☆梦紫妍☆ ☆梦紫妍☆
如果有一天我们走散了,我会在原地等你……
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【营养美食】五款简便的减肥粥 一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。 　　1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。 　　2、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。 　　3、白茯苓粥：白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日早晚，温热食服。 　　4、芡实粥：芡实米30～60克，粳米100克，煮粥，常服。 　　5、玉米粉粥：先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。
【营养美食】五款简便的减肥粥 一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。 　　1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。 　　2、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。 　　3、白茯苓粥：白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日早晚，温热食服。 　　4、芡实粥：芡实米30～60克，粳米100克，煮粥，常服。 　　5、玉米粉粥：先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。
【营养美食】常吃西红柿治疗十种病 西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 　　№1.治皮肤病： 　　将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； 　　№2.美容、防衰老： 　　将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳； 　　№3.防癌： 　　因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用； 　　№4.治高血压： 　　每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显； 　　№5.治贫血： 　　将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血； 　　№6.治溃疡： 　　轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈； 　　№7.治肝炎： 取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳； 　　№8.防中暑： 　　将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑； 　　№9.退高烧： 　　将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧； 　　№10.治牙龈出血： 　　将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。 　　可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用： 　　◆ 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。 　　◆ 橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。 　　◆ 粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。 　　◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。 　　※ 如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品； 　　※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。 　　西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌： 　　（1）不宜和黄瓜同时食用 　　（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 　　（3）空腹时不宜食用 　　（4）不宜食用未成熟的番茄 　　（5）不宜长久加热烹制后食用 　　（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
