☆梦紫妍☆ ☆梦紫妍☆
如果有一天我们走散了,我会在原地等你……
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黄的记忆+紫的追忆...... 时间突然搁浅 生命刹那间盛放 我踩着千年的影子 踏着万顷的海波 来到你的面前 尘缘如月华般的美丽 又水一般的流逝 我伸出手 却抓不住我所仰的那束光 喜欢飞扬 我喜欢自由 我却逃不开爱情 想清一清迷茫已久的思绪 不小心却流下晶莹的眼泪 傍晚暮色来临 光亮瞬间吞噬 黑暗有熟悉的味道 还有一样的风 旋思绪如水在旋 花儿在旋 并不向上飞 烛红摇落 紫风雅送 心在柔情裹缚中渐渐沉 远处仿佛有谁在唱着歌 妖艳的蓝叶 耀眼的白光 还有着音乐 是无词的哼唱 我想了想还是不得不往前走 看不到希望看不到未来 我不回首 蝴蝶在发光 树枝在炫耀 色彩在流淌 表情变模糊 有一天我要寻找那快乐 拒绝玫瑰泛滥的鲜艳 铃兰在嘿夜的深处 毫无顾虑的绽放着爱情的样子 馥郁着神秘 天色微暗 雨夜泠泠 纵然怎样的月迷津渡 也遮不住一江形影自怜的孤寂 月晕而黄 树暗而没 我就这样追寻你流水的足音 夜雨无声 寒风凛凛 黑夜突然变成了色彩 斑驳 迷离 一弯的相思钩住了半截的衣角 黄的记忆 紫的追忆 淡淡紫色 淡淡味道 还有淡淡忧郁 花瓣纤细 花蕊玲珑 清新 淡雅的名字 让我想起那条永远也走不完的雨巷小路 李慕白说: 紧紧握住 你什么也得不到 松开手 就是一个世界 往昔如烟散去 再回味 是甜蜜多过苦涩 还是牵挂掩盖了幻想 如果一切可以重来 怎样的选择才可无悔 淡淡紫色 淡淡味道 还有淡淡忧郁 就这样 我 竟然喜欢
我 向 蓝 天 问 白 云 问一声那白云,你飘来飘去,是为谁忙?     为落日?为夕阳?为月圆?为花香?     为三月桃花?四月芳菲?六月荷潭?     多少次,我倚在窗前,看你来来去去,飘飘荡荡。青山远,碧水寒。你没有翅膀,却能飞向蓝天;你没有翅膀,却可以跨越思念;你没有等待,又为何来去匆匆。你漂泊不定的脚步里,是否也有一个斑斓的梦想:云游四方,踏遍万水千山,寻求一个依傍心灵的故园。          问一声那白云,你是否也有千般柔情,万段春怨?     云解风情花解语。你款款的脚步里,是否会有许多红尘惆怅,让你流泪,让你悲伤。你那里是否也有,幽幽青竹,绵绵长笛,吹不尽人生离合悲欢。     问一声那白云,你可曾看见,千年的漂泊,千年的寻觅,多少红粉丽人浣纱溪畔,纤手素指,织风绣水。织起多少女儿心思,女儿幻想。     问一声那白云,你可曾看见,小窗风寒,待月秋千。三杯两盏薄酒,浓睡不解女儿愁肠。多少次残月冷对孤影,举头,望断,天涯无路,鱼沉水阔。有谁可以乘云而去,到那相思河畔,等待一片小舟摇来,划破一池风轻水动,摇来千古渴望。     问一声那白云,你是否能看到,天涯的一端?白云深处,是否梨蕊纷纷,香尘漫道,那位白衣书生,是否也有一份思念,一如女儿消瘦缠绵?     你来来去去,千载悠悠,可否看到伊人懒绣蛾眉,懒梳云鬟,衣带渐宽?白云啊白云,你能否落在那人身边,带一片今秋的落红残香,再捎来那人窗外的一滴露珠一抹白霜?     千年相思泪,从古流到今。问一声那白云,是否你的洁白,凝结了千古女儿的纯洁和痴怨?          问一声那白云,在为谁伤心,为谁流泪?     是否还记得原上青草,是否还记得岭上寒梅?     今夜泪眼迷离,遥望远方。多少恨,恨极在天涯。多少泪,对月到天明。斜辉默默,柔肠寸断。几多离愁,几多思念,今夜,对着云端,洒薄酒一杯,问海风问海鸥问海浪,亲爱的人啊,何时才能随白云一片,飞跃羁绊,来到村口,来到那棵老杏树下,为你的新娘,画眉盘发,解开一生的企盼?     问一声那白云,是否可以,是否可以,将家乡的酒香,带去异乡?莫让今夜孤独两照,莫让今生孤魂游离,化做千里孤坟,无限凄凉?          问一声那白云,你从哪里来,又将去向何方?     今朝有一位对云的女子,目光洞穿千年的忧伤,泪眼问花,画屏难敛。是否可将相思埋葬,是否可将惆怅抛离?看你读你问你,在一个落花纷飞的秋天。     问一声那白云,你是否可以相牵,我的心魂?穿越红尘万丈,白云啊白云,我愿,今生随你在天空中飘漂,随你去流浪远方……
男人的疼和女人的伤 男人,你不知道自己刚才说的话到底有什么令人伤心的,也不知道自己刚才的咆哮的杀伤力有多大。反正身边的女友是一转身,又开始抹眼泪。 ��女人,你安静地擦着眼泪,慢慢地,小心地。想着他或许会像以前那样伸手过来,从背后抱着你,小心地说:“对不起。”然后你转身,靠着这个台阶,回给他一个微笑,结束这场战争。可是,他没有,他抛给你的,是一句更让人伤心的:“我真的很反感你的眼泪。” ��男人,你对自己刚刚说出的这句话没有任何感觉,因为那是你心里想的。可是你能很清楚地看到这句话的效果,女友的抹泪,变成抽泣,而你不明白! ���女人,你在心里添加了一种叫“失望”的东西,因为男友刚才那句话。你于是很安静地转过身,去收拾衣服。 ���男人,你在心里找到了一种叫“焦急”的东西,因为女友的动作。你害怕她真的离开,却又落不下面子。于是,你又喊:“走,走了就永远不要回来。” ���女人,你在心里尝一种叫“绝望”的东西,那味道,令你对眼前那深爱如命的男人渐渐地模糊起来。你于是很冷静地抹掉了又泛滥出的眼泪。脸上,只剩坚毅。 ���男人,女友提着包下楼了。你什么都不能做。因为面子!可是在女友开门前,你闪在了大门口,你夺了钥匙,跟她说了一句惟一理智的话:“我们安静一下,坐会。”于是,相对无言,靠灯而坐。 ���女人,你望着低着头的男人,忽然想起他的袜子还没洗。还有他身上的白色T恤,也该换了。 ���男人,你心里正懊恼为什么你们之间会演变出这么多争吵,你还在想,为什么以前那个个性鲜明的她,而今面对你的咆哮,只会掉泪,不会反驳和争吵。她去哪了?变得如此懦弱? ���女人,你什么都没说,站起身,把男友的袜子洗了。很牵强地扯出一丝淡笑:“我出去散几天心再回来。” ���男人,在这一刻忽然锥心地疼,女友脸上刚刚那抹笑,让你觉得真正窝囊和懦弱的,是自己。 ���"这回为什么不和我争吵?”你抱着女友弱小的肩膀,轻声地问。 “因为,吵架的时候,我都跟自己说,先去想你的好。”女友笑着去抚摸你脸上乱了的发。眼角却全是潺潺的眼泪。 ���男人,这时候,你感觉到的,是否不止是心疼?! ���爱情,需要换位思考。不是伟大,也不是懦弱。只是因为爱和情!无论是争吵了,还是平时,请你在空下来的时候多想想她(他)的好,想想她(他)的笑。想想当初她(他)身上那吸引你的一切。 ���爱她(他),请先让她(他)的付出值得!
