静水流深HG的个人资料

分享:不要预支明天的烦恼 “一个人活得很累的根本原因是什么？” 一个高赞回答说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没有处理好与自己的关系。” 深以为然。很多时候，让我们内耗焦虑的，不是事情真的多么糟糕，也不是我们能力不及，而是自己的认知拧巴了，预判了一个坏的结果。可能是过往经历养成了习得性的无助感，总害怕自己无力应付这个世界，害怕做错事，说错话，被他人取笑。所以，习惯了封闭自己。看上去沉默淡定的样子，其实内心早已兵荒马乱，溃不成军。又或许是自我期许太高，一丁点不如预期的表现，就会暗自懊恼不已，认为自己搞砸了，总是把过去的错误拿来反复“咀嚼”，加重了内心的挫败感。看过一段关于精神内耗的描述： “精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想苦难愁不展；事已毕，过往扔在脑中演。” 说白了，精神内耗就是自己和自己过不去，脆弱的自尊心不堪一击。过度的内耗和焦虑，只会拖垮一个人的行动力，让人变得畏首畏尾，不能清醒客观地看待事物，不敢落落大方的接受现实，总想逃避，总想拖延，从而陷入消极被动的死循环里。这个世界上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情担忧，为自己想象结果而焦虑。实际上，事情不会因为你的害怕和焦虑，就会有所转机，那只会消磨你的热情和动力。根据墨菲定律，你越害怕什么，就越会发生什么。所以，与其整日忧心忡忡，担惊受怕，不如放平心态，允许一切发生，坦然接受一切结果，接纳最真实的自己。当你允许一切发生，才会勇敢前行。当你能坦然接受一切结果，就会获得真正的松弛感。当你真的爱自己，接纳自己，才能做最真实的自己。请坚定一个信念，凡所发生皆有利于我。进行积极的自我暗示，一点点改变心态和认知，就会渐渐打败内耗和焦虑的魔咒。永远不要提前焦虑，不要预支明天的烦恼。生活无非就是逢山开路，遇水搭桥，见招拆招。勇敢的人，先享受世界。愿我们都能养成反内耗体质，做更勇敢、更有力量的自己。

分享:让开心，成为一种习惯吃到自己想吃的菜，是一种开心；发现自己脸上的皱纹少了几条，是一种开心；出去旅游看看风景，更是一种开心！把开心变成一种习惯，开心便会常伴你左右。看惯了，太阳的东升西落，月亮的阴晴圆缺，习惯了，春夏秋冬的冷暖、世间万物的改变，却很难看淡，人间的悲欢离合、情仇恩怨，开心与不开心，都要过一天24个小时，何不开心的渡过每一天呢? 开心就好，莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪。开心就好，莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。开心就好，有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴，就是最好！当你难过的时候，尽快调整自己的心态，给自己一个傻笑也是好的，告诉自己，"请开心地生活。" 当你空虚的时候，赶紧提醒自已，“请让开心成为习惯”，吃顿好饭，喝点好酒，都能弥补内心的空虚。当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢？不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。人的一生，总有学不完的知识，总有悟不透的真理，总有一些有意或者无意的烦心事闯到心里来…总之，生之梦，顺少逆多。一辈子不容易，少跟别人过不去，更不要跟自已过不去。让开心成为一种习惯，让开心，占据我们生活的每分每秒吧！

分享:人生在是如行舟，有平川坦途有急湍暗礁和不测风云。会熬过去的人生在世，犹如大河行舟，有时平川坦途，有时会遭遇急湍暗礁和不测风云。面对生活各种突如其来的打击和意外，我们也会深感力不从心，觉得人生之路充满了坎坷、挫折和泥泞，前行的每一步都走得格外艰辛。但请记住，日子再苦再难，也只是人生中的一段。生活不会总是山重水复，坚定地走下去，总会走到柳暗花明，走到天光大亮。重要的是，在时来运转之前，不要失去前行的勇气，不要不敢抬头仰望星空，给苦难判了无期徒刑。有句话说，越是艰难处，越是修心时。保持乐观向上的心态，不断修炼定力，让自己处变不惊，遇事不乱，才能更好更快地穿越人生低谷期。奥地利生理学家巴雷尼，小时候因生了一场怪病落下了残疾，他妈妈悲痛欲绝。不过她很快意识到，此时的巴雷尼，最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。于是，她来到病床前，微笑地对巴雷尼说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，一直勇敢地走下去！” 从此以后，她只要有空，就陪巴雷尼一起练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有时候即便发着高烧，也坚持陪巴雷尼进行锻炼，她相信巴雷尼一定会好起来的。母亲的精神力量深深感染了巴雷尼，他很争气，在学校里刻苦学习，课外努力锻炼身体，后来顺利地考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，他又全心钻研耳科神经学，最终获得了诺贝尔生理学和医学奖。有句话说，如果生活注定要吃苦，乐观就是最好的救赎。企业家雷军也说：“让痛苦来塑造更好的我们，这就是痛苦的意义、挫折的馈赠。” 所以，痛苦和挫折也不全是坏事，它可以是化了妆的礼物，就看我们如何看待它。生命中的很多门槛，迈得过去就是门，迈不过去才是槛。越是低谷期，越要有抬头的勇气，有坚持的毅力，这将是你重整旗鼓、收拾旧山河最好的姿态。

分享:遇见，便是上上签 undefined 但爱情最动人的地方或许就在于，那些彼此真心爱过的人，无论最后的结局如何，都会成为生命里一道特别的风景线，如一缕春风，温暖我们的余生。那些青涩时光里的相爱，如同春日里初绽的蓓蕾，新鲜而又懵懂。那时的我们，怀揣着对爱情最纯粹的憧憬，以及对未来的无限热情，天真地以为，只要两颗心靠得足够近，就能一起牵手走到地老天荒。然而，相爱简单，相处太难。虽有无限的热烈和诚恳，却并不懂得怎样去爱一个人，去珍惜一场遇见。总是轻易说了再见，任性斩断过往，以为足够痛，才爱得够深。于是，不小心就打碎了爱情的水晶，落一地破碎的美梦，散落在记忆的角落里，一触碰就会痛。那些错过的人，路过的风景，最后也只能在回忆里定格成一种永恒。在疼痛和追悔中，我们渐渐学会了成长，学会了接受，学会了放手。也学会了自我保护，不再轻易说爱。害怕大梦一场，害怕深情被辜负。爱让人变得勇敢，也让人患得患失，但最终也教会我们珍惜与包容、爱与被爱，然后才能以一颗更加成熟、理智和平和的心，去奔赴下一场爱情。纵使结局不如意，遇见已是上上签。有些人，光是遇见，就已花光了运气。所以，无论曾经的相爱，带给我们的是心动还是心痛，都会成为一颗星，在回忆的夜空里熠熠发光。后来的我们，会遇见更多人，会经历更多事。可无论人生怎样流转，曾经那份纯真的美好和感动，都会像一股暖流，在我们心底某个隐秘的角落里不时涌动。且让我们以一颗感恩的心，回望青涩岁月，珍藏彼时感动。愿我们每个人都不负遇见，不谈亏欠，和对的人奔赴一场永远。

分享:生活，适合自己就好生活，适合自己就好 “一个人总是仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕。” 我们总在自己的世界里，拼命地眺望着别人的生活。但有时候你所羡慕的，未必是最好的。幸福的定义有万千种，最好的那种，叫适合自己。什么才是最好的生活？有人说，是加官进爵时、买房购车后、身体无恙中；有人说，是父母双全、爱人平安、孩子快乐、领导待见。在一集《蜡笔小新》里，小新对他的妈妈说： “妈妈，平凡是最幸福的。生病、意外、倒闭、离婚，这些事都不知道什么时候会发生，如果能平凡度过一生，那当然是可喜可贺的事情。” 美好的生活从来没有什么固定的标准。有人喜欢追求光鲜亮丽的生活，也有人沉迷在自己平平淡淡的小日子里，怡然自得。完美的生活不一定代表着有多幸福，普通的日子也不见得不能让人欢喜。生活虽普通，但自己满意就好。看过一则寓言。有人总对自己的生活不满意，他向高僧求助。高僧问他：你觉得一块黄金好，还是一堆烂泥好？他回答：当然是黄金啊！高僧反问：那假如你是一颗种子呢？生活何尝不是这样？别人的生活再好，却不一定适合自己。就像一件好看的衣服，即使再昂贵，但是穿起来不合身，对你来说也失去了价值；一双华丽的鞋子，即使再精美，但是走起路来磨脚，它也变得没有意义；一个不合适的人，即使你再喜欢，但总让你感到疲惫，你也会选择放手。余生，不妨选择适合自己的鞋，走好自己的路。生活，只要自己喜欢，过得舒服，你就能从中体会到幸福，适合你的，就是最好的生活。

分享:习惯一人，扛下所有看过一句话说：“习惯了”是个很心酸的词，可以代替所有的一言难尽。每当别人问起，最近还好吗？总能下意识地回复一句，就那样吧，习惯了。习惯了，是话到嘴边，又静悄悄憋回去的心酸；习惯了，是想要依靠，又不得不收起来的脆弱。很多时候，我们所说的习惯了，不是说真的习惯了，而是除了这样，还能哪样？有些话，说得再多，不在乎你的人，根本听不进去；有些心情，描述的再深刻，不关心你的人，无法感同身受。慢慢地，我们都学会了，有事自己扛，有苦自己咽。我们知道，某些时刻，大家也挺累的。比如，工作了一天回到家还有一堆家务要做的时刻；比如，负面的情绪压抑了太久得不到发泄的时刻；再比如，你独自一人面对着大大小小的烦恼的时刻。你一定也曾热切的期盼过，在你熬不下去的时候，有人能站在你的身后，轻轻地扶你一把。可正如这句话说的一样：没有什么难过不难过的，成年人给自己定的标准，永远都是挺过去。你当然知道，这个世界上有人爱着你，关心着你，但你却不忍心让他们同你一起分担。或许，每个人都会有这样的想法吧。如果是快乐的事，我愿意第一时间与你分享。如果是难过的事，但愿我一人承担，但愿你从未知晓。

分享:心顺了，生活就顺了曾有人问：“人生在世，什么最难控制？” 回答是：“人世间，最难控制的，永远是自己的心，心若是通了，则人生处处是风景。” 这世间，有人怨声载道，垂头丧气，但也有人乐观通透，欢喜洒脱。人生苦短，处处风雨。心若不通，再顺畅的路，都是布满荆棘；心若顺了，再崎岖的路，也是鲜花满地。陶行知说：“大雨过后，有两种人：一种是抬头看天，看到的是蔚蓝和美丽；一种是低头看地，看到的是淤泥和绝望。” 物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。走到最后才发现，这个世界，是遍布希望，还是到处失望，均取决于自己的内心。遇事想开，忘却眼前的是非，宽厚善良，心就轻松了；得失看开，遵循世间的因果，顺其自然，心就安宁了；执念放开，摒弃过往的恩怨，宽以待人，心就通透了。愿你我都能在自己的心中修篱，守得一份自在从容，迎来云淡风轻。

分享:我们有时也很累！有时候，一个人之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他坚强了太久。昨晚看到朋友发了一条朋友圈说：“趟着暴雨走回家，看到天桥下有个年轻人躲在墙角失声痛哭，我想，应该不是因为没有伞吧，可是又想，但愿只是因为没有伞。” 我们都不知道，这个年轻人究竟遇到什么样的事情，积攒了多少的委屈，才会在车辆人群络绎不绝的天桥下，控制不住地释放出了自己的情绪。心疼他，希望他崩溃真的是因为没有带伞，而不是其他更坏的事情；同时又有点羡慕他，可以旁若无人地释放出自己的情绪。不知从什么时候起，我们都变成了不动声色的大人。小时候手上蹭破点皮，都要哭闹好久，而现在，你还记得你上次流泪是什么时候吗？从什么时候起，你开始告诉自己，要坚强。其实，很多人都不是真的坚强，只不过随着年纪的增长，有孩子要抚养，有老人要孝顺，有伴侣要依靠，不得不把自己变成一个让人有安全感的成年人。没有人不是脆弱的，只是在假装坚强，装的久了，就真的坚强了。心疼那个一直在假装坚强的你，其实你不用一直坚强，爱你的人就在身边，他们会帮你分担。有时我们一定很累吧。希望你想哭的时候哭，想笑的时候就笑，适当释放情绪，适当放松心情。要知道，你也不过老顽童。

