无敌卡卡22的个人资料

soler

夏季护肤指南：运动健康阳光男保养三部曲毫无疑问，阳光健康的运动型男人总是比“奶油小生”更加吃香。可是谁也不想前一刻还在场上叱诧风云，运动完却异味环绕、满身尘土污垢，并且晒得红肿脱皮。今天就从抗汗、防晒、清洁3个方面下手，让你在运动时更加魅力无限! 清爽运动型男士的肌肤清洁问题不容忽视。运动健康阳光男保养三部曲运动产生的汗液，对皮肤的伤害很大。清洁是护肤必不可少的，不是用水胡乱往脸上冲冲就算洗完脸了，那样根本不能清除掉脸上的油污和灰尘，一定要仔细分析具体的皮肤情况，选择一款适合长久使用的洁面乳。另外值得注意的是清洁产品的好坏并不是由面部清洁后的清爽程度决定的。那些看似可以彻底清楚油污的洗面乳可能并不适合你的肌肤类型，甚至会对皮肤造成伤害

爱自己 10种护肤食物滋阴补阳。女人要爱自己的爱人同样更要爱自己，无论你是男人还是女人，在这个时候我们需要的都是一种全新的生理方式，同样也是需要我们能够要肌肤由内而外的散发出美丽的，所以男人12中食物，女人10种食物，吃越多肌肤越好！

护肤误区护肤品剂量需要正确使用不要埋怨产品多么没有功效，护肤品的用量多少，可不能随着自己的性子说了算。白花花的银子不能白花，为了让你的皮肤变得更好，选择正确的用量才对！今天小编就举例11种护肤品的正确用量，让你的护肤事半功倍。洁面摩丝按压喷嘴两次的用量，泡沫体积大概为5cm的圆。化妆水需要把化妆棉完全浸透，但不能有滴落。棉片的选择建议是3*4cm，厚度最好是2mm。如果倒在手心，大概3cm也就是一元硬币的大小。

护肤达人5步骤教你清爽美丽一夏天这是保证清爽的关键，建议大家使用那种温和性洁面乳，既达到清洁效果，又不会过多伤害皮肤。具体使用方法是用双手中指和无名指轻轻沾取适量洁面乳，按照额头、鼻子、脸颊、下巴的步骤来涂抹，然后按照皮肤纹理向外打圈，并轻轻按摩，1-3分钟后可清洗掉。尤其要注意的一点是，不要让洗面奶在脸上停留太久哦。莫妮克丝纯氨基无泪配方酸性洁面乳推荐产品：莫妮克丝纯氨基无泪配方酸性洁面乳 100ml 成分：透明质酸、氨基酸、北美金缕梅提取物功效：对抗自由基、收敛毛孔、消炎，同时深层清洁又不会造成皮肤干燥推荐理由：虽然市场价仅为99元，莫妮克丝的这款洁面乳去污力强悍而又温和，效果直逼3、400元的大牌洗面奶。

药膏不是护肤良品　长期使用可致“斑”``````````````````````` 健康帮您办栏目日前接到市民刘小姐的电话，刘小姐在电话中说，自己日前曾去皮肤科看病，医生为其开了一瓶治疗皮肤病的药膏，使用后效果非常好，后来她尝试当护肤品使用，开始的时候效果很好，可长时间使用后，她发现脸部有色素沉着的现象，再去医院进行治疗色素沉着却很棘手了…… 锦州市药品不良反应监测中心业务主管盖学臣：像刘小姐这样把药膏当成是护肤品使用而出现问题的女性较多，尤其是治疗皮肤病的药膏是坚绝不能够当护肤品使用的，因为治疗皮肤病的药膏中一般都含有皮质类固醇激素，这类药膏的特点就是用药后短时间内见效很快，很多女性一看药膏的效果不错，就将其作为护肤良品而长期使用。激素类药物是一种特殊的药物，它对适应症、剂量、疗程、使用部位都有一定的要求。如果使用不当就会出现不良反应，如激素类外用药膏可能会加重皮肤病的症状，诱发感染，使皮肤萎缩和干燥，出现多毛、皮纹等，长期外用激素能使局部皮肤色素减退或色素沉着，治疗起来很麻烦的。

