静水流深HG的个人资料

分享:现在社会压力很大，我们有时也一定很累！有时候，一个人之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他坚强了太久。昨晚看到朋友发了一条朋友圈说：“趟着暴雨走回家，看到天桥下有个年轻人躲在墙角失声痛哭，我想，应该不是因为没有伞吧，可是又想，但愿只是因为没有伞。” 我们都不知道，这个年轻人究竟遇到什么样的事情，积攒了多少的委屈，才会在车辆人群络绎不绝的天桥下，控制不住地释放出了自己的情绪。心疼他，希望他崩溃真的是因为没有带伞，而不是其他更坏的事情；同时又有点羡慕他，可以旁若无人地释放出自己的情绪。不知从什么时候起，我们都变成了不动声色的中老年人。小时候手上蹭破点皮，都要哭闹好久，而现在，你还记得你上次流泪是什么时候吗？从什么时候起，你开始告诉自己，要坚强。其实，很多人都不是真的坚强，只不过随着年纪的增长，有孩子要抚养，有老人要孝顺，有伴侣要依帮衬，不得不把自己变成一个让人有安全感的中老年人。没有人不是脆弱的，只是在假装坚强，装的久了，就真的坚强了。心疼那个一直在假装坚强的你，其实你不用一直坚强，爱你的人就在身边，他们会帮你分担。现在社会压力很大，很内卷，我们有时也一定很累。希望你想哭的时候哭，想笑的时候就笑，适当释放情绪，适当放松心情。

分享:有一种累，叫想太多很喜欢《断舍离》里的一句话：“无能为力的事，当断；命中无缘之人，当舍；心中烦欲执念，当离。学会给自己的思想做减法，内心腾出空间，快乐才能住进来。”学会给自己的思想做减法，不想太多，懂得留一片净土给自己，才是一个人真正成熟的开始。很多人将迷茫挂在嘴边，却不付诸行动，任由胡思乱想将自己的精神田地荒芜。凭空想象，徒留烦恼丛生；胡思乱想，只会让身心受累。很多事情发生了就去解决，没有发生就不要多想。心中少几分杂念，人生就多几分自在。伤心的事想太多，只会越来越心痛，简单的事想太多，只会越想越复杂。生气的事想太多，只会越想越愤怒。古人说：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。” 一个人若是管理不了自己的想法，只会陷入情绪中，在无尽的内耗里失去掌控人生的力量。想太多是一种负担，人生在世遇事随缘、遇情随心，才能活得淡定从容，得失坦然。在感情里别多想，因为岁月不言，却见证了所有真心。生活中遇事不多想，而是积极地付诸行动，不必追问，因为时间自会给你答案。某作家说：“我不多想了，就幸福了。换言之，幸福就是不多想。” 是呀，一个人善待自己最好的方式就是别想太多，与其想太多，不如好好的活，让每一个寻常的日子不留遗憾。

分享:心宽，烦恼少看过一个小故事：一位眉头紧锁的人问禅师：“师傅，为什么我总是因为一点小事就烦恼呢？” 禅师没说话，默默地拿起毛笔，蘸了一些墨水，滴进一碗水里，问他：“水变了吗？” 那人说：“当然变了，一团乌黑。” 禅师点点头，又将墨水滴进一口大瓮里，问道：“水变了吗？” 那个人仔细看着瓮里，挠挠头说：“好像没什么变化。” 禅师听了，笑着离开了，留下沉思的他。过了一会儿，那个人欣喜地说：“我明白了，心宽了，烦恼就消失不见了。” 是啊，世间不如意之事十之八九，心大了，事就小了，心宽了，烦恼自然就淡了。人这一生，总会遇到烦恼，我们与其躲避，不如放大自己的心。有时候，你不快乐，不是因为事情本身，而是心的容量不够。《人生没什么放不下》一书中讲道： “人生有5%的幸福，5%的痛苦，90%的平淡，别放大那5%的痛苦，过好95%的平淡幸福。” 人生漫漫，就是要热气腾腾的活着。不必为了一点小事毁了全天的快乐，不必为了别人的错误让自己的情绪买单。很喜欢一句话： “自在，不是让每个人都喜欢你，而是喜不喜欢都随你。” 人这一辈子，懂得放下才能自在；懂得释怀才能愉悦。面对得失，从容淡定；面对苛责，不乱于心；面对苦难，一笑了之。人生很短，没有不能跨过去的坎。今天的大事小事，到了明天都只是故事。心宽一点，尽兴一点，笑对生活，你就自在了。

分享:未经他人苦，莫劝他人善你有没有遇过这种人，明明不懂你，却要对你说三道四，明明不了解发生了什么，却要劝你大度一点。生活中，总有人喜欢看你热闹，你经历了一些糟糕的事情，心里已经很难过了，但是还有人嘲笑你，他们把你的事情当作笑话一样，到处讲，到处传。你失恋了，他们说你肯定哪里不够好；你失业了，他们说你一定是能力不太行；还有你在外面受了委屈，被人欺负，他们总是劝你算了算了。有些话，从别人的嘴里说出来轻巧，可是听的人却觉得句句诛心。你没经历过他人的生活，所以你不知道他怀抱着怎样的心情；你也没感受过别人的痛苦，所以你没资格劝别人去原谅一切。听过一段话说：“在没真切地经历过别人的伤痛之前，请不要随意对一个人指手划脚，说不定你自己经历的时候，未必能做到别人的豁达。” 未经他人苦，莫劝他人善。每个人生活当中都有不容易的地方，我们要做的是体谅，而不是讽刺。善良，是我们对自己的要求，也是给他人的温暖。

分享:会熬过去的人生在世，犹如大河行舟，有时平川坦途，有时会遭遇急湍暗礁和不测风云。面对生活各种突如其来的打击和意外，我们也会深感力不从心，觉得人生之路充满了坎坷、挫折和泥泞，前行的每一步都走得格外艰辛。但请记住，日子再苦再难，也只是人生中的一段。生活不会总是山重水复，坚定地走下去，总会走到柳暗花明，走到天光大亮。重要的是，在时来运转之前，不要失去前行的勇气，不要不敢抬头仰望星空，给苦难判了无期徒刑。有句话说，越是艰难处，越是修心时。保持乐观向上的心态，不断修炼定力，让自己处变不惊，遇事不乱，才能更好更快地穿越人生低谷期。有句话说，如果生活注定要吃苦，乐观就是最好的救赎。企业家雷军也说：“让痛苦来塑造更好的我们，这就是痛苦的意义、挫折的馈赠。” 所以，痛苦和挫折也不全是坏事，它可以是化了妆的礼物，就看我们如何看待它。生命中的很多门槛，迈得过去就是门，迈不过去才是槛。越是低谷期，越要有抬头的勇气，有坚持的毅力，这将是你重整旗鼓、收拾旧山河最好的姿态。

分享:生活不易，且行且珍惜身边的人总说，人啊，都是越活越淡然。以前想要的东西很多，现在只要平安喜乐就行了。有时候想想，还真是这样。这些年，见过许多人在城市中努力奋斗的样子，见过生离，见过死别，见过无数个疲惫与遗憾交织的瞬间。总有人说累，也总有人不敢说累。大部分人，都是前一天撑不下去了，然后睡一觉，第二天起来继续若无其事的上班、学习、社交，就好像生活从未被惊起过水花。因为他们知道，无论生活难与不难，都得自己过，而努力的意义在于，以后有能力留住自己喜欢的人，有时间去做自己喜欢的事。曾经有人问，生活中最难熬的时刻都是怎么度过的？仔细回想了一下，却想不出一个具体的情景。曾经让我们觉得无法度过的时刻，现在不再是绊住我的一块石头了。我们开始懂得，生活中有许多坎，当你迈过去了，就不会在意了。有一句话说：“当你淋雨的时候，一定会有人赶着来为你撑伞”。生活不简单，但你要记住那些给你温暖的人，是他们在灰暗的时刻里，支撑着你不要放弃，你也要记住那个倔强的自己，虽然脚步缓慢，但每一步都很踏实，很坚定。在每一个风起雨落的日子里，我们都要善待自己，善待对我们好的人。生活不易，且行且珍惜。

分享:余生，不讨好别人，不委屈自己听过一句话：“短暂的一生里，不要尝试去讨好任何人，因为做不到。不管你多努力，做得多好，永远有人不喜欢你。他们不喜欢你长的样子，不喜欢你说话的样子，不喜欢你吃饭的样子，甚至不喜欢你走路的样子。你为什么要去讨好他们呢？讨好你自己就行！” 人与人之间的关系，从来不是靠一方一味讨好，而另一方坐享其成来维持的。你对我好，我自然对你好；你对我不好，我就会收起我的好。成年人的世界里，不迁就，不讨好，爱很随意，聚散随缘。讨好别人，未必能得偿所愿，反而会被看轻看低。取悦别人，未必能被其珍惜，可能还会遭嫌弃。这世上，有些人不属于我们，你把心掏出来，都讨好不了。而有些人，即便不去讨好，他依然愿意呆在你身边，陪伴你，温暖你。与其千方百计去学习怎么讨好别人，不如提醒自己，清醒一点，该放下时就放下，该远离时就远离。靠讨好得来的感情，撑不了太久。靠讨好获得他人青睐，会弄丢自己。如果人生非得讨好点什么的话，那就讨好自己吧。不要一味迎合别人，迎合自己才更值得；不要一直取悦别人，取悦自己才是关键。正如一位作家所说： “我发现一个人在放弃给别人留下好印象的负担之后，心里会如此踏实，不必再讨人喜欢，就可以像我此刻这样，停止受累。” 人这一生，可以对人好，但不是讨好。不亏待每一份真心，也别迎合每一份冷漠，如此才能活出一份自在和洒脱。最后分享一句话： “在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。生活就是这么简单。”

分享:成年人最难的克制——不炫耀。第一，别炫耀幸福。幸福，如人饮水，冷暖自知。看起来幸福的人，也有难言的苦楚，表面的幸福不必炫耀，内心的幸福，即便炫耀别人也感受不到。第二，别炫耀财富。老人说：贵不独行，财不外漏。熟人知道你有财，心生嫉妒；外人知道你有钱，心生惦记；恶人知道你有财，心生歹意。有财富的第一步是守好财富。而低调谦逊，才能守住。第三，别炫耀才华。懂得守拙是一种智慧。谋圣鬼谷子说：别在笨蛋面前装聪明人，因为笨蛋总觉得他比任何人都聪明；也不要在聪明人面前装聪明，因为这样会让他觉得你有威胁，如果他与你针锋相对，必然会对你产生伤害。老子说：自恃强大而不遵从道的人大都不得善终。意思是说，所有强横的东西，因为太过凌厉，有违于天道，最终不得善终。炫耀满足了一时的虚荣，却往往是不幸的开始，真正聪明的人早就把生活调成了静音模式，看似柔柔弱弱，不堪一击，却是一生的保护伞。所以说，成人最大的自律，就是守弱、守柔，克制自己强烈的虚荣心，不过度炫耀，低调做人，静如深水。

分享:人生在世，难得糊涂看过一个故事：有一只加菲猫，无意中走失了，流落到大街上，被人捉住，卖到了宠物店，关进笼子里。加菲猫很难过。它不是因为自己失去了自由而难过，它是怕主人乔恩担心它、思念它而难过。有一天清晨，乔恩走进了这家宠物店，看到加菲猫，非常惊喜。他立刻出钱，把它再次买了回去，一家人其乐融融。日落黄昏，加菲猫背对着夕阳，非常平静地说了这样一句话： “我永远也不会去问乔恩，那天他为什么会走进那家宠物店。” 是啊，加菲猫很聪明，无论主人是找不到更好的猫，才来找它，还是单纯想念它，离不开它，才来找它，都不重要。重要的是，能在一起，就已经很好了，不需要把原因追问得清清楚楚。我们经常说，不该问的别问。其实，有时候该问的、想问的，也别问。知道得多了，未必是好事。常言道，难得糊涂。人过日子也一样，睁只眼闭只眼，才是最好的状态。有些事，不知道，就可以当它没发生，日子照常过。一旦问明白了，就再也无法装糊涂，心情就很难平静。其实你也清楚，你可能并不是想要一个答案，你只是想验证自己的某种猜想。真相，常常最诱人，但也最残酷。忍住不问，是在保护自己，给彼此留余地，日子方能长久。一旦开口，就是给自己找不自在，让彼此难堪，关系就很难维持下去。过日子，不是演侦破片，每个细节不都放过，凡事必会查个究竟。这样的日子，过不好，也过不久。生活要想平安顺遂，就要抓大放小，该聋时聋，该哑时哑，有时还要会和稀泥。只要结果是好的，我们就当一切都没发生，什么也别问。如果结果不好，更不要问，问了只会雪上加霜。别人想让你知道的，纵使你不想听，他也会告诉你。不想让你知道的，你问了，他也不会说实话。所以，能忍住不问的，尽量别去问。不问，事就少；少问，烦恼就少。人生本苦，别再自讨苦吃，活得清醒，不如活得快乐。

