我是蛋蛋比 我是蛋蛋比
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右脚无名指疼 跑步不多，主要是在游泳间隙跑步，跑了一两个月之后，右脚的无名指关节处按压有疼痛感，走路也会有疼痛感，不知道是不是鞋买的码数不合适，挤到了。。。。。。。。
肩部疼痛， 求助 游泳1年半了，自学了自由泳，姿势肯定不专业，左大臂如图红点的位置疼痛，不明显，按压能感觉到是肌肉痛，我习惯右侧单边换气，不知道大神们，这个位置疼痛是什么原因，如何改善。我现在改游蛙泳，希望能够缓解。
重新开始跑步，真爽！！！ 30岁的大叔了，上班之后一度长到190斤（185身高），意识到自己不能沉沦下去之后，从18年底开始开始锻炼，首先是学习游泳，经过1年多的坚持，现在自由泳1000米能够游进20分钟，可能是自己动作不是非常标准，最近肩膀开始有些疼痛，于是暂停游泳开始跑步。大学毕业之后就没有跑过步，10月底第一次跑，5公里用了23分钟，当时感觉有点吃力，采取隔天跑的方式一直到现在，目前最好成绩是21:01秒，感觉还有提升空间。非常羡慕那些能够跑18、19分钟的大神，希望自己也能够跑进20分钟吧。。。加油！！！
完美
有人看过曾根圭介的鼻吗 第三篇，鼻不是太看得懂，有没有人来解释下！
终于等到你，书林的钟书全集
吹风机大法，把枪弄直了，真的是帅炸！！！
东立龙珠超画集 要的联系哦
之前被删帖了，全新仅拆，轻微磕碰，强迫症患者勿扰，神兽295528310，205江浙沪，包邮
东立首刷，左上角轻微碰，洁癖绕道，220江浙沪包邮，要的私聊我
城市猎人完全版到手 之前一直想收，一直是讶的铁杆粉，但是各种原因没收到，前几天刚好碰到一个群里兄弟出，果断低价收了，品相完美，胶水到位，印刷精美，又填了一个坑，非常开心！！！
终于入手了完全版 终于入手了，心心念念，儿时的债也算补齐了，玉记的印刷怎么说呢，也算精美，脱胶断胶问题也没遇到，好评！
书粘页了怎么办 新买的几本，可能年代久了，封皮和内页粘在一起了，怎么弄
大神快出现 包了书套之后变厚了，放不进盒子了，怎么办大神教教我！
问个问题 幽游白书东立25周年完全版，多少钱收合适，盒子未拆
《心迷宫》简直了！！！ 好看，真好看，等高清出了再欣赏一遍，看的过程中想到了《11：14》，呵呵哒。。。国产悬疑加油！！！
各位大神，求片，怎么都想不起来名字了 内容类似于《囚徒》这种，刚开始都觉得冤枉嫌疑人了，经过主角海扁之后，发现确实就是嫌疑人干的，前几天翻吧里的帖子还看到的，突然找不到了，各位大神想的起来是什么名字不？？？
亮点绝对是周杰的鼻孔 看着看着，突然看到墙上的还珠海报，突然看到周杰的鼻孔，我去，一口水没忍住，全喷出来了，不只一次出现，笑晕了！！！没图我会乱说？？？
好可怜的狗狗 今天带我家嘟嘟去洗澡，看到店里有一只狗狗很可爱，就问老板，老板说是过年之后一个主人带来的，就一直留在店里了，说是不想养了，让老板给卖掉，狗狗真的很乖很可爱，毛色毛量面相都可以到90分，我问价格，老板说不贵，估计就几百块钱，宝贝一岁多，希望有喜欢的可以去看看，比买一个3个月的狗狗省心多了，对了，是苏州的哦。。。。。
我家嘟嘟怎么就不纯了！！！ 今天照常去遛狗，碰到个阿姨也带着一只咖啡贵宾在遛，就上去一起玩玩，阿姨问我是什么狗，我说是贵宾，她说她们家是泰迪，我回答泰迪不就是贵宾嘛，她说不是的，泰迪比贵宾漂亮，也贵一点，我心里就呵呵了，这时有一个阿姨牵着一只比熊刚好路过，可能我家嘟嘟比较可爱，也凑过来玩，她们就说我家嘟嘟肯定不是贵宾，应该是比熊和泰迪串了，我擦，你们不懂不要乱说好不好，不是瞧不起串串，只是我家确实是一只标准的咖啡贵宾啊，我家两岁了，当然会褪色了，再郑重说一句，泰迪就是贵宾好不好，气死我了！下面我家嘟嘟来秀一下！
SGS苏州的销售员待遇 本人现在在职，不知道SGS苏州的待遇，做销售，希望前辈给点意见，谢谢！
目前接到伍尔特中国的面试电话，请教前辈 本人目前在职，工作了一年，韩资企业，销售，工资比较高，但是是固定的4500+1200（车补）+500（饭补）+1600（房补），扣掉1000的五险一金，由于在韩资企业做事，真心累，而且学不到东西，就在外面投了简历，前几天接到了伍尔特（中国）的面试电话，工作地点苏州，不知道前景如何，请教各位大大了。。。。。。
如何让屁屁更有弹性 屁屁上脂肪较多，人很瘦，但是屁屁上脂肪较多，怎么才能让屁屁更紧致一些，摸起来感觉好一点，还有怎么锻炼大腿内侧肌肉，谢谢各位
如何提高扳手腕的力气 手臂很粗，但是扳手腕却~~~~~~哎，大神们，怎么才能提高扳手腕的能力啊~~~
怎样瘦屁股和大腿啊 想要男模那种屁股和大腿的线条，不想练壮了，本人183,72kg
俯卧撑的问题 请问各位大神，俯卧撑可以天天做吗？要间隔休息吗？还有，做8分钟腹肌那个脖子有点痛，大神们，8分钟对颈椎或者脊椎伤害大吗？？？
各位大神救救小弟啊！！！！！ 本人183CM,73KG，全身不胖，健身新手，我发现我自己身上有一层皮盖在肌肉上，如果皮去掉了肌肉就出来的那种，但是我又不胖，那成皮是什么呢？尤其在肚子及两侧的胸上，坐下来的时候尤其明显，站直了就很好了，我现在每天跑步50min或者跳绳50min，再加适当的无氧锻炼，这样这层松垮的皮能消失吗~~~~？？？？
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