夏季护肤指南：工作狂的24小时密集护肤日志特别加餐工作狂的密集保养密集护理，紧急修护救援：连续7~20天使用密集保养品能让受损的肤质在短时间内迅速提升，让人惊喜。当肌肤出现严重问题时，最需要的是安内抚外。一方面尽量补充肌肤所需的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常；另一方面，刺激加速细胞的修护与更新，提供细胞必需的氧气，带动皮肤新陈代谢，密集式保养品便能够为肌肤提供这些帮助。拒绝干燥，多用一些保湿面霜：压力下的疲倦肌肤总是更加口渴，好像缺水的植物一样需要更多的水分来滋养，才能变得精神起来。所以尽量多用一些保湿面霜，注意，你可在第一层面霜渗透进肌肤后再重复涂抹一层，不必担心质地清爽的保湿霜会阻塞你的毛孔。深层净化，尝试热能面膜：好玩的热能面膜能通过采取旋转施力的方法，通过热能深度净化毛孔，令肌肤像洗过蒸气浴一样舒爽，再加上按摩提高热感，使皮肤细胞产生热量，从而将皮脂腺分泌的脂质和角质化皮屑彻底清除掉，完整保留血液循环所生成的热能。它和蒸面的道理类似，带出毛孔深层的污垢，焕发肌肤光彩，特别适合暗沉、触感粗糙的压力肌肤。 7：00晨间保养重点洁面后，及时涂抹爽肤水洁面后皮肤会出现紧绷感和PH值偏碱性，这是由于水分、油脂和天然保湿因子的流失，而爽肤水的作用恰恰是来调整并及时补充水分。缺乏水分的肌肤要在洗脸后的两分钟之内涂上保湿爽肤水和保湿乳液，这是最佳的补水时机。保湿面膜，叫醒疲惫肌肤不管早上时间有多紧张，敷张补水面膜的工夫应该挤出来。敷过补水面膜的脸，会像喝饱水的叶子一样，透亮有光泽，而且可以明显平缓干纹和细纹。丝质或厚绵布式的面膜具有不透气的特性，能让皮肤尽情吸收滋润与养分，短时间内明显提升肌肤状态。防晒+抗氧化，出门前的关键步骤紫外线对肌肤的氧化伤害最为直接，因此，在选择防晒产品时也尽可能挑选那些防晒同时又能抗氧化的产品，比如在防晒配方中，除了能同时阻挡UVA/UVB外，另外添加了维他命C、葡萄籽或绿茶萃取物等抗氧化成分的防晒产品。如果在你钟爱的防晒品中没有此类成分，那么就在防晒前先涂抹含有抗氧化成分的精华液或乳液也可以有同等效果。掩饰暗沉倦容的彩妆建议： * 光感粉底让脸部瞬间光彩：定妆时，试一试含有光线折射粒子的粉底，这种粉底最能修饰倦容。使肌肤散发亮丽光泽，也依旧保持肌肤的透明感。 * 巧妙掩饰黑眼圈：准备一管质地轻盈的遮瑕膏，用细小的遮瑕毛刷，蘸取适量遮瑕膏，然后轻轻地在黑眼圈最外围的部位画一条线，再用指腹向内推匀开来，最后压上些蜜粉即可。

夏季护肤指南：纠正8大不良习惯平定敏感肌错误一：把洗面乳直接抹在脸上搓洗原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。错误二：过敏时乱涂药膏原因：有的人养成了对药膏的依赖性，特别是一些激素类药膏。以为涂点药膏就好，其实长期使用这些激素类药膏，会形成药物依赖，皮肤会逐渐萎缩、色素出现紊乱。正确方法：皮肤因为敏感疼痒难耐时，首先应该停下正在使用的护肤品，化妆更是不应该继续。然后可以去医院，由医生建议专业药膏治疗，切勿自己随便在药房买药，或者是根据一些偏方。

夏季护肤指南：4个最常见的化妆水错误观念一、化妆水可以经常更换么？错误观点：因为某个品牌非常适合我，所以打算以后一直就用一种。正解：化妆水可以分为保湿型，清洁型，柔肤型，收敛型以及特殊机能型(如美白、祛痘等特殊功效的)等。在不同的季节和皮肤呈现不同状况的时候，应该挑选具有针对性的产品，任何一种化妆水都不适宜长期使用。正确使用：夏季因为皮肤油脂分泌旺盛，建议使用收敛型化妆水，或者白天着重使用收敛化妆水在出油部位，晚上使用美白型或柔肤化妆水。春季是容易过敏的季节，敏感肌肤使用舒缓型化妆水比较适合，而干燥的冬季则选择保湿型化妆水。此外，同时使用两种类型的化妆水也无妨。导读：日常护肤中，使用化妆水早已是必不可少的环节。MM们，千万别让错误的观念和习惯阻碍了它发挥强大的美肤功效。二、植物性化妆水就一定对肌肤无刺激？错误观点：因为是纯天然的提取物，所以植物性化妆水很安全。正解：化妆水中常见的刺激性成分还有柠檬、柑橘、樟脑油、薄荷等挥发性的植物萃取物，这些成分可能也会造成皮肤刺激和敏感，敏感性肌肤应该避免使用。正确使用：化妆水同样不可以迷信植物成分，选择适合肤质的那一种。导读：日常护肤中，使用化妆水早已是必不可少的环节。MM们，千万别让错误的观念和习惯阻碍了它发挥强大的美肤功效。

