质。 如果将心思花在杯子上, 大家还有心情去品尝水的苦甜, 这不就是自寻烦恼吗?
可爱狗狗 旺旺1
学会每天问自己十个问题 (转转转) 如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么? 通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康、可以听、可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨,,这样就可以看到什么是我们拥有的。 2、我应该为什么感到自豪? 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。 总之一切都值得你自豪。 3、我应对什么心存感激? 每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。 4、我怎样才能充满活力? 每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,可以给那些一直以来你都很欣赏,却很久未联系的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,保持微笑,或者留出时间和孩子玩耍等。 5、我今天能解决什么问题? 设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。 6、我能抛下过去的包袱吗? “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。 7、我怎么换个角度看待问题? 人往住都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候,根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。 8、我怎样过好今天? 做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。 9、今天我要拥抱谁? 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求,它甚至可以帮助我们开发大脑。 10、我现在就开始行动? 不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权就在自已的手中。努力幸福地生活,你又会失去什么呢?
江西中医学院吧恭喜科技学院吧成立 江西中医学院吧恭喜江西中医学院科技学院吧成立~~~~~~
人体解剖学之医学口诀 . 运动系统 全身骨 全身骨头虽难记,抓住要点就容易; 头颅躯干加四肢,二百零六分开记; 脑面颅骨二十三,躯干总共五十一; 四肢一百二十六,全身骨头基本齐; 还有六块体积小,藏在中耳鼓室里。 各部椎骨特点 椎骨外形不规范,各有特点记心间; 颈椎体小棘发叉,横突有孔很明显; 胸椎两侧有肋凹,棘突迭瓦下斜尖; 腰椎特点体积大,棘突后伸宽双扁。 胸骨歌诀 胸骨形似一把剑,上柄中体下刀尖; 柄体交界胸骨角,平对二肋是特点。 颅骨歌诀 颅骨二十三块整,脑面颅骨要分清; 脑颅八块围颅腔,腔内藏脑很适应; 额枕筛蝶各一块,成对有二颞和顶; 面颅十五居前下,上颌位居正当中; 上方鼻骨各一对,两侧颧骨连颧弓; 后腭内甲各一块,犁骨膈于鼻腔中; 下颌舌骨各一块,全部颅骨均有名。 鼻旁窦歌诀 鼻旁窦骨内藏,都有开口通鼻腔; 内含空气减额重,发音共鸣如音箱; 上颌窦腔最为大,开口较高引不畅; 各窦名称要熟记,开口位置莫遗忘; 病人有了鼻窦炎,请你诊断心不慌。 脊柱的韧带歌诀 脊柱韧带,三长两短; 腰椎穿刺,棘上棘间; 再透黄韧,进入椎管。 脊柱形态歌诀 前观脊柱有特点,上细下粗尾部尖; 粗粗细细有道理,承受压力密相关; 翻过脊柱后面观,棘突连成一条线; 颈短胸斜腰平伸,大椎棘突有特点; 前后观过侧面观,四个弯曲很明显; 胸骶弯曲凸向后,颈腰二曲凸向前; 身体直立减震荡,线条大方又美观。 