在时光里碎念的个人资料

【原创】20210525生活，就是在奔波中繁忙；在粗茶淡饭【原创】20210525生活，就是在奔波中繁忙；在粗茶淡饭中生香；在坎坷挫折中历练；在百味杂陈中安暖。当你不在把自己的缺点，失败或胆怯归罪于他人，就会为未来的圆满，人生打下坚实的基础。人生之路，不会总有枝繁叶茂的树木，鲜艳夺目的花朵，蝶飞蜂舞的美景，坎坎坷坷才是人生。向前走，向前看，人生才会有意义！

【原创】20210525从容，是一种境界，是来自心境的豁达【原创】20210525从容，是一种境界，是来自心境的豁达与品质的笃定。不浮躁，不张狂，不急功近利，不哗众取宠。当然，从容并不意味着放弃；相反，却能映射出更多理性的光辉张弛有度，坚韧不拔，天顺其然，地顺其性，人随其变。凡事顺其自然，凡事更看重过程，更看重心灵的感受，就象春华之后，瓜熟蒂落；就象功到之后，水到渠成；至于结局如何，名利是否在握，都并不重要。

【原创】20210425不要被任何标签束缚，诸如什么年纪就【原创】20210425不要被任何标签束缚，诸如什么年纪就该做什么事，男生就应该怎样，女生就应该怎样。生活的重心，永远都应该是自己热爱，并且愿意。所谓的世俗认知，是大部分人的认知，你要自己做判断，对的遵循，不适合的也要勇敢摒弃。没有人规定，一朵花必须长成向日葵，或玫瑰！

【原创】20210424学业和工作可能是世界上最辛苦的两件【原创】20210424学业和工作可能是世界上最辛苦的两件事情了，无数次想过放弃。但后来才发现，所有难熬的时候都是靠着这些在撑下去。因为只要有一件事情是我花了心思去做，有能力做好的，就能在失望，沮丧，自我否定的时候告诉自己，其实我也还不错的。人总是是会走的，可你学会的东西永远都不会离开你。

【原创】20210424无论在什么时候，无论在什么地方，我【原创】20210424无论在什么时候，无论在什么地方，我们都不要抱怨我们自己的人生。人生中从来没有假设、没有如果，人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个小人物吧，给一个可爱的小孩作父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半一个简单幸福的人生。

【原创】20210325人间最好的去处不是什么世外桃源。它【原创】20210325人间最好的去处不是什么世外桃源。它就是此刻，就在此地。美好幸福其实很简单，只因为心复杂了，才会变得不容易。我们多么幸运：白天，拥有蓝天和清风；夜晚，拥有夜空和繁星。此刻，我活在空气里，做着自己喜欢的事，该做的事。岁月静好，现世安稳。

【原创】20210325最好的心态是平静；最好的状态是简单【原创】20210325最好的心态是平静；最好的状态是简单。人生两个至境：一个是知道，一个是知足。知道，让人活得明白；知足，让人活得平。醉心于名利，便会被名利所缚；太在乎褒贬毁誉，必会患得患失。欲望越多，束缚越多；欲望越少，自由越多。

【原创】20210225浮躁的时候，就对自己进行两小时坐定【原创】20210225浮躁的时候，就对自己进行两小时坐定训练。找一部难读的书，端庄地坐正，两个小时不能离开座位，无论是否读得进去。会有焦灼，会有无法集中精力，会有胡思乱想，都接受它们的存在，但就是不能放弃。试着去做，这个过程本身就是在给你归气！

【原创】20210224我们都说知足常乐，知足常乐，那什么【原创】20210224我们都说知足常乐，知足常乐，那什么才算是知足呢？悠闲的穷人说有足够的钱花就是知足；匆忙的富人说有足够的空闲就是知足；医院的病人说能多活一天就是知足......我们总是在仰望和羡慕别人的幸福，其实，只要你去细心观察就会发现，你在羡慕别人的同时，别人也在羡慕着你的幸福！

【原创】20210125生活是网，理不清人生中的千丝万缕；【原创】20210125生活是网，理不清人生中的千丝万缕；人生如船，数不尽航程中的百转千回。人生这条船，只能自己当船长，把自己摆渡到人生的彼岸。无论命运多么晦暗，无论人生多么坎坷，这条人生之船的舵柄，就在我们自己的手里。不要埋怨命运不公，也无需感慨造化弄人，紧握双手，人生的方向就在自己手中！

【原创】20210125有些事情是急不来的，等到条件成熟时【原创】20210125有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成。世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆积而成的。耐心，意味着要经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑，而是内心的修行！

【原创】20201225生活没有完美，遗憾和残缺始终都会存【原创】20201225生活没有完美，遗憾和残缺始终都会存在，懂得遗憾，就懂了生活。美好的东西太多，我们不可能全都得到。生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。生活有缺失，才会有希望，万物皆不完美，人生总有缺憾，我们要以完美的心，接受并不完美的人生。人生没有满分，就像背着一个永远装不满的箩筐，因为装不满，我们才会不停地采摘，收获才会越来越多。所谓的完美，其实只是来源于我们的心灵，只有真正懂得包容不完美的人，才能获得更多的完美。

【原创】20201225心，一简单就快乐；心，一复杂就痛苦【原创】20201225心，一简单就快乐；心，一复杂就痛苦。你开心，这一天过了；你不开心，一天也过了。怎样的心叫简单？不争，顺其自然，不求，一切随缘，不气，心胸开阔，不怨，常怀感恩。简单，是保持一颗平常心。恩与怨，得与失，爱与恨，不较真，想开、看开。对与错，真与假，是与非，不较劲，看轻、看淡。简单，是怀有一颗平静心。凡事往好的结果想，别一惊一乍，自己吓自己，把大事化小，多一份从容，把小事化无，得一份心安。心简单了，人就快乐了。话多了伤人，计较多了伤神，一辈子就图个快活舒坦，无愧于心。