夏季护肤指南：怕衰老就给肌肤加“油”锁水中年女性保持皮肤湿度很关键，不妨每周蒸两次脸。洁面之后，先用热毛巾敷在脸上一小会儿，待毛孔完全张开后，用冷水再洗一次脸，使毛孔重新收缩。然后可以把脸放在热水盆上方蒸脸。这样每周蒸两次即可，干性皮肤先涂上些营养水再蒸，水温别太高，时间10至15分钟为宜；油性皮肤水温可高些，但需缩短5分钟。嗜油不益健康美肤却要多加油十个美女有八个不爱油，为啥？怕胖呗！为了身材，丁点儿荤腥油腻都躲得远远的，以青菜素食作伴。不过，护肤正好相反，看似油腻腻的美肤油绝大部分来自天然植物提取，恰恰是名副其实的“素食主义”。别看它们很“素”，却含有丰富的植物脂肪酸、维他命群、蜡脂、固醇和鲨稀，个个都是保湿、抗氧化的好手。它适合任何肤质，包括“油皮”(油性皮肤)。事实上，油性肌和干性肌只是表现“渴”的方式不一样，出油就是皮肤缺水的一个强烈信号。研究发现，油性肌肤之所以会缺水，是因为肌肤中的皮脂膜过早地液化流失，因而无法锁住水分。洁面后，这层皮脂膜的形成最快也要3个小时。而油类护肤品，正在用无限接近的油分子模拟皮脂，帮助肌肤锁住水分。对于油性肌来说，一样需要在补水后，跟上锁水油。越早“加油”越有益肌肤最新研究发现，衰老的第一个信号是从肌肤纹理改变发生的。年轻的肌肤纹理像渔网一样细密紧致，当干燥、细纹初现前，最先改变的就是皮肤纹理，它们会变得扭曲、不规则……而这时远没有惊动肌肤深层的胶原蛋白和弹性纤维，一瓶模拟肌肤天然皮脂的美肤油就能很好抚平这些现象，在衰老发生前逆转乾坤。

相亲吧在搞活动（不是水贴）我准备参加，但由于本人文笔不好，想先发在我们吧，望吧里文笔好的帮我适当添加修饰词，有人支持我吗？

现在是会员了

夏季护肤指南：美丽无暇去除微小疤痕5妙招妙招一：按摩去疤法按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让疤痕的部分回复和周围肌肤一样的颜色。因此按摩是个不错的选择，既简单易行又不用花钱，而且效果尚佳。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。妙招二：姜片去疤痕把新鲜的生姜切片，然后用姜片轻擦疤痕，最后再将姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。此方法贵在坚持，可以每天这样操作一两次，长此以往小的疤痕就会消失了。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。

夏季护肤指南：6个小经济秘籍让肌肤大变样 1. 醋水去油光油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。 2. 化妆棉清洁化妆品不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆！我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦。 3. 纸面膜发挥余热做颈膜一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

10步简单护肤养成终生美女 1、防晒是护肤之本好多女生，对于化妆保养不遗余力，但是很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事！美容的万恶渊薮就是紫外线！爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。 Beauty Tips: 把防晒产品当成日间保养的最后一个步骤，使用具有防晒效果的隔离霜是最便利的方式，记得挑选兼具SPF/PA指数的产品，才能确实阻绝紫外线UVB和 UVA。

专家揭开护肤化妆品的陷阱选择保养品就像谈恋爱，最好的不一定是最适合你的。很多人都有过这样的经历：花大价钱投资了一款口碑很好的保养品，却发现效果差强人意。其实，不是这个产品徒有虚名，也不是你的肌肤出了问题，可能是选择和使用方法“出卖”了你。想要护肤品效果最优，七大准则不可不看。忌化妆水夏日肌要轻口味出错事由：阳光最热情的七八月份，脸上总是油汪汪的，许多女人在日常保养中选择有去角质功效的化妆水，每天使用。某些化妆水只宜急救用不管是什么肤质，如果每天使用去角质化妆水每周使用1--2次就足够。临时救急效果不错，如果某日妆化得比较浓，卸妆后依然觉得肌肤比较暗淡，或第二天有特殊活动，希望肌肤更明亮有光泽，可以在卸妆后再用去角质的化妆水做SOS急救，帮助二次清洁，肌肤会更柔嫩。限祛斑品只用一季最优出错事由：过了三十，长斑的机会就多了起来，用祛斑的美白修复产品镇压也成为日常保养的一部分。

