金星皇朝的个人资料

杨钰莹，你怎么还不老？！上个礼拜五晚上LZ从外面腐败回来打开电视正好看到杨钰莹在上《天天向上》，啧啧，那个脸嫩的，能滴出水来。天天那一期的主题是“年货”，杨钰莹推荐自己家乡年货火腿的时候还很俏皮地说自己的脸跟火腿上的脂肪一样“晶莹剔透”，超级卡哇伊，根本就看不出她是70后的“阿姨”！~>_<~+为什么为什么，一个70后的“阿姨”这么美腻，相比较下，LZ真的是“皮糙肉厚”（掩面痛哭中） ……再想想之前的《爸爸去哪儿》的小志林志颖，还有《最美好的时光》的钟汉良，简直是要感叹为什么这些人都可以把年龄“冻住”？！太过分了！不老女神伊能静也算一个，小时候还听她的《悲伤朱丽叶》，现在也四十多的人了，但是都看不出来。不知道是不是因为她很注重补水呢？听说伊能静每天都用她代言的卓碧泉。不知道LZ这张脸要是坚持天天补水会不会也会“晶莹剔透”呢？（疯狂意淫中……）女人真的是水做的，素颜都这么美Y(^_^)Y话说作为2014湖南卫视《天天向上》官方网络首席赞助商的代言人，天天应该也会邀请伊能静上节目吧，最好是做一期“你们这些人还不老，我们都要疯了”的特辑，哈哈哈，LZ一定看！

《环太平洋》主要演员 12月22日将亮相快本据湖南卫视2013《快乐大本营》网络总冠名纽贝斯特羊奶粉透露，12月22日好莱坞科幻巨制《环太平洋》饰演中国机甲“赤红台风”驾驶员的加拿大籍华裔帅哥三胞胎兄弟，将作为嘉宾来长沙录制新一期《快乐大本营》。科幻大片《环太平洋》中一共有5国机甲，美国机驾驶员扮演者为兄弟俩，日本机驾驶员身份不明，俄国机的为夫妻，澳洲机的为父子，中国机的正是这“三胞胎”。中国机甲“赤红台风”3名驾驶员，在片中名字为“鲁氏三胞胎”(音译)，三位演员Lance、Mark、Charles Luu来自加拿大，生活中也是三胞胎。《环太平洋》之前，影片剧照一曝光，三兄弟就因帅气的面孔和健美的身型，被网友封为“金刚芭比”。影片于7月11日在北美上映，7月31日登陆中国内地。据了解，中国版机甲战士“暴风赤红”，身高76米，重量1700多吨，是影片五款机甲中唯一一个需要三个人才能操作的机甲战士，并且由一组三胞胎控制。而三胞胎的铠甲，是红白相间的狮子造型，也非常有中国特色。据悉，刘氏三胞胎活跃于加拿大模特、广告界，从小在加拿大长大，会讲一点广东话，是中国和越南后裔。目前，三人正在学习广东话和普通话，已经取得很大进步。他们表示：“影片前后拍摄了八个月，我们参与的时间是两个多月，但之前还有近两个月的体能、武术训练，其实拍摄了不少打斗场面，但最终有些未被放入影片中。” 是不是很想在现场一睹这三兄弟的帅气肌肉呢，那就快点来《快乐大本营》的录制现场吧！纽贝斯特开通了三条途径免费赠送快本门票，查找微信公众号“纽贝斯特”加关注，留言“快本门票”即可获知。另参与纽贝斯特“快本有礼”切芒果游戏还有机会带走皇家贝斯特羊奶粉、考拉贝缇羊奶粉等。更多《快乐大本营》活动消息，更多纽贝斯特奶粉最新事件，请关注纽贝斯特公众微信。

《完美假妻》&《爱的妇产科》主演将亮相快本据湖南卫视2013《快乐大本营》网络总冠名纽贝斯特羊奶粉透露，12月21日电影《完美假妻》剧组徐若瑄、蒋梦婕等，电视剧《爱的妇产科》主演朱丹、何晟铭、孙坚等两大庞大队伍将作为嘉宾来长沙录制新一期《快乐大本营》。在《完美假妻》中，何炅饰演了片中挑大梁的第一男主演。为了剧情角色需要，何老师不惜挑战个人“底线”，被迫牺牲口才，并且跨尺度首次饰演“大反派”。在片中惨遭逆天，作为快乐家族的头牌名嘴，却被美女频频“反攻”，被噎得哑口无言。而《爱的妇产科》作为湖南卫视周播剧，是湖南卫视周播剧在2014的开年大戏，近期即将播出。该剧汇集了朱丹、何晟铭、孙坚、魏千翔、王笛等实力派新生代演员，备受观众期待。这两番人马齐聚在《快乐大本营》不知道会擦出怎样的火花呢？快点让我们来《快乐大本营》的录制现场一起看他们之间的精彩故事吧！纽贝斯特开通了三条途径免费赠送快本门票，查找微信公众号“纽贝斯特”加关注，留言“快本门票”即可获知。另参与纽贝斯特“快本有礼”切芒果游戏还有机会带走皇家贝斯特羊奶粉、考拉贝缇羊奶粉等。更多《快乐大本营》活动消息，更多纽贝斯特奶粉最新事件，请关注纽贝斯特公众微信。

《爸爸去哪儿》背后的秘密：万万没想到好爸爸是逼出来的

巴氏鲜奶物语-前世篇

【书写文明——辽宁队】讨论支持贴辽宁队的表现很出色了，只可惜最后时刻没有把握住机会，希望叶润泽代表辽宁队在附加赛中能有好的表现，杀入总决赛，辽宁人民一起在本贴为叶润泽加油助威吧，支持叶润泽冲进总决赛，争夺“一年一度汉字狂欢”最高的荣誉！

【书写文明——甘肃队】讨论支持贴甘肃队复赛的表现真不错，王伟广最后太可惜了，希望王伟广代表甘肃队参加附加赛的时候能有好的表现，代表甘肃队杀入总决赛，甘肃人民一起在本贴为王伟广加油助威吧，支持王伟广冲进总决赛，争夺“一年一度汉字狂欢”最高的荣誉！