保护好您的眼睛 眼睛的结构: 人的眼睛近似球形,位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm,垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm,受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。 1. 眼球壁主要分为外、中、内三层。 外层由角膜、巩膜组成。 前1/6为透明的角膜,其余5/6为白色的巩膜,俗称“眼白”。眼球外层起维持眼球形状和保护眼内组织的作用。角膜是接受信息的最前哨入口。角膜是眼球前部的透明部分,光线经此射入眼球。角膜稍呈椭圆形,略向前突。横径为11.5—12mm,垂直径约10.5—11mm。周边厚约1mm,中央为0.6mm。角膜前的一层泪液膜有防止角膜干燥、保持角膜平滑和光学特性的作用。 角膜含丰富的神经,感觉敏锐。因此角膜除了是光线进入眼内和折射成像的主要结构外,也起保护作用,并是测定人体知觉的重要部位。 巩膜为致密的胶原纤维结构,不透明,呈乳白色,质地坚韧。 中层又称葡萄膜,色素膜,具有丰富的色素和血管,包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。 虹膜:呈环圆形,在葡萄膜的最前部分,位于晶体前,有辐射状皱褶称纹理,表面含不平的隐窝。不同种族人的虹膜颜色不同。中央有一2.5-4mm的圆孔,称瞳孔。 睫状体前接虹膜根部,后接脉络膜,外侧为巩膜,内侧则通过悬韧带与晶体赤道部相连。 脉络膜位于巩膜和视网膜之间。脉络膜的血循环营养视网膜外层,其含有的丰富色素起遮光暗房作用。 内层为视网膜,是一层透明的膜,也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。 视网膜的视轴正对终点为黄斑中心凹。黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的特殊区域,直径约1-3mm,其中央为一小凹,即中心凹。黄斑鼻侧约3mm处有一直径为1.5mm的淡红色区,为视盘,亦称视乳头,是视网膜上视觉纤维汇集向视觉中枢传递的出眼球部位,无感光细胞,故视野上呈现为固有的暗区,称生理盲点。 2. 眼内腔和内容物 眼内腔包括前房、后房和玻璃体腔。 眼内容物包括房水、晶体和玻璃体。三者均透明,与角膜一起共称为屈光介质。 房水由睫状突产生,有营养角膜、晶体及玻璃体,维持眼压的作用。 晶体为富有弹性的透明体,形如双凸透镜,位于虹膜、瞳孔之后、玻璃体之前。 玻璃体为透明的胶质体,充满眼球后4/5的空腔内。主要成分为水。玻璃体有屈光作用,也起支撑视网膜的作用。 3. 视神经、视路 视神经是中枢神经系统的一部分。视网膜所得到的视觉信息,经视神经传送到大脑。 视路是指从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整个神经冲动传递的径路。 4. 眼附属器 眼附属器包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。 眼睑分上睑和下睑,居眼眶前口,覆盖眼球前面。上睑以眉为界,下睑与颜面皮肤相连。上下睑间的裂隙称睑裂。两睑相联接处,分别称为内眦及外眦。内眦处有肉状隆起称为泪阜。上下睑缘的内侧各有一有孔的乳头状突起,称泪点,为泪小管的开口。生理功能:主要功能是保护眼球,由于经常瞬目,故可使泪液润湿眼球表面,使角膜保持光泽,并可清洁结膜囊内灰尘及细菌。 结膜是一层薄而透明的粘膜,覆盖在眼睑后面和眼球前面。按解剖部位可分为睑结膜、球结膜和穹隆结膜三部分。由结膜形成的囊状间隙称为结膜囊。 泪器包括分泌泪液的泪腺和排泄泪液的泪道。 眼外肌共有6条,司眼球的运动。4条直肌是:上直肌、下直肌、内直肌和外直肌。2条斜肌是:上斜肌和下斜肌。 眼眶是由额骨、蝶骨、筛骨、腭骨、泪骨、上颌骨和颧骨7块颅骨构成,呈稍向内,向上倾斜,四边锥形的骨窝,其口向前,尖朝后,有上下内外四壁。成人眶深4~5cm。眶内除眼球、眼外肌、血管、神经、泪腺和筋膜外,各组织之间充满脂肪,起软垫作用。
◤ 你 注 意 过 你 的 父 母 吗 ◢ 如果有一天,你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净 如果有一天,你发现家中的碗筷好像没洗干净 如果有一天,你发现母亲的锅子不再雪亮 如果有一天,你发现父亲的花草树木已渐荒废 如果有一天,你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘 如果有一天,你发现母亲煮的菜太咸太难吃 如果有一天,你发现父母经常忘记关瓦斯 如果有一天,你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时, 就像他们不再想要天天洗澡时 如果有一天,你发现父母不再爱吃青脆的蔬果 如果有一天,你发现父母爱吃煮得烂烂的菜 如果有一天,你发现父母喜欢吃稀饭 如果有一天,你发现他们过马路行动反应都慢了 如果有一天,你发现在吃饭时间他们老是咳个不停 千万别误以为他们感冒或着凉,(那是吞咽神经老化的现象) 如果有一天,你发觉他们不再爱出门… 如果有这么一天 我要告诉你,你要警觉父母真的已经老了 器官已经退化到需要别人照料了 如果你不能照料,请你替他们找人照料 并请你请你千万千万要常常探望 不要让他们觉得被遗弃了 每个人都会老 父母比我们先老 我们要用角色互换的心情去照料他 才会有耐心、才不会有怨言 当父母不能料理自己的时候,为人子女要警觉, 他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好, 如果房间有异味,可能他们自己也闻不到, 请不要嫌他脏或嫌他臭,为人子女的只能帮他清理, 并请维持他们的‘自尊心’。 当他们不再爱洗澡时, 请抽空定期帮他们洗身体, 因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。 当我们在享受食物的时候, 请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗, 因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。 从我们出生开始, 喂奶换尿布、生病的不眠不休照料、 教我们生活基本能力、供给读书、吃喝玩乐和补习, 关心和行动永远都不停歇。 如果有一天, 他们真的动不了了, 角色互换不也是应该的吗? 为人子女者要切记, 看父母就是看自己的未来, 孝顺要及时。 如果有一天, 你像他们一样老时,你希望怎么过? 现在的你, 是在当单身寄生虫、还是已婚双料或多料寄生虫? 你留意过自己的父母吗 ??