申请小吧愿与清琐吧共存亡

夏季护肤指南：5个日常好习惯还你细嫩肌肤随着夏天的到来，肌肤问题层出不穷。而油脂分泌旺盛、毛孔清洁不好等会引起毛孔的粗大。想必每个MM都会为这影响美观的问题烦恼，并因此用尽所有方法收缩毛孔。下面，我们介绍几个收缩毛孔的简单方法，让你的皮肤看上去像鸡蛋壳一样细致。 1.使用深层清洁产品毛孔粗大是因为毛孔清洁不干净，造成毛孔堵塞。从而看上去毛孔便会粗大。使用深层清洁的产品，可以彻底清除毛孔里面的脏东西。对于毛孔特别粗大的MM，建议使用泡沫洁面乳，含有高效的表面活性剂，或加一些珍珠粉等混在洁面乳中使用，这样会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会逐渐减少。 2.控制油脂分泌控制油脂分泌并不代表油脂被清洗得越干净越好。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦。所以正常的皮肤要保持油水平衡。皮肤实际上需要适量的油，正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦。 3.学会利用精油学会利用精油促进毛孔收缩。精油可以通过神经调节方式控制腺体分泌，从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为收缩毛孔打下了基础。同时精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，收缩皮肤毛孔，使皮肤细嫩有光泽，还可以达到补水保湿的功效。 4.保持充足睡眠良好充足的睡眠是最好的护肤品。因为熬夜过多会使皮肤松弛下垂，但若睡眠时间过长，会使血液循环变慢，皮肤松弛，毛孔粗大。少对电脑和电视，少晒太阳。如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜。一定要注意防晒。这样才能更好地控制毛孔增大。 5.戒烟戒酒相信每个MM都知道，抽烟喝酒，对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化，仅留下脂肪，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，让毛孔粗大。因此，为了我们身体的健康，为了我们的皮肤，努力戒烟戒酒吧。

孕前杜绝染发、烫发问：怀孕前可以染发或烫发吗?对胎儿会有什么影响呢? 答：女性所热衷的化妆、美甲、染发、烫发等和美丽息息相关的这些活动，在准备怀孕前期都应有所控制或者是完全杜绝。因为，各种的化妆和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。特别是烫发药水，还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。应对方法:孕期原则上只护肤不美容,使用护肤品也应选择正规的品牌。一般在孕前3个月直至分娩,都不要去做美甲,烫发,染发等不利于胎宝贝的事.。

MENPLUS唱响纯男士护肤时代的号角男士护肤市场近年来急剧升温,众多女士护肤品牌争相推出男士系列,但无论从包装形态,还是配方,均是女士护肤品基础上的衍生.日前在广州正佳广场首发的MENPLUS男士护肤品牌,颠覆了这个传统概念，以“新面孔，新未来”为主题的新品暨品牌主题曲首发仪式,为中国男士展示了什么是真正的男士护肤品，韩国超人气新生代偶像李承铉光芒献唱广告主题曲，引来众多关注。 MENPLUS深层净化洁面皂,独特的外型结构,颠覆了女士护肤品瓶瓶罐罐的传统护肤品包装概念,其抽拉式的包装,让男人们终于有了男士手感,不必担忧与女士一样的打理些瓶瓶罐罐.另外一款软管洁面乳,也首次使用了”一手开启”技术,让怕麻烦的男士,一只手就可以开启使用.如此贴身和贴心的设计,难怪引来众多男士的青睐。 MENPLUS外观专利包装抱着好奇的心态,笔者”把玩”了这些为男士量身订做的男士护肤品,获得外观专利的MENPLUS男士护肤品,诚然让人直观感受到摆脱了女士护肤品娘娘腔的男士护肤品,竟然也可以做到如此的”MAN” 除了吸引眼球的独特外观,笔者留意到,几乎所有的MENPLUS产品,都是透明包装,据厂家介绍,这是对男士做了深度调查之后的另一举措,目的是让男士对包装内的膏体一览无遗.晶莹透明的膏体,确实符合男士清爽的需求. 用男人的方式制造男士护肤品 “用男人的方式制造男士护肤品”厂家如是说,MENPLUS专注男士护肤,专注因而专业,此次推出30多款专为男士设计的产品,全部添加了”昆布藻提取精华”,快速突破男士较厚的角质层,有效吸收和快速吸收才是男士护肤品首先需要突破的技术难关”厂家的阐述让笔者豁然开朗. 李承铉首唱男性主义主题曲此次男性主义广州正佳活动现场布置集合了诸多年轻时尚元素。既有装满男性主义产品的海蓝色敞篷MINI COOPER，还有充满活力的型男SHOW，吸引了众多消费者前来互动体验。韩国明星李承铉登场献唱品牌主题曲，将现场气氛推向了高潮。男性主义品牌主题曲《shine your light》，由快乐男生主题曲《唱得响亮》的词曲作者罗俊霖老师/小建老师捉刀打造，表达了年轻人对梦想的执着追求。李承铉身上独具的时尚、健康、活力气质与男性主义的品牌格调不谋而合，被认为是此曲的最佳演唱者。