【书写文明——北京队】讨论支持贴我们北京队太可惜了，小美女孙兆程作为北京队最后的希望，希望孙兆程能在附加赛中有出色的发挥，代表北京队杀入总决赛，北京人民一起在本贴为孙兆程加油助威吧，支持孙兆程冲进总决赛，争夺“一年一度汉字狂欢”最高的荣誉！

【书写文明——广东队】讨论支持贴我们广东队太强了，罗弋洋就是广东队的英雄啊，以一敌六，广东人民为你感到骄傲啊，希望广东队在半决赛中再接再厉，杀入总决赛，广东人民一起在本贴为广东队加油助威吧，支持广东队冲进总决赛，争夺“一年一度汉字狂欢”最高的荣誉！

【书写文明——云南队】讨论支持贴我们云南队作为少数民族队伍容易嘛！虽然早早被淘汰出局，不过我相信缤玛永宗作为云南队的独苗参加附加赛一定会赛出云南队的分彩的，话说我们大云南的服饰漂亮吧，云南人民一起在本贴为缤玛永宗加油助威吧，支持她冲进总决赛，争夺“一年一度汉字狂欢”最高的荣誉！

【书写文明——新疆队】讨论支持贴新疆队这次比赛发挥的并不理想，不过不妨碍我们支持新疆队，可爱的双胞胎姐妹花，带给了我们许多惊喜，还有就是将代表新疆队参加附加赛的梁钊铭，希望他能有出色的发挥，展现出我们新疆队的风采，新疆人民一起在本贴为梁钊铭加油助威吧，支持他冲进总决赛，争夺“一年一度汉字狂欢”最高的荣誉！

【书写文明——河南队】讨论支持贴河南队就差一点就能进半决赛了，真让人失望啊，不过安婧源将代表河南队参加附加赛，希望她能有出色的发挥，带来河南队冲进总决赛，河南人民一起在本贴为叶霜红加油助威吧，支持安婧源冲进总决赛，争夺“一年一度汉字狂欢”最高的荣誉！

【书写文明——内蒙古队】讨论支持贴内蒙古队太可惜了，李响悦就差一点啊，不过李响悦将代表内蒙古队参加附加赛，内蒙古人民一起在本贴为李响悦加油助威吧，支持李响悦冲进总决赛，争夺“一年一度汉字狂欢”最高的荣誉！

【书写文明——全面同步听写汉字】我在电视前拼写【书写文明——全面同步听写汉字】听写题相当有趣，五花八门外加天马行空。可惜我在电视机前拼尽全力同步听写，只答对几道题。额，这成绩是有点无法见人！不过失败乃成功之母嘛，下来后我一定抱着优学派闭关训练。我相信到第二场时一定能突破自我，至少写对10道题，保证你和你的小伙伴们都惊呆了，不信的一起来挑战！

【书写文明——全面同步听写汉字】是参赛小伙伴才华横溢还是我… 【书写文明——全面同步听写汉字】听写题很奇葩！好几个听写题现场成人听写团准确率为0%，是参赛小伙伴才华横溢还是我们沦为了文化乞丐？想我堂堂北大毕业生，和他们一起同步听写汉字，竟然大部分都是错的，我嘞个去，杯具啊！这节目燃起了我无穷的小宇宙啊，X，速度第二场！我们要雪耻~~~

【书写文明——全面同步听写汉字】学习也是要有乐趣【书写文明——全面同步听写汉字】我最最亲爱的语文老师们，以后上课就不要再把课文讲成是催眠的经书了！您要有能力就把语文课upgrade成《中国汉字听写大会》，学习也是要有乐趣的好么！以后语文老师再催眠，大家就都罢课！有问题来找我！！！

【书写文明——全面同步听写汉字】14岁涉世未深的选手【书写文明——全面同步听写汉字】首期《中国汉字听写大会》唯一晋级选手是来自浙江的选手刘浥尘！作为一个14岁涉世未深还一脸青涩的小胖墩，被观众称为“男神”会不会亚历山大！看来如今这小时代我们太难混了，14岁刷题小正太都来抢大龄青年的人气了！让我情何以堪啊~~~

【书写文明——全面同步听写汉字】首场“男神”刘浥尘【书写文明——全面同步听写汉字】《中国汉字听写大会》首场“男神”刘浥尘，引发了现场女生的惊声尖叫，暴送秋波！！他还是个孩纸好么！！！女人们请矜持好么！！！听说刘同学从小就开始阅读佛经（怪不得坐怀不乱，原来是练过滴！！）和喜欢#刷题#（研究难题）！貌似王菲的小女儿也很喜欢他哦~长大后有戏可看！

【书写文明——全面同步听写汉字】真为新疆队的双胞胎姐姐王亚… 【书写文明——全面同步听写汉字】真为新疆队的双胞胎姐姐王亚雯可惜！连改2次，还是错！#三聚氰胺#这可是前段时间新闻媒体热点报道的有毒化学名称！你们都能同步听写出来了吗？我猜很多人连“胺”字都写不出！这节目太激烈了，快男还有待定机会，可同学们只有一次机会，写错了就淘汰了，怎一个刺激了得！

【书写文明——全面同步听写汉字】你还是当年的学霸么？念书时是否最怕听写汉字，成语完形填空。想当年哥每次一做完语文试卷，脑细胞瞬间死一半啊啊啊。今晚必须微信当年的学霸哥！跟着央视主播一起追忆下青春，听写下汉字。若是他们露怯了，我不埋汰她们到满脸桃花开，她们就不知道我今天为什么这么红啊！

【书写文明——全面同步听写汉字】娱乐节目有了竞技是可以如此… 【书写文明——全面同步听写汉字】真厌倦看那种一堆颇有姿色、歌声矫情的好基友（快乐男声）。也对抢了主持人饭碗的演艺界大哥大姐的实景脱口秀表示惊呆（中国好声音）！中国的娱乐节目怎么只剩音乐了？看过了中国汉字听写大会，你就会发现，原来娱乐节目有了竞技是可以如此牛逼的！

变态！向路人泼不明液体七中同学中枪了....又是七中。。。悲催 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fweibo.com%2F2026927333%2Fzq6zI1NkY&urlrefer=9361fa3cb1b1046c72d5e15ac4611a2b 猜猜是谁中枪了啊...