改变人生的32句励志名言(摘) 1、大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。 2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会, 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 3、莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成功找方法) 4、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。 5、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。 6、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 7、世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。 8、人之所以能,是相信能。 9、一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。 10、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。 11、人生伟业的建立 ,不在能知,乃在能行。 12、任何的限制,都是从自己的内心开始的。 13、含泪播种的人一定能含笑收获。 14、欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。 15、一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。 16、一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。 17、不要等待机会,而要创造机会。 18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话,那与猴子的呼叫声有什么不同呢? 事实上,正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。 19、昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦。 20、做对的事情比把事情做对重要。 21、人格的完善是本,财富的确立是末。 22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 23、行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 24、没有天生的信心,只有不断培养的信心。 25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 26、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。 28、失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。 29、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧! 30、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。 31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 32、成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。
有一种幸福叫忘记......  传说中有一种汤,喝下之后会忘却一切。忘记一切忧愁,忘记一切憎恨,忘记一切的不愉快和记忆里想忘记的东西,当然那也包括忘记情,忘记爱……    忘记了忧愁,也就没有了忧愁,可以舒展紧皱的眉,担忧的脸。平日里所有的不公平,所有的不快乐都随忘记而远去,人就会变的明朗了,好像被乌云掩盖的天,突然湛蓝了起来。    忘记了憎恨,也就远离了憎恨。当心灵不因为憎恨而蒙蔽,当所有的一切变成过眼云烟,人就会整个的轻松起来,宽恕了别人也解救了自己。   忘记了情忘记了爱,也就忘记了一切不愿意记忆的东西。当为爱一个人在苦苦挣扎的时候,当为了一段感情在无奈彷徨的时候,忽然的忘却该是多么大的一种幸福。    没有人能做到那么的洒脱,没有人能真正的忘却!曾经爱过、伤过、痛过的日子永远磨灭不了,时间的推移增加了记忆里的痛苦。使得痛苦更清晰,使得心更憔悴,使得爱变恨,情变怨……    学会忘却,也就学会了宽恕自己,解救自己。既然爱过不后悔,分离总有它的无奈。当人从幼稚无知,到自以为看透红尘,看透这个社会,那都是心路的历程。其实不然,书面上的道理说了太多,真正的懂得的太少。怨天尤人,自唉自怨,都是人的通性,人大多是自私的。     人生短短几十年,何苦撑的那么疲累,何不学会忘却?一味的追求完美,而这个世界,根本就没有完美的东西,完美了反而是一种缺陷,有缺陷的东西才真正的完美。人生更是如此,没有遗憾人生的人,并不快乐。所以追求的完美,其实就是追求一种完美的心态。   当人的生命走到尽头的时候,会去经历五谷轮回;当再世为人经过奈何桥的时候,会喝下一种叫孟婆汤的东西,会忘记前世的记忆,今生也就变的快乐起来。难道非要到那个时候才能真的忘却?幸福是什么,幸福在哪里,人一直都在苦苦寻觅着,寻找着,幸福其实就在那一回眸间,幸福其实就在那忘却里。    有一种感情叫爱;有一种感情叫憎恨;有一种感情叫厌恶;亦有一种感情叫伤害。忘却掉一切的刻骨铭心的伤痛,忘却掉一切痛彻心扉感情,那将是最大的一种幸福……   爱过,痛过,拥有过,失去过,这便是生活!