胸廓歌诀 胸廓形似小鸟笼,上窄下宽扁锥形; 上口狭小前下斜,下口封隔分腹胸; 容纳保护心肝肺,吸气下降呼气升; 各经随着年龄变,肋间增宽有毛病。 肩关节歌诀 肩关节有特点,肱骨头大盂较浅; 运动灵活欠稳固;脱位最易向下前。 肘关节歌诀 肘关节很特殊,一个囊内包三组; 肱桡肱尺桡尺近,桡环韧带尺桡付; 屈肘三角伸直线,脱位改变能查出。 手腕骨歌诀 舟月三角豆,大小头钩骨; 摔跤若易折,先查舟月骨; 掌骨底体头,指骨近中远。 膝关节歌诀 膝关节最复杂,全身关节它最大; 内含两块半月板,前后韧带相交叉; 下肢运动很重要,能屈能伸实可夸。 跗骨歌诀 一二三楔骰内舟,上距下跟后出头。 颅底内面歌诀 内观颅底结构多,分为前中后颅窝; 高高低低象阶梯,从前向后依次说; 前窝中部有筛板,鸡冠下对鼻中隔; 筛板有孔眶坂薄,颅部外伤易骨折; 眼窝出现瘀血斑,“血脊”①鼻漏莫堵塞; 中窝中部有蝶鞍,上面有个垂体窝; 窝内容纳脑垂体,颈动脉沟两侧过; 两侧孔裂共六对,位置对称莫记错; 蝶鞍前方有“两个”②,都与眼眶连通着; 卵圆棘孔加破裂,蝶鞍两侧各一个; 中窝易折有特点,血脊耳漏破鼓膜; 岩部后为颅后窝,枕骨大孔很清楚; 大孔外侧有三洞,门孔加管各一个; 枕内隆凸两侧看,横连“乙”③状象条河。 注:①血液和脑脊液。 ②指视神经孔眶上裂。 ③乙状窦沟。 新生儿颅骨歌诀 新生儿颅骨有特点,头大脸小颊饱满; 额顶骨间有前囟,闭合约在一岁半; 哭闹生病细观察,高低变化很明显。 膈肌歌诀 膈肌圆圆顶臌隆,上下分隔腹和胸; 收缩下降胁吸气,舒张呼气向上升; 腱①肌②三个孔,想想各有谁贯通? 注:①腱:膈肌中心腱。 ②肌:膈周围部为肌质。 2.消化系统 咽歌诀 咽部分三鼻口喉,前壁开口气食流; 上通鼓室下通喉,吞咽闭气不用愁。 食管与胃歌诀 食管三段颈胸腹,三个狭窄要记住; 胃居剑下左上腹,二门二弯又三部; 贲门幽门大小弯,胃底胃体幽门部; 小弯胃窦易溃疡,及时诊断莫延误。 小肠歌诀 小肠弯又长,盘曲在腹腔; 上段十二指,中下空回肠; 全长约五米,空回二三量。 十二指肠歌诀 四部上降下和升,右包胰头“C”字型; 降部后内有乳头,胆总胰管同开口。
科技学院成立护理学部 科技学院6月5日晚,在T1教室隆重召开护理学部成立大会。科技学院院长杨光华、科技学院党委书记邱家明和科技学院副院长高健等领导及有关部门教师出席了大会,科技学院全院护理专业学生参加了大会。大会由邱家明书记主持。会上,高健副院长首先宣读了关于建立护理学部党总支、建立护理学部及学院干部聘任的决定,并向护理学部的成立表示热烈祝贺。随后,科技学院杨院长作了重要讲话,他指出在江西中医学院党政领导的关心和支持下,在全体教职工共同努力下,科技学院不断发展壮大,学生规模逐年增加,各项事业取得辉煌的成绩;在此之际成立护理学部有着重大意义:第一,有利于护理专业学科的建设、发展以及护理教学资源的形成;第二,有利于护理专业人才的培养;第三,有利于护理专业对外交流与合作;第四,有利于师资队伍的建设。杨院长还指出护理学部的成立具有里程碑的意义,是科技学院管理体制改革的新举措,是科技学院“十一五”规划重点建设项目之一;我院将把护理专业建设成为科技学院重点建设专业和特色专业之一,并力争把护理专业建设为省级品牌专业。会上,科技学院新聘任的护理学部党总支书记胡国新也作了讲话。会后,护理学部的全体师生在T2教室听取了澳大利亚立强国际公司董事金咏桂女士有关中国护士赴澳工作的讲座。