巴氏鲜奶物语-前世篇

10.27蔡依林演唱会，关于一元抢门票… 报纸上出来了！说10.27蔡依林演唱会主办方多想公关推出“1元抢门票”活动庆祝蔡依林9月15日生日，当天到世贸中心酒店可以参加一元抢门票也！！10月27日的蔡依林演唱会票价总共分为6档，分别是180元、380元、480元、780元、1280元、VIP1680元，中了可谓相当划算啊~！要不要一起去试试~~ 就算不中博个彩头看场坐不住的演唱会也不错也~

长富牛奶确实比较营养喝了一年的长富牛奶了...虽然现在在漳州，但是还是每天都去超市买一瓶...其他的奶喝不习惯...还是长富牛奶好... 谢谢你的陪伴

“孝”字在心，天天都是母亲节你跟母亲有哪些“剪不断“的情感故事？你跟母亲又有哪些“理还乱“的矛盾冲突？近年来，随着电视剧《珠光宝气》、电影《唐山大地震》等的热播，其中的“母女情”无疑是一大亮点，特别是母女之间难以化解的矛盾更引人注目。如今的母女矛盾，丝毫不逊于婆媳问题，然而引发母女矛盾的因素很多，误会、名利、沟通缺失、价值观、择偶观等等。母女之间的关系更像一部电影，跌宕起伏的情节，永远都无法理清的矛盾冲突，不知道是因为太“恨”还是太“爱”？母女矛盾：误解？《唐山大地震》中母亲抱着“已过世”的女儿悲痛欲绝32年后，母女误会矛盾终究化解，互相原谅在电影《唐山大地震》中，除了大地震悲惨场面外，还有一条主线感动人心，那就是母亲李元妮与女儿方登之间32年的误解和分离。32年前，母亲在艰难抉择下，选择了儿子，这让后来“死而复生”的女儿方登耿耿于怀32年，即便活着她也不愿主动去寻找母亲。母亲背负着“32年的内疚”过着赎罪一般的生活，不敢让自己活的更好。32年后，母女俩终于释怀，女儿也看到了母亲在她不在的这些年对她积累的那些爱。其实不管怎样，这部电影传达更多的是“原谅“，母女间的误会矛盾最终因为血缘、爱和理解，还有“那漫长32年的等待”而化解。母女矛盾：名利？港剧《珠光宝气》中，母亲白筱柔是一个势力的女人，在她眼里，三个女儿就像钻石般完美无瑕。她相信女人最大的幸福就是嫁个有钱人，所以在女儿还小的时候便开始琢磨她们，不惜一切要将她们嫁进豪门。她用各种方法干涉她们的婚姻。终于，母亲如愿以偿，三个女儿先后嫁入豪门，只是随豪门生活而来的名与利，三人渐渐迷失，由此引发母亲与三个女儿之间的一系列矛盾。最后，母亲得了重病，女儿们也渐渐走出了迷失，她们也明白了母亲的良苦用心。母女间的矛盾也终究化解。母女矛盾：沟通？唐笑在微电影《礼物》中亲吻母亲唐笑与失语的母亲争执在微电影《礼物》中，超女唐笑饰演一个都市白领女性，从小与母亲相依为命，母亲的“势力眼“逼走了她的男友（快男吉杰饰演），唐笑不理解母亲的行为。在母亲中风后失去了语言能力，母女之间的矛盾没有缓和，反而矛盾升级。直到最后，唐笑又将收获来自母亲的一份”意外的礼物“，她们究竟为了什么矛盾升级？这份矛盾又将如何化解？这份”礼物“到底是什么？她们最终又将走向何方…… 6月24日，超女唐笑、快男吉杰携手合作微电影《礼物》，由JESSIE-杰西女装和东娱文化传媒联合打造，将在青海卫视《幸福微剧场》、厦门卫视《东娱微剧场》以及各大视频网站全面上映，关注都市“另类”母女情，解开母女矛盾，精彩无限，不负你的期待。

张睿帅不帅，帅不帅？ 5月20日，足下登金鹰网影迷俱乐部再次起航，来到隽美如画的杭州举办第三场观影活动。在《新还珠格格》中有不俗表现的“五阿哥”张睿作为特别嘉宾到场助阵，与影迷一起看新片玩游戏零距离接触，歌艺一向不错的他更献上一首自己写的歌曲《雨》，令到现场的影迷们尖叫连连。足下登携手张睿与影迷度过了一个浪漫而难忘的520。本次杭州站观影活动，足下登特别为俱乐部的成员送上的是正在热映的好莱坞3D大片《三个火枪手》。这部影片根据法国作家大仲马的同名经典名著改编而成，故事主线仍旧讲述友情与背叛，为观众呈现了一个活泼幽默、刀光剑影、动作场面十足又不失浪漫的冒险故事。“五阿哥”张睿的铁杆粉丝专程从全国各地赶来杭州支持。他们都纷纷表示在520这个特别的日子里，能和自己的偶像一起欣赏这部好莱坞大片很兴奋也很幸运。观影现场人头攒动、座无虚席，气氛相当热烈。在与影迷的互动环节，主持人更是邀请到几位热情的影迷与张睿大玩猜题游戏。张睿生动幽默的比喻和影迷默契无间的配合，令现场气氛嗨到沸点。游戏胜出的影迷则幸运的得到 “五阿哥”张睿的一个温暖的拥抱和一份精美的礼品。此前在长沙与柳州的观影活动邀请到了美丽新星颖儿与灵魂歌者吉杰前来助阵，吸引了大批影迷粉丝前来参与，而在之后的几个月中，足下登金鹰网影迷俱乐部还将在全国各地举办形式多样的观影以及影迷见面会活动，敬请关注