分享:生活不易，且行且珍惜身边的人总说，人啊，都是越活越淡然。以前想要的东西很多，现在只要平安喜乐就行了。有时候想想，还真是这样。这些年，我见过许多人在城市中努力奋斗的样子，见过生离，见过死别，见过无数个疲惫与遗憾交织的瞬间。总有人说累，也总有人不敢说累。大部分人，都是前一天撑不下去了，然后睡一觉，第二天起来继续若无其事的上班、学习、社交，就好像生活从未被惊起过水花。因为他们知道，无论生活难与不难，都得自己过，而努力的意义在于，以后有能力留住自己喜欢的人，有时间去做自己喜欢的事。曾经有人问，生活中最难熬的时刻都是怎么度过的？仔细回想了一下，却想不出一个具体的情景。曾经让我觉得无法度过的时刻，现在不再是绊住我的一块石头了。开始懂得，生活中有许多坎，当你迈过去了，就不会在意了。有一句话说：“当你淋雨的时候，一定会有人赶着来为你撑伞”。生活不简单，但你要记住那些给你温暖的人，是他们在灰暗的时刻里，支撑着你不要放弃，你也要记住那个倔强的自己，虽然脚步缓慢，但每一步都很踏实，很坚定。在每一个风起雨落的日子里，我们都要善待自己，善待对我们好的人。生活不易，且行且珍惜。

分享:忘记，是一种福气人这辈子，总会遇到不如意的事，也会碰到不真心的人，如果计较，很难快乐，如果记恨，不会开心。学会忘记，才能过得轻松。忘记，不是愚蠢，而是智慧，忘记，不是懦弱，而是勇气，忘记，不是无能，而是聪明，忘记，不是失去，而是福气。人生，总有失去，生活，总有痛苦，忘记，是一剂良药，可以帮你缓解伤痛，可以为你清除烦恼，学会忘记是最好的修行。很多人不快乐，不是因为命运多舛，而是因为记性太好。烦恼记住，痛苦记住，琐事记住，委屈记住，念念不忘不真心的，执迷不悟无意义的。一个人的心是有限的，正如容器一般，装下了痛苦，就没有幸福，装下了烦恼，就没有快乐，装下了仇恨，就不会感恩。人，就要学会忘记，心胸开阔一些，为人大度一些，忘记不真心的人，忘记不值得的情，只有忘记，才能扛过去，唯有忘记，才能无忧虑。生活需要一份清醒的智慧，化解那些嘈杂的纷扰，调整自己固执的角度，以及悲情的立场。人生远游宽处行，莫让浮生枉劳心，学会理解，学会接纳，学会宽恕，如果能够适当的忽略，或者是善意的忘记，也是一份自己对自己的好。人生路漫漫，当你感到疲惫的时候，就停下来歇一歇。当你感到心累的时候，就试着去忘记吧。珍惜宝贵的时间，别用在毫无意义的地方。人生苦短，该忘就忘，学会忘记，是一种福气。不纠结琐事，不耿耿于怀，还自己一颗清静无忧的心，做一个豁然开朗的人，和快乐肩并肩，把烦恼丢一边。忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情，忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福。

分享:成年人最难的克制——不炫耀。成年人最难的克制——不炫耀。第一，别炫耀幸福。幸福，如人饮水，冷暖自知。看起来幸福的人，也有难言的苦楚，表面的幸福不必炫耀，内心的幸福，即便炫耀别人也感受不到。第二，别炫耀财富。老人说：贵不独行，财不外漏。熟人知道你有财，心生嫉妒；外人知道你有钱，心生惦记；恶人知道你有财，心生歹意。有财富的第一步是守好财富。而低调谦逊，才能守住。第三，别炫耀才华。懂得守拙是一种智慧。谋圣鬼谷子说：别在笨蛋面前装聪明人，因为笨蛋总觉得他比任何人都聪明；也不要在聪明人面前装聪明，因为这样会让他觉得你有威胁，如果他与你针锋相对，必然会对你产生伤害。老子说：自恃强大而不遵从道的人大都不得善终。意思是说，所有强横的东西，因为太过凌厉，有违于天道，最终不得善终。炫耀满足了一时的虚荣，却往往是不幸的开始，真正聪明的人早就把生活调成了静音模式，看似柔柔弱弱，不堪一击，却是一生的保护伞。所以说，成人最大的自律，就是守弱、守柔，克制自己强烈的虚荣心，不过度炫耀，低调做人，静如深水。

分享:世界上最难伪装的，是真心世界上最难伪装的，是真心；最容易暴露的是敷衍。而细节，就是连接真心与敷衍的桥梁，它从不说谎，却能道尽所有真相。真心对你好的人，都在细节里，因为真心藏不住，它会自然而然地流露在每个不经意的瞬间。感情里最动人的从来不是轰轰烈烈的誓言，而是藏在时光缝隙里的细碎瞬间。那些脱口而出的“我爱你“可能掺杂着敷行，那些精心策划的浪漫或许带着表演，但细节里的温度，却骗不了人。真心对你好的人，都在细节里，人会说谎，但细节不会，爱是细节，不爱也是。真正爱你的人，从不会让你伸手去要。他会记得你的生日，提前很久就准备好礼物；他会在你生理期时，主动煮好红糖姜茶；他会在你们产生分歧时，先低头哄你，而不是冷战到底。这些主动的举动，不是理所当然，而是因为在乎，所以愿意迁就，愿意付出。有人说，喜欢是放肆，而爱是克制。其实真正的爱，是放肆地对你好，是毫无保留地主动。主动了解你的喜好，主动关心你的情绪，主动为你分担风雨。这种主动，不是讨好，而是偏爱；不是负担，而是心甘情愿。因为爱你，所以愿意把最好的都给你，愿意在每一个细节里，让你感受到被在乎、被重视。毕竟，感情的底色，从来都是主动的偏爱，而不是被动的回应。细节是感情的粘合剂，分寸是感情的保鲜剂。真心对你好的人，会在细节里体现分寸，在分寸里藏着细节。他会主动为你付出，却不会让你觉得亏欠；他会关心你的生活，却不会过度干涉；他会记得你的喜好，却不会刻意好。这种恰到好处的在乎，才是成年人感情最好的模样。伸手要的糖，和你自愿给我的糖，味道是不一样的。自愿给的糖，藏着主动的分寸，是“我知道你喜欢，所以我愿意给”；伸手要的糖，带着卑微的索取，是“我需要你给，你才勉强给”。感情里的分寸感，就体现在这份主动与被动之间。真正爱你的人，会把握好分寸，主动给予你想要的，而不是让你在索取中失去尊严。细节不说谎，真心不敷衍。愿我们都能擦亮眼睛，在细节中看清真心，珍惜那些不用言说就对你好的人；也愿我们都能成为那个注重细节的人，用主动的付出，温暖身边的人。因为真正的感情，从来都不是轰轰烈烈的誓言，而是细水长流的陪伴，是藏在每个细节里的真心与偏爱。

分享:心宽，烦恼少看过一个小故事：一位眉头紧锁的人问禅师：“师傅，为什么我总是因为一点小事就烦恼呢？” 禅师没说话，默默地拿起毛笔，蘸了一些墨水，滴进一碗水里，问他：“水变了吗？” 那人说：“当然变了，一团乌黑。” 禅师点点头，又将墨水滴进一口大瓮里，问道：“水变了吗？” 那个人仔细看着瓮里，挠挠头说：“好像没什么变化。” 禅师听了，笑着离开了，留下沉思的他。过了一会儿，那个人欣喜地说：“我明白了，心宽了，烦恼就消失不见了。” 是啊，世间不如意之事十之八九，心大了，事就小了，心宽了，烦恼自然就淡了。人这一生，总会遇到烦恼，我们与其躲避，不如放大自己的心。有时候，你不快乐，不是因为事情本身，而是心的容量不够。《人生没什么放不下》一书中讲道： “人生有5%的幸福，5%的痛苦，90%的平淡，别放大那5%的痛苦，过好95%的平淡幸福。” 人生漫漫，就是要热气腾腾的活着。不必为了一点小事毁了全天的快乐，不必为了别人的错误让自己的情绪买单。我很喜欢一句话： “自在，不是让每个人都喜欢你，而是喜不喜欢都随你。” 人这一辈子，懂得放下才能自在；懂得释怀才能愉悦。面对得失，从容淡定；面对苛责，不乱于心；面对苦难，一笑了之。人生很短，没有不能跨过去的坎。今天的大事小事，到了明天都只是故事。心宽一点，尽兴一点，笑对生活，你就自在了。

分享:别怕孤独，别变庸俗进入中老年后有时候特别渴望找个人聊一聊，但是到最后你会发现，有些事是不能告诉别人的，有些事是不必告诉别人的，有些事是根本没办法用言语告诉别人的，有些事是即使告诉了别人，别人也理解不了的，或许，这就是孤独。是呀，孤独就是有些心事不能说、不必说、没法说，说了也没用。人的一生中，孤独如影随形。接受孤独，成长了就好。孤独是一个陪伴人一生的伙伴，是一个既定事实，与其否认，与其抗争，与其无谓的逃避，不如接受它。经过那些孤独，成长便悄然而至。每个人都有自己的涅槃，也有着不同形式的“重生”。总有一段时光，要我们忍着、熬着、扛着，眼睁睁看着心被撕碎，再自己一针一针地缝补好。总有一些日子，让我们烦着、痛着、伤着，眼睁睁见命运的重锤往下砸，再自己慢慢重塑。人生之路，没有谁能陪谁走到最后。再泥泞的路，自己一步一步走，总有走出来的时候；再高的山，自己一点一点攀，总有到顶峰的时候。独处的时光里，读一本书，行一段路，登一座山，安安静静地与自己相处，与命运和解。回过头来你会发现，孤独也并没有想象中可怕。错过了觥筹交错，你爱上了举杯独酌。穿过了熙熙攘攘，你恋上了月静风清。瀚海之上千帆过尽，苍穹之下繁星粼粼，你终将奔赴更好的自己。

分享:有一种累，叫想太多很喜欢《断舍离》里的一句话：“无能为力的事，当断；命中无缘之人，当舍；心中烦欲执念，当离。学会给自己的思想做减法，内心腾出空间，快乐才能住进来。” 学会给自己的思想做减法，不想太多，懂得留一片净土给自己，才是一个人真正成熟的开始。很多人将迷茫挂在嘴边，却不付诸行动，任由胡思乱想将自己的精神田地荒芜。凭空想象，徒留烦恼丛生；胡思乱想，只会让身心受累。很多事情发生了就去解决，没有发生就不要多想。心中少几分杂念，人生就多几分自在。伤心的事想太多，只会越来越心痛，简单的事想太多，只会越想越复杂。生气的事想太多，只会越想越愤怒。古人说：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。” 一个人若是管理不了自己的想法，只会陷入情绪中，在无尽的内耗里失去掌控人生的力量。想太多是一种负担，人生在世遇事随缘、遇情随心，才能活得淡定从容，得失坦然。在感情里别多想，因为岁月不言，却见证了所有真心。生活中遇事不多想，而是积极地付诸行动，不必追问，因为时间自会给你答案。作家冯唐说：“我不多想了，就幸福了。换言之，幸福就是不多想。” 是呀，一个人善待自己最好的方式就是别想太多，与其想太多，不如好好的活，让每一个寻常的日子不留遗憾。