【宝宝专页】今日歌/明日歌 今日歌/明日歌 明日复明日， 明日何其多！ 我生待明日， 万事成蹉跎。 世人皆被明日累， 春去秋来老将至。 朝看水东流， 暮看日西坠， 百年明日能几何？ 请君听我明日歌。 今日歌 今日复今日， 今日何其少！ 今日又不为， 此事何时了。 人生百年几今日， 今日不为真可惜！ 若言姑待明朝至， 明朝又有明朝事。 为君聊赋今日诗， 努力请从今日始。
∮『欢迎大家来到★梦紫妍★吧』☆☆☆☆☆…… 我一直以为山是水的故事，云是风的故事；你是我的故事，可我却不知我是不是你的故事~~……
牵手 ^……
------爱情不是等你有空才珍惜 茫茫人海可以找到一个心爱的人..这是多么大的福气..或许没有你想象的那么好..应该也不会糟糕到那里..所以知福惜福好还珍惜..多书哦关怀话..少说责备话.. 如你懂得珍惜..你会发现你获得的越来越多..如果一味的追求..你会发现你失去的越来越快.. 爱情合理就好..不要委屈将就..不要相信完美的爱情..其实..只要你知道..彼此有缺点..一种纯朴的可爱就足够了.. 可以浪漫..但不要浪费..可以随时牵手..但不要随便分手.. 我们拥有一只鞋子的时候..才会明白失去另一只鞋子的滋味..失去的东西总是最好的..消逝的恋情总是刻骨铭心的..珍惜或放下..都是生命中必经的过程.. 做好自己的本分..不要为了讨好别人改变自己..当然..也不要为了某些因数固执不通..相爱的时候需要真诚..争执的时候需要沟通..生气的时候需要冷静..愉快的时候需要分享..指责的时候需要谅解..结婚的时候需要包容.. 一个人的生命里..擦肩而过的人有千千万万..有几个是知音..有几个是深爱自己的人..与其众里寻求千百回..不如疼惜眼前真情人... 爱情再怎么坚固..总是无法承受忙碌的侵蚀..你忙得天慌地乱..你忙得忘记关心..你忙得身心疲惫..你忙得无所适从..我只想说: ------爱情不是等你有空才珍惜
八 个 问 题 感 悟 人 生 问题一 如果你家附近有一家餐厅```东西又贵又难吃```桌上还爬着蟑螂``` 你会因为它很近```很方便就一而再```再而三地光临吗``` 回答:你一定会说```这是什么烂问题```谁那么笨```花钱买罪受``` 可同样的情况换个场合```自己或许就做类似的蠢事``` 不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端```三心二意``` 不负责任```明知在一起没什么好的结果```怨恨已经比爱还多``` 但却不知道为什么```还是要和他搅和下去```分不了手``` 说穿了```只是为了不甘```为了习惯```这不也和光临餐厅一样``` ---做人```为什么要过于执著```
世界上最经典的25句话!送给所有喜欢爱恋吧的朋友们! 1. 记住该记住的,忘记该忘记的.改变能改变的,接受不能改变的; 2. 能冲刷一切的除了眼泪就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶; 3. 怨言是上天得至人类最大的供物,也是人类祷告中真诚的部分; 4. 智慧的代价是矛盾,这是人生对人生观开的玩笑; 5. 世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘额外); 6. 如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握; 7. 如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情; 8. 令狐冲说:“有些事情本身我们无法控制,只好控制自己.” 9. 我不知道我现在做的哪些是对的哪些是错的,而当我终于老死的时候我才知道这些,所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死; 10. 也许有些人很可恶,有些人很卑鄙,而当我设身为他想象的时候,我才知道,他比我还可怜,所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人 11. 鱼对水说你看不到我的眼泪,因为我在水里,水说我能感觉到你的眼泪,因为你在我的心里; 12. 快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴.如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤,请让我们从容面对这离别之后的离别,微笑的去寻找一个不可能出现的你; 13. 