第三季中国达人秀支教老师刘寅晋级，是实力，还是同情？看过那么多美国偶像、英国达人，总觉得他们评委对于选手的要求比较严格，也比较有自己的看法，而中国达人秀在“选手实力“的背后，总是带有“同情”的感觉，不知道晋级是真正的实力，还是因为同情？就拿第三季达人秀刘寅来讲吧。中国达人秀的舞台上刘寅吉他弹唱了一首《希望树》，他是一位支教教师，在云南丽江的大拉坝无偿支教，如果单从音乐来讲，刘寅的歌算不上难听，但也算不上上乘之作，可是他是云南丽江大拉坝76个孩子的老师，孩子们一年到头只能吃土豆，他需要钱给孩子们买肉吃。最终刘寅晋级了，不知道是刘寅的唱歌实力打动了评委，还是评委同情了他和76个孩子之间的故事，是实力还是同情？请锁定《伊华欧秀幸福微剧场》5月27日（周日）21:15青海卫视，《东娱微剧场》5月28日（周一）23:20厦门卫视（重播周日17:50），刘寅微电影《希望树》，请真实去感受这位支教老师对孩子们的真心，我想那些纯朴之至的情感就是触动中国达人秀评委最大的原因。

足下登金鹰网观影团观《春娇与志明》杨幂或助阵据悉，足下登金鹰观影团第二场观影活动已确定于３月31号在广西柳州举行，此前媒体猜测观影影片极为可能在《晚秋》、《饮食男女》、《春娇与志明》和《泰坦尼克号3D》四部影片中诞生。现已确定为《春娇与志明》，但明星主持人尚未公布，据透露杨千嬅专心养胎，余文乐档期未定，最后的明星主持极为可能落在杨幂身上。《志明与春娇》是导演彭浩翔于2010年执导的香港电影。故事讲述香港室内全面禁烟后，两个烟民谱出的恋曲。作为2010年香港国际电影节的其中一部作品，本片获得第30届香港电影金像奖“最佳编剧”。杨千嬅凭本片提名香港电影评论学会大奖 — 最佳女演员、第30届香港电影金像奖“最佳女主角”提名。作为《志明与春娇》的续集，《春娇与志明》延续上一部的故事，讲述张志明和余春娇相恋同居后“相爱容易相处难”的故事。两人因为工作原因先后到了北京，开始了分分合合的爱情纠结，而志明与春娇先后遇上空姐杨幂和成功男人徐铮，又引发了连环“重口味”的笑点。此外，黄晓明、郑伊健、王馨平等明星也倾力加盟，客串一把，俊男美女、剧情起伏，《春娇与志明》会不会超越《志明与春娇》？着实令人期待。杨幂此次在片中饰演志明的新女友——空姐优优，杨幂再三澄清最困扰的事情是要一直澄清在片中自己不是第三者。也有传闻杨幂是投资方硬塞给导演的，导演坦言，杨幂是自己看中的，非常有潜力。此次足下登金鹰观影团在广西的观影活动能否圆满成功？杨幂是否现场助阵？届时揭晓。

长富牛奶带你了解NBA明星球员的饮食生活　2012年NBA全明星赛于北京时间2012年2月25日至2月27日在奥兰多魔术队主场开赛，这是一场表演性篮球比赛，也是美国职业篮球联赛第61届全明星赛。三分远投、篮下暴扣、默契助攻...人们在欣赏NBA巨星大腕的精彩表演时，也不禁感叹，NBA球员每天都要进行艰苦的训练，还要经常出战各种比赛，他们是怎么快速恢复体能的呢?这些大块头们到底吃了什么？才会有如此强健步的体魄、敏捷的反应力？那么这些大腕球星究竟都吃了什么呢？我们都知道蛋白质是肌肉生长的原材料，人体每天会自行损失一部分蛋白质，需要从饮食中补充，所以每天都需要摄入足够蛋白质才不会让自己的肌肉退化，这称为氮平衡，否则光练不吃只会越练越乏。牛肉、鸡肉、鱼肉等高蛋白低脂肪的肉类，以及新鲜的蔬菜水果、奶类饮品，这些构成为NBA篮球运动员的标准营养餐。如今NBA球场上炙手可热的林书豪，据说他的成长秘诀就是喝牛奶吃牛肉。“保证技术过硬，坚持营养饮食，确保拥有健康体魄是最重要的。每次大运动量活动以后，NBA的大部分人都喜欢喝两种东西恢复体能，一是牛奶，二是运动饮料。”被誉为美国NBA50年来最全能球员之一的斯科特·皮蓬也曾在被采访时这样说过。由此可见，牛奶是NBA巨星们必不可少的补充营养的来源，牛奶的营养成份很高，主要成份有水、脂肪、蛋白质、乳糖、无机盐等20多种氨基酸，牛奶中的蛋白质称之为全蛋白，全蛋白是构成生命的物质基础，能促进生长发育,参加机体物质代谢,形成抗体,增强免疫能力和供给热能，NBA巨星们在高强度的训练和比赛中，健康和营养最为重要，所以多喝牛奶就成为他们生活中营养饮食的必需品之一。其中巴氏消毒奶，也称巴氏鲜奶，是目前最流行的保留牛奶中营养成分最多的牛奶，巴氏鲜奶采用的是巴氏消毒法灭菌，在巴氏低温（62～75℃15秒）的环境下对原奶进行杀菌工艺，并需全程在2℃－6℃冷链低温冷藏存放，保存期可达4 至 7 天。全球发达国家巴氏鲜奶占液态奶比例的95%，在欧美占据着绝大部分的市场份额，并有着“世界上每消费4杯牛奶，其中3杯是巴氏奶”的说法；而在中国，常温奶占了80%以上，与国际消费主流形成巨大反差。现在国内有一些企业已经开始向国际接轨，重视巴氏鲜奶的生产。目前中国巴氏鲜奶主要分布在沿海，内陆以重庆为主，福建巴氏鲜奶生产企业以长富牛奶为主。由此可见NBA球员对于赛季中饮食的注重程度，正如曾留学美国的王非教练所说：“其实营养师并不会给球员硬性制定食谱，他们只是根据每名球员的特点，建议球员应该多吃什么、少吃什么。而到底什么食物上了球员每日的饭桌，完全取决于球员的职业素养，也就是我们通常所说的‘自觉性’。在这一点上，NBA球员大多数做得都非常好，表现出的职业素质非常高，因为他们都十分清楚‘身体是打球的本钱’这一简单而重要的道理。”