【原创】20201125有一种风度，叫沉默有一种风度，叫沉默，有一种修养，叫不说，有一种睿智，叫忍耐，有一种豁达，叫让步！沉默，不是懦弱，而是一种聪明。受到委屈，沉默，不把事情闹大。被人误解，沉默，让时间去验证。沉默，不是无能，而是一种成熟。喋喋不休，惹人烦，口不择言，惹祸端。懂得沉默的人，谨慎行事，极少出错。沉默是一种风度，也是一种聪明。直言不讳的人，只会让自己伤痕累累，心直口快的人，只会无形中把人得罪。做人，不该说的不说，说了失言，不能说的闭嘴，说了失品，话留三分，三思而后行，才能减少矛盾，避免以后后悔。人人都有一张嘴，未必人人会闭嘴。学说话只需一年，学闭嘴却要一生。真正的智者，会在说话上下功夫，分场合说话，在人前少言，该沉默的时候，绝不开口，该闭嘴的时候，绝不多说。有一种风度，叫沉默，有一种聪明，叫闭嘴。不管是做人还是做事，少说多做，不出错，沉默寡言，不惹祸。

【原创】20201125靠自己才能踏实小时候靠父母，那是养育长大了靠父母，那叫啃老生活节奏那么快，责任压力那么大谁不是又累又苦，谁不是省吃省喝谁能一直帮衬你，谁能全部都给你靠自己，才能踏实安心靠自己，才能笑得漂亮钱财不多，自己赚没车没房，自己拼累了痛了，自己忘苦了哭了，自己藏别人给你的只是一片叶自己做大树才可以乘凉靠自己，才能无惧艰难靠他人，永远害怕风霜别怪困难时没人扶你别怪危险时没人替挡你若强大，困难就是小事你若勇敢，危险也能无视一意孤行也许会犯下错误一直依附必定会失去自我这个世界，人人都很忙自顾不暇都难，有心无力怎帮人生如同攀岩松开手，独自翻越脚步越来越轻，胜利才越来越近好好努力，靠自己闯出一片天好好坚持，靠自己赢得万人颂

【原创】20201024不和别人比，好好活自己生活很艰难了，时间也很短暂。人生路上，遇见善良，学会付出；遇见微笑，学会分享；遇见坎坷，学会勇敢。人生路艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。心是苦的，人生便如苦海无边；心是甜的，人生处处都是曼妙风景。情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。心灵里，有许多东西，忘记的叫过去，忘不掉的叫记忆；身体里，有好多信息，潜伏的叫等待，涌动的叫热爱。人生的旅途，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才会得到，各自追求，各自珍惜。无论已到哪里，少回头，当下不虚度，人生可无悔。

【原创】20201023昨天挺好，今天很好，明天会更好！当你晚上躺下来的时候，仔细想想，其实人活着真的不容易。每一天都会发生你想不到的事情，有高兴的、有生气的、有无奈的、有伤心的、有哭笑不得的，有解释不清的…… 不管是什么样的事儿，都是对你的一种挑战，当人遇到生死，你会发现，其实一切都是过眼云烟。人生就是一个磨练的过程，如果没有这些，你永远都不会成熟。所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！慢慢地才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。

【原创】20201023做人:凭良心，尽本心做人先做事，事情要一件一件做好。努力最重要，做事要勤勉肯干，不偷奸耍滑，不拣轻怕重，做一件事，考验的是人的耐心和信心。做人，凭良心，尽本分。你若认真，上天还你厚报；你敢服输，生活不让你赢。勤勤恳恳做事，风风光光做人，是最真的道理。常常算计，贪图利益的人，最后人人会远离。做人，就是凭良心，莫欺骗别人。算计就是一把刀，插在了信任你的人心上，要多疼就有多疼。良心是一杯水，一旦浑浊，无法清澈；良心是一面镜，一旦破碎，难以粘合。做人，就是尽本分，人若尽本分，谁都会和你交心；做人，就是树招牌，人若失信，谁都会对你死心。做人，就是做好自己，靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。做人，凭良心，莫贪心。活着，不是用来煎熬的，而是用来经历的；不是用来感受痛苦的，而是用来收获快乐。人活一世，美丑无所谓，良心才最美。眼睛是用来看美好事物的，不要总盯着别人是非；嘴巴是用来吃饭谈情的，不要论人长短，挑拨离间。做人，不能假，假了难以交心。莫背后搬弄是非。有恩报恩，必有回馈；以心换心，必有相随。

【原创】20200925人生，要学会淡然每个人的一生，都是幸福痛苦交加的，都是喜乐悲伤参杂的。有时候要过几道坎，有时候要经几次难。这些未必都是坏事，遭遇过，心会宽广，经历过，人会坚强。很多事很多人的出现，就是为了给我们上一课。很多坎很多难的出现，就是为了让我们变成熟。要学会习惯，更要试着看淡，否则只会过得疲惫，把自己陷入困境中。人嘛，总要给自己一片天空，大胆翱翔；总要给自己一些阻碍，变得强壮；总要给自己一些时间，学会成长。经历过苦辣，才知香甜的好，经历过挫折，才知活着的好。人生不完美事太多，生活不如意事常有。你要学会淡然，用一颗乐观的心态面对。只有心态好了，一切才会好。再苦，你也能坚强忍受，再痛，你也能露出笑容。人生，学会淡然！淡然，是一种态度，也是一种领悟，淡然，是一种成熟，也是一种开明，淡然，是一种心胸，也是一种修养，淡然，是一种智慧，也是一直品行。能做到淡然的人，心胸宽广，对事，不计较，对人，能原谅。人生，太多的无可奈何，生活，太多的身不由己。学会淡然吧，努力释怀吧，给自己一方晴空，让自己放宽心胸。在淡然中感受幸福，在释怀中活得轻松！