死亡教会人一切,如同考试之后公布的结果------虽然恍然大悟,但为时已晚; 14. 你出生的时候,你哭着,周围的人笑着;你逝去的时候,你笑着,而周围的人都在哭!一切都是轮回!!!!我们都在轮回中!!!! 15. 男人在结婚前觉得适合自己的人很少,结婚后觉得适合自己的女人很多; 16. 于千万人之中,遇见你所遇见的人,于千万年之中,时间的天涯荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了; 17. 每个人都有潜在的能量,只是很容易,被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨; 18. 人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭,该爱的时候就去爱,无谓压抑自己; 19. <<和平年代>>里的话:当幻想和现实面对时,总是很痛苦的,要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下; 20. 真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华不讲究嚎头的; 21. 生命中不断的有人离开或进入.于是,看见的,看不见的;记住的;遗忘了.生命中,不断的有得到和失落.于是,看不见的看见了,遗忘的,记住了.然而,看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失? 22. 我们确实活得艰难,一要承受种种外部的压力,更要面对外部的压力,更要面对自己内心的困惑.在苦苦挣扎中,如果有人想你投以理解的目光,你会感到一种生命的暖意,或许仅有短暂的一瞬,就足以使我兴奋不已; 23. 我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影; 24. 后悔是一种耗费精神的情绪,后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误,所以不要后悔; 25. 日出东海落西山,愁也一天,喜也一天,遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒
送所有要分手的恋人 别轻易说放弃~~~~!!! 这一分，这一秒。我在用花朵的鲜艳和浪漫来编制自己爱情的坟墓。无论眼眶中还存有多少泪水，无论心窝中还留有多少委屈，这一刻，我告诉自己：要坚强，不能哭，还有……祝福你。因为在一簇花环诞生的时候，它代表着一份美丽的诞生，和一份幸福的死亡……
╰*★ 放弃你的那一刻我真的哭了 ╰*★ 有些痛，说不出来只能忍着以为能够慢慢淡忘　 　　有些爱，不能坚持即使不舍也只能够忍痛放弃　 　　一开始我就没认为我们之间的这段感情会有任何结果，即便如此，在经营它的时候我还是一直都很小心翼翼，时刻提醒着自己应该怎么做，生怕一不小心就会将它打碎……　 　　如果有一段爱情能让你变得美丽，或是激起你某种潜能和动力，那么，即使这段爱情最终没有结果，它也是美丽的，是值得你无怨无悔的。就像一朵花的开放，花也许知道，它开完以后就会凋落，它凋落后却不一定有果，但它还是开了，开得那么热烈，在它最美丽的时节。在我们的生命里总会出现这样的人，就像是季节的轮回，会在我们的生命中交迭走来，有些只稍作停留就匆匆离去，有些会就此留下来，陪伴我们今后的日子。　 　　而我们就应该属于前者，来得快，走的也快！我们真正相爱的日子是很短暂的，短暂的就连我自己都无法相信人怎么会如此的善变？！但是当我真正理解的时候我知道也许这样做是对的，因为在我们爱情的道路上唯一能做的就是放弃，即使有几千几万个不舍，但只能这样做。　 　　许多时候，明明是站在一份真爱面前，却不得不以泪封缄。但如果理智的沉默可以换来我们今后更多的沉默和痛苦，那么所有的理性与克制，痛苦与付出，又何尝不是值得的呢！纵使错过一生，却永远不会成为过错。　 　　虽然我们的爱很短暂，但也足以让我刻骨铭心！是的，如果有什么是我们生命中注定要留存下来的，那么不论悲与喜、乐与忧，都是我们生命中无法剥离和抛弃的财富；如果我们把它当作财富而甘愿守护一生的话，它便是我们一生也享用不完的。有的时候我会想：如果真的有来世，我会祈求上苍宁愿来世只让我成为他的一个亲人，爱他，关怀他，给他我的所有所有，永不言悔。为了亿万光年的那一瞬重逢，我愿意付出一切！　 　　如果生活和爱情可以选择做“0”，那么就不要去考虑其它。因为“0”是没有终点，也没有起点；没有相逢，也没有分离；所有的一切都会一直延续，没有曲折……可是我们却没有选择。　 　　珍珠是贝壳一生的心疼，而你就是我一世的牵挂！　 　　错过的是一段美丽的缘分，留下的依然是对你那份不变的牵挂；走过的是一段刻骨的爱恋，沉淀在心里的依然是对往事那份不变的怀念；经历的是一段伤感的情缘，藏在心底的依然是一份恒久不变的真情！爱在最美丽的那一刻我们放开了彼此的手,痛也只有自己知道。 亲爱的，决定放弃你的那一刻我真的哭了！