留言贴（223）八月再见，九月你好：最美不过是初秋八月悄然远去，九月如约而至。最美不过是初秋，暑气渐消，风清气爽。把八月的疲惫与遗憾轻轻放下，怀揣期许迎接崭新的九月。愿生活安然，家人康健，在浅浅秋光里，收获属于自己的幸福。

分享:人与钱！（很现实）谈论人与钱，大多数人只会走向两个极端。一类人把钱当成全部，为了利益透支信誉、牺牲关系，最后被欲望拖入深渊；另一类人刻意轻视金钱，张口闭口谈钱庸俗，等到真正需要用钱时，才发现所谓清高，不过是无力应对现实的遮羞布。人这一生，绕不开钱，也躲不开钱带来的所有考验。我们天天谈钱，却很少真正理解钱。人与钱的关系，从来不是有钱和没钱的区别，而是一个人认知、底线与选择的直接体现，也直接决定了生活的走向。很多人被金钱焦虑困住，不是赚得不够，也不是运气太差，而是对钱的理解停留在表面，被欲望牵着走，被偏见困住手脚，最终在金钱面前，活得被动、狼狈、内耗。人与钱的矛盾，从来不在钱本身，而在人自身。顺着表象、根源、本质一层层拆开，就能看清人与钱最真实的关系。一、表象：钱的困境，都是人的困局生活里，人与钱的冲突随处可见。有人透支身体赚钱，攒下了存款，却失去了健康和陪伴；有人收入不低，却永远觉得不够，赚得多花得更多，始终没有安全感；有人起点不低，却挥霍无度、盲目投入，最后负债累累；有人一生节省，攥着存款不敢消费，守着财富却过得压抑局促。这些处境看似不同，本质都是人与钱的关系失衡。人们总在追求更多，却很少想清楚自己真正需要什么；总在抱怨钱不够用，却很少审视自己的行为是否匹配能力；总在寻找快速致富的路径，却不愿面对钱与人生的真实秩序。钱本身没有善恶，恶的是失控的欲望。钱能解决生存问题，却填不满精神空洞；能买到物质享受，换不来健康与真心。把钱当成敌人，生活会处处为难；把钱当成信仰，人迟早会被反噬。二、根源：认知缺位，欲望越界人与钱所有拧巴的根源，只有一个：认知跟不上欲望，欲望压过了理性。看不清钱本质的人，总把赚钱寄托于运气和捷径，相信投机、跟风、一夜翻身，却忽略最朴素的规则：钱是价值交换的结果，能提供多少价值，才能拿到多少回报。急于求成的人，往往最先摔得最重。欲望没有边界的人，永远不会满足。赚一万想十万，赚十万想百万，内心的缺口越拉越大，为了填补欲望不断透支自己，最后钱拿到了，人却垮了，身边的人也散了。北野武早年尝够贫穷滋味，成名后对金钱极度渴求，疯狂接工作、积累财富，却没有建立任何驾驭财富的能力。豪车、排场、赌博轮番上阵，一夜之间输掉巨额资产，债务缠身，众叛亲离，身体也在长期透支中彻底垮掉。他不是不会赚钱，而是不懂钱对人的意义。欲望盖过认知，人就会被金钱牵着走，最后被反噬。王小波在成名之后，始终保持着稳定的生活节奏。没有被流量和收益带偏，不追求奢华排场，不参与无效社交，把精力放回写作本身。他不回避金钱，也不被金钱左右，始终站在主导位置。两个人的差距，从来不是赚钱能力，而是对欲望的控制力，以及对金钱的认知层次。三、本质：价值匹配，方得从容剥掉所有情绪和偏见，人与钱最核心的关系，就是价值与需求是否匹配。钱是价值的变现，不是凭空出现的馈赠。人赚钱，是为了支撑生活、抵御风险、保护在意的人，不是为了无休止地攀比和挥霍。很多人的痛苦，来自需求与能力不匹配：想要的生活远超自己的产出，于是焦虑、负债、急躁；或是把欲望无限放大，用超出能力的消费填补空虚，最后被债务和压力困住。健康的关系从来不是越多越好，而是足够、适配、可控。有多大能力，就过什么样的生活；能创造多少价值，就匹配多少财富。不被外界标准绑架，不被攀比推着走，人才会踏实。松下幸之助创业初期同样拮据，却始终把价值放在利益前面。做好产品、服务他人、长期深耕，财富自然随之而来。他后来坐拥巨大财富，却保持极简生活，将大部分资产回馈社会。在他的逻辑里，钱是工具，不是目的；钱是结果，不是信仰。人驾驭钱，而不是被钱驾驭。现实里太多人颠倒顺序，把赚钱当成唯一目标，把价值当作手段，为了利益放弃底线，最终即便拥有财富，也很难获得真正的稳定与安宁。四、共生：不被钱绑架，不与钱为敌人与钱最成熟的关系，不是对立，不是依附，而是共生。钱提供安全感、选择权、抵御风险的能力，是人在现实世界里最直接的支撑。但钱不能替代情感、健康、尊严与自我，更不应该成为人生唯一的衡量标准。排斥钱，生活会给你最直接的教训；沉迷钱，内心会给你最长久的内耗。清醒的人，不会假装不爱钱，也不会被钱困住。他们承认钱的重要性，同时守住自己的节奏和边界。钱为生活服务，而不是人为钱服役。钱是成年人最硬的底气，也是最直接的人性镜子。你怎么对待钱，钱就怎么对待你；你和钱的关系，就是你和世界、和自己的关系。不必假装淡泊，也不必疯狂追逐。承认钱的重要，守住自己的节奏，看清欲望的边界，人与钱的关系自然会顺畅。人生走到最后，真正重要的从来不是拥有多少钱，而是你是否始终站在自己这一边，没有被生活碾压，也没有被金钱吞噬。

分享:一定要宽容的五个人（深思！） 1、对爱人宽容女人是月亮，男人是太阳，彼此宽容相待，才能日月同辉。人海茫茫中相遇，已是不易，若能携手终身，更该彼此珍惜。婚姻生活中，两个人免不了磕磕绊绊，应该多一些谅解，多一点宽容，不要为了口头之快争个高低。毕竟，只有你的爱人，在你白发修得同船渡，千年修得共枕眠。两个人能成为夫妻，是千年修来的缘分，一定要懂得彼此珍惜。夫妻之间只有彼此相互宽容，才能一起相携到老，这样家庭才会有更多的幸福。 2、对朋友宽容朋友就是光，给人安慰给人暖！再好的感情都需要长久维护，再好的朋友也需要你不时的认可。对待朋友，宽容而真诚，学会将心比心，不要对别人的生活品头论足，指手画脚。你若掏心掏肺，他必生死不离弃。真正的朋友，是不会跟你计较什么的，因为朋友之间就应该是宽容的，就算一不小心做错了什么，也不会因此对你不依不饶。所以，朋友之间一定要宽容真诚。 3、对父母宽容父母的唠叨，一辈子我们也戒不掉! 父母健在时，我们抱怨当父母远离我们而去时时，才发现：原来，被人念叨，有人牵挂是件多么幸福的事！趁父母还在，多点耐心，多点聆听，多些宽容，多担待一些他们的瞎操心。其实，所有的叮嘱与唠叨只是他们表达爱你，最朴实却最暖心的方式！儿行千里母担忧，对待父母亲要多点耐心，多点陪伴，多点宽容。百善孝为先，一个连父母都不能宽容的人，何谈对其他的人宽容。 4、对孩子宽容所有的孩子，都需要鼓励与抚慰！每个孩子都有自己的骄傲与自尊，每个孩子都需要父母的耐心与宽容。很多时候，棍棒之下可能会让孩子更加远离你，影响你们之间的交流与关系。其实，有些孩子的叛逆也许只是吸引父母关注的方式。如果可以，请花多点的时间陪孩子成长!多点鼓励与夸奖，多点沟通与温声细语，孩子也许会更加开朗！ 5、对自己宽容喜欢的东西就去追，反感的事情就放弃；伤心了就去哭，开心就去笑。人生苦短，不要太勉强自己。人的一生真的不长，不要事事去较真，更不要因为情面而做出一些违背自己内心的事情，不仅伤了自己，还蹉跎了岁月！坚持自己的喜好，对自己宽容一点，及时调整自己的情绪，学会时常微笑，做一个温暖如阳的人！不要对自己太苛刻，生活本就不容易，何不对自己更宽容一点，这样才不会活的太累。

分享:走近一个人的时候，要慢一点，以免看不清走近一个人的时候，要慢一点，以免看不清；离开一个人的时候，要快一点，以免舍不得。人生海海，先有不甘，后有心安。有时候，我们必须经历一些事、一些时间和一些磨难，才能看清一个人，看透一颗心。一见钟情的人，不一定会情有独钟；一开始情投意合的人，未必能从一而终；最初的无话不谈，到最后也可能无话可说。这个世界很喧嚣，人心也很难揣测。有些人，藏得太深，装得太好，看着真诚无比，内心却摇摆不定。也有些人，一边说着爱你的甜言蜜语，一边却做着伤害你的种种事情。所以，当你靠近一个人时，不必着急向前迈步。当你接受一个人时，不必着急打开心扉。慢一点，耐心点，多花一些时间，用心感受对方的真假。保持合适距离，循序渐进，浅浅喜，慢慢懂，深深爱。如果这个人不合适，那你要懂得及时止损。人这一生很长，做错过事、爱错过人，都没关系，但别让那些不好的事、不对的人长时间地消耗自己。意识到自己不重要时，悄悄后退一万步。纵有万般不甘，百般不舍，也要记得把别人还给别人，把自己还给自己。最美好的感情是双向奔赴，最糟糕的感情大概是一个人的傻傻坚持。越是拖得久，越是舍不得，越是抓得紧，越是不肯罢休。如果决定离开，那就坚决一点，快一点吧，别总揪着那些回忆来惩罚自己。愿我们拥有一双慧眼，识得良人；愿我们拥有一颗勇敢的心，远离错的人；愿我们永远真诚待人，也始终被人真心相待。

分享:人生这一趟，总会碰到各种烦恼和忧愁。二十多岁时焦虑找不到满意的工作，三十多岁时焦虑遇不到想结婚的人，四十多岁时焦虑健康和存款…… 好像一定要在某个时间，去结婚生子，去买房买车，发财致富，一旦延迟了，就被焦虑左右。你知道吗？早在千年前，大诗人白居易也没能如愿地过上所谓标配的生活。他当官比别人晚，人到中年又被贬江州，更是落后别人许多。正当他焦虑不安时，却看见了山里的桃花，不是开在万紫千红的三月，而是在芳菲凋谢的四月才次第盛放。于是，他写下了脍炙人口的诗篇《大林寺桃花》，缓解了焦虑。 “人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。” 细细读之，我们的生活不也是如此吗？有人25岁当上总经理，有人40岁还没解决温饱；有人花三分钟泡面，有人用三小时煲汤。每个人的花期不同，不必焦虑别人比你提前绽放，不必羡慕那些看似走在你前面的人，你只管按照自己的节奏，走完人生的漫漫长路。就像有句话说的：“春光不必趁早，冬霜不会迟到，一切都是刚刚好。” 人生，一程有一程的风景，一岁有一岁的欢喜。好的坏的都是风景，欢喜也都带着无奈。当焦虑来袭时，别一味地内耗，别不停地抱怨，这样只会让你深陷情绪的泥淖，甚至毁掉你的人生。既然无法改变现状，不如活在当下，允许一切发生。去读书，去运动，尝试新事物，学习新技能，利用好碎片时间，用心做好眼前事，也接受自己的平庸和不完美。你要相信，星光不问赶路人，岁月不负有心人。等你内心丰盈，保持松弛感，自有迎战生活的底气。也许，世事难尽如人意，但该来的总会来。人生如书，愿你有快速翻篇的能力，让精彩继续。