【原创】20200925真正的朋友，不会越来越多，只会越【原创】20200925真正的朋友，不会越来越多，只会越来越少。因为有些人，走着走着，就疏远了，处着处着，就看透了。时间识人，落难知心。见得多了，就看得惯了，慢慢的，也就懂了。只有那些在你最需要的时候，在你最无助的时候，还始终陪伴你、鼓励你、帮助你的人，才值得你付出真心！朋友不在多，知心就好，交往，不玩心计，相处，无需防备，在一起久处不厌，常联系感情不断。真正的朋友，不怕得罪，可以毫无顾忌聊天，可以死心塌地陪伴，不担心离开，不害怕失去，如同手足一样亲切，就像恋人一样珍惜。真正的朋友，贵在真心，永远像家人一样关怀，永远像恋人一样珍惜。你理解我的难处，我体谅你的苦楚，谁也不把谁为难，谁也不给谁麻烦，真心实意，不离不弃。真正的朋友，贵在相随，不管遇到什么事情，都能第一时间想到对方。倾听彼此的心事，交换彼此的秘密；不怕被宣扬出去，不怕被伤害背叛。感情越来越深，信任越来越多，而且始终不离不弃！路遥知马力，日久见人心，真正的朋友经得起时间的考验。真正的朋友，不管发生什么事，一个电话他就出现。无论遇到什么难，只要开口他会去办。付出，心甘情愿，帮助，不求回报，真心实意为我好。人活一世，我们都需要一个真心的朋友。在疲惫时，有人体贴；在委屈时，有人安慰。在满腹心事堆积如山时，能有个耐心倾听的伴；在压力增加无处释放时，能有人默默陪在身边。走过一段路，才知道是深是浅；经历一些事，才知道是真是假。真正的朋友，不离不弃，比什么都值钱；真正的朋友，信任不疑，比什么都心安；真正的朋友，堪比黄金，拿什么都不换！

【原创】20200825不积跬步，无以至千里；不积小流，无【原创】20200825不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。每个人都从自身做起，这将汇聚成强大的力量，我们每个人迈出一小步就会使社会进步一大步。不以善小而不为，不以恶小而为之，随地吐痰、随手扔垃圾、乱闯红灯、践踏草坪、公共场所吸烟、随意说脏话等不文明行为看似是小节，但如果不纠正，就会成为城市文明的“牛皮癣”，严重影响城市的整体文明形象。“办文明事，做文明人”，这不光是一句口号，我们是城市中的一员，大鹏之动，非一羽之轻，骐骥之速，非一足之力，只有大家都行动起来，积极为文明城市做出贡献，我们的城市才会越来越美丽。

【原创】20200825要想改变城市面貌，不但要把建设搞好【原创】20200825要想改变城市面貌，不但要把建设搞好，还要把精神文明传播好。人民是城市的主人，既是城市文明的受益者，更是城市文明的建设者，城市文明离不开个人文明、依托于个人文明。作为城市大家庭的一员，每位公民都有责任、有义务通过自己的文明行为，为我们的城市增色添彩。把一座城市建设得更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从我做起，从今天做起，积极为创建文明城市做出贡献，才能把我们的城市建设得越来越美丽。

【原创】07-25有关创建文明城市的童谣：1、文明是一朵花【原创】07-25有关创建文明城市的童谣： 1、文明是一朵花，一朵永久芳香的花。我们用真诚去浇灌，用热情来哺育，让礼仪之诗永久珍藏在彼此的心里。礼仪是一首诗，一首淡雅清晰的诗。我们用理解去融化，用关爱来抚慰，让礼仪之诗永久珍藏在彼此的心里。我们是跨世纪的少年，我们要做新时代文明的代言。 2、欣赏你的人可以让你更加自信，批评你的人可以让你欲挫欲勇，伤害你的人可以使你更加坚强，依赖你的人可以让你拥有能力，疼爱你的人可以让你知道感恩，想依靠的对象可以让你歇歇脚，没有不好的人事物，只欠缺不好好体会的人，付诸热情还以原色过个好的艺术生活， 3、中国礼仪代代传，孔融让梨敬父母，黄香暖被教育人，中国礼仪不能忘，争做礼仪小标兵。

【原创】07-25创建文明城市市民行为准则：1、公民道德基【原创】07-25创建文明城市市民行为准则： 1、公民道德基本规范：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。 2、社会公德主要规范：文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环、遵纪守法。 3、职业道德的主要规范：爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。 4、家庭美德的主要规范：尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结。

【原创】06-25创建文明城市，对于一个城市的形象是很重要【原创】06-25创建文明城市，对于一个城市的形象是很重要的，对城市以后的发展也是尤为重要的。而要创一个文明城，就先要做一个文明人。我们要从小事做起，从身边的事做起。清除一块“牛皮癣”，墙面会变得更整洁;捡起一个小塑料袋，地面会变得更干净;说一句温暖的话语，人与人的相处会更和谐。这些小事只是举手之劳，然而做好了它，整个社会将会因为这样的行动而变得更加文明美好。

【原创】06-25创建文明城市对窗口服务业的要求对窗口行业进行实地考察、随机暗访，主要内容包括：服务是否文明规范，投诉机制是否便捷有效等。这些行业包括：燃气、供热、自来水、供电、公交、出租汽车、铁路、长途汽车客运站、民航机场、环卫、风景园林、物业服务、邮政、电信、银行、医疗、宾馆、旅行社、商业零售、工商、税务、派出所、交警等。

【原创】05-24有关创建文明城市的顺口溜　　文明城市人民创，市民觉悟大提高; 　　以人为本是宗旨，遵纪守法第一条。　　家庭和睦是基础，助人为乐风尚好; 　　助残济困品德好，和谐社会人欢笑。　　团结友爱要记牢，是是非非不能要; 　　邻里团结亲又亲，兄弟姐妹心一条，　　乱丢垃圾乱吐痰，这些恶习要改掉; 　　楼道堆积隐患多，安全通道要管牢。　　地净墙白环境好，公共卫生人人保。　　大家都说文明话，文明社区开新花。

【原创】05-23我们能为文明城市创建做什么现在国家号召全国各个城市争创文明城市，这是我们每个市民追求的目标;现在政府加大力度，整治城市的环境，对交通进行管制，为市民创造一个好的生活环境。那么，我们该如何创建文明城市呢？

【原创】04-25同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦【原创】04-25同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得心定神闲，即“人忙心不忙”。懂得忙中偷闲的人，就是再忙也有安闲的时刻，不至于忙得讨厌生活、讨厌忙，反而喜爱忙，从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙，人生会活得很有意义！