分享:生活，适合自己就好 “一个人总是仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕。” 我们总在自己的世界里，拼命地眺望着别人的生活。但有时候你所羡慕的，未必是最好的。幸福的定义有万千种，最好的那种，叫适合自己。什么才是最好的生活？有人说，是加官进爵时、买房购车后、身体无恙中；有人说，是父母双全、爱人平安、孩子快乐、领导待见。在一集《蜡笔小新》里，小新对他的妈妈说： “妈妈，平凡是最幸福的。生病、意外、倒闭、离婚，这些事都不知道什么时候会发生，如果能平凡度过一生，那当然是可喜可贺的事情。” 美好的生活从来没有什么固定的标准。有人喜欢追求光鲜亮丽的生活，也有人沉迷在自己平平淡淡的小日子里，怡然自得。完美的生活不一定代表着有多幸福，普通的日子也不见得不能让人欢喜。生活虽普通，但自己满意就好。看过一则寓言。有人总对自己的生活不满意，他向高僧求助。高僧问他：你觉得一块黄金好，还是一堆烂泥好？他回答：当然是黄金啊！高僧反问：那假如你是一颗种子呢？生活何尝不是这样？别人的生活再好，却不一定适合自己。就像一件好看的衣服，即使再昂贵，但是穿起来不合身，对你来说也失去了价值；一双华丽的鞋子，即使再精美，但是走起路来磨脚，它也变得没有意义；一个不合适的人，即使你再喜欢，但总让你感到疲惫，你也会选择放手。余生，不妨选择适合自己的鞋，走好自己的路。生活，只要自己喜欢，过得舒服，你就能从中体会到幸福，适合你的，就是最好的生活。

分享:心若善良，步步生香《增广贤文》有言：但行好事，莫问前程。意思是说，一个人只管多做善事，做好当下就好，不要去牵挂往后的发展。人生在世，积德行善全凭自己的一颗真心。心地善良的人，福报都在路上。善良，是一生的修行。有人说，人这辈子最大的财富，是骨子里的修养，植根于内心的善良。那什么是善呢? 是苏轼的“为鼠常留饭，怜蛾不点灯”? 亦或是金庸的“为人切莫用欺心，举头三尺有神明”? 善，不是一种学问，而是一场作为。薛侃曾经向王阳明抱怨：“为什么天地之间，恶难铲除，善更难培养呢?” 王阳明劝导他：“善恶是相对的。你在除草的时候，草相对花来说就是恶的，因为它阻碍了花的盛开。但是它却在某些程度上又给予了花养分，因此它又是善的。” 以一颗柔软心看世界，世界便是斑斓的。世界的颜色取决于你本心的颜色。善良，是一个家庭最好的风水。很多人喜欢看风水，他们觉得家里不够兴旺，多半是风水不好。却不知，不是风水养人，而是人养风水。如果说家是一座房子，那么善心就是地基，人心不善，整个家就会陷入不安。最好的家风，是内心的善良。积善之家，必有余庆;积不善之家，必有余殃。古语有云：善为至宝，一生用之不尽;心作良田，百世耗之有余。善良是一颗种子，有它落地生根的地方，一切都会欣欣向荣。此间有福田，何处不安身? 一个行善事，存善心的家庭，风水永远不会差。心若善良，步步生香。行善之人看似牺牲了自己的时间和精力，其实是一种深藏的远见。他们心无杂念，持一颗善心过一世安稳岁月，因此生活也会更简单、更轻松。一心善念起，万千福报来。你用善良装饰生活，收获的是美好。此生，愿你我在红尘中做个良善之人。只问自心，不问得失，一路芬芳。

分享:什么脾气，就什么命在人生的长河中，我们每个人都是自己命运的舵手。而脾气，往往就是我们手中的舵。它决定了我们航行的方向，是风平浪静，还是波涛汹涌。一个人的脾气，就是他的命运，幸福或不幸，快乐或忧愁，都藏在他的脾气之中。脾气好的人，往往人生顺遂，快乐如意。他们的心中充满了阳光，即使遇到困难，也能以积极的态度面对。相反，脾气不好的人，常常自怨自艾，郁郁寡欢，他们的心中充满了阴霾，即使在顺境中，也难以感受到生活的美好。一个人的脾气越大，快乐就越少。脾气好的人，福报就越深。《道德经》里说：“上善若水，水善利万物而不争。” 水的柔和与包容，正是脾气好的人所具有的品质。他们像水一样，能够滋养周围的一切，而不去争夺什么。一个人的心，如果能似流水般，不疾不徐，缓缓而动，那就总能在纷繁俗世中，找到属于自己的宁静。而那些遇事急躁、容易动怒的人，往往会被情绪所左右，失去理智的判断，最终导致事与愿违。修得一个好脾气，很多时候，不仅是对别人的宽容，更重要的，是对自己的救赎和放过。听过这样一句话：“如果你是对的，就没有必要发脾气；如果你是错的，更没有资格发脾气。” 与其常常苛责别人，求全责备，不如放宽心态，万事从容。一个有修养的人，懂得如何管理自己的情绪，不让脾气成为自己人生的绊脚石。往后余生，学会修炼自己的内心，做一个遇事不急不躁，凡事不慌不忙的人。在人生的长路上，让我们以平和的心态，去面对每一个挑战，去迎接每一个机遇。脾气，是我们每个人都可以掌控的。我们无法改变风的方向，但我们可以调整自己的帆。记住，什么脾气，就什么命。让我们以平和的心态，去创造属于自己的幸福和快乐。

分享:不要预支明天的烦恼 “一个人活得很累的根本原因是什么？” 一个高赞回答说： “不是能力问题，不是外貌问题，而是没有处理好与自己的关系。” 深以为然。很多时候，让我们内耗焦虑的，不是事情真的多么糟糕，也不是我们能力不及，而是自己的认知拧巴了，预判了一个坏的结果。可能是过往经历养成了习得性的无助感，总害怕自己无力应付这个世界，害怕做错事，说错话，被他人取笑。所以，习惯了封闭自己。看上去沉默淡定的样子，其实内心早已兵荒马乱，溃不成军。又或许是自我期许太高，一丁点不如预期的表现，就会暗自懊恼不已，认为自己搞砸了，总是把过去的错误拿来反复“咀嚼”，加重了内心的挫败感。看过一段关于精神内耗的描述： “精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想苦难愁不展；事已毕，过往扔在脑中演。” 说白了，精神内耗就是自己和自己过不去，脆弱的自尊心不堪一击。过度的内耗和焦虑，只会拖垮一个人的行动力，让人变得畏首畏尾，不能清醒客观地看待事物，不敢落落大方的接受现实，总想逃避，总想拖延，从而陷入消极被动的死循环里。稻盛和夫曾说：“这个世界上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情担忧，为自己想象结果而焦虑。” 实际上，事情不会因为你的害怕和焦虑，就会有所转机，那只会消磨你的热情和动力。根据墨菲定律，你越害怕什么，就越会发生什么。所以，与其整日忧心忡忡，担惊受怕，不如放平心态，允许一切发生，坦然接受一切结果，接纳最真实的自己。当你允许一切发生，才会勇敢前行。当你能坦然接受一切结果，就会获得真正的松弛感。当你真的爱自己，接纳自己，才能做最真实的自己。请坚定一个信念，凡所发生皆有利于我。进行积极的自我暗示，一点点改变心态和认知，就会渐渐打败内耗和焦虑的魔咒。永远不要提前焦虑，不要预支明天的烦恼。生活无非就是逢山开路，遇水搭桥，见招拆招。勇敢的人，先享受世界。愿我们都能养成反内耗体质，做更勇敢、更有力量的自己。

分享:有些人，只能陪你一程年少时，我们怀揣着那份纯真的梦想，以为人与人的交往，只需以心相待，便能感受到彼此的温暖。然而，随着岁月的流逝，我们逐渐长大，那份纯真的感情也被现实的残酷所替代。成年后的世界，充满了复杂的人情世故。人与人之间的关系，不再是简单的以心相待，而是充满了权衡利弊、理智与现实的考量。我们曾苦心经营，试图将每一段关系都经营好，然而，现实却告诉我们，关系仍旧亲疏有别，交往也会高低不等，相处更是远近不同。那些年少时的情深意切，如今在成年后的世界里显得如此珍贵。我们时常怀念那份纯真与坦荡，却又不得不面对现实的无奈。在复杂的人情世故里，成年人的感情就像一个脆弱的瓷娃娃，既让人心疼，又让人无奈。我们曾心心相惜，却因为一句不经意的话而心生嫌隙；我们曾固若金汤的感情，也因为一件不在意的小事而轰然坍塌。我们心有不甘，不想放下，却发现再也回不去了。那些曾经的亲密无间，如今却变成了彼此疏离的陌路人。故人不如初，岁月不堪数。让彼此失散的，或许是时间的无可奈何；让彼此分开的，或许是现实的身不由己；让彼此疏离的，或许是人心的复杂多变。我们曾以为能够携手走过人生的每一个阶段，却不曾想到，有些人注定只能陪伴我们走过一段路程。然而，生命中的每一次遇见，都是一场美丽的邂逅。尽管大多数的遇见只是擦肩而过，但那些有幸同行的时光，却成为了我们生命中最珍贵的回忆。缘来缘去，拿得起，也要放得下。我们无需费尽心思去维系一段支离破碎的关系，也无需浪费精力去强留一个渐行渐远的故人。往后余生，让我们学会放下那些无法挽回的过去，珍惜眼前人，把握当下。无论聚散如何，都愿我们人间清醒，感恩遇见。愿你我来时不负，去时不欠，处得坦荡，活得自由。

分享:不要因为善良，给别人撑伞，淋湿了自己！这世间，万物皆有其法则，无论做人还是做事，都讲究一个“度”。有度，才不会失分寸，有度，才不会犯错误。善良亦如此，要有限度，不能过度。不要让你的善良，成为伤害自己的刀。人生短暂，生命无常，要好好保护自己，不要因为善良，给别人撑伞，淋湿了自己。 1、善良首先要对自己慈悲善良，是做人的基本，善良，是一生的修行。若是过度挥霍自己的善良，给了不值得的人，就是一种愚蠢。对别人善良之前，先要保证自己的安全，温暖别人的同时，一定别让自己受伤害。善良是给别人的善意，也是护自己的盔甲。没有限度的善良，就是对自己的不负责任。若是善良的人总是吃亏，就会寒了心，变了意。所以善良的前提，就是先对自己慈悲。只有保护好自己，才能有爱心去善待他人。 2、容忍有底线，善良也要理性人善被人欺，马善被人骑，善良过度，若是盲目，就会被人肆意欺负。虽说“好人有好报”，但是也要视情况而定，不要做“滥好人”，让别人占便宜，让自己吃亏。善良没有错，但不能毫无原则，你若没有原则，对方就敢肆无忌惮。泛滥的善良，会惯坏一些恶人，所以容忍要有底线，善良也要理性，让别人知道你的原则和脾气，才能把你的善良珍惜，对你的善行感激。 3、最好的人生，是善良而有锋芒生而为人，善良没错，但是别让善良，成了别人伤你的工具。你要知道，不是所有人都懂珍惜和感激，没有锋芒的善良，别人容易攻击，没有牙齿的善良，别人不会畏惧。你要知道：别人对你的态度，会因为你的友善程度决定。你善良的有锋芒，别人会客客气气领情，你善良的无限度，别人敢得寸进尺玩弄。所以为了善良有意义，人生无悔意，一定要珍惜自己的善良，别随意挥霍。人生在世，做人一场，善良本身没有错，但是一定要有点锋芒。不要把善良给了不值得的人，被人辜负利用。做一个外表有刺的人，拿出一点脾气对待这个世界，你有脾气，别人才敢重视，你有底线，别人才会珍惜。记住了：不要因为善良，给别人撑伞，淋湿了自己。先爱自己，再爱别人，才是真正的智慧和善意！