分享:弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。在现实生活中弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。在现实生活中，我们经常会遇见太拿自己当回事的傲慢之人。他们发了财，便自命不凡；他们做了官，便高高在上；他们留了洋，便目空一切…… 西班牙有句谚语：“自知之明，是最难得的知识。” 有人问泰勒斯：“人在一生中，什么事最难？” 泰勒斯回答了五个字：认识你自己。现实生活中，能看清自己，明白自己到底有几斤几两，并不是一件容易的事。一个人假如没有较清晰的自我认识，不知道自己浅薄，就容易迷失自我，误入歧途。懂得放低自己的人，有自知之明，而不自我表现；有自爱之心，而不觉得高贵于人。如此，我们才不会因骄纵而惹人生厌，不会因自傲而止步不前。一个人越成熟，越出众，通常姿态会放得越低；一个人越无知，越无能，通常越认为自己重要。别人尊重你，并不是因为自己很优秀，而恰恰是因为别人很优秀。《道德经·第七十二章》说，圣人自知，不自见；自爱，不自贵。老话也说，水因善下方成海，山不争高自成峰。人生一页，九牛一毛，知道自己浅薄，不把自己当回事，始终保持空杯心态，才是最顶级的智慧，才能在人生道路上行稳致远。

分享;人在遇到挫折的时候，要坚持好这3件事要记得人在遇到挫折的时候，要坚持好这三件事。一、尊重自己，一定别瞧不起自己人们在最为困难的时候特别容易抑郁，自暴自弃。人遇到困难不可怕，身边没有朋友也不可怕，怕就怕你自己都瞧不起你自己。患难见真情，假如你受难之时，朋友们离你远去，只能说明你交友不慎。这个时候也恰恰是你分清是非的时候。无论是男人还是女人都得明白只有你尊重自己，别人才会尊重你。二、吸取教训，不言放弃继续努力努力是每个人必须要牢牢坚持的事情，你若是不懂的坚持，那么很难翻身。上天给每一个人设定的障碍都是不同的，所以就需要自我的一个跨越。任何事情想要有收获都得付出努力，要坚持到底。你如果什么都不做，那么未来任何事都会与你擦肩而过。三、始终坚持一颗勇敢而善良的心，那是你不竭的动力人在挫折的时候会远离你。任何人心中都不要有怨，因为它会杀掉人性最为干净的一面，也会使得人格变得越来越差，你越是这样别人才越瞧不起你。越是这样就更得坚持有一颗勇敢而善良的心，那将是一个人永远的财富，更是你不竭都动力。总之，人无论做什么事，都得问问你自己为何要这么做，还有保留当时那颗初心吗。在你想要放弃的时候，想想为什么自己要坚持，人生路就是这么曲折。坚持好自己要做的事，不要在这个过程迷失自我，那么一定会再次开出希望之花。

分享:人最难过的时候，真的什么也不想说，什么也不想做人最难过的时候，真的什么也不想说，什么也不想做，只想静静地一个人待一会。身边有很多人对你说，假如你有什么烦心事，记得找我说说话。但是你每次心烦的时候，打开手机，看着一长串联系人，却不知道应该找谁。想说的话，总是编辑好，又删掉，或者是，当电话接通的那一刻，你听到对方的声音，突然间就不想再说了，无论别人问什么，你都说没事，挺好的。这个世界上，有些心情，只有自己懂。无论你怎么去描述自己的感受，别人理解的都是表面，有的人觉得你不够坚强，有的人觉得你太过矫情，有的人甚至还要在你的伤口撒盐。曾看到一个提问：为什么人长大之后习惯变得沉默？因为你开始懂得，即便你说得再多，依赖再深，能帮你的人寥寥可数。沉默有时不是无话可说，而是“等我熬过这段最难的时光，我再笑着跟你说说从前”。也许有一天，当我们面对过去，那些悲伤的情绪都能得到释怀，所有的纠结、犹豫和迷茫，都不再成为你心底的一颗石头。就像这句话说的一样：“当你走过了最黑的隧道，就不再惧怕什么黑夜，你会更有勇气面对以后的种种，也更有信心成为一个更好的人。” 无论现在是苦是乐，你要学会自愈，然后默默努力，像一颗星星一样闪闪发光，给所有人一个惊喜。

分享:修心（深度好文）人活着，最重要的是修心，只有心好了，一切才会好！真正的修心，不是逃离，不是躲避，而是坦然的面对人生的一切苦难，全然的接受此刻所遇到的一切好与坏，不抱怨，不埋怨。修心，是一个漫长的过程，是一辈子的事，我们都不要急，要慢慢来。只有当你尝遍了生活的酸甜苦辣，经历了人间的人情冷暖，你才能真正的领悟到一些道理，才能做到真正的修心。修心，是一种历练，一种成长，一种自我完善；修心，是心的历练。一颗心，只有经历了各种打击，各种伤痛，才能真正的成长，才能逐渐强大。一开始，我们的心，都很脆弱，一点点小事，就能让我们哭，当然，一点点甜蜜，也能让我们笑得开怀。慢慢的，我们开始成长，开始懂事了，有了自己的想法，有了自己的梦想，有了自己的追求，但我们却不得不面对残酷的现实。现实与梦想之间，总是存在着一条难以逾越的鸿沟，我们都在努力，都在想办法跨越这条鸿沟，所以难免会摔得遍体鳞伤。这个时候，我们都明白了，原来生活没有想象中的那么简单，你要努力，你要坚强，你要勇敢，你才能克服一切困难。我们在困难中历练，在历练中成长，在成长中自我完善，于是，我们变得越来越坚强，越来越勇敢，越来越强大。最后，我们想通了许多，看淡了许多，看开了许多，也放下了许多。我们的心，从简单，变得复杂，再从复杂回归到简单，原来，人生就是一个圆，而这个圆，就是你的心。修心，修到了，就会变得豁达，超脱，这何尝不是一场自我救赎。人这辈子，最难的就是修心，如果修到了，你就会变得豁达，超脱，你就会真正的得到解脱。当然，这是我的一种构想，也是我的一种追求。人这辈子，谁都会犯错，或者错过，总会留下一些后悔和遗憾，如果我们一直活在后悔和遗憾当中，那我们的心，就会很累很累，不得自在，不得解脱。人活着，不要让自己活得那么累，过得那么惨。做错了，别再继续，改正过来，就好了，错过了，以后好好把握，就行了，人生就是一个过程，你不要太过执着。人生本就是一场自我救赎，修心，就是让自己得到解脱，心是自己的，要好好去反省，好好去领悟，好好去感受。人这辈子，能活到个什么程度，就要看自己的心，修到了，你就赚到了。或许，修心，是每个人的劫，也是每个人的圆，愿你心存美好，心有阳光！

分享: 我很好，值得遇见更好的人，拥有更美好的生活。在朋友圈里，看到一段很触动我的话：“一路走来，突然觉得自己很好，有点小漂亮（帅气），善解人意，懂得换位思考，喜欢分享，三观超正，待人真诚，共情力强，自愈力也强，虽然有很多缺点，但总体来说，还是很不错的。” 人到中老年，能对自己有这样的评价，挺让人欣慰。作家三毛说：“在所有人中，一个人最应当看重和欣赏的是自己。” 不管别人怎么打压你、贬低你，那是他们的事，你都不要当真。打压你的人，本来就没希望你好；贬低你的人，骨子里就瞧不起你。很多人之所以不自信，不是因为他们本身真的有多差，而是他们听信了别人对他们的差评，就以为自己确实很差。而那些充满自信的人，如同一粒种子，即便被人踩在脚下，埋进土里，它也坚信自己终有一日能生根发芽。只要你认为你很好，谁说你不好，都伤害不了你。这个世界上，最能安慰自己、鼓励自己的人，往往不是别人，而是你自己。你说我不像玫瑰那么鲜艳，我承认，但我知道作为一朵小雏菊，我也很美。别人眼中的我，优不优秀，不重要。我觉得我很好，这就够了。一句“我很好”，不是说我有多么成功，赚了多少钱，买了几套房，而是说我终于可以不用在乎别人怎么看我。一句“我很好”，不是说我超过了多少人，比谁混得有出息，而是说我终于可以自由自在做自己。我很好，值得遇见更好的人，拥有更美好的生活。希望你也很好，不只今天，以后的每一天都越来越好！

分享:不回你微信的人，就别再打扰了。这引起了很多人的共鸣。有人说：“不就是忘记回消息嘛，没什么重要的。” 其实不然，很多时候，你以为的不重要，却让对方倍感失望。在这个手机不离身的年代，不回消息，就是一种态度。一个在乎你的人，无论你发什么，他都会给你回应，哪怕当下很忙，事后也会说一声；一个不在乎你的人，无论你的消息多么饱含深情和关心，他总会自动忽略。对于不需要你的人，心里没有你的人，无论你对他多好，对他来说，都是一种打扰。是啊，打扰这样一个人，我们太不礼貌了。有句话说得很对：沉默就是答案；不主动就是拒绝；没有回应，本身就是一种回应。任何一段关系，都是你对我好，我便加倍回应你；你对我冷淡，我便转身看更好的风景，见更值得的人。不内耗自己，更无需看轻自己。世间所有的情感，都需要用心经营。 “忘记回消息，干脆就不回了”，这里面包含了多少感情上的不在乎和态度上的无所谓，面对一个不回你消息的人，与其满是失望，不如不再打扰。你的真心和时间，值得更重要的事，也值得事事都回应你的人。

分享:人生，何求？（清醒）有人问我，人生何求？我答：一茶，一书，一知己。一杯茶，浓淡有味，一本书，深浅有致，一知己，冷暖相知。茶中藏着人生，书中藏着岁月，知己藏着心有灵犀的懂得和深情。 “茶如人生，第一道茶苦如生命，第二道茶香如爱情，第三道茶淡如清风。” 走过岁月的浮沉，熬过生命的苦涩，人生的好滋味才如约而至。一杯茶的浓淡中，见人生滋味，起伏中，见命运波澜，煎熬中，见生命磨砺。一本书，墨香流淌，明净智慧，书中写满故事，写满人生曲折的风景。读一本书，如与友人交谈，放松的是心情，涵养的是智慧，增长的是优雅和豁达，是见识和阅历。人生如书，书如人生，总在曲折处见风景，总在坎坷中显真情。人生这部书，写好写坏靠自己，只要足迹没有停下，一切精彩，皆有可能。人生在世，千金易得，知己难求。人生路上，若遇一知己，知你冷暖，懂你悲欢，是幸运，是幸福。知己在寒冷时，雪中送炭，炽热时，赠你清凉，危难中施以援手，落魄时，默默鼓励。作家沈从文，在穷困潦倒时，多亏了知己郁达夫的救助，才重获新生。山河不足重，重在遇知己。当金岳霖遇到了才女林徽因，相见恨晚，对其才华和人品，敬慕有加，一生和林徽因相处甚笃，心有灵犀。一茶一书一知己，相约相伴相扶持，优雅从容度余生。