诗词联谊（才子才女请进） 把自己喜欢的诗词留下吧！ 诗情画意，风卷帘栊，蔷薇扶墙含笑薇薇。
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●·.★╱鱼和水的经典对白╱★.·● 鱼对水说：你看不见我的眼泪，因为我在水中。 水对鱼说；我能感觉到你的眼泪，因为你在我心中。 我不是鱼，你也不是水。你能看见我寂寞的眼泪吗？ 鱼对水说：我永远不会离开你，因为离开你，我无法生存。 水对鱼说：我知道，可是如果你的心不在呢？ 我不是鱼，你也不是水。我不离开你是因为我爱你。 可是，你的心里有我吗？ 鱼对水说：我很寂寞，因为我只能待在水中。 水对鱼说：我知道，因为我的心里装着你的寂寞。 我不是鱼，你也不是水。我寂寞是因为我思念你。 鱼对水说：如果没有鱼，那水里还会剩下什么？ 水对鱼说：如果没有你，那又怎么会有我？ 我不是鱼，你也不是水。没有你的爱，我依然会好好的活。 可是，好好的活并不代表我可以把你忘记。 鱼对水说：一辈子不能出去看看外面的世界，是我最大的遗憾。 水对鱼说：一辈子不能打消你的这个念头，是我最大的失败。 我不是鱼，你也不是水。现在的我只想要一个一辈子的承诺。 可是，你负担得起吗？ 鱼对水说：在你的一生中，我是第几条鱼？ 水对鱼说：你不是在水中的第一条鱼，但却是在我心中的第一条。 我不是鱼，你也不是水。我们都不是彼此生命中的第一个。 可是，你知道吗？你却是我第一个想嫁的人。 鱼对水说：你相信一见钟情吗？水对鱼说：当我意识到你是鱼的那一刻，就知道你会游到我的心里。 我不是鱼，你也不是水。我以为我对你的爱不会长久，因为那是一见钟情。 可是，我错了，感情如酒，越封越浓越长久。 鱼对水说：为什么每次都是我问你答？ 水对鱼说：因为我喜欢在问答中让你了解我的心。 我不是鱼，你也不是水。为什么你总是让我等待？ 如果我是鱼，而你是水，那该多好！水永远都知道鱼的想法，因为鱼在水心里。但是我不是鱼，你也不是水。你永远都不知道我的爱， 因为我也许根本就不在你的心里。 如果我是鱼，而你是水，我可以游入你的心里吗？
为什么女孩子喜欢淋雨(花心的男孩必读） 男孩和女孩是一对男女朋友，男孩很花心，但女孩对男孩很专情。女孩很爱雨天，也喜欢淋雨。 每当女孩跑出伞外淋雨时，男孩往往也想陪着她一起淋雨， 但都被女孩给阻止了。男孩总问："为什么不让我陪你一起淋雨呢？" 女孩总回答说："因为我怕你会生病！" 男孩也会反问她："那你为什么要去淋雨呢？" 但女孩总是笑而不答。 最后往往是男孩拗不过女孩而答应了她的要求， 因为男孩只要看到女孩开心就很快乐，但幸福的时光总是不会长久的。男孩喜欢上另一个女孩，喜欢她的程度更胜于她。有一天当男孩和女孩吃饭的时候， 他提出了分手的要求，而女孩也默默的接受了。 因为她知道男孩像风，而风是不会为了任何人而停留的。 那天晚上，是男孩最后一次送女孩回家。 在女孩家楼下，男孩吻了女孩最后一次。 男孩说："真抱歉，辜负了你！但是陪你在一起淋雨是我最快乐的时光！" 女孩听完便抽泣了起来，男孩抱着她。许久以后， 男孩跟女孩说："有一个问题我想问你已经很久了，为什么每一次你在淋雨时都不让我陪呢？" 许久之后女孩缓缓的说："因为我不想让你发现……我在哭泣！"那一天晚上，又下起了雨……
※※分手后我还能是你的谁 ！※※ 分手后不能做朋友。选择做陌生人的理由是：既然分手了，就不要再有暧昧的关系，那样只会让自己伤心，难受，进也不是，退也不是，既然分手了，就彻底的退出，快乐的生活，开心是现在唯一的追求。只能对他说句对不起，不管是什么原因，分手了就分手了，既然我们不能再相互爱下去，就让我们做陌生人吧。 　　分手后不能做朋友。如果你曾经深深的爱过这个人，他曾经是你生命中不可分割的一部分，那么怎么去转换角色，才能若无其事的把他看成是一个朋友？这对大多数人来说，恐怕都是难以做到的。　　分手后不能做朋友。如果说分手后，还会保持联系，这只能说明有一方还没真正放下对方，他还不愿从对方的生活中彻底消失，所以会找各种看似很冠冕堂皇的理由去接近对方。可是，扪心自问，如果你们是真正的爱过一场的话，如果他真的对不起你，真的能做成朋友？NO，因为现实是残酷的，并没有我们想象的那么多姿多彩。 分手后不能做朋友。分手了，不做朋友是为了不再给对方希望，不给任何机会，这个人没爱过你或者已经不再爱你，再抱着希望简直是一种酷刑，放手，反而是大家解脱的最好办法，而做为任何一方，既然没有了爱，也就没有必要苦恋不舍了。所以，既然没有缘分一路同行的走下去，那就彻底分开吧，默默的祝福你，但是我的生活中，已经没有你。　　分手后不能做朋友。分手之后仍要做一对朋友，岂不是把过去的一切又带回自己的生活中？何苦呢？歌里就这样唱到：“日复一日，年复一年，淡忘了原初的伤疤，只是一回想起来，还是有一丝隐隐的酸楚在脑海里残留着，久久不能散去。曾经挚爱的人转眼间已成陌路，那份爱也已经随风而逝，说是可以忘记，可生活就象表演，不经意间的相遇，看着她远去的背影往昔一样在脑海间漂动，那种伤是难以语表的。慢慢发现，激情与浪漫已渐渐远去，难以再爱。”
