白云狼人的个人资料

人生感悟:关于成功人生感悟：人的一生必须要经历努力奋斗和吃苦的过程，但是，这个过程在人的一生中起步越早，越容易成功，付出的艰辛也越少，起步越晚要想成功就越艰难。从步入学校开始，人生就像参加一场赛跑，但是，和体育比赛的最大区别就是：即使你初始阶段落后了，即使你的腿短步伐比别人小，但是，你可以在别人休息时多跑几步，可以在别人玩耍的时候多跑几步，可以在别人懈怠的时候再多跑几步……只要向着目标不懈努力，你就有机会比别人先到达成功的终点。当然，最重要的是随时心中要有目标。

做了手术的突友，说说自己在哪家医院做的，效果如何？费用如何？以便以后要手术的突友选择时有个参考。

感觉如果重心前脚掌，后跟踩蚂蚁时，小腿和脚掌无法放松。如果重心在脚后跟，则小腿和脚掌容易放松。请高手指点！谢谢。

昨晚在淘宝拍了本李照山的《大成拳养生真传》，还是要读点书！不能只是在吧里这打听那打听的，真有心练习，还是要买本书看看！不然，啥都不懂，也就成了瞎折腾。时间也浪费了，如果没有搞正确，不但起不到健身的作用，说不定对身体还有害。

熊梅，今生今世我永远爱你！如题。

感觉站桩时还是要加意念引导。如果不加意念引导，就觉得没有那么快找到感觉。包括意念诱导入静，诱导放松，诱导麻热胀感在体内的流动。引导气感在任督二脉的流通。

腰椎前突或曲度变直甚至后突了怎么办？我告诉你。腰椎前突的，适合练习倒走，对康复有帮助。但是腰椎变直或后突的千万不能练习倒走，越练越后突，腰椎曲度越练越直，所以，不能练倒走。可以正常走步，或者睡觉时在腰下垫毛巾，厚薄以自己舒服为度，逐渐加厚到五至七层，坐时在腰部位置横放一个直径约十厘米的柱状靠垫！

想要自己的腰突能治好，突友们应该做的第一件事。要想自己的腰突好，第一件事是想想自己的腰突是怎么得来的，然后先把引起自己腰突的坏习惯改掉，你的腰突才有希望，不然，神仙都救不了你！

记得那谁说明先生是日本战俘遗孤来着？真被这厮猜中了！你应该去这厮猜的太他奶乃的准了，应该去买体彩！吧内不乏神人啊！

文玲会有办法救张扬，她的医术能起死回生？章鱼哥，咱能别这么忽现在文玲又出来了，而且声称她能救张扬，这是不是扯得太远了，也太离谱了哦。章鱼哥，这也行？

就像陈岗一样，儿子在国外被控制，不得不认罪伏法啊。不然，不但依然躲不过打击，还会让儿子死无葬身之地。交换条件。就像袁孝商那样。

终于知道顾佳彤是怎么回事了！章鱼哥这伏笔… 她是中国的间谍，是国安为了打击跨国洗钱和打击蛟龙会军国主义而派出去的卧底。

祁山让五哥来接自己，只有一个目的！那就是赶在张扬和警方之前迅速炸掉冰工厂，毁灭他制冰的证据。

宋怀明对张大官人的评价太中肯了！堪称经典。解渴可以，但不是好茶。意思是你娃儿那点花花肠子，哄女娃儿上床解解渴可以，但不是对他家女儿专一的那种，所以不是“好茶”。但是，斗争越到最后越残酷，既然张扬一心想找出真凶，那么他也就越危险，老宋动他也有保护的意思，如果张扬出事，他和嫣然的关系会再度破裂。

张扬和秦振东有什么区别？一样的货色！秦只做了一次，张扬却连续做了两次，过之而无不及。浩南啊浩南，你让你的女人顺利走了该多好啊，你这一留，羊入虎口，何苦给自己找顶绿帽子戴呢？