分享:时间终会让我们明白时间不语，悄然流逝，经历的前尘往事，走过的万水千山，曾经的海枯石烂，总是在逝水流年中慢慢模糊了轮廓，淡出了记忆，随风飘散，一恍惚间，物换星移。余华曾说：“没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们，就可以改变一切。” 喜欢上一个人时，我们都曾激情澎湃，海誓山盟，花前月下。但一段时间后，那些风花雪夜的浪漫，最终都归于柴米油盐的平淡。曾经以为，有的人一辈子也忘不掉，有的伤一辈子也好不了，但时间久了，有的人已淡出了记忆，有的伤已无药自愈。时间就是那么神奇，无论经历了多大的悲喜，它总会抚平内心的波澜，让你无悲无喜，回归平静。曾经的朋友，我们都曾轰轰烈烈，掏心掏肺，无话不说，把对方视为今生唯一。只不过，一切藏匿的人性都经不起时间的淘洗，那些自私计较的本性，最终显露无疑，越是热烈地开始，收场越是惨烈。我们总感叹人心易变，其实不是人心变了，而是时间识人心，时间终会筛选出最真的人。我们也曾困惑于一段情，迷惑于所走的路，焦虑于眼前的事，曾迫切地希望得到答案。但时间从来不语，它浅笑盈然地看着人世的一切，却在不经意的某个时刻，给出你想要的答案。你终会明白，曾经困惑的情，过一些时日，才发现根本不值得；曾经以为很正确的选择，时过境迁，才愰然醒悟，完全不合适；曾经焦虑的事，后来发现是完全自寻烦恼，结果根本不是你想的那么糟。所以，有些事不用太焦虑，有些人也不必太用力。年华如水东流去，人生不会如初见，过往一切成云烟，桑田碧海须臾改。时间，它总会让你慢慢明白一切。

分享:心顺了，人生就顺了人最大的烦恼，莫过于一颗过于计较的心。心一计较，便会怨气丛生，觉得全世界都亏欠了自己，自己是最大的受害者，从而内心愤愤不平，甚至痛不欲生。实际上，没有人会因为计较而快乐，只会因为计较而觉得生活万般不如意。凡事斤斤计较，不停抱怨生活，就好比去搅弄水缸底下的沉渣，只要两三下，一缸清水就会变得浑浊不堪。别太介意生活里的那些不如意，没有人的生活是尽如人意的，每个人都有自己的无奈，不完美才是生活的真相。允许阴影的存在，不会妨碍我们享受阳光的明媚。以一颗平和、豁达的心看世界，内心的湖水才会清澈如镜，照见人间万物的美好。有时候，不过于计较对错，懂得包容他人，不仅有利于人际关系的和谐，更是为了放过自己。因为怨恨，总会伤到自己。试着理解周围的每个人，很多时候没有对错，没有好坏，只是各自处在不同的立场，做出了不同的选择，有了不同的语言和行为。当你不再斤斤计较于别人的过错，不再耿耿于怀旧人旧事，守护好自己的内心，坦然接受一切，生活就会重新回归宁静和美好。看过一个小视频，把大米摆成一个“烦”字，只要把火字旁捋直，“烦”字就变成了“顺”字。可见老祖宗在造字的时候，融入了深厚的人生智慧。人之所以烦躁，就是因为把事情想歪了，想复杂了。当我们把杂乱的念头捋顺，把心态放宽，不去胡思乱想，缠绕心头的乌云就会烟消云散，心境也随之变得明朗起来。万事从心起，看淡一身轻。不去计较，不去怨恨，不将风霜凝挂于心，则生活处处是阳光，日日皆良辰。把心理顺了，人生就会一顺百顺。余生，愿我们都能在得失之间，把心放宽；面对过往，付之一笑；顺其自然，把事看淡。心若安好，便是晴天。

分享:余生，做自己的摆渡人撒哈拉沙漠中生长着一种特别的菊花。在长期的干旱下，许多植物都只生长叶子来适应环境。可这种菊花却极其顽强。它会在感受到一滴雨的时候，就立刻做出反应，开始发芽、开花、结果，用一个月的时间就走完它生命的周期。恶劣的生存环境之中，菊花把坚强当成习惯，拼命努力，拼命绽放，终见天日。古语云：玉不琢，不成器。美玉要经过打磨、切割、雕琢；成长要经历孤独、低谷、黑暗。看过一个故事：一场大雨中，年轻人躲在屋檐下避雨。恰好路过一位撑伞的禅师，年轻人叫住他：“禅师，你快带我一程，普渡普渡我吧！” 禅师笑着说：“你在檐下，我在雨中，你又没淋雨，我怎么渡你呢？” 年轻人立马跑到雨中，说：“看，我现在也在雨中了。” 禅师摇头道：“我们都在雨里，我有伞不被淋，你没有伞才会被淋，所以，能渡你的不是我，是伞。你自去找伞吧。” 中老年人的生活，谁又比谁轻松呢？头顶没伞的人，最终只能自己成全自己。这一路上，遇到的是坎儿，那就是你该渡的劫；遇到的是苦，那就是你该遇的难。你选择缴械投降，风雨就不会手下留情。咬牙挺住，做自己的摆渡人，你才能浴火重生，超脱苦难的海，抵达幸福的岸。《诗》曰：“有匪君子，如切如磋，如琢如磨。” 在磋磨中，不怕苦、不怕累，学会给自己撑伞，将过往的经历都积攒成生命的厚度；当做一场场考验和历练，用坚强的一面去扛，行则将至，做必有成。前方没有退路，靠自己才是最好的路。

分享:人生哪能多如意，万事只求半称心世上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦成熟了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。世上的事情，阴晴圆缺，自有规律。人生，也是这样。没有谁的人生会一直完美，没有谁能得到想要的一切！一半知足，一半释然，才是最通透的活法！得不到的人，不要穷追猛打，强扭的瓜不甜，强扯的情易断。做不成的事，尽力就好，不要非到黄河不死心，转个弯，或许柳暗花明。到不了的位置，不要上蹿下跳，勾心斗角，期望越大，失望越大。挣不到的钱，不要眼高手低，一山望着一山高。有多大能耐，挣多大钱。生活，从来不是一马平川，鲜花满地，而是起伏不定，时有荆棘。人生，从来不是一帆风顺，事事如意，而是酸甜苦辣，百般滋味不尽相同。人生海海，有清风朗月，也有浮云蔽日！每个人都在一边拥有，一边失去。好好珍惜你拥有的，得之，坦然；失之，淡然；更要活得自然。在杭州灵隐寺内，有这样一幅对联：人生哪能多如意，万事只求半称心。 “半称心”不是消极，更不是对生活的退让，而是一种洞达世事的清醒，一种内心丰盈的智慧！愿我们的余生：一半称心，一半释然，闲庭信步，笑看云卷云舒！

分享:余生很贵，别跟烂人烂事纠缠生活中，我们总免不了会遇到烂人烂事。所谓“烂人烂事”，就是那些不但对你毫无益处，而且会耗费你的时间和精力，甚至伤害到你的人和事。心灵扭曲、心态失衡、满是负能量的人，在生活中并不少见。有些人，总是与烂人纠缠。他看低你，你加倍鄙视他；他诋毁你，你加倍诋毁他；他打压你，你加倍回击他……原本你讨厌的烂人烂事，会轻易地把你变成你自己讨厌的样子。与烂人烂事纠缠，无论结局怎样，你都是输家。既如此，你必须当机立断，选择远离，绝不与烂人烂事纠缠。不纠缠，并不代表你糊涂，而是你做人的清醒；不搭理，并不代表你懦弱，而是你做人的智慧。一个人，如果能把即将伸出去的拳头收回来，这是一种修为；如果能把咽不下的气咽下，这是一种胸怀。立场不同，少言为贵；三观不合，不费口舌。不纠缠于烂人，不沉湎于烂事，这才是人生最顶级的智慧。尼采说：“与恶龙缠斗过久，身亦成为恶龙。” 王尔德也说：“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的花园里栽满荆棘。” 一个人如果无法控制自己愤怒的情绪，与烂人烂事纠缠，其结果只会拉低自己的层次，发现不了这世间的美好。人生本来就不长，充其量不过三万天，我们浪费不起，千万不要因为与烂人烂事纠缠而耗费宝贵的时光。干干净净做人，认认真真做事，开开心心生活，远离垃圾人，远离负能量。唯有如此，我们才能收获人生的快乐。

分享:永远不要为难自己不知道你有没有这样的经历？因为一件不开心的事，吃不下、睡不好、难过、自责、愤懑，好几天都情绪低落。事情已经过去了，事中人也各自散开，但你迟迟走不出来。很多时候，为难我们的，不是别人，恰好是我们自己。其实，何必呢？生活已经这么辛苦，就别让自己苦上加苦了。那些让你烦心的事，就像昨天下过的雨，不该让它继续淋湿你今天的心情。那些让你不开心的人，本来也没拿你当回事，不该让他们左右了你的感受。看过一句话： “烦恼只会在在乎它的人面前翻倍，痛苦只会在喊疼的人面前加重。” 你若不在乎，不往心里去，很多烦恼就烟消云散。你若看不开，来回计较，只会招致更多的烦恼。如果说烦恼从哪儿来，我们决定不了，那至少我们能决定，让烦恼到哪儿去。国学大师曾仕强说： “所谓智者，不是不生气，不烦恼，而是他们一发现自己生气烦恼时，立刻提醒自己——我这么珍贵，这么重要，不能为不值得的人和事，损耗我半分能量。” 当你保持觉察，时刻提醒自己，你就能让自己赶在烦恼爆发之前，恢复理智和平静。人这一生，真正疼惜你的人不多，要懂得好好疼自己。如果自己总是为难自己，自己总是欺负自己，这世上还有什么人能爱你入心，疼你入骨呢？把为难自己的力气，拿来安慰自己，开导自己，你就能拨云见日，看见春暖花开。最后分享一段话给大家：你，是你唯一的出路，也是你最后的退路。无论何时，别为难自己！当你开始爱自己，谁不爱你，你一眼就能看出来，也一点都不会在乎！

分享:人到中老年，总是觉得很累人到中老年，总是觉得很累，每天有忙不完的事，操不完的心，曾经那些无忧无虑的日子，似乎消失得无影无踪。可静下来想一想，斜阳去了又来，花儿谢了又开，日子从未变过，变得只是我们看待世界的心境，因为一些蹉跎，不似从前清澈。有诗云：“我来问道无余说，云在青天水在瓶。” 云，在袅袅晴空，任风摆弄，从无常形，但这正是它不争不辩的活法；水，在悠悠瓶中，囿于方寸，或窄或宽，但这正是它能屈能伸的智慧。想来，这世间的万物，皆有灵性，各有乾坤。看着它们，突然明白人生的烦恼，大多来自：念而不得的欲望、怒而不平的情绪、心有不甘的执着。然而，待时过境迁之后，你再回首望去，所谓的不愉快，想不开，恨不能，不过是转不过弯，抹不开面，释不了怀。有句话说得好：没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都请做到随和，随心，随缘。是啊，生活就如四季，各有璀璨，各有遗憾，但就在这不完美间，演绎出最完美的样子。不顺心了，就暂时放下，躲进小屋，沏杯清茶，读本好书，许多解不开的心结，也许就有了解法；不如意了，就出去走走，看看远山，品品亭台，听听溪语，脑海中不愉快的片段，或许就随风散了。生活最动人的样子，就是顺其自然，带着一颗平常心，欣赏云在青天飘，月在松间照，水在湖心流。

分享:“幸福是什么？” 有人问：“幸福是什么？”不同的人有不同的答案。有人说，幸福是有房，有车，有存款；有人说，幸福是两人，三餐，四季；有人说，幸福是父母健全，知己二三，吵不散的爱人。人们总是想着将美好的事物占为己有，却不明白有时候顺从内心，往往是通往幸福的最好途径。让人感到幸福的不仅是成功时的春风得意，更是有人能共享你成功时的喜悦；让人感到幸福的不仅是一桌热气腾腾的饭菜，更是有人在家为你牵挂的温暖。幸福不是拼命得到你想要的一切，而是尽情地享受你所拥有的一切；当我们经历过岁月的洗礼，迈过了生活的坎坷，才会发现，原来幸福就在我们平常忽略的每一个平凡的日子里。幸福不一定要功成名就，也不一定要大富大贵。幸福，可以是牵着你的手，走过山川，踩着落叶，吹着秋风的惬意；幸福，可以是一家团聚，看着电视，剥着板栗，聊着家常的温馨；幸福，可以是一群朋友，漫步公园，哼着小曲，谈笑风生的快乐。世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是把握现在能把握的幸福。余生，愿我们都能在大大的世界里，找到属于我们的小小幸福。