留言贴(220)六月永葆童真、不问年岁、自在欢喜。今天是六一儿童节，希望孩子们记住：你为玩手机游戏买单，但游戏不会为你的人生买单。你为读书买单，读书一定会给你意外的惊喜。能读书的人是幸运的，会读书的人是幸福的。你所有学到的知识，就是你拥有的武器。人可以白手起家，但不可以没有知识！读书是条很远的路，走下去会很累，但不走，你一定会后悔。现在怕读书吃苦，将来就会受一辈子苦。

分享:用最美的心情，去好好地度过每一天一路走来，感受到人生的幸福与快乐;也品尝过生活的艰辛与曲折。悠悠岁月，我们却依然还在演绎着它的更替；生命长河，我们却依然还在诠释着它的精彩；岁月交替，不变的仍然是对生活那份的执着。步入了中老年，对生活对生命的意义和价值都有了深刻的认知。悠然地行走在属于自己的世界中，徘徊在别人的世界里，懂得扮演生活中不同的角色，可进可退，既不失去各种机会，也不会失去生活的乐趣。主宰自己的命运，淡雅而不孤寂，繁华而不彰显，独立而不失温暖，坚定也伴着温馨。偶尔沉默，并不是我无视，只是不懂得如何去表达；有时清浅，并不等于我薄情只是不想要假装出来的热情；喜欢安静，并不代表我高傲，只是习惯聆听。依然喜欢追求完美，在淡然中生活，在静默中守心。我，醉心大自然，随意而思，随情而感。我，动情垂柳的依恋，倾心红豆的相思。我，敬佩梅花的刚强，祟拜青松的挺拔。我崇尚内心真实的感受。渴望友谊，但决不乞求友谊；渴望爱，但决不乞求爱；红颜也得，蓝颜也罢，投缘便是知己，深交便是知心。期待理解，但决不乞求理解；向往美好，但决不违背良心。感恩，知足，微笑，简单，我一直会这样，保持这种轻松愉悦的心情，去好好地度过每一天，每一年。用最美的心情，过好自己的日子！让生命中的情感永远美丽、不朽！

分享:你我皆凡人，只求凡人的幸我们皆凡人，你我只求凡人的幸福。有多少人忽略了自身能力与天资，对幸福奢求太多，背负上了欲望的负累，让幸福遥不可及。其实，幸福很简单，也很容易得到。一个人是否幸福，并不取决于外物，而在于是否有感知幸福的心。一声清脆的鸟鸣，一缕迷人的花香，一杯淡雅的清茶，一本怡情的好书，一顿舒心的美食，一个暖暖的拥抱，都能给我们带来幸福。这些简单美好的幸福，不需要觊觎别人，不需要步履维艰，我们每个凡人就能轻易得到。活在当下，享受大自然的恩赐，珍惜眼前的美好，就能让我们感知到幸福。有热爱和兴趣，不畏浮云，奔赴山海，投入时间和精力，收获微笑和成功，就会让幸福驻扎在心田。有梦想和信仰，辛苦劳作，默默耕耘，投入汗水和心血，收获鲜花与掌声，就会让幸福如花绽放。有善良和真诚，赠人玫瑰，手留余香，投入真情和实意，收获感恩与回报，就会让幸福溢满心头。短短的人生，须臾而过，我们在平凡中生活，在平凡中寻找着幸福。当我们每一天过得充实，每一天想得简单，眼中无迷茫，心中无烦恼，日子就会充满诗意，岁月就会洒满清欢。这一生，不去羡慕别人，不去遗憾过往，不去迷茫未来，脚踏实地地走，真情真意地活，为自己而活，为所爱的人和爱自己的人而活，就能活出幸福，活出价值。在这人间，有饭吃，有衣穿，有家回，有人爱，就是平凡人的幸福，愿我们都能成为拥有幸福能力的人，一生好运相伴，福气多多。

分享:忍能养福，善能积德 1、忍，忍能养福人活着，不过一口气，谁都有不顺心的时候。能成大器者，必有大气，有大气者，必有大忍。忍常人之所不能忍，方能成常人之所不能成。忍，不是屈服，不是妥协，不是认输，而是积蓄力量，修炼自身，厚积簿发。肯吃亏不是痴人，能忍不是傻，反而是一种智慧，更能积攒福缘。 2、善，善能积德善良，是世间最好的品德。有善心，做善事，行善举之人，德行高尚，必有厚福。善良是一种选择，选择善良，是我们一生的修行，我们要用一生去坚守，守住善良，就守住了心。善良的人，才能心安，才能赢得自己！心安是最好的归宿，赢得自己，才能赢得一切，只要你一直善良下去，你就赢了！ 3、喜，喜能养颜笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。人活着，要开心，要快乐，要多笑一笑，多去发现生活的美好，体味人生的快乐。一个人保持长寿的秘诀，是拥有年轻的心态，人老心不老，心老人也老。保持童心，青春永驻，保持微笑，你会越来越美丽，越来越有气质。微笑，是一个人最好的名片。 4:爱，爱能养行心中有爱，言行举止都会散发着爱的味道。爱，温暖着你我，拉近了你我之间的距离，让这个世界变得更美好，更和谐。人间贵有爱，有爱，我们才能感受到更多的美好，更多的快乐，更多的幸福！世界有爱，世界才和谐；家中有爱，家里才温馨；人心有爱，人才温暖。 5、静，静能生智人只有静下心来的时候，才能发现自己，找到自己，看清自己，重新认识自己。尘世喧嚣，人心浮躁，静下心来，我们才能更好的生活下去。生活需要智慧，而不是鲁莽，需要稳重，而不是轻率。静，可以让你我变得更理智，更冷静，从容的去面对生活中的一切。 6、勤，勤能生财成由勤俭败由奢，勤能补拙，勤也能生财，勤劳可致富，勤劳可发家。人啊，不能太懒，懒就等于穷，要勤快点，想好的事，马上做，不要拖延。天上不会掉馅饼，财富不会自动跑到你手中来，你只有靠自己勤劳的双手，才能创造属于你的财福。 7、诚，诚能移性人与人之间交往，贵在真诚，以真换真，以诚待诚。这个世界，谁都不喜欢虚情假意，谁都喜欢真心诚意，也只有真心诚意，才能得到他人的信任和认可。真诚，永远是一个人身上最美好的品质之一，真诚的人，才值得被尊重。你若以诚相待，我定以诚相报！ 8、宽，宽能养气路宽不如心宽，心宽的人，心态好，命也好。心宽之人，大气，豪爽，不斤斤计较，不锱铢必较，他们懂得宽容别人，以恕己之心恕人，气量大，心胸宽广，值得敬重。心宽一寸，受益三分，做人，心放宽，气才顺，日子才好过。一个人，如果心太窄，凡事都要计较，凡事都要争，那他的人生只会烦恼不断，没完没了。

分享:容言，容事，容人（深刻） 01. 容言好话、坏话、刺耳话，啥话都能听得进。虚心听取意见和建议，是风度，是胸怀坦荡。让人把话讲完，是大度是谦恭，是强而不锐，也是有力量的体现。容言要有勇气，没有勇气则听不得诤言；容言要有耐心，没有耐心则听不到真言。容言不是是非不辨，良莠不分，容言要有智慧，分得清哪是良言哪是谄言；还要有气量，听得进甜言蜜语，也容得下直言不讳，“兼听则明，偏信则暗。”容言，才能广开言路，集思广益。 02、容事易事、苦事、难事、好事、窝囊事，凡事皆能装心中，一丝不苟地去办。易事认真办，苦事用力办，难事用心办，好事朝更好的方向去办，窝囊事要理智地去办。认认真真，踏踏实实，勤勤恳恳地做好每一件事，不因其易而轻视，不因其苦而放弃，不因其难而退缩，不因有功而自傲，也不因无过而自喜。 03、容人常人、能人、有功过之人，均应一视同仁，以诚相待。无论是常人、能人，还是有功之人，只是相互的能力有大小，职务有高低，功过有区别，彼此的人格是平等的。平等待之，礼貌待之，以诚待之，这是为人的准则。以貌取人者，是俗人；以衣取人者，是庸人；以官取人者，是小人。无论地位尊卑、年龄大小，有功还是有过，均能以诚待之，方为容人。容人才能得人得心，容人者方能为他人所容。

分享:人到一定年龄，要学会做减法人到一定年龄，要学会做减法。不相干的人，见过就忘；不相干的事，过后别想。生活已经很难，没必要再给自己增加负担。那些失去的东西，终究不属于你；那些错过的人，注定不是良配。你以为对方会像你一样，对你流连忘返，念念不忘，其实都是你自己的一厢情愿。有一句话说得很好： “人啊，别太自恋，真正爱你的人不多，能爱你爱到底的人，更少。” 变了心的人，那就放他们走吧，也放过自己！经历过一场雨，你才知道伞的重要；错失过一些人，你才知道，谁最爱你。在感情世界里，不是付出就一定会有收获，而是深爱你的人，不忍心让你的付出白白落空，他会想办法给你制造收获。所以，对我们来说，更应该在乎的是，谁留下了，会留多久。人的心就那么大，装满过往，就装不下现在，装满旧爱，就装不了新人。不如一路走，一路告别，把不相干的人和事，请出生命，这样才能给当下的人生，腾出更多时间和空间。成年人做事最好的方法就是，直截了当，果断取舍。不要等对方回头，你等来的，可能终是一场空。不要等对方回心转意，变了的心，本身就一文不值。凡是路过的，都算风景；能占据当下的，才是幸福。有些人，走散就是最好的结果。有些事，放弃就是最明智的选择。忘记不开心的，放下不值得的，把烦恼扫除干净，把委屈全部清空，让心变得开阔，让情变得澄澈。人生这趟旅程，行囊越少，走得越轻松。

分享:想开与想不开就在一念之间。俗话说：一念天堂，一念地狱。想开与想不开就在一念之间。风雨人生里，我们都不是超人，每个人都会苦、都会难、都会累、都会痛，也都有过低谷期的彷徨，坎坷路上的迷茫，举步维艰的困惑，寸步难行的绝望。明明知道想不开也无济于事，什么也改变不了，只会徒增烦恼，但就是郁结于胸，难以释怀。听过一句话：凡事皆心造，烦恼由心生。你越在意什么，什么就越折磨你。要知道，事与愿违是人生常态，想不开，就别想；无法得到的，就放弃。不要让眼前的迷雾困住自己，也不必让那些没有意义的人和事消耗自己。人生如戏，苦乐交织，唯有想开，才能自在。当你以平常心看待，就不会再执着。当你走过去了再回头看，那不过是一场经历而已。有这么一句话：想得开，心里顺了，也就那么一回事；想不开，心里堵了，什么都是事。世事无常，实在不必想那么多。想太多，只会干扰你的心智，扰乱你的阵脚，使你感到更加辛苦和疲惫。很多时候，你不是过不了生活那道坎，而是过不了心里那一关。人生本过客，何必千千结。飘风不终朝，骤雨不终日，无论眼下再难，总会过去的。车到山前必有路，船到桥头自然直。顺势而为，随缘就好。世间三千事，烦恼在人心，想开了，每个日出都是新的开始。当你不去想，不强求，不着急，以乐观的心态看待，以积极的行动面对，很多困扰你的问题就会迎刃而解。古人有诗：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，自是人间好时节。世事纷扰，沉浮不定，想开了，就能保持内心的宁静与安和；岁月如梦，转瞬即逝，抛开凡尘琐事，处处都是美好风景，你会觉得人间值得。世界很大，人生很短，风景很美，机会很多，凡事想开，便没有什么能够困住你。愿你此后无论遇到什么事，都能想开，至此鲜花赠自己，纵马踏花向自由。

