不二情书🐼
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签名是一种态度，我想我可以更酷...
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16.3.1续航保护期？ 看你们一个个都说16.3.1不得劲阿！ 手机入手不久15.7为了看右上角电池百分比升级，卧槽太舒服了！ 升级后比之前体验更好，这续航是还有保护期吗？
400*10，间歇训练应该死磕吗？ 求大佬们支招，间歇实在第一次搞毛得经验只有死磕，第三个都开始崩、第四个基本上200m处完全死不上劲只能恢复常态跑坚持完400！跑到第7个干不下去. 大家看完这配速400m应该控制多少范围合适？冲的直线！ 平时5km20 21这样！ 10km今年没跑过平路、基本在跑山1小时左右
手套省好多医药费 我30+速度匀速骑行，低了下头，一抬头！结果前面阿 叔突然单车左拐，喊了一声，声音结束“碰”直接撞上他同享单车后轮，脑子一下子空白，起来第一眼看车，车头右拨变形 再看阿叔已经被救援人员（今天佛山绿色出行100km活动）扶起，询问情况听到并没什么事，低头再 看手套已经漏出手掌、划圈位置完全磨没点痕迹，吓死我再看阿叔共享单车后轮完全被我撞变形，整车轮凹得不成样！ 身上背部 肘 侧屁股轻微擦伤、还好穿着长裤腿部好多地方都没有伤！ 好彩，人都没啥事情！一阵后怕 手机相机坏，图就没有得看
错误拉伸导致的痛 周一跑完10km，后面拉伸腿！做了个错误拉伸动作导致右腿膝盖处第二天又酸又累，休息到现在还没恢复过来 除了休息还有什么能解决办法吗？还有可以继续跑吗
刚入公路坑，你会上锁吗 关于锁踏 脚踏能续航30/km左右，如果上锁踏能提升大概多少 也有人说过 骑公路自行车上不上锁踏，跟炒菜放不放油一样道理 图二是 24速山地车数据图/也是没有锁踏！ 那天下坡猛冲过弯迎面撞上部小轿车，还好反应快飘逸了下打横撞上，连车带人打在人家小车上，还好小车不快不然得飞身下悬崖，还是无头盔驾驶……小车刮花几处赔三百大洋！我人没啥事，真是有惊无险！ 现在不敢那么浪、公路车更不敢那么浪！如果有锁踏解锁会是一棘手问题！
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