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希望可以帮到大家 4、安神助眠：大枣安神的效果非常好，如果失眠，吃几个大枣也能解决，而且没有服用西药的副作用。　　可以在晚饭后将5~7枚大枣煎汤，临睡前喝汤吃枣，能加快入睡。也可加入少许甘草，安神效果更佳。　　药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠，用大枣10枚，葱白3根，将大枣洗净浸泡后剔去枣核；葱白洗净；锅中放入适量清水，加入大枣，大火烧沸，小火煮约20分钟，再加入葱白煮约10分钟后，去除葱白即成。于睡前吃枣喝汤，疗效很好。　　还可将大枣制成枣膏服用，安神效果也很不错，用鲜大枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用小火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀，即成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完。　　因为大枣兼具安神、补血的双重效果，古代又常用来治疗脏躁证，相当于现在的更年期综合症，病人主要表现为心神不宁，无缘无故的悲伤恼怒，甚至哭泣，中医用甘麦大枣汤疗效确切，这个方子是以大枣为主要原料，和甘草、小麦同用，起到养血安神酸枣仁15克龙眼肉15克枸杞10克红枣4枚粳米100克制作方法　分别洗干净　加水煮成粥即可。日服两次　早晚空服　晚上最好睡前服。宜经常服用效果甚佳。功效　补肝益肾　养心安神睡觉前用热水加醋泡脚20分钟　再吃葱白2根　连用几次就不失眠了治失眠多梦　一位道家长寿老人陈搏祖师留下的睡仙方　用野生的银杏叶、酸杏仁、黑蚁等一起曝晒数日　磨成粉末　用蜂蜜调制成蜜丸　一粒5克　每天睡觉前1小时服用　连服5-6天　上床可入睡　而且不易惊醒。坚持服用　养心安神　养颜抗衰。何首乌　香油菜熬水喝　效果好/

急急急 5个月的宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办，有经验的妈妈们支支招

神经衰弱是性格的问题有个朋友信佛的，她告诉我，我所以的症状都是小时候的性格造成的，她说我从小到大不够孝顺父母，因为父母从小到大对我不是打就是骂，所以没有好印象，朋友们你们对父母的印象怎么样

宝宝感冒了，宝妈们有什么好办法昨天宝宝就有点流鼻涕，怎么办

告别失眠希望可以帮到大家，我现在在吃【安神补心胶囊】中药的没有副作用，也没有依赖，我现在是浦乳期间都可以吃的，所以大家可以放心，现在头也痛的没那么厉害了，不会那么紧张，好了很多，睡觉前看看经书，会睡的很好，但是还是会胡思乱想，我相信会慢慢好起来的---------

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求大神，产后斑要怎么祛如题

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终于过4级了吧里的美女们，产后斑要怎么样祛掉，皮肤特别的干

害怕，不敢正眼看别人的眼睛今天出去逛商场了，次次都告诉自己，不要害怕，不要紧张，但是今天又还是这个样子，很失落，我该怎么办，好像感觉病又加重了，神友们，这种情况是应该要逃避还是勇敢的去面对---------------真的是有种想逃避的感觉

体检今天宝宝3个月去体检，14斤多了61公分，医生说宝宝长的很好，很有成就感-----嘻嘻

失眠有没有失眠很严重的妈妈

忧伤今天不知道为什么莫名其妙的伤心，眼泪忍不住的向下掉恨自己不够坚强

急急急吧友们扁桃体发炎可以给宝宝喂奶吗？帮帮忙

扁桃体发炎医生给我开了药，但是考虑了好久还是没有去拿，怕对宝宝不好，妈妈你们有什么好方法---

彻底崩溃昨晚一晚失眠，又感冒，又要带宝宝，又来那个，心情差到了极点，刚刚从医院回来，医生给我开了睡眠的药，但是再生考虑了一下，还是没有去拿药，怕对宝宝不好

妈妈们是怎样给宝宝取名的我家宝宝3个月了还没有取名字，吧友们帮帮忙----

麻烦吧主帮我分析一下，谢谢

宝宝便秘急急急，我家宝宝2个多月，现在已经5天没拉便便，该怎么办？

宝宝戒奶妈妈们是怎样帮宝宝戒牛的，谢谢

求助浦乳期神经衰弱怎么办，又不能吃药，苦脑，不知道如何是好，吧友们帮帮忙，谢谢-------