养成资深美女的10个简单步骤 1、防晒是护肤之本好多女生，对于化妆保养不遗余力，但是很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事！美容的万恶渊薮就是紫外线！爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。 Beauty Tips: 把防晒产品当成日间保养的最后一个步骤，使用具有防晒效果的隔离霜是最便利的方式，记得挑选兼具SPF/PA指数的产品，才能确实阻绝紫外线UVB和 UVA。 2、给肌肤更多更多水肌肤保湿，是在防晒之外，也必须努力执行的护肤工作。几乎所有的肌肤困扰，都和肌肤本身水分不足有关。因此，帮肌肤补充足量水分，是维持健康和饱满肤质的基础守则。 Beauty Tips: 季节交替之际，肌肤容易有干燥不适的现象，因此要特别注重保湿护理，可适时使用保湿面膜，或在基础保养中加入一道保湿精华液。而每天饮用足够的水分，也是从体内补充水分的最佳方式。 3、别带着睫毛膏上床！虽说每天夜晚睡觉前，一定要先卸妆再上床，应该是每个女生都知道的护肤守则，不卸妆真的是非常基础、而且重要的美肌守则，不管加班多累、狂欢多晚，千万都不能偷懒啊！而且，不是卸了睫毛膏就可以亲吻枕头，而是要把全脸的彩妆都卸除干净，才能上床睡觉。 Beauty Tips: 如果你真的懒得花时间，或者真是累到翻，无法一步一步进行眼唇和脸部的卸妆动作，不妨使用卸妆洗脸一次完成的卸妆油，而可一次卸除眼唇和全脸彩妆的擦拭型卸妆纸巾，也是不错的选择！ 4、定时为肌肤健康检查事实上保养肌肤之前，应该要先彻底了解自己肌肤的状态，并且随时观察肌肤的变化，对症下药，才能给肌肤最适当的呵护。 Beauty Tips: 很多化妆品专柜，都提供了精密的肌肤检测仪，你可以藉由这些肌肤检测，更了解自己肌肤的状况。 5、细节！细节！细节！一个女生算不算高段美女，判定的标准可不是只有肌肤好坏，或者化妆技巧是否精巧这么简单而已。我们检视的标准含括了：穿凉鞋的脚跟有没有出现龟壳花？手脚的指甲有没有修剪得干净整齐？穿无袖背心时有没有露出不雅的体毛？很多打扮入时的女生，却在这些小地方穿梆，连小细节都能全面兼顾的女生，才能算得上是真正的“高段美女”！ Beauty Tips: 脚跟的保养需要耐心，每周至少进行一次：泡脚→去角质→乳液保养的步骤，每天夜晚上床时，帮双脚擦上滋润乳液，再套上绵袜睡觉。至于手足的美甲护理，可随身携带一瓶指缘护甲油，有空时就在指甲周围按摩一下。

看看谁的楼高

我来打酱油

“我很注重保湿， “我很注重保湿，由于平时训练要经常接触泳池水，皮肤就会变得十分干；因此，在日常皮肤护理上，我会用深层补湿精华液和补湿活肤霜；在清洁脸部后，涂上它们即可及时补充水分，保持皮肤滋润，皮肤干燥情况真的改善了很多。说到底，最紧要是简便，最怕涂太多护肤品在面上。” 郭晶晶如是说。别以为我们整天泡在水里，皮肤自然就会水灵灵的，其实恰恰相反。”郭晶晶谈到美容护肤保养时表示：由于训练需要，跳水运动员大部分时间是在游泳池里泡着的，而水里的消毒成分对皮肤和发质造成严重的影响。在生活和训练中，郭晶晶非常懂得保护自己的身体不受伤害，日常必备的化妆品和定期护理头发也是保持美丽的秘

“我很注重保湿，由于平时训练要经常接触泳池水，皮肤就会变得十分 “我很注重保湿，由于平时训练要经常接触泳池水，皮肤就会变得十分干；因此，在日常皮肤护理上，我会用深层补湿精华液和补湿活肤霜；在清洁脸部后，涂上它们即可及时补充水分，保持皮肤滋润，皮肤干燥情况真的改善了很多。说到底，最紧要是简便，最怕涂太多护肤品在面上。” 郭晶晶如是说。别以为我们整天泡在水里，皮肤自然就会水灵灵的，其实恰恰相反。”郭晶晶谈到美容护肤保养时表示：由于训练需要，跳水运动员大部分时间是在游泳池里泡着的，而水里的消毒成分对皮肤和发质造成严重的影响。在生活和训练中，郭晶晶非常懂得保护自己的身体不受伤害，日常必备的化妆品和定期护理头发也是保持美丽的秘诀之一。