……人生值得珍藏的42句话…… 1.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 2.明天的希望,让我们忘了今天的痛苦。 3.发光并非太阳的专利,你也可以发光。 4.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 5.你可以用爱得到全世界,你也可以用恨失去全世界。 6.真正的爱,应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 7.爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 8.不论你在什麽时候开始,重要的是开始之後就不要停止.不论你在什麽时候结束,重要的是结束之後就不要悔恨。 9.抱最大的希望,为最大的努力,做最坏的打算。 10.有理想在的地方,地狱就是天堂。有希望在的地方,痛苦也成欢乐。 11.上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平。 12.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 13.世上最累人的事,莫过於虚伪的过日子。 14.觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。 15.少一点预设的期待,那份对人的关怀会更自在。 16.人只要不失去方向,就不会失去自己。 17.如果你曾歌颂黎明,那麽也请你拥抱黑夜。 18.问候不一定要慎重其事,但一定要真诚感人。 19.人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。 20.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。 21.人总是珍惜未得到的,而遗忘了所拥有的。 22.一个今天胜过两个明天。 23.要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。 24.乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。 25.有勇气并不表示恐惧不存在,而是敢面对恐惧、克服恐惧。 26.人生最大的错误是不断担心会犯错。 27.把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。 28.经验是由痛苦中粹取出来的。 29.用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。 30.如你想要拥有完美无暇的友谊,可能一辈子找不到朋友。 31.不如意的时候不要尽往悲伤里钻,想想有笑声的日子吧。 32.要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错。 33.因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。 34.要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。 35.你不能左右天气,但你能转变你的心情。 36.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。 37.得意时应善待他人,因为你失意时会需要他们。 38.希望,是一种甜蜜的等待;想念,是一份温馨的心情;朋友,是一生修来的福分;爱情;是一世难解的缘分。祝你在人生的道路上多点快乐!多点开心! 39.世界上有两种人:索取者和给予者。前者也许能吃得更好,但后者绝对能睡得更香。 40.分离对爱情的作用和风对火的作用相同:熊熊烈火被风越吹越旺,小火苗被风一吹就灭。 41.1头狮子领导下的100只绵羊,要比1只绵羊领导的100头狮子可怕得多。 42.我们向来喜欢崇拜自己的人,但我们不一定喜欢自己崇拜的人。
……金庸的做人与处世…… 苦苦支撑 不管干什么事,都会有一段筚路蓝缕、胼手胝足的创业时期,金庸办《明报》自然也不例外。《明报》初期,销量极少,光景惨淡,那段日子对金庸来说最为艰难。那时,金庸深夜下班后,要乘俗称“哗啦哗啦”的电船仔渡海。如果即到即开,船费要3元,否则就要等到有6个人上船才开。那时,查氏夫妇宁愿在冬夜的寒风忍饥挨冻,也要节省这区区的3元钱。凭着一份节俭,一份执着,金庸苦苦支撑,终于走出困境,《明报》的销量也日渐增多。 棋高一着 胡菊人是金庸很赏识、很器重的一位部下。他从1967年起担任《明报月刊》总编,将《月刊》办得有声有色、极有品味。1980年,胡菊人突然提出要辞职,自创天下,办一份属于自己的报纸。金庸自然苦苦挽留,无奈胡菊人去意已定。为酬谢胡菊人多年来为《明报》立下的汗马功劳,金庸特地在豪华酒楼设宴欢送,并当众赠胡菊人黄金劳力士表一块,场面感人至深,一时传为美谈。胡菊人辞职后,暗中招兵买马,想把《明报》的一些资深编辑挖走,没想到金庸已料到他定有此举,早就宣布所有工作人员一律加薪,还设宴慰劳。最终,胡菊人的“拉拢”只能是无功而返。正因为金庸的料事如神,他才能未雨绸缪,将胡菊人的离职风波化解得风平浪静。 刚柔并济 作家倪匡是金庸的好友,也是他的部下,俩人之间偶尔也会产生矛盾,但金庸往往能处理得很好。 比如,在一次宾客云集的宴会上,倪匡趁酒酣耳熟之际,大呼大叫,要金庸加稿费,他说:“查良镛,你赚了这么多钱,应该加稿费了吧!” 此时,金庸若再加拒绝,势必会让倪匡下不了台,也会在众人心目中留下吝啬的印象,说不定还会影响宴会上热闹亲和的气氛,所以,金庸满面笑容地说:“我加,我加!”事后,金庸果真加了稿费,但只加了5%,倪匡自然不满,于是又去找金庸,这一回,金庸则耐心细致地做他的“思想工作”,他说:“吾兄要加稿费,势必会引起连锁反应。你要加,别人也要加,这笔开销,报社目前还承担不起。”一番循循善诱,一番苦口婆心,直说得倪匡点头称是、心悦诚服。 慷慨大方 金庸不想给倪匡加稿酬,那是事出有因,害怕引起连锁反应,不利于管理,其实,金庸对朋友对部下的公益事业向来出手大方,十分慷慨。金庸一度嗜玩牌,牌技甚精,和朋友玩牌时,筹码往往集中在他面前。