分享:修得平常心，笑看世间事所谓平常心，就是为善不执，老死不惧，吃亏不计，逆境不烦。人生难免会遇到坎坷和困境，只有用一颗平常心去看待，以平和的心态消除偏狭和狂傲之气，舍去浮躁和虚华，用平常心直面人生，人生才会淡定从容。为善不执庄子说：“为善无近名。”做好事不要为了名声、利益去做，那样会适得其反。无论是付出还是行善，一旦有了执着，就有所障碍；有了执着，就有所期待。当期待落空，不免失望，反而愤怒不安定，内心就无法平静。凡事尽了力就好，不必刻意，不要偏执，这个世界上没有人能得到所有人的喜爱，而且懂得珍惜自己的人，才会得到别人的珍惜。老死不惧老死就是衰老和死亡。生命的发展过程，也就是走向老死的过程。陶渊明说：“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑！” 生死是自然规律，无法改变，害怕也没有用，所以不必欢喜，也不必畏惧，尽心享受生命的欢乐，到了该结束的时候就随自然而化。吃亏不计张之洞曾撰对联说：“能忍耐终身受用，大学问安心吃亏。” 一个吃亏不计的人，愿意吃亏的人，终究吃不了亏！吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了人心。别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔；当下的付出，是明日的花开。逆境不烦 “月无日日圆，人无日日顺”，处于逆境的时候，要懂得善待自己，保持好的心态，不烦不恼。善待自己，其实就是与自己和解。一个人，若能不跟自己较劲，处处放自己一马，就是置心灵于旷野，给心灵以自由。心灵松绑了，就是最大的不亏待自己；心灵松绑了，才有可能克服负面的情绪，面对逆境逆流而上。不执着付出了多少，不畏惧生老病死，不计较失去了什么，不烦躁当下处境，皆所谓持一颗“平常心”。心澄明，风清淡，不惧无，不迷有。

分享:每个人的一生，都可能会起起落落。我们会遇见天晴，也会遭遇风暴；会遇见光明，也会遭遇黑暗。雨果说：“让黑夜降临我们内心的，也会留下星星。” 是呀，当我们遇到黑暗时，千万别悲观失望，我们不妨在黑暗里寻找星星。有时候，事情的好坏，不在事情本身，而在看待事情的心态。心态好的人，凡事总往好处想，所以，即便在黑漆漆的夜晚，他也能看到漫天的星辰。有一位年轻人，21岁时，全身瘫痪，甚至不能说话。他坐在轮椅上，全身能动的只有3根手指。有人问他：“病魔已将您永久固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?” 他用 3根手指艰难地敲击着键盘，写到:“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱的亲人和朋友。” 之后他又打出了第五句话:“对了，我还有一颗感恩的心!” 他叫霍金，一个被称为“宇宙之王”的男人，即使他终生与病魔相伴，仍有一个好心态，遇事总会往好处想。他解决了很多科学难题，成为了现代最伟大的物理学家。人的一生，都会遇到各种困难，如果总能往好处想，就更有动力去解决问题，糟糕的事情也就难以困住自己。你往好处想，就是转机，往坏处想，就是灾祸。枷锁都是自己亲手枷上的，人生一路向下滑坡，也是因为你总往坏处想，看不到独属于自己的馈赠。每日扬起笑脸的人，并不是人生就一帆风顺，只是他选择往好处想，选择乐观地生活。你选择黑暗，心就活在地狱；你选择光明，心就活在天堂。只要不往坏处想，人生就能往好处走。愿我们都能以欢喜心成就自己，即使狂风骤雨，也能闲庭信步；就算困顿暗淡，也要砥砺前行。

分享:笑一时是本能，笑一生是本事人活到一定年纪，笑容不自觉的收起。年纪越大，生活的负担越重。脸上的笑意也消失在眉目中。有人说，成熟的代价是换走笑容。现在，能笑的时间太少，泪又不敢流。笑一时，是本能的反应；笑一生，才是最大的本事。世事无常，又有谁能保证笑到最后？多少人风光一时，又落个黄土埋骨。多少人爬上巅峰后又重重摔下。又有多少人埋葬在岁月的无名碑里。风水轮流转，有人欢喜，有人愁。因果轮回不休止，谁能保证一生无忧。人生在世，凡事别庆幸的太早。你从何处得到的，将来必从其他地方失去。得到与失去都是必然，它们从来不会孤立存在。面对命运的馈赠，要心存感恩。感恩，是一种福报。感恩的心越深沉，福报越深厚。你念着别人的好，顾着他人的情。来时，必然能赢得一颗真挚的心。受人恩惠，能笑一时。感人恩德，才能笑过一生。笑一时是本能，笑一生是本事。人这一生，过得就是一个心态。烦恼和忧愁缠绕，唯有一笑解千愁。但多少人的笑只是掩饰，心底的阴云照不进阳光。止在面上的笑，只是本能；发自内心的坦荡，才能维持一生。人啊，最怕的就是自己难为自己。这辈子，只要活着，其他都是小事。只要笑着，就没有难事。或许，常乐很难，但是，知足常乐很简单。人生有80%的苦恼来源于不满足。填不满的需求是累赘；安不下的心成负担。其实，抛开那些得不到、求不得，其他都很简单。人啊，别只往高处看，要往低处瞧。多少人还在艳羡你的生活，你在他人心里又是一缕触不到的光。知足的人，才能看到周围的风光。眼高手低，注定沦落泥潭。别把笑容只放在得到上，知足的笑容才最长久。发自内心的笑容最是阳光，是多少人爱慕的眼光。笑容是感染人的力量，它胜过千万激励的言语。真诚的笑容最吸引人，对人微笑是好运的开始。微笑，是交往的利器。对人微笑是本能，让人微笑是本事。让人舒服，是最高级的社交。舒服，在亲密无间中有适当的距离。如同春风吹拂一般，黯然销魂。君子如玉，让人舒服的人就好像一块温润的美玉。让人舒服，能让关系靠近。为人着想，关系才可以更长远。多为人付出，自己也会得到更多的回报。笑一时是本能，笑一生就是本事。微笑着的人，能够坦然地面对纷繁的世事，能够荣辱不惊地正视自己的尴尬与不幸。微笑是心灵的盛宴，是生命的乐土。所以，用心微笑吧！笑对人生，方是正道。你笑了，你就变得更好看了。你笑了，你的人生会变得更顺了。更重要的是，用笑容感动别人，用自信点燃自己。笑起来的你，最动人！

分享:心顺了，人生就顺了人最大的烦恼，莫过于一颗过于计较的心。心一计较，便会怨气丛生，觉得全世界都亏欠了自己，自己是最大的受害者，从而内心愤愤不平，甚至痛不欲生。实际上，没有人会因为计较而快乐，只会因为计较而觉得生活万般不如意。凡事斤斤计较，不停抱怨生活，就好比去搅弄水缸底下的沉渣，只要两三下，一缸清水就会变得浑浊不堪。别太介意生活里的那些不如意，没有人的生活是尽如人意的，每个人都有自己的无奈，不完美才是生活的真相。允许阴影的存在，不会妨碍我们享受阳光的明媚。以一颗平和、豁达的心看世界，内心的湖水才会清澈如镜，照见人间万物的美好。有时候，不过于计较对错，懂得包容他人，不仅有利于人际关系的和谐，更是为了放过自己。因为怨恨，总会伤到自己。试着理解周围的每个人，很多时候没有对错，没有好坏，只是各自处在不同的立场，做出了不同的选择，有了不同的语言和行为。当你不再斤斤计较于别人的过错，不再耿耿于怀旧人旧事，守护好自己的内心，坦然接受一切，生活就会重新回归宁静和美好。看过一个小视频，把大米摆成一个“烦”字，只要把火字旁捋直，“烦”字就变成了“顺”字。可见老祖宗在造字的时候，融入了深厚的人生智慧。人之所以烦躁，就是因为把事情想歪了，想复杂了。当我们把杂乱的念头捋顺，把心态放宽，不去胡思乱想，缠绕心头的乌云就会烟消云散，心境也随之变得明朗起来。万事从心起，看淡一身轻。不去计较，不去怨恨，不将风霜凝挂于心，则生活处处是阳光，日日皆良辰。把心理顺了，人生就会一顺百顺。余生，夜听愿我们都能在得失之间，把心放宽；面对过往，付之一笑；顺其自然，把事看淡。心若安好，便是晴天。

分享:人生哪能多如意，万事只求半称心世上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦成熟了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。世上的事情，阴晴圆缺，自有规律。人生，也是这样。没有谁的人生会一直完美，没有谁能得到想要的一切！一半知足，一半释然，才是最通透的活法！得不到的人，不要穷追猛打，强扭的瓜不甜，强扯的情易断。做不成的事，尽力就好，不要非到黄河不死心，转个弯，或许柳暗花明。到不了的位置，不要上蹿下跳，勾心斗角，期望越大，失望越大。挣不到的钱，不要眼高手低，一山望着一山高。有多大能耐，挣多大钱。生活，从来不是一马平川，鲜花满地，而是起伏不定，时有荆棘。人生，从来不是一帆风顺，事事如意，而是酸甜苦辣，百般滋味不尽相同。人生海海，有清风朗月，也有浮云蔽日！每个人都在一边拥有，一边失去。好好珍惜你拥有的，得之，坦然；失之，淡然；更要活得自然。在杭州灵隐寺内，有这样一幅对联：人生哪能多如意，万事只求半称心。 “半称心”不是消极，更不是对生活的退让，而是一种洞达世事的清醒，一种内心丰盈的智慧！愿我们的余生：一半称心，一半释然，闲庭信步，笑看云卷云舒！

分享:余生很贵，别跟烂人烂事纠缠生活中，我们总免不了会遇到烂人烂事。所谓“烂人烂事”，就是那些不但对你毫无益处，而且会耗费你的时间和精力，甚至伤害到你的人和事。心灵扭曲、心态失衡、满是负能量的人，在生活中并不少见。有些人，总是与烂人纠缠。他看低你，你加倍鄙视他；他诋毁你，你加倍诋毁他；他打压你，你加倍回击他…… 原本你讨厌的烂人烂事，会轻易地把你变成你自己讨厌的样子。与烂人烂事纠缠，无论结局怎样，你都是输家。既如此，你必须当机立断，选择远离，绝不与烂人烂事纠缠。不纠缠，并不代表你糊涂，而是你做人的清醒；不搭理，并不代表你懦弱，而是你做人的智慧。一个人，如果能把即将伸出去的拳头收回来，这是一种修为；如果能把咽不下的气咽下，这是一种胸怀。立场不同，少言为贵；三观不合，不费口舌。不纠缠于烂人，不沉湎于烂事，这才是人生最顶级的智慧。一个人如果无法控制自己愤怒的情绪，与烂人烂事纠缠，其结果只会拉低自己的层次，发现不了这世间的美好。人生本来就不长，充其量不过三万天，我们浪费不起，千万不要因为与烂人烂事纠缠而耗费宝贵的时光。干干净净做人，认认真真做事，开开心心生活，远离垃圾人，远离负能量。唯有如此，我们才能收获人生的快乐。

分享:难过的时候，愿有人默默的支持你每个人都有一段灰心丧气的时光，可能是为之努力了很久的梦想，却迟迟没有实现；又或者是一个人不动声色地坚持了很久，忽然之间，却找不到坚持下去的理由了。以前的时候，我们喜欢把不开心，渲染得惊天动地，随着年龄的增长，再也没有了肆意流露情绪的理由。于是，每一个不快乐的时刻，我们悄悄躲起来，独自消化。心里很难受的时候，你会做些什么呢？或许是单曲循环某一首歌，听着听着才发觉自己早已泪流满面，或许是把自己困在某一个角落，不断地与负面情绪拉扯，直到自己精疲力尽，又或者是放纵自己喝醉一场，把所有的痛苦都融进了酒里。有时候也会希望，在那些灰暗无光的时刻，能有那么一个人，他不需要说很多安慰或者鼓励的话，只要安安静静地陪着自己就好。在他面前，你无需故作优雅，也不必伪装坚强。你可以肆无忌惮地大哭一场，也可以倾诉这一路走来的所有心酸。听过一句话说：“一个无声的拥抱(安慰)，对于一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。” 一生之中，每个人都会遇到一些低谷，也都有坚持不下去的时刻。当你对未来失去信心的时候，愿有人握紧你的手，陪你坚定不移地走下去；当你心里很苦，什么都不想说的时候，愿有人给你一个温暖的拥抱(坚定不移的支持你)，让你不再孤独。生活很难，但熬过了低谷，一切都会好起来。前路漫漫，但愿还有那么一个人，给予你所有的偏爱，对你温柔以待。