【原创】04-25一个有能量的人必须具备三种能力。第一，自【原创】04-25一个有能量的人必须具备三种能力。第一，自律。认真管理好时间每天有效率的做最重要的事见最重要的人！第二，自愈。大成者都是大磨难者必须有愈合伤口的能力才有机会接受更大挑战，更加卓越。第三，自燃。无论多疲惫遇到多大困难挑战只要一出现在公众面前立马激情四射光芒万丈、影响别人！

【原创】03-25人生三句话　　第一句话　　你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。　　第二句话　　复杂的事情简单做，你就是专家; 简单的事情重复做，你就是行家; 重复的事情用心做，你就是赢家。　　第三句话　　美好是属于自信者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的! 　　你若不想做，总会找到借口; 你若想做，总会找到方法。　　沙子是**，水泥也是**，但他们混在一起是混凝土，就是精品;大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是**。是精品还是**不重要，跟谁混，很重要 ! 　　朋友不是乱交的，每天在一起喝酒的不一定是真朋友，每天在一起混的也不一定是永远的朋友。

【原创】03-25人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一【原创】03-25人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。得不到回报的付出，要懂得适可而止，否则，打扰了别人伤了自己。能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人。处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人。不要纠缠在别人的情绪中，不要拿别人来折磨自己。每个人的世界，都是自己给的。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。任何时候都要记得，给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。

【原创】02-25人生两个好人生，走对了路每段都是精彩的做对了事，每件都是开心的爱对了人，每天都是幸福的我喜欢这段话每个人都有自己的长处你认为快乐的，就去寻找你认为值得的，就去守候你认为幸福的，就去珍惜没有不被评说的事没有不被猜测的人做最真实最漂亮的自己依心而行，无憾今生人生一条路，走自己的路人生两个好身体好、心情好好好珍惜每一天活好当下，就是最大的福分

【原创】02-25幸福，自己说了算人生，处处有精彩，偏偏多障碍。若想轻松驾驭，必须冷暖自知。轻松，是幸福的起点。最好的感情来源于两个人无纠缠，在一起不会闷，不说话也不烦。信任，是幸福的根源。爱情里最忌讳疑心猜忌，若感情无信任，幸福便无保障。两个人只有相信相通，才能相伴久远。幸福，是阳光。我们身浴其中，却只看到别人身上的温暖。幸福，是微风。我们擦肩而过，却只看到别人的头发在飘动。幸福，不是你秀我晒，不是他人旁白，是自己有打算。我的快乐和你们无关，我的生活不需要别人指指点点。我走的我的路，我选我的爱，高兴了我嘚瑟，失意了我嚎啕，你们只当见怪不怪，不要绑架了我的思想，非得听你们安排。幸福，是我人生里的一道菜。我偏要自己做食材，酸甜苦辣我都爱。幸福不是晒给别人看的，是留给自己念的。我眼里的你们不一定就是真幸福，你嘴里的那个我也未必不如意，人生如戏，你我同台出演，角色不同定不会感同身受，你演快乐不一定非得笑，我装痛苦必然哭出声。幸福？在各自心里，演不出猜不透。人生很短，幸福不长，我只想在看不见的时光里好好享受这份存在。我的快乐我做主，我的幸福我说了算！

抗击疫情蔓延最急需的是：只帮忙不添乱！确诊感染和疑似感染的病例还在增加，疫情扩散的范围几乎覆盖全国。此刻，抗击疫情蔓延最急需的是：只帮忙不添乱！此刻，所有隔空喊话的呼吁、声援和点燃并蔓延的情绪都不能直接抗击疫情。我们惟一需要做的也是：只帮忙不添乱！围城后的武汉，应急防控物资短缺、医生医院不堪重负、发热患者诊治缓慢，市民日常生活打乱，等等这些告急的情况，从国家决策层领导到疫情一线的地方领导们到都知道。医生不够，一批批来自全军、全国各地的紧急救援医疗队星夜兼程已抵达武汉或正在路上。物资短缺，一车车紧急从各地调配的医用民用等防控救援物资一直在源源不断地运抵武汉。抗击疫情当前，也需要只争朝夕的时间。多一分理性和冷静，保护好自己，不传染别人，也是对抗击疫情的一份责任和贡献。

这场疾病，出现得突然，也悄无声息地触发了很多公众心理反应。我们需要事实信息来准确了解疫情，但与此同时，也需要清楚地意识到，了解事实的目的是更好地保护好自己和家人，而不是将其变为恐慌，导致心理问题。因此，我们试着从普通民众视角，谈谈该如何心理应对，如何正视可能的危机，理性平和的去面对。不要让“负面情绪”成为“肺炎”的推手疫情爆发，你指责过吗？焦虑过吗？害怕过吗？这两天一则有关“武汉卫健委副主任带病逃跑去上海”的谣言在网络上被广泛传播，引来谩骂、斥责，类似的谣言更是不在少数。微博上、公众号平台有积极引导、传播事实新闻的人，但也不乏引发焦虑、无理谩骂的网民。这些消极的应对方式，出现在疫情的方方面面。虽然在未知的灾难面前出现抱怨，指责很合理，但过度的消极情绪会对个人免疫力产生不良影响。我们应该意识到，不良情绪是产生各种疾病的重要原因之一，更会消解人们应对疾病、积极作战的力量。因此，在迫切需要全民团结一心与疾病作战的当下，我们应该用善意的提醒与安慰替代指责与埋怨，改善社会焦虑的环境与风气，更有能量地应对病魔。

人生，需要有一些时刻慢下来，静下来人生，需要有一些时刻慢下来，静下来听一听花开的声音，看一看叶子舒卷的曼妙不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留。用最真实的自己才能遇见最应该的那个人一个人真正的强大并非看他能做什么而是看他能承担什么这个世界上总有那么一个人是你的念想，是你的温暖死党是那群即便知道你傻还跟着你犯傻的人没有人可以左右你的人生只是很多时候我们需要多一些勇气去坚定自己的选择好时光总是很短暂多想身在其中，赖着不走懂事让我懂了很多不该懂的事人，偶尔大醉一次，似乎无可厚非。醒来，就是再生。有时候在乎的太多对自己也是种折磨