文浩南把萌萌留下，张大官人会不会推倒她？看来，章鱼哥不想让张大官人留下遗憾，不会放过任何一个美女了。只是文玲没推实在可惜。强烈要求不把众女推完书不能完本。

章鱼哥：今天还有三章… 小宇宙彻底爆发了！章鱼哥真正的雄起了的哦！鱼嫂会不会因为受冷落，没有收到作业而责怪哟？

今天是八月最后一天，章鱼哥为完本，只有如此了！张大官人为给文夫人治病而耗绝功力，最后被文玲一掌劈死！主人公死了，书也就写完了。故事嘎然而止，留下的悬念就由医道吧主与大家讨论完成。

吧内有坚持练习麦肯基疗法的么？效果怎么样？昨天才在淘宝把这书买回来，一口气看完，感觉挺简单实用，但是不知道效果咋样？而且，像我这种才做了腰椎微创手术的是不是适合马上练习。求交流。

本人一位恩师需要评选“名中医”投票，希望大家花一分钟时间帮个受人滴水之恩当涌泉相报！希望大家能花一分钟时间帮忙在南充市卫生局网球首页“我最喜欢的名中医”里面去帮我的恩师“李敏”投一票。她是川北医学院的教授，医术好，对患者热心细致。谢谢大家了。

问个问题，希望解答：现在的小车在启动的时候到底还需不需要热车我虽然也开了一段时间的车了，从来没有热车的习惯，而且周围很多朋友也没有热车就直接开走了，但是最近我又观察到也有很大一部分司机又有热车的这么一个过程。所以，我想问下，到底需不需要？

秦家的这一枪帮了张扬的大忙，张大官人的枪必将顺势戳穿萌萌的防章鱼哥，你到底还想干翻好多个？照这个势头，估计左妹妹，还有顾养养，以及跑到欧洲去的查妹妹都逃不出章哥的魔掌！拭目以待…

如果文玲，陈雪，张扬三人同时出手，能在武金手中救出萌萌吗？ RT

薛上了萧的初恋也就是乔梦媛的妈，给乔振梁戴的绿帽而海瑟夫人以及诱杀章碧君的那个国安都是萧的人。薛的一切行为是为了复仇老顾，而萧的一切目的是为了复仇薛。

那个在他妈妈医院做手术的吧友，现在恢复得怎么样？好久没有看到他的贴子了，在此表示关注！希望看到他康复的过程，以便给我们勇气和信心。

有多少吧友愿意像张大官人那样，为了**，死而无憾？有多少吧友愿意像张大官人那样，为了**，死而无憾？直到这一章为止，张大官人已经占有了好多美女们的第一次哦，我的印象中，除了海兰不是，其他的都应该是样

那个蒙面日本刀客是日本副大使武直正野吗？那个蒙面日本刀客是日本副大使武直正野吗？不然，需要蒙面吗？

对于龚奇伟的车祸，既然是章鱼哥的安排，就一定有他的道理！对于龚奇伟的车祸，既然是章鱼哥的安排，就一定有他的道理！要相信章鱼哥！

铁道部、铁路改革，【对铁路的预测】！拭目以待...... 【对铁路的预测】1.暂时提高职工工资，安定人心；2.铁路票价短期内基本稳定，免遭诟病；3.铁路发展停滞，大造负面舆论，为大资本以及外资控制铺路；4.资本进入，国有资产低价贱卖，股市圈钱；5.大幅裁人，大批铁路工人下岗；6.铁路事故频发，票价高涨，怨声在道；7.国家被迫高价回购，资本盆满钵满。

别了，卫生部！这个我们曾经的老大没了，是祸是福？别了，卫生部！这个我们曾经的老大没了，是祸是福？这个部，我们曾经的老大，没有为我们争取到应有的权利，我们的社会地位每况愈下，我们的报酬每况愈下，我们的风险却不断上升，我们的劳动强度不断上升，我们自己的身体健康每况愈下！下一个老大，能给我们带来新的变化吗？

蓬安还有个汇通快递，以前真不知道！在县城那条街？蓬安汇通所在地区：四川省,南充市联系电话： 0817-8880677 18783932533[网点数据有更新，我要提交] 联系时，请一定说明是在快递100看到的信息，谢谢！派送范围：县城以内：全区收送不派送范围：所有镇、乡均不派送备注：非派送范围可自提