一次,倪匡输急了,拂袖而去,刚到家,金庸就打电话去,百般安慰,令倪匡既愧又悔。还有一次,倪匡又是输得精光,大怒而去。金庸追问缘由,倪匡说输的钱本是准备买相机的,金庸立即以名牌相机一架见赠。金庸的善解人意,重情轻物,由此可见。 功成身退 金庸写完《鹿鼎记》正值创作高峰,却毅然宣布封笔。他说:“关于武侠小说,我自己有个原则,希望不要重复:这样性格的人写过,我希望不要写了,这样的一个故事写了,我希望不要重复。我一共写了15部,很多事情都写过了,很多人物都写过了,再写下去就重复了,读者就会觉得不好看,我自己也觉得不好看了。” 激流勇进,不易;激流勇退,更难。金庸对文学何其虔诚,对读者何等负责。当然,从中我们亦可看出金庸的敬业精神是一流的。 《明报》是金庸毕生的事业与名誉,但在1986年,他就宣布自己不再担任社长一职。1994年,金庸出售了《明报》,完全归隐。范蠡和张良是金庸最佩服的两位古人,而现在金庸也做到了像两位古人一样功成身退,飘然而去
……放弃的勇气…… 放弃的勇气   人生是复杂的,有时又很简单,甚至简单到只有取得和放弃。应该取得的完全可以理直气壮,不该取得的则当毅然放弃。   如果抓住想要的东西不放,甚至贪得无厌,就会带来无尽的压力,甚至毁灭。   晋代陆机《猛虎行》有云:“渴不饮盗泉水,热不息恶木阴。”讲的就是在诱惑面前的一种放弃、一种清醒。   以虎门销烟闻名中外的清朝封疆大吏林则徐,便深谙放弃的道理。他以“无欲则刚”为座右铭,历官40年,在权力、金钱、美色面前做到了洁身自好。他教育两个儿子“切勿仰仗乃父的势力”,实则也是其人处世的准则;他在《自定分析家产书》中说:“田地家产折价三百银有零”、“况目下均无现银可分”,其廉洁之状可见一斑;他终其一生,从来没有沾染拥姬纳妾之俗,在高官重臣之中恐怕也是少见的。   在我们的现实生活中,也需要有一种放弃的清醒。其实,在物欲横流、灯红酒绿的今天,摆在每个人面前的诱惑实在太多,特别是对有权者来说,可谓“得来全不费功夫”。这就需要保持清醒的头脑,勇于放弃。如果抓住想要的东西不放,甚至贪得无厌,就会带来无尽的压力、痛苦不安,甚至毁灭自己。   人生是复杂的,有时又很简单,甚至简单到只有取得和放弃。应该取得的完全可以理直气壮,不该取得的则当毅然放弃。取得往往容易心地坦然,而放弃则需要巨大的勇气。若想驾驭好生命之舟,每个人都面临着一个永恒的课题:学会放弃!   俄国作家托尔斯泰写过一则短篇故事:有个农夫,每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地,但收成很少。一位天使可怜农夫的境遇,就对农夫说,只要他能不断往前跑,他跑过的所有地方,不管多大,那些土地就全部归他。   于是,农夫兴奋地向前跑,一直跑,一直不停地跑!跑累了,想停下来休息,然而,一想到家里的妻子和儿女,都需要更大的土地来耕作、来赚钱啊!所以,又拼命地再往前跑!真的累了,农夫上气不接下气,实在跑不动了!   可是,农夫又想到将来年纪大,可能乏人照顾、需要钱,就再打起精神,不顾气喘不已的身子,再奋力向前跑!   最后,他体力不支,“咚”地倒躺在地上,死了!   的确,人活在世上,必须努力奋斗;但是,当我们为了自己、为了子女、为了有更好的生活而必须不断地“往前跑”、不断地“拼命赚钱”时,也必须清楚知道有时该是“往回跑的时候了”!因为妻子、儿女正眼巴巴地倚着门等你回来呢!   “快往回跑、回来呀!”你再不“往回跑”,可能大家都再也见不到面了!   在放弃中得到升华   不要怕选择错误,因为错误常常是正确的先导。   学会可以为一棵树而放弃森林,这也许便是另一种珍惜。   “鱼,我所欲也;熊掌,亦我所欲也;二者不可得兼得,舍鱼而取熊掌也。”当我们面临选择时,我们必须学会放弃。放弃,并不意味着失败。   像下围棋一样,小的利益虽然放弃,得到的却是更大的利益。但如果想兼得“鱼和熊掌”,恐怕连鱼也得不到了。   在滑铁卢大战中,大雨造成的泥泞道路使炮兵移动不便。拿破仑不甘心放弃最拿手的炮兵,而如果推迟时间,对方增援部队有可能先于自己的援军赶到,那样后果不堪设想。然而,在踌躇之间,数小时过去了,对方援军赶到。结果,战场形势迅速扭转,拿破仑遭到了惨痛的失败。拿破仑的失败足以证明:在人生紧要处,在决定前途和命运的关键时刻,我们不能犹豫不决,徘徊彷徨,而必须明于决断,敢于放弃。卓越的军事家总是在最重要的主战场上集中优势兵力,全力以赴去争取胜利,而甘愿在不重要的战场上做些让步和牺牲,坦然接受次要战场上的损失和耻辱。同样,在人生的战场,我们必须善于放弃,而倾注自己的时间和精力于主战场上,不必计较次要战场的得失与荣辱。在我们的学习生活中,学会放弃同样重要。当你路过篮球场或足球场时,看到别人正尽兴比赛,听到那欢快的笑声时,能不动心吗?但这时,我们必须放弃一项:去燥热的教室里学习,或是在凉爽的绿茵球场上活动。斟酌损益,放弃后者而取前者,因为我们的前途比短暂的欢乐更为重要。   我们应当学会放弃,并且敢于放弃,不要为一点利益斤斤计较,不要怕选择错误,因为错误常常是正确的先导,它教会我们逐渐学会放弃。其实,在生活中;我们必须学会放弃,学会可以为了一棵树而放弃整个森林,这也许便是另一种珍惜。未来是不可知的,而对眼前的这一切,我还来得及把握,我还可以在无限中珍惜这些有限的事物!   人生,也就在这种放弃与珍惜之中得到升华!   猴子的悲剧   生命之舟载不动人太多的物欲和虚荣,在抵达彼岸时要学会轻载。   有一位禁欲苦行的修道者,准备离开他所住的村庄,到无人居住的山中去隐居修行,他只带了一块布当作衣服,就一个人到山中居住了。   后来他想到当他要洗衣服的时候,他需要另外一块布来替换,于是他就下山到村庄中,向村民们乞讨一块布当作衣服,村民们都知道他是虔诚的修道者,于是毫不考虑地就给了他一块布,当作换洗用的衣服。   当这位修道者回到山中之后,他发觉在他居住的茅屋里面有一只老鼠,常常会在他专心打坐的时候来咬他那件准备换洗的衣服,他早就发誓一生遵守不杀生的戒律,因此他不愿意去伤害那只老鼠,但是他又没有办法赶走那只老鼠,所以他回到村庄中,向村民要一只猫来饲养。   得到了一只猫之后,他又想到了--“猫要吃什么呢?我并不想让猫去吃老鼠,但总不能跟我一样只吃一些水果与野菜吧!”于是他又向村民要了一只乳牛,这样子那只猫就可以靠牛奶维生。   但是,在山中居住了一段时间以后,他发觉每天都要花很多的时间来照顾那只母牛,于是他又回到村庄中,他找到了一个可怜的流浪汉,于是就带着这无家可归的流浪汉到山中居住,帮他照顾乳牛。   那个流浪汉在山中居住了一段时间之后,他向修道者抱怨说:“我跟你不一样,我需要一个太太,我要正常的家庭生活。”
