郴州东街阿文 郴州东街阿文
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志愿者废墟下徒手挖8米生命通道救人(转贴,敬礼) 难以想象,就是这个身高仅约1.6米的瘦弱小伙子,在废墟中连续“搏命”40个小时,用双手将两个分别被埋在地下150个小时和179个小时的人从死神手中夺回。尹春龙裤脚已经破裂;衣服上还残留着死者的血迹。“我不怕,我一点也不怕,我就是要用生命拯救生命,哪怕是牺牲我自己的生命。”他说,进入拯救现场,他只带了一双手。20岁的尹春龙是四川资阳市雁区中和镇罗汉村人。地震发生前,他在老家摘蘑菇。地震一来,他马上赶到了都江堰,“维持了一天秩序,我就往映秀出发。”徒步10小时进入震中映秀5月15日,尹春龙徒步走了近10个小时进入映秀,路断了,车进不去,山路险峻随时可能山体滑坡。“听说映秀已经48小时联系不上了,我就想那里肯定很严重,我就往那里去。”开始他帮着抬伤员。从都江堰紫坪铺大坝到映秀镇的水路开通后,他又走上距映秀镇三公里的码头,安排灾民搭乘冲锋舟离开映秀。但很快他就不想只是维持秩序了。重回废墟之中,目睹消防员从废墟处打洞,救出一名年轻男子,他也想冲上前线去救人。他钻入废墟,开始凿洞救人。“要活一起活,要死一起死”他在废墟下不停地挖,洞越来越深,他越来越进入深处。余震的威胁始终存在,废墟随时都有可能塌下来。尹春龙没时间想这个,他只想着挖,不停地挖。5月16日上午8时,消防队员用生命探测仪发现了映秀湾电厂女职工虞锦华的生命迹象。然而废墟下情况危急,随时可能垮塌。尹春龙身材较小,他主动请战。扩洞时,尹春龙已经可以和虞锦华通话。“她说,她后面还有一个人。”尹春龙说,“那时我就意识到,加上我是3条命,要么一起活,要么就只能一起死。”由于虞锦华的腿部被牢牢压死,广东医疗队的专家只能下洞为她做了截肢手术。18日晚上8时,虞锦华被抬出废墟。被困了整整150小时。庆祝时,他借用卫星电话给家人打了个电话,告诉家人他平安。之前,家人根本不知道他到了地震现场。钻进废墟徒手挖出通道救人来不及休息,尹春龙又下洞继续挖,映秀湾电厂发电部副主任马元江还在废墟下。那时已是废墟下七八米深处,“我看不见他,但能听到他的声音。”尹春龙说。从5月18日晚上一直干到天亮,中间他就爬上去透了一回气。怕马元江睡着,一边挖两人一边聊天。5月19日晚8时许,他在废墟下用双手挖出一条近8米长的通道,他能握到马元江的手了。他将葡萄糖水通过导管喂给了马元江,胜利在望了。5月19日晚10时许,尹春龙被换了出来,消防人员下去营救。在他离开现场的2小时50分钟后,20日凌晨1时50分,奇迹终被创造,马元江被抬出废墟。20日上午,尹春龙返回成都,他累得睁不开眼。在成都西藏饭店对面的一家小旅馆他住了下来,老板知道他的事迹,免费让他住,但他并不习惯这一切。在映秀的救人过程中,他没有一个安稳的睡觉地方。“现在突然住得这么好,对比太明显,我很不舒服,头昏脑涨。”他说,他还想去救援现场。
郴州吧吧最有影响力的100位吧友统计(最近一个月,人不多也要统计 用户ID 主题数 精品数 精品率 主题率 贡献分  排名-----------------------------------------------------------------    上尉ander   13   6  46.15%  0.79%   724    1    郴州刁民   57   4  7.02%  3.45%   720    2     郴江鱼   78   2  2.56%  4.72%   682    3   八水合居士   6   4  66.67%  0.36%   523    4 深圳汝城同乡会   17   4  23.53%  1.03%   513    5  回龙山人来也   12   4  33.33%  0.73%   475    6  郴州东街阿文   46   0    -  2.78%   317    7   郴州小刁民   43   0    -  2.6%   298    9 林中深处有人家   18   2  11.11%  1.09%   292    10    长村老五   3   2  66.67%  0.18%   266    11    一剑溅红   13   2  15.38%  0.79%   262    12    战国风云   4   2   50%  