分享:愿我们都能做一个可以扛事的人。在心情最糟糕的时候，仍能按时吃饭，早睡早起，自律如昔，这样的人才是能扛事的人。人事再乱，打不乱你的心。人，不需要太过的过人之处，能扛事就是才华横溢。扛得住世事的磋磨，便经得起一切风吹雨打，咽得下一切酸甜苦乐。无论再苦再难，都悉数接受并扛下。像苏轼，他的一生不是在被贬谪，就是在快要被贬谪的路上，年近不惑还在被贬的路上来回奔波。可即便如此，他依然乐观豁达、从容淡定。他躬耕农桑、自建屋舍、写诗作画，每天按部就班地把日子过下去，过完一天又一天。风雨来临，他虽身无所依，却能毫无畏惧地前行，并一边向前一边高呼“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。” 人生百味，日子琐碎，没有谁是不苦不累的。只是有的人经不起考验，一点小伤小痛就食不下咽、寝不成眠，忧心焦虑、惶惶难安。而有的人就算面对暗流汹涌，也能云淡风轻、临危不乱。不同的心态和情绪，造就不同的人生和格局。只有能扛事的人，才会在逆旅之途走得更远。余生道阻且长，惟愿我们都能做一个可以扛事的人。扛一切艰难困苦之事，扛一切得失荣辱。不以物喜，不以己悲。越是身处逆境，越要沉住气，默默振作。扛下来，熬过去，静待黎明与花开。

分享:曾几何时，我们走到哪都想呼朋唤友，以为朋友多了路好走曾几何时，我们走到哪都想呼朋唤友，以为朋友多了路好走。于是我们迫不及待地拓展自己的圈子，推着自己走出去，走进热闹和喧哗。不知不觉间，我们的世界里就塞满了人。可是不管人再多，表现得再合群，繁华谢幕后取而代之的依旧是幽深长远的孤寂。人山人海背后，从来都是空空荡荡。甚至是身边的人越多，你越倍感孤独。像这句话说的: “孤独是长久的常态，热闹只会偶尔来敲门。” 特别是到了一定年纪，被生活磋磨辗转过后，越发觉得，人生是一个本该不断做减法的过程。修枝剪叶、化繁为简，方能返璞归真、窥见初心。董宇辉说: “其实大部分人都很难和你有精神共鸣，你得接受这个事实。有一天，当你发现身边的朋友越来越少的时候，说明你在向上走。但与此同时，你得接受孤独。” 孤独并不可怕，它是最好的增值期。而当你习惯了独处，适应了孤独，你会愈发珍爱这种安静不受干扰的生活与环境。人世本纷扰，真正值得你交心的朋友其实不需要太多，三两知己便足矣。毕竟每个人的时间精力都有限，不必把太多人请进生命里。牵绊就多了，步履便重了，负担便沉了。过日子图的就是一个清净事少，如果没有闲人闲事挂在心头，每天都是好日子。

分享:心态（深度好文）看淡世间沧桑，内心安然无恙。人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世间沧桑，内心安然无恙。对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。是你的，就是你的。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。撑不住的时候，可以对自己说声:“我好累”，但永远不要在心里承认说:“我不行”。人生在世，短暂不过百年。留得住就留，留不住就放手，何必为难了别人，勉强了自己。一个人的快乐，不是因为拥有的多，而是计较的少。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山；只要你不断的调整好心态，一切都会好起来的！

分享:凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。自然如此，人生亦是如此。我们每个人都有独属于自己的成长节奏与时区，不用一味地与别人争先后，比进度。如果你觉得很累，就休息一会。如果你觉得迷茫，就思考一会。人生漫漫，岁月浅浅，慢一点，又何妨。明代文学家冯梦龙说：“早成者未必有成，晚达者未必不达。不可以年少而自恃，不可以年老而自弃。” 其实，只要是向前，任何时候都为时不晚。只要你内心有希望，人生有向往，就依然年轻。人世间本就少有圆满，很多事情强求不得，也急不来。事以急败。撞过的南墙，走过的死胡同，都会在冥冥之中为我们记下了每一步的成长。一程有一程的历练，一站有一站的风光，而你只需坚定踏实地往前走。不论是曲折坎坷，还是平坦顺遂。《道德经》告诫我们：“流水不争先，争的是滔滔不绝。” 生活需要缓冲。慢慢来，才能经流不息。慢慢来，轻松一点，给自己时间，也给时间时间。往后余生，愿你我迎着风，等花开，看花落，慢度日常；以欢喜之心，浅渡岁月；以温柔之心，细品烟火。

分享:人到中年，学会认命. “人到中老年，除了‘知其不可为而为之’，还须想一想‘知其不可奈何而安之若命’。前者的勇武精神固然让人佩服，但是后者的认命态度也未必没有道理。” 人生就是一个不断认清自己，认清现实的过程。认清了，就理解它、接受它、释怀它。当然，这里所谓的“认命”，并不意味着两手一摊，无所作为。而是要你竭尽所能之后，不强求、不苛责。年轻的时候，我们都以为很多事情只要付出努力就能有所收获，至少不会被辜负。以为对一个人好，他就会回应你同等的善意与疼惜，为你不离不弃。以为全力争取一件事，就能得偿所愿。以为认真生活，岁月就会待你以仁慈和宽容。几经辗转与波折，历尽人世沧桑，如今人到中年，你不得不承认: 有些人有些事，注定就是空欢喜一场。不管你再怎么付出，最终都是事与愿违，少有圆满。你可以难过，可以遗憾，可以不甘，却唯独无法强求。与其耿耿于怀，不如一笑置之。正所谓: “弃我去者昨日之日不可留，乱我心者今日之日多烦忧。” 笑对不可得，未尝不是一种勇气。到了一定年纪，你就会明白，人生最大的智慧，最高的境界，并非力求事事顺心，而是允许一切发生。真正的强大不是对抗，而是允许发生。当你允许一切之后，你会逐渐变成一个柔软、放松、舒展的人。可以改变的，尽力而为。改变不了的，接受释然。学会认命，不为难自己，减少内耗，才是中年人最好的修行。

分享:和正能量的人在一起，真的很重要！认识朋友，是缘分；选择朋友，是智慧！有些人，就像一束阳光，给你温暖；有些人，如同一片乌云，给你阴霾。这个世界，我们是独立的个体，可又不能超脱世俗之外，只要和人相处，总会受人影响，选择和谁同路，真的很重要！ 1、和谁在一起，决定你是谁一根稻草，绑在白菜上，就是白菜价；绑在螃蟹上，就是螃蟹价。人与人之间，是互相影响的，君子相处，互相搭台；小人相处，互相拆台。你和勤奋的人相处，变得勤快；你和懒散的人玩乐，变得懈怠。两个人潜移默化，是互相影响的。酒友约你喝酒，牌友拉你打牌，能者带你多劳，强者让你多得！ 2、和负能量的人在一起，是种灾难有些人，浑身上下充满负能量，和你在一起，把你当成废品回收站，除了抱怨，就是伤害，嘴巴里没有好话，肚子里全是苦水。和这样的人在一起，你的天空会慢慢布满阴霾，你甚至会和他一样，对生活不满，对身边人挑剔，整日里都是负面情绪。时间长了，快乐越来越少，抱怨越来越多，潜移默化受他影响。 3、和正能量的人在一起，真的很重要悲观的人，他的世界是昏暗的；乐观的人，他的生活是彩色的。近朱者赤，近墨者黑，想要简单生活，就远离勾心斗角；想要生活美好，让内心布满阳光！和正能量的人在一起，他积极处世的态度，会让你越来越豁达；他从容不迫的步伐，会让你越来越自信。彼此拆台的感情，无需留恋；互相催促着成长，才是真情！余生，希望你我都能成为正能量的人，遇见更多正能量的友，互相勉励，彼此成就！

分享:生活，总有太多的无能为力和身不由己…… 走过了很多路，看过了许多人，才终于看开了一些事，懂得了一些道理。一路走来，才渐渐明白，时间，最能检验一个人的真心。谁对你虚情假意，谁对你付出真心，哪些事值得你铭心刻骨地牢记，哪些人需要云淡风轻地忘记，时间，都会一一帮你给出答案。真的太累了，再也不愿意去讨好谁迎合谁，再也不愿意为了谁，去把自己低到尘埃里，那些难以言说的委屈，那些写满伤痛的遗憾，只想永远封存在记忆里。有人说，人生最遗憾的事，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，却固执地坚持了不该坚持的，那么，与其让彼此都为难，不如好好再见，体面告别，只把曾经的美好，都深藏在心底。听过这样一句话：“有些人你可以期待，但不能依赖。” 与其让自己在舍不得、得不到的执念里痛苦，不如勇敢放下，去拥抱新的生活，去迎接自己的每一次新生。路不通，就要绕行，心累了，就要放弃，很多时候，放过别人，就是放过自己。与其和一个根本不懂自己的人磨合纠缠，为他付出全部，弄得满身是伤，不如就此别过，洒脱自在地做自己。泰戈尔说：“如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过繁星。” 真正的爱情，是让你成为更好的自己，而不是让你失去自我。如果你曾经在爱情中迷失，忘记了自己的价值和梦想。从现在开始，要记得重新找回自己，学会独立，学会坚强，学会在没有爱情的日子里，依然能够自信地微笑。世界那么大，风景那么美，有太多的朝阳，等着你去迎接，有太多的美好，等着你去奔赴。人生，不过短短三万天，过去的已然过去，别遗憾，别纠结，要和值得的人在一起。

留言贴（222）八一战旗红建军99周年！今天是八一建军节（建军99周年），在此送给所有的退役军人一段话: 君子于役，圆满归期，不负青春，不留遗憾。入伍时懵懂少年，归来时顶天立地，戎装虽解，但使命犹在。一朝入军门终身有军魂，聚是一团火，散作满天星。愿大家在未来的道路上星光璀璨，前程似锦！

分享:我自己是凡人，我只求凡人的幸福冰心说：“我自己是凡人，我只求凡人的幸福。”有多少人忽略了自身能力与天资，对幸福奢求太多，背负上了欲望的负累，让幸福遥不可及。其实，幸福很简单，也很容易得到。一个人是否幸福，并不取决于外物，而在于是否有感知幸福的心。一声清脆的鸟鸣，一缕迷人的花香，一杯淡雅的清茶，一本怡情的好书，一顿舒心的美食，一个暖暖的拥抱，都能给我们带来幸福。这些简单美好的幸福，不需要觊觎别人，不需要步履维艰，我们每个凡人就能轻易得到。活在当下，享受大自然的恩赐，珍惜眼前的美好，就能让我们感知到幸福。有热爱和兴趣，不畏浮云，奔赴山海，投入时间和精力，收获微笑和成功，就会让幸福驻扎在心田。有梦想和信仰，辛苦劳作，默默耕耘，投入汗水和心血，收获鲜花与掌声，就会让幸福如花绽放。有善良和真诚，赠人玫瑰，手留余香，投入真情和实意，收获感恩与回报，就会让幸福溢满心头。短短的人生，须臾而过，我们在平凡中生活，在平凡中寻找着幸福。当我们每一天过得充实，每一天想得简单，眼中无迷茫，心中无烦恼，日子就会充满诗意，岁月就会洒满清欢。这一生，不去羡慕别人，不去遗憾过往，不去迷茫未来，脚踏实地地走，真情真意地活，为自己而活，为所爱的人和爱自己的人而活，就能活出幸福，活出价值。在这人间，有饭吃，有衣穿，有家回，有人爱，就是平凡人的幸福，愿我们都能成为拥有幸福能力的人，一生好运相伴，福气多多。