五个字，养成好心态 1.静少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。三思而后行，三思而后言。 2.平是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。 3.忍面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。 4.让大是大非，不能退让，但小事情，尽量听别人的意见。能按别人的意见办的，就不坚持己见，退一步，海阔天空。而且如果是按别人的意见办的，错误也就有所分担。 5.淡一切都看淡些，对名利，对金钱，对感情。没有什么东西离开了就不能活。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。

我是一个急脾气的人，做任何事情不习惯拖拉，今日事今日毕，不给明天留尾巴; 我是一个直性子的人，爱上一个人学不会隐瞒，喜欢就是喜欢，不让自己有遗憾。我是一个心直口快的人，嘴里藏不住想说的话，直来直去的表达，做不到口是心非的表演; 我是一个不会犹豫的人，心里忍不住想找的人，主动是我很在乎，学不来默默无闻的寡言。有时可能因为脾气急，会失去一些朋友，但我知道，了解我的人不会离去; 有时也许源于性子直，会得罪不少的人，但我明白，只想听甜言蜜语的很虚伪。无论世界怎样善变，不变的是我做人的善良; 不管别人如何评价，不改的是我内心的初衷。只要为人处事坦坦荡荡，又何必在乎蜚短流长; 只要对人待情真真诚诚，又何苦纠结碎语闲言。大千世界，我不想去学千篇一律的别人，只想做独一无二的自己；人生一回，我不愿受尽委屈活得憋屈，只愿直抒心意善待自己。我就是我，急脾气直性子，生来就有一份做人的骨气; 我就是我，真性情，真感情，本身就有一种阳光的坦诚。一个不算完美的生命，一颗却很快乐的心灵。开开心心做自己，认认真真过生活!

说话要适度 “君子不失足于人，不失色于人，不失口于人”了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。做事有气度处事，一张一弛，轻重缓急分寸要拿捏的合适。太过用心，不仅自己劳心费力，别人也会怨声载道。家庭有温度家不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的冰冷空间。物质的丰富固然可以给我们一点感官的快感，但那是转眼即逝的。试想，在那个空间中，如果充满暴力和冷战，同床异梦，貌合神离，“家”将不成为其家。交往有弧度不要过份介入朋友的私生活，远则疏淡，亲则不逊，把握好尺度，友谊方能地久天长。胸怀要大度山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。视野有宽度人生注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，要学会放宽视野，做智者、仁者。吃喝勿过度朋友们在一起喝酒，必是情深之交。都是在喝一种意境、一种情趣。喝得畅快微醉恰到好处，倘若喝得酩酊大醉，理智不清，思维混乱。更有甚者乱了体统，失去了朋友相聚的意义，即伤身又有失大雅。为了健康，喝酒不要过度，保持不失态才是最佳高度。天享受有舍度 “有势不可使尽，有福不可享尽。”人生苦短，适情怡性，愉悦身心固然重要，但贪一时之欢，逞一时之快，奢华糜烂绝不可取。

心烦吗？听一听，看一看不要整天忧虑了你永远不会知道后面的生活会给你留下多大的惊喜明天还有好多路要走好多关要闯好多美食要吃好多人要遇见好多时光要细数好多快乐要经历有喜有悲才是人生有苦有甜才是生活再大的伤痛睡一觉就把它忘了老是背着昨天会累坏了自己边走边忘才能感受到每一个幸福没有什么事不可原谅没有什么人会永驻身旁也许现在的你很累未来的路还很长请勿忘初心别人想什么我们控制不了别人做什么我们也强求不了唯一可以做的就是尽心尽力做好自己的事走自己的路按自己的原则好好生活即使有人亏待了你时间也不会亏待你人生更加不会亏待你

有一位妇人常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天她去找一位高僧求教，高僧听完她的讲述，把她领到一间静室里，落锁而去。妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧还是置若罔闻。过了一会，妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？” 妇人说： “我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？” “连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？” 妇人说：“不生气了。” “为什么？” “气也没办法啊！” 高僧又离开了。当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。” 高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中气的根还没有去除。” 当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问道：“大师，什么是气？” “你看！” 高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久。顿悟。高僧为她打开了门，妇人泪如雨下，叩谢而去。我们的生命就像高僧手中的那杯茶水一样，转瞬间就和泥土化为一体，光阴如此短暂，生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢？我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。你在这件事上赢了某个人，保不齐会在另一件事上输给他，输输赢赢，赢赢输输，哪里有定准？当你闭上眼睛和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人是一样的：一无所有，两手空空。人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，不要把时间耗在争名夺利上，不要总把“就争这口气”挂在嘴边。真正有修养的人会把这口气咽下去，因为气都是“争”来的。你不“争”，就没了闲气，只有没了闲气你才会做好事情，也只有没了闲气，你才会健康地活着。

受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层；失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识就成熟一级；磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。在遇到烦恼与不幸时，勇于承受，幸福也许就在前方等着你！

总会有一次流泪，让我们瞬间长大年轻时会想要谈很多次恋爱，但随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。总会有一次流泪，让我们瞬间长大。有时候我做一些梦，梦的内容特别真实，梦里的人有的是好长时间没有联系的朋友，我甚至都算不清楚我们到底有几年没见了。我不知道我为什么会做这么一个梦，我更不知道我为什么会梦见很久不见的这么一个人，或者又仅仅只是因为我想念了。我看过别人犯过的错，我有过不美好的爱情，所以我不会跌倒在同一个坑两次，不再轻易任性，因为我怕失去。真正的深情，是隐忍，是大爱无言，是适时的等待和缄默，是彼此的尊重和互动，是那种欲述还休的惺惺相惜。青春的可贵并不是因为那些年轻时光，而是那颗盈满了勇敢和热情的心，不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。