一百万能买套房，住着安逸一百万能买套房，住着安逸编辑删除加标签+ 一百万能买套房，住着安逸；十万块买不到房，却能买辆车，来去方便；一万块买不到车，却能买个钻戒，情定终身；一千块买不到钻戒，却能买块表，掌控时间；一百块买不到表，却能买套书，充实头脑；十块钱买不到书，却能买碗面，起码管饱；一块钱买不起面，却能给乞丐，奉献爱心。

宜宾2名14岁少女失踪40天疑因见网友(图) 孩子失踪后，家长以泪洗面。孩子你在哪？赶快回家吧昨日，家住宜宾市江安县的叶先生打来本报热线称，自己14岁的女儿和同小区同龄的伙伴从1月27日离家出走后，至今杳无音讯。但他们失踪后，父母从女儿的QQ空间发现相册不断更新，而且手机也从未关机，但是从不接听电话。目前，两位女孩的父母已经报案，他们称希望女儿快快回家。两女孩突然失踪昨日，叶先生已经第40天没见到女儿了，说起女儿，他就忍不住掉眼泪。叶先生称，1月27日下午，女儿小玉和邻居的一个小孩一起外出，便再没回家。 “女儿身上没有钱，平时存的200多元零花钱也还在抽屉里放着，走的时候除了穿的那身衣服和少许钱，就啥也没有。”对于女儿的现状，叶先生非常担心。另一位失踪的女孩的母亲也表示，女儿平时很乖，失踪前并无征兆，而且他们之前也从没和女儿发生过矛盾。女儿QQ空间在更新女儿失踪后，两家人便想尽一切办法找女儿。“我们听说女儿曾出现在宜宾市翠屏区南广镇的网吧出现过，立即包车赶往。赶到后，经过问询，她们确实出现过，在一网吧见网友，但我们就是没找到人。”两位着急的家长说，他们几番寻找，但始终没有女儿的准确消息。叶先生说，现在，他唯一放心的是，女儿的QQ空间偶尔在更新。叶先生说，为了尽快找到女儿，他们已经报案，希望女儿看到华西城市读本的报道后立即回家。

章鱼哥会不会故伎重演，让陈岗在押解途中车祸发生呢？章鱼哥会不会故伎重演，让陈岗在押解途中车祸发生呢？如果在出现这种情况，已经是第三次或者第四次了。

9名香港人在埃及热气球事故中遇难包括4男5女,客死他乡。何必呢… 据央视报道，有9名香港人遇难，包括4男5女，来自三个不同的家庭。中新网2月26日电据香港电台网站消息，埃及一个载有21人的热气球跌下，至少19名游客死亡，其中包括香港人。香港胜景游旅行社在网页发出告示，指下午刚收到埃及方面消息，旅行团SEB10-0222中9名团友在乐蜀参加自费热气球活动时遇上意外，旅行社正与当地领队及导游跟进。外电报道，热气球在300米高空爆炸，跌下一块甘蔗田。法新社一度引述保安部门说，因热气球坠毁造成的死者包括香港人，其后引述工作人员说，遇难游客来自韩国、日本及英国，1名游客及控制员生还。（另据据美国有线电视新闻网报道，埃及卢克索省省长萨德对尼罗河电视台说，坠毁热气球上有19名外国游客，包括9名香港人、4名日本人、2名比利时人、2名英国人和2名法国人，另有1名埃及驾驶员和另1名埃及游客。）香港胜景游旅行社在网页告示中指出，旅行社正与当地领队及导游跟进，同时与受影响团友家属联络，并会于今日派出工作人员前往当地协助。港府发言人表示，入境处已知悉有9名港人遇到意外，会安排人员到埃及为有需要人士提供协助，预计午夜启程。何必呢？不去寻找这种刺激，也许生命还在...... 何必呢？不去寻找这种刺激，也许生命还在...... 何必呢？不去寻找这种刺激，也许生命还在......