三、抵制有害物市场上很多的食物供我们选择，但是不是所有的食物都适合我们这些爱美的女性，尤其是一些油炸的食物，对我们肌肤的伤害是非常大的，而且对身体本身也没有什么好处，真是多吃无益。日常生活中，我们尽可能抵制使用化学物品，抵制食用罐装食品等，也要抵制精糖的摄入，专家建议每天吃被定义为“非固有”的糖（包括牛奶中所含有的糖）最多不超过60克左右。用糖可以蜂密等代替。

盘点：健康护肤最新热门词汇华商女性时尚讯 8月13-15日，将在西安举行2010香柏安·华山论剑·中国美业领袖年会，届时，来自全国各地的1000余位中国美容、美发、SPA、整形界行业和企业领袖将汇集古城西安，共同探讨后危机时代中国美业的创新发展之路。近期，主办方发布了《2010～2011中国美业蓝皮书》，该蓝皮书总结了近期市场最新流行的健康护肤热门词汇。有机根据调查研究显示，世界各国的有机产品消费额都在逐年上升，忠实的消费群体大多是年龄大31～55岁之间，学历较高，且多从事服务行业，有良好的经济基础和消费意识。法、德、美等国均出现了有机化妆品的自有品牌，去年仅在美国天然有机护肤品的销售额就达49 亿美元。有预测称今年德、美等国有机化妆品的销售份额将占化妆品销售总额的十分之一。我国有机化妆品市场刚刚起步，即使有实力的知名化妆品企业也尚处于对有机化妆品的研发阶段。如何选择环保、无污染土壤生长的、不受人工化学合成和基因变种影响的植物，以及如何在特定环境下萃取符合配制有机化妆品要求的有机原料，就是重要的研究课题。此外，在产品配方、制作工艺、生产及灌装设备、包装材料以及贮存、运输、销售环境等环节上也都有极严格的要求。就目前来看，我国有机化妆品市场的发展需要突破许多瓶颈。营养以“营养护肤”和“纯天然精华萃取”为护肤理念的个人护理品牌肌肤快线在化妆品行业掀起一阵狂风，引得整个行业的关注。这类化妆品主张为肌肤补充必须的营养，多有“天然、温和”的特性，同时具备快速吸收的特点。营养护肤的概念俨然成为2010年化妆品市场追逐的潮流之一。雅诗兰黛的“鲜活营养”系列自推出以来，在国内终端形成一股销售热潮，而在营养护肤领域耕耘多年的本土品牌肌肤快线同样表现不俗，全国范围内已经开设700多家专卖店和商超专柜。草本从2009年起，中国的美妆市场便笼罩在草本护肤的氛围中，国内外标榜草本护肤的品牌争相涌出，使得草本的概念更为深入人心，但同时也形成了一片混战。可喜的是，2010年，越来越多的本土品牌把握了中国中草药文化的精髓，从产品配方、包装到品牌推广都能充分地演绎这一中国元素，获得了众多消费者的共鸣，引爆了消费者的情感认同。养生关于养生的持续热度在2010年春季广州美博会再次被印证。越来越多的专业线品牌加入到养生的大军中来。加之各路媒体对养生的宣传推动，似乎达到了“全民学养生”的效果，这说明人们越来越重视对健康的维护和对疾病的预防。但是，我们也看到这样的事实，由于某些个人、图书、媒体、企业等走入了一些宣传误区，对养生及其衍生理念炒作过度，使很多消费者也在不觉中走入了养生误区。因此，对养生大家还必须进行一定的冷思考。肽 2010年3月，广州美博会涌现出了两股热潮：一是中医养生市场依然火爆;二是肽概念美容产品经过多年沉淀后亦开始焕发活力，市场热度骤然飙升。究其根源，这两个市场都有着深厚的发展基础，中医产品有深厚的中国传统文化做为根基，肽产品有先进的生物技术做为支撑。从目前肽市场的热度来看，好的方面是这一市场将成为一个长线的潜力市场，越来越多的消费者收益于生物技术给他们带来的好处;另一方面的坏现象则是，由于市场价值决定了商家大量涌入，导致市场进一步混乱，造成消费者对这一市场的误解或者不信任。很多企业把肽也叫做基因美容或者生物美容。