0.24%   262    13     猪老倌   11   2  18.18%  0.67%   247    14     霍大有   18   1  5.56%  1.09%   203    15    地狱不空   14   1  7.14%  0.85%   179    16    咯个死崽   12   1  8.33%  0.73%   174    17    笑评人生   13   1  7.69%  0.79%   169    18     李虹民   1   1   100%  0.06%   156    19    真情至上   1   1   100%  0.06%   151    20  一支烟的距离   1   1   100%  0.06%   151    22      不卑   1   1   100%  0.06%   150    23     郴州250   1   1   100%  0.06%   150    24  ○○小寞●●   1   1   100%  0.06%   150    25  长相思永相忆   1   1   100%  0.06%   150    26   林邑有情天   1   1   100%  0.06%   149    27 你的眼睛在哪里   1   1   100%  0.06%   149    28   幽默人生168   1   1   100%  0.06%   149    29     史庭艳   1   1   100%  0.06%   149    30   正宗望海人   10   1   10%  0.6%   148    31     宝宝别   1   1   100%  0.06%   147    32  不在故乡的猫   1   1   100%  0.06%   147    33      西绍   1   1   100%  0.06%   147    34  忽视你滴存在   1   1   100%  0.06%   147    35    情有独研   6   1  16.67%  0.36%   127    36    wmn21104   2   1   50%  0.12%   127    37    TCL王牌¨   2   1   50%  0.12%   126    38      鸣河   3   1  33.33%  0.18%   125    39  谙尽孤眠滋味   2   1   50%  0.12%   122    40    一品市民   2   1   50%  0.12%   121    41    太空之旅   4   1   25%  0.24%   120    42      玩者   3   1  33.33%  0.18%   120    43   收集站台票   2   1   50%  0.12%   120    44     古董10   3   1  33.33%  0.18%   118    45     死麻拐   14   0    -  0.85%   98    46  大力水手舵手   9   0    -  0.54%   63    47
高中生为关怀怀孕女友骗钱抢劫 称男人就该这样 家境宽裕的高二男生,近来屡屡向同学借钱不还,还被小学生家长告到学校说他抢钱。种种可疑举动背后,竟隐藏着一个令家长和老师震惊的真相:他的女友怀孕,抢钱为证明自己有男人的责任心。刘贤(化名)是大连某高中二年级男生,近期频频出现的异常行为令老师费解。“他的家境不错,父母都有稳定工作,据我所知家长平时给的零用钱也不少。可是,班长跟我反映,他老是跟同学借钱,一张嘴就几十元上百元,却迟迟不肯归还。”班主任还没来得及找刘贤谈话,几天前,一个小学生家长领孩子来认人,最后咬定刘贤头天晚上抢了孩子的钱。不管家长和老师如何质问,刘贤坚持拒绝解释,最后,同班女生忍不住哭诉了事情真相。原来,这名女生是刘贤的女朋友,暑假时两人发生了性关系,后来又背着家人有过几次。一个月前女生怀孕了,两人都惊慌失措,不知该怎么办。刘贤觉得自己是男人,应该对女友负责,就每天请女友吃好吃的,还借钱买来许多营养品。入冬以来,他一直想攒钱给女友买件好看的羽绒服,犹豫好久决定去抢劫,没想到被认了出来。刘贤说,做男人应该有责任心,女友怀孕了就应该对她好。“你们想把这个孩子生下来吗?”面对家长的愤怒、老师的震惊,两个高中生却一脸茫然,他们根本没想那么远。目前,双方家长已达成统一意见,先安排女孩到医院做手术,再协商其他的事情。