分享:余生，做自己的摆渡人撒哈拉沙漠中生长着一种特别的菊花。在长期的干旱下，许多植物都只生长叶子来适应环境。可这种菊花却极其顽强。它会在感受到一滴雨的时候，就立刻做出反应，开始发芽、开花、结果，用一个月的时间就走完它生命的周期。恶劣的生存环境之中，菊花把坚强当成习惯，拼命努力，拼命绽放，终见天日。古语云：玉不琢，不成器。美玉要经过打磨、切割、雕琢；成长要经历孤独、低谷、黑暗。看过一个故事：一场大雨中，年轻人躲在屋檐下避雨。恰好路过一位撑伞的禅师，年轻人叫住他：“禅师，你快带我一程，普渡普渡我吧！” 禅师笑着说：“你在檐下，我在雨中，你又没淋雨，我怎么渡你呢？” 年轻人立马跑到雨中，说：“看，我现在也在雨中了。” 禅师摇头道：“我们都在雨里，我有伞不被淋，你没有伞才会被淋，所以，能渡你的不是我，是伞。你自去找伞吧。” 成年人的生活，谁又比谁轻松呢？头顶没伞的人，最终只能自己成全自己。这一路上，遇到的是坎儿，那就是你该渡的劫；遇到的是苦，那就是你该遇的难。你选择缴械投降，风雨就不会手下留情。咬牙挺住，做自己的摆渡人，你才能浴火重生，超脱苦难的海，抵达幸福的岸。《诗》曰：“有匪君子，如切如磋，如琢如磨。” 在磋磨中，不怕苦、不怕累，学会给自己撑伞，将过往的经历都积攒成生命的厚度；当做一场场考验和历练，用坚强的一面去扛，行则将至，做必有成。前方没有退路，靠自己才是最好的路。

分享:时间终会让你明白时间不语，悄然流逝，经历的前尘往事，走过的万水千山，曾经的海枯石烂，总是在逝水流年中慢慢模糊了轮廓，淡出了记忆，随风飘散，一恍惚间，物换星移。余华曾说：“没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们，就可以改变一切。” 爱上一个人时，我们都曾激情澎湃，海誓山盟，花前月下。但一段时间后，那些风花雪夜的浪漫，最终都归于柴米油盐的平淡。曾经以为，有的人一辈子也忘不掉，有的伤一辈子也好不了，但时间久了，有的人已淡出了记忆，有的伤已无药自愈。时间就是那么神奇，无论经历了多大的悲喜，它总会抚平内心的波澜，让你无悲无喜，回归平静。曾经的爱人，我们都曾轰轰烈烈，掏心掏肺，无话不说，把对方视为今生唯一。只不过，一切藏匿的人性都经不起时间的淘洗，那些自私计较的本性，最终显露无疑，越是热烈地开始，收场越是惨烈。我们总感叹人心易变，其实不是人心变了，而是时间识人心，时间终会筛选出最真的人。我们也曾困惑于一段情，迷惑于所走的路，焦虑于眼前的事，曾迫切地希望得到答案。但时间从来不语，它浅笑盈然地看着人世的一切，却在不经意的某个时刻，给出你想要的答案。你终会明白，曾经困惑的情，过一些时日，才发现根本不值得；曾经以为很正确的选择，时过境迁，才愰然醒悟，完全不合适；曾经焦虑的事，后来发现是完全自寻烦恼，结果根本不是你想的那么糟。所以，有些事不用太焦虑，有些人也不必太用力。年华如水东流去，人生不会如初见，过往一切成云烟，桑田碧海须臾改。时间，它总会让你慢慢明白一切。

分享:时间终会让你我明白时间不语，悄然流逝，经历的前尘往事，走过的万水千山，曾经的海枯石烂，总是在逝水流年中慢慢模糊了轮廓，淡出了记忆，随风飘散，一恍惚间，物换星移。余华曾说：“没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们，就可以改变一切。” 爱上一个人时，我们都曾激情澎湃，海誓山盟，花前月下。但一段时间后，那些风花雪夜的浪漫，最终都归于柴米油盐的平淡。曾经以为，有的人一辈子也忘不掉，有的伤一辈子也好不了，但时间久了，有的人已淡出了记忆，有的伤已无药自愈。时间就是那么神奇，无论经历了多大的悲喜，它总会抚平内心的波澜，让你无悲无喜，回归平静。曾经的爱人，我们都曾轰轰烈烈，掏心掏肺，无话不说，把对方视为今生唯一。只不过，一切藏匿的人性都经不起时间的淘洗，那些自私计较的本性，最终显露无疑，越是热烈地开始，收场越是惨烈。我们总感叹人心易变，其实不是人心变了，而是时间识人心，时间终会筛选出最真的人。我们也曾困惑于一段情，迷惑于所走的路，焦虑于眼前的事，曾迫切地希望得到答案。但时间从来不语，它浅笑盈然地看着人世的一切，却在不经意的某个时刻，给出你想要的答案。你终会明白，曾经困惑的情，过一些时日，才发现根本不值得；曾经以为很正确的选择，时过境迁，才愰然醒悟，完全不合适；曾经焦虑的事，后来发现是完全自寻烦恼，结果根本不是你想的那么糟。所以，有些事不用太焦虑，有些人也不必太用力。年华如水东流去，人生不会如初见，过往一切成云烟，桑田碧海须臾改。时间，它总会让你慢慢明白一切。

分享: 人到中老年，总是觉得很累，每天有忙不完的事人到中老年，总是觉得很累，每天有忙不完的事，操不完的心，曾经那些无忧无虑的日子，似乎消失得无影无踪。可静下来想一想，斜阳去了又来，花儿谢了又开，日子从未变过，变得只是我们看待世界的心境，因为一些蹉跎，不似从前清澈。云，在袅袅晴空，任风摆弄，从无常形，但这正是它不争不辩的活法；水，在悠悠瓶中，囿于方寸，或窄或宽，但这正是它能屈能伸的智慧。想来，这世间的万物，皆有灵性，各有乾坤。看着它们，突然明白人生的烦恼，大多来自：念而不得的欲望、怒而不平的情绪、心有不甘的执着。然而，待时过境迁之后，你再回首望去，所谓的不愉快，想不开，恨不能，不过是转不过弯，抹不开面，释不了怀。有句话说得好：没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都请做到随和，随心，随缘。是啊，生活就如四季，各有璀璨，各有遗憾，但就在这不完美间，演绎出最完美的样子。不顺心了，就暂时放下，躲进小屋，沏杯清茶，读本好书，许多解不开的心结，也许就有了解法；不如意了，就出去走走，看看远山，品品亭台，听听溪语，脑海中不愉快的片段，或许就随风散了。生活最动人的样子，就是顺其自然，带着一颗平常心，欣赏云在青天飘，月在松间照，水在湖心流。

分享:忘记年龄，活出快乐！忘记年龄，忘掉烦恼！生命只有一回，我们只活一次，与其自怨自艾过每天，不如开开心心度余年。眼前的大事，到明天就是小事；昨天的烦恼，到今天没了痕迹。别想那么多没用的，放宽心才能更开心！忘记年龄，忘记皱纹！时间在脸上留下了痕迹，却也在心里留下了满足。只要认真活着，就不怕韶华易逝！踏踏实实走每一步路，走过就不算辜负；神采飞扬过每寸光阴，过一天便得一天！忘记年龄，忘记所得！人生走到最后，能拥有啥？感情行至最后，还剩个啥？我们拥有的最贵的东西，不是金钱和物质，不是名利和财富，而是我们这一生所有的经历！如果无法认真年轻，那请你认真地老去！忘记年龄，忘记自己！忘记过去的那个自己，忘记成功的那个自己，忘记低谷的那个自己，忘记烦恼的那个自己！忘记自己，随时清零自己，要有重头再来的勇气；相信自己，随时加油打气，你会遇见更好的自己！烦恼是自己找的，快乐是自己给的。你想开心的过，就别瞎琢磨；你想从容的走，就要更努力！人生，没有等出来的精彩，只有拼出来的辉煌！

分享:45度做人，90度做事，180度为人，360度处世俗话说，做人做事必有度，失度必失误。做人、做事、为人、处世，是一门大学问，我们在生活中不断积累经验，不断反思学习，从中体会到为人处事的哲学。一、45度做人人生在世，做人要谦卑。只有谦卑的人才能走更远的路，俯下身子，正视前方，踏踏实实、一步一个脚印的往前走。既不要因为一时的成功而自大，也不要因为一时的失败而一蹶不振。始终目中有人，待人谦逊，日后才能有所回报。二、90度做事 90度是垂直的，要求我们做事要公正无私、光明磊落。人活一生要坦诚做事、真诚做人，做一个真正的君子。三、180度为人 180度是一条直线，要求我们要直爽坦率。不要遮遮掩掩，不要虚伪、虚荣，要真诚地对待每一个人。四、360度处事 360度是一个圆，代表完美、圆满、成功。要求我们处理事情尽可能做到周到、细致，圆满完成每一项任务，努力协调好各种人际关系，尽可能用自己的真诚与自信，赢得他人的理解和信任，最终达到一种圆满结果。

分享:凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。自然如此，人生亦是如此。我们每个人都有独属于自己的成长节奏与时区，不用一味地与别人争先后，比进度。如果你觉得很累，就休息一会。如果你觉得迷茫，就思考一会。人生漫漫，岁月浅浅，慢一点，又何妨。明代文学家冯梦龙说：“早成者未必有成，晚达者未必不达。不可以年少而自恃，不可以年老而自弃。” 其实，只要是向前，任何时候都为时不晚。只要你内心有希望，人生有向往，就依然年轻。人世间本就少有圆满，很多事情强求不得，也急不来。事以急败。撞过的南墙，走过的死胡同，都会在冥冥之中为我们记下了每一步的成长。一程有一程的历练，一站有一站的风光，而你只需坚定踏实地往前走。不论是曲折坎坷，还是平坦顺遂。《道德经》告诫我们：“流水不争先，争的是滔滔不绝。” 生活需要缓冲。慢慢来，才能经流不息。慢慢来，轻松一点，给自己时间，也给时间时间。往后余生，愿你我迎着风，等花开，看花落，慢度日常；以欢喜之心，浅渡岁月；以温柔

分享:三大真谛：人要正大，心要强大，气要博大 1、人要正大天地浩荡的立夏，对应着人心磊落，光明正大。孔子说：君子坦荡荡，小人常戚戚。做事不遮掩，不卑琐，正道直行，自然坦坦荡荡。一个人可以不伟大，但是不可以不正直。他们秉持内心的良知，时刻检省，力求行得正，做得端，办事正直、公道。内心没有私利，敢于独自面对天地鬼神。这样一份浩然之气，也是这个浮躁社会中最难得的贵气。 2、心要强大人生，唯有内心强大，方能在从容中走向人生的壮大。万事万物都在人心里。内心强大的人不惧风雨，内心怯懦的人只会自怨自艾。一个人内心坚韧，那么他的人生自然坚固。内心强大，人生也自然坚挺不倒。 3、气要博大胸有万物如天地，包容承载一切。有了这份大气，才有了天地万物的勃勃生机。做人也要大气。大气，是一个人最好的品质，最迷人的气质。大气，是不争对错。大气之人，有大胸怀，能容人，能谅人。大气，是不贪小利。财聚人散，财散人聚。大气，是大的眼光与格局。一个人大事难成，不是才华不够，机遇不到，是因为心中的格局太小，不够大气。大丈夫处其厚，不居其薄；处其实，不居其华。大气，是一个人的修养，是一个人的胸怀，也是一个人的眼界和格局。大气之人，有大的担当；大气之人，有大的福气。为人正直，内心强大，胸怀大气，则是立夏带给我们的至高启示，是在这个时节法则天地、天人合一的最好诠释。

分享:致慢慢老去的自己！（含泪看完）岁月在走，年纪在长，不知不觉，一晃到老。看着曾经的风华正茂，转眼变成了风烛残年，不禁感叹，岁月不饶人，我们都已经不再年轻了！一路走来，回头看看，把我生育的母亲离世了，把我养育的父亲也走了，如今自己也步入了老年，只能活到离世的那一刻，真的是人生如梦幻一般，一眨眼这一生就过完了。一路走来，回头望望，那些把我疼爱的长辈们，差不多都已经不在世了，只有此时才能深刻领悟，原来岁月，真的太无情，原来时光，不曾绕过谁，不仅把亲人都给带走了，还把我的美貌也带走了。一路走来，回头想想，小时候总以为自己还小，殊不知，一转眼就老了，如今步入到中老年的阶段，吃辣的美食，吃不下了，爱喝的美酒，喝不下了，金钱和名利，都看淡了，只求能有副健康的身体。时间都去哪儿了，看似人生百来岁的时光，就好像在瞬间过完一样，想想曾经还是一个孩子，如今却已经变成了老人，只能感叹时间过得太快。时间真的很无情，把养我的母亲带走了，把爱我的父亲带走了，把疼我的长辈带走了，不管我有多么的不舍，都只能把他们去祭奠。岁月真的很残忍，把我的美貌带走了，把我的青春带走了，还让我变得痴呆了，活得像个孩子一样，其实老了都一个样，身在老年心是童年。致慢慢老去的自己，生命已经开始倒计时了，余生的日子屈指可数了，看着生命即将走向终点，愿你我能淡看世间繁华，然后慢慢地优雅老去！