天下第一牛的辞职书 亲爱的老板:   昨天外面下了一场雨嗳,这让我想起我国著名诗人汪国真的诗句:“总有些这样的时候,正是为了爱,才悄悄躲开,躲开的是身影,躲不开的,却是那份,默默的情怀。……“   领导你看,他写得多好啊,我一边读他的诗,一边吃冷面,结果醋都没放就吃完了,领导你说,要是我们也能一直这么好上,该多好啊。   可是天有不测风云呀,我要走啦,我要挥挥手地走,不带走一片云彩,领导你看这是不是也很有诗意呢。   回想当初,当我第一眼看到你时,我就被你吸引了,你坐在老板桌后,像一台英国产的大笨钟般庞大结实,你说要来工作就要先爱这个公司,因为爱了公司才会爱工作,我也没怎么明白,反正爱不爱的都是耍嘴皮子扯淡,你能给我多少钱才是正经你说是吧。   你报了个天杀的低价,按照这个工资数,我能在一月内把它均匀地花在每天的三包康师傅方便面上,还能多出一元钱,买个鸡蛋什么的滋补滋补。你见我不乐意,就说爱字当头,工资无价。我呢当时也正缺钱,想爱就爱吧,反正爱上你这个台湾人开的公司,也算是给海峡两岸的安定团结做出一份九十年代酷一族应有的贡献。   在你的公司里每天早上不但要打卡,还有排好队听你训话。我最爱听你训话了,就像我从小爱听我姥姥吃豆打屁一样,但见你在队伍前面唾沫四溅,很快地板就湿了一层,拖地板的阿姨回回都高兴地说:有你在,她能活到九十九。   我们都要在你伟大的光辉的正确地领导下,每天加班加点到很晚,像我吧,是负责公司粮草运营司的,听上去这官很大,其实就是管订盒饭,你说加班是给公司做贡献,所以公司为了报答员工,就要免费给每位加班的员工订盒饭,盒饭标准是一盒两元,当时那做盒饭的店家很不开心,说除非全盛着饭才这个价。没想到你听了很高兴,说对呀对呀就光订饭嘛,人是铁来饭是钢,钢铁以外废菜包。你还说,员工应当滴水之恩涌泉相报,吃了你的盒饭(还真是没菜,盒里全是个饭),所以加班费就不必发了。我们当时大家都很感动,有些女员工当场就流下了激动的眼泪,大家都说:在社会主义的大家庭里,能碰上你这么一个老板,真是我的福气啊。   但我真的要走了,唉,其实不想走,其实还想留,想留下来好好揍你一顿,真的,打是疼来骂是爱,我对你疼得要死,爱得要命,所以要是能胖揍你丫一顿,该多好啊。   噢,对了,除了这份辞职信以外,桌子上还有张我给劳动仲裁委员会寄去的状纸复印件,你看看,顺便帮我挑挑错别字,别到时法院的人来找你时,人家会因你手下的人文化水平低而看不起你。   你看,我是多么为你着想啊啊啊啊啊啊。   永远对你   咬牙切齿的 ***
天下第一牛的辞职书 亲爱的老板:   昨天外面下了一场雨嗳,这让我想起我国著名诗人汪国真的诗句:“总有些这样的时候,正是为了爱,才悄悄躲开,躲开的是身影,躲不开的,却是那份,默默的情怀。……“   领导你看,他写得多好啊,我一边读他的诗,一边吃冷面,结果醋都没放就吃完了,领导你说,要是我们也能一直这么好上,该多好啊。   可是天有不测风云呀,我要走啦,我要挥挥手地走,不带走一片云彩,领导你看这是不是也很有诗意呢。   回想当初,当我第一眼看到你时,我就被你吸引了,你坐在老板桌后,像一台英国产的大笨钟般庞大结实,你说要来工作就要先爱这个公司,因为爱了公司才会爱工作,我也没怎么明白,反正爱不爱的都是耍嘴皮子扯淡,你能给我多少钱才是正经你说是吧。   你报了个天杀的低价,按照这个工资数,我能在一月内把它均匀地花在每天的三包康师傅方便面上,还能多出一元钱,买个鸡蛋什么的滋补滋补。你见我不乐意,就说爱字当头,工资无价。我呢当时也正缺钱,想爱就爱吧,反正爱上你这个台湾人开的公司,也算是给海峡两岸的安定团结做出一份九十年代酷一族应有的贡献。   在你的公司里每天早上不但要打卡,还有排好队听你训话。我最爱听你训话了,就像我从小爱听我姥姥吃豆打屁一样,但见你在队伍前面唾沫四溅,很快地板就湿了一层,拖地板的阿姨回回都高兴地说:有你在,她能活到九十九。   我们都要在你伟大的光辉的正确地领导下,每天加班加点到很晚,像我吧,是负责公司粮草运营司的,听上去这官很大,其实就是管订盒饭,你说加班是给公司做贡献,所以公司为了报答员工,就要免费给每位加班的员工订盒饭,盒饭标准是一盒两元,当时那做盒饭的店家很不开心,说除非全盛着饭才这个价。没想到你听了很高兴,说对呀对呀就光订饭嘛,人是铁来饭是钢,钢铁以外废菜包。你还说,员工应当滴水之恩涌泉相报,吃了你的盒饭(还真是没菜,盒里全是个饭),所以加班费就不必发了。我们当时大家都很感动,有些女员工当场就流下了激动的眼泪,大家都说:在社会主义的大家庭里,能碰上你这么一个老板,真是我的福气啊。   但我真的要走了,唉,其实不想走,其实还想留,想留下来好好揍你一顿,真的,打是疼来骂是爱,我对你疼得要死,爱得要命,所以要是能胖揍你丫一顿,该多好啊。   噢,对了,除了这份辞职信以外,桌子上还有张我给劳动仲裁委员会寄去的状纸复印件,你看看,顺便帮我挑挑错别字,别到时法院的人来找你时,人家会因你手下的人文化水平低而看不起你。   你看,我是多么为你着想啊啊啊啊啊啊。   永远对你   咬牙切齿的 ***
蓝色的海 ——谨以此文献给曾带给百度与众不同的她 与她相识之初,就有一种冲动,要为她在这里安一个家,我不知道她是谁,可是我知道她已经在我的生命里刻下了一笔重重的痕迹。如果,如果有那么一天,她选择离开,而我再也无法找到她的时候,我希望这里,会偶尔留下她来过的痕迹…… 是送给她的礼物,还是带给她的承诺,都不重要了,有了这个港湾,就有了牵挂,就有了温暖,就有了归期。我希望这个“房子”能留住她,能留住爱…… 她是一片蓝色的海,在2006年的初冬时节涌入我的视线,仿佛是在瞬间就被她淹没。直到此刻,我都不能完整地形容出第一眼看到她在百度留下的那个贴子时的复杂情绪,但是我知道她触动了我心底最柔软的心绪:我心疼她!在对她没有任何了解,和她没有任何沟通的情形下,这种感觉也曾让我茫然。我受不了别人对她过激的言辞,我担心那个贴子会带给她麻烦。她敢于在那里表达出自己内心最真实的感受让人钦佩,可是发贴之初她一定不会想到她会引起多少人的关注和好奇之心,包括我在内。