秋天养生要注意什么? (1)要及时增减衣服。初秋季节虽然还有一段比较炎热的日子,但在一早一晚却凉风习习。因此,立秋之后就不要再经常赤膊露体贪求一时之快了,要随时防止凉气的侵袭,所以民间有”白露下不露”之说,但一般认为天气虽凉未寒,故亦不宜过快地增添衣服,以便身体逐渐适应寒凉气候,增加御寒能力,有利于冬季预防感冒的发生,此即所谓”春捂秋冻”,但必须掌握分寸。 (2)秋防燥邪。秋季气候的基本特点之一是干燥,使皮肤水分蒸发快,常造成皮肤干裂、皱纹增多、口干咽燥,还可见毛发脱落增多、大便秘结等。因此,这个时期要注意保持室内一定的湿度,适当补充机体水分。要避免过劳和剧烈运动致使精气津液耗散。为了预防皮肤干燥,可涂搽各种护肤霜,也可搽甘油。口唇干裂不要搽甘油,更不要用舌经常舔口唇,可用蜂蜜水涂搽。 (3)注意饮食调养。饮食要以防燥护阴、滋阴润肺为基本准则。可以多吃些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、银耳以及藕、梨、胡萝卜等。年老胃弱的人可采用晨食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、生地粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。 (4)加强药物保健。根据秋季特点,除可适当服用一些维生素类制剂外,还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健。如人参沙参、西洋参、百合、杏仁、远志、川贝、胖大海等。 (5)积极运动锻炼。金秋时节,天高气爽,是运动锻炼的好时期。此时,尤其要注意 耐寒锻炼,以增强机体适应多变气侯的能力,提高对疾病的抵抗力。年老体弱者可打太极拳、慢跑、散步、做早操等。秋季应早睡早起,与鸡俱兴,秋季适当早起,可减少小血栓形成的机会,对预防脑血栓发病很有意义。
早上起来跑步锻炼身体要注意些什么 晨练也有很多讲究 从床上开始“晨练”应从一睁眼开始,醒后不马上起床,而要“懒床”五分钟,以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及“梳头”(以五指当梳子,实为头部按摩),并进行“心理沐浴”,即想想愉快欣慰之事,以快乐来迎接新的一天,“在快乐中起床”。 注意饮水晨起后应饮一杯开水(凉水或温水),以稀释血黏度,排除体内聚积的毒素,以起到“内洗涤”的作用。然后排便以最大限度地减少大肠对肠内毒素的重吸收。 晨练宜轻适当的晨练是“活力之源”,是一天活动的首次启动,具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃,并能增强幽默风趣感及艺术感染力,不易出现内分泌紊乱,并有减少焦虑,改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础上实现的。晨练有度,微汗即止,才可见效。 切忌空腹晨练不要在空腹或饱腹状态下晨练,可吃些食物,如面包、牛奶、鸡蛋及水果,吃至半饱后到户外进行晨练。 晨练而“闻鸡起舞”有的人甚至三四点钟即爬起来锻炼,然后再回去睡个“回笼觉”。这不但易受空气污染,还会使生物钟错乱,导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用,吸入二氧化碳吐出氧气,空气方达清新。 雨雾天气不宜晨练现在的“雾”与过去的“水雾”不同,由于污染严重,现在多为“污染雾”,细小的雾滴含有大量污染物质和致病菌,晨练时呼吸量增加,会吸入更多的污染物。严重者会产生呼吸困难、胸闷、心悸等。心脏病、脑血管病尤其不应外出晨练。 气温过低不宜晨练冬季早晨若气温过低,或气温突降不宜晨练,尤其是老人、体弱者,体温调节能力差,受冷易病,老年人还应注意御寒。 阴雨天忌在林中晨练虽然雨天仍可进行晨练,但不宜在树林中练,因树木此时未受阳光照射仍吸氧吐碳,会使人二氧化碳中毒。同时,也不宜在马路边、工厂附近、人群密集处晨练,因此处污染严重有害健康。
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