oO终极挑逗Oo的个人资料

【SPA】健康知识讲座每个人都想健康地活着，大家听课的目的也是为了健康，我想问一个问题：人的寿命最高应该有多大？最低应该有多大？有的人说：最高是150岁，最低 120岁。其实不对，人的生长周期是20—25年，寿命是生长期的5—7倍，那么，人的寿命最低应该是100岁，最高应该是175岁。随着生活水平的不断提高，百岁老人越来越多。人活百岁不是梦了。人活到百岁并不难，就看你想不想活那么大了。呵呵，在座的一些人笑了，谁不想活那么大呀，关键是怎么活？拥有健康的身体才能活到百岁。健康的身体来自哪里呢？健康来自于日常生活的四个方面，即健康的四大基石：第一，平和的心态；第二，均衡的营养；第三，适量的运动；第四，充足的睡眠。第四条通常宣传的是戒烟限酒，我把它改成了充足的睡眠。为什么呢？中医认为睡眠的好坏，很大程度上决定了一个人是否有一个健康的身体。老百姓中流传一句话：“天天失眠，少活十年”。健康四大基石，好多人都知道，但很少有人真正懂得为什么要这样做？第一个问题：健康四大基石是有顺序的。为什么谈这一点？因为现在讲健康的很多，报纸上天天登，老百姓却乱了套，因为报纸上说什么的都有，老百姓都不知道那个说法是真的，应该信哪个了。告诉大家一个方法：“大家在看文章之前，如果发现健康四大基石的第一条不是写的心态，而是其他方面的，顺序不对了，您就不必再阅读了，这肯定是外行写的文章，因为，中医谈养生，心态永远占第一位。有什么心态，就有什么行为；有什么行为，就有什么结果；平和的心态和身体健康为什么有这么深的关系呢？从生理上看，人活着依靠五个脏器：肝、心、脾、肺、肾。举个例子，医院为死亡者开证明单，如果肝出现问题，写肝衰竭。心出现问题，写心衰竭。这五个脏器维持一个人的生命，缺一不可，其中最重要的是：“肝”。俗话说：“气大伤身”，就是指怒伤肝，一定要记住：肝受累，全身遭殃。举个病例：病人因心梗死亡，血管堵塞，心脏停止跳动。说明血太脏，血出现问题，血又是从肝脏出来的，如果出现了心梗，说明肝没有了解毒、过滤的功效，流出的血太脏，堵住了，从而导致心梗发作。好多心梗病人，在死亡之前几乎都生过一场气，一口气没上来，就发作了。人一生气，就把肝给毁了。归根到底，人都是为了“利”而气。古人有一副对联，说的非常好，上联: “你有良田千亩，每天不过吃二两镆”;下联是：“你有广厦万间，每天不过睡八尺床”。现代生活这么富裕，党、国家、街道、居委会对我们这么好，你活一天，党就给你一天钱，你为什么不好好活呢？生什么气呀，记住了，是您的，永远是您的，不是您的，永远都不是您的，争不来。希望大家听完课后，今后不要再生气了。生气解决不了任何问题，只能得到一个有病的身体。送大家两句话：“一天笑三笑，远离病和药；一天笑三笑，医生要上吊”。下面重点谈营养问题，刚才讲过，中国字是有先后顺序的，比如，均衡的营养，这是标准的写法，均衡在前，营养在后，做到了均衡，才有营养。大家在看报纸的时候，如果看到标题写着：“均衡的营养”，大家可以仔细看这篇，如果是：“平衡的营养，或者是营养平衡”等等的说法，就不用看了，这是外行写的。只有做到均衡，才能谈到营养。再问一个问题：“人到底应不应该得病？”好多人回答：“应该得病？”原因是：人吃五谷杂粮哪有不得病的。其实，人是不应该得病的，为什么？人就和一台机器一样，保养的好，运转就会正常，保养的不好，就会得病。人不应该得病，得病肯定是有原因的。什么原因？世界卫生组织告诫我们，人类得病的原因：1、不良的生活方式；2、营养不均衡；包括：过剩、缺乏。过剩指的是脂肪过剩，缺乏指的是矿物质和维生素缺乏。这就是原因，不会吃饭，才会得病。

【武术节】“武术节”万元征集主题词评选结果本月底揭晓第四届世界传统武术节筹委会发布公告称，前日起至15日，在全国范围内公开有奖征集主题词，其中，特等奖作品奖励1万元人民币，评选结果将于本月底揭晓。应征者提交的内容包括：主题词、作品创意说明、作者姓名、单位、身份证号码等。作品总字数不超过20个字，应体现十堰地域特色、武当特色，健康向上、朗朗上口，易于传播，且必须是原创并明显区别于往届的主题词。应征者可采用电话（传真）、电子信箱和邮寄参与征集。据了解，今年10月14日至20日，第四届世界传统武术节将在十堰市举行，届时，将有80个左右国家和地区的代表队参赛。