第10步：唇峰处用白色眼影笔加强为了凸显唇峰的丰润饱满，别忘了在唇峰处用珠光白的眼影打亮，这样可以从视觉上增加立体感，让双唇看起来更诱人。

第9步：描画唇峰选跟唇膏颜色一致的唇线笔，由唇峰向两边清晰地勾画出完美轮廓，然后用唇刷将唇线向唇中稍微晕开，让唇膏与唇线色调更融合。

第7步：巧妙改变唇轮廓双唇轮廓不明显，整个人的印象也会变得苍老模糊。如果你不幸就是模糊唇的代表，建议运用唇线笔来改善过于模糊地唇线，之后再涂上唇膏和唇蜜，就能完美呈现漂亮立体的唇形了。

第6步：温柔擦拭唇周我们每天都会擦嘴，所以唇部摩擦的几率也要高的多，因此在每次擦拭时，请记得要好好温柔对待，避免过度拉扯，才不会造成唇纹加深，唇色黯沉的现象发生。不然，黑嘴王渐渐就会成为你的代名词。

第5步：避免黑色素沉淀在唇周卸妆要彻底，请用眼唇专用的卸妆液好好温柔卸妆，长期没有卸除干净的唇膏残留，不但会造成黑色素沉淀，唇周也会变得黯沉

第4步：时刻注意唇角唇角处溢出的唇膏或因干燥造成的白色脱屑，都是诱惑力美唇最最不能容忍的。所以请随时拿出小镜子来检查自己的唇角。随身带上棉签，万一发现唇部有脱屑或起皮，千万别把整个唇蜜都擦掉，可以先用棉签沾湿水将唇边皮屑拭去，再补上唇蜜。

第3步：隐形唇纹唇纹是唇部的最大敌人，平时的美唇保养很重要，切记避免过度揉搓唇周，并选择高滋润度的唇膏唇蜜。如果白天没有时间好好保养，可以在睡前在干裂的唇部厚厚地敷上一层润唇霜，隔天双唇的细纹就会跑光光。

第2步：用丰唇蜜丰唇从侧面看，丰润饱满的轮廓能令你的唇部更加诱人，掌握丰润度，让你饥渴拥有令人称羡的嘟嘟唇。丰唇唇蜜可以和专业美容手术的丰唇效果相媲美，对于唇部比较单薄的人来说，更可以通过丰唇蜜达成美唇的强烈丰润度。

第1步：保持水嫩度水嫩度百分百是美唇的秘诀之一，只要掌握水嫩+光泽度，就能轻松展现丰美双唇。唇蜜是最能即时提升双唇水嫩度的法宝了，建议你选用透明色系的唇蜜叠加使用，饱和色打底，透明色提亮，快速打造双唇完美水嫩立体度。

不花一分钱一夜摆平油光脸导读：虽然空气中湿度不低，脸颊还是有发干的感觉?一夜醒来T字位油光发亮，脸色却暗淡无光?试一下晚上敷片保湿面膜再入睡，保你第二天早晨的气色良好，油光现象减少! 点击图片浏览下一页梦中补水：对于护肤时间不够的OL来说，睡眠面膜简直就是天底下最省事的面膜了，只要在所有的护肤程序之后额外敷上一层面膜，等它完全被吸收后就可以直接上床睡觉了。极度贴合：对于面贴膜来说，贴合度是评判一款面膜好不好的重要指标之一。因为只有贴合度高时，才能令肌肤暂时处于“类真空”状态，通过外在空气压力将护肤精华更快地输入至肌肤底层。

阮经天VS吴尊型男护肤大PK “护肤保养是女人的事情，男人不应该和女人一般见识”，如果你还停留在如此观念，那么你out了！事实上男人的皮肤和女人一样脆弱，甚至在护肤保养上有更多的麻烦。由于疏于打理，许多男士由于油脂分泌旺盛，毛孔粗大，导致痘痘肆虐，许多艺人也不例外。点击图片浏览下一页型男护肤作为艺人，他们的一举一动都被广泛关注，痘痘导致的面子问题成了很多艺人的心头痛。于是，近年吴尊、阮经天等一众花样美男受到广告商的热捧，他们不但帅气俊秀，皮肤更是白皙光滑，毫无痘痘侵袭的痕迹，比之某些女星的美艳都有过之而无不及。不过，在他们光鲜无痕的外表背后，大家不知道他们也曾有过一段天天涂抹祛痘产品，对青春痘处之而后快的经历。

拨开迷雾你真的会用BB霜吗？ mm们都知道BB霜相对于传统的底妆而言刺激性更小，兼具护肤功效，于是不管三七二十一都全数用上，这样真的是对的吗？BB霜究竟该什么时候用，怎么用？看看以下这六点，让mm们走出迷惑，心中有数！ 1.使用BB霜前要先进行基础护理用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。