有好奇的人,就会有冒险的人,有冒险精神的人,就会有征服的欲望,可是真实的她不知道那欲望之下会隐藏多少玄机,她是一个有思想的人,她懂得如何保护自己,但她的心理承受能力也无异于常人,她总也会有判断失误的时候,所以,我为她担心,我怕她受到伤害,我把这种莫名的心疼归结于一种宿命的熟悉和一种偶然的生疏,我想,我们是有缘的,也许是前生,也许是来世,但是今生今世遇到了她,我就再也不想离开,我想永远地去心疼她,我希望我是能带给她幸福的那个人…… 她的贴在百度的点击率一度居高,曾有许多人用昙花去形容她的出现。最终,她的贴和她的人一样在那里绽放了一瞬便消失了。那贴在历经了最后两天的唇枪舌战后便沉了,再也不曾浮起,而她的人便从此将美丽绽放在了我的心底,再也不会消逝。我感谢她给我机会能停留在我的视线里与她交流,尽管她是不会那么轻易去让你了解她,靠近她的一个人,但是她在我脑海里还是一天天逐渐地清晰起来…… 她是一个美丽而有气质的女人。如果你去感受过她行云流水般的文字传递给你的气质后,你就根本无法把她与美丽分割而开,你无需去拼凑她形容自己的样子,闭上眼睛,她就是天使的化身。她曾问过我把她想成什么样子,我说希望就是她自己描述的样子,其实在那时我真的是无暇去想像她的容颜,我还沉沦于对她这个人内心深处的好奇之中。但是就在那天以后,一个站在暗夜里等待的身影就清晰的浮现在我的眼前,那身影迷茫而又美丽,孤独而又深情,那长发在冷冷的夜风中飘逸,那秀气的脸庞在那时一定是写满了失落与愤怒。这个让我感到懊悔而又心疼的身影与面容就这样刻画在了我的心底,再也不曾改变。天使,也不过如此了。 她是一个勇敢而又真实的女人。她在百度发贴,用那样一种特殊的方式去把自己心中复杂而又无法说清的疑惑解开,她几乎完美的挑剔也证明了她自己是怎样的一个人。没有人不会为她心动,也有人会被她吓倒,更有人会对她产生非议,但是不管怎样,她就是那么真实的把自己内心深处的东西勇敢地表达了出来。从来,没有对一个人,一件事那么深信不疑过,而对于她,一个素未谋面,不曾了解的网络身影就那么义无反顾地深信不疑了,她太单纯,单纯的让人心疼,她自己一定是意识不到的,她所表达的感觉单纯而又真实,你根本就无法去怀疑她。我想,最初被她吸引,就是她的这份单纯和真实打动了我。 她是一个聪明而又智慧的女人。她会用概率来判断存在的可能性,她会用指数去衡量你提出的问题,还理直气壮地告诉你:不然和你说不明白。她的思维很敏捷,我是永远跟不上她的节拍的。她是一个懂得如何回避敏感话题的人,她总是在不适当的时候找一个适当的理由打乱你的异想天开,或者干脆用沉默不语让你自己就会打断自己的异想天开。你要想去了解她,一定要先说自己,她会告诉你,这样她才会知道怎样去回答你。但是当你说完了自己,你就发现你想知道的答案会被她巧妙的转移,你会随着她的思路继续,而忘了刚刚你到底想要去知道什么。我不敢说“搅”字是不是就是这样一个概念,但这个字却会常常被莫名地用在自己身上……
如何赞美出一个好老公 很多时候,男人其实只是一个长着胡子的孩子。无论外表怎样坚强,他的内心都是柔软脆弱的,需要你的安慰抚摸,需要你温柔肯定的言语。可是,当他带着期望回家,迎接他的却是妻子皱着眉头的脸和不停的唠叨:“阿红的老公升了正局级,你什么时候……”当他带了一束玫瑰回家,妻子却漫不经心地丢在一边,开始谈论阿芳新买的钻戒多么漂亮;当女人不再感激男人的付出,甚至有些鄙视他的心意时,男人还会渴望回家,还会觉得家是温暖的港湾吗?   聪明的女人,不要吝啬你的赞美。男人为了事业、为了家庭长年打拼,再多的苦和累,他们默默承受;再多的委屈和辛酸,他们深埋心底。   在他拖着疲惫的步伐回到家里时,真诚地对他说一声:“你辛苦了。”这会让他感到温暖和幸福,让他的疲劳消失殆尽。短短的一句话,表达的是你对他的理解和尊重,还有对他深深的爱和浓浓的情。   当他为你端上可口的饭菜,递上清凉的饮料时,记着说声“谢谢”;当他用宽阔的肩膀为你遮风挡雨时,当他用温暖的目光融化你心中的坚冰时,记着说声“谢谢”。谢谢他给你真诚的爱,谢谢他在风雨中陪你一起前行,谢谢他让你成为骄傲的小女人,怀着一颗感恩的心,你们的情感定能一路走好。   好老公是夸出来的,只有毫不吝惜地赞美他,让他深刻感受到你的爱意与体贴,让他在你的赞美中觉醒奋起,那么,婚姻才会更坚固、更美满。
如何赞美出一个好老公 很多时候,男人其实只是一个长着胡子的孩子。无论外表怎样坚强,他的内心都是柔软脆弱的,需要你的安慰抚摸,需要你温柔肯定的言语。可是,当他带着期望回家,迎接他的却是妻子皱着眉头的脸和不停的唠叨:“阿红的老公升了正局级,你什么时候……”当他带了一束玫瑰回家,妻子却漫不经心地丢在一边,开始谈论阿芳新买的钻戒多么漂亮;当女人不再感激男人的付出,甚至有些鄙视他的心意时,男人还会渴望回家,还会觉得家是温暖的港湾吗?   聪明的女人,不要吝啬你的赞美。男人为了事业、为了家庭长年打拼,再多的苦和累,他们默默承受;再多的委屈和辛酸,他们深埋心底。   在他拖着疲惫的步伐回到家里时,真诚地对他说一声:“你辛苦了。”这会让他感到温暖和幸福,让他的疲劳消失殆尽。短短的一句话,表达的是你对他的理解和尊重,还有对他深深的爱和浓浓的情。   当他为你端上可口的饭菜,递上清凉的饮料时,记着说声“谢谢”;当他用宽阔的肩膀为你遮风挡雨时,当他用温暖的目光融化你心中的坚冰时,记着说声“谢谢”。谢谢他给你真诚的爱,谢谢他在风雨中陪你一起前行,谢谢他让你成为骄傲的小女人,怀着一颗感恩的心,你们的情感定能一路走好。   好老公是夸出来的,只有毫不吝惜地赞美他,让他深刻感受到你的爱意与体贴,让他在你的赞美中觉醒奋起,那么,婚姻才会更坚固、更美满。