请不要随意放开牵起的手 亲爱的，你发觉到了吗？ 　爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜，总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、恋著你，不论做什么事情，只要能一起，就是好的。但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，你开始发现了对方的缺点，於是问题一个接著一个发生，你开始烦、累，甚至想要逃避，　　 有人说爱情就像在捡石头，总想捡到一个适合自己的，但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？他适合你，那你又适合他吗?其实，爱情就像磨石子一样，或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，但是很多事情是可以改变的，只要你有心、有勇气；与其到处去捡未知的石头，还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮，你开始磨了吗？　　 很多人以为是因为感情淡了， 所以人才会变得懒惰。 　　错！ 　　 在某个聚餐的场合，有人提议多吃点虾子对身体好，这时候有个中年男人忽然说：十年前，当我老婆还是我的女朋友的时候，她说要吃十只虾，我就剥二十只给她！现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑！我连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧！」　　 听到了吗？明白了吗？难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱，却迟迟不肯走入婚姻。 因为，婚姻容易让人变得懒惰。如果每个人都懒得讲话、懒得倾听、懒得制造惊喜、懒得温柔体贴， 那么夫妻或是情人之间，又怎么会不渐行渐远渐无声呢？ 　　 　 有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街，可是女孩因为公司会议而延误了，当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟， 他的男朋友很不高兴的说：「你每次都这样，现在我甚么心情也没了，我以後再也不会等你了！刹那间，女孩终於决堤崩溃了，她心里在想：或许，他们再也没有未来了。同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境；女孩赶到的时候也迟到了半个钟头，他的男朋友说：我想你一定忙坏了吧！ 接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，此刻，女孩流泪了，但是流过她脸颊的泪却是温馨的。　　 亲爱的，体会到了吗？ 其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！爱不仅要懂得宽容更要及时，很多事可能只是在於你心境的转变罢了！懂了吗？　　 　　朋友问我：「到底该怎么做才算是爱一个人呢？我笑著跟他说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕了！　 　　 启示：爱一个人，要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴，也要体谅；是接受，而不是忍受；是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问，而不是质问；是倾诉，而不是控诉；是难忘，而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求；可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手。分别了，还能在回来吗？如果回不来我们该如何是好。不敢奢望我是和你相守一生的那个人，只盼我是给过你最刻骨感受，铭记终生感念终生的人。一直都认为,爱,这个字太沉重不敢随便说出口 现在,连牵手都觉得是一种承诺!
爱，就是永远也不用说对不起~~ 友情 和爱情一样 不只是感情 更是艺术 志同道合的人 或许并不需要 像爱人般卿卿我我 彼此依偎在一起 爱一个人 就会把阳光散布到 另一个人的肌体 热度似骄阳 　　 恐怕 没有簇拥的爱情 就没有 恋情发生