分享:你最遗憾的事是什么？有人说：很可惜，没能向喜欢了3年的女生表白，我总想等到事业有成了再好好争取，但是好可惜，明天她就要成为别人的新娘了。有人说：总以为还有很多个明天，可“明天”成为了我人生最大的遗憾，还来不及尽孝，父母亲就已经离开了。还有人说：等天气好了就努力锻炼身体，等时机再成熟一点就去为梦想拼搏。我们总是习惯在人生中等待。 “等明天，等未来，等有钱，等有闲，等下次......” 可等到最后却发现，错过了本该拥有的，造成了不可弥补的遗憾。人这一辈子有太多的东西经不起等待。感情等不了你的沉默，孝心等不了你的拖延，梦想等不了你的借口。 15岁时，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会”。 18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会”。似乎所有曾经有能力完成却未能完成的事，在时间的推移下，都交织成了那张最遗憾的网。有人说：人生不能像做菜，等所有的料都准备好了才下锅。想做的事就去做，不要想别的，做好它就行了。别让自己留下遗憾。是啊，如今那些令你遗憾的事，或许都是曾经你努努力就能得到的幸福。余生，去做你想做的事，去见你想见的人，趁阳光正好，趁微风不燥，趁你我未老。

分享:人生八个好，愿你全都好人这一生，各有各的路，怎么走、怎么活都是自己的选择。但有八个“好”，愿你全都好。 1、好身体谚语说：“今年笋子明年竹，少年体壮老年福。” 身体好才是真的好。对自己好一点，没有了健康，其他都是妄谈。只有拥有一个好身体，你才能享受你的成功，享受你的人生。钱是挣不完的，工作也是干不完的，所有的事都不可能一天做完，不要每天都让自己活得太累、太疲惫。今天拿命“换”钱，明天就可能拿钱“救”命！就像琴弦绷得太紧，就会很容易断。 2、好心眼好心眼就是与人为善，心有善念。古人说：“善为至宝，一生用之不尽；心作良田，百世耗之有余。” 好心眼的人，以善良为本，乐于助人，能给别人和自己带来欢乐，周围的人也愿意与他交往，更愿意帮助他。正所谓：得道者多助，好人有好报。好心眼的人，路会越走越宽，久而久之，福报越来越大，运气越来越好。 3、好心态 “牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。” 牢骚太盛，动不动就生气发火，什么都不看惯的人，就享受不到心态好的人的那份快乐。人一旦有了好心态，便无事不能忍，无人不能容，无所不能失。真正好心态的人，如同从大地跃上天空，笑看人间烟云，挥手抛洒烦恼。心态影响运气，好心态使人在交往中少有阻力，在做事时更能踏踏实实。 4、好脾气好脾气会带来好福气。想拥有一个好的身体，想拥有幸福快乐的人生，就必须控制好自己的脾气，调节好自己的情绪。人的心里存有太多的气，伤心又伤身，如同充满了气的气球，很容易“嘭”的一声粉身碎骨。坏脾气，破坏人际关系，影响健康，生气将会污染生命。所以，要争气而不生气，不伤元气，成得大气。 5、好脸色俗话说：“出门看天色，入门看脸色。” 一副难看的嘴脸，让人看了不舒服，任何人都不想见。相由心生，微笑总会给人带来好运。面带微笑是不卑不亢，是教养，是亲善，是平易待人，是灵魂的高贵。你一慈眉，全世界善目。 6、好言语古训说：“好话一句三冬暖，恶言半句六月寒。”要想运势好，口德很重要。口德好才能运势好，运势好才能少走弯路，多点成就。不注意口德，说出伤人的话，往往就像在墙壁上钉了钉子，待悔悟时拔下钉子，却永远留下了疤痕。伤害了别人，不管你说了多少次对不起，那个伤口却永远不会消失，那个伤痛会一直存在！说话切勿刺人骨髓，戏谑切勿中人心病，便是这个道理。 7、好行为人的一生，要掌握两项本领：一是说话让人结缘，二是做事让人感动。观念带来决定，决定影响行为，行为就有结果。正确的人生观点，指导正确的人生行为。检点自己的行为，懂得惜福与造福，多做好事，所谓舍得，才有获得。好的行为能带来福报好运，但是做善事帮助人，心中不要有行善图报的念头。他人的夸奖，不过是过眼云烟；金字招牌终将腐朽，行善不图虚名和利益。 8、好关系社会是网，一张无边无际笼罩着众生的大网，每个人都是其中的一个结点，每个人都与整体密切联系，息息相关。我们经常面临的一件事，就是如何与人打交道。人在社会，在互动中求得生存、发展。无论求学、求职、求上进、图通达，还是家事、政事、财事、谋圆满，无不需要借助各种关系支持、指导、帮扶。好关系，要靠好德行培植，人际交往最重真诚。

留言贴(219)红色五月～革命、铭记、奋斗、传承红色五月（红五月）一、名称由来- 五月密集的革命纪念日与历史惨案，被称为红五月、革命的五月。- 1930年起，苏区开展红五月运动，动员群众反压迫、支援革命。- 1932年中共中央正式作出《关于红五月运动的决议》，“红五月”名称广泛传播。二、五月红色纪念日（关键节点） 5月1日国际劳动节：纪念工人运动，1886年芝加哥工人罢工争取8小时工作制。 5月4日青年节：1919年五四运动，反帝反封建，新民主主义革命开端。 5月5日马克思诞辰：革命导师生日，红色文化重要节点。- 5月30日五卅运动纪念日：1925年上海五卅惨案，反帝爱国运动高潮。其他：五三惨案（济南惨案）、马日事变、五二〇血案等，均为革命史上的流血事件。三、精神内涵红色：象征革命先烈的热血与牺牲。奋斗：传承“五一”劳动精神、“五四”爱国精神、五卅反帝精神。纪念与传承：铭记历史，弘扬爱国、进步、民主、科学的精神。四、当代意义如今“红五月”成为红色主题教育、党史学习- 劳模表彰、青年励志活动重温革命历史、传承红色基因

分享:忍能养福，善能积德 1、忍，忍能养福人活着，不过一口气，谁都有不顺心的时候。能成大器者，必有大气，有大气者，必有大忍。忍常人之所不能忍，方能成常人之所不能成。忍，不是屈服，不是妥协，不是认输，而是积蓄力量，修炼自身，厚积簿发。肯吃亏不是痴人，能忍不是傻，反而是一种智慧，更能积攒福缘。 2、善，善能积德善良，是世间最好的品德。有善心，做善事，行善举之人，德行高尚，必有厚福。善良是一种选择，选择善良，是我们一生的修行，我们要用一生去坚守，守住善良，就守住了心。善良的人，才能心安，才能赢得自己！心安是最好的归宿，赢得自己，才能赢得一切，只要你一直善良下去，你就赢了！ 3、喜，喜能养颜笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。人活着，要开心，要快乐，要多笑一笑，多去发现生活的美好，体味人生的快乐。一个人保持长寿的秘诀，是拥有年轻的心态，人老心不老，心老人也老。保持童心，青春永驻，保持微笑，你会越来越美丽，越来越有气质。微笑，是一个人最好的名片。 4、爱，爱能养行心中有爱，言行举止都会散发着爱的味道。爱，温暖着你我，拉近了你我之间的距离，让这个世界变得更美好，更和谐。人间贵有爱，有爱，我们才能感受到更多的美好，更多的快乐，更多的幸福！世界有爱，世界才和谐；家中有爱，家里才温馨；人心有爱，人才温暖。 5、静，静能生智人只有静下心来的时候，才能发现自己，找到自己，看清自己，重新认识自己。尘世喧嚣，人心浮躁，静下心来，我们才能更好的生活下去。生活需要智慧，而不是鲁莽，需要稳重，而不是轻率。静，可以让你我变得更理智，更冷静，从容的去面对生活中的一切。 6、勤，勤能生财成由勤俭败由奢，勤能补拙，勤也能生财，勤劳可致富，勤劳可发家。人啊，不能太懒，懒就等于穷，要勤快点，想好的事，马上做，不要拖延。天上不会掉馅饼，财富不会自动跑到你手中来，你只有靠自己勤劳的双手，才能创造属于你的财福。 7、诚，诚能移性人与人之间交往，贵在真诚，以真换真，以诚待诚。这个世界，谁都不喜欢虚情假意，谁都喜欢真心诚意，也只有真心诚意，才能得到他人的信任和认可。真诚，永远是一个人身上最美好的品质之一，真诚的人，才值得被尊重。你若以诚相待，我定以诚相报！ 8、宽，宽能养气路宽不如心宽，心宽的人，心态好，命也好。心宽之人，大气，豪爽，不斤斤计较，不锱铢必较，他们懂得宽容别人，以恕己之心恕人，气量大，心胸宽广，值得敬重。心宽一寸，受益三分，做人，心放宽，气才顺，日子才好过。一个人，如果心太窄，凡事都要计较，凡事都要争，那他的人生只会烦恼不断，没完没了。

分享:弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。在现实生活中，我们经常会遇见太拿自己当回事的傲慢之人。他们发了财，便自命不凡；他们做了官，便高高在上；他们留了洋，便目空一切 …… 西班牙有句谚语：“自知之明，是最难得的知识。” 有人问泰勒斯：“人在一生中，什么事最难？” 泰勒斯回答了五个字：认识你自己。现实生活中，能看清自己，明白自己到底有几斤几两，并不是一件容易的事。一个人假如没有较清晰的自我认识，不知道自己浅薄，就容易迷失自我，误入歧途。懂得放低自己的人，有自知之明，而不自我表现；有自爱之心，而不觉得高贵于人。如此，我们才不会因骄纵而惹人生厌，不会因自傲而止步不前。一个人越成熟，越出众，通常姿态会放得越低；一个人越无知，越无能，通常越认为自己重要。别人尊重你，并不是因为自己很优秀，而恰恰是因为别人很优秀。《道德经·第七十二章》说，圣人自知，不自见；自爱，不自贵。老话也说，水因善下方成海，山不争高自成峰。人生一页，九牛一毛，知道自己浅薄，不把自己当回事，始终保持空杯心态，才是最顶级的智慧，才能在人生道路上行稳致远。

分享:世界上最好的良医，莫过于一位有耐心的伴侣世界上最好的良医，莫过于一位有耐心的伴侣。细细想来，不无道理。日常生活中，他愿意倚靠在你的身旁，倾听你的絮絮叨叨。即使你分享的只是鸡毛蒜皮，但只要与你相关，他便饶有兴趣。彼此产生误解时，他会先安抚你的情绪，再心平气和地与你沟通，从不逃避。和他在一起，你能够放下所有的防备，无忧无虑地做回你自己。只是很多时候，人总是习惯了别人的迁就，就忘记了珍惜；拥有了独一无二的偏爱，便视之为理所当然。当恒久的耐心，换来的是得寸进尺，当一如既往的温柔，换来的是变本加厉，再好的感情也会分崩离析。这个世界上，每个人都有自己的性格和脾气，始终温柔待你的人，不过是因为心疼你，把你的感受放在第一。两个人在一起，难免要经历各种各样的摩擦和分歧。只有真正爱你的人，才会因为你的一点好，便原谅你所有的错；只有真正疼你的人，才会宁愿自己受委屈，也舍不得让你难过。有句话说得很好：人与人之间，能否相遇相知，考验的是缘分；能否相伴相守，考验的是耐心。茫茫人海中，遇到一个彼此心动的人，概率已经是微乎其微，而决定一段关系能否长久，有耐心永远比合适更重要。真正好的感情，从来都不是一方对另一方的无底线包容，而是你理解我的每一种情绪，我亦能体谅你的不容易。愿你能够遇到这样的人，把所有的耐心和温柔都赠予你，往后余生，彼此珍惜，相互滋养。