回味高考:想对你说“我爱你” 有很多东西我们失去了才知道珍惜。高考就是这样。 相信我们都很难对高考说一声:我爱你。曾经我恨它恨的要死,在无数个夜里我都在构思一个计划——一个把教育部或者学校炸掉的计划,或者是一个打劫高考试题的计划,等等等等。无奈所构思的计划在第二天早上都被自己一一推翻,扔去一边。然后继续诅咒着中国的教育,诅咒着学校,诅咒高考。 可是随着时间慢慢的溜走我感觉到自己对高考的仇恨在慢慢的减少,反而在开始思念那一段已经远去的生活。或许是我自己太寂寞太无聊了,也或许是我这个人太贱了。可是,有时候真的会觉得自己如果还在高考的折磨下或许会比现在的无所事事要强很多倍。 大学里我学会了放纵,学会了跟我的床频繁的“约会”。很多时候我和宿舍的兄弟打趣道:高考掠夺走的睡眠我现在要一点不少的补回来。可是梦醒了,方向在那里? 最近我开始喜欢一句话:我们在一起。莫名其妙地,一直一直地在嘴边念叨着。高考,我忽然发现它带给我的绝不只是痛苦和煎熬。 高考给过我动力,给过我希望,给了我一大群“出生入死”的兄弟,给了我一段永生不忘的爱情。我想起许巍《我思念的城市》,想起里边的歌词:曾经给我快乐,也给我创伤,曾经给我希望,也给我绝望。 或许高考也是一个城市,在这个城市里我们曾辛勤的劳作着。就像是在网络游戏里一样,我们在这个城市里做任务、升级。而高考就是这个任务里最大的BOSS。它让我们无数次地死亡,无数次地想放弃。让我们对它产生巨大的不可磨灭的仇恨。可是对远方的渴望,对成长的梦想,对未知世界的期待,让我们忘却死亡,抛开一切,直到杀死它为止。于是我们去杀小怪,挣钱打经验。在这个过程里我们结识了一大群并肩作战的好兄弟好朋友,可能也找到一段忽然之间的爱情。我们学习技能,学会战斗,让自己和伙伴不断成长,因为我们只有做完这个任务才有资格进入下一个更美丽的城市或者世界。然后杀死这个BOSS,我们离开,我们放浪形骸,我们热泪盈眶,我们和伙伴朝向各自不同的方向前进,回头看一眼这个带给我们无数痛苦的城市,还是不忘骂一句:狗日的! 很久以后,当我们在新的战斗中获得成功时,当我们在升级的空闲时,当我们在做任务时偶尔路过这个城市的时候,才发现自己在这里曾经经历的一切仍旧是那么清晰,这个城市处处都留着我们曾存在的印记。当我看着“新手”们还在这个城市里奋斗,咒骂,吵闹,或多或少地我总能看到自己的影子,那个稚嫩地,勇敢而脆弱的曾经的自己。 或许人的感情就是这么复杂,或许是我的感情就是这么善变。所以,我想真心地说一句,高考,我想你了,或许,我爱上你了。
鱼和水的对白 鱼和水的对白鱼对水说:你看不见我的眼泪,因为我在水中。 水对鱼说;我能感觉到你的眼泪,因为你在我心中。 我不是鱼,你也不是水。你能看见我寂寞的眼泪吗? 鱼对水说:我永远不会离开你,因为离开你,我无法生存。 水对鱼说:我知道,可是如果你的心不在呢? 我不是鱼,你也不是水。我不离开你是因为我爱你。 可是,你的心里有我吗? 鱼对水说:我很寂寞,因为我只能待在水中。 水对鱼说:我知道,因为我的心里装着你的寂寞。 我不是鱼,你也不是水。我寂寞是因为我思念你。 可是,远方的你能感受到吗? 鱼对水说:如果没有鱼,那水里还会剩下什么? 水对鱼说:如果没有你,那又怎么会有我? 我不是鱼,你也不是水。没有你的爱,我依然会好好的活。 可是,好好的活并不代表我可以把你忘记。 鱼对水说:一辈子不能出去看看外面的世界,是我最大的遗憾。 水对鱼说:一辈子不能打消你的这个念头,是我最大的失败。 我不是鱼,你也不是水。现在的我只想要一个一辈子的承诺。 可是,你负担得起吗? 鱼对水说:在你的一生中,我是第几条鱼? 水对鱼说:你不是在水中的第一条鱼,但却是在我心中的第一条。 我不是鱼,你也不是水。我们都不是彼此生命中的第一个, 可是,你知道吗?你却是我第一个想嫁的人。 鱼对水说:你相信一见钟情吗? 水对鱼说:当我意识到你是鱼的那一刻,就知道你会游到我的心里。 我不是鱼,你也不是水。我以为我对你的爱不会长久,因为那是一见钟情。 可是,我错了,感情如酒,越封越浓越长久。 鱼对水说:为什么每次都是我问你答? 水对鱼说:因为我喜欢在问答中让你了解我的心。 我不是鱼,你也不是水。为什么你总是让我等待? 难道你不知道,等待=失去信心=放弃。 如果我是鱼,而你是水,那该多好!水永远都知道鱼的想法,因为鱼在水心里。 但是我不是鱼,你也不是水。你永远都不知道我的爱, 因为我也许根本就不在你的心里。