一位渔民告诉我，因触礁倾覆的船比被飓风掀翻的船要多。人生的许多关头，不在于抗风雨，而在于补漏洞。一位园丁告诉我，不是所有的花都适于肥沃的土壤。沙漠就是仙人掌的乐园。人生的许多成败，不在于环境的优劣，而在于你是否选对自己的位置。一位羊倌告诉我，他很快活，因为他可以与野花攀谈与林鸟对话，随白云飘荡草原起舞人生的许多空虚，不在于人的孤独，而在于心的寂寞。一位厨师告诉我，鲜活的鱼没有挂糊油炸的，真正的好汤从不添加味精，而是慢慢熬成的原汁。人生的许多档次，不在于外在的包装，而在于内在的品质。一位山民告诉我，艳丽好看的蘑菇往往有毒，苦涩的野菜常常败火。人生的许多智慧，不在于观察，而在于分辨。一位炼工告诉我，铸钢有一道重要的工序叫“淬火”。把滚烫的火锭放到寒水里急骤降温。人生的许多辉煌，不在于狂热地宣泄，而在于冷静地凝结。一位拍客告诉我：他们去遥远的山寨采风，有人拍回的组照名曰《苦难岁月》，有人随后举办的个人摄影展唤作《世外桃源》。人生的许多苦乐，不在于你的处境，而在于你看境遇的角度。一位教师告诉我，他发现上课积极提问的学生比认真听讲的学生，到社会后有更强的适应能力。人生的许多境界，不在于跟随，而在于自我探求。一位画家告诉我，大师的作品常常“留白”，太满太挤容易使人失去想象的空间。人生的许多魅力，不在于完美，而在于对缺憾的回味。一位高僧告诉我，如来并不住在西方极乐世界，他就住在我们每一个人的心中，拜佛不如拜自己。人生的许多寻找，不在于千山万水，而在于咫尺之间。

守好心，走好路，珍惜最真的感情昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。日子，过的是心情；生活，要的是质量。要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。经营好心情，你就拥有了生活的全部! 生命，每个人只有一次，或长或短，生活，每个人都在继续，或悲或欢；人生，每个人都在旅途，或起或伏。人无完人，事无完美，有些小人，你不须计较，计较会烦；有些繁事，你不必在意，在意会累；世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？想的浅一点，看的淡一点！委屈了，默默无语；误解了，微微一笑。没有阳光，就听风吹，看雨落；没有鲜花；就轻嗅泥土的芬芳，没有掌声，就享受独处的清宁。守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任时光流转，岁月变迁。不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，压抑了，换个环境深呼吸；困惑了，换个角度静思考；失败了，蓄满信心重新再来。要面对自己。豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。

知道这3个定律，会让你活得更开心墨菲定律 “Ifanything can go wrong, it will.” “如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。” 蔡戈尼效应 Weremember better that which is not completed. “我们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。” 有的人把它解释为：“得不到的永远是最好的”，但更多人把它归于人们与生俱来的完成欲。我们做事都喜欢一鼓作气：要做的事一日不完结，一日不得解脱。而蔡戈尼效应也预示着人可能走入两个极端：一个是过分强迫，面对任务非得一气呵成，不完成便死抓着不放手，甚至偏执地将其他任何人事物置身事外;另一极端是驱动力过弱，做任何事都拖沓罗嗦，时常半途而废，总是不把一件事情完全完成后再转移目标，永远无法彻底地完成一件事情。蝴蝶效应 A smallchange in one state of a deterministic nonlinear system can result inlarge differences in a later state. “初始条件下微小的变化，能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。” 它是气象学家洛伦兹在1963年提出来的。人们常把它形象地描述为：南美州的蝴蝶煽一下翅膀,通过种种因素,就可能引起亚洲地区的一阵台风。

别人的评价，真的不重要不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己，你就是你！独一无二！

我在朋友圈传照片，不是要嘚瑟给谁看我在朋友圈发状态传照片，不是为了告诉谁，我吃什么了，做什么了，和谁在一起，更不是要得瑟给谁看。而是有一天自己真的老了，搬着凳子无事可做晒太阳的时候，能拿出自己的流水式日记看一看，回忆一下那年那月，和好朋友在一起的点点滴滴，看看自己年轻时的容颜…… 证明这个世界我来过，而且活的真实精彩。

一切都是最好的安排古时候有个国王，他很喜欢出游，并且经常带着他宠爱的宰相。有一天，他们出去打猎，国王打中了一头狮子，但狮子没有死，突然奋起袭击国王。在众侍卫的救护下，国王仅受了轻伤，断了个小拇指。国王很伤心，但宰相却说“一切都是最好的安排”。国王很愤怒，把宰相关了起来。一个月后，国王的伤好了，他又想出去玩了。这次，他准备自己一个人出去。他骑马来到了国界附近的丛林中，舒怀地走在森林的小路上。一群野人突然出现并抓住了国王。他们打算按照当地的风俗把国王当作祭祀供品呈给上天。就在他们准备将把国王推上祭坛的时候，有人发现国王的小拇指是残缺的，而献给神的礼物怎么能有残缺呢？于是他们放了国王。国王回到皇宫中，下令把宰相请了过来。他对宰相说“我今天才领略到‘一切都是最好的安排’这句话的意义。不过，爱卿，我因为小指断掉逃过一劫，你却因此受了一个月的牢狱之灾，这要怎么说呢？”宰相笑了笑，说“陛下，如果我不是在狱中，依往日惯例，肯定要陪您出行，野人们发现您无法作为祭品的时候，他们就会拿我祭神了。臣还要谢谢陛下的救命之恩呢！” 幸福之道，就是时时刻刻在一个喜悦丰盛、感恩知足的状态之中。一个没有幸福心态的人，不管跟谁在一起，不管得到什么，或者遇到什么，都不会感到幸福。幸福是一条道路，往前走需要勇气，转个弯需要智慧；牵手需要勇气，放手需要智慧；原谅别人需要云淡风清，放过自己需要海阔天空！您的人生永远不会辜负您。那些转错的弯，那些走错的路，那些留下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让您成为独一无二的自己！感恩一切，毋需抱怨！一切都是最好的安排！