完了，陈岗要是交代出和张大官人一起毁尸灭迹的事情，书就该结局完了，陈岗要是交代出和张大官人一起毁尸灭迹的事情，书就该结局了。也太草率了嘛！

虽然三个儿子不是我的，但三个孙子肯定是我的…… 一个老太太临死前，拉着老伴的手忏悔：“老头子，我跟你讲实话吧，我们那三个儿子，都不是你的。” 老头子听罢宽慰老伴说：“没事，虽然三个儿子不是我的，但三个孙子肯定是我的……”

今天在外小北街和内小北街没有遵守单行规定，会被处罚吗？今天在外小北街和内小北街没有遵守单行规定，会被处罚吗？以前从来不知道那两条街是单行道啊！好冤枉哦。今天进出了至少三次，会被如何处罚呢？希望知道的朋友告诉一声。谢谢了。

问吧友一个问题：蓬安开车，遇到红灯，可否直接右转弯？蓬安开车，遇到红灯，可否直接右转弯？真的好怕啊，如果不小心撞了红灯，那可是6分啊，两次就会洗白驾证。所以，特别担心。希望懂行的朋友给个确切的答案！谢谢了。

假如一个人的好日子为60岁，那么他总共只有21900天。假如一个人的好日子为60岁，那么他总共只有21900天。一生时间的用途分别为：睡20年（7300天）；吃饭6年（2190天）；穿衣和梳洗5年（1825天）；生病3年（1095天）；打电话1年（365天）；照镜子70天；抹鼻涕10天。最后只剩下3205天，即8年又285天，用来做你真正想做的事情。

刚刚收到一个骗子的短信，我怎么处理，求高人指点！短信内容：就打到这个农行卡上：6228481190774207813户名：刘纯好了来个信息求高人指点，我怎么修理这些骗子？！

今日， 2013-1-4，“爱你一生一世”的好日子，好好干吧 !!!

不挂号牌自驾游被扣.处罚情况：罚款200元、记12分，扣留车辆不挂号牌自驾游被扣违法车辆：越野车川R02766 处罚情况：罚款200元、记12分，扣留车辆昨日上午10时20分，一辆没有悬挂号牌的科帕奇越野车，在绕城高速成灌收费站外被挡下。司机姚勇出示行驶证和驾照后，向**出示了放在前挡位置的临时号牌。但该临时号牌的有效期已于去年12月28日失效。司机姚勇自称，该车尚未领取正式号牌，自己前日去南充车管所办理，也“因为网络故障没有办成”。昨日，因和几名朋友由南充前往都江堰方向，就开上了这辆临时号牌已经过期，又没有悬挂号牌的越野车。因其行为构成“上路行驶的机动车未悬挂机动车号牌”，**六分局开出了罚款200元、记12分的罚单，并依法扣留车辆。而司机和同行一行人的自驾游计划不得不更改。此外，因记满12分，司机须参加学习并考试合格后，方可恢复驾驶资格。

人生不能始终沉浸在回忆中，今天永远都要比昨天更为珍贵人生不能始终沉浸在回忆中，今天永远都要比昨天更为珍贵.甚至，今天比明天都重要！只有脚踏实地的拥有了今天，才能翘首期待明天！

《南充市取消政府还贷二级公路收费实施方案》根据《南充市取消政府还贷二级公路收费实施方案》，全市从2013年1月1日起取消8个政府还贷二级公路收费点： G318线长乐收费站，S101线大河、安坝收费站，S203线金城、蓬安收费站，S204线观音收费站，S302线姜家拐收费站、X5043线潆溪经新政至马鞍公路金台收费站。向东指出，取消政府还贷二级公路收费有利于降低物流成本，提高物流效率，减轻人民群众负担。各级各有关部门要大力支持并积极推动此事。要积极做好取消二级公路收费点的前期准备工作。要尽快稳妥地做好收费站取消之后原有人员的安置问题。要及早确定政府还贷二级公路收费取消之后公路的养护方案和措施，保证公路养护有足够的资金来源以及科学的保障机制