99只跳舞的鱼>1500米 明天我们的99只跳舞的鱼要跑1500米哟~~~~泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。祝我们有"99只脚"的鱼跑的更快,拿第一哟!~~~~
99只跳舞的鱼>1500米 明天我们的99只跳舞的鱼要跑1500米哟~~~~泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。祝我们有"99只脚"的鱼跑的更快,拿第一哟!~~~~
名牌搞笑 有个人爬墙出校被校长抓到了~校长问他为什么不从校门走?他说美特斯邦威,不走寻常路。校长又问他这么高的墙怎么翻过去的啊?他指了指裤子说:李宁 一切皆有可能校长又问他翻墙是什么感觉/?他指了指鞋子说特步 飞一般的感觉第2天他从正门进学校 校长问他 怎么不翻墙了他说:安踏:我选择,我喜欢第3天他穿混混装 校长说他 不能穿混混装他说穿什么就什么 森玛服饰第4天他穿背心上学校长说 不能穿背心上学他说男人简单就好 爱蹬堡服饰校长说我要记你大过他说为什么?校长说动感地带 我的地盘我做主
不高兴吗?进来看看~~~~ 1、 士兵问连长:作战时踩到地雷咋办?连长大为恼火:靠,能咋办?踩坏了照价赔偿。 2、 很久墨收到你的信息 俺很心疼俺想到死 曾用薯片割过脉 用豆腐撞过头 用降落伞跳过楼 用面条上过吊 可都墨死成你就请俺吃顿饭 撑死俺算了 3、 如果感到心里挖凉挖凉的,请拨打俺的电话!谈感情请按1,谈工作请按2,谈人生请按3,给俺介绍对象请按5,请俺吃饭请直说,找俺借钱请挂机。 4、 长颈鹿嫁给了猴子,一年后长颈鹿提出离婚:我再也不要过这种上蹿下跳的日子了!猴子大怒:离就离!谁见过亲个嘴还得爬树的! 5、 鱼说:“我时时刻刻把眼睁开是为了在你身边不舍离开。”水说:“我终日流淌不知疲倦是为了围绕你好好把你抱起。”锅说:“都他妈快熟了还这么倔。” 6、 吃饭了吗?请接收短信。大象把大便排在路中央,一只蚂蚁正好路过,它抬头望了望那云雾缭绕的顶峰,不禁唱到:呀啦索,这就是青藏高原!~~~~ 7、 你都长大了,有些事应该让你知道了:天,是用来刮风下雨的;地,是用来长花长草的;我,是用来证明人类是多伟大的;你是用来炖粉条的。 8、 在铁路旁大号却没带纸时,别着急,火车会提醒你:裤擦,裤擦,裤裤擦!在河边上大号却没带纸时,别着急,青蛙会告诉你:棍刮,棍刮,棍棍刮! 9、 钱可以买房子但买不到家,能买到婚姻但买不到爱,可以买到钟表但买不到时间,钱不是一切,反而是痛苦的根源,把你的钱给我,让我一个人承担痛苦吧! 10、 老天,太蓝!大海,太咸!人生,太难!工作,太烦!和你,有缘!想你,失眠!见你,太远!唉,这可让我怎么办?想你想得我吃不下筷子,咽不下碗! 11、 送你12生肖,祝你聪明如鼠,强壮如牛,胆大如虎,可爱如兔,自信如龙,魅力如蛇,浪漫如马,温顺如羊,顽皮如猴,美丽如鸡,忠诚如狗,长得像猪! 12、 学问之美,在于使人一头雾水;诗歌之美,在于煽动男女出轨;女人之美,在于蠢得无怨无悔;男人之美,在于说谎说得白日见鬼。 13、 在乎你的我只在乎我在乎的是是否在乎在乎你的我,我在乎的你是否和在乎你的我在乎我在乎的你一样在乎在乎你的我,小样儿,看晕你! 14、 听说过吗?前世的五百次回眸,才换得今生的一次擦肩,象你我这样亲密的朋友,上辈子似乎没干什么,光他妈回头了! 15、 有两个造假钞的不小心造出面值15元的假钞,两人决定拿到偏远山区花掉,当他们拿一张15元买了1元的糖葫芦好,他们哭了,农民找了他们两张7块的。 16、 你的人生写照:十岁学会自己洗澡——猪自清;二十岁光彩照人——猪时茂;三十岁找到工作——猪立业;四十岁雇了佣人——猪得佣;五十岁学会打篮球——猪投!