因为看淡，所以幸福人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。好好珍惜，能在一起不容易，别给人生留下遗憾。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。心态越平，坎坷就越少。人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态放平，要来的正确面对，失去的淡然想开。人生的坎坷，大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。坎坷如疾病，药方固然重要，早防早治比什么方子都强。走路的是脚，下一个脚印烙在哪，却要问心。心态好了，脚步才能坦坦荡荡，轻轻松松。水再浑浊，只要经历长久的沉淀，依然分外清澄；人再愚钝，只要施予足够的努力，一样能改写命运。不要抱怨出身不好，我们无法选择父母；不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。譬如离去的时间，譬如走散的人。“心”字三个点，没有一个点不在往外蹦。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。一切随缘，缘深多聚聚，缘浅随它去。人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。顺着自己的心意而活，就是最好的生活。人生真正属于自己的时光并不多，多数时光里，我们不是在羡慕别人的生活，就是在克隆别人的生活。追求别人那样的生活，成为我们的人生目标。一生中最美好的时光，只为了满足心中的虚荣。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

何为信任？故事很短，道出人性一个男孩和一个女孩在玩耍，男孩收集了很多石头，女孩有很多的糖果。男孩想用所有的石头与女孩的糖果交换，女孩同意了。男孩偷偷把最好看的石头藏了起来，把剩下的给了女孩，而女孩则如她允诺的那样，把所有的糖果都给了男孩。那天晚上，女孩睡得很香，而男孩彻夜难眠，他始终在想，女孩是不是也跟他一样，藏起了很多好吃的糖果？其实，如果你不能给予别人百分之百的话，你总会怀疑别人是否给予了你百分之百。拿出你百分之百的诚心，对待所有的人和事，然后睡个安稳觉吧，生活中的很多人和事，就如文中所说的一样，自己到底有没有做到百分之百呢？虽然我们深知猜疑这东西最伤感情，可是还是会不断地忍不住地猜，疑心是对他人的不信任，对自己的不自信，对彼此的折磨，对感情的亵渎，这是一个心魔。世界上没有对与错，只有因和果，当我们付出百分百的真诚对待身边的人，不用去考虑他们会以何种方式回报，静静地等待… 所有的一切都会吸引而来。

想要一个院子，简单过一辈子当我风尘仆仆地回到家，希望能和你在这样安静的小院里喝杯暖暖茶，吃碗热腾腾的面。我们总是被外界喧嚣打扰太多，忘了给内心留一片清净地。家是归宿，家是港湾，因为有家在，我们的脚步才不迷茫。借时光之手，暖一束花开。有你的日子，才叫时光。这样温暖的细碎生活，也可以成为人生的意义。幸福，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。在这样的小院里，静静感受我们永远得温柔时光，细细回味曾经的峥嵘岁月。不管人生如何变幻，这份温暖真情永不改变。在茫茫世界为自己寻找一个温暖的家，在温暖的家中为自己留一个美丽小院。别忘了常常微笑，别忘了常常提醒自己生活很美好。阳光到达的地方，一样能温暖心底。行到水穷处，坐看云起时。就用这样从容不迫的态度生活，风雨无阻，风雨也是礼物。脚踩在苍茫大地，心中有世外桃源。此生如简，素心做人。我本事这样一个简简单单的人，简单的快乐使我洒脱而自由。愿你也如此。

当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了生活的最高处。当你明白成功不会显赫你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。当你修炼到足以包容所有生活之不快，专注于自身的责任而不是利益时，你就站在了精神的最高处。当你以宽恕之心向后看，以希望之心向前看，以同情之心向下看，以感激之心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。年轻时看远，中年时看透，年老时看淡。看远，看远才能揽物于胸，只看眼前美景，难见山外之山; 看透，天下熙熙，皆为名来，天下攘攘，皆为利往; 看淡，看淡不是不求进取，也不是无所作为，更不是没有追求，而是平和与宁静，坦然和安祥，离尘嚣远一点，离自然近一点。告诫自己：越是有故事的人：越沉静简单; 越肤浅单薄的人：越浮躁不安。强者：不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑。人最先衰老的：不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。有时候：要敢于背上，超出自己预料的包袱，经历一段努力后，发现自己比想象的优秀很多。成功的人：一般不是才华横溢的人，而是，最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人。一个人，不能改变自己的形象：却能改变自己的气质; 一个人，不能达到理想的高度：却能提高自己的水平。人际交往中：善良、热情、诚信更容易给人以好感。微笑：比礼貌更亲切!会给人阳光般的温暖。

远处是风景，近处才是人生生活，不会总如意；万事，不会都圆满;学会看轻、看淡；人生的轻松，来自看得远、想得开、捂得透。生活，磕磕碰碰，总有些遗憾，留给岁月；人生，起起落落，总有些理念，需要领悟；红尘，牵牵绊绊，总有些爱恨，徒留伤痕；人生，一程山，一程水，跋涉着艰辛；生活，一杯喜，一杯忧，品尝着苦辣。人与人之间，不外乎，一个缘字；爱与爱之间，不外乎，一个真字；情与情之间，不外乎，一个心字; 人生，不是总如意；生活，不是都称心；事业，不是永辉煌；前行，总会遇沟坎；情缘，总有苦辣甜。不要求别人，不苛求自己，路，不通时，学会拐弯，结，不开时，学会忘记；事，难做时，学会放下；缘，渐远时，选择随意。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦。过去不过是一聚一散，一喜一悲。未来不过是一得一失，一去一来。远处的是风景，近处的才是人生，学会欣赏远处的风景；懂得经营自己的人生。

今日立夏:夏初至，万物生 “斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，所以立夏也”，立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。当太阳到达黄经45度时，就意味着夏天要来临了。夏天的到来，预示着温度会明显升高，降雨也会逐渐增多。发展历史我国自古以来就很重视立夏。它不仅仅是普通百姓盼望丰收的节气，更是帝王将相祈求的时节。据记载，立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了。周代时每逢这一天，周王都要亲自带领文武百官到都城的南郊迎夏，并举行祭祀炎帝、祝融的隆重礼仪。立夏也包括三候，所谓“初候，蝼蝈鸣”中的蝼蝈，适宜居住在温暖潮湿的环境中，每当它们开始鸣叫时，就表示着夏天的味道越来越浓。 “二候，蚯蚓出”，蚯蚓是地地道道的阴物，生活在潮湿阴暗的土壤中，当阳气极盛的时候，蚯蚓也不耐烦了，就会出来凑凑热闹。而“三候，王瓜生”中的王瓜，是指华北特产的药用爬藤植物，它在立夏时节会快速攀爬生长，于六、七月结出红色的果实。关于温度夏天的到来，意味着我们可以挣脱厚重的衣物，从而换上轻盈的T恤短裤，但是，你知道身体内感觉到的热度严格意义上并不能完全表示着夏天真正的开始吗？实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区才是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季。而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。

