郴州东街阿文 郴州东街阿文
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平凡是真 平淡是福(好贴转) 平淡,见字面就知道,平淡就如白开水一般,没有大起大浪,也没有风风火火。只是很平凡,平凡的就好像被世界淡忘一般。 喜欢平淡,它给我一种很温馨的感觉。它让我觉得幸福、快乐。 生活平淡些没什么不好?虽然淡如白开水,虽然无味,但却真实。 “人往高处走,水往低处流,谁不想生活得更好一点?但人生旅途上毕竟有太多坎坷,岂能事事顺心如愿?淡薄名利,平平淡淡的生活才是人生的真谛。 淡薄名利,并不是不去拚搏,不思进取,而是让人不要去有太多奢望,该得的,自当努力争取,不该得的,就应该果断放弃。人生恰如一场比赛,有领先者,便会有落后者;有第一名,就会有最后一名。冠军终归只有一个,何必绞尽脑汁想成为那个幸运儿呢?要知道,钻石固然珍贵,但雄伟的长城却是由普通的石头砌成的。 人生之路很坎坷,很漫长,但却很宽广,无论为官为民,或是为工为农,每个人都有自己的乐趣,都可以活得有滋有味。何必非得成为万众瞩目的“天之骄子”呢?体验过人生酸甜苦辣,做过了自己想做的事,奉献过,付出过,那么平凡又如何呢? 贪财之心不可有。贪婪之举恰如幼童舐刀尖之饴,得不过一糖之甜,是却有截舌之患。君不闻“海纳百川,有容乃大;壁立万仞,无欲则刚。”养心莫过于寡欲。清心寡欲,在物欲横流的世俗间保持冰心一片,姑且不论贡献,至少不至于贪赃枉法而身陷囹圄,这岂不也是一种幸福? 平淡中也有种种乐趣,“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适,“明月松间照,清泉石上流”的恬静,又岂是身处势利纷华之中,争权逐利之徒,沽名钓誉之辈所能得到的? 平淡是福,切实际,安本职,守本分,“宠辱偕忘”乃一乐事;平淡是福,不追名,不奢求,不妄想,“安贫乐道”岂不更好?去留随意,看海水朝潮朝落;得失不惊,笑浮云常长常消。 平凡才是真,平淡才是福!
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郑州特巡警配备新式狙击步枪 隔千米能射穿钢盔 50米内可打中硬币大小的目标,1000米距离可百分之百击穿3毫米厚的钢板,以及钢盔。  昨日,88式狙击步枪亮相郑州市特巡警支队。  “趴下,装弹,射击。”昨日上午,郑州市公安局特巡警支队狙击手原国明,正在长枪射击场试用这支新配备的88式狙击步枪。  “如果遇到挟持人质的劫匪,这种枪就派上了用场。”特巡警支队枪械师李文政说,刚刚配备的QBU88式狙击步枪,最大的优点就在于枪体轻,后坐力小,便于携带。  这款枪采用无托结构设计,使整枪结构紧凑。减少长度便于携带,全枪仅长920毫米,提高了狙击枪的机动性。全枪仅重4.2公斤,造型美观大方。  “比之特警队装备的85式狙击步枪,88式后坐力小得多。”李文政说,“85式连打10发子弹,肩膀就会撞得青紫,肿胀起来;而88式即便打完30发子弹,也不会出现这种事情。”  QBU88式5.8毫米狙击步枪,又称88式狙击步枪,是我国国产的新一代狙击步枪。全体呈黑色,枪管前方有一个轻型两脚架。  李文政介绍,该两脚架采用高强度铝合金,有质量轻、耐腐蚀、耐磨的优点,可拆卸、可折叠。  如果遇到头戴钢盔的劫匪,这款枪的威力就显现出来了。李文政介绍,88式在50米的距离上,其精度可以保证打中一元硬币大小的目标,熟练的射手甚至可以打断牙签!尤其适合于中远距离精确打击穿戴防弹衣和头盔的单个敌人。在1000米距离上还能够百分之百穿透3毫米厚的钢板。  而它的最佳射击距离为100米,此时,它的散布圆直径不超过30毫米,可以确保射中敌人的眼睛。在200米的距离上,稍经训练的射手就可以将靶杆逐段打断。  虽然在远距离上散布有所增大,但在600米内,训练有素的射手还是可以确保首发命中敌人头部,其精度就是与“百步穿杨”相比还要高出许多。  据介绍,QBU88式5.8毫米狙击步枪的研制历时6年,于1996年完成生产试制任务,1997年首先装备驻港部队。郑州市特巡警支队共装备4支。
