曾经的王🎅
CJ吕总裁
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那些天天说老板养着老K打的阴谋论患者哪去了? 这次老K幸亏没夺冠,不然又有好多黑子出来说都是资本买断,其他选手都是演员,养着老K,故意输给他
拿数据华丽不到mvp!这是为什么呀?老虎这英雄都这样?? 不是mvp??而且9.7银牌都没有,输出,承伤,助攻。经济。参团都是第一。
这个转速是否合理
大庆市政府购车补贴 何时发放啊,上个月三号买的车
我这还有救吗!! 肌酐130,34岁,体重85kg,身高176,以前没查过,经常健身,爱吃肉。不吃水果蔬菜,做力量运动
帮我选一个,大神们 价格一样,都是两千左右,求吧友推荐一下,这两款入手哪个好一些?四脚的滑轮是不是没有三脚的顺畅?优缺点有哪些?
求力量举大神们,帮我选择一下 价格一样,都是两千左右,求吧友推荐一下,这两款入手哪个好一些?四脚的滑轮是不是没有三脚的顺畅??
有用过这两款家用深蹲架的吗? 价格一样,都是两千左右,求吧友推荐一下,这两款入手哪个好一些?四脚的滑轮是不是没有三脚的顺畅?
悲情的对比 此时此刻,,
星耀选手,有比我高的吗? 带妹号,妹子很坑,赛季中期了,刚带到王者晋级赛,我这个评分,有没有小国的水平呢?
星耀带妹上王者号,这个评分有没有小国标水平啊? 妹子很坑,赛季中期了,刚带到王者晋级赛,我这个评分,有没有小国的水平呢?
周年庆返场,白晶晶是不是没希望了? 好喜欢这个皮肤
有没有景洪回德州或者潍坊的 一起研究怎么走
134场拿下孤胆英雄 打野芈月
280元,两个令牌,剩下101碎片,什么水平? 第49抽,抽到令牌,碎片换了一个,一共花了280人民币,还剩100多碎片换个啥玩意好一些?
吧里大神帮我看下视频,如果撞上责任怎么划分
各位视频看一下,如果撞上责任怎么划分?
吧里大神帮我看一下严重不,我才33岁,呜呜呜… 是不是拍核磁3 0会更好一些?
是不是伤了韧带? 万能的吧友,咨询下我老婆这个是脚脖子外侧,被锋利石头打到脚脖子,两公分伤口挺深的,会不会伤到韧带啥地!??现在还不敢走路,19日下午五点半受伤的,这是受伤当天晚上拍的,不想缝针,所以血差点没止住。用的云南白药。还好止住了,20日上午换的药。目前没有第一天那么疼了,怕留下后遗症。
求教会不会留下后遗症 万能的吧友,咨询下我老婆这个是脚脖子外侧,被锋利石头打到脚脖子,两公分伤口挺深的,会不会伤到韧带啥地!??现在还不敢走路,19日下午五点半受伤的,这是受伤当天晚上拍的,不想缝针,所以血差点没止住。用的云南白药。还好止住了,20日上午换的药。目前没有第一天那么疼了,怕留下后遗症。
这赛季王者15星的加星卡哪去了? 两个号都到了15星,但是没有加星卡??
这是什么品种,黑龙江伊春
各位大佬,哪个app可以听英雄志现有的全集?
要冻死人呀 停止供暖了吗?
练英雄,标准模式,最强人机mvp,这木兰是否可以打巅峰赛了? 最近迷木兰,练了几十场,玩匹配很轻松,但是最强人机经常被虐,即便赢了也不是mvp,今天看了好几场直播领悟了好多,终于拿下最强人机mvp了,不知道可不可以拿出来来打巅峰赛?
5000m,PB,回到10年前部队的及格线了,不知道如今部队这个成绩算不算及格。。十年前哥在部队也是17分的高手
前天跑完人生第二个半程马拉松,休了一天没缓过来跑个短的,去年五月开始跑步,断断续续的,总跑量才突破500公里。一共跑了110次,体重还是没变化,170斤
本人体重170身高175,平时爱好力量举,偶尔跑步,作为一个党员,为了给建党百年献礼,昨天学校300米操场,跑了71圈,刚好半马,去年五月开始跑,断断续续的,不怎么着调,跑完这人生第二个半马,总跑量499了!
这个月前11天跑量才25公里,反而一直在瘦,不跑步是真的没食欲,没胃口,吃啥啥不香。为了好胃口今天忍不住跑了个十公里,掉了三斤水份,一会去大排档撸串去咯,合着这几天掉的肉全部补回来。
这个月几乎没跑,反而一直在瘦,可能是不跑步没食欲,晚上突然耐不住寂寞,还是跑了个十公里,瘦了3斤,估计全是水分
诸位,这轮毂真的很丑吗?说实话
这是第五次万米跑。心率掉到140+,因为体重大,吧友都劝我不要快跑,但是这个配速跑起来就像散步,是不是应该再快点?
第五次万米跑。心率掉到140+,因为体重大,都劝我不要快跑,但是这个配速跑起来就像散步,是不是应该再快点?