那些痛彻心扉的台词我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。——《廊桥遗梦》如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我。不管你心里多不情愿，也不要告诉我你最爱的人不是我。——《东邪西毒》拥抱真是很奇妙，虽然两颗心靠得很近，却看不见对方的脸。（有些人一辈子都在骗人，而有些人用一辈子去骗一个人）——《妙手仁心》离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。——《分手信》你越想知道自己是不是忘记的时候反而记得越清楚。我曾经听人说过，当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。——《东邪西毒》我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。——《剪刀手爱德华》一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。——《恋恋笔记本》我知道这世上有人在等我，尽管我不知道我在等谁。但是因为这样，我每天都非常快乐。——《返老还童》我不知道该说什么，我只是突然在那一刻很想念她。——《开往春天的地铁》 “第一：不要叫她温柔；第二：不要让她喝三杯以上，否则她会逢人就打；第三：在咖啡馆一定要喝咖啡，不要喝可乐或橙汁；第四：如果她打你，一定要装的很疼，如果真的很疼，那要装的没事；第五：在你们认识的第一百天，一定要去她班上送一只玫瑰，她会非常喜欢；第六：你一定要学会击剑、打壁球；第七：要随时做好蹲监狱的思想准备；第八：如果她说她会杀了你，那不要当真，这样你会好受些；第九：如果她的鞋穿着不舒服，一定要和她换鞋穿；第十：她喜欢写东西，要好好地鼓励她。”——《我的野蛮女友》也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粒子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。——《红玫瑰与白玫瑰》我愿意游荡在你身边，做七天的野鬼，跟随你。就算落进最黑暗的地方……我的爱，也不会让我成为永久的孤魂。——《卧虎藏龙》

真正属于你的，永远不会错过假如你想要一件东西就放它走它若能回来找你就永远属于你它若不回来那根本就不是你的无论心情怎样，都要面带微笑不要太把一个人放在心上因为挫折经历的太少所以才把一些琐碎的小事看得很重要你所有的付出，都会是一种沉淀都会默默铺路让你成为一个更好的人有人会因为你的缺点而讨厌你但是也会有人因为你的真实自然而喜欢你我们最大的错误是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人我深深相信会有那么一个人用尽全力爱上我的全部我的哭，我的笑我的任性，我的温柔我的依赖，我的自私我的天真，我的粗心我的疯狂，我的安静还有我同样用尽全力爱上你的全部的那颗心。别再为错过了什么而懊悔你错过的人和事，别人才有机会遇见别人错过了，你才有机会拥有人人都会错过，人人都曾经错过真正属于你的，永远不会错过

人生短暂，活得粗糙一些吧太精细、太细致，容易把自己弄得筋疲力尽。简单一点，粗糙一些，把敏锐的触觉变粗糙一些。把有些粗糙的日子，过得轻轻松松，自自然然。活得粗糙一些，面对生活的酸甜苦辣。大度一些，宽容一些，释然一些，淡然一些。事事计较，活得太细，就容易疲惫不堪。待物大大咧咧一些，待人随和包容一些。遇事处世大气大度一些。何必要求，样样精致？事事细致？粗放一点，粗糙一些，有何不好？如同多吃些杂粮糙米一样，只会对生命有好处。活得粗糙一些，但思想还是要精致的。有个丰富精彩的内心世界，比什么都重要。粗糙在外，精致在内。布衣粗茶，淡于名利，待人随和包容，遇事大气大度。粗糙难道不是一种原生原态？粗糙难道不是一种有滋有味的生活？

“二月二龙抬头”说法源自哪，听民俗专家详解农历“二月二”，民间俗称“龙抬头”的日子，标志着春回大地，万物复苏。那么，“龙抬头”的说法源自哪里？一些习俗有何寓意？民俗专家对此进行了解释。天津社科院研究员罗澍伟介绍说，龙，作为炎黄子孙的精神图腾，不仅是祥瑞之物，更是和风化雨的主宰。古人认为，负责行云布雨的龙和其他动物一样也是要蛰伏的，“闻雷声而动”“春分登天”可以看成是“龙抬头”一说的原始。从节气上说，农历二月初，正处在“雨水”“惊蛰”和“春分”之间，气温回升，大地解冻，很多地方特别是北方地区开始降雨，为不失农时，“二月二，龙抬头，大家小户使耕牛。”在春耕将始之时，敬龙祈雨，目的是盼望五谷丰登。从天文学上来说，我国古代用28宿来表示日月星辰在天空的位置，并划分为东西南北4宫，东宫7宿由30颗恒星组成，被想象成一条南北伸展的青龙。每到春分后黄昏时，青龙七宿中的两颗“龙角星”就会从东方地平线上出现，其余各星组成的龙身还隐没在地平线以下，犹如“龙抬头”。 “二月二”这天，我国民间有“理发”“舞龙”等习俗。罗澍伟表示，过“二月二”的习俗，约从元代开始，形成于北方城乡地区。元人熊梦祥《析津志》记载元大都风俗，已有“二月二，谓之龙抬头”之说。明代沈榜在《宛署杂记》中说：“都人呼二月二为‘龙抬头’，乡民用灰自门外蜿蜒布入宅厨，旋绕水缸，呼为‘引龙回’。用面摊煎饼。熏床炕，令百虫不生。” 清代男子薙发，但正月有不动刀的“禁忌”，因此，一到“二月二”，皆“于是日栉薙，盖取‘龙抬头’之意”。清代潘荣陛在《帝京岁时纪胜》中如是说。如今，连女士也在这天美发了。在“二月二”，人们纷纷走进理发店，重塑发型，为的是让自己鸿运当头，一年都有“精神头”。