专家称人类可在15年内远离癌症心脏病(转) 随着现代科技的迅猛发展,未来的世界将会是怎样?人类又会怎样?一些学者在接受英国广播公司采访时向我们描绘了他们眼中的未来世界。  “人类正在控制自己的进化”  据英国《每日电讯报》10月23日报道,美国纽约城市学院理论物理学家加来道雄认为,在未来几十年,实验室培养的人类器官和延年益寿的基因科技将改变人类的生活。“这些新技术可以改变我们的智力,而且也可以改善我们的身体。”  《彻底进化》一书作者加罗说:“我们的科技第一次不再那么致力于改变我们的环境,而是越来越被用于改变我们的大脑、我们的记忆力、我们的新陈代谢、我们的性格和我们的孩子。这并非遥远的科幻般的未来,而是就在眼前……人类正在控制自己的进化。”  未来学家雷·库日韦尔则乐观地估计:“我们将在10到15年内能够使生命远离癌症、心脏病,真正战胜那些杀死我们的主要疾病。”  “机器人比人类还聪明”  美国麻省理工大学教授布鲁克斯认为,在未来50年,我们将看到机器人身上有更多的生物元件,而人身上植入更多的电子元件。机器人更具有生物特性,而人也具有某些机器人特性。  美国斯坦福大学学者保罗·萨弗甚至预计:“将来机器很有可能比人类还聪明。届时将出现两种可能,一是这些超人机器非常温柔,像对待宠物那样对待我们。另一种悲观的情况是这些超人机器并不温和,把我们当作他们的食物。”  美国加利福尼亚人工智能研究所的尤德科沃斯基表示,人类在创造人工智能的时候必须做出选择,确保它们不会自我改进,不会摧毁既有的智能生命。  “纳米技术将构成威胁”  一日千里的科技在改变人类生活的同时,也将不可避免地被用于军事发展。美国特种联合作战大学约翰·亚历山大博士认为,微型机器人将能做许多事情,能够发现和摧毁特定目标。  英国牛津大学尼克·博斯特罗姆预测,随着纳米技术的进步,人类也许能够研制出各种难以有效防御的先进武器。他认为,尖端纳米技术有望成为本世纪人类面临的极大威胁。
高一新生全攻略--学习篇之各科学习方法综述 我崽在你们高一485班,看到这篇文章,转给你们。 高一新生给自己定个学习计划受访老师:第15中学教研处主任 柳军法 高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏,顺利地完成了初中的学业,完成了人生的又一次转折,成为一名高中学生。与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。  每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:  黄金时间来记忆  同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠,记忆效果也会降低。  尊重自己生物钟  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。  学习要有时间限制  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。  对照计划反省  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。  公开学习计划  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。2 高中学习方法学校最重要的任务是让学生学习怎样学习和怎样思考,使学生高效率地学习,在有限的时间学习尽量多的知识。高中阶段是一个非常重要的打基础的时期,同学们应如何把学习搞好,打好未来成才的基础呢? 一、立志是学习动力的源泉微生物学家、化学家巴斯德说过:“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门,工作是登堂入室的旅程,这旅程的尽头就有一个成功在等待,来庆贺你努力的结果。”作为一个高中学生,应该学会把握时代的脉博,面向未来,立振兴祖国之志,立自我成才之志,还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负,就有力争上游、奋斗成才的强大动力,刻苦学习,努力争取优异的成绩。 二、跨越好从初中到高中的学习台阶初、高中之间,在知识上有它的连续性。初中所学过的知识,都是高中学习的知识基础。但是,跟初中比较起来,高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此,认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同,做好思想准备,并主动积极地创造条件,尽快适应各科学习,是非常必要的。