爱，就是永远也不用说对不起~~ 友情 和爱情一样 不只是感情 更是艺术 志同道合的人 或许并不需要 像爱人般卿卿我我 彼此依偎在一起 爱一个人 就会把阳光散布到 另一个人的肌体 热度似骄阳 　　 恐怕 没有簇拥的爱情 就没有 恋情发生
分手后我还能是你的谁 ！ 分手后我还能是你的谁 　　分手后不能做朋友。选择做陌生人的理由是：既然分手了，就不要再有暧昧的关系，那样只会让自己伤心，难受，进也不是，退也不是，既然分手了，就彻底的退出，快乐的生活，开心是现在唯一的追求。只能对他说句对不起，不管是什么原因，分手了就分手了，既然我们不能再相互爱下去，就让我们做陌生人吧。 　　分手后不能做朋友。如果你曾经深深的爱过这个人，他曾经是你生命中不可分割的一部分，那么怎么去转换角色，才能若无其事的把他看成是一个朋友？这对大多数人来说，恐怕都是难以做到的。　　分手后不能做朋友。如果说分手后，还会保持联系，这只能说明有一方还没真正放下对方，他还不愿从对方的生活中彻底消失，所以会找各种看似很冠冕堂皇的理由去接近对方。可是，扪心自问，如果你们是真正的爱过一场的话，如果他真的对不起你，真的能做成朋友？NO，因为现实是残酷的，并没有我们想象的那么多姿多彩。 分手后不能做朋友。分手了，不做朋友是为了不再给对方希望，不给任何机会，这个人没爱过你或者已经不再爱你，再抱着希望简直是一种酷刑，放手，反而是大家解脱的最好办法，而做为任何一方，既然没有了爱，也就没有必要苦恋不舍了。所以，既然没有缘分一路同行的走下去，那就彻底分开吧，默默的祝福你，但是我的生活中，已经没有你。　　分手后不能做朋友。分手之后仍要做一对朋友，岂不是把过去的一切又带回自己的生活中？何苦呢？歌里就这样唱到：“日复一日，年复一年，淡忘了原初的伤疤，只是一回想起来，还是有一丝隐隐的酸楚在脑海里残留着，久久不能散去。曾经挚爱的人转眼间已成陌路，那份爱也已经随风而逝，说是可以忘记，可生活就象表演，不经意间的相遇，看着她远去的背影往昔一样在脑海间漂动，那种伤是难以语表的。慢慢发现，激情与浪漫已渐渐远去，难以再爱。”
每个人只错了一点点…… 在巴西海顺远洋运输公司门前立着一块高5米宽2米的石头，上面密密麻麻的刻满了葡萄牙语。那是关于责任的，让人心情沉重的真实故事。下面就是石头上所刻的文字：当巴西海顺远洋运输公司派出的救援船到达出事地点时，“环大西洋”号海轮消失了，21名船员不见了，海面上只有一个救生电台有节奏地发着求救的摩氏码。救援人员看着平静的大海发呆，谁也想不明白在这个海况极好的地方到底发生了什么，从而导致这条最先进的船沉没。这时有人发现电台下面绑着一个密闭的瓶子，打开瓶子，里面有一张纸条，21种笔迹，上面这样写着：一水理查德：3月21日，我在奥克兰港私自买了一个台灯，想给妻子写信时照明用。二副瑟曼：我看着理查德拿着台灯回船，说了句这个台灯底座轻，船晃时别让它倒下来，但没有干涉。三副帕蒂：3月21日船离港，我发现救生筏施放器有问题，就将救生筏绑在架子上。二管轮安特耳：我检查消防设施时，发现水手区的消防栓锈蚀，心想还有几天就到码头了，到时候再换。船长麦凯姆：启航时工作繁忙，没有看甲板部和轮机部的安全检查报告。机匠丹尼尔：3月23日上午理查德和苏勒的房间消防探头连续报警。我和瓦尔特进去后，未发现火苗,判定探头误报警，拆掉交给惠特曼，要求换新的。机匠瓦尔特：我就是瓦尔特。大管轮惠特曼：我说正忙着，等一会儿拿给你们。服务生斯科尼：3月23日13点到理查德房间找他，他不在，坐了一会儿，随手开了他的台灯。大副克姆普：3月23日13点半，带苏勒和罗伯特进行安全巡视，没有进理查德和苏勒的房间，说了句“你们的房间自己进去看看”。一水苏勒：我笑了笑，也没有进房间，跟在克姆普后面。机电长科恩：3月23日14点我发现跳闸了，因为这是以前也出现过的现象，没多想，就将闸合上，没有查明原因。三管轮马辛：感到空气不好，先打电话到厨房，证明没有问题后，又让机舱打开通风阀。大厨史若：我接马辛电话时，开玩笑说，我们在这里有什么问题？你还不来帮我们做饭？然后问乌苏拉：“我们这里都安全吧？”二厨乌苏拉：我回答，我也感觉空气不好，但觉得我们这里很安全，就继续做饭。机匠努波：我接到马辛电话后，打开通风阀。管事戴思蒙：14点半，我召集所有不在岗位的人到厨房帮忙做饭，晚上会餐。医生莫里斯：我没有巡诊。电工荷尔因：晚上我值班时跑进了餐厅。最后是船长麦凯姆写的话：19点半发现火灾时，理查德和苏勒的房间已经烧穿，一切糟糕透了，我们没有办法控制火情，而且火越来越大，直到整条船上都是火。我们每个人都犯了一点错误，但酿成了船毁人亡的大错。看完这张绝笔纸条，救援人员谁也没说话，海面上死一样的寂静，大家仿佛清晰地看到了整个事故过程。后记：巴西海顺远洋运输公司的警示方式很有效，此后的40年，这个公司在没有发生一起海难。
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