金鸡励志微电影飘红卓君周星驰领衔草根励志最近网上热传一部励志微电影《田埂上的梦》，此微电影由金鸡服饰打造，“中国达人秀”总冠军卓君主演，在网上上映以来点击飘红，单周点击量破百万，《田埂上的梦》狠狠地击中了有梦想、有追求的年轻人，尤其是像卓君一般的草根一族。其实很多名人在成名前和你并无多大不同。不要抱怨贫富不均，生不逢时，社会不公，机会不等，制度僵化，条理繁复，伯乐难求。要知道，其实每个人都平等地享有出人头地的机会。明天，或者明年，同样会诞生像他们一样成功的人，就看是不是今天的你。其实和你一样——他出身卑微，却身怀远大理想。多年前，他在1983年版的《射雕英雄传》中扮演那个宋兵乙，为增添一点点戏份，他请求导演安排“梅超风”用两掌打死他，结果被告之“只能被一掌打死”。这个年轻时被称作“死跑龙套的”卑微小人物，第一次当着导演的面谈到演技时，在场的人无一例外都哄堂大笑。但他依然不断思索、不断向导演“进谏”，直至2002年自己当上导演。那年，他获得了金像奖“最佳导演奖”。　　其实和你一样——上世纪90年代，在一趟开往西部的火车上，梳着分头、戴着近视眼镜的他看上去朝气蓬勃，内心却带有微微的彷徨。那时的他严肃乏味，常常独坐好几个小时不说话。后来转行做主持人，1998年他第一次主持的电视节目播出时，他发现自己说的话几乎全被导演剪掉了。他让身为制片人的妻子准备了一个笔记本，把自己在主持中存在的问题一一记录下来，哪怕是最细微的毛病都不肯放过，然后逐条探讨、改正。即使今天其身价已过4亿，成为中国最具影响力的主持人，他仍未放弃面“本”思过。　　其实和你一样——10年前，他是大学里的“小混混”，由于经常逃课而被老师责备。毕业后被分到当地的电信局当小职员，面对冗杂的机关工作，他感到既劳累又苦恼，后来他勇敢而果断地辞了职，然后自创网站，从而走向中国互联网浪潮的浪尖，他在2003年福布斯中国富豪榜中居第一位。　　其实和你一样——5年前的他是一个防盗系统安装工程师，依他的说法，“就是跟水电工差不多的工作”，“有时候装监视系统要先挖洞，一旦想到歌词就赶快写一下！”当年的他就是这么边干活边写词，半年积累了两百多首歌词，他选出一百多首装订成册，寄了100份到各大唱片公司。“我当时估计，除掉柜台小妹、制作助理、宣传人员的莫名其妙、减半再减半地选择性传递，只有12.5份会被制作人看到吧，结果被联络的几率只有1％。”其实那1％就是100％！1997年7月7日凌晨，他正准备去做安装防盗工作，有人打电话给他，那个人叫吴宗宪，同时走运的还有另一个无名小卒——周杰伦。从他和周杰伦合作的歌从没人要，到要曲不要词，慢慢地曲词都要，之后单独邀词，但还会有三四个作者一起写，直到最后指定要他的词。可能你已经猜到他们是谁了，一个是周星驰，一个是李咏，一个是丁磊，一个是方文山。他们是目前中国最具知名度的人中的一部分。　　无论是已经功成名就的星爷，还是主持一哥李咏，或是金牌作词方文山，又或是正在冉冉升起的卓君，他们都告诉了我们，没有人随随便便成功。一如金鸡《田埂上的梦》的精神：每一秒都会诞生奇迹和传奇，成就奇迹的是不是你，只看你是否有梦想，你是否在为梦想而坚持。

金鸡联袂卓君《田埂上的梦》致敬《老男孩》。。由金鸡服饰打造、“中国达人秀”总冠军卓君主演的金鸡品牌首部微电影《田埂上的梦》在网上上映以来反响不俗，引发网友们的热烈讨论。更有网友评论《田埂上的梦》是向微电影鼻祖《老男孩》致敬。 2010年“筷子兄弟”的一部网络短片《老男孩》开创了微电影的真正风潮。在某视频网站上，这部只有42分钟长的短片创造了2500万次的点击率。如果换算成观影人数的话，它绝对超过了当年的电影票房冠军《唐山大地震》。《田埂上的梦》虽然是根据主角卓君的成长历程改编，但是同老男孩的确有相似之处，同样是迈克尔杰克逊的舞蹈，同样是追求梦想的过程，不同的是《老男孩》是两位80后在讲述他们的梦想，而《田埂上的梦》却是一个90后在讲述他的生活。《田埂上的梦》以短短六分三十三秒带给我们这样的感动：你是否有梦想，你的梦想是否像卓君一样不被理解？觉得自己是小咖，是蜗牛？蜗牛也有理想，咸鱼也会翻身，为了梦想而坚持的人都是可爱的。谨以此片献给有梦想并为梦想而努力的你们。无论是《田埂上的梦》还是《老男孩》，传达给我们的都是这样的一句话：“梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。” 向《田埂上的梦》致敬，向《老男孩》致敬，向我们的梦想致敬。

