三无猪傻傻😷
djofkrl
签名是一种态度,我想我可以更酷...
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带哥们的飞马36穿到什么程度可以扔了? 我这还能穿多久呀,实在是不想穿了,感觉不缓震,前掌薄,跑久了前脚掌疼
飞马36让我非常痛苦,足中部疼,硌脚是我的脚有问题吗?摸了下 飞马36让我非常痛苦,足中部疼,硌脚 是我的脚有问题吗?摸了下这鞋中部确实是鼓起来的,为什么大家穿都很舒服,只有我特别痛苦,我是扁平足吗? 已经跑了几次了,每次都很痛苦,快跑前脚掌落地还好点,走路更加痛苦,上次穿着逛街差点没了。 想问下这鞋耐不耐磨,想快点穿废了扔掉
【健身打卡】冲击马甲线和马拉松二月开始减肥,三个月从98斤减 【健身打卡】冲击马甲线和马拉松 二月开始减肥,三个月从98斤减到了93斤,进入五月天气热了起来,希望这个月可以基本完成减脂目标,告别肚肉和老女人拜拜肉 5月1日记录 体重93斤 力量训练+慢跑 共两个半小时 鞋:赤兔4(鞋带会开、有点重、抓地强) 感受: 1.天气突然变热,导致跑步时心率很高,一迈步就是160+,天热时少穿点,也希望身体能适应高温,保持燃脂心率。 2.为了抢山吹走了半小时才开始跑步,结果没抢到又浪费了时间,以后出门直接开跑,节约时间。
十公里心如止水,求解减肥的目的跑步,三个月只减了五六斤。每次 十公里心如止水,求解 减肥的目的跑步,三个月只减了五六斤。 每次吃饭再跑很轻松,饭后四小时再跑感觉跑不动,感觉全靠糖原供能,脂肪燃烧不起来。只要没有太阳就不会流汗(只有个别部位出汗),跑完十公里心如止水,几乎不喘,心率测了下155,平时躺在床上心率51。 提速的话跑不了这么久,膝盖还没有养好,慢跑又没感觉,我该怎么办呢
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