【母亲节】祝天下所有的母亲节日快乐！一杯清茶，一碗热面；一束鲜花，一个短信；一句问候，一个拥抱；一点耐心，一点细心；任一选择，任一时机，只要做了，母亲心中就会沁满幸福！

【爱华】给大家一个进电影院观看《未来警察》的理由！在影院观看电影好比亲吻一个女孩！看电视重播顶多只是亲吻女孩的照片！

【大杂烩】『o终极挑逗0o』个人专栏综合如题：一般情况不要回复！谢谢！

【爱华】有一段时间没来了，吓一跳华吧又成长了这么多才子佳人！大家晚上好！奋斗到凌晨！我们去睡觉！梦里把华抱！ o(∩_∩)o

【同窗情】貌似本吧11月份人气聚增！非常感谢两位吧主、三位小吧及众学子们！在人气上升的同时，希望各位学子为了本吧的整洁、活力、凝聚力注意所发帖子的质量。尽量使每个发出的帖子都具有一定的意义，符合百度贴吧相关规定，减少投诉最好做到零投诉。如果你对本吧的发展有什么好的意见或建议。请跟帖或直接跟本吧管理人员联系！祝本吧所有的朋友们及到过此吧的客人们身体健康、万事如意！希望大家一如既往的关注和支持本吧。

【沈采飞阳】急求小沈阳一些经典视频的下载地址！非常感谢！

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【原创】我不配疯狂的周末模糊了午夜，越过了清晨，忘记了梦呓。睁开朦胧的双眼来到傍晚的世界，斜晖中的小雨使人沉醉的很想睡。雨中的承诺她已等不急，不用急其实我没忘记。我心灵的单纯，希不被你看穿。我是凡人，所以不会腾云驾雾；但我已在这云里雾里迷失。我是平民，所以不会醉酒当歌。但我已在这酒肉臭里中毒。古以人为镜可以明得失，今以人为镜可以正衣冠。素质高的人都迈着八字步在机动车道里溜达着素质低的人都注意着红绿灯在人行道里穿梭者浪漫的人凌晨刚下机在空旷的长街上充当午夜的游魂老实的人和另一半在梦乡中酣睡已是他人的梦中情人明知她不爱我还要送她999朵玫瑰明知他爱你还要送他1000千纸鹤你的绿色电话拉近了我们的距离我的黑色手机隔遥远我们的路程房子在大也容纳不下苗条的你你的心再拥挤留条板凳我也要重车也载不动你的忧愁独轮车已使我欢乐飞快神奇的帕米尔高原是远古的幻想梦中的好望角已不在是天涯海角

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【双喜节】辉煌60年∩中秋∈祝福中国！如题：

【爱华】【祝福】郧西一中吧送来祝福！如题

【聚焦甲流】甲流症状预防基本知识如题：

【爱华】做爱做的事，交配交的人！我代表所以手机用户支持老大和阿嫂！朋友进来就顶起。

【爱华】2009感动中国人物绝对有华仔！如题：再没评上，我要把央视给封杀了！

【爱华】如何让你心爱的人的名字显示在你电脑桌面的右下方那就拿起鼠标吧,步骤如下: 单击开始――――设置――――控制面板――-区域和语言（98是区域设置）选项――――-自定义――――时间――――时间格式 (T)里的H:mm:ss前加两个tt 即ttH:mm:ss 如果你想让你爱人的名字在时间的后面显示,你可以把tt打在后面即H:mm:sstt 然后在AM符号(M):里打上你的名字在PM符号(P):里也打上你的名字点应用/确定OK了完成.在屏幕上刷新一下，在看看你右下角时间前是不是有你的名字了? 成功了的话一定要回帖(因为这是一个关于爱情的传说,有魔力哟)！！！

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【同窗情】大学对你一生的影响有多大? .