长富牛奶种类你知多少众所周知福建长富牛奶是以生产巴氏鲜奶为主的一家大型乳企，但是长富牛奶的产品种类众多，不止是巴氏鲜奶。巴氏杀菌100%鲜牛奶巴氏杀菌100%鲜牛奶中又分为100%鲜牛奶、谷物黑牛奶、谷物麦香奶。巴士杀菌100%鲜牛奶采用巴氏杀菌加工工艺，经净乳、均质、巴氏杀菌、冷却、灌装而成，它是目前鲜奶加工较为先进的方法，它既能保全鲜奶中的营养成分，又能杀死牛奶中的有害菌，使加工过的牛奶鲜美纯正。巴氏鲜奶是现代家庭接轨于发达国家首选的餐桌营养食品。其中谷物黑牛奶在杀菌鲜奶基础上添加了完全牛奶蛋白、黑色植物精华、膳食纤维三重搭配，黑白孕育，活力充沛，营养均衡易吸收，新口味更出色。谷物麦香奶特别添加了纯天然的谷物——麦片精华，富含人体第七大营养素——膳食纤维，奶香加麦香，营养又好味，更适合早餐饮用。长富益生菌酸奶系列长富益生菌酸奶系列又分为纯酸奶、双歧健康酸奶、草莓果汁酸**母酸奶、100g益生菌酸牛奶（草莓、红枣、原位）。纯酸奶是以新鲜牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，在牛奶中添加益生菌，经发酵后冷却、灌装。双歧健康酸奶适合肠胃不大好,或常腹泻的人群。喜欢草莓味的年轻人可以选择草莓果汁酸牛奶。偏好各种风味的年轻人可以选择长富子母酸奶（酸奶+果酱）系列。功能强化奶功能强化奶又分为VAVD 高钙牛奶和高钙牛奶两种。 VAVD高钙牛奶是新鲜牛奶分离部分乳脂肪,脂肪含量低,适合中老年人士及时尚女士选用。高钙牛奶纯香清甜的新鲜牛奶，添加儿童和老人必需的易吸收钙质及维生素，均衡每日所需营养，强身又健体。巴氏杀菌调味乳巴士杀菌调味乳目前只有一种牛奶——巴士可可牛奶。它是在鲜牛奶的基础上，添加白砂糖、可可粉、天然香料等，使口感更加香甜可口，经巴氏杀菌、冷却、灌装而成。适合喜欢尝试不同风味的年轻一族和少年儿童。发酵型含乳饮料酸乳酪乳酸菌乳饮料是以新鲜牛奶为原料，经巴氏杀菌，在牛奶中添加益生菌，经发酵后再调配成含乳饮料，酸甜适中，并含有人体所需的益生菌。产品经巴氏杀菌、冷却、灌装而成。巴士杀菌调酸型含乳饮料巴士杀菌调酸型含乳饮料有草莓乳饮料和Q仔系列两种。巴士杀菌调酸乳型含乳饮料清新、爽口，有一种清凉的感觉；草莓味具有香草莓汁特有的酸、甜味道；橙味棒棒装乳饮料以香橙口味为主，带有一种酸酸的、甜甜的口味；菠萝味棒棒装乳饮料具有菠萝特有的香味。以上产品经巴氏杀菌、冷却、灌装而成。儿童奶系列儿童奶系列有儿童鲜奶、儿童酸奶、儿童AD奶和儿童麦香奶。　　儿童奶是根据不同年龄段的儿童设计，采用新鲜牛奶发酵，酸甜爽口、细腻滑润、均衡营养。儿童AD奶特别添加了天然的谷物，富含人体第七大营养素——膳食纤维，营养又好味。儿童麦香奶特别添加了天然的谷物——麦片精华，富含人体第七大营养素——膳食纤维，奶香加麦香，营养又好味。 UHT纯奶 UHT纯奶分为100%纯牛奶、精品奶和精品纯牛奶天然牧草、11号牧草。 UHT纯牛奶是由国家标准规定的灭菌奶的原料乳，不添加任何辅料，经过净乳、标准化、闪蒸、超高温瞬时灭菌、无菌罐装而成，保质期为6-8个月的产品。产品指标要求为：脂肪含量≥3.5%，蛋白质含量≥3.1%，非脂乳固体≥8.1%。 UHT AVAD高钙牛奶我国大部分人群普遍缺钙比较严重，以维生素A、维生素D作为吸收促进剂与钙强化剂配合，能改善因缺钙而引起的各种症状。UHT VA、VD高钙牛奶以新鲜牛奶为原料，加入维生素A、维生素D、钙粉等辅料，经超高温瞬时灭菌、无菌罐装而成，保质期为六个月的产品。该产品用以满足缺钙人群的需要。牛初乳牛初乳就是健康母牛产犊后3天内的乳汁，与普通牛乳明显不同，称之为牛初乳，如人初乳一样，它具有非凡的增强免疫力和抵抗疾病的能力，且牛初乳免疫因子和生长因子含量比人初乳更高，因此被医学界誉为“天然免疫之王”，被美国食品科学会（IFT）评为“21世纪最具有发展前景的天然食品”。牛初乳富含丰富的营养物质及含量很高的免疫因子、生长因子的功能成分，可以帮助婴幼儿、中老年人和免疫力低下者提高抵御外来疾病的能力，它调节、维护人体的免疫系统，提供并促进膳食营养素的吸收，堪称维持最佳健康状态的天然补品。长富牛初乳为100%天然纯牛初乳粉，且采用“低温冷冻干燥技术”，超低温、活性高、0添加，适合免疫力低下者、中老年人、婴幼儿、孕产妇、手术病人使用。

