小虾暮暮
小虾暮暮
我发现人一定要有个好心态
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85斤减肥进行时..聊聊每天的进展.下决心者进~~ 先介绍一下自己的情况:19岁 158cm 122斤 从来就没瘦过,样子一直都是胖嘟嘟的.说句实话站在瘦MM面前的时候我从来就没有自信过. 和人家比学习,有的瘦MM甚至更优秀.这是唯一能比的东西也给别人逊下去了. 真的很不服气,人家能做到的为什么我做不到? 胖胖的样子已经伴随了我整个的中学时代,现在连见中学同学的信心都没有..我真的受够了胖的苦,连男朋友也丢了.唉 不过我不是为他而减肥,只是为了自己能够有信心的站在别人的面前 所以下定决心减到身上近30斤的赘肉..上天总得可以给我一个苗条的机会吧..我真的很期待那一天的到来(开学以前) 吃的苦中苦,方为人上人..想和我一起瘦的MM一起加油吧.
85斤减肥进行时..下决心者进..聊聊每天的进展
医生和护士哪个贡献更大
我很懒啊~想的到做不到 一定要减肥 坚持到底 一个字懒~~‘什么时候 我可以自己真正自己说话算数一回啊唉~~胖了人就没自信 为了找回自信 我豁出去了大家有没有我这样的心态啊 一起努力一下吧
去年试过 很有效果 但是今年不知道行不行了 早上6点起床 原地跑步10分钟左右 然后洗个澡(有助于新陈代谢)然后吃点早饭 早饭可以不忌口 其他时间呢 你想干吗就干吗 中午多吃 这个多吃呢 是指多吃菜 其他时间你自己安排 晚上 如果你想多吃 那就在下午4点以前吃 4点以后 吃点水果 喝点水 最好别吃热量大的食物了 5点后 再跑10分钟 记住千万别吃宵夜啊~~~ 吃苦瓜也能减肥 每天多喝水 对减肥也有好处
暑假开始啦~‘ 减肥也跟着开始+++++ 一切尽在不言中 努力努力
暑假开始啦~‘ 减肥也跟着开始+++++
当你孤单时你会想起谁 进来报个到
同是女孩 大家有和我一样的烦恼吗 现在越来越不想学习 上课玩手机 睡觉 吃东西 反正不想学习 晚上也是如此 以前回寝室还看书 现在干脆书都不翻了 有阵子分手了感觉天都踏下来了 现在又好了 我又想分了 也不知道怎么办 好想学习可就是没动力 大家有这样的烦恼吗
真烦```感情的问题真叫人头疼。我该怎么办啊??????????
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