人生第一个马拉松(半程),21.12公里,以170斤体重全程1小时52分40秒挑战成功!🏃🏻新手两个月,总跑量通过此次半程马拉松突破200km。5分20配速,520致敬全程骑自行车陪护的老婆😜ོ……
人生第一个马拉松(半程),21.12公里,以170斤体重全程1小时52分40秒挑战成功!🏃🏻新手两个月,总跑量通过此次半程马拉松突破200km。5分20配速,520致敬全程骑自行车陪护的老婆😜ོ。
伤愈复出!三公里PB!!本来想冲刺五公里,但是第一公里冲快了,,后面直接炸了,硬撑了跑了三公里。前几天脚脖子受伤这一周休息了五天,今天才敢全力跑!以后慢跑为主,每两周冲刺一回pb,毕竟我体重太大了总受伤,,锻炼两个月整,跑量还不到200😭,,
伤愈复出!三公里PB!!本来想冲刺五公里,但是第一公里冲快了,,后面直接炸了,硬撑了跑了三公里。前几天脚脖子受伤这一周休息了五天,今天才敢全力跑!以后慢跑为主,每两周冲刺一回pb,毕竟我体重太大了总受伤,,锻炼两个月整,跑量还不到200😭
18款速腾1.6自然吸气,中控可以刷机做导航吗??
各位老师,大佬,我体重84kg,身高174,新手,跑了两个月了,跑量170公里了,最近两次跑步突然怀疑人生,就是左脚脚脖子总是跑一公里多就酸软,坚持五六公里左右就实在是酸的迈不动了,平时走路毫无感觉,这是什么情况。好苦恼。今天本来要挑战下半马,没想到五公里就崩了,,就这5公里后面三公里都是右腿拖着左腿跑,哎……从未有过如此失落,那种有体力想跑却迈不动腿的感觉,比累的要死还难受。呜呜呜~(>_<)~
六公里打卡,今天状态也不好,跑的左脚脖子酸。奇怪,右脚脖子啥事没有,就左脚脖子酸酸的。
求助各位大佬,昨晚长跑后跑了三组间歇跑,今天状态极差,腿酸,而且跑起来迎面骨还震得疼。跑了六公里烦的要命,就停了,然后慢走五六分钟后想慢摇三公里燃脂,结果摇了两公里也烦的直接放弃了,是什么情况。就觉得很提不起精神。。。跑后还没有疲惫感
小雨中跑了一小时,800米热身,7kg慢跑接2kg(600-1000-400)间歇跑。这样比单纯的万米跑要有意思多了。但是依旧很胖🥺
小雨中跑了一小时,800米热身,7kg慢跑接2kg(600-1000-400)间歇跑。这样比单纯的万米跑要有意思多了。这三天吃了四顿火锅,喝了18罐啤酒,,所以依旧很胖🥺
耐克搞活动了,fly3,兄弟们抓紧了。耐克旗舰店
菜鸟练了一个半月了。才跑了一百多公里里程了。感觉是时候加量了,所以上午怀着无比激动的心情挑战人生第一个半程马拉松 结果失败! 失败原因:手表没电了!就差1.3㎞!!!梁***心态炸了呀!!!这一天,,哎。。只能拖着170斤的肥躯失落而归,我容易吗?破手表好想砸了。。但是还是忍住了冲动,砸了还得花一千多买……
菜鸟练了一个半月了。才跑了一百多公里里程了。感觉是时候加量了,所以上午怀着无比激动的心情挑战人生第一个半程马拉松 结果失败! 失败原因:手表没电了!就差1.3㎞!!!梁***心态炸了呀!!!这一天,,哎。。只能拖着170斤的肥躯失落而归,我容易吗?破手表好想砸了。。但是还是忍住了冲动,砸了还得花一千多买。
什么鬼啊,一个半月跑了一百多公里了。反而又要越来越胖的形式??半个月涨了四斤肉,再跑一个半月岂不是要180斤了
什么鬼啊,一个半月跑了一百多公里了。反而又要越来越胖的形式??半个月涨了四斤肉,再跑一个半月岂不是要180斤了
前段时间膝盖疼,休息了一个星期,昨天跑个10公里,今天再跑,跑到两公里处膝盖疼直接崩了。索性休息了一会,然后练了两个1kg间歇跑,然后膝盖居然不疼了啥情况。??
前段时间膝盖疼,休息了一个星期,昨天跑个10公里,今天再跑,跑到两公里处膝盖疼直接崩了。索性休息了一会,然后练了两个1kg间歇跑,然后膝盖居然不疼了啥情况。?
因为前段时间跑的太快了,腿震得有点麻。还是体重太大了,膝盖吃不消了有点,最近几天都是慢跑六分配速。今天冲了个三公里,感觉不错。接下来一周还是慢摇,循序渐进。
因为前段时间跑的太快了,腿震得有点麻。还是体重太大了,膝盖吃不消了有点,最近几天都是慢跑六分配速。今天冲了个三公里,感觉不错。接下来一周还是慢摇,循序渐进。
跑步快一个月了,瘦了六斤了,加油
跑步快一个月了,瘦了一共六斤了!
训练第26天,人生第三次挑战万米,跑过六公里处突然起风下雨,节奏一乱岔气了,剩下四公里生不如死,还好靠毅力控制住了。这次单位出差上山呆了八天,明天我就下山了,下山肯定先上称,好期待见证体重的时刻啊!
锻炼24天了,又提升了,今天状态特别好,没觉得多累,嘻嘻。
锻炼24天了,又提升了,今天状态特别好,没觉得多累,嘻嘻。
时隔九天,人生第二次万米跑,快了五分钟。不同的是这次体重是165斤,一共跑步三周了,瘦了五斤很棒,一起加油吧。
时隔九天,人生第二次万米跑,快了五分钟。不同的是这次体重是165斤,一共跑步三周了,瘦了五斤很棒,一起加油吧。
菜鸟训练第19天,又回到大山里跑步。全程5公里,前三公里山路,后两公里水泥路。配速比4月27日第一次五公里提高一分钟。突破五分大关,进入四分多的中游水平。我计划再利用81天时间突破4分大关,冲刺到三分多配速的高手水平。有兴趣的可以关注下之前的帖子,一起加油。身高174。目前体重166斤
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