黄曲霉素广泛存在消费者须正确认识最近报纸上牛奶中黄曲霉素之事沸沸扬扬。据了解，牛奶中含有黄曲霉素，主要是因为奶牛食用了发霉的玉米饲料所致。有专家称，其实黄曲霉素普遍存在于各种天然和加工食品中，可以说在生活中随处可见，消费者不必过于担心。那么，黄曲霉素到底是什么？消费者应如何预防和控制它？黄曲霉素是一种常见的天然污染物黄曲霉素是黄曲霉、寄生曲霉等产生的代谢产物。当粮食未能及时晒干及储藏不当时往往容易被黄曲霉或寄生曲霉污染而产生此类毒素。人类接触黄曲霉毒素的主要来源是污染的食物，有两种通过膳食可以摄入：途径一是由受黄曲霉毒素(主要为B1)污染的植物性食物摄入，途径二是经饲料而进入奶或乳制品(包括乳酪、奶粉等)的黄曲霉毒素(主要为M1)。在天然污染的食品中以黄曲霉毒素B1最为多见,它经常在玉米，花生，棉花种子，一些干果中常能检测到。其毒性也最大；而黄曲霉素M1是黄曲霉毒素B1的代谢产物，毒性相对较低。JECFA估计，黄曲霉素M1的毒性约是黄曲霉毒素B1的1/10 (JECFA, 2001.2)。食品专家：黄曲霉毒素广泛存在　　消费者不必过度担心　　“公众对黄曲霉毒素这么关心，也从侧面反映了对这个东西的陌生。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国烹饪协会美食营养委员会副秘书长范志红接受《齐鲁晚报》记者采访时说，“其实这个东西在平时很多食物中都存在。” 　　范志红举例说，花生、玉米、坚果类食物，都可能由于发霉而产生黄曲霉毒素。　　“这些东西发霉后千万别吃，可能一颗霉花生中黄曲霉毒素含量就能超过一盒奶的含量。”范志红表示，对于这种广泛存在的有毒物质，公众须有正确认识。黄曲霉素对食品原料和成品的污染很普遍，主要污染粮油食品、动植物食品等；如花生、玉米，大米、小麦、豆类、坚果类、肉类、乳及乳制品、水产品等均有黄曲霉毒素污染。其中以花生和玉米污染最严重。尤其是高温高湿地区的粮油及制品中捡出率更高。家庭自制发酵食品也能检出黄曲霉毒素。我国南方地区，印度、美国和一些东南亚国家的粮产品中黄曲霉毒素污染率均较高。据联合国粮农组织(FAO)统计，全世界每年谷物产量的25%受到霉菌毒素不同程度的污染。根据国内饲料及饲料原料受霉菌毒素污染的调查报告显示，目前我国全国各地的饲料中含有黄曲霉毒素的现象很普遍，各种饲料的黄曲霉毒素检出率都高达70%以上，甚至部分饲料中的黄曲霉毒素检出率达到了100%。黄曲霉素限量值国家标准牛奶比粮油低数十倍我国国家标准GB2761对食品中黄曲霉菌毒素限量值规定见下表，通过此表可以大致了解你大概每天有可能的最大摄入量：食物名称最高允许含量/(ug/kg) 玉米花生,花生油,坚果和干果(核桃杏仁) 20(黄曲霉毒素B1) 玉米,花生仁制品(按原料折算) 20(黄曲霉毒素B1) 大米其他食用油(香油,菜籽油大豆油,葵花油胡麻油,茶油麻油,玉米胚芽油米糠油,棉籽油) 10(黄曲霉毒素B1) 其他粮食(麦类面粉,薯干),发酵食品(酱油食用醋,豆豉腐乳制品),淀粉类制品(糕点饼干,面包裱花蛋糕) 5(黄曲霉毒素B1) 牛乳及其制品(消毒牛奶,新鲜生牛乳全脂牛奶粉,淡炼乳,甜炼乳奶油),黄油新鲜猪组织(肝,肾血,瘦肉) 0.5(黄曲霉毒素M1) 作为一个有常识的消费者，你按主食的标准限量值和超标牛奶实测值对比一下，你会发现其实牛奶的含量与粮油相比较是很微小的。其限量值是玉米花生及其制品的四十分之一，是大米、食用油的二十分之一。如果牛奶不敢吃，那粮食、食用油就更不能吃了，因此大可不必谈毒色变成为惊弓之鸟！对此，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所陈君石院士也表示：对于消费者而言，并没有媒体宣传得那么可怕。任何食品，不是超过安全标准就会对健康产生危害的，要看超过多少量和吃多长时间，短期内食用是不会对健康造成危害的，这也是安全标准制定的意义。从风险评估的角度讲，假如你运气不好，吃到过发霉的瓜子、花生等坚果；或者自己在家里储存食品不当，吃了发霉的大米、大豆等物，那其中的黄曲霉素很可能要比牛奶中的多得多，而且是比黄曲霉素M1毒性大10倍的黄曲霉素B1。陈君石院士指出。减少食品黄曲霉素含量的有效方法要预防人们食用的食物不被黄曲霉素污染是非常困难的事，其原因是由于真菌在食物或食品原料中的存在是很普遍的。消费者除了选择商品时多加注意外，还有一些方法也可以减少食物中黄曲霉素的含量。比如在花生的食品制作过程中，用水洗一下花生米，黄曲霉素的去毒率可达80%，用油炒或干炒可以将黄曲霉素部分破坏掉，加食盐炒或煮去毒效果更好。而大米中的黄曲霉素主要分布于米粒表层，淘米时用手搓洗三、四遍可除去80%的黄曲霉素。使用高压锅煮饭也可以破坏一部分黄曲霉毒素。