【同窗情】郧西人了解新闻时事的窗口郧西在线 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.yxol.net%2FIndex.html&urlrefer=8891f9d544ac01a1e0b9e8324b1a2a49

【同窗情】机遇偏爱有准备的人上帝仁慈地抛下金苹果，我们谓之“机遇”。机遇真是神奇，它给“疑无路”的人带来“柳暗花明”，让商人散尽的千金“还复来”，还能让“屈心抑志”的文人从此“青云直上九重霄”。说来神奇，其实它经常出现在我们身边，而智者能发现它、利用它走向成功，愚人往往错过它却抱怨命运不公，其原因就在于机遇只偏爱有准备的头脑，有准备的头脑才能辨识和把握机遇。　　在科学史上，善于辨识和把握机遇而获得成功的事例屡见不鲜。英国科学家弗莱明花了几年时间专心研究对付葡萄菌的办法却一无所获，后来有一次，因为偶然看到一只培养葡萄球菌的碟子生了霉，长出了青绿色的霉斑，进一步观察研究发现了青霉素。享有“发明大王”之称的美国发明家爱迪生在研究做灯丝的材料时，试验了上千种材料都遭遇失败，最后偶然试用钨作而获得成功。　　有人把科学家重大发现、发明的原因归结为偶然的机遇，这实在是一个谬误。法国著名微生物学家巴斯德指出：“在观察的领域里，机遇只偏爱那种有准备的头脑”。试想，如果费莱明不是一个细菌学专家，或者对葡萄菌没有经历数年的研究，或者粗心大意，把发了霉的培养液随手倒掉了，那他还能成为青霉素的发现者吗？试想，爱迪生如果不是通过无数次试验，证明上千种材料不能作灯丝，并一直倾心于此项研究，又怎能发现适合做灯丝的钨呢？　　姜子牙磐溪垂钓数十载才迎来文王，后辅佐周武王攻下殷商的都城镐京,灭了荒淫无道、沉溺酒色的纣王，建立了周氏王朝；诸葛亮高卧隆中数十载，方换来玄德“三顾茅庐”，进而辅佐刘备三分天下。试想，姜太公成就的取得难道仅仅是因为与文王的偶然相遇吗？孔明三分之计的成功难道只是因为刘备偶然听到传闻而三顾茅庐吗？非也，其实他们在机遇到来之前早已胸中韬略万千，他们的头脑早已做好把握机遇的准备。　　现实生活中有些人总是坐着等机遇，躺着喊机遇，睡着梦机遇，殊不知如果这样，机遇就会像满天星斗，可望而不可及，即使机遇真的来到身边，他也发现不了，更不用说去捕捉和利用了。　　机遇只偏爱有准备的头脑，能否抓住机遇、把握机遇、利用机遇，关键在于人们的准备，在于人们知识文化思想心理等多方面的准备，在于勤奋努力。朋友，你准备好了吗？准备好你的头脑，去抓住机遇，利用机遇，获取成功吧!

【同窗情】科学发展观如题：

【爱华】本吧第一美女是谁？我很想知道真的...

【同窗情】郧西一中学生公寓绝对能抗6级地震! 掌声响起来...

【同窗情】各高分段毕业生就读郧西一中所享受的优惠政策　1、中考总分居全县1—10名，就读于郧西一中，三年学杂费全免，且第一学期每月给予80—200元的生活补助费，若第一学期学业成绩保持在年级前50名，第二学期仍按第一学期的标准继续补助生活费，依此类推。　2、中考总分居全县11—50名，就读于郧西一中，免缴第一学年度（包括上、下两学期）学费，若入学后成绩继续保持在年级70名以前，在第二学年继续免缴学费，依此类推。　3、中考总分居全县51—100名，就读于郧西一中，免缴第一学期学费，入学后成绩继续保持年级前100名，在第二学期继续免缴学费，依此类推。　4、中考总分居全县101名至郧阳一中正取线的学生，就读于郧西一中，免缴第一学期学费，若后期成绩继续保持在年级前150名，在第二学期继续免缴学费，依此类推。　 5、若乡镇中学中考成绩位居该校前5名，而没有上郧阳中学正取线的学生，就读于郧西一中，学校将在经费上予以重点照顾。