分享:没有完美的人生，不完美才是人生。没有完美的人生，不完美才是人生。有的人能力出众，却长相平平。有的人交际能力很强，却缺少真心的朋友。有的人家财万贯，却没有得到过真正的爱。你不要看到别人在发光，就觉得自己暗淡。你也不要看到别人成功了，就开始为自己的平凡而焦虑。不完美，才是人生的常态。最重要的是，我们要接纳自己的不完美。但是，接受不完美并不等于自暴自弃。允许自己敏感一点，少量的精神内耗也并不是坏事。但请别太抑郁，我们的情绪发泄需要一个出口。允许自己笨拙点，即使拼尽全力也没能达成目标。但请相信，上天不会辜负你的每一份努力。很喜欢网友的一段话: “人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。” 万物皆有裂痕，那是光照射进来的地方。人生本就没有绝对的对与错。你不要成为别人的人生副本，学会认真倾听自己内心的声音。罗曼罗兰曾说:“有一种英雄主义，是看清生活的真相之后依然爱它。” 每个人都有属于自己的生活轨道，就像每朵花都有属于自己的花期。在不属于你的季节里请努力向上生长。你不一定要成为别人春天里的一朵花。如果可以，你要做自己的整个春天。

分享:人生千难万难，不妨一笑而过。我们每个人都会遇到许多无奈和困境。生活中的各种不如意，会将人压得喘不过气来，导致我们在某个深夜，黯然神伤，悄悄抹泪。人生不是童话，人生是一场没有剧本的直播，总会出现意想不到的状况。琐事也好，烦恼也罢，你别无选择，也无法逃避。穷人如此，富人也是如此；小人物如此，大人物也是如此。你不为赚钱辛苦，就要为省钱发愁。成年人的世界，除了开心，就是不开心；除了容易，就是不容易。当烦心事找上门时，你一味地感觉不开心、不容易，透支忧虑，不思化解，除了证明你的脆弱、无能外，没任何好处。生气多了，只会烦上加烦，不胜其烦，让生活不堪重负。俗话说，车到山前必有路，船到桥头自然直。既然该来的必然会来，与其用眼泪面对，不如把眼泪忍回去，扬起笑脸，不慌不乱，冷静面对。如此，你的内心便会减少许多撕扯和挣扎；如此，你会发现，你努力的每一个当下，都是你精彩人生的累积。那些原本鸡毛蒜皮、繁杂琐碎的烦心事，不过是生活的插曲，终将被时光打败，化为身后风景，成为一段回忆。没有一个黑夜不会过去，没有一个黎明不会来临。心态好与心态差的区别在于，你还在那里嘈嘈切切错杂弹呢，别人早已简衣轻舟过万山了。每个人都有自己的路要走，每个人都有自己的苦要受。遇事处变不惊，沉着应对，是一个人成熟的标志。这个世界，被烦事拖垮的人不多，被自己愁死的人不少。人生千难万难，不妨一笑而过。

分享: 人到一定年龄，要学会做减法。人到一定年龄，要学会做减法。不相干的人，见过就忘；不相干的事，过后别想。生活已经很难，没必要再给自己增加负担。那些失去的东西，终究不属于你；那些错过的人，注定不是良配。你以为对方会像你一样，对你流连忘返，念念不忘，其实都是你自己的一厢情愿。有一句话说得很好： “人啊，别太自恋，真正爱你的人不多，能爱你爱到底的人，更少。” 变了心的人，那就放他们走吧，也放过自己！经历过一场雨，你才知道伞的重要；错失过一些人，你才知道，谁最爱你。在感情世界里，不是付出就一定会有收获，而是深爱你的人，不忍心让你的付出白白落空，他会想办法给你制造收获。所以，对我们来说，更应该在乎的是，谁留下了，会留多久。人的心就那么大，装满过往，就装不下现在，装满旧爱，就装不了新人。不如一路走，一路告别，把不相干的人和事，请出生命，这样才能给当下的人生，腾出更多时间和空间。成年人做事最好的方法就是，直截了当，果断取舍。不要等对方回头，你等来的，可能终是一场空。不要等对方回心转意，变了的心，本身就一文不值。凡是路过的，都算风景；能占据当下的，才是幸福。有些人，走散就是最好的结果。有些事，放弃就是最明智的选择。忘记不开心的，放下不值得的，把烦恼扫除干净，把委屈全部清空，让心变得开阔，让情变得澄澈。人生这趟旅程，行囊越少，走得越轻松。

分享:中老年以后的男人，会时常觉得孤独中老年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。岁月悠悠，步入不惑之年的男性，亦常有孤寂之感，当他轻轻启眸，环顾四周，皆是寄予厚望的目光，而能让他安心倚靠的肩膀，却似乎遥不可及。成年人的世界，是泪干笑掩后，黎明前不忘调好闹钟，继续前行。这世间，各有各的劫，各有各的关，唯有自我救赎，方能破茧成蝶。年岁渐长，喝自己的酒，解自己的惑。酒不只是酒，它是忘忧君，是解忧剂，是每一个难眠的夜里的情感寄托，是每一次话在心口难开的解愁良药。窗外风摇竹影，云遮星辉，倒一杯「靠自己」予己，缓缓啜饮，入喉入心，酒有百般滋味，人有千愁万绪，喝下的酒，似吞下了的人生愁绪。三分清醒留自我，七分淡然对尘世，细品之间，也饮开了格局。欲攀高峰，先踏荆棘；欲采幽兰，必经风霜。及至中年，既要温柔以待这个世界，也要深刻洞察世间百态。路，一步步自己铺就；苦，一滴滴自己品尝，做自己的摆渡人。酒有千万种，但入眼入心的却不多。唯「靠自己」，不仅暖身，更暖心房。愿你我在每一次举杯与放下间，找寻那份属于自己的宁静与力量。

分享:当有一天，一个人不爱发朋友圈了，为什么？当有一天，一个人不爱发朋友圈了，你觉得会是因为什么呢？有些话，有些事，适合一个人默默消化，因为怕关心我的人担心，也怕不关心我的人被打扰，仅此而已。” 曾几何时，我们遇到一点小事，有一点小情绪，就要发个朋友圈，恨不得让所有人都知道。但是后来，渐渐发现，人类的悲喜并不相通。在网上看到一段话，是这样写的： “现在的人啊，难过了不敢直接说，要找一张图片，配一段文案，再配一首合适的音乐，坏心情，要拐好几个弯才敢发泄出来。” 成年人的朋友圈，一半是欲盖弥彰的悲伤，一半是欲隐还显的欢喜；一半是此地无银的炫耀，一半是漏洞百出的低调。在乎你的人，不需要通过朋友圈来了解你。不在乎你的人，又何必发出来给他们看？有位听友说：“长篇大论要发给值得的人看，碎碎念要讲给有回应的人听。” 不是不爱发朋友圈了，而是朋友圈里，缺一个想分享的人。他曾经是你聊天置顶的人，如今已消失在茫茫人海。他曾经跟你无话不谈，如今一别两宽，形同陌路。这个世界的孤独有很多种：想说又收回的话，伸出又缩回的手，敞开又封闭的心。从此，生活中的苦，心里的甜，都一个人吃，一个人受。就这样吧，过得再不好，也要一个人挺住，勇敢地拍拍肩膀，对自己说：其实我还可以。自己的难过，自己翻篇。往前看，成熟的人，即便身处黑暗，眼里也都是点点星光。

分享:每个人的一生，都可能会起起落落。我们会遇见天晴，也会遭遇风暴；会遇见光明，也会遭遇黑暗。雨果说：“让黑夜降临我们内心的，也会留下星星。” 是呀，当我们遇到黑暗时，千万别悲观失望，我们不妨在黑暗里寻找星星。有时候，事情的好坏，不在事情本身，而在看待事情的心态。心态好的人，凡事总往好处想，所以，即便在黑漆漆的夜晚，他也能看到漫天的星辰。有一位年轻人，21岁时，全身瘫痪，甚至不能说话。他坐在轮椅上，全身能动的只有3根手指。有人问他：“病魔已将您永久固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?” 他用 3根手指艰难地敲击着键盘，写到:“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱的亲人和朋友。” 之后他又打出了第五句话:“对了，我还有一颗感恩的心!” 他叫霍金，一个被称为“宇宙之王”的男人，即使他终生与病魔相伴，仍有一个好心态，遇事总会往好处想。他解决了很多科学难题，成为了现代最伟大的物理学家。人的一生，都会遇到各种困难，如果总能往好处想，就更有动力去解决问题，糟糕的事情也就难以困住自己。你往好处想，就是转机，往坏处想，就是灾祸。枷锁都是自己亲手枷上的，人生一路向下滑坡，也是因为你总往坏处想，看不到独属于自己的馈赠。每日扬起笑脸的人，并不是人生就一帆风顺，只是他选择往好处想，选择乐观地生活。你选择黑暗，心就活在地狱；你选择光明，心就活在天堂。只要不往坏处想，人生就能往好处走。愿我们都能以欢喜心成就自己，即使狂风骤雨，也能闲庭信步；就算困顿暗淡，也要砥砺前行。

分享:生活中，碍于面子常会忍不住与身边的人争对错生活中，碍于面子，我们常常会忍不住与身边的人争对错，争输赢。但很多时候，你即便争赢了，其实还是输。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情谊没了。无论是在家人面前，朋友面前，还是在爱人面前，适当地示弱服软，反而能够增进彼此的感情。在漫长的生命旅途中，有人看山是山，看水是水。有人看山不是山，看水不是水。两者皆无对错，且难以评判到底哪一方的境界更高些。感情更是这样。经营感情的智慧，有时候恰恰在于多一份迁就，少一份争论，多一份以心换心的体恤，少一份喋喋不休的责怪。海明威曾在《真实的高贵》说过： “优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。” 诚然，我们需要竭力追求的，是不断地超越以往的自己，韬光养晦，与人为善，而不是以爱之名,盲目地去和身边的人争所谓的是非、输赢、对错。倘若一味地追求对错，便容易陷入庸人自扰，损人不利己的困境。争的是对错，赢了面子，输了道理，但最终伤的只是感情。生活不是竞技场，在爱里不争输赢，便能多一分谅解与退让，多一分和睦与温度。惟愿你我在往后的漫长岁月中，不执着于道理的多寡，不纠结于感情的对错,甘愿成为我们爱的人面前，那个敢于认输的人。

分享: 45度做人90度做事180度为人360度处事俗话说，做人做事必有度，失度必失误。做人、做事、为人、处世，是一门大学问，我们在生活中不断积累经验，不断反思学习，从中体会到为人处事的哲学。 45度做人人生在世，做人要谦卑。只有谦卑的人才能走更远的路，俯下身子，正视前方，踏踏实实、一步一个脚印的往前走。既不要因为一时的成功而自大，也不要因为一时的失败而一蹶不振。始终目中有人，待人谦逊，日后才能有所回报。 90度做事 90度是垂直的，要求我们做事要公正无私、光明磊落。人活一生要坦诚做事、真诚做人，做一个真正的君子。 180度为人 180度是一条直线，要求我们要直爽坦率。不要遮遮掩掩，不要虚伪、虚荣，要真诚地对待每一个人。 360度处事 360度是一个圆，代表完美、圆满、成功。要求我们处理事情尽可能做到周到、细致，圆满完成每一项任务，努力协调好各种人际关系，尽可能用自己的真诚与自信，赢得他人的理解和信任，最终达到一种圆满结果。