黄曲霉毒素生活中广泛存在，专家教你选购和贮存大米时如何防霉最近“黄曲霉毒素”这个专业词汇引人关注。专家称，其实它在平时很多食物中都存在，公众这么关心，也从侧面反映了对这个东西的陌生。那么，黄曲霉毒素到底是什么？对于大米这样天天都要吃到的粮食，消费者如何减少其中黄曲霉毒素的含量？只要食物发霉就会有黄曲霉毒素 “只要发霉，就会有黄曲霉毒素。”知名食品安全专家董金狮告诉羊城晚报记者，黄曲霉是一种常见霉菌，广泛存在于自然界，潮湿易发霉的植物和食品中都会存在。 “公众对黄曲霉毒素这么关心，也从侧面反映了对这个东西的陌生。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国烹饪协会美食营养委员会副秘书长范志红接受《齐鲁晚报》记者采访时也说，“其实这个东西在平时很多食物中都存在。”范志红表示，对于这种广泛存在的天然污染物，公众须有正确认识。黄曲霉毒素主要污染粮油食品、动植物食品等；如花生、玉米，大米、小麦、豆类、坚果类、肉类、乳及乳制品、水产品等均有黄曲霉毒素污染。尤其是高温高湿地区的粮油及制品中捡出率更高。家庭自制发酵食品也能检出黄曲霉毒素。我国南方地区，印度、美国和一些东南亚国家的粮产品中黄曲霉毒素污染率均较高。据联合国粮农组织(FAO)统计，全世界每年谷物产量的25%受到霉菌毒素不同程度的污染。黄曲霉毒素国家限量值不同食品标准不同我国2011年4月发布，2011年10月起施行的国家标准2761—2011，对食品中黄曲霉菌毒素限量值规定见下表，通过此表可以大致了解你每天有可能的最大摄入量：国家标准2761—2011关于食品中黄曲霉毒素B1、M1限量指标食品名称黄曲霉毒素限量值玉米、玉米面（渣、片）及玉米制品 B1 ： 20 ug/kg 花生及其制品 B1 ： 20 ug/kg 花生油、玉米油 B1 ： 20 ug/kg 稻谷、糙米、大米 B1 ： 10 ug/kg 植物油脂（花生油、玉米油除外） B1 ： 10 ug/kg 小麦、大麦其他谷物 B1 ： 5 ug/kg 小麦粉、麦片、其它去壳谷物 B1 ： 5 ug/kg 发酵豆制品，酱油、醋、酿造酱（以粮食为主要原料），熟制坚果及籽类（花生除外） B1 ： 5 ug/kg 乳及乳制品 M1 ： 0.5 ug/kg 注：黄曲霉毒素M1是黄曲霉毒素B1的代谢产物，毒性约是黄曲霉毒素B1的十分之一 (JECFA, 2001.2)。消费者选购贮存大米时如何减少黄曲霉毒素含量因粮食在贮存过程中极易发霉，产生黄曲霉毒素，为保障粮食质量安全，国家标准严格限量：玉米、玉米面及制品等黄曲霉毒素B1不得超过20 ug/kg；大米等不得超过10 ug/kg；小麦、大麦、其它谷物不得超过5 ug/kg。对于大米这样天天都要吃到的粮食，消费者如何减少其中黄曲霉毒素的含量？专家提醒消费者，先要把好选购关，防止买到霉变率高的陈米。在购买散装大米时，可采取“一看、二捏、三闻”的办法。先观察大米的色泽和外观。正常大米大小均匀、丰满光滑，有光泽，色泽正常，如果米粒表面呈灰色，或有白道沟纹，这样的米一定是陈米；接着用手捏一捏，新鲜的大米硬度高，陈米硬度低，容易结块；最后嗅其气味，正常大米具有清香味，如有异味，则基本可以判定是霉变的大米。消费者购买小包装大米时，应查看包装袋上标注的内容，尽量购买新近生产的大米，不要购买无“QS”标记的大米。　　选购的关过了，还别急着松一口气，为防止保存不当引起霉变，专家建议大米不要一次买太多，随吃随买。米桶或米缸使用前先烘干、消毒。大米买回后，装进米桶或米缸把盖盖好，放在阴凉、通风、干燥处保存，避免高温、光照。食用时采用推陈出新的方法，先吃先买的米，后吃后买的米，还要经常曝晒盛米的空米桶和空米缸。

带你游魅力大理，你没去过的地方！云南大理，一座古老而浪漫的城，坐落在苍山洱海间，不染铅华，不事雕琢，这座千年古城孕育了一个处处创造艺术的民族——白族。图1 不染铅华的大理在大理，人人都是艺术的创造者，从浑然天成的银饰，到巧夺天工的木雕，独一无二的扎染。一件精致绝伦的雕刻可能出自十几岁小孩之手，更令人惊奇的是，未受过任何教育，以绣花鞋为基础的七十八岁老太太，竟也能创作出令人震撼的油画奇迹。面对现代工业和文明的巨大冲击，白族依然能完整保留本民族的的传统和技艺，甚至发扬光大。正因为如此，大理双廊吸引了大批艺术家扎堆，比如杨丽萍、三宝、许巍、赵本山等。图2 78岁高龄老太太正在作画大理宗教信仰开放包容，甚至供奉着诸葛亮、忽必烈等当时的外来侵略者，大理的二十位皇帝有九位不爱江山不爱美人而跑到崇圣寺出家为僧。我想，大理的博爱胸怀正是艺术诞生的摇篮，正如一个国家的博爱诞生文明，一座企业的博爱诞生文化，爱心企业申鹭达卫浴以温暖中国为己任，资助少数名族失学女童，博大的情怀正是民族卫浴品牌的标杆典范。

申鹭达温暖中国之爱心是扇窗让孩子的梦想飞翔在湖南中部，山高林密的梅山地带，有一支被史料遗忘的民族分支，他们的衣食住行浸透着原始巫术的文化，这就是隐藏在苍茫的雪山山脉南端的花瑶族。图1 花瑶族生活的村寨为了完成申鹭达•温暖中国的爱心任务，我们寻访到了花瑶古寨——崇木函。不管是美轮美奂的炭花舞，还是热闹非凡的的节日“讨念拜”，无一不体现花瑶族人对于自己民族文化坚定的信仰，这里的花瑶族人忠实传承着先祖最为古朴纯真的生活方式，几乎家家户户都以种田捕猎为生，收入极其微薄。深感到花瑶族人生活的不易，申鹭达•温暖中国的爱心行动找到了因为贫困濒临辍学的花瑶女孩凤旋旋，资助其初、高中至大学的学习生活费用。凤旋旋的家庭极其贫困，一家四口仅仅住在不足8平米的小房子里，即使生活如此艰苦，旋旋的成绩一直在班里名列前茅。当问到旋旋长大以后的梦想时，她朴素地回答说“抹桌子”，这个简单心酸地回答让人不禁潸然泪下。真诚地希望通过我们的爱心能改写这个贫困花瑶女孩的命运，更希望这份爱心能为中国所有贫困家庭的孩子打开一扇更大的窗，让他们的梦想都能展翅飞翔得更高更远。图2 申鹭达•温暖基金资助花瑶族女孩视频链接：申鹭达•温暖中国第十四集《花儿满天下》【申鹭达•温暖基金介绍】申鹭达·温暖基金是申鹭达卫浴联手青海卫视、中国儿童少年基金会发起的关于救助失学女童实现就学的温暖中国行动。身为中国民族卫浴第一品牌的申鹭达，以感恩之心回报社会，用爱心温暖中国版图。

估计会流行到2012年末。。。速来围观偶然间在微博上看到的一张漫画、觉得特别有意思、拿来和大家一起分享、特别是那些长期就坐着工作的人、你们会特别有感触的！

★★★元代遗留下来的保安刀【花儿朵朵节目组拍】声明：此次图片与视频是由《青海卫视》首播中剪切的本人跟随青海卫视拍摄组实地考察，并征求同意要得此次视频的录像。现在传给我们论坛的网友看，喜欢收藏刀得朋友你们有福了。。。刀得历史。。。铸刀大师有意收徒噢~~~。请大家转载时或者新发布时，尊重原创，谢谢。。。

★★★成吉思汗不朽宝刀传奇，惊现保安族【有图】★★★