【同窗情】郧西一中２００９年录取分数线　问：郧西一中今年录取分数线是多少? 答：统招生528分

【同窗情】我县今年高考传出捷报　我县今年高考传出捷报　上线率达96.2%一本上线人数在全市领先　6月29日，笔者从县招生办了解，今年全县高考传出捷报，3461人参加高考，上线人数达3329人，上线率达96.2%。据县招考办负责人易万意介绍，我县今年高考成绩不论是纵向与去年比较，还是横向与全市其它县市比；不论是在绝对数上，还是在相对数上；不论是总体水平，还中高分层，都有明显提升。横向看，在六县市中，我县今年高考600分以上高分人数与丹江口市并列第一，特别是县一中上一批线绝对人数达到145人（不包含艺术和体育类），与第一名丹江口市一中上一批线人数仅差4人，比第三名郧县一中上线人数134人多出11人，郧西一中李霖同学荣获六县市一中理科状元，徐吉鹏同学荣获六县市一中文科第二名。纵向看，今年我县上线率为96.2%，比2008年上线率93.7%高出2.5个百分点；今年本科上线率45.2%，比2008年42.1%高出3.1个百分点；今年一批线上线率4.36%，比去年3.03%高出高出1.13个百分点。从绝对数上看，今年高考一批上线人数为151人，二本（一）以上362，二本（二）以上490人，三本以上1563人，四批以上2937人，分别比去年99人、294人、623人、1377、2453人也高出很多。此外，今年高考艺术类、体育类、中职类的成绩也比去年好，今年艺术类上线146人（一、二本32人，三本47人，艺术高职高专67人），体育类上线92人（本科24人，高职高专68人），中职类477人，较2008年82人、61人、624人也高出一定比例。今年全县四所学校成绩均考出了水平，特别是县一中，作为郧西教育的泰斗，教学师质和教学水平的最高殿堂，克服了生源质量差的困难，不论是高考上线绝对人数，还是升学率，还是在六县市中的上线排名，均较去年有大幅提升。

【爱华】我不能让所有人都喜欢我，因为我不是RMB。省下一元，等于赚了一元！

【同窗情】郧西一中吧讨论区本贴跟贴说明: 1.意见建议贴; 疑问求助贴广告垃圾贴举报贴等 2.申请精华帖(精华贴链接) 3.一切讨论贴等!

【同窗情】留下你最想对母校说的一句话! 如题: 一切言词只代表个人观点与想法,与本吧无关!

【毛驴】我等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海你突然的出现犹如傍晚时分天际划过的闪电刺伤了我的视神经线你飘然的背影犹如滑过鼻间无情寂寞的暖流赤裸的灼烧空洞的灵魂视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客一切都化为飘渺一切都重心来过那一个人在乎的只是你那怕只在回忆里生存体会那擦肩而过的温情 I Wait for you 就算下一辈子

【一路相随】我等你我等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客 I wait for you 就算下一辈子

【疯狂原创〗我等你我等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客 I wait for you 就算下一辈子

【姿ヾ式格调】『原创歌词』我等你我等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客 I wait for you 就算下一辈子

【＊女神华丽回归＊】『原创歌词』我等你我等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客 I wait for you 就算下一辈子

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【新专辑】『锋云再起』★ 我等你 ★ 我等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客 I wait for you 就算下一辈子

【依。花蝴蝶】『原创歌词』我等你我等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客 I wait for you 就算下一辈子

【Jay】『三十而立』我等你我等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客 I wait for you 就算下一辈子

【原创】『等你』回作曲的朋友请进!!! 等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客

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【爱华】等你等你我已沉睡千年今朝苏醒只因心中的玫瑰与你有缘遇见你我心花怒放注视你花已沉醉你的影像已定格在我的心海视线里只有你余光里你已遥远回眸里你的微笑我只愿在你的眼眸能有一个容纳我的角落就算只能在你的梦里过客

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【爱华】热烈祝贺→≯『摩尔香薰』≮←新婚快乐！凤戏游龙花好月圆白头偕老幸福美满早生贵子最好是 ^_^双胞胎^_^ ...

【Happy】邀您一起打造校园运动地带邀您一起打造校园运动地带亲爱的吧主：新年伊始，百度贴吧携手耐克联手打造了一批特约贴吧，包括贴吧目录下所有中学贴吧及部分体育明星类贴吧，您所在的贴吧已正式成为特约贴吧的一员。特约贴吧首页将使用特别定制的皮肤，右侧将增设全新栏目“运动地带”，该栏目将为吧友提供最新的运动时尚、校园比赛信息。最吸引人的是，您所在的吧如果开展运动竞技类活动，将有机会获得耐克的强力支持。欢迎积极试用、体验！如果您有任何意见和建议，请到贴吧投诉吧进行反馈：http://tieba.baidu.com/tousu/new。最后祝您新年快乐！感谢您的支持！贴吧楼委会

【爱华】删贴速度还真快嘛! ...

【金色2009】Happy "牛" year! 愿你在新的一年里:抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入新年，快乐度过每一天！愿所有的好梦依偎着你，入睡是甜，醒来成真！愿所有的财运笼罩着你！日出遇贵，日落见财！愿所有的吉星呵护着你！时时吉祥！刻刻平安送你件衣服前面是平安，后面是幸福，吉祥是领子，如意是袖子，快乐是扣子，口袋里满是温暖穿上吧，让它相伴你的每一天！