刚才发的帖子太长,还没有显示出来,再发!(高一新生、、) 我崽在你们485班,刚看到一篇文章,转给你们!高一新生全攻略--学习篇之各科学习方法综述1 高一新生给自己定个学习计划受访老师:第15中学教研处主任 柳军法 高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏,顺利地完成了初中的学业,完成了人生的又一次转折,成为一名高中学生。与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。  每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:  黄金时间来记忆  同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠,记忆效果也会降低。  尊重自己生物钟  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。  学习要有时间限制  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。  对照计划反省  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。  公开学习计划  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
汽车节约用油常识 关于燃油的基本常识   什么是燃油消耗?   燃油消耗,也就是经常提及的百公里油耗,指的是平均燃料消耗量升/百公里,即汽车在道路上行驶时每百公里平均燃料消耗量。   评价燃油消耗的指标种类   等速百公里油耗——汽车在无坡度的平坦路面上,以等速行驶时的油耗为等速百公里油耗。所谓等速还要计入以不同车速等速行驶的情况。不同车速的等速行驶,百公里油耗是不同的。其中某一车速的油耗是最低的,该车速即称为经济车速。   城市工况百公里油耗——指在一段指定的典型路段内,汽车以设定的不同工况行驶的平均油耗,一般会规定等速、加速和减速3种工况,复杂的还要计入起动和怠速停驶等多种工况,然后折算成百公里油耗。其实是模拟城市实际使用情况下的油耗。   续航里程——指汽车加满油后,所能行驶的最大里程数。   汽油标号代表什么?   我们通常说的90号、93号、97号汽油,指的是汽油的标号,亦称辛烷值。汽油标号的高低只是表示汽油辛烷值的大小和燃油的抗爆性指标,并不代表纯净度和质量的高低。   汽油标号和发动机不匹配会怎样?   “不完全燃烧”现象   如果高标号汽油相匹配的发动机加注了低标号燃油,会发生“不完全燃烧现象”,将额外损失功率,造成车辆的维护费用增加,车况下降,寿命减少。   “滞燃”现象   如果低标号汽油相匹配的发动机加注了较高标号的汽油,则会使发动机出现“滞燃”现象。所以,并不是使用标号越高的汽油就越好。   所以,我们建议您按照《车辆使用维护说明书》的要求正确加注合适您车辆的燃油。   影响燃油消耗的因素   汽车的燃油消耗不仅与车辆重量、风阻系数及发动机功率相关,也与新车磨合效果、油品、路况及每位用户的驾驶习惯和保养密切联系。   车辆自身因素   磨合阶段,油耗较高   新车的磨合阶段及驾驶者对车辆的适应性磨合阶段,普遍有油耗偏高现象,这是正常现象。但新车磨合的好坏程度,将会对以后的车况、油耗产生影响。   各项指标,影响油耗   发动机的氧传感器、喷油脉宽、前束的数据,及燃油喷嘴的清洁状况等,都可能影响燃油消耗。   定期保养减少油耗   只有合理的使用和保养,才能确保车辆正常运行,机油等润滑油是否合适都会影响油耗。如果使用劣质机油,或长期不更换机油,发动机得不到正常润滑和冷却,会增加摩擦阻力,因此增加油耗,甚至损坏车辆。   载重越多,油耗越大   每增加一点重量就会增加油耗,建议定期清理行李箱内物品,把不用的物品尽量清除。   合适的胎压   轮胎气压也和燃油消耗有关,胎压过低会使油耗增加,胎压过高则影响行车安全。   外界因素   驾驶习惯   紧急刹车、频繁起步、急转向、不恰当的空档或带档滑行、低档高速或高档低速等不良的驾驶习惯,都会增加油耗。   路况因素   经常堵车、道路不平整、弯道多、上下坡频繁等情况,都会使油耗增加。   天气情况   天气过冷、过热时使用空调,均会增加油耗。   行车条件   一般来说,经济车速在60~90公里之间,以保持匀速前进为佳。按照《车辆使用维护说明书》的说明,合理控制档位和发动机转速之间的关系,可减少油耗。   燃油品质   建议使用93号以上的清洁汽油,并到大型正规的加油站加油。
