☆冰溅寒萧☆ ☆冰溅寒萧☆
成功减肥30公斤哈哈哈
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莱奥莱奥 热泪盈眶
六年后回来打卡 惭愧惭愧 上次打卡还没结婚 现在娃幼儿园大班了 33 96kg 为人子为人夫为人父 身心疲惫的而立之年 一塌糊涂的生活 一塌糊涂的体重 再不减怕没机会了 加油 努力减肥 好好工作 好好生活 管还自己才能照顾好家人 加油
大基数新人开贴 自我督促 肥了好多年，偶然的机会接触到本吧，第一次对减肥有了信心，犹豫了很久终于开贴了，小伙伴们加一起油，一定要瘦下去 27岁，身高174，体重94公斤。减肥目标70公斤，计划不过度节食，运动方式选择跳绳慢跑，每月能坚持瘦4公斤就完成目标，计划用6个月的时间减到70。
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