(分享)世上最经典的25句话 1、记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能接受的。 2、能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越 淡,仿佛不断稀释的茶。 3、怨言是上天得至人类最大的供物,也是人类祷告中最真诚的部分。 4、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。 5、世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外)。 6、如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握。 7、如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。 8、令狐冲说“有些事情本身我们无法控制,只好控制自己。”9、我不知道我现在做的哪些是对的,那些是错的,而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。 10、也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人。 11、鱼对水说你看不到我的眼泪,因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪,因为你在我心里。 12、快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你! 13、死亡教会人一切,如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟,但为时晚矣!14、你出生的时候,你哭着,周围的人笑着;你逝去的时候,你笑着,而周围的人在哭!一切都是轮回!!!! 我们都在轮回中!!!! 15、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少,结婚后觉得适合自己的女人很多。 16、于千万人之中,遇见你所遇见的人;于千万年之中,时间的无涯荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了 。 17、每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。 18、人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己。 19、《和平年代》里的话:当幻想和现实面对时,总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下。 20、真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。 21、生命中,不断地有人离开或进入。于是,看见的,看不见的;记住的,遗忘了。生命中,不断地有得到和失落。于是,看不见的,看见了;遗忘的,记住了。然而,看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失? 22、我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中,如果有人向你投以理解的目光,你会感到一种生命的暖意,或许仅有短暂的一瞥,就足以使我感奋不已。 23、我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。 24、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误。所以不要后悔 。 25、日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