【亲子教育】从小培养孩子五种良好品质 育儿专家认为,对儿童来说,“信任、耐心、责任感、自信心、投入”是最重要的五种品质。后天的培养对这些品质的建立有着非常重要的作用。   信任   对他人有基本的信任是人际交往的基础,也是其他品质特性得以发挥的基础。如果孩子对他人没有信任,那么他在自信心的形成和与他人建立交往关系过程中就会遇到很多困难,也会体验到很多痛苦。   培养孩子对人的信任感,可以从日常的小事做起。例如,搂抱孩子的时候让他有强烈的安全感,让他对周围陌生的世界产生信任,从而让他渐渐地在内心建立起对人的信任。对小婴儿来说,让他产生信任感的最好方法就是满足他的基本需求,饿了就给他奶吃,尿了就换尿布,烦了就抱起来走走。还有,经常跟他说话、给他唱歌,用眼神跟他交流,告诉他“宝宝,妈妈爱你”。总之,不要忽略婴儿的需求,也就是不要让他对这个陌生的世界产生恐惧感,让他在一个舒服、安心的环境里建立起基本的信任。对幼儿来说,建立信任感的有效方法就是多给他一些关注。很难相信,在一个冷漠的环境里长大的孩子会信任他人。随着孩子身体和智力的发育,他已经不满足于吃、喝、换尿布这些事情,他开始产生独立的思想和行为。父母要对孩子的情绪变化多给予关注。孩子的性格各异。如果父母的行为模式符合他们的性格特点,他们对父母的信任就会多一些,表现出来就是对父母的依恋多一些,反之亦然。举例说,有的孩子喜欢安静,如果父母总是给予他过多的刺激,每天让他做很多运动,会引起他的厌烦。所以,首先你要了解孩子的气质类型,让他感到你很了解他,给他最想要的东西,才能让他对你产生信任。
【营养美食】使孩子更聪明的常见食品 蛋类富含卵磷脂   如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此,青少年每天吃一个鸡蛋,对强身健脑大有好处。   动物肝、肾脏富含铁质   动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质并含有大量的胆碱和铁。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏,体内铁质充分,红细胞可为大脑运送充足氧气,就能有效地提高大脑的工作效率。   鱼类提供构成脑细胞的重要物质   鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等,它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。   大豆和豆制品健脑食品   含有约40%的优质蛋白质,可与鸡蛋、牛奶媲美。它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等,是理想的健脑食品。   小米防治神经衰弱   含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B2等营养素,有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。   硬果类食品改善脑营养供给   花生、核桃、葵花子、芝麻、松子、榛子等含有大量蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素,经常食用,对改善脑营养供给很有益处。
【亲子教育】9种增进婴儿的大脑能力的方法 ·爱    婴儿迫切需要爱,尤其是最早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您;从生物学角度讲,她只是需要您的爱。对他的哭闹有所反映并不会宠坏孩子。    如果您一直对婴儿的哭闹采取行动,婴儿会信任你,并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足,而不会感到紧张,同时学习爱以及建立人际关系。如果在最初的几周或几个月得不到关心,婴儿长大后可能会内向、孤僻。    要做的事:总是对婴儿的哭闹作出反应,通过抚摸和声音使她平静下来,而不是让她继续哭泣。    ·聊天    跟婴儿说话,快而模糊的话是没用的,温和慈爱的声音才最恰当。妈妈的话语是她最爱听的声音……当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。    要做的事:用您最擅长的语言,使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情,婴儿会更乐意与您交流。    ·抚摸    抚摸是强有力的刺激和学习工具。对于使婴儿平静下来也有很好的效果。据报道,与未接受按摩的早产儿相比,接受按摩的早产儿成长更快,更少焦虑,更早出院。    要做的事: 喂养时报紧她,经常拥抱她。给婴儿沐浴后,轻轻地全身按摩,在旁边时唱歌并跟她讲话。您将享受与她在一起的这一刻。    ·模仿    婴儿对看您的脸很有兴趣。从刚生下来开始,她就不断的分析您的脸。她可能模仿微笑、皱眉等表情。    要做的事:鼓励婴儿模仿您。抱婴儿时保持大约8英寸的距离,作鬼脸,如吐舌头。出乎您意料之外的是,这个刚出生的孩子也会伸出自己的舌头!    ·体验    你给婴儿带来的体验越丰富多彩,她的大脑受到的刺激也越多。让婴儿体验多种不同的环境。    要做的事:外出散步,带她到不同的地方,如超市、运动场和商业街。让她接触不同的视觉与声音。    要避免的是:把婴儿放在电视机前几个小时;这不会刺激她。她需要的是真实的而不是虚拟的体验!    ·探查    为婴儿提供安全的探索环境,如起居室地板。她需要很大的空间自己去发现、探索。    要做的事:将危险物品放到孩子触碰不到的地方,盖上所有的插座盖板,把家具上所有的尖角垫好。提供安全恰当的玩具。    ·阅读    在婴儿很小时就开始给她阅读。她可能不理解故事,但乐于倾听您的声音和看图片。    要做的事:用有凹凸式图片或者有触觉刺激的能互动的书,向婴儿说明书内不同的纹理,让她抚摸并体会不同的感受。    ·音乐    即使在出生前对婴儿唱歌和演奏音乐对其大脑发育也是有益的。一般来说,节奏连续的音乐是最好的。人们发现莫扎特的音乐能刺激以后用于数学的神经元(neurons)。    要做的事:唱儿歌与听音乐是与婴儿共享乐趣的很好的方式。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和的心情,玩耍时则用欢快的音乐。    ·玩耍    玩耍是乐趣,玩耍是工作–婴儿在享受的同时也在学习!与婴儿玩耍时,您也在帮助她发育,作用比你意识到的还要多。    要做的事:用对比强烈的图片来帮助婴儿提高专心技巧与注意范围。婴儿在研究图片时向她解释图片的颜色。    从一开始就与婴儿玩手指游戏,帮助她“忽略”本能的“抓握反射” (手指合拢,用手掌抓取)。只有学会“放开”,婴儿才能学会用手和手指。通过手指游戏,婴儿能学习语言和精细的动作技巧。
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