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耳机换新，苹果仗义啊。前几天看见官网这款耳机召回信息，就预约了检测更换。这是去年刚出就买的，用了一个多月的时候总是觉得右耳有时会有电流声。但是也没太在意，就一直对付用。今天到实体店一个帅哥接待的，检测大约等了10几分钟，结果都有问题，就两个全换了，服务很满意，还赠送了耳帽。带上听了几首动词打次，感觉新换的耳机音质也好了，降噪更好了。

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给吧主的信，只是建议，希望采纳。前一阵子帖子被封了。您的理由是不允许在这里交易刷广告。这里有几点疑惑请问一下吧主，第一，一律封贴为什么还有这么多交易帖子在刷广告，有的有几百几百的刷了没见你封贴。甚至假货有。第二，吧规在哪里？难道吧规只有那一条发广告封贴么？什么叫广告，怎么定义？请吧主说清楚。第三，安德玛吧是属于所有UA爱好者的，不是吧主你自己的。你有权限封贴，麻烦你制定个吧规，要封就都封掉。几点建议：第一，快速建立起安德玛帖子的规范性的吧规和组织有经验的管理员来管理，干什么有什么规矩，一视同仁。别想什么是什么?这样会伤害很多人。第二，安德玛吧不属于某个人。是属于大家的，希望您制定吧规的时候多听听管理员和大家的意见。第三，建议将假货清除掉安德玛吧，某宝假货如潮，还给吧内一个清净吧。希望吧主能够看到。真心希望这是一个爱好UA的好平台

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求大神指导脚后跟疼怎么回事？我每次跑完步第二天起床脚后跟疼。我穿的是杜兰特5跑步，ZOOM气垫的，减震应该可以啊。就是头1000米感觉脚酸酸的。我现在体重92公斤左右。身高1.81.是太胖么？

曲杆杠铃大家都用多大的。打算入手一个单杠练习臂力主要是肱二头肌和背阔肌。

【音乐求助】哪位大神给推荐几首英文歌曲，用BEATS耳机听的。如题。

现役明星控卫中你喜欢那个人球风？

【购物】女人购物女人买东西分两种：一种是买的东西很便宜，但是买的很频繁，另一种是买的东西很贵，但是买的也很频繁。

詹姆斯12精英测评专卖店真货。一年两次的会员日去的打了260折扣。到手价格大约是1739rmb。红黑那款。本人是44.5号的去买的时候已经没有号了。试了一双45的。结果也可以穿进去。还不是很松。这个鞋建议买大半码。第一是外观10分，从外观来看要比12更精致更骚一些，尤其是红配黑，加上白标绝对是球场上最拉风的那位，要是10分的花风骚指数就是10.你绝对是最强眼的那个。第二透气性9.5分，透气性真的很不错，看起来很厚实，但是打完球没有那种脚特别汗的感觉，可能我有休息就拖鞋的习惯，但是至少比我的杜兰特5和乔训练要强多了。

辽宁无血性，北京无下限。气！我要是韩德军，如果马布里在我面前上腿，就把马布里的腿给费了。你在我面前上腿一次可以，两次可以，你他妈还没完了。我认可罚下，认可背负骂名，我也得把你摔下来，你既然敢上脏腿就别怪我黑。我看你马布里要命还是要分？废了你以后我看你以后还敢不敢在我面前上篮。但是韩德军就是一个软蛋，一张白吃又发愁的脸看着裁判，有毛用啊。辽宁队对打的一点血性都没有。反观北京队孙悦好急眼，马布里好发飙，莫里斯好质疑，闵鹿蕾好骂人，尤其你看闵鹿蕾那张大B脸，只要被吹犯规就要对歇斯底里的喊叫。这些非常规的举动，其实都是会影响比赛进程的，都是提高球队士气和血性的关键。在反观辽宁队一个个就没啥表情一副任人宰割的熊B样，还尼玛东北人都黑社会，一帮黑软蛋。就哈德森还算有点脾气，郭士强一不满就裁判，裁判就要过来提示你在不满我吹你T，草泥马的我要是郭士强上去就给裁判一巴掌直接要罚出场外，我看以后裁判你还敢跟我警告说吃T不，还有那个裁判叫班琦，我不管你是哪里的球迷第四场北京赢就是他偏向误判吹赢的了的。要是我是教练就让廉明上去揍他。反正整整六场廉明一直在替补席你也不用，还不上去对北京队犯规，质疑骂裁判削裁判。尤其是很明显北京队一争议就看回放改判，辽宁队一争议就坚决维持原判。辽宁队的球迷啊敢不敢进场内削裁判。最后一场比赛前还有一件事很恶心。就是本溪球票坐地涨价，以前出售的不算。我发现辽宁人真是老实。让退票就退票啊？这么多人切身利益被侵犯了就没个说法？这就都默默忍受了？球迷爱辽篮没错，难道你们还爱本溪药都啊？草泥马的不把你药都砸了。本溪药都全国都认清你们这家狗B企业的嘴脸了。再说一最挺大个辽宁队主场居然不在沈阳。几百家上市企业，沈阳共和国长子。连尼玛孙子都不如。这真是篮球的悲哀。职业篮球是不分地域的。