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空白回忆~~~~ 如果说两个今生无缘的人是对永不相交的平行线,那我们会不会是一双曾有过交点的射线?我们的起点决定了归宿,在短暂的相交后,只能带着各自的遗憾奔向苦苦的未知,有缘无分... 接着为了每个人都过的轻松,我们彼此选择忘却,忘却过去的点点滴滴。只有这样,也许只是习惯了 自我安慰... 因为太多的错过,让我们错过了错过,真的要这样吗?一错再错,错的挽回,错的无奈,错的天真,错的可笑... 错过,救赎,忘却,放弃,何不干脆丢掉,爽快!!! 得了吧,还能怎样? 眼泪,可以绵绵不绝。而甜蜜,怎么也比不上你对我的微微一笑! 心情,我自己可以决定,如果还在被你左右的话,到最后我会把自己丢了的,脸上留着泪,那我还怎么照镜子??? 太多的心情体验让我明白了很多,沉默真的是一个很好的回答,选择沉默,沉默蜕变吧!!! 从今天起,在你的身边,我已不再是那个我了... 有你在的时候,我一抬头就能看到幸福,你不在了,难道就不希望我幸福吗? 真的很郁闷~~~~~~~~~~~
月光 弯弯月光下蒲公英在游荡 像烟花闪着微亮的光芒 趁着夜晚找寻幸福方向难免会受伤 弯弯小路上蒲公英在歌唱 星星照亮在起风的地方 乘着微风飘向未知远方幸福路也许漫长 难过的时候谁在身边陪我掉眼泪 失败无所谓你在左右月光多美 弯弯月光下我轻轻在歌唱 从今以后不会再悲伤 闭上双眼感觉你在身旁 你是温暖月光你是幸福月光 我在月光下歌唱闭上双眼感觉~你在身旁
尼采的诗~~~~~~~~~~~ 解脱依然是受伤 心情好乱 渴望放纵自己 最终寻找在一个晚上 天空一片漆黑 城市的红灯 绿影 ------ 随处可见的霓虹闪亮 试着身影的色彩斑斓 可笑 愚笨 无奈进化成荒唐 地上依旧灰暗 树叶也笑得打颤 想要美化自己 偏偏暴现丑陋 自嘲与鄙视乍现 开始穿帮 镜子里面 一览无遗赤裸的躯壳 正在蜕变忧伤 树叶也害羞地飘落 撕破风的防线 更加靠近了根 累了 困了 回家的念头集成一束希望 屋内的灯很暗 床上的温度也好冷 骚乱的心 继续升温 一阵梦呓之后 世界开始平衡
幸福是一种领悟! 1:人生如一杯茶,不能苦一辈子,但总要苦一阵子! 2:空中的鸟儿,你何必与笼中的鸟儿争躁,你自有你的天地! 3:营养爱情的从来都不是时间,时间只是会营养感情。营养爱情的是感觉,营养感觉的是没有得到的东西! 4:当你不了解一个人的时候,你看到的不一定是真的,你心里所想的不一定是对的! 5:穷真的没什么,它不是一种光荣,也绝不是一种屈辱,它只是一种相比较而言的生活状态,是需要认识和改变的一种现状!如果把它看作是丑陋的外衣,那么它就真的遮住了心灵的光芒! 6:懂得放心的人找到轻松,懂得遗忘的人找到自由,懂得关怀的人找到朋友! 7:当你不确定一个男人是否喜欢你的时候,他比你还不确定! 8:伤心、绝望那一定是有的,承受吧,没有人能替代你,然后把一切交给时间,时间有用!其实一切只是经过而已! 9:如果不能流泪,就微笑吧! 10:儿时,幸福是一件实物。长大之后,幸福是一种状态。然后有一天,我们才发现,幸福既不是实物,也不是状态。幸福是一种领悟 。
保持体形的25个小计谋 当你为了健康和keepfit的目标,不惜代价,买高价补品、减肥食品,或干脆向药物索要健康和身材时,你知道吗?西方学者正着力于研究东方古老医学里所提倡的自然疗法,因为实践证明,针灸、按摩、催眠、冥想等自然疗法治疗都市慢性病,效果远比吃药来得明显。因此,大可不必舍近求远。许多自然疗法你自己便可以做,均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下……你只需积累点点滴滴的这些有利于健康的好习惯,做一个持之以恒的有心人,就会发现,原来点水也能成河,小计谋也会有大回报呢! 小计谋1: 每天早晨洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。 大回报:一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练,渐渐习惯了低温,再有冷空气入侵,也就见怪不怪,不会动不动就感冒了。 