分享:一个人最大的清醒：舍得人生难事，如流云过千山，本就一场梦幻。好的坏的终成往事，舍下烦恼，万般自在。 “会活的人，或者是取得成功的人，其实都懂得两个字，那就是'舍得'。不舍不得，小舍小得，大舍大得。” 这世上，得中有失，失中有得。舍得是一种处世的哲学，也是一种做人做事的清醒。能舍之人，才能获得。 1、舍钱财，得福气俗话说：“财聚则人散，财散则人聚。”舍得付出，得到的是福气；舍得世俗，才有洒脱。所谓的好人缘，并不是谄媚讨好，只是把别人放在心上。一来一回，一舍一得。 “舍得是一种投资，有取必有舍，有舍才有得。你对这个世界不贪婪，世界自然不会对你太吝啬。” 赠人玫瑰，手有余香。人生漫长，不在于一时，而在于一世。舍得钱时结得缘，争来名时惹来祸。 2、舍是非，得自在人，的确是这样，快乐的事情，也许很快就忘记；但痛苦的烦恼，则一直记在心里。想得太多、顾虑太多，人生就会很疲惫。人生难事，如流云过千山，本就一场梦幻。好的坏的终成往事，舍下烦恼，万般自在。人生一世，苦也一程，乐也一程，我们都应该舍下烦恼，留白三寸，轻松自在的迎接未来的生活。 3、心宽，路宽“心宽皆是路，心安即是家。”成大事者，心态宽远，不拘泥于当下困境。绝处逢生，东山再起。人生有许多出路，不要把自己的路越走越窄。老话说：东方不亮，西方亮。心态豁达，生活自然如意。 “生活就是这样，你所失去的，命会运用另一种方式补偿。桂花枯萎的时候，菊花又亮秋装。” 一本书没有翻到最后，你永远猜不到结局。人到了一定年纪，见过的事情越多，就越淡定。生活既有乘风破浪的折腾，也会有柳暗花明的惊喜。心远地自偏，心宽路自宽。我们这一生总会有些过去难以忘怀，那些深深纠葛在我们心中的怨恨，像是无根的火苗，每到夜深人静时就越烧越旺。可往往越是怨恨，生活越会是一团糟。看过这样一句话：这个世上最好的报复不是怨恨，而是放下、算了吧。在我的世界里，你已经是过去式，往事随风，爱恨清零。人生路上，只有学会放下，才能拥有更多；只有懂得舍取，才能更好的得到。懂得取舍是一个人最大的清醒与成熟。

分享:为什么人中老年之后习惯变得沉默？人最难过的时候，真的什么也不想说，什么也不想做，只想静静地一个人待一会。身边有很多人对你说，假如你有什么烦心事，记得找我说说话。但是你每次心烦的时候，打开手机，看着一长串联系人，却不知道应该找谁。想说的话，总是编辑好，又删掉，或者是，当电话接通的那一刻，你听到对方的声音，突然间就不想再说了，无论别人问什么，你都说没事，挺好的。这个世界上，有些心情，只有自己懂。无论你怎么去描述自己的感受，别人理解的都是表面，有的人觉得你不够坚强，有的人觉得你太过矫情，有的人甚至还要在你的伤口撒盐。曾看到一个提问：为什么人中老年之后习惯变得沉默？因为你开始懂得，即便你说得再多，依赖再深，能帮你的人寥寥可数。沉默有时不是无话可说，而是“等我熬过这段最难的时光，我再笑着跟你说说从前”。也许有一天，当我们面对过去，那些悲伤的情绪都能得到释怀，所有的纠结、犹豫和迷茫，都不再成为你心底的一颗石头。就像这句话说的一样：“当你走过了最黑的隧道，就不再惧怕什么黑夜，你会更有勇气面对以后的种种，也更有信心成为一个更好的人。” 无论现在是苦是乐，你要学会自愈，然后默默努力，像一颗星星一样闪闪发光，给所有人一个惊喜。

分享:讨厌一个人，最有水平的处理方式在这个纷扰的世界里，我们总会遇到一些让我们讨厌的人。他们或许与我们的价值观格格不入，或许在某个不经意的瞬间触碰了我们的底线。然而，面对讨厌的人，最有水平的处理方式，不是激烈的对抗，而是以一种更加成熟和智慧的态度去应对。想象一下，如果每一次遇到讨厌的人，都以翻脸结束，那我们的生活将会变得多么疲惫和烦恼。相反，当我们选择以一种淡然的姿态去面对，我们的内心就会变得更加从容和平静。在与人交往的过程中，我们不必太过计较。每个人都有自己的选择，选择忍让不是退缩，选择宽容也不是怯懦。看透并包容，是一个人处世中难能可贵的修养。当我们遇到那些讨厌的人，就像大卫·波莱在《垃圾车法则》中提到的“垃圾车”，我们不应该让他们的垃圾倾倒在我们身上。相反，我们应该微笑，挥挥手，祝他们好运，然后继续走自己的路。这样，我们不仅保护了自己的心情，也展现了自己的格局。你也许改变不了别人，但你可以改变自己。遇到不讲道理的恶人，趁早远离；遇到浪费真心的烂人，尽早舍弃；遇到影响心情的坏事，积极调整。与其较劲，不如多一份理解，少一点挑剔。王阳明也曾说：“种德者，必养其心。”讨厌一个人而不翻脸，往往是懂得了做人赢在格局，输于计较。我们没必要跟任何人和事太过较真。为小人生气不值得，我们要学会远离小人，提高自己。时间是用来享受生活的，不必用来浪费在小人身上。愿你不必在烂人烂事中忧心度日，于世事多一份淡然，于自己多一份心安。在人生的旅途中，以宽容的心，去拥抱每一个遇见，去释怀每一次烦恼。

分享:一个人最好的状态听过这样一句话：“状态是一个人最好的风水，是你最好的磁场和能量，一个人能保持好稳定的状态，就已经赢过了人群中80%的人。” 那怎样才算是一个人最好的状态呢？网络评论区有位听友留言说： “一个人最好的状态是不指望谁、不羡慕谁、不依赖谁，默默地努力，活成自己喜欢的样子。” 深以为然。像三毛说过的，当一棵树，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光；一半扎根在尘土里安详，一半耸立于风中飞扬。将笑容长挂在脸上，把眼泪长埋于心中，可以失落，可以绝望，但哭过笑过，依然热爱生活。倘若生活多变，世事无常，那就顺其自然，该拿起的拿起，该放下的放下，失去的不挽留，无缘的不勉强。人生这一路看似漫长，但重要的时刻其实就几个瞬间。无论幸或不幸，都不会太长久。只要不较真，不执着，一切都不过是过眼云烟。正所谓：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。” 不必羡慕任何人，为自己平添烦恼。每个人的花期、时区都不同，你看得见别人所拥有的，未必也看得见别人所放弃或失去的。也不必指望和依赖谁，人生最可靠的永远只有自己。《皮囊》这本书有句话说： “常常熬不住的时候也想找个靠山，可是你怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。” 那就努力成长为自己的那束光吧，自己照亮自己。勇敢朝着自己的人生山河去奔赴，披星戴月奔向诗与远方。总有一天，你会活成自己喜欢的模样。

分享:写给心里很苦的人如果此刻你的心里很苦。我想轻轻告诉你，我们每个人的心中，都藏着一些难以言说的辛酸和苦涩，你并不孤单。生活，有时就像一杯苦涩的咖啡，我们试图在其中寻找那一抹甜蜜，却往往被苦涩所淹没。你的痛苦，或许源自于梦想与现实的落差，或许是人际关系中的失落，又或许，是内心深处对未来的不确定和恐惧。但请相信，每一个痛苦的瞬间，都是生命赋予我们深刻理解它的机会。正如诗人泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。” 在这条布满荆棘的道路上，我们或许会跌倒，会受伤，但这些伤痕，终将成为我们最坚强的盔甲。当你感到疲惫，不妨暂时停下脚步，给自己一个温柔的拥抱。在宁静的夜晚，点燃一支蜡烛，泡一杯清茶，做一件自己喜欢的事情，让心灵在这份宁静中得到抚慰。不要忘记，生活中总有一些美好的事物，它们或许微小，却如同夜空中的星星，为我们指引方向。那些爱我们的人，那些让我们感到快乐和满足的时刻，都是我们前行的动力。同时，也请不要忘记，当你需要帮助时，不要害怕去寻求。朋友、家人，甚至是一个陌生人的善意，都能成为你走出困境的力量。当你向他们敞开心扉，你会发现，这个世界上，总有人愿意伸出援手。我理解你的痛苦，也敬佩你的勇气。我知道，每一次的挑战，都是你成长的契机。每一次的困境，都是你变得更加强大的机会。无论未来的路有多么崎岖，都请坚信自己的能力，勇敢地面对每一个挑战。心中充满爱、希望和勇气，就没有什么能够阻挡你前进的脚步。愿你我早日走出内心的阴霾，迎来属于自己的阳光和温暖。愿你我的每一天，都能如诗如画，美丽而又充实。愿你我的每一步，都走得坚定而又从容。愿你我的每一个梦想，都能照进现实，绽放出最耀眼的光芒。

分享:往前走，别回头很喜欢这段话：“钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再寻。你生来就一无所有，何惧从头再来。” 行走在人生路上，有时候，行至半路才发现，似乎离目的地越来越远。有时候，会在十字路口踌躇徘徊，不知道下一步应该直行还是转弯。有时候，辛苦跋涉了很久，却突然间没有了方向。我们不愿放弃已经付出了很久的东西，因为只有自己知道，它承载了我们多少汗水、光阴和憧憬。可人生总是充满各种不确定因素，一开始的路未必能一直走到最后，牵过手的人未必能相伴走完一生。走错了路，爱错了人，都是人生常有的事。重要的是，不要因为受过伤，流过泪，跌入过谷底，就丧失了重新开始的勇气。重新开始意味着，当脚下这条路走不通时，就换一条路走。当直行不达时，就及时转弯。当一段关系走到终点时，就挥一挥衣袖，去遇见那个对的人。终有一日，当你站上山顶回望来时路时，就会发现，曾经走过的每步路都没有白走，每一步都在铺垫着你的今天。而让我们笑过哭过的人，也会成为一段独特的青春记忆。有句话说：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。” 所以，不要一味地追悔过去，别害怕重新开始，否则只能困住自己，一直在原地打转，徒增烦恼和痛苦。不要让过去成为遮断望眼的浮云，让过去的过去，让开始的开始，才能让未来的到来，从此掀开人生崭新的一页。作家余华说：“走入死胡同的是你的情绪，而不是你的人生。”人生没有绝境，心若在，梦就在，大不了从头再来。愿我们每个人，永远都有重新开始的勇气，永远相信自己，相信美好的事即将发生。

分享:人与人相处，最高的境界人与人相处，要心怀感恩。在人生的旅途中，每个人都是彼此生命中的过客。如果我们总是期待别人无条件地对我们好，而自己却不愿意回报，那么这样的关系注定是脆弱的。心怀感恩，意味着我们要珍视别人的好意，感激那些在我们困难时伸出援手的人。每个人的帮助都不是义务，心怀感恩是对他们的善意最好的回应。真正的相处之道，是以诚相待，以心换心。你理解我的不易，我感激你的帮助，这样的关系才能稳固长久。人与人相处，要欣赏彼此。总是挑剔别人的缺点，你会发现世界充满了不满；而当你开始欣赏别人的优点时，你会发现每个人都有值得你学习的地方。正如古人所说：“人非圣贤，孰能无过。”没有人是完美的，每个人都有自己的短板。但是，那些懂得欣赏别人的人，他们的心胸更加宽广。他们不仅满怀善意，更懂得取长补短，让自己变得更加完善。生活，因为欣赏而变得更加精彩。学会欣赏他人，你的生活也会因此变得更加丰富多彩人与人相处，要相互扶持。在这个世界上，没有人能够一帆风顺。当别人遇到困难时，你的一点点帮助，可能就是他们最需要的。有句老话说得好：“授人以鱼不如授人以渔。”帮助别人解决难题，其实也是在帮助自己。帮助朋友度过难关，可以增进彼此的感情；帮助陌生人，可以传递温暖。人与人相处，其实并不复杂，关键在于真诚和善意。看到别人的努力，给予认可；发现别人的闪光点，学会赞赏；在别人需要时，伸出援手。以心换心，相互尊重，共同成长。在这个过程中，我们会遇到更多的知心朋友，一起走过人生的风风雨雨。与人相处的最高境界，就是相互理解，相互支持，将心比心、彼此珍惜、互相帮助。这样的情才能长长久久，这样的路才能越走越宽。