十种蔬菜可以让你轻松美白 提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手!   豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。  白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。  胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。  芦笋:芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。  甘薯:甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。  蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。  豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。  丝瓜:丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。  黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。  冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净
杭州牛人!普桑7年跑出80万公里仍无恙(转) 许多私家车开到30万公里就会功成身退。不过,杭州有两个很厉害的人,他们的车子里程都已经超过这个数目。其中一人7年甚至开足了80万公里!地球周长才4万公里,这等于绕着开地球20周!宁可多花点钱,也要停在车库里牛人NO.1车主:王先生车型:宝马728年限:6年里程:40万公里因为工作关系王先生的车子跑长途居多,不过车子保养得还比较好,基本没什么毛病。诀窍是:除了定期保养外,平时他也会很注意对车子的日常护理。俗话说,汽车是男人的第二个老婆。王先生对这个“老婆”爱护备至。坚持一周洗1-2次车,不让灰尘长时间沾在车上;车内从来不放杂物,以减轻汽车负荷;自备测压器,随时检查胎压;行驶过程中,一旦察觉车内或底盘发出一点异常响动,就一定仔细检查;保养时对天窗也不马虎。还有很重要的一点,要给汽车一个能够挡风遮雨的车库。王先生才不舍得让车子经受风吹雨打,在外面时,宁可多花点停车费,也要停在车库里。有小毛病就要及时修牛人NO.2车主:董先生车型:普桑年限:7年里程:80万公里董先生也是一个出差大户,他的车子更厉害,这辆普桑已经开足了80万公里,年底就要报废处理了。说起保养方法,董先生说自己其实也并不太在意,一般也就是坏了去修。现在车子的小毛病已经挺多,一会儿车窗摇把坏了,一会儿空调转钮掉下来了。不过时间久了,董先生和这车有了感情。有时候一个人在荒凉的公路上开车,就觉得自己真的和它相依为命。车子似乎也有灵性,前阵子“罗莎”台风发大水的那天,董先生急着办事必须要趟过几十厘米深的一个又一个水沟。眼看别的车子都“遇难”了,自己的车竟然安然无恙。来看看美国的“里程王”开了多少公里再来看一个更牛的,美国人彼得·吉勃驾驶一辆Saab轿车开了17年,累计里程直逼160万公里,当选为美国“里程王”。彼得·吉勃的保养建议是:买一辆好车倒是其次,最重要的是能够做好日常的保养工作,每周洗车两次,这就是他保养车子的偏方。车主不同车况大不同在一家汽车维修店里,记者看到一位车主的富康车需要更换发动机缸垫,他的车子才行驶了1万公里。“1万公里就要拆发动机?”这位车主很纳闷,让他十分恼火的还有车子消声器,只要发动机到了2000转,车子就会嗷嗷地吼叫,简直可以当喇叭。不明真相的朋友还以为他给车做了改装。但在维修店里,另一辆富康车的“病历卡”却很简单。那是一辆开了八九年的富康车,里程20万公里,除了换过录音机和一些常规保养,没出过什么毛病。维修人员表示,这辆富康车发动机没有轰鸣声,因为车主很注重驾驶方法,到高转速时才会换挡,利于排气管排水。如果为了节油,经常低转速行驶,最好停车熄火前轰一下油门,先把积水排干净。 “只要保养得当,一般的私家车开到40万公里不出大毛病是没有问题的。”维修人员说。很多出租车跑出了100万公里 不过发动机得换跑得最勤的当然是出租车。打的时看到出租车的里程表有120万公里,真觉得不可思议。“按照出租车8年报废制,到报废时,基本上都超出100万公里。”大众出租车公司党员车队队长来梅芳师傅说这很正常。