彩妆护肤一个不能少盛夏24小时养眼绝招一、日间护理：双眸要防晒眼部皮肤比面部皮肤更薄，黑色素相对较少，变相更易受紫外线伤害，容易出现色斑。因此，日间出门前，必须做好全面的防晒工夫。其实，面部防晒用品不一定适用于眼部，含油分的产品更会引致油脂粒形成，故可选用眼部专用的防晒品。化个清爽合时妆夏天里化淡色调的妆容更加合适，这次教大家的妆容以灰色做眼妆重点，但出来的效果都以自然舒服为主，强调简单清爽地突出轮廓，当中更会加入少少粉红色元素，来增添夏日气氛。

第9步：描画唇峰选跟唇膏颜色一致的唇线笔，由唇峰向两边清晰地勾画出完美轮廓，然后用唇刷将唇线向唇中稍微晕开，让唇膏与唇线色调更融合。

第2步：用丰唇蜜丰唇从侧面看，丰润饱满的轮廓能令你的唇部更加诱人，掌握丰润度，让你饥渴拥有令人称羡的嘟嘟唇。丰唇唇蜜可以和专业美容手术的丰唇效果相媲美，对于唇部比较单薄的人来说，更可以通过丰唇蜜达成美唇的强烈丰润度

美容护肤：十招轻松打造迷人丰唇看到女明星们的丰润美唇很是羡慕吧？除了画好唇妆，还需要日常保养护理的，娇嫩双唇可不是一天两天能随时拥有的哦。下面十个小招数只要认真做到，就能轻易打造迷人丰唇了。第1步：保持水嫩度水嫩度百分百是美唇的秘诀之一，只要掌握水嫩+光泽度，就能轻松展现丰美双唇。唇蜜是最能即时提升双唇水嫩度的法宝了，建议你选用透明色系的唇蜜叠加使用，饱和色打底，透明色提亮，快速打造双唇完美水嫩立体度。

护肤妙招男士必学收缩毛孔法则男生们也会遇到毛孔粗大，还有黑头和粉刺的问题，其实想要有细致的皮肤，男生们也是要注意一下保养的方法~每天都必须使用洗面奶来使皮肤得到彻底的清洁，清洁之后也需要利用一些护肤动作来收缩毛孔，才会使问题肌肤得到解决。男生们也会遇到毛孔粗大，还有黑头和粉刺的问题，其实想要有细致的皮肤，男生们也是要注意一下保养的方法~每天都必须使用洗面奶来使皮肤得到彻底的清洁，清洁之后也需要利用一些护肤动作来收缩毛孔，才会使问题肌肤得到解决。毛孔粗大大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的，如果不及时处理肌肤就会继续变厚、变粗糙，然后皱纹可能也会提早爬上你的脸部。所以下面小编会提供几个有效的方法，大家可以根据自己的情况进行选用，如果能够坚持一至两个月的话相信可以看到效果的~ 男士收缩毛孔的方法1：采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴！为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。男士收缩毛孔的方法2：使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显着增强皮肤的弹性，可显着收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如Biosun等。另外，EGF对修护皮肤也有很好的作用，故对红血丝问题有改善作用，也可以考虑用EGF面膜，这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。

韩佳人表示她很少化妆一般以简单护肤为主。推崇内在、简单保养的她简要内容：巩俐年轻时衣着比较保守，不过傲人双峰时常飞扬着青春的气息。如今大家终于意识到露胸并不等于腐朽资本主义思想侵蚀，巩俐的着装也开始显露出东方女人的性感。在嘎纳电影节上，她一袭露胸旗袍，惊艳亮相，让世人看见，东方女子，也可以美得如此典雅、大气。李嘉欣 “最美丽港姐”李嘉欣，在身体保养方面可谓是独具一格。当现在的明星们还把保养的重点聚焦在面部的时候，她发现了身体保养的另一个好方法——腹部保养。腹部保养秘诀腹部是身体保养的根源，腹部“带脉不畅”，就会造成全身气血不畅、脂肪堆积、皮肤松弛、宫寒等各种症状，所以腹部可谓是全身保养的中枢。在她的腹部保养秘诀里，由内而外，内外结合的保养方式一直是她比较青睐的。单纯的外部保养不能完美地达到让腹部紧致、光滑的效果，只有内外结合，打通身体内部的“带脉”，然后从外面辅佐一定的保养，才能达到最好的效果。据了解，李嘉欣在今年代言了一个腹部保养的项目，这就充分地说明她对腹部保养的重视了。李嘉欣一直是一个非常美丽的女人，这种魅力不仅仅停留在脸部的五官上，更是体现在她光滑的肌肤和匀称的体态上，就像她在泳池边拍的这张比基尼照片，她张开双脚跳起，妙曼的身材显露无遗，平坦而曲线优美的腹部让她更添活力与魅力。她是否告诉我们，现在的我们要开始重视并保养我们的腹部了呢？