小计谋2: 在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画,每天刷牙前先想像一下自己就在那画里面。 大回报:也许你正站在白云缭绕的山顶向下俯视,也许你正坐在一家时髦的露天咖啡馆里喝咖啡,身边还有一位英俊的男士。让自己冥想几分钟,体内压力荷尔蒙的水平顿时会下降很多。 小计谋3: 在头脑中酝酿一句能对你产生积极和强烈共鸣的名言警句,每天出发上班前,在头脑中将这句话回放5分钟。 大回报:这会使你的心绪更积极向上,以更好的热情投入到工作中。 小计谋4: 塞车时,别光顾着抱怨交通的糟糕状况,来进行呼吸放松吧。集中丹田(小腹)位置,做4∶7∶8呼吸法——先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再用口呼气,带出“咻”声,默数8下。 大回报:只要你坚持经常偷闲片刻做这样的呼吸运动,就会发现你浮躁的心灵平静了,如果你失眠,肯定失眠的症状也会得到改善。 小计谋5: 如果你坐公共汽车上班,当别人看报纸时,不要错过做骨盆肌运动的机会。将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。你放心,你的举动绝不会有人察觉。 大回报:骨盆越好说明你的阴道越紧,每天坚持做5分钟这样的运动,阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,做爱时会有“握紧”的感觉,同时还能防止老年小计谋6: 不要挤在狭窄憋气的电梯里,爬楼梯吧! 大回报:每爬1分钟楼梯,你就会消耗6卡路里热量,即使你只住在4层楼上,一星期也至少能消耗120卡路里热量,1年就是5520卡路里,相当于你一年能少长1公斤脂肪呢。 小计谋7: 到了办公室,深呼吸一下后,用手指尖顺着头发的方向用力在头部循环梳理一下头发。 大回报:梳理头皮可清除你头部的紧张感,让头脑有清醒感,更好地投入工作。 小计谋8: 如果办公室外阳光明媚,偷闲走出办公室沐浴15分钟的阳光。 大回报:紫外线不仅是非常好的消毒工具,还可以增强你对钙的吸收,你所需要的维生素D也会轻而易举地得到。 小计谋9: 午间工休如果不能打盹,就抹点薄荷膏或嚼嚼口香糖。 大回报:薄荷膏的味道能让你恢复精神气爽,只要闻上几秒钟,鼻子就会将嗅觉感受到的刺激传递到大脑,你的精神会顿时为之一振。嚼口香糖也有同样的作用,嗅觉和味觉都会感受到刺激,将此传递到大脑,同样会给你带来兴奋作用。 小计谋10: 工作一阵后,记得用力耸双肩,尽量贴近双耳,夹紧两臂,然后放松,这一动作可重复10次。 大回报:通过使颈、背发力,刺激血液循环从而达到放松颈背的效果,以免你落下腰酸背小计谋11: 将你包里的零食薯片一股脑倒入垃圾筒,换上香蕉吧。 大回报:下午三四点是你一天中最乏力的时候,不妨吃根香蕉补充点能量。维生素B6可帮助人体产生多巴胺、正肾上腺素这些振奋精神的神经传导物质,而香蕉正是维生素B6的超极来源。吃薯片这样的零食不仅让你更乏力,而且让你每天至少多摄入155卡路里热量,相当于11克脂肪。
时尚卡哇依MM房间,让你也当睡美人
中秋许愿池 开始的开始,结束的结束。 总之,是我们一直在走。 最亲爱的他或她,是否依然是你梦中最美丽的风景。 我相信 你在牵挂、在思念 中秋到了,不知能否像月一样圆,许个愿吧,祝福一下吧,为了心中的爱!!
蓝色代表着希望 蓝色代表着希望。喜欢蓝色的人对什么事都很执着,都不会轻言放弃;蓝色它富有感情,喜欢蓝色的人他一定很感性;蓝色给人感觉很清爽,喜欢蓝色的人他很开朗,富有朝气;喜欢蓝色的人他对生活要求也很高。因为蓝色让人看得更高,更远。。。。。。我最喜欢颜色---蓝色
[搞笑组图]我就是路过,你能怎么着?
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