有一些出租车三班倒,整天不停运转,加上司机也很注重保养,每天洗车,勤换机油,一年就可以开15-20万公里。即便如此,出租车开到40多万公里时还得换发动机,保养不好的就得换两次发动机,这个成本也不小。相对来说,私家车如果不是发生车祸导致故障,很少会更换发动机。来师傅说,没有报废制的话,车子开到100多万公里,还可以继续开。只是维修成本越来越大,需要三天两头跑修理厂。汽车也有生命周期 保养也要分阶段和人有生命周期一样,汽车也有它自身的保养周期。记者从各大汽车经销公司和维修公司了解到,各品牌汽车都有具体的不同保养规定,但大体上看,汽车保养可以分为几个阶段:青少年期(1-3年):打基础一辆车在使用头两年是生命巅峰期,只要进行常规保养基本上不会有什么问题。车主最好不要私自更换机油品牌,如果误换了劣质机油反而会给发动机造成永久性的伤害。中年期(4-5年):重保养车子过了磨合期,正是性能最好的时候。但许多车主也开始不像对待新车那样在意了,过坑不减速,保养不按时,有小毛病不修,殊不知这样最容易埋下使用隐患。更年期(5-7年):注意“心脏发病”一般家庭开5年的车,也都跑了十几、二十万公里了,很多部件开始过度磨损、松动及出现故障。这时车主往往会忽略一些小部件的清洗和更换,最后导致车辆“心脏”严重受损。要注意对进气滤芯和汽油滤芯定期检查、清洗或更换,以防空气和油品中的杂质进入发动机。老年期(7-10年):谨慎驾驶一辆8年左右的车几乎到了晚年,再过几年就该退休了。车到这个年纪就别玩命开了,发动机的转速尽量不要拉得过高,尽量避免激烈驾驶。这个年限的车,50%的自动变速箱都会出现故障,车主必须多用心,让不同排挡交替使用。
吧里有好多股民?来看看!超级搞笑啊~~~ 我没钱买上海汽车,也无法乘坐东方航空,只好乘巴士股份上中原高速到了华侨城的华天酒店对面的桐君阁 ,去会见我的老情人黑牡丹。我推开她的房门,只见她躺在昆明机床上用吉林化纤做的圣雪绒被子里,是我在豫 园 商城买的,她对我说:“苏泊尔,你这个湘酒鬼,死哪去啦 ?”.我没有说话,走到她的面前,脱去她的中 国服 装,欣赏她的山西三维、四川美丰的身材。抚摸着她的南玻A,我露出我的广州冷机,然后在身上抹上点青 海明胶 ,吃了点恒瑞医药 ,我的小弟深鸿基立刻抚顺特钢,宁夏恒立了,变成了方大A、深圳华强。接着我亲 吻她的陆 家嘴,我的抚摩让她宁波韵升,她的下面也是洞庭水殖 ,看着她下面五粮液横流啊。我也有了点动力 源,然后开 始漫漫侵入她的西藏圣地,拨开她的上海三毛, 将我的龙头股份插入了她的隧道股份 。漫漫的随 着我的深发展 ,我的山推股份,她开始发出妖媚的广州浪奇,让我万向钱潮、中色股份啊.我紧接着力源液压、 咸阳偏转,她 也不落后,使出了云内动力、 华意压缩。她忍不住开始发出辽源得亨,渐渐的又泸洲老窖,最 后简直成了飞乐音 响,我哪能受得了她的ST达声啊,我的金精科技、维科精华就S T华光了 ,看看天逐渐 ST光明,红太阳已 经升起。她下了床,用蓝星清洗了一下,就睡了,也不管我这还交大昂立呢 .。事后,我 发现下面交大南洋,流 出农产品,去新华医疗检查,得了上海梅林…奶奶的,原来她是 大众公用
一品吧主,你那个“建议”回不了帖子,你使了什么魔法? 我就是一个字都发不出去,我性急,我只有发到这里了!不同意!其他两个我先不管,你,我坚决不同意,你是我非常尊敬的吧主!骂人,只最没素质的表现,并没人会说你狠,有霸气,对付这样的人,就是不理他,小时候看小人书,记得有写东北“熊瞎子”的故事,就是说你碰到它,要倒在地上装死,熊跑过来,嗅一下,闻一下,会没兴趣的走开,如果你大喊大叫,跟它斗,立马小命不保!这一招我也用来对付我同事,我同事,身高1.8几,190多斤,出差的时候,因为我爱干净、不抽烟、不打呼噜,见多识广,喜欢讲味道,别人都喜欢跟我睡,所以这个家伙跟我睡一个房间的时候,总喜欢把我压在他身下,用屁股坐我,那时候,感觉骨头都要断了,我咬紧牙关,不吭声,他坐一下,没兴趣就会走,要是大喊大叫,哎哟哎哟,肯定他会没完没了,所以,以前碰见有电信的帖子,也是大骂,连我祖宗八代都骂了,我不跟他对骂,别人骂骂没意思了,就会坐下来讲事情,所以,很多人都说我:别人骂你都不好意思骂!有些人爱骂就由他骂吧,否则,他又会说,郴州吧是某些人的郴州吧,是独断专行的郴州吧。不管怎么样,我还是喜欢这个小天地,喜欢这个小平台,荡去污泥尘土,沉淀闪光金沙! 再引用革命时期的一句话:人是少了,但是更纯了!
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