外貌协会女人喜欢什么类型的多一点？一种是半娘。

头发长痘痘。头发里长痘痘特别多怎么办。用啥洗头都不好使。

很多反对中医的确实是吃中药的。研究中医和中医治病其实是两回事。

国外的健身达人比国内的形好看很多。不知道为什么总觉得过外的健身达人肌肉好看。国内的都好像激素吃多了一样很难看。

晚上锻炼身体好吗？大神指导我每天晚上吃完饭快点7点了。慢点也得8点了。我只能晚上训练，时间大约是9点前后到10点前后。这个时间段好吗？

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肌霸求解为什么国内的人怎么练也没有外国人健美？如题？

正在吃汤臣倍健的蛋白质粉。看看效果。每天晚饭后训练一小时。训练完后一勺，力量和有氧结合。

给你一个亿美元。你怎么花？给你一个亿美元。你怎么花？要纸醉金迷，还要健壮体魄更好的纸醉金迷。

安利的蛋白质粉怎么样？打算买安利蛋白质粉怎样啊？多少钱一桶。

蛋白质粉和蛋白粉一样吗？健身吃蛋白粉还是蛋白质粉？汤臣倍健的蛋白质粉怎么样？

健美的美很重要。健身是一种修行，并不是一朝一夕的。如果你是一个爱好者，追求美感应该在第一位。很多人一味追求围度，增肌就是越大越好。其实有些人是好看漂亮，有些人看着觉得不舒服。

181CM身高，95KG的体重还需要吃蛋白粉么？求肌霸大神指导。我的问题如题。我身高181cm，体重95kg上下。肥肉多。还需要吃蛋白粉么？怎么练更合理。是先减脂还是增肌。还是一起来。一天训练多久合适。

大神们谁知道沈阳机床厂效益怎么样？去那里上班好吗？如题。

讲讲你曾经入手最兴奋的武器装备。我MS第一次拿到铁皮法杖嗨死了，从40多级开始刷ALX，那时候战场都是一个FWQ的联系好了一波刷一波就为了铁皮啊。一个感觉心灵暴击率老高了，60级的亡灵MS,PVP不尿任何职业。我DZ第一次拿上一对S4匕首感觉帅翻了。在那个战斗Z满地的年代选择毁伤PVE,敏锐PVP。战士拿上第一把任务牛的武器就是85的大螺丝。85级第一次打大螺丝，还是野团。灭了一晚上，一个DK 2个ZS一个NQ都roll我roll到了，兴奋没在睡着。现在一直还留着幻化呢。小德拿到第一紫装备。

老婆不让我玩游戏又哭又闹还打我对我家庭暴力？！我从05年就一直玩魔兽，断断续续也玩了9年了，而且我从小就喜欢玩游戏。今年6月结婚的，结婚之前AFK了大半年。我和老婆谈恋爱好多年了，感情一直很好。以前虽然也吵架，但是没有这次严重。最近魔兽快开100了么，我就有时候偶尔玩一会顶多也就玩2小时，做做任务，下下战场。我上周天晚上玩游戏。还没开始玩呢。她说你就一直玩啊。我说是啊，玩一会，她二话不说起身就走，我好说歹说劝了回来。这两天我也没玩，但是我心里觉得她太过了。昨天晚上我拿手机玩了几下手游，又开始跟我吵架。顶多1分钟。睡觉前我没理她，她半夜1点突然起来。她不睡觉也不让我睡觉，我也很生气问她想干啥，她就说给我脸了，她不想好了。我说我以后不玩了行吧。他还是不依不饶的，不玩也不行，不想好了。我说你这个态度这不是威胁我么？大半夜不睡觉你有病啊。我老婆突然上来就打我，还挠我，喊着就是不想好了。你不玩也不行。我起身出去了，他追出来还踢我还挠我。就跟疯了一样。我一直保持克制只是嘴上谴责她暴力，我没有骂她，也没有还手，一直劝她住手，老婆一会又哭，眼神里充满的是一种仇恨的目光，我俩一宿都没睡觉。真的我从来没见过这阵势，以前只是听说夫妻打架，这回遇到现场版的了。以前玩游戏她也知道，也没反应这么强烈啊。我最反对的就是家庭暴力，我很讨厌毕，竟上过大学当过兵，自身觉得还是比较有素质的。打女人我干不出来。我玩游戏并不是很有瘾头，只是闲暇时打发时光。而老婆突然一分钟都不让我玩。根本不好好跟我商量，这让我难以接受。我和老婆一直很好，她爱逛街我陪着她，她脾气不好我宠着她，经常给她买小礼物，经常给她钱花。结婚买房子，操办婚事真是下了血本啊，带她去欧洲旅游，这些年我基本挣100给她花70。有时候连我父母都说省着点花钱。我老婆喜欢的东西没买我心里都觉得过于不去。我一直觉得我对她很好。她应该能够理解我。昨天还亲亲我我，今天就反目成仇，我都没反应过来。我现在也不明白她为什么不跟我商量。就坚决不让我玩。而且没有商量余地。哎！愁人啊。该怎么办。

【好听推荐】let it go 这个冰雪奇缘的插曲推荐大家听一下。我听了好几天了挺好听。Idina Menzel个人觉得比较喜欢。

如何换我的网名接触网络晚，比较网络白痴，那位明白的兄弟姐妹告知一下感激不尽。

好怀念家乡人 18岁离开故土，快12个年头了，很想回家看看家乡的变化，毕竟在这里有我美好的童年和学生时代。很想在家乡过个年。