分享:讨厌一个人，最有水平的处理方式在这个纷扰的世界里，我们总会遇到一些让我们讨厌的人。他们或许与我们的价值观格格不入，或许在某个不经意的瞬间触碰了我们的底线。然而，面对讨厌的人，最有水平的处理方式，不是激烈的对抗，而是以一种更加成熟和智慧的态度去应对。想象一下，如果每一次遇到讨厌的人，都以翻脸结束，那我们的生活将会变得多么疲惫和烦恼。相反，当我们选择以一种淡然的姿态去面对，我们的内心就会变得更加从容和平静。在与人交往的过程中，我们不必太过计较。每个人都有自己的选择，选择忍让不是退缩，选择宽容也不是怯懦。看透并包容，是一个人处世中难能可贵的修养。当我们遇到那些讨厌的人，就像大卫·波莱在《垃圾车法则》中提到的“垃圾车”，我们不应该让他们的垃圾倾倒在我们身上。相反，我们应该微笑，挥挥手，祝他们好运，然后继续走自己的路。这样，我们不仅保护了自己的心情，也展现了自己的格局。你也许改变不了别人，但你可以改变自己。遇到不讲道理的恶人，趁早远离；遇到浪费真心的烂人，尽早舍弃；遇到影响心情的坏事，积极调整。与其较劲，不如多一份理解，少一点挑剔。 “种德者，必养其心。” 讨厌一个人而不翻脸，往往是懂得了做人赢在格局，输于计较。我们没必要跟任何人和事太过较真。为小人生气不值得，我们要学会远离小人，提高自己。时间是用来享受生活的，不必用来浪费在小人身上。愿你不必在烂人烂事中忧心度日，于世事多一份淡然，于自己多一份心安。在人生的旅途中，以宽容的心，去拥抱每一个遇见，去释怀每一次烦恼。

分享:写给心里很苦的人如果此刻你的心里很苦。我想轻轻告诉你，我们每个人的心中，都藏着一些难以言说的辛酸和苦涩，你并不孤单。生活，有时就像一杯苦涩的咖啡，我们试图在其中寻找那一抹甜蜜，却往往被苦涩所淹没。你的痛苦，或许源自于梦想与现实的落差，或许是人际关系中的失落，又或许，是内心深处对未来的不确定和恐惧。但请相信，每一个痛苦的瞬间，都是生命赋予我们深刻理解它的机会。正如诗人泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。” 在这条布满荆棘的道路上，我们或许会跌倒，会受伤，但这些伤痕，终将成为我们最坚强的盔甲。亲爱的你，当你感到疲惫，不妨暂时停下脚步，给自己一个温柔的拥抱。在宁静的夜晚，点燃一支蜡烛，泡一杯清茶，做一件自己喜欢的事情，让心灵在这份宁静中得到抚慰。不要忘记，生活中总有一些美好的事物，它们或许微小，却如同夜空中的星星，为我们指引方向。那些爱我们的人，那些让我们感到快乐和满足的时刻，都是我们前行的动力。同时，也请不要忘记，当你需要帮助时，不要害怕去寻求。朋友、家人，甚至是一个陌生人的善意，都能成为你走出困境的力量。当你向他们敞开心扉，你会发现，这个世界上，总有人愿意伸出援手。亲爱的你，我理解你的痛苦，也敬佩你的勇气。我知道，每一次的挑战，都是你成长的契机。每一次的困境，都是你变得更加强大的机会。无论未来的路有多么崎岖，都请坚信自己的能力，勇敢地面对每一个挑战。心中充满爱、希望和勇气，就没有什么能够阻挡你前进的脚步。亲爱的你，愿你早日走出内心的阴霾，迎来属于自己的阳光和温暖。愿你的每一天，都能如诗如画，美丽而又充实。愿你的每一步，都走得坚定而又从容。愿你的每一个梦想，都能照进现实，绽放出最耀眼的光芒。

分享:永远别对一个人太好《人间失格》中有一句话让我印象深刻：“我的不幸，恰恰就在于我缺乏拒绝的能力。”有时候，一段关系的破裂，其实是自己造成的。万物皆有其规律，唯有恰到好处，方能经久不衰，感情也是如此。对他人友好无可厚非，但千万不要一味地讨好。当两个人的付出不对等时，感情就会变得微妙而复杂，甚至导致彼此的关系恶化。《增广贤文》里有言：“恩宜自淡而浓，先浓后淡者人忘其惠”。善待一个人一次，他会感激，但如果对他太好了，次数多了，他反而会习惯了，只要你对他不好一次，他就会记仇，因为他觉得你理所应当对他好。对一个人敞开心扉，掏心掏肺，得到的要么是一生的知己，要么是一生的教训。水满了就会溢出来，月满了就会有缺口。这个世界上，并不是你能付出多少，就能得到多少的。古语有云:吃饭七分饱，对人七分好。所有的感情都需要经历漫长的岁月，才能在时间的长河中持续流淌。尽管善良是你的优点，但你也千万别让它成为你的软肋。不要将你的所有都付出在一个人身上，要给自己留一个回旋的余地，给自己一条后路。愿我们的善良有底线，始终留三分给自己。

分享: 人与人相处，最高的境界人与人相处，要心怀感恩。在人生的旅途中，每个人都是彼此生命中的过客。如果我们总是期待别人无条件地对我们好，而自己却不愿意回报，那么这样的关系注定是脆弱的。心怀感恩，意味着我们要珍视别人的好意，感激那些在我们困难时伸出援手的人。每个人的帮助都不是义务，心怀感恩是对他们的善意最好的回应。真正的相处之道，是以诚相待，以心换心。你理解我的不易，我感激你的帮助，这样的关系才能稳固长久。人与人相处，要欣赏彼此。总是挑剔别人的缺点，你会发现世界充满了不满；而当你开始欣赏别人的优点时，你会发现每个人都有值得你学习的地方。正如古人所说：“人非圣贤，孰能无过。” 没有人是完美的，每个人都有自己的短板。但是，那些懂得欣赏别人的人，他们的心胸更加宽广。他们不仅满怀善意，更懂得取长补短，让自己变得更加完善。生活，因为欣赏而变得更加精彩。学会欣赏他人，你的生活也会因此变得更加丰富多彩人与人相处，要相互扶持。在这个世界上，没有人能够一帆风顺。当别人遇到困难时，你的一点点帮助，可能就是他们最需要的。有句老话说得好：“授人以鱼不如授人以渔。”帮助别人解决难题，其实也是在帮助自己。帮助朋友度过难关，可以增进彼此的感情；帮助陌生人，可以传递温暖。人与人相处，其实并不复杂，关键在于真诚和善意。看到别人的努力，给予认可；发现别人的闪光点，学会赞赏；在别人需要时，伸出援手。以心换心，相互尊重，共同成长。在这个过程中，我们会遇到更多的知心朋友，一起走过人生的风风雨雨。与人相处的最高境界，就是相互理解，相互支持，将心比心、彼此珍惜、互相帮助。这样的情才能长长久久，这样的路才能越走越宽。

分享:烦恼不过夜，累了早点睡你一定也体会过被烦恼缠身，迷茫无助的滋味吧。走在熙熙攘攘的街头，看着川流不息的人群，天地之大，却不知自己该何去何从。闭上眼睛，周围全是需要依靠自己的人。睁开眼睛，身边却没有一个可以让自己依靠的人。工作，家庭，生活，感情，一日三餐，柴米油盐，爱恨纠葛，随便拎出来一点，都能成为压垮骆驼的最后一根稻草。有时不禁怀疑，我们之所以那么容易沮丧，颓废，不快乐，是不是因为我们想的太多了。活在今天，却忧心着明天。活在当下，却思虑着未来。但凡一点风吹草动，就寝食难安，心急如焚。白天去应对世界，看似无坚不摧。夜晚卸下伪装后却为某个难题而不得的解辗转难眠，不堪一击。生活中挫折，一个也没放过自己。有句话说：“我们每个人的心的容量都是有限的，装下了不愉快，便装不进太多的幸福与快乐了。”是啊，人生嘛，本身就是酸甜苦辣和喜怒哀乐交汇并进的。如果没有了忧愁烦恼和悲欢离合，那未免太寡淡无趣了。所以啊，凡事看淡点，想开点，洒脱点。人生没有走不完的难关，只有走不出的自己。感情没有过不去的曾经，只有过不去的执念。哪怕生活对你百般刁难，你也不要苦了自己。别想太多，别计较太多，好好生活，也许日子过着过着就会有答案了。我们都应该在变化莫测的漫漫人生路上，尽量使自己快乐。因为无论如何，世界终究是美好的。清晨六点的朝阳，傍晚六点的日落，雨过天晴后的彩虹，迎面而来的秋风，还有生活里那些细碎平凡的温暖时刻。只要稍稍留意一下，就会发现，其实人生没有那么无望，我们也不必那么庸人自扰。

分享:为人处世的八字格言为人处世的八字格言，凝聚了古人的智慧与今人的感悟，涵盖了修身、处世、交友、识人等多个维度。一、修身与心性静以修身，俭以养德：以内心宁静来修养身心，以俭朴节制来培养品德。淡泊明志，宁静致远：不慕名利以明确志向，保持宁静以达致远大。心有敬畏，行有所止：心有所戒惧，行为有所节制，知进退。心宁则智生，节俭则德厚：内心宁静则智慧生发，生活节俭则品德深厚。二、处世与待人之道谦恭待人，忠厚传家：以谦虚恭敬的态度对待他人，以忠实厚道传于后代。言出有尺，语落生春：说话有分寸，把握好尺度，言语得体，给人温暖。群处守嘴，独处守心：在众人面前谨言慎行，独处时坚守本心。己所不欲，勿施于人：自己不愿承受的事，不要强加于他人。三、识人与交友知人者智，自知者明：看透别人是聪明，看透自己才是真正的觉醒。君子之交，其淡如水：君子之间的交往，平淡如水，不掺杂功利。近贤成智，近愚益惑：亲近贤良之人会变得聪明，亲近愚蠢之人会变得迷惑。四、行事与格局但行好事，莫问前程：只管做有益之事，不必计较未来的回报，专注当下。行稳致远，不疾不徐：保持平稳的节奏，不急不躁，方能走得长远。大道行思，取则行远：正道直行，勤于思考，方能越行越远。厚德载物，雅量容人：品德高尚者能承载万物，胸襟宽广者能包容他人。

分享:一个人最大的体面什么样的生活，才叫做体面？下面有个高赞的回答说：当你放下面子，不执着于体面时。深有感触。想起同事准备离婚的那段时间，周遭一片反对的声音。长辈们争相劝告：“为了孩子凑合着过吧，离婚实在不够体面。” 大家也试探着问过他，会不会真的为了孩子而妥协？朋友自嘲了一句：“那我也太可伶了。” 轻描淡写的几个字，却在我心里激起波澜，原来她才是最通透的。几乎是从降生在这个世界的那天起，体面就像是一道无形的枷锁，牢牢地将我们的人生与它绑定在一起。于是，我们规规矩矩的成长着，在熙熙攘攘互相交错的人流里，维系着看似真挚的友谊，争取着一份体面的工作，步入一段看似圆满的婚姻，却唯独不愿意在满目疮痍中，寻找真正属于自己的灵魂。终于，我们用最体面的方式，活成了最不体面的模样。自以为是的体面，其实也不过是当局者迷，旁观者清。只有真正体面的人才会不加犹豫地做不体面的事。真正的体面，应该是我们作为一个独立个体，对于向往的事物，有说热爱的权利；对于触目惊心的伤害，有去摈弃的勇气。体面是敢于冲破枷锁，自信昂扬地生活。人生短短数十载，不要让任何世俗的看法左右自己的选择。既然有幸生于人世间，自己的人生就要自己做主。如果人生是一趟开往雪国的列车，我希望一路都是山花烂漫！