分享:人生如碗人生如碗，既要配得上山珍海味，又要装得下粗粮淡饭。既能倒进去各种美酒，又能放得下汤汤水水。不挑不拣，才有担当，不冷不傲，才更可靠。人生如碗，切不可狂妄自大，凡事要量力而行，有多大能耐，就干多大件事。小手端大碗，手会累碗会掉，小碗装大件，装不好碗会碎。人生如碗，过多则累，装满则溢。不管装什么，都不要高过碗口，装得越多，失去的就越多，适可而止，切勿贪。人生如碗，装了什么，清晰可见，不需要藏着掖着，就坦坦荡荡地放在那里，想用的时候，触手可及。人生如碗，不经意就会磕磕碰碰，不注意就会有了裂缝。就像人一样，不可能十全十美，相处中难免有矛盾和冲突，及时沟通，才容易补救。人生如碗，要懂得知足，别贪，要懂得珍惜，别摔！小心翼翼，才能完好无缺，摆正位置，才能创造价值！

分享:一个人最大的体面什么样的生活，才叫做体面？有个朋友的回答说：当你放下面子，不执着于体面时。深有感触。几乎是从降生在这个世界的那天起，体面就像是一道无形的枷锁，牢牢地将我们的人生与它绑定在一起。于是，我们规规矩矩的成长着，在熙熙攘攘互相交错的人流里，维系着看似真挚的友谊，争取着一份体面的工作，步入一段看似圆满的婚姻，却唯独不愿意在满目疮痍中，寻找真正属于自己的灵魂。终于，我们用最体面的方式，活成了最不体面的模样。自以为是的体面，其实也不过是当局者迷，旁观者清。只有真正体面的人才会不加犹豫地做不体面的事。真正的体面，应该是我们作为一个独立个体，对于向往的事物，有说热爱的权利；对于触目惊心的伤害，有去摈弃的勇气。体面是敢于冲破枷锁，自信昂扬地生活。人生短短数十载，不要让任何世俗的看法左右自己的选择。既然有幸生于人世间，自己的人生就要自己做主。如果人生是一趟开往雪国的列车，我希望一路都是山花烂漫！

分享:控制情绪的三把金钥匙人生沉浮，难免会被情绪左右，有人不断内耗自伤，有人学会自控自愈。若是一味沉溺于负面情绪中，只会让自己的身心备受煎熬，甚至陷入苦难。唯有在起伏不定的情绪中，找到安稳身心的一隅之地，方能把握自己的人生。控制情绪的第一把钥匙：生气时冷静。古语有云：“天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。” 太过情绪化的人生，终是一场灾难。很多时候，发火和生气不仅不能解决问题，反而会将事情复杂化，激化矛盾。真正的强者从不因愤怒失去理智，能在生气时保持沉默、冷静。只有弱者才会一味释放怒气，给别人带去伤害的同时，也让自己深陷痛苦。越生气，越要学会自我调节，这样才能化解很多矛盾，避免让脾气赶走福气。控制情绪的第二把钥匙：难过时运动。运动，是一剂良药，不仅可以治愈很多不开心，还能重塑你的生活。人生在世，难免踌躇满怀，若一味痛苦难过，只能在内耗中蹉跎人生。身处低谷时，不妨试着运动，在挥洒汗水的间隙，让不良情绪随之散去。运动，不仅能增强体魄，还能改善坏情绪，修复人的内心，变得更加强大。当人静下心来好好运动，苦闷的生活才可能焕发生机，进而掌握人生的主动权。控制情绪的第三把钥匙：痛苦时读书。生活难免会让人感到疲惫，但总会有一本书能消解人生的苦。读的书多了，心胸就开阔了，人生视角也会随之改变，自然能去除烦恼。这世间，没有谁的生活始终充满幸福快乐，难免会有痛苦相伴。读书，是随身携带的避难所，可以给人力量，让人更好地处理生活的不如意。人只有不断阅读，才能摆脱认知局限，在波涛汹涌的人生航程中找到方向。漫漫长路，最是书香能解忧。你读过的书，终将成为行走人生的最大底气。有句话说：“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。” 人活一世，没有谁能事事如意，与其被情绪奴役，不如改变心态好好生活。只有控制好情绪，不断提升自我，余生才能不困于心，不乱于情，自在生活。

分享:熬过去，都挺好或许生活中，谁也没有办法一直开心。总会有一些时刻，你被困难击垮，瞬间泣不成声。有人问我，难过的时候应该怎么办？我说，每个人都不一样，有些人需要被人安慰，有些人需要出去散心，还有一些人很倔，他们一声不吭地熬过了所有的苦，明明心里很累，却没有向任何人寻求帮助。很久之后，他们跟你说起从前，就像在说别人的故事一样。你觉得他们潇洒、豁达，可是你不知道他们是怎么走过来的，也许是尝了很多的苦头，也许是流了很多的眼泪。但他们总会处理好自己的情绪，不让任何人担心。你说他们真的有那么坚强吗？其实不是。只是他们的身后少了一点依靠，不努力往前，就只能向后倒下。我想，很多人努力的意义，不仅仅是为了不被别人看不起，更多的是为了证明自己。证明自己并非遇到事情只会逃跑，证明自己可以给身边的人更好的生活。罗曼·罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。” 在人生的某个阶段，你可能会觉得很难，甚至想过放弃，但是只要扛过去的，就会觉得一切也不过如此。熬过去了，一切都挺好的。

分享:勤，改变命运；善，改变人生！事踏踏实实做，路一步一个脚印走！ 1、业，不可不勤，人，不可不善。勤快的人，容易满足，心善的人，容易幸福。靠自己赚取金钱，靠人品赢得感情。与他人相处，热情简单，真诚大度，不勾心斗角，不坑蒙拐骗。事咱踏踏实实的做，路一步一个脚印走！ 2、天上不会掉馅饼，地上却只有陷阱。没有人能随随便便成功，有的只是跌跌撞撞在途中。话不用说出来给谁听，事却要做给自己看，描绘梦想不如前进一步，依靠别人不如努力付出！ 3、这个社会太现实，有好处时，有人惦记，有难处时，无人援手。他人的好要记住，他人的坏懂饶恕，让步，不是认输，而是心安，包容，不是妥协，而是重情。与人相处是门艺术，不戳人伤疤，不揭人短处，给他人留下余地，也是给自己留福气，坚持善心无需谁称颂什么，但求踏实不把谁愧对！ 4、勤，改变命运，善，改变人生。这辈子只能回一次，不要让懒惰困住了脚步，不要让恶意影响了自己，再累，别轻易放弃，再难，别失掉本心！

分享:所有遗憾，都是对未来的成全看过一段话：“即便在春天，也有一些花是开不了的；即便在夜晚，也有一些星星是看不见的；即便在爱里，也有一些人是牵不了手的；即便在你怀里，也有一些人是孤独寂寞的。” 人生，没有完美，总有遗憾。有遗憾，不算遗憾；一直遗憾，才是遗憾。所以，我们学着看开，把遗憾看淡；我们学着释怀，将遗憾放下。要知道，每个人心中都藏着一些未完待续的梦，你不是例外，也不是唯一。生活不可能尽如你意，但生活也会在遗憾的阴影里，给你留下一道细微的光。错过了太阳，是为了让你看到夜晚的星星。弄丢了工作，是为了让你找到更合适的岗位。失去了爱情，是为了让你遇到更爱你的人。每一个遗憾的出现，都不是为了刁难你，而是委婉地提醒你，你可以重新出发，重新选择。作家小新说：“所有遗憾，都是对未来的成全；所有不幸，都只是命运的下酒菜。” 人这一生，有遗憾不可怕，重要的是，你要坚信，遗憾里总会开出希望的花。我们要做的，不是抱怨，不是哀叹，而是尽快翻篇，且努力过好当下。早睡早起，别多想了。遗憾，不会因为你经常想它，而减少一分一毫，但很有可能因为你不再想它，而偷偷地给你惊喜。请相信，所有得不到的东西，都会以另一种方式，让你重新拥有。愿你我眼里满是笑意，遗憾里都是成全！

分享:此文无价，大彻大悟一件衣服值1000元，小票能证明。一辆小车值30万，发票能证明。一栋房子值500万，房产证能证明。一个人到底值多少钱，唯有健康可以证明！有健康叫资产，没健康叫遗产! ！且活且珍惜！！世上本无癌，只是瘀和堵！血管堵了——叫微循环障碍；堵在心脏——叫梗；堵在毛细血管——叫瘤；堵在肝脏——叫肿瘤；堵在子宫——叫肌瘤；堵在乳腺——叫增生；堵在甲状腺——叫结节；堵在脸上——叫痤疮；堵在皮肤——叫疙瘩；堵在腿上——叫曲张；堵在粘膜——叫囊肿；堵在颈部——叫颈椎病…… 世界上没有病是小病，拖久了都成了大病！别把钱财看得比命还重，世界上所有东西都不是你自己的，唯有身体才是你自己的！有句话说的好：失去健康，给你赢了世界又如何？满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花。赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个大傻瓜。有位朋友讲了这样一句耐人寻味的话：没有人会因为养生而倾家荡产，却有人因为没有健康的身体而倾家荡产，人财两空。生命里没有如果，只有后果和结果。唯有趁早重视自己，重视自身的健康，才能拥有一个快乐无忧的人生，你说是吗？

清明时光无言，清明无声。这一天，是追思的日子；这一刻，是生命与时间的和解——祈逝者归于山河，愿生者活在春光。东风起，往昔浮现；梨花放，思念长存。那些恩情，温热依旧，那些美好，怎敢相忘。山一程，水一程，故人绵长，思念未凉。清明，不仅是天清地明，也是身清心明。你看那，万物复苏，草木蔓发，清新平和，一派生机——人也安宁，心亦清明。漫漫旅途上，爱让记忆永恒，情让精神不朽，岁月让生活温柔。每个人，以缅怀致敬过往，以敬畏面对生命，珍惜一切，善待余生。慎终追远，不忘来路。心怀温暖，含笑前行——为家国，为故人，也为余路不长的自己。心若清明，人生珍重。人生最好的境界，叫清明。

分享:把人生的三种"配置"配好一一到了中老年想稳住局面，想比身边人过得好，靠的不是死磕硬拼，熬坏身体，而是把人生的三种"配置"配好一一物质低配，认知高配，心态顶配，做好这三点，比瞎忙活强10倍。一，物质要低配：少点欲望，才能多点底气中老年人的焦虑，一半是扛在肩上的责任，一半是被虚荣心撑起来的欲望。其实真正聪明的"低配"，不是抠门，不是委屈自己，而是拎得清，不糊涂：那些华而不实的东西，能不买就不买；那些没必要的人情开销，能省就省。把钱花在刀刃上给家人买份保障，给自己充充电，维护好几个靠谱的朋友，这才是中老年最稳的底气。你越能管住自己的欲望，手里的钱就越稳；你越不被消费主义忽悠，就越能掌握自己的面子，不至于被生活追着跑，被压力压垮。二，认知要高配：脑子清醒，才能少走弯路人到中老年，你就会发现，人和人的差距，早就不是谁更努力，谁更能扛了，而是谁的脑子更清醒，认知更高。同样一个机会，有的人能抓住，逆风翻盘；有的人却视而不见，继续内耗；同样一个困境，有的人能破局，越走越顺；有的人却困在原地，怨天尤人。所谓的认知高配，不是读多少鸡汤，懂多道理，而是学会升级自己的脑子，做好事，就赢了： 1，看得远一点：别只盯着眼前的这点破不管做什么选择，都多想想，三年后，后，这件事对自己有没有用，别做无用功 2，想得深一点：遇到麻烦事，别先急着气，抱怨，多问自己一句"问题到底出在哪",抓住关键，才能解决问题，别被表面细节牵着走； 3，做得准一点：中老年人的时间和精力都有限，别瞎忙活，把力气花在能真正帮到自己的地方一一把专业练扎实，学会管理方法，提升说话能力，摸清行业规矩，这些比瞎努力强太多。别总盼着有贵人帮你，哪有什么无缘无故的贵人? 说白了，就是你有价值，能解决别人解决不了的问题，自然会有人愿意帮你；你能创造价值，资源和机会，自然会主动找你。三，心态要顶配：心力够强，才能扛住风雨，人到中老年，最缺的不是钱，也不是时间，而是心力。很多人不是能力不够，也不是不够力，而是被内耗拖垮了：怕失败，怕别人话，怕失去现在的安稳，所以反